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SUMMARY:Éveil de la pleine conscience animé par Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Apprenez les bases de la méditation et les fondements d’une vie en pleine conscience en plein coeur de la nature!\nCette fin de semaine d’enseignement et de méditation sur la pleine conscience vous offre un moment précieux de détente\, de libération et de présence à vous-même. \nCes deux jours de ressourcement sont conçus pour vous outiller avec des enseignements et des exercices simples et efficaces. \nDécouvrez les sentiers vers une vie plus heureuse\, plus authentique et riche de sens. \n\n\n\n\n\nCalmez votre esprit\n\n\n\n\nParticipez à cette retraite vous permettra d’être initié à la pratique de la méditation de manière simple\, accessible et pleine d’humour.\nFaites-vous le cadeau d’une fin de semaine complète de ressourcement pour sortir de votre agitation quotidienne et découvrir l’essence ultime de votre esprit. \nPossibilité de vous offrir un massage entre les méditations afin de vivre un moment privilégié de détente. Ce service est offert pour des sessions de 60 minutes (90 $) et doit être réservé avant le début de la retraite pour faire un horaire en conséquence. \n\n\n\n\n\nRetraite en silence\n\n\n\n\nCette fin de semaine d’enseignement et de méditation se déroule en silence communautaire pour tous les participants.  \nLe silence permet un retour à soi et une écoute de vos vérités profondes. Quand le mental fait silence\, l’âme peut enfin se manifester. \nLe SILENCE débute vendredi soir en fin de soirée et se termine dimanche matin au réveil.
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SUMMARY:L'art de la présence avec Ginette Forget
DESCRIPTION:Ginette Forget est une Artiste de la présence. Elle incarne avec\nsimplicité cet état d’être avec ce qui est dans la seule réalité de\nl’instant. Là où les mots deviennent superflus et où seule la \nPrésence\, ÇA\, se manifeste.\n\nLors des rencontres\, vous ne serez pas instruits mais inspirés.\nVous n’apprendrez rien de plus que vous ne sachiez déjà. Ses mots guident vers\ncet espace bienveillant en chacun où l’amour se révèle et fait\ntaire tout ce qui n’est pas ÇA. \n« L’amour est notre nature profonde. C’est ÇA qui émerge\, qui\nse goûte\, qui nous étonne parfois. Nous n’avons plus besoin de\nparler. Simplement être là ensemble. ÇA se reconnaît\, c’est\ntout. Et l’on se sent porté\, aimé\, en sécurité. » – Ginette Forget \nAutrice de : \n\n\nHolos La Présence en Soi chez Editions du Grand Ruisseau\nL’Art de la Présence\, dans une infinie douceur chez Aluna Éditions\n\n\n\nLe lien du site pour les infos et s’inscrire .:  https://www.ginetteforget.com/laurentides
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SUMMARY:Retraite Zen Satori - Qui suis-je ? animée par Chandrakala et son équipe
DESCRIPTION:RETRAITE ZEN SATORI \nEn silence ou en exercices de communication\, cette pratique de présence basée sur l’exploration de koans de vie permet d’explorer le mystérieux labyrinthe de sa propre condition humaine avec un regard qui devient de plus en plus bienveillant face à soi\, face aux autres.\nLe processus est encadré par une structure Zen qui supporte une expérience amenant profondément en soi pour pouvoir réconcilier tous les aspects qui font d’une personne un être humain unique et complet tel qu’il est – ombres et lumière. \nUn koan est une quête\, un questionnement de fond sur des thèmes fondamentaux :\nQui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? Ce qu’est la Vie? l’Autre? l’Amour ? la Liberté ?\nla Confiance? la Vérité ? Etc. \nUne démarche à la fois simple et puissante qui permet de trouver une réelle assise intérieure pour aborder la vie de façon responsable\, comme un cadeau à honorer. \nVoici une vingtaine d’années que j’ai la chance de guider ce processus ici et ailleurs dans le monde et que je vois toutes sortes de gens en profiter. Plusieurs reviennent à chaque année pour se donner un temps de silence et de ressourcement qui les porte tout le reste de l’année. D’autres viennent pour une première fois et découvrent un nouveau regard éclairant sur eux-mêmes et sur la texture de la vie sous toutes ses dimensions.\nNous continuerons donc inspirés par le passé – le nôtre et celui des êtres réalisés qui nous ont précédés qui éclairent le chemin.\nInspirés aussi par la réalité actuelle dans laquelle nous vivons. C’est dire\, utiliser la méthode traditionnelle et l’ajuster à notre réalité actuelle. \nLa retraite Satori se déroulera comme toujours à travers un processus évolutif qui comporte une certaine intensité nécessaire à la descente en profondeur.\nIl y aura aussi des périodes de repos et de méditation pour permettre l’intégration de ce qui se trame pendant les pratiques actives de communication/écoute des koans de vie\, afin d’amener de la détente dans l’effort de la démarche. \nLe ‘Koan’ est un questionnement dynamique qui mène à la source essentielle de qui nous sommes sur toutes nos facettes et toutes nos couleurs. Il sert à cultiver un regard juste face au réel tel qu’il est au-delà des peurs\, protections\, justifications et jugements pour avoir accès à la totalité de ce que nous sommes – qui inclut l’ombre autant que la lumière.\nÀ peu près tout le monde est terrifié par son côté ombre; c’est ce qui crée la tension et les prétentions qui font si mal. Mais juste à côté de l’ombre\, il y a la lumière.\nSe fermer à l’ombre serait aussi se fermer à la lumière – lui faire face permet de la démystifier\, de la prendre pour ce qu’elle est et sans plus.\nCette mise à jour élargit le regard et donne accès à toute la réalité – rien à créer\, rien à rejeter\, tout à inclure.\nPas d’analyse\, ni d’interprétation\, ni d’interférence : seulement l’écoute silencieuse et la communication libre encadrées par le silence. \n« Qui Suis-Je ? » « Qui est à l’intérieur ? » Ce qu’est la vie\, l’autre\, l’amour\, la liberté\, la vérité\,la confiance\,  etc.\nL’autre communique et j’écoute – je communique et l’autre écoute\, dans un protocole guidé rassurant. Il n’y a pas de conversation\, ni d’interrelation entre les participants. Chacun devient un miroir-témoin pour l’autre à tour de rôle; mais chacun demeure seul dans son expérience unique et personnelle. \nDans la tradition Zen\, le Satori est un moment de réalisation\, d’unité\, de clarté… un instant de grâce qui ouvre un espace essentiel en soi.\nCela ne peut pas être forcé mais peut être invité en cultivant l’état de présence. \nDifférents types de méditations\, des lectures et des périodes de repos feront partie de la routine quotidienne; ainsi que des rencontres individuelles avec Chandra comme support individuel pour supporter le parcours de chacun. \nEn dehors des périodes de pratique active\, nous sommes en silence.\nLa démarche est puissante et très simple à la fois. Elle permet de trouver une réelle assise en soi pour éventuellement devenir plus simple face au grand jazz de la condition humaine – elle mène vers une force de réconciliation essentielle au bien-être humain. \nCe qu’il faut apporter\n. Vêtements confortables (légers & chauds – suffisamment pour pouvoir se changer souvent)\n. Souliers de marche\n. Châle ou couverture légère\n. Maillot de bain en saison\n. Montre et réveil matin (indépendant du IPod ou cel) \nN’apportez pas\n. Ordinateur\, IPad\, IPod\, Cel\, etc.\n. Rien à lire ni pour écrire\n. Pas de bijoux\n. Pas de produits de maquillage ni matériel de rasage\n. Bouffe additionnelle – à moins de diète spéciale.\n. Aucun produit à odeur (même si c’est naturel) \n* Une nourriture végétarienne simple\, nettoyante\, soutenante et savoureuse sera servie sans restriction.\nPour les particularités alimentaires vraiment nécessaires\, communiquez directement avec Kio-o pour les arrangements requis. \n* Pour les gens ayant des restrictions physiques\, il est possible d’utiliser des chaises droites – il n’y a qu’à demander. \nFRAIS \nRetraite Zen Satori : 599 $ \n+ \nHébergement et nourriture : \n636 $ plus taxes pour 4 nuitées en occupation partagée\, incluant les repas \n836 $ plus taxes pour 4 nuitées en occupation simple\, incluant les repas \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n  \n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.
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