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Retraite de yoga automnale – Natali Gagnon
27 octobre 2017 - 29 octobre 2017
Une retraite de yoga pour aller à la rencontre de soi et découvrir ce que nous sommes vraiment en faisant jaillir notre vraie nature. Laisser l’espace se créer tout en écoutant ce qu’il y a à l’intérieur. Nous aurons le temps d’explorer le corps par des postures de yoga et de diminuer l’agitation du mental par l’observation et l’introspection. Des pratiques de yoga dynamiques et douces et de la méditation seront au programme, chacun y allant à son rythme. De succulents repas végétariens vous y attendent également et le tout offert dans l’environnement exceptionnel du Centre Kio-O au cœur des Laurentides.
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