Sup Zen – Lise Lapointe et Isabelle Veilleux

Besoin de prendre une pause zen ? Joignez-vous à nous pour un court séjour en nature! Les débutants autant que les adeptes du SUP yoga profiteront pleinement de l’aspect apaisant et calmant d’être en contact avec l’eau. Que du plaisir!

Expérience en yoga , Qi Gong ou en SUP non requise.

Pré-requis: Être en confiance sur l’eau.

25 juin
16 h arrivée sur les lieux
17 h présentation et mouvements zen pource connecter à soi et à la nature
18 h 30 souper végétarien
20 h SUP

26 juin
7 h 45 meditation en nature
8 h 30 déjeuner
10 h SUP et atelier zen en mouvements
12 h  dîner
14 h SUP et atelier zen en mouvements
16 30  fermeture

Réservation et paiement à l’avance :

95 $ plus taxes hébergement et 3 repas

90 $ pour les ateliers et 40 $ pour la location du SUP

Inscription dès maintenant en ligne au www.yogavitalite.com ou par téléphone 450-985-1135

Places limitées.