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SUMMARY:Mouvements sacrés de Gurdjieff intensif d'été avec ChandraKala
DESCRIPTION:Mouvements sacrés de Gurdjieff \nPour plonger totalement dans  processus d’éveil et d’ancrage\net vraiment goûter pleinement à l’esprit des mouvements sacrés \nCes mouvements vraiment uniques en leur genre sont une stratégie pour éveiller la conscience endormie dans les habitudes et automatismes qui régissent nos vies et réduisent notre potentiel d’humain.\nUne méthode directe et globale où l’apprentissage des mouvements (ou danses) n’est pas le but en soi mais l’outil d’un travail intérieur qui développe la capacité d’être présent\, d’être total; en quelque sorte de s`élever énergétiquement tout en restent les deux pieds bien sur terre.\nL’attention est constamment ramenée à l’expérience directe individuelle  sur le plan physique\, émotionnel et de la pensée.\nUn état de conscience accru se cultive peu à peu qui ouvre sur la dimension sacrée: l’expérience du soi. \nInspiré de danses et rituels sacrés et païens du Moyen Orient\, Georges Gurdjieff a développé ces mouvements en Occident comme base d’un immense travail de conscience mis en branle au début du siècle passé.\nCette approche s’adresse à tous – hommes et femme\, sans autre pré requis qu’une volonté sincère de se donner à fond pour accéder à l’essentiel – à la recherche de l’âme par le corps. \nIl est toujours difficile de décrire ce genre de méthode car seule l’expérience directe peut vraiment en rendre compte. Il s’agit certainement d’une approche rigoureuse qui demande de s’engager complètement dans la démarche; mais cela ne veut pas dire absence de plaisir! Au contraire\, la joie profonde des moments de réelle présence\, l’harmonie qui trouve sa forme\, l’effort partagé avec le groupe\, les prises de conscience\, l’énergie qui monte à mesure qu’on avance dans la pratique…l’expérience est forte et généreuse!\nLes mouvements sacrés sont un outil pour développer présence et conscience – une méthode d’éveil sans compromis qui nous ramène constamment au seul réel qui soit: le présent dans le corps\, le cœur et la pensée. Ils sont différents de ce qu’on connaît habituellement comme ‘danses’. Leurs enchaînements\, leurs rythmiques surprenantes et leurs chorégraphies de groupe sont unique en leur genre.\nLe mystère de ces mouvements fascine par la beauté et la profondeur du silence qu’ils créent en nous. Attention décuplée\, présence\, détente dans l’effort\, centration et grâce. Ils  donnent accès à une autre dimension – un espace sacré universel\, au-delà du temps et des cultures.\nCette méthode originale et combien riche touche tous les niveaux à la fois\, éclaire nos vies et allége les obstacles/blessures/habitudes qui nous limitent tant et qui nous coupent de notre vrai potentiel. \nLa formule d’intensif est un raccourci qui permet de porter l’effort un peu plus haut\, un peu plus loin\, un peu plus profond d’un jour à l’autre. C’est une expérience transformante et réellement nourrissante où chacun trouve sa place quelque soit sa condition et ses difficultés en commençant.\n‘Quand je suis présent\, le mouvement est sacré’  \nAu programme pendant la semaine\n– Réchauffement matinal  avec du Qi Gong – exercices qui étirent en douceur et respiration consciente de la tradition Taoïste et méditation pour commencer la journée. \n– Exercices d’ancrage et de présence à partir de gymnastiques et de jeux de centration pour établir une connexion entre le corps et la tête et pour développer l’attention divisée – une préparation essentielle qui facilite l’apprentissage des mouvements.  \n– Des musiques spécialement crées pour accompagner chacun des mouvements sacrés ont été composées par Gurdjieff et Tomas de Hartmann – un support précieux!\nÀ la fin de l’intensif\, vous recevrez les musiques des mouvements appris pendant la semaine. \n– En plus des différents mouvements que nous apprendrons\, nous prendrons du temps pour des cercles de partage\, discuter\, écouter et réfléchir sur certains textes intéressants\, regarder un DVD\, écouter de la musique\, être créatifs et jouir de la beauté des lieux. \n– Chaque jour\, il y aura des moments de repos pendant lesquels vous pouvez faire la sieste ou aller nager dans le lac\, marcher autour ou dans la forêt\, lire\, écrire ou tout simplement goûter à ne rien faire \n_______________________ \nFrais \n** Intensif : 545 $ plus taxes \n** On doit ajouter les frais pour l’hébergement et la nourriture pour quatre nuitées : 115 $ + tx par personne par nuitées pour une chambre partagée – ou 159 $ par nuitées pour une chambre en occupation simple \n** Total : 1005 $ plus taxes – tout inclus – en chambre partagée – 1181 $ plus taxes en chambre solo. \nRABAIS DE 15 % \nPour ceux qui ont déjà participé à l’intensif d’été ( réservations avant le 1er juillet 2021 ) \n  \n  \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.\n\n\n    \n\n\n    \n            \n        \n        \n 
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SUMMARY:RETRAITE YOGA ET MÉDITATION SONORE - Anna Kim - ANNULÉE
DESCRIPTION:RETRAITE YOGA ET MÉDITATION SONORE\n\nJoignez une expérience ressourçante et mélodieuse dans un cadre apaisant et bienfaiteur au cœur des Laurentides. Le centre de ressourcement Kio-o vous accueille pour une retraite yoga de 4 jours de détente\, de calme\, de randonnée\, de repos et d’apprentissage. Au programme : yoga vinyasa \, méditation silencieuse au lever du soleil\, atelier d’introduction à la thérapie sonore\, l’énergie subtile et les chakras\, apprentissage des bols tibétains\, et randonnée.\n\nJOUR 1\n\nPrenez la direction de Sainte-Lucie-des-Laurentides dans les Laurentides.  Le centre de ressourcement Kio-o est un véritable havre de paix au cœur d’un environnement montagneux et boisé dans les Laurentides. Situé dans un cadre naturel enchanteur\, c’est l’endroit idéal pour prendre le temps de vous ressourcer. La retraite sera guidée par Anna Kim\, instructrice de yoga et méditation sonore. \nVous êtes accueillis en après-midi pour l’explication du séjour\, la présentation des participants\, la visite des installations. \nSavoureux souper végétarien servi sous forme de buffet à volonté. L’excellence des repas constitue un élément central du lieu spécialisé en alimentation végétarienne santé. À Kio-o tous les clients font leur vaisselle à chaque repas dans un esprit convivial. \nEn soirée\, un atelier d’introduction à la thérapie sonore sous forme de conversation et petites pratiques sur les bols tibétains\, l’énergie subtile et les chakras. \nJOUR 2 \n\nCe matin\, réveillez-vous en douceur avec une méditation silencieuse au lever du soleil suivi d’une séance de yoga vinyasa. \nVous dégusterez un savoureux déjeuner et profiterez d’un temps libre jusqu’au diner. \nEn après-midi\, randonnée guidée au Mont Kaaikop situé à 15 minutes du centre de ressourcement kio-o. Vous pouvez également rester sur le site et profiter des sentiers alentours. \nSouper végétarien sous forme de buffet. En soirée vous vous initierez aux  mélodies des bols tibétains suivi d’une méditation guidée au son des bols. \nJOUR 3 \n\nCe matin\, réveillez-vous en douceur avec une méditation mélodieuse avec bols tibétains au lever du soleil suivi d’une séance de yoga vinyasa. \nVous dégusterez un savoureux déjeuner suivi d’une marche en pleine conscience (1h) avant de profiter d’un temps libre jusqu’au diner. En après-midi\, méditation guidée de groupe. \nSouper végétarien sous forme de buffet. En soirée\, cercle de partage autour d’un feu de camps. \n\nJOUR 4 \n\nCe matin\, réveillez-vous en douceur avec une méditation mélodieuse avec bols tibétains au lever du soleil suivi d’une dernière séance de yoga vinyasa. \nVous dégusterez un savoureux déjeuner suivi d’un cercle de partage pour conclure le séjour.
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