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Danser sa maturité – Claudie Pfeifer – Annulée
14 mai 2021 - 16 mai 2021
Lors de cette retraite, vous serez invité (e)s à vous poser, contacter
votre plénitude et célébrer votre maturité en harmonie avec la nature dans dans une atmosphère respectueuse et chaleureuse.
Nous commençons à vieillir dès notre naissance et vieillir devient un processus de transformation développementale de chaque instant. Certes, avancer en âge comporte parfois quelques défis avec des pertes diverses avec lesquelles il faut composer.
Venez vous réconcilier avec votre
corps quelles que soient vos limitations. Vous serez guidé(e) pour rendre facile ce qui est difficile et fluidifier ce qui est rigide.
Venez découvrir des nouvelles stratégies de mouvement et des possibilités infinies porteuses d’espoir pour retrouver le plaisir de bouger autrement avec lenteur et micro- mouvements, variations de rythmes, objets médiateurs ( ballons, bâtons, tissus)
Offrez-vous cette immersion pour réfléchir avec conscience et présence et partager avec compassion de façon créative ce que signifie cette étape de la maturité dans votre vie.
JOUR 1 :
ARRIVÉE ( POSSIBLE DÈS 14H)
16 H : ACCUEIL
18 H : SOUPER
19H30 À 21H: ATELIER 1
JOUR 2
7 H À 8 H : MARCHE MÉDITATIVE
8H À 9H: DÉJEUNER
9.30 H À MIDI : ATELIER 2
MIDI : DINER EN PLEINE CONSCIENCE
15 H À 17H30 : ATELIER 3
18 H À 19 H : SOUPER
19.30 H À 21 H : ATELIER 3 (suite)
JOUR 3
7 H À 8H: MARCHE MÉDITATIVE
8H À 9 H: DÉJEUNER
9.30 À MIDI: ATELIER 4
MIDI: DÎNER
13H30 À 15H : ATELIER
15H : DÉPART