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Toute la journée
Summer Pilates & Breathwork Retreat with Aysu Sinman
Kio-o 1905 Chemin du rang 6, Sainte-LucieSummer Pilates & Breathwork Retreat Strengthen, Stretch, and Restore -- inside and out. Immerse yourself in 3 days of Pilates, Introspective Breathwork® Therapy, and nature's healing energy at Kio-O. Join Aysu on this wellness weekend retreat for mindful movement, proper breathing, and relaxation. Enjoy Pilates classes - build core strength, learn 5 principles of Pilates, ... Read more
Retraite Zen Satori avec Chandrakala
Kio-o 1905 Chemin du rang 6, Sainte-LucieRetraite Zen Satori Une expérience d’éveil et de centration La retraite Satori facilitée par Chandrakala est une retraite initiatique de type zen qui a pour base le travail avec les koans. Le koan est un questionnement fondamental qui mène à la source existentielle de «qui suis-je». Ce processus puissant procure le contexte et le support ... Read more