Les années passent et vite, mais la vie continue à être une opportunité pour se réaliser…

Elle le sera jusqu’au dernier souffle, si on continue à être engagé dans ce qui demeure vivant et inspirant en nous et autour de nous. Quand on approche du seuil de la vieillesse ou qu’on y est déjà, les points de repère changent bien sûr.

Ils doivent refléter la réalité telle qu’elle se présente maintenant pour s’y ajuster et trouver son potentiel actuel, plutôt que de prétendre que rien n’a changé.

Plusieurs chapitres de vie ont été vécus : les études, la carrière, la famille, certaines passions réalisées, des acquis matériels, des projets, etc… aussi différents types de deuil vécus chemin faisant, incluant la perte d’êtres chers.
L’adage le dit bien – la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Mais quel terreau fertile qui peut nourrir la suite, riche de tout ce qui a précédé.

Inspirée de ma propre démarche face au défi de vieillir en toute vitalité, je propose cette retraite d’intériorisation, de réflexion, de partage et de silence, de plaisir et de complicité, à travers différentes pratiques qui portent vers l’essentiel – en honorant et respectant nos corps / pensée / cœur qui ont été mûris par le vécu de nos vies.

La réalité consciente relative à chaque personne peut donner accès à un espace de tranquillité profonde puissante qui ouvre sur plus vaste, plus vrai et plus libre.

• Il y aura du silence et de la parole, de l’écriture, de la créativité, du mouvement, du partage ainsi que des rituels d’appui simples et significatifs.

Est-ce que cette retraite est davantage dans la réflexion ou si c’est aussi dans le ressenti du corps?

L’expérience se fait à travers la réalité du corps qui nous porte, du coeur qui nous inspire et de la pensée consciente qui nous éclaire – des aspects tous indissociables de notre réalité.

C’est ouvert à tous ceux et celles qui ont le souhait de prendre un temps pour voir plus clair dans le sens que prend leur vie une fois passé 55 ans.

Il y a donc un équilibre dans ce qui est proposé tout au long de l’atelier afin de mettre tous nos moyens à l’oeuvre par l’introspection, par l’action en salle et dans la nature, par la créativité, par des exercices d’investigation qui nous éclairent, par le fait d’être ensemble à partager autour de la réalité de vieillir sans se perdre.