L’Union fait la force – Alexandra Larivière et Valérie Guillotte

Lors de ce weekend de ressourcement, nous plongerons dans la pratique du yoga, dans l’intention d’apaiser le système nerveux, d’énergiser le corps et calmer l’esprit dans l’accueil et le respect de l’être. Par la pratique des asanas, du pranayama, de la méditation et de la relaxation profonde, nous prendrons le temps d’explorer la pratique du yoga pour la santé globale.

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