EN QUÊTE de SENS…passé 55 ans animé par ChandraKala

Une retraite pour faire le point et honorer l’âge mûr

Les jeux sont faits, faites vos jeux!

Les années passent et vite, mais la vie continue à être une opportunité pour se réaliser…et elle le
sera jusqu’au dernier souffle, si on continue à être engagé dans ce qui demeure vivant et inspirant.
Quand on approche du seuil de la vieillesse ou qu’on y est déjà, les points de repère changent bien
sûr.

Ils doivent refléter la réalité telle qu’elle se présente maintenant et non pas être un déguisement pour
faire semblant que rien n’a changé.

Plusieurs chapitres de vie ont été vécus : les études, la carrière, la famille, certaines passions
réalisées, des acquis matériels, des projets, etc… aussi différents types de deuil vécus chemin faisant, incluant la perte d’êtres chers.
L’adage le dit bien – la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Mais quel terreau fertile pour pouvoir continuer à évoluer en trouvant l’appui qu’il faut en soi pour faire
face à cette grande étape et non la moindre, riche de tout ce qui a précédé.

Inspirée de ma propre démarche face au défi de vieillir en toute vitalité, je propose cette retraite
d’intériorisation, de réflexion, de partage et de silence, de plaisir et de complicité, à travers différentes
pratiques qui portent vers l’essentiel – en honorant et respectant nos corps, notre pensée et notre
cœur qui ont été mûris par le vécu de nos vies.

La réalité consciente relative à chaque personne peut donner accès à un espace de tranquillité
profonde puissante qui ouvre sur plus vaste, plus vrai et plus libre.
En quête de sens passé 55 ans.

Ce processus d’introspection se veut un support personnel
– pour se mettre au clair et mieux se situer à cette étape charnière de la vie
– pour saisir le potentiel de sa propre réalité telle qu’elle est et trouver un appui en soi, un tremplin,
pour pouvoir le réaliser.
Nous aborderons cette exploration de fond à trois niveaux :
– Ce qui est derrière nous, d’où l’on vient; les expériences marquantes > l e passé
– La réalité actuelle du corps, du coeur et de l’esprit > le présent
– Notre continuation; ce qui inspire et appelle > le devenir.
Différents exercices expérientiels :
– pour stimuler la réflexion face à soi, à sa vie, à ses proches; et diverses formes de partage et
d’introspection…
– pour identifier ce qui soutient et ce qui sabote; ce qui est fini et s’accroche ou ce qui demande à
grandir…
– pour nommer les besoins, les souhaits et les rêves…
– pour être vu et entendu; pour regarder et écouter…
– pour discerner entre ce qui a besoin d’être relâché et ce qui mérite d’être porté…
Nous utiliserons le silence et la parole, l’écriture, la créativité, le mouvement, la communication et
l’écoute, ainsi que des rituels de passage significatifs.

Les journées seront modulées en 4 étapes :
7 h 30 – 8 h 30 : Qi Gong et méditation

8 h 30 Déjeuner et douche
9 h 45 – 12 h 30 : Session d’avant-midi
12 h 30 – 14 h 30 : Repas et repos
14 h 30 – 18 h : Session d’après-midi
18 h – 19 h 30 : Souper
19 h 30 – 21 h : Activité de soirée ensemble
L’arrivée le dimanche le 24 août – entre 16 h et 18 h 30
Départ le jeudi 28 à 15 h

Question :
Est-ce que cette retraite est davantage dans la réflexion ou si c’est aussi dans le ressenti du corps ?
Tout au long de ce processus, nous explorons notre vie à travers la réalité du corps qui nous porte,
du coeur qui nous inspire, de la pensée consciente qui nous éclaire – des aspects indiscociables de
notre réalité.

C’est ouvert à tous ceux et celles qui ont le souhait de prendre un temps pour voir plus clair dans là
où ils/elles en sont une fois passé 55 ans et du sens que prend leur vie à partir de là.
EIl n’y a pas beaucoup de support consistant face à cette phase de vie, comme s’il fallait la taire ou
prétendre qu’on ne vieillit pas. C’est pourtant une étape qui porte un grand potentiel, riche de toute
l’expérience acquise pour en profiter au mieux.

Il y a donc un équilibre dans ce qui est proposé tout au long de l’atelier afin de mettre tous nos
moyens de réflexion en fonction par l’introspection, par l’action en salle et dans la nature, par la
créativité, par des exercices d’investigation qui éclairent notre réalité présente (notre potentiel actuel)
et là où nous voulons aller (ce qui nous appelle) et des rituels pour marquer les prises de conscience.
Tout est mis en branle pour inviter et inspirer le sens de sa vie quand on arrive à cette étape.

 

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Tarifs :

Retraite : 599 $

Hébergement et nourriture :

En occupation partagée : 660 $ plus taxes par personne – 4 nuitées incluant les repas

En occupation simple : 876 $ plus taxes par personnes – 4 nuitées incluant les repas

Un dépôt de 100 $ confirmera votre inscription.

Rabais de 10 % sur le prix total si vous vous inscrivez avant le 15 juin 2025