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SUMMARY:Retraite LUMINA | Écriture\, méditation & alchimie avec Camilla Sironi - Annulée
DESCRIPTION:Venez vivre une retraite remplie de douceur\, sous le signe de l’écriture de l’âme\, de la\nméditation et du travail énergétique. \nAyant lieu pendant la fin de semaine des Pâques\, cette retraite représente un moment de\nvéritable RENAISSANCE À SOI\, d’élévation intérieure et de reconnexion avec notre vérité\nprofonde. \nCamilla Sironi est écrivaine\, enseignante de méditation et maître praticienne Reiki. Elle anime\ndes retraites en petits groupes et crée régulièrement des cercles de bienveillance qui facilitent\nla guérison profonde. \nLES ATELIERS :\nPar des ateliers de groupe\, cet espace de retour à soi permet d’y voir plus clair et de nourrir son\néveil spirituel. \n— Écriture consciente et automatique. Nous nous approchons de manière consciente à notre\nvéritable moi en utilisant les mots comme instruments de transformation. Cela nous permet de\nreconnecter avec nos émotions\, nos rêves et notre mission de vie\, et avec une sagesse plus\nvaste. \n— Méditations guidées. Par des méditations énergétiques et canalisées\, nous nous\nconcentrons sur les énergies subtiles afin d’équilibrer\, de purifier ou d’augmenter le flux de\nprana. Cela favorise la guérison\, la clarté mentale et le bien-être spirituel\, et met en œuvre un\nprocessus puissant de libération émotionnelle\, d’expansion et d’éveil. \n— Alchimie énergétique. Nous développons notre capacité innée à transformer notre «plomb»\nintérieur (blocages émotionnels\, chaos intérieur\, croyances limitantes\, mémoires lourdes) en or\n(prises de conscience\, clarté\, fluidité\, paix et sagesse). \n— Mais aussi plusieurs exercices de respiration\, chants de mantra\, mouvements du corps\,\nmarches en forêt\, moments de détente\, de rire et légèreté! \n**Tarif hâtif jusqu’au 31 décembre : https://www.camillasironi.com/retraites/ \n 
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SUMMARY:Rituel de passage vers l’année 2026\,  animé par ChandraKala\, Martin Bilodeau et Saïd Cervantes
DESCRIPTION:Pour se déposer intérieurement dans la nature et le silence ensemble\, tranquilles\n– repos\, bilan et intention\, célébration \nLundi 29 décembre – 16 h – 18 h : arrivée / 18 h 30 : souper\nOUVERTURE (19 h 45 à 21 h 30)\n– Accueil : les gens se présentent\n– Détails du déroulement et esprit de ce rituel de passage vers 2026\n– En mouvement\n– En voix\n– En intériorisation guidée \nMardi 30 décembre\n– 7 h 30 – 8 h 30 : Étirements Qi Gong et méditation\n* 8 h 30 – 10 h : Déjeuner\n– 10 h – 11 h : Méditation des 5 Directions – No Dimension\n– 11 h 20 – 12 h 30 : Intériorisation sur l’année qui finit – partage – intentions\n– avec les yeux du coeur\n* 12 h 30 – 15 h 30 : Dîner et Repos – un temps pour jouer dehors…\nPM\n– 15 h 30 – 16 h 30 : Méditation Vipassana (assis- marche lente – assis – marche lente)\n– 17 h – 18 h : Méditation Kundalini – de l’action à l’immobilité\n* 18 h – 20 h : Souper et repos\n– 20 h : SOIRÉE DE KIRTAN ET CHANTS SACRÉS\nUne soirée vibrante de chants sacrés et de communion spirituelle\, où les voix\ns’unissent pour éveiller l’âme\, ouvrir le cœur et faire vibrer tout notre être. Le Kirtan est une\npratique millénaire issue des traditions yogiques de l’Inde. Par la répétition de mantras et de\nchants dévotionnels\, chacun est invité à plonger dans l’instant\, à laisser tomber les masques du\nmental et à s’abandonner à la pure magie de la voix.\nAucun talent de chanteur requis ! Il suffit d’un cœur ouvert\, d’un corps prêt à vibrer… et d’un peu\nde curiosité spirituelle. Une expérience collective d’unité\, de libération et de joie profonde. \nMercredi 31 décembre\n– 7 h 30 – 8 h 30 : Qi Gong et méditation\n* 8 h 30 – 10 h : Déjeuner \n– 10 h – 11 h 30 : Le passage à 2026 :\nvoix\, mouvement\, intériorisation et partage – les ‘bonnes résolutions’\n– 11 h 45 – 12-30 – Méditation des Sens – écoute\, toucher\, observation\, célébration.\n* 12 h 30 : Dîner – Fin du silence vers la parole modérée\nAprès-midi en repos \n– on se retrouve à « l’heure heureuse »\n• 5 à 7 suivi d’un Souper festif \nEn soirée : DANSE FLOW\, DANSE EXTATIQUE OU EMBODIMENT avec Martin Bilodeau\nPlonge dans l’expérience ultime de la libération intérieure ! La méditation active marie le\nmouvement du corps\, la respiration et le son pour calmer l’esprit et éveiller ta conscience. À\ntravers danses\, gestes dynamiques et respirations rythmées\, tu libères les tensions accumulées\net ouvre un espace de silence vibrant en toi. Une pratique idéale pour ceux qui ont besoin de bouger avant de s’ancrer dans la paix intérieure. Viens danser\, respirer\, vibrer et renaître au cœur de ta vitalité profonde. \n• Feu et décompte vers 2026 – Bonne année! \nJeudi 1er janvier 2026\n– 8 h : Yoga avec Marie-Lyne Lavallée\n– 9 h : Petit déjeuner\n– 10 h 30 – 11 h 15 : \nATELIER DE SONOTHÉRAPIE\nFermez les yeux… et laissez-vous emporter par un bain sonore sacré qui vous reconnecte à\nl’essence profonde de votre être.\nDans cette expérience de sonothérapie immersive\, Saïd Cervantes vous guide dans un espace\nde guérison vibratoire\, où chaque note\, chaque fréquence devient un messager de paix\, de\nlibération et de transformation intérieure.\nBols tibétains\, gongs\, tambours chamaniques\, carillons\, voix intuitive et autres instruments\nsacrés se rencontrent dans une symphonie multidimensionnelle pour rééquilibrer vos centres\nénergétiques\, apaiser le mental et harmoniser le corps.\nBienfaits possibles :\n– Réduction du stress et de l’anxiété\n– Alignement énergétique et détente profonde\n– Libération émotionnelle\n– Expansion de conscience et reconnexion intérieure\nOffrez-vous cette parenthèse vibratoire pour plonger au cœur du silence\, de l’écoute et du\nmystère du son.\nUn moment unique\, entre ciel et terre\, avec Saïd Cervantes\, gardien du souffle et des\nrésonances du vivant. \nBrunch et au revoir  \nCoût :\n679 $ plus taxes par personne en chambre partagée \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\, Martin Bilodeau et Said Cervantes\,  trois nuitées en chambre partagée\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le souper festif de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n819 $ plus taxes par personne en chambre solo \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\, Martin Bilodeau et Said Cervantes\,  trois nuitées en chambre solo\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le souper festif de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n 
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative,Méditation,Qi Gong,Rituel
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ORGANIZER;CN="Chandrakala - Qui suis-je ?":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Vivre dans la joie et l'extase avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Retraite joie et extase\nCélébrez avec nous!\n\n\n\nSouffle – Énergie – Méditation – Mantras – Mouvement et plus encore\nLa joie active le meilleur de vous-même et vous permet de vivre de manière plus libre et authentique ! \nVivre dans la joie\, c’est se lever chaque matin dans l’enthousiasme\, c’est garder sa motivation face à tous les défis et c’est rester souple pour s’adapter de manière créative aux changements constants de nos milieux. \n\n\n\n\nVoici les thèmes qui seront au cœur de cette fin de semaine :\n\nDémystifier la différence entre joie et plaisir\nSe libérer du l’esprit de sérieux et de la négativité\nRenoncer aux drames et aux crises que l’on se créer\nDévelopper la gratitude et apprendre à voir le bon côté de la vie\nApprendre à se réjouir et célébrer les épreuves comme les victoires\nGénérer l’émerveillement à chaque jour et voir la beauté en tout\nCultiver le sens de l’humour véritable pour déjouer l’ego\nDécouvrir la puissance de la joie comme source d’énergie infinie\nPratiquer des exercices pour activer les hormones du bonheur\n\n\n\n\n\n\n\nÀ travers différents exercices\, vous découvrirez comment la liberté\, l’authenticité et la pleine conscience sont les portes directes pour libérer la joie naturelle qui vous habite. \nCette joie véritable surgit de l’intérieur et a le pouvoir de rayonner dans toutes les sphères de votre vie. \nJe vous invite à découvrir un espace joyeux en vous au delà des circonstances extérieures de votre vie! \nLa joie est spirituelle\, elle ne dépend pas des circonstances extérieures\, c’est un état de paix\, de silence… C’est un état méditatif\, silencieux et en même temps tellement vivant que votre silence devient un chant. Osho \nVous vivrez ce parcours de joie\, à travers les pratiques suivantes :\nLa méditation guidée afin de vous permettre de vous déposer\, de développer votre pleine conscience dans les processus et de permettre une intégration de transformations vécues. \nLes techniques de méditation bioénergétiques et la danse pour activer votre joie\, libérer votre énergie\, restaurer votre passion de vivre. \nLes chants sacrés et les mantras pour ouvrir l’espace du cœur\, créer un sentiment de communion de groupe et s’unir à la conscience supérieure. \nLa programmation sera parsemée d’enseignement\, de mythologie et de psychologie narrative pour permettre de vous déposer et de mieux intégrer les processus.
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SUMMARY:Séjour « Totalement cocooning » avec Julie Fournier
DESCRIPTION:Séjour “Totalement Cocooning”  \n\n\n Quand les dernières couleurs automnales laissent place à la douceur des journées plus fraîches\, c’est le moment idéal pour s’offrir une pause bien méritée. Ce séjour “Totalement Cocooning” vous invite à ralentir\, à vous déposer et à savourer un moment unique de ressourcement\, entre nature\, chaleur intérieure et plaisir partagé. \n\n AU PROGRAMME:\n\n Séances de yoga variées (au sol\, sur chaise\, debout)\n Gourmandise suisse\n Méditations guidées\n Atelier créatif d’automne\n Mantras & vibrations musicales\n Techniques de respiration\n Pratiques de stabilité et d’équilibre\n Randonnée en nature\n Feu de joie & chants d’antan\n Rituel de transition saisonnière.\n\n Optionnel : soin de massothérapie avec Annie\, pour prolonger la détente du moment.\n\nEt bien sûr… quelques surprises pour nourrir encore plus la magie du séjour ! \n\n DATES\nDu 27 au 29 octobre 2025\n(Arrivée le lundi après-midi\, départ le mercredi après-midi)\n\nCOÛT DU PROGRAMME:\n225 $ + tx\n\n HÉBERGEMENT\nChambre partagée : 165 $ + tx/nuit/personne\nChambre simple : 219 $ + tx/nuit\n\n Ce qui est inclus en plus des activités ci-haut :\n 2 nuits d’hébergement\n 6 repas savoureux\, préparés avec soin et amour\n Accès complet au site et au lac\n Tout le matériel de pratique fourni (tapis\, coussins\, chaises\, ceintures)\n WIFI\nUn lieu unique où la nature apaise\, où le temps ralentit et où chaque moment est un délice. \n\n RÉSERVATION\n juliefournier.omni@gmail.com\n 819-790-3207\n www.omnifit.ca\n\n Offrez-vous l’automne en cadeau. Venez vivre la douceur d’un séjour cocooning\, où chaque moment est pensé pour nourrir le corps\, l’esprit et le cœur.
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SUMMARY:ÊTRE entrepreneure avec Carole-Anne Loiselle
DESCRIPTION:Viens explorer ton identité d’entrepreneure lors d’ateliers qui te mèneront à la rencontre d’une partie si importante de toi. \n\n\n\nProfite également de la force du groupe en te laissant inspirer lors des ateliers de brainstorm et de co-développement et repars avec du contenu avec l’atelier Shooting (il faut bien profiter de ces lieux si magnifiques).  \nTout pour permettre l’évolution de la femme en affaires que tu es. \nUn parfait mélange de ressourcement\, d’apprentissages et de connexions humaines. \n\n\n\n\nTOUT A ÉTÉ PENSÉ AFIN QUE TU REPARTES REPOSÉE\, OUTILLÉE\, ALIGNÉE ET INSPIRÉE. \nAu programme : \n– 3 jours\, 2 nuits \n– 6 repas santé \n– Ateliers générateurs de changement \n– Marche en forêt \n– Temps pour soi \n– Pause massage \n– Soirée pyjama \n– Séance photo \n– Rencontres inspirantes \n– Et quelques surprises… \n 
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SUMMARY:Chanter\, une rencontre avec soi - avec Marie-Claire Séguin
DESCRIPTION:Pour vous qui voulez approfondir comment\nune chanson peut se révéler en vous et vous\nrévéler à vous-même.\n\n\nPour vous que le trac a souvent inhibé et qui\nacceptez de le rencontrer pour enfin le\ntraverser.\n\n\nPour vous qui voulez sans cesse aller plus loin\net pour qui chanter est nécessaire.\n\n\n  \nUn atelier… \n• Exercices d’échauffement\, de vocalises\, d’improvisation\, de respiration\, de\ndétente pour découvrir et préparer le corps-instrument \n• Séances de travail individuel en présence du groupe agissant comme témoin\,\nsoutien et miroir \n• Observation lors des périodes consacrées aux autres personnes permettant\nd’approfondir et intégrer sa propre expérience et ses apprentissages.\nÀ partir des chansons que vous apportez… \n• Deux chansons en français qui rejoignent quelque chose d’important pour vous\,\nvos coups de coeur. Vous devrez pouvoir les chanter sans avoir besoin du texte. \n• Chaque jour\, à tour de rôle\, vous disposez d’une période où le musicien\naccompagnateur\, moi et l’énergie du groupe vous sont exclusivement consacrés. \n• Pour préparer l’atelier\, vous devrez également envoyer par courriel\, au moins\ndeux semaines à l’avance\, les textes et les fichiers audio des chansons choisies\naux soins de Jean-Luc Éthier (pianiste) à l’adresse suivante :\njeanlucethier@hotmail.com \n8 participants maximum \nTARIFS : \nAtelier : 439 $ \nHébergement et nourriture en sus :  \nChambre partagée : 318 $ par personne plus taxes\, incluant les repas \nChambre solo : 418 $ par personne plus taxes\, incluant les repas \nUn dépôt non remboursable de 100 $ confirmera votre inscription \n  \n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.
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SUMMARY:ICI ET MAINTENANT\, JE PENSE À MOI ! avec Julie Fournier
DESCRIPTION: ICI ET MAINTENANT\, JE PENSE À MOI !  \nOffrez-vous un moment ressourçant au cœur de la nature lors de ce séjour tout inclus ! \nUn instant privilégié pour se reposer\, respirer et célébrer le retour du printemps. \n\nAU PROGRAMME CE PRINTEMPS ! \n  \n( Ces activités sont comprises dans votre séjour mais vous ne participez qu’à ce qui vous convient ! ) \n Randonnée matinale\n Yoga ‘’expresso matinal’’ (au sol)\n Yoga thérapeutique\n Atelier printanier diamant communautaire\n Bulle : Moment de silence en plénitude\n Relaxation :\n➝ Matin de printemps\n➝ Renaissance du sommeil\n Techniques de coordination\, équilibre et balance\n Techniques de respiration relaxante et reposante\n Douceur de mantra\n Accès au lac: Expérience vivifiante au lac (optionnel) : Une immersion douce dans l’eau fraîche\, inspirée du ice dip\, pour éveiller vos sens et revitaliser votre énergie \n Adapté à tous : Pratiques réalisées debout ou assis sur une chaise (sauf pour le yoga expresso). \n\n PRENEZ SOIN DE VOUS… AU SENS LITTÉRAL !  \nParce que votre bien-être mérite une touche supplémentaire de douceur\, une massothérapeute sera sur place pour offrir des soins à ceux qui le désirent. \nLaissez ses mains magiques vous transporter dans un état de détente absolue. (Aucun risque de ronfler… ou presque !) \nLes soins sont en supplément et sur réservation. \n\n\n\nJulie Fournier \nwww.omnifit.ca\n819 790-3207
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SUMMARY:Stage de BIODANZA avec Catherine Fabiola Lessard - ANNULÉ
DESCRIPTION:L’ARBRE DES DÉSIRS\nStage de BIODANZA\n \n\n\n__________\n\nCe stage est une occasion unique de danser nos désirs les plus profonds\, nos aspirations les plus ferventes\, nos rêves les plus fous\, afin de leur ouvrir une voie de manifestation jusque dans nos vies !\n \nLa vie veut vivre ! :\nEn nous\, il existe des mécanismes puissants et raffinés\, qui agissent au-delà du mental et des pressions sociales. Ils sont purs élans de vie et pur enthousiasme : ils sont nos désirs! Écoutons et dansons ces élans et ces désirs\, pour qu’ils puissent façonner notre existence en une oeuvre-de-vie riche et satisfaisante. Telle est la proposition de L’Arbre des Désirs. Un rituel lumineux et transformateur\, qui ravive notre joie de vivre naturelle\, à travers la connexion humaine et l’expression.\n\nCe stage peut être vécu comme étant la suite du Projet Minotaure (non-obligatoire).\n \nLa BIODANZA est une immense pédagogie de l’art de vivre\, une respiration pour une humanité nouvelle et sensible\, une profonde poésie du geste et du lien. C’est un endroit où nous dansons avec ferveur\, où nous nous laissons emporter par le pouvoir de la musique\, où nous rencontrons nos semblables avec sincérité\, où nous plongeons au coeur d’un rituel de présence\, et où nous redécouvrons nos talents innés pour la vie et pour le mouvement.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nINSCRIPTION :\nNe tardez pas\, on a seulement 20 places !\n \n— 250 $ à 350 $ selon capacités (régulier 300 $)\n— Un dépôt N/R de 100 $ est requis pour réserver sa place.\n \n\nPayable par interac courriel à catherine.lessard@hotmail.com\, (question : ton 2e prenom\, réponse : Fabiola)\, ou par paypal ici : \n\n\n\nCONTACT et questions :\nCatherine Fabiola Lessard\, catherine.lessard@hotmail.com\, 514 518-6240
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SUMMARY:Retraite sacrée en pleine nature avec Gabrielle Cloutier
DESCRIPTION:Places limitées à 12 participants\n________ \nLa retraite Aimons-nous!\, c’est un espace sacré et enveloppant dédié au ressourcement et à l’amour de soi. C’est un moment pour (ré)apprendre à être bienveillant(e) avec toi-même\, te donner du soutien émotionnel\, te comprendre\, t’accepter comme tu es\, être toi-même\, écouter tes émotions et les exprimer\, partager et te mettre en priorité. Tu seras en pleine conscience de qui tu es et tu t’accepteras de plus en plus dans tes forces et faiblesses dans le non-jugement. Toutes les activités seront autour de la bonté et la compassion envers soi-même. Tu appliqueras ensuite l’expérience et les ressources dans ton quotidien.\n________ \nCe qui t’attend dans cette aventure d’une fin de semaine: \n\nCercles de partage\n•Yoga Nidra\nAtelier sur l’amour de soi (quizz\, exercices\, tableau de visualisation et écriture)\nDanse Fitness Latine\nRituel autour d’un feu de camp\nCérémonie de cacao\n•Promenade méditative dans la forêt\n•Yoga restaurateur\n•ZY Qi Gong\n•Bienveillance\, joie et authenticité\n•Moments libres\n\n________ \nTous les repas sont inclus. \nDes tisanes et du café seront à ta disposition.\n________ \nInscription par personne \n  \nCONTRIBUTION EARLY BIRD : 50 $ de rabais additionnel sur toutes les contributions jusqu’au 15 novembre 2024 minuit.\n•Chambre semi-privée avec 3 lits simples : 649 $ taxes incluses\n•Chambre semi-privée avec 2 lits simples: 699 $ taxes incluses\n•Chambre privée : 809 $ taxes incluses \n  \nCela inclus :\n• Tous les repas de vendredi à dimanche (2 déjeuners\, 2 diners\, 2 soupers végétariens ou végétaliens)\n• L’accès à toutes les activités (ateliers\, cérémonie et rituel) pendant les 3 jours\n• L’accès aux infrastructures intérieures et extérieures de Kio-o\n• Tout le matériel pour les activités\, le cacao\, les tisanes et le café\n• L’emprunt de tapis de yoga\, de chaisières au sol\, de blocs de liège\, de courroies de coton et de coussins en écorce de sarrasin zabutons et zafus \n  \nPOUR RÉSERVER TA PLACE :\n• Envoie un virement bancaire à mouvementsconnexionnature@gmail.com en précisant quelle option tu souhaites pour l’hébergement. Tu recevras un courriel de confirmation.\n• Ce n’est pas remboursable\, mais transférable à une personne. \n\nTu peux payer en 2 versements\, le 2e étant envoyé avant le 7 janvier.\n• Si tu as la contribution early bird et que tu payes en 2 versements\, la différence devra être envoyée par virement bancaire à la même adresse avant le 15 décembre.\n________\n\nPour toute question\, n’hésite pas à m’écrire sur Facebook.\nAu plaisir de se réunir\, de se ressourcer et de s’équilibrer ensemble!\nGabrielle \n  \n 
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CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Mouvement,Rituel,Yoga
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SUMMARY:Rituel de passage vers l’année 2025  Inscrivez-vous sur la liste d'attente
DESCRIPTION:Rituel de passage vers l’année 2025  \nanimé par ChandraKala avec la collaboration de Martin Bilodeau et Said Cervantes \nIntériorisation et détente dans le silence – bilan et intention – célébration\nUne façon significative de finir l’année et de commencer la nouvelle avec le coeur ouvert. \nHORAIRE\n \nLe dimanche 29 décembre \n16 h – 18 h : arrivée\n18 h 30 : souper\n• OUVERTURE (19 h 45 à 21 h 30)\n– Accueil des gens et présentation de ce rituel de passage vers 2025\n– Premier contact : les gens se présentent brièvement – comment j’arrive : un mot\, un son\, une\ncouleur\, une image…\n– On se dépose :\n. En mouvement\n. En voix\n. En intériorisation guidée – écoute et accueil de sa réalité actuelle à la fin de 2024 \nLe lundi 30 décembre\n– 7 h 30 – 8 h 30 : étirements Qi Gong et méditation de la pyramide\n– 8 h 30 – 10 h : Déjeuner\n– 10 h – 11h : Méditation Nadabrahma\n– 11 h 15 – 12 h 30 : Intériorisation – échanges – manifestation symbolique :\nCe que je veux garder\, ce que je veux laisser de 2024\n– 12 h 30 – 15 h 30 : Dîner et repos\n– 14 h – 15 h : Marche – dans le bois ou sur le chemin si le temps le permet\n– 15 h 30 – 16 h 30 : Méditation Vipassana (assis- marche lente – assis – marche lente)\n– 17 h – 18 h : Méditation Kundalini\n– 18 h – 20 h : Souper et repos\n– 20 h : Le son du silence – concert de bols de cristal avec Saïd \n \nSaid Cervantes\n\nNé au Mexique\, Said a exploré la voie de la connexion amoureuse à travers la communication non verbale. \nIl a reçu une certification en Sound healing (sonothérapie) et a consacré les dernières années à approfondir différentes voies de guérison grâce à la musique\, au chant et à la voix. \nAvec sourire\, amour et bonne volonté\, Saïd vous offre un cadeau du cœur pour que vous puissiez vibrer à travers la musique. Avec des mantras et des chansons d’amour\, vous vous sentirez chez vous\, vous connectant avec la sagesse infinie de l’âme et de la conscience. \n\nLe mardi 31 décembre\n– 7 h 30- 8 h 30 : Qi Gong et Méditation de la pyramide\n– 8 h 30 – 10 h : Déjeuner\n– 10 h – 11 h 30 : Rituel pour marquer le passage à 2025 :\nen mouvement et en voix / en partage et en silence\n– 11 h 45 – 12 h 30 : méditation des Sens – portes qui mènent de l’extérieur vers l’intérieur\npar l’écoute\, le toucher\, l’observation\, la célébration.\nFin du silence\n12 h 30 : Dîner\n14 h – 15 h : On joue dehors à marcher dans le bois (en raquettes si nécessaire).\nAprès-midi en repos – on se retrouve à « l’heure heureuse »\n• 5 à 7 « l’heure heureuse »\n• Souper festif \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n• Soirée dansante animée par Martin Bilodeau \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n• Feu de camp et décompte vers 2025 \nLe mercredi 1er janvier 2025\n– 8 h : Yoga\n– 9 h : petit déjeuner\n– 10 h 30 – 11 h 15 : méditation animée par Martin Bilodeau\n– 11 h 30 : Brunch \n  \nCoût :\n649 $ plus taxes \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\, avec la collaboration de Martin Bilodeau et Said Cervantes\,  trois nuitées en chambre partagée\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le souper festif de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n789 $ plus taxes \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\,  trois nuitées en chambre solo\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le souper festif de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n Pour vous inscrire sur la liste d’attente cliquez ici\n \n  \n 
URL:https://kio-o.ca/evenement/rituel-de-passage-vers-lannee-2025-anime-par-chandrakala/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative,Méditation,Mouvement,Qi Gong,Rituel,Yoga
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SUMMARY:Biodanza LE PROJET MINOTAURE avec Catherine Fabiola Lessard
DESCRIPTION:LE PROJET MINOTAURE\nUn hymne à notre immense courage de vivre !\nUn incontournable de l’approfondissement en Biodanza\n\nÀ une croisée des chemins\, devant le seuil d’une nouvelle porte à ouvrir\, à l’entrée d’un corridor sombre et inconnu … que faire ?\n\nRebrousser chemin ? Laisser les conditionnements nous freiner ? Laisser les autres décider ? Tout ignorer et retrouver nos habitudes ?\n\nOu bien oser passer le seuil\, avoir l’audace de confronter la peur viscérale\, traverser le chaos intérieur\, et rencontrer ce qui vibre au plus profond de nous\, derrière la peur\, pour découvrir que la vie s’offre exactement et entièrement de l’autre côté\, splendide et indomptable !\n\nCe stage\, ce joyaux poétique et thérapeutique de la Biodanza\, nous invite à entrer courageusement dans notre propre labyrinthe. Il invite à répondre à l’appel de la part la plus instinctive et innocente de nous : l’humain-animal en quête de vitalité retrouvée\, de plénitude irréductible et de joie intense de vivre.\n\nVivre pleinement implique de faire sans cesse un pacte avec l’existence\, quelque soit notre âge. Vivre pleinement implique de prendre un risque : le risque de franchir les limitantes frontières de la peur de vivre (souvent aussi forte que la peut de mourir).\n\nCatherine et Horácio vous invitent à prendre ce beau-risque\, à faire ce pacte. Ils vous accompagneront de tout leur coeur et de tout leur savoir-faire\, afin que vous puissiez être les héros de votre propre auto-dépassement\, les hardis de votre propre mythe-de-transformation !
URL:https://kio-o.ca/evenement/biodanza-le-projet-minotaure-avec-catherine-fabiola-lessard/
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SUMMARY:Chanter\, une rencontre avec soi - avec Marie-Claire Séguin
DESCRIPTION:Pour vous qui voulez approfondir comment\nune chanson peut se révéler en vous et vous\nrévéler à vous-même.\n\n\nPour vous que le trac a souvent inhibé et qui\nacceptez de le rencontrer pour enfin le\ntraverser.\n\n\nPour vous qui voulez sans cesse aller plus loin\net pour qui chanter est nécessaire.\n\n\n  \nUn atelier…\n• Exercices d’échauffement\, de vocalises\, d’improvisation\, de respiration\, de\ndétente pour découvrir et préparer le corps-instrument \n• Séances de travail individuel en présence du groupe agissant comme témoin\,\nsoutien et miroir \n• Observation lors des périodes consacrées aux autres personnes permettant\nd’approfondir et intégrer sa propre expérience et ses apprentissages.\nÀ partir des chansons que vous apportez… \n• Deux chansons en français qui rejoignent quelque chose d’important pour vous\,\nvos coups de coeur. Vous devrez pouvoir les chanter sans avoir besoin du texte. \n• Chaque jour\, à tour de rôle\, vous disposez d’une période où le musicien\naccompagnateur\, moi et l’énergie du groupe vous sont exclusivement consacrés. \n• Pour préparer l’atelier\, vous devrez également envoyer par courriel\, au moins\ndeux semaines à l’avance\, les textes et les fichiers audio des chansons choisies\naux soins de Jean-Luc Éthier (pianiste) à l’adresse suivante:\njeanlucethier@hotmail.com \n8 participants maximum \nTARIFS : \nAtelier : 439 $ \nHébergement et nourriture :  \nChambre partagée : 318 $ par personne plus taxes\, incluant les repas \nChambre solo : 418 $ par personne plus taxes\, incluant les repas \nUn dépôt non remboursable de 100 $ confirmera votre inscription \n  \n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.
URL:https://kio-o.ca/evenement/chanter-une-rencontre-avec-soi-avec-marie-claire-seguin-4/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative
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SUMMARY:Le bal des masques ou gérer notre théâtre intérieur avec Cécile Purusha Hontoy - ANNULÉ
DESCRIPTION:As-tu l’impression que quelqu’un\, quelque chose\, te sabote ? T’es tu déjà posé la question si tu avais un mauvais sort ? Sais-tu que nous avons plusieurs personnalités et que ces personnalités luttent entre elles pour gagner leurs propres rêves de vie ? Je te propose de redevenir le maître chez toi. \nÀ propos de l’événement\n\n\nCe rituel d’envergure et surtout magique te demande d’entrer dans une série de miroirs. Ces miroirs projettent tes différents vécus. Au travers de ces vécus\, se dessinent les personnages  de ta vie intérieure\, de ton théâtre intérieur. L’inconscient les a enfouis et ils restent cachés mais oeuvrent en toi et souvent à ton détriment et cela sans que tu le saches. Devenir maître de ce théâtre\, le comprendre\, régir  tes acteurs\, t’apportera une maîtrise incroyable sur ta vie. \nVoici le résumé d’une participante. \nQu’est ce que j’ai retenu de ce séminaire ? \n· J’ai retenu que tous les humains portent un ou plusieurs masques à certains moments de leur vie. \n· Que les masques sont une forme de protection destinés à éviter la souffrance provoquée par des blessures\, que ce soit de rejet\, d’abandon\, de trahison\, d’humiliation ou d’injustice. \n· Que le but à atteindre est de reconnaître tous ces masques et que lors de leur apparition\, je dois m’interroger sur la raison de leur présence. \n· Il faut se pardonner des sentiments générés par les masques et les situations. \n· Que le plus grand but à atteindre est de faire ressortir l’enfant original\, le moi supérieur en moi. \nQu’est ce que j’ai compris de cet atelier? \n· J’ai comprise que je dois demander de l’aide des autres parce que je ne peux déceler mes masques seule. \n· J’ai découvert que je peux faire confiance à certaines personnes \n· J’ai comprise que mes masques sont tellement ancrés en moi qu’ils me masquent entièrement le problème ou la blessure \nJ’ai comprise pourquoi je n’aime pas que qui que ce soit me touche le cou. Je crois que ce sentiment d’être en danger provient du fait que -ci. \n· J’ai besoin de m’entourer de gens en qui je peux avoir confiance pour m’aider à déceler mes masques et les faire vraiment tomber. \n· Je suis également heureuse des défis que je relève continuellement ces temps-ci\, j’apprends ainsi à faire confiance à mes connaissances\, mes capacité et surtout à mon intuition. \n· J’applique aussi ces nouvelles connaissances en pesant mes paroles\, en évitant des paroles négatives\, réductrices. \n· J’apprends à me faire confiance\, à m’ouvrir aux gens\, à prendre ma juste place.
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CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative
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SUMMARY:Retraite Activez votre énergie vitale animée par Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Les méthodes de méditation guidée et les exercices de yoga kundalini permettront une activation optimale de vos sept centres de pouvoir (chakras) pour éveiller de manière durable votre niveau d’énergie. \nMÉDITATION – YOGA KUNDALINI – MANTRA \n\n\nA travers les techniques proposées\, vous vivrez également des moments intenses d’unité\, d’extase et de pleine conscience. \nComme vous activerez vos chakras\, l’énergie commencera à circuler plus librement et intelligemment pour vous permettre de retrouver votre vitalité et créativité naturelle. \nCette libération vous permettra également de créer de nouveaux modes de pensée et de comportement qui reflètent votre potentialité infinie. \nVous pouvez découvrir les particularités et les bienfaits du yoga kundalini dans cet article en cliquant ICI! \nDurant ce parcours initiatique\, vous vivrez et serez initiés aux techniques suivantes \n  \n\nMéditations actives de la tradition Osho (chakra breathing et Kundalini) \nExercices de yoga Kundalini propre à chacun des chakras \nMéditations sur le thème de chacun des chakras\nRespiration pranique \nRespiration de feu\nExercices d’activation de mantras et sons de voyelles \n\n 
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CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Méditation,Mouvement
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SUMMARY:Atelier d’écriture créative Au fil des mots Avec Brigitte Meloche autrice du livre Écrire pour se faire du bien
DESCRIPTION:Atelier d’écriture créative Au fil des mots\nAvec Brigitte Meloche autrice du livre Écrire pour se faire du bien \nAu fil des mots\, c’est une retraite d’écriture créative d’un week-end en pleine nature !  En\neffet\, la nature nous fait cadeau de magnifiques images et métaphores qui peuvent nous aider\nà explorer notre propre nature ainsi que le monde qui nous entoure.\nCe grand atelier de création vous permettra d’enrichir votre style d’écriture\, de dynamiser votre\ncréativité et d’expérimenter le pouvoir guérisseur et transformateur des mots. Portées par le\nthème de nos maisons à habiter\, les propositions d’écriture seront à la fois refuge\, royaume\,\natelier du poète et oasis paisible. Vous vous aménagerez au fil des mots un intérieur qui vous\nressemble. \nTous les exercices créatifs ont été conçus pour vous inspirer et vous donner l’élan nécessaire\npour prendre la plume avec confiance. À la fois introspectif et ludique\, ce grand atelier de\ncréation vous permettra d’expérimenter et d’apprivoiser plusieurs techniques\, dont celle du\njournal créatif et d’intégrer au fil des mots une pratique d’écriture régulière. \nVous écrirez de courts textes et des lettres réparatrices\, vous créerez un abécédaire et un\nrecueil de haïkus et surtout vous imaginerez une belle histoire\, la vôtre. \nCette retraite d’écriture se déroulera en petit groupe dans une atmosphère détendue\,\nconviviale et favorable aux échanges bienveillants. Aucune expérience littéraire ni habileté\nartistique spécifique n’est requise. Laissez votre intuition vous conduire dans le bel univers\nd’Au fil des mots. \nPour informations et pour réserver votre place\, vous pouvez m’écrire ou appeler à l’atelier du\nlundi au vendredi de 9 h à 17 h au 450 473-7489 \nAu grand plaisir d’écrire\, de créer et d’être avec vous ! \nTarifs et déroulement\nAtelier d’écriture créative\n280 $ taxes incluses\n6 ateliers d’écriture dirigés seront réalisés pendant la retraite d’écriture\n10 personnes maximum \nHébergement et nourriture pour toute la durée de la retraite\nChambre partagée : 318 $ par personne plus taxes\, incluant les 6 repas\nChambre solo : 418 $ par personne plus taxes\, incluant les 6 repas
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative
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SUMMARY:Chanter\, une rencontre avec soi - avec Marie-Claire Séguin - Complet
DESCRIPTION:TARIFS : \nAtelier : 439 $ \nHébergement et nourriture :  \nChambre partagée : 318 $ par personne plus taxes\, incluant les repas \nChambre solo : 418 $ par personne plus taxes\, incluant les repas \n  \n 
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CATEGORIES:Expression créative
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SUMMARY:Retraite initiatique chamanique animée par Cécile Purusha Hontoy
DESCRIPTION:As-tu le goût de rejoindre l’être ange qui t’habite ?  \nDésires tu retrouver ta nature sauvage et ta nature ange ?  \nVeux -tu éclore dans la lumière ? \nÀ propos de l’événement\n\n\nLe processus initiatique de la semaine visera à ce que tu comprennes vraiment l’enseignement qui suit.  Comprendre signifie : prendre avec. Prendre avec signifie : intégrer. Intégrer signifie ensemencer de la lumièere sacrée toutes tes cellules afin que en accord avec tes dons personnels tu puisses te révéler au travers d’une mission de vie puissante et ouverte à l’abondance. \n  \nTout procède d’un seul point Tiré du livre à venir : les enseignements de Swami Purushananda \nLe cercle est toujours basé sur un carré. C’est ce qui le soutient. Au dessus du cercle vous pouvez placer un triangle. Ce sont donc des formes géométriques que nous vous proposons comme méditation. Elles sont extrêmement intéressantes. \nChacune de ces formes  est un monde\, révèle un monde. Le carré révèle le monde de la terre. Le cercle celui de la réalisation entière de l’être et le triangle transmet le monde du Seigneur et du ciel. Ces trois formes procèdent toutes les trois d’un même support et dessin : le point. \nEnlevez le point qui leur sert de support\, les formes s’écroulent. \nNotre langage mathématique fait résonner un sens intérieur. Dans un certain espace\, dans une certaine conscience\, il est nécessaire d’imager par la voie symbolique. La langue mêle les mots. Les formes\, tant qu’à elles\, stabilisent le sens. \nLe carré représente également le corps. Ce corps matière portant la lumière. Le cercle représente le cœur. Ce cœur désignant la possibilité d’amour et de compassion. Le triangle image l’esprit\, dans son essence vacuité et transmission. \nCes trois formes ensemble sont donc symboliquement le corps humain dans le cœur et dans l’esprit. Mais le point quel est-il? N’est-il pas la conscience d’être! \nSans la conscience d’être\, le corps ne peut être que masse ignorante d’elle-même\, le cœur non conscientisé un abîme sans nom et l’esprit le néant lui-même. \nMais conscientisé`le corps devient un arc\, le cœur le fil\, l’esprit l’élan. \nConnus de l’intérieur le corps devient la maison\, le cœur le foyer\, l’esprit l’ambiance d’accueil éthique. \nSus dans et par l’expérience\, le corps devient le véhicule\, le cœur celui qui conduit et l’esprit la pure volonté et détermination bienveillante. \nCes formes donc\, superposées\, apposées ou dansantes les unes avec les autres sont supportées par la vie consciente. La vie consciente étant ce point\, ce moment\, cet ultime au centre de l’être\, le définissant comme unique\, particulier et précieux. \n 
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Yoga
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SUMMARY:Breath Bonds: A Mother-Daughter Journey to Mindful Connection with Katie Mac
DESCRIPTION:Step into « Breath Bonds: A Mother-Daughter Journey to Mindful Connection\, » where over three transformative days\, you and your daughter will explore and deepen the precious bond you share. Imagine a place where the world’s noise fades away\, allowing you to focus on each other\, mend any rifts\, and harmonize your relationship.\n  \nThis retreat is a sanctuary. We’ve crafted a space for you to heal\, to find balance\, and to start afresh together. With MindBody BreathWork\, dive deep into your inner worlds\, unlocking self-worth\, love\, and mutual acceptance. It’s not just about the moments here; it’s about equipping you with tools for a lifetime of harmony. \n  \nSavor daily\, nutritious vegetarian meals designed to nourish both your body and soul\, supporting you on this journey of reconnection. And with Katie’s expert guidance\, drawn from over 20 years of hosting meaningful\, heart-centered gatherings\, you’re in for an experience that’s both enriching and unforgettable. \n  \nYou’ll learn new ways of communicating that foster understanding and compassion\, transforming the quality of your relationship. Through a personal assessment\, discover your « core genius\, » lighting up paths to conscious\, creative expression that celebrate your unique bond. Engage in artistic activities that unlock creativity and deepen your understanding of each other. \nAt this retreat\, we cherish authenticity. It’s a place where you and your daughter can be yourselves\, exploring the profound connection that authenticity brings. It’s about relaxation\, discovery\, and transformation. You’ll leave with not just memories\, but a rejuvenated\, stronger bond and a renewed appreciation for the unique beauty of your relationship. \n  \nJoin « Breath Bonds » for an unforgettable retreat that promises healing\, connection\, and transformation\, redefining the mother-daughter relationship for a lifetime. Let’s embark on this beautiful journey together. \nFriday \n4-5:30 pm Arrive for check in \n5:45-6:45 pm Meet in dining hall for dinner \n7-8:30 pm Welcome Gathering in Studio \nSaturday \n8-9am Breakfast in dining hall \n9:30-10:30 MindBody Movement in Studio \n10:45-11:45 Celebrating Core Genius in Studio \n12-1pm Lunch \n1:30-2:45 pm Art Expression in studio \n3:00-5:30 Photo Shoot outside and in studio \n5:45-6:45 pm Dinner \n7-8:30pm MindBody BreathWork for healing in studio \nSunday \n8-9am Breakfast in dining hall \n9:00 am- 10:00 am MindBody Movement in studio \n10:30-11:30 am Healing through Communication Workshop in studio \n12-1pm Lunch \n1-2:30 pm Farewell Gathering in Studio \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nConnecting mind\, body\, and breath\n\nwww.katiemacwellness.com\n\nInstagram\n\nFacebook\n\nLinkedin
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Mouvement
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SUMMARY:« Parfum de printemps!' » avec Julie Fournier
DESCRIPTION:Séjour « Parfum de printemps!’ »\n\nLe printemps est la facon dont la nature dit:  » Faisons la fête » !\n – Robin Williams\n\n\n\nJe vous invite à venir célébrer le printemps lors de ce magnifique séjour en nature ou plaisir\, repos et ressourcement seront entre autres au menu !\nCe séjour vous est offert à la carte c’est-à-dire que vous aurez en main la programmation du séjour et vous choisissez les activités que vous désirez\, ce qui est bon pour vous au moment présent !\nVenez en solo\, en famille ou entre amis pour accueillir ce temps de renouveau !\n\n\n\nAU PROGRAMME : (Toutes les activités sont incluses\, mais vous pouvez choisir seulement les ateliers/cours qui vous intéressent.) \n\n\n Feu de joie et célébration du printemps\n\n\n Méditation printanière\n\n\n Expérience « Immersion dans l’eau froide ! »\n\n\n Yoga chaise salutation au soleil et connexion à la terre\n\n\n Soirée danse OMNIFIT !\n\n\n Yoga chaise en silence\n\n\n Exploration artistique en musique\n\n\n Randonnée nocturne et méditation\n\n\n Randonnée en solitaire autour du lac ou dans les montagnes\n\n\n Visualisation de renouveau\n\n\n Connexion silencieuse\n\n\n Rituel de clôture et intention pour le printemps\n\n\n\n\n\n\n\nVous n’avez qu’à apporter vos vêtements et effets personnels\, ce séjour est en formule « TOUT INCLUS » !  (Hébergement\, repas\, activités\, accessoires et l’accès à tout le site.)\n\n\nPour info ou pour réserver votre place\, veuillez me contacter directement par e-mail :\n\n\n\njuliefournier.omni@gmail.com\n\n\nJ’ai hâte de partager cette aventure printanière avec vous !\n\n\n  \n\n\nJulie Fournier \nwww.omnifit.ca\n819-790-3207
URL:https://kio-o.ca/evenement/parfum-de-printemps-avec-julie-fournier/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative,Mouvement,Rituel,Yoga
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ORGANIZER;CN="Julie Fournier":MAILTO:juliefournier.omni@gmail.com
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SUMMARY:Nourrir l’Essence ciel avec Catherine Agostini-Salembier et Manon Beaudry
DESCRIPTION:Nourrir l’Essence ciel \nCatherine Agostini-Salembier et Manon Beaudry vous invitent à nourrir\nl’Essence ciel comme un retour à l’Essentiel.\nCette retraite vous propose un voyage au Cœur de Soi et des\nenseignements du Yoga et du Zen sur la Voie de la Grande Compassion et\nde la Grande Douceur. \nAu programme : Yoga\, méditation\, philosophie du Zen\, Pleine Conscience\,\nrespiration\, rituels\, ateliers\, introspection\, danse\, processus de\ntransmutation\, cercles de paroles et plus…\nFaire de l’interruption un nouveau chemin\,\nFaire de la chute un pas de danse\,\nFaire de la peur un escalier\,\nDu rêve\, un pont\,\nFaire de la quête…une rencontre. \nPrix par personne sur la base d’une chambre partagée (en principe\ndouble) : 600 $ + taxes\nPrix chambre simple : supplément de 110 $ + taxes\nDépôt de 280 $ pour inscription\nSolde à devoir le 7 février 2024\nMinimum de 10 personnes \nCe prix comprend\n2 nuitées\n6 repas\nToutes les pratiques et les ateliers \nContacts :\nManon Beaudry : mbeaudry@hotmail.fr\nCatherine Agostini-Salembier : latitudebienetre@hotmail.com \n 
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Méditation,Mouvement,Rituel,Yoga
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ORGANIZER;CN="Catherine Agostini-Salembier et Manon Beaudry":MAILTO:latitudebienetre@hotmail.com
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SUMMARY:Radiance Kundalini et écriture avec Émilie De Decker et Camilla Sironi
DESCRIPTION:Les cercles que nous formons représentent des lieux de confiance et de bienveillance\, où nous\nactivons l’énergie du corps et nous nous reconnectons à notre véritable moi par l’énergie des\nmots. Par les ateliers de groupe et les partages\, le temps d’une fin de semaine\, cet espace\nnous permet d’y voir plus clair et de nourrir notre éveil. \nATELIERS\nYOGA & ACTIVATIONS KUNDALINI (KAP)\, offerts par Émilie De Decker\, activatrice kundalini\nprofessionnelle et enseignante de yoga\nNous facilitons la circulation de l’énergie vitale stagnante qui se trouve dans notre colonne\nvertébrale. Cela met en œuvre un processus puissant de libération émotionnelle\, d’expansion et\nd’éveil spirituel. \nÉCRITURE DE L’ÂME\, offert par Camilla Sironi\, écrivaine\nNous nous approchons de manière consciente à notre véritable moi en utilisant les mots\ncomme instruments de transformation. Cela nous permet de reconnecter avec nos émotions\,\nnos rêves et notre mission de vie.\nLes journées sont aussi cadencées de séances de méditation ainsi que de yoga pour le corps\net le visage\, mais aussi de moments de détente\, de danse\, rire et légèreté. \nDébutant(e)s ou pratiquant(e)s\, cette retraite s’adresse à toutes les personnes qui sont\ncurieuses de vivre une expérience enrichissante et de mettre une pierre de plus sur leur chemin\nde croissance personnelle et spirituelle. \nDÉTAILS ET TARIFS\nLes ateliers débutent le jour de l’arrivée\, après le souper\, et se termine le dimanche à 15h. Plus\nde détails seront fournis aux participantes en temps utile.\nRéservation AVANT le 30 novembre (tarif «EARLY BIRD»)\nAnimation de la retraite : 280 $ + taxes\nHébergement et repas (payable sur place) : 318 $ + taxes en occupation partagée\nCoût total par personne : 598 $ + taxes\nRéservation APRÈS le 30 novembre\nAnimation de la retraite : 330 $ + taxes\nHébergement et repas (payable sur place) : 318 $ + taxes en occupation partagée\nCoût total par personne : 648 $ + taxes \nLe tarif inclut :\nHébergement de 2 nuits en occupation double ou triple (possibilité de chambre individuelle avec\nfrais supplémentaires de 50 $)\nTous les repas végétariens du vendredi soir au dimanche midi\, thé et café à volonté\nTous les ateliers\nAccès au site avec lac et sentiers de randonnée exclusifs.\nEt quelques surprises…\nDifférents modes de paiement possibles. La réservation est obligatoire\, veuillez remplir le\nformulaire qui se trouve ici .
URL:https://kio-o.ca/evenement/radiance-kundalini-et-ecriture-avec-emilie-de-decker-et-camilla-sironi/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Rituel de passage vers l’année 2024 animé par ChandraKala COMPLET
DESCRIPTION:Rituel de passage vers l’année 2024\nIntériorisation – détente – bilan et intention – célébration \nUne façon créative et significative de finir l’année et de commencer la nouvelle\n\nHORAIRE EN CONSTRUCTION \nLe vendredi 29 décembre \n16h – 18 h : arrivée \n18 h 30 : souper \n• OUVERTURE (19h45 à 21h30)\n– Accueil des gens et présentation de cette rencontre de passage à 2024\nd’abord en silence pour bien terminer l’année tranquille avec soi-même\npuis en festivité pour célébrer ensemble et accueillir la nouvelle année du bon pied.\n– Premier contact : un tour de piste de rencontre silencieuse avec les yeux du cœur\n– En mouvement – corps et coeur en pleine conscience\n– Détente guidée pour se déposer dans sa réalité actuelle en fin 2023\nPrésence et écoute pour s’accueillir comme c’est.\n– Petite histoire avant d’aller dormir \nLe samedi 30 décembre\n– 7h30 – 8h30 : étirements Qi Gong et méditation\n– 8h30 – 10h : Déjeuner\n– 10h – 11h : Méditation des 5 Directions (No Dimension)\n– 11h15 – 12h30 : Ce que je veux laisser aller avec 2023 qui finit?\nIntériorisation – échanges – manifestation\n– 12h30 – 15h30 : Dîner et repos\n– 14h – 15h : Marche – dans le bois si le temps le permet ou sur le chemin\n– 15h30 – 16h30 : Méditation Nadabrahma\n– 17h – 18h : Méditation Respiration dans les Chakras * Version Soufi\n– 18h – 20h : Souper et repos\n– 20h : Rythmes et chants – en mouvement\, en écoute\, en expression \nLe dimanche  31 décembre \n– 7h30- 8h30 : Étirements Qi Gong et méditation \n– 7h30- 8h30 : Yoga avec Elsa Mongeau \n \n  \n  \n  \n  \n  \n– 8h30 – 10h : Déjeuner\n– 10h – 11h30 : Rituel pour marquer le passage à 2024\nGratitude pour ce qui finit et confiance pour ce qui vient\nIntériorisation /Partage / En mouvement / En silence\n– 11h45 – 12h30 : Méditation d’Amour Inconditionnel\nFin du silence\n12h30 : Dîner\n14h – 15h : Marche – raquettes – on joue dehors \nAprès-midi en repos – on se retrouve à « l’heure heureuse »\n• 5 à 7\n• Souper festif \n• Danse avec DJ Ati Supino \n \n  \n  \n  \n  \n  \n• Feu et décompte vers 2024 \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nLe lundi 1er janvier 2024\n \n8 h : Yoga avec Marie-Lyne Lavallée \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n9 h petit déjeuner \n10 h 30 : « Love meditation » Animée par Ati Supino \n11 h 30 : Brunch \n  \nCoût :\n549 $ \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\,  trois nuitées en chambre partagée\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le super repas de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n649 $ \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\,  trois nuitées en chambre solo\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le super repas de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc.
URL:https://kio-o.ca/evenement/rituel-de-passage-vers-lannee-2024-anime-par-chandrakala/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative,Méditation,Mouvement,Qi Gong,Rituel,Yoga
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SUMMARY:Rituel de passage à l'année 2024 avec ChandraKala
DESCRIPTION:Pour aller sur la page du camp de méditation du Jour de l’an 2023-2024 svp cliquez ici
URL:https://kio-o.ca/evenement/camp-de-meditation-du-jour-de-lan-anime-par-christine-larose-2/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Chanter\, une rencontre avec soi - avec Marie-Claire Séguin COMPLET
DESCRIPTION:TARIFS : \nAtelier : 439 $ \nHébergement et nourriture :  \nChambre partagée : 246 $ par personne plus taxes\, incluant les repas \nChambre solo : 344 $ par personne plus taxes\, incluant les repas \n  \n 
URL:https://kio-o.ca/evenement/chanter-une-rencontre-avec-soi-avec-marie-claire-seguin-2-2/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif - Alysson Martel de Espace Atman
DESCRIPTION:Espace Atman est LA ressource en mieux-être. \nWeekend combinant le yoga\, de la méditation\, des enseignements de pleine conscience\, des exercices d’écriture et de collage\, des rituels de libération\, des moments de silence\, des marches méditatives et de la danse expressive. \nCette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure. \nS’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela demande de dire non à certaines choses\, de déplacer des activités dans son horaire\, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et responsabilités. Or\, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés surpassent de beaucoup les efforts déployés. \nTARIF \n(Les tarifs peuvent changer! Pour être certain\, consulter le site Web : \nhttps://www.espaceatman.com/retraites-dun-weekend) \nRégulier : 525 $+tx* \nInscription hâtive 2 mois avant : 475 $+tx* \n  \nTarif incluant : \n\n2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90 $+tx pour occ. simple);\n6 succulents repas végétariens;\nLes collations et tisanes;\n7 séances en groupe (yoga\, méditation et journal créatif – matériel inclu);\nEnseignements de pleine conscience;\nRituels en nature;\nTemps libre pour se reposer;\n\n*Rabais \n\nRabais de 20 $ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous;\nRabais pour couple : 20 $/personne;\n\nDépôt \n\nDépôt obligatoire pour réserver votre place : 200$ (à effectuer par virement Interac à info@espaceatman.com; question : quelle région; réponse : Laurentides).\n100% remboursable si annulation plus de 1 mois avant la retraite.\n50% remboursable si annulation plus de 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\nNon remboursable si annulation moins 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\n\nBalance \nPayable en entier et non remboursable 1 semaine avant la retraite\, à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer ( sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour ). \n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place ( question : quelle région; réponse : Laurentides). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger ( Alysson Martel )\, courriel ( alysson@espaceatman.com ) ou texto ( 514 757-3052) ; \n  \nQUOI APPORTER \n\nArticles de toilette ;\nTapis de yoga et autres accessoires si vous en avez ( coussin\, bloc\, etc. ) ;\nVêtements et chaussures pour l’extérieur ;\nCahier d’écriture si vous en avez un ;\nCouvre-visage\n\nHORAIRE DÉTAILLÉ ( Sujet à changement ) \nVendredi \n17 h : arrivée et installation dans les chambres\n18 h 30 : souper et présentation\n19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe \nSamedi \n7 h 30-8 h : méditation \n8 h-9 h : déjeuner\n9 h-10 h : temps libre\n10 h-12 h : yoga et méditation \nDébut du NOBLE SILENCE \n12 h-13 h : dîner \n13 h-14 h : marche méditative en groupe \n14 h-15 h 30 : journal créatif et yoga restaurateur \n15 h 30-18 h : temps libre \n18 h : souper \n19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe \nDimanche  \n7 h 30-8 h : méditation \n8 h-9 h déjeuner \n  \nFin du NOBLE SILENCE \n9 h-10 h : Retour sur le noble silence\n10 h-12 h : yoga et méditation\n12 h-13 h : dîner\n13 h-14 h : cercle de conclusion \n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place ( question : quelle région; réponse : Laurentides ). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger ( Alysson Martel )\, courriel ( alysson@espaceatman.com ) ou texto ( 514-757-3052 ) ; \n  \nPOUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS\nContactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos questions. \ninfo@espaceatman.com \n  \nhttps://www.facebook.com/espaceatman/
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DESCRIPTION:L’Odyssée :\ncrée la vie qui t’inspire\nUn contenu riche\, des exercices personnalisés\net un plan d’action concret pour créer votre vie de rêve
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SUMMARY:L’A.R.R.E.T. week-end de développement personnel pour femmes seulement
DESCRIPTION:Thématique « Le lâcher-prise »  \nNon seulement tu apprendras les étapes nécessaires \nau lâcher-prise\, mais tu pourras les expérimenter concrètement afin de repartir plus légère et sereine. \nRien de mieux que l’automne pour lâcher-prise non! \nKio-o en automne\, c’est la nature dans toute \nsa splendeur. Offre-toi plus qu’un ressourcement\, \noffre-toi un émerveillement. \nUn parfait mélange de ressourcement\, d’apprentissages et de connexions humaines. \nTOUT A ÉTÉ PENSÉ AFIN QUE TU REPARTES REPOSÉE\, ALLÉGÉE ET OUTILLÉE. \nVoici le lien pour tous les détails : https://isabellepare-coach.systeme.io/9a35198f \nAu plaisir de t’y accueillir!
URL:https://kio-o.ca/evenement/la-r-r-e-t-le-lacher-prise-avec-isabelle-pare/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Méditation
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ORGANIZER;CN="Isabelle Par%C3%A9 - Coach et formatrice en d%C3%A9veloppement personnel pour les femmes":MAILTO:isabelle@institutidf.com
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