- Cet évènement est passé.
Retraite de yoga Ethera – avec Dona Bouchard – Reporté à une date pas encore déterminée
Programmation
Vendredi, 20 mars 2020
15 h Arrivée
16 h Rituel d’ouverture
17 h Séance de yoga élément eau
18 h 30 Souper
20 h Séance plancher pelvien
21 h Yoga nidra
Samedi, 21 mars 2020
8 h Méditation, éveil yin
8 h 30 Déjeuner
10 h Séance yoga élément air
11 h 15 discussion eau/air
12 h 30 Diner
13 h 30 Marche en forêt – Pranayama dehors
16 h Accro-yoga
18 h 30 Souper
20 h Méditation en mouvement dans le noir
21 h Yoga nidra
Dimanche, 22 mars 2020
7 h 30 De l’ombre vers la lumière, salutation
8 h 30 Déjeuner
10 h Perfectionnement
11 h 15 Massage thaï
12 h 30 Diner
13 h 30 Mot de la fin
14 h 15 Départ
Réservez tôt en laissant un dépôt afin de profiter du tarif privilégié :
Avant le 6 janvier 2020: 375 $
Après le 6 janvier 2020: 415 $
Dépôt: 100$ (100% non-remboursable)
Pour réserver ou recevoir de plus amples informations,
contactez Dona au 514-713-2888 ou par courriel à donab@videotron.ca
ou Carole au 515-549-5865
