Toute la journée

Summer Pilates & Breathwork Retreat with Aysu Sinman

Kio-o 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie
Développement personnel

Let's have fun and leave feeling refreshed and energized! Whether you're new to Pilates and Breathwork or a seasoned practitioner, you're welcome to unwind, reset, breathe, move, and glow.

Sagesse estivale avec Roxanne Dault de La Voie Boréale

Kio-o 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie
Méditation

 Au coeur de l’été souvent bien rempli, prenons ensemble un moment d'arrêt, à écouter, à contempler et à accueillir ce qui est vivant en nous à cet instant. Cette retraite de méditation offre l’occasion de s’immerger profondément dans la pratique de la méditation pleine conscience. Nous explorerons les enseignements fondamentaux de cette pratique millénaire en cultivant un cœur ... Read more