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SUMMARY:Retraite Zen Satori with ChandraKala and her team
DESCRIPTION:RETRAITE ZEN SATORI \nIn silence or in communication exercises\, this practice of presence based on the exploration of koans of life allows you to explore the mysterious labyrinth of your own human condition with a look that becomes more and more benevolent in front of yourself\, in front of others. \nThe process is framed by a Zen structure that supports a deeply bringing experience to be able to reconcile all the aspects that make a person a unique and complete human being as he is – shadows and light. \nA koan is a quest\, a fundamental questioning on fundamental themes: Who am I ? Who’s in it ? What is Life? the other? Love? freedom ? trust? the truth ? Etc. \nAn approach that is both simple and powerful that allows you to find a real inner foundation to approach life responsibly\, as a gift to be honoured. \nI have had the good fortune to guide this process here and elsewhere in the world for about twenty years and have seen all kinds of people benefit from it. Many come back every year to give themselves a time of silence and rejuvenation that carries them through the rest of the year. Others come for the first time and discover an enlightening new look at themselves and at the texture of life in all its dimensions. So we will continue inspired by the past – our own and that of realized beings who have gone before us who light the way. Inspired also by the current reality in which we live. That is to say\, use the traditional method and adjust it to our current reality. \nThe Satori retreat will take place as always through an evolutionary process which includes a certain intensity necessary for the descent in depth. There will also be periods of rest and meditation to allow the integration of what is going on during the active practices of communication/listening to the koans of life\, in order to bring relaxation to the effort of the process. \nThe ‘Koan’ is a dynamic questioning that leads to the essential source of who we are on all our facets and all our colors. It serves to cultivate a fair look at reality as it is beyond fears\, protections\, justifications and judgments to have access to the totality of what we are – which includes shadow as much as light. Just about everyone is terrified of their shadow side; this is what creates the tension and pretensions that hurt so much. But right next to the shadow\, there is light. Closing oneself to the shadow would also be closing oneself to the light – facing it allows us to demystify it\, to take it for what it is and nothing more. \nThis update broadens the gaze and gives access to all of reality – nothing to create\, nothing to reject\, everything to include. \nNo analysis\, no interpretation\, no interference: only silent listening and free communication framed by silence. \n » Who am I ?  »  » Who’s in it ? What is life\, the other\, love\, freedom\, truth\, trust\, etc.? The other communicates and I listen – I communicate and the other listens\, in a reassuring guided protocol. There is no conversation or interrelation between the \nparticipants. Each becomes a mirror-witness for the other in turn; but each remains alone in his unique and personal experience. \nIn the Zen tradition\, Satori is a moment of realization\, of unity\, of clarity… a moment of grace that opens up an essential space in oneself. It cannot be forced but can be invited by cultivating the state of presence. \nDifferent types of meditations\, readings and rest periods will be part of the daily routine; as well as individual meetings with Chandra as individual support to support each person’s journey. \nOutside of periods of active practice\, we are in silence. \nThe approach is powerful and very simple at the same time. It allows you to find a real foundation in yourself to eventually become simpler in the face of the great jazz of the human condition – it leads to a force of reconciliation essential to human well-being. \nWhat to bring: \n· Comfortable clothes (light & warm – enough to be able to change often) . \n· Walking shoes . \n· Shawl or light blanket . \n· Swimsuit in season . \n· Watch and alarm clock (independent of IPod or cell) \nDon’t bring: \n· Computer\, iPad\, iPod\, Cell\, etc \n· Nothing to read or write \n· No jewelry \n· No make-up products or shaving equipment \n· Additional food – unless on special diet \n· No scented product (even if it’s natural) \n* Simple\, cleansing\, sustaining and tasty vegetarian food will be served without restriction. For really necessary dietary particulars\, contact Kio-o directly for the required arrangements. \n* For people with physical restrictions\, it is possible to use straight chairs – just ask. \nCOSTS \nRetreat: $599 \nAccommodation : \n$595 plus taxes for 5 nights in shared occupancy\, including meals \n$820 plus taxes for 5 nights in single occupancy\, including meals \nDISCOUNT \nRegistration before June 1: \n15% discount on retreat and accommodation \nA deposit of $75 will confirm your registration \n  \n  \n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.\n\n\n    \n\n\n    \n            \n        \n        \n  \n 
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SUMMARY:Retraite Zen Satori avec ChandraKala et son équipe
DESCRIPTION:RETRAITE ZEN SATORI \nEn silence ou en exercices de communication\, cette pratique de présence basée sur l’exploration de koans de vie permet d’explorer le mystérieux labyrinthe de sa propre condition humaine avec un regard qui devient de plus en plus bienveillant face à soi\, face aux autres.\nLe processus est encadré par une structure Zen qui supporte une expérience amenant profondément en soi pour pouvoir réconcilier tous les aspects qui font d’une personne un être humain unique et complet tel qu’il est – ombres et lumière. \nUn koan est une quête\, un questionnement de fond sur des thèmes fondamentaux :\nQui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? Ce qu’est la Vie? l’Autre? l’Amour ? la Liberté ?\nla Confiance? la Vérité ? Etc. \nUne démarche à la fois simple et puissante qui permet de trouver une réelle assise intérieure pour aborder la vie de façon responsable\, comme un cadeau à honorer. \nVoici une vingtaine d’années que j’ai la chance de guider ce processus ici et ailleurs dans le monde et que je vois toutes sortes de gens en profiter. Plusieurs reviennent à chaque année pour se donner un temps de silence et de ressourcement qui les porte tout le reste de l’année. D’autres viennent pour une première fois et découvrent un nouveau regard éclairant sur eux-mêmes et sur la texture de la vie sous toutes ses dimensions.\nNous continuerons donc inspirés par le passé – le nôtre et celui des êtres réalisés qui nous ont précédés qui éclairent le chemin.\nInspirés aussi par la réalité actuelle dans laquelle nous vivons. C’est dire\, utiliser la méthode traditionnelle et l’ajuster à notre réalité actuelle. \nLa retraite Satori se déroulera comme toujours à travers un processus évolutif qui comporte une certaine intensité nécessaire à la descente en profondeur.\nIl y aura aussi des périodes de repos et de méditation pour permettre l’intégration de ce qui se trame pendant les pratiques actives de communication/écoute des koans de vie\, afin d’amener de la détente dans l’effort de la démarche. \nLe ‘Koan’ est un questionnement dynamique qui mène à la source essentielle de qui nous sommes sur toutes nos facettes et toutes nos couleurs. Il sert à cultiver un regard juste face au réel tel qu’il est au-delà des peurs\, protections\, justifications et jugements pour avoir accès à la totalité de ce que nous sommes – qui inclut l’ombre autant que la lumière.\nÀ peu près tout le monde est terrifié par son côté ombre; c’est ce qui crée la tension et les prétentions qui font si mal. Mais juste à côté de l’ombre\, il y a la lumière.\nSe fermer à l’ombre serait aussi se fermer à la lumière – lui faire face permet de la démystifier\, de la prendre pour ce qu’elle est et sans plus.\nCette mise à jour élargit le regard et donne accès à toute la réalité – rien à créer\, rien à rejeter\, tout à inclure.\nPas d’analyse\, ni d’interprétation\, ni d’interférence : seulement l’écoute silencieuse et la communication libre encadrées par le silence. \n« Qui Suis-Je ? » « Qui est à l’intérieur ? » Ce qu’est la vie\, l’autre\, l’amour\, la liberté\, la vérité\,la confiance\,  etc.\nL’autre communique et j’écoute – je communique et l’autre écoute\, dans un protocole guidé rassurant. Il n’y a pas de conversation\, ni d’interrelation entre les participants. Chacun devient un miroir-témoin pour l’autre à tour de rôle; mais chacun demeure seul dans son expérience unique et personnelle. \nDans la tradition Zen\, le Satori est un moment de réalisation\, d’unité\, de clarté… un instant de grâce qui ouvre un espace essentiel en soi.\nCela ne peut pas être forcé mais peut être invité en cultivant l’état de présence. \nDifférents types de méditations\, des lectures et des périodes de repos feront partie de la routine quotidienne; ainsi que des rencontres individuelles avec Chandra comme support individuel pour supporter le parcours de chacun.\nEn dehors des périodes de pratique active\, nous sommes en silence.\nLa démarche est puissante et très simple à la fois. Elle permet de trouver une réelle assise en soi pour éventuellement devenir plus simple face au grand jazz de la condition humaine – elle mène vers une force de réconciliation essentielle au bien-être humain. \nCe qu’il faut apporter\n. Vêtements confortables (légers & chauds – suffisamment pour pouvoir se changer souvent)\n. Souliers de marche\n. Châle ou couverture légère\n. Maillot de bain en saison\n. Montre et réveil matin (indépendant du IPod ou cel) \nN’apportez pas\n. Ordinateur\, IPad\, IPod\, Cel\, etc.\n. Rien à lire ni pour écrire\n. Pas de bijoux\n. Pas de produits de maquillage ni matériel de rasage\n. Bouffe additionnelle – à moins de diète spéciale.\n. Aucun produit à odeur (même si c’est naturel) \n* Une nourriture végétarienne simple\, nettoyante\, soutenante et savoureuse sera servie sans restriction.\nPour les particularités alimentaires vraiment nécessaires\, communiquez directement avec Kio-o pour les arrangements requis. \n* Pour les gens ayant des restrictions physiques\, il est possible d’utiliser des chaises droites – il n’y a qu’à demander. \nFRAIS \nRetraite Zen Satori : 599 $ \nHébergement et nourriture : \n615 $ plus taxes pour 5 nuitées en occupation partagée\, incluant les repas \n860 $ plus taxes pour 5 nuitées en occupation simple\, incluant les repas \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n10 % DE RÉDUCTION POUR LES INSCRIPTIONS AVANT LE 1ER JUIN 2023 \n  \n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n 
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There will also be periods of rest and meditation to allow the integration of what is going on during the active practices of communication/listening to the koans of life\, in order to bring relaxation to the effort of the process. \nThe ‘Koan’ is a dynamic questioning that leads to the essential source of who we are on all our facets and all our colors. It serves to cultivate a fair look at reality as it is beyond fears\, protections\, justifications and judgments to have access to the totality of what we are – which includes shadow as much as light. Just about everyone is terrified of their shadow side; this is what creates the tension and pretensions that hurt so much. But right next to the shadow\, there is light. 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SUMMARY:Vacances - Bien-Être - méditation et Yoga avec Bram Levinson
DESCRIPTION:Notre retraite annuelle de méditation et yoga dans les Laurentides est maintenant confirmée! \nRejoignez-nous pour un week-end de retraite de paix et bien-être dans la belle campagne québécoise et profitez des cours\, des 2\,5km de sentiers de randonnée\, du lac baignable\, et des coins privés partout sur le site pour vous reposer. En plus\, les délicieux repas sont à base de protéines végétales et de légumes frais\, de provenance locale le plus possible. \nNe manquez pas cette occasion de vous détendre et de vous reconnecter à vous-même. \n550 $+taxes – occupation double / 665 $+taxes – occupation simple. \nInscription confirmée par virement Interac envoyée à bram.levinson@gmail.com.
URL:https://kio-o.ca/evenement/vacances-bien-etre-meditation-et-yoga-avec-bram-levinson/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Méditation,Yoga
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SUMMARY:Qi Gong avancé avec Lise Lapointe - COMPLET
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Méditation,Mouvement,Qi Gong
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SUMMARY:The Re-Wilding Retreat  with Kathy Slamen - Mindful Dives Beyond
DESCRIPTION:Growing up as a little girl were you often told:\n– Don’t laugh/speak so loud because it’s impolite\n– Don’t dress so provocatively /wear too much makeup because men will think you’re a floozy\n– Don’t swear\n– Don’t be fussy/needy/complicated\n– You can’t do sports/math/a trade because it’s not “for girls” \n\nAs a little girl/young woman\, did you ever want to:\nPlay hockey with the boys down the street?\nNot feel small or be taken seriously when talking about “masculine subjects”?\nFart in public and laugh about it with friends?\nTell that guy who dumped you before the prom what you REALLY MEANT when you said: “it’s okay I guess…”.\n\nThe Re-Wilding Retreat is about breaking out of the “good girl” and re-discovering your “inner-bad@**” tomboy.\n\nAbout me:\nAs a young girl growing up in the mid-1970s\, there were countless limitations placed on me according to the gender I was pre-assigned at birth. The list of what I “could and couldn’t” or “should and shouldn’t do” was endless\, and sadly\, it was a collective list that has spanned generations.\nAs young women\, we were taught that by design\, we already had the cards stacked against us even before the game began. And the game was taking place in a man’s world.\nFor the longest time\, I had so much shame and regret attached to the things that I never got the chance to explore in my formative school years because I was “a girl”.\nFor decades\, I had secretly longed to be feirce – boldly unapologetic for standing in my truths and beliefs\, for being able to authoritatively tell the creepy dude on the bus: “Stop gawking at my chest you pervert!!” and not only ask\, but demand the salary/positions/respect that I was entitled to but was denied simply because I was of “the fairer” gender. My giant pivot point came during my 49 ½th year around the sun\, and the one thing that changed everything.\n\nReceiving a cancer diagnosis in 2018 was my wake-up call. From that moment on\, it was my mission to tip that balance of power to my side\, and by my own strong\, feminine hand.\n\nAbout the retreat:\nMy goal for this workshop is to dig back in time\, into our memories of being curious\, inventive\, courageous and rebellious – all the things that made boys “boys” and rediscover that sacred masculine energy. I call it the “sacred masculine” because when we were children\, that curiosity\, that courageousness was very much a part of us\, just as was our nurturing feminine side\, which manifested itself as we were playing house and mommy with our dolls.\nDuring this weekend\, we will create a safe container together for sharing\, shake off those loose ties that tether us to what being a “good girl” means collectively and individually through ecstatic dance\, and then literally and figuratively get dirty\, sticking our hands into what it feels like to do things and be “like a guy” thorough basic principles of improv\, somatic movement and embodiment practices – all of this culminating in a spectacular bonfire where we will write down and release the limitations of all that no longer serve us\, taking that strength from the burning embers of release\, then lovingly integrating both the masculine and feminine energies into one powerful space of healing and discovery.\nIsn’t it time you let your hair down\, kick some tukus and step into that delicious energy unapologetically?\nDon’t wait for the moment that will put your life on pause before you take hold of the steering wheel of your boundless and exciting future!\n\nAbout the Kio-o Centre:\nCentre Kio-0 Is a mediation/yoga creative retreat nestled deep in the woods of Sainte-Lucie-des-Laurentides in the Laurentians. Surrounded by lush forests and a private lake on 125 acres of land\, this is an idyllic setting for taking time to relax and decompress from the daily stressors of city life\, for sharing circles and moments of connections with our sister tribe.\nThree vegetarian meals a day will be served\, and the rooms are spread out over the main grounds that surround the lake. There are shared available occupancy (2-3 single beds per room) and single occupancy.\n\nPricing and details:\nThe retreat includes:\nThree complete vegetarian meals a day (incl breakfast on Sunday)\nLodging (shared rooms: 2-3 per room/ or single)\nAccess to the Centre Kio-o’s spectacular location in the middle of the woods with a mind-blowing mirror lake and meditation spaces.\nThe fee for this incredible weekend-long retreat is:\n$360 tx included per person for two nights – shared room\n$475 tx included for two nights – single room\nPlease send your $100 deposit no later than July 25th.\nThere are eight (8 spaces) but may increase that to 10 if more people want to join.\nLocation: Kio-o Centre de ressourcement et de créativité\n1905\, ch. du 6e Rang\nSainte-lucie-des-Laurentides\, QC J0T 2J0\nhttp://www.kio-o.ca/\nArrival: Friday August 12\, after 12:00pm\nDeparture: Sunday August 14th\, 11:30am\nFYI – I will be posting a list of car ride-sharing options and a daily schedule within the next few days.
URL:https://kio-o.ca/evenement/the-re-wilding-retreat-with-kathy-slamen-mindful-dives-beyond/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel
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