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Retraite de yoga Ethera – avec Dona Bouchard – Reporté à une date pas encore déterminée

20 March - 22 March

Programmation 

 

Vendredi, 20 mars 2020

15 h Arrivée

16 h Rituel d’ouverture

17 h Séance de yoga élément eau

18 h 30 Souper

20 h Séance plancher pelvien

21 h Yoga nidra

 

Samedi, 21 mars 2020

8 h Méditation, éveil yin

8 h 30 Déjeuner

10 h Séance yoga élément air

11 h 15 discussion eau/air

12 h 30 Diner

13 h 30 Marche en forêt – Pranayama dehors

16 h Accro-yoga

18 h 30 Souper

20 h Méditation en mouvement dans le noir

21 h Yoga nidra

 

Dimanche, 22 mars 2020

7 h 30 De l’ombre vers la lumière, salutation

8 h 30 Déjeuner

10 h Perfectionnement

11 h 15 Massage thaï

12 h 30 Diner

13 h 30 Mot de la fin

14 h 15 Départ

 

Réservez tôt en laissant un dépôt afin de profiter du tarif privilégié :

 

Avant le 6 janvier 2020: 375 $

Après le 6 janvier 2020: 415 $ 

 

Dépôt: 100$ (100% non-remboursable)

 

Pour réserver ou recevoir de plus amples informations,

contactez Dona au 514-713-2888 ou par courriel à donab@videotron.ca

ou Carole au 515-549-5865

Details

Start:
20 March
End:
22 March
Event Categories:
,

Venue

Kio-o
1905 Chemin du rang 6
Sainte-Lucie, Québec J0T 2J0 Canada
Phone:
819 326-6121
Website:
kio-o.ca

Organizer

Dona Bouchard
Phone:
514-713-2888
Email:
donab@videotron.ca