Retraite de yoga avec Priya de Prana Yoga Shala

🧘‍♀️  Thème : Vitalité et Renouveau

🌷 Pourquoi une retraite au printemps ?

C’est le moment idéal pour :

🌿 Émerger doucement de l’hiver

🧘‍♀️ Réveiller le corps et apaiser l’esprit

🌸 Semer de nouvelles intentions

🌞 Retrouver clarté, énergie et joie intérieure

💫 En combinant yoga, méditation, silence et immersion en nature, nous permettons au corps et à l’esprit de s’ouvrir à une nouvelle vitalité. Nous libérons les tensions de l’hiver et réactivons l’énergie du cœur, prêts à fleurir avec la saison. Le mouvement conscient et la respiration profonde équilibrent le système nerveux et nourrissent un sentiment d’ancrage et de légèreté. Dans les Laurentides, la nature s’éveille doucement au printemps : la neige fond, l’eau circule, les arbres reprennent vie. Ces éléments stimulent les sens, favorisent la clarté mentale et inspirent un profond sentiment de paix. 🍃 Marcher sur les sentiers, écouter le murmure de l’eau, respirer l’air frais… c’est se reconnecter à soi et à la vie qui renaît.

🌸 Offrez-vous cette retraite ressourçante au cœur des Laurentides — un moment pour se recentrer, respirer et renaître.

🧘🏽‍♀️ 🗓️ Au programme Quatre séances de yoga animées par Priya, fondatrice du studio Prana Yoga Shala, un bain sonore, ainsi qu’un atelier de créativité. Que vous soyez débutant(e), pratiquant(e) régulier(ère) ou simplement curieux(se) de découvrir le yoga.

Cette retraite est une merveilleuse occasion de :

✨ approfondir votre pratique

✨ adopter de nouvelles habitudes de bien-être

✨ relâcher le stress et recharger votre énergie

✨ faire de belles rencontres

✨ vous connecter à la nature et à vous-même Une belle façon de prendre soin de soi, en douceur et en pleine conscience.

🌿 Activités du week-end Yoga Méditation et relaxation Création artistique et rituel d’art pour le printemps Cercle de discussion Marche en silence Voyage sonore Cérémonie, chant de mantras et mise d’intentions Feu extérieur Lac : baignade et planche à pagaie Repas végétariens délicieux Expérience sensorielle Philosophie du yoga Neurosciences Aromathérapie Manifestation

(Un horaire détaillé sera transmis avant l’événement.)

📅 Détails de la retraite Dates : Du vendredi 3 avril (arrivée entre 16 h et 17 h, souper inclus) au dimanche 5 avril (départ après le dîner, vers 13 h) Forfait tout inclus : 🛏️ 2 nuits d’hébergement 🍽️ 6 repas sains et savoureux 🧘‍♀️ Cours de yoga et ateliers thématiques

💰 Tarifs

610 $ + taxes en occupation double

730 $ + taxes en occupation simple 💳 Modalités de paiement Paiement complet en ligne Virement bancaire : possibilité de faire 2 versements (À coordonner avec Priya Selvarasa)

💳 Modalités de paiement

Paiement complet en ligne

Virement bancaire : possibilité de faire 2 versements
(À coordonner avec Priya Selvarasa)

(514) 717-5954

pranayogashala@hotmail.com