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SUMMARY:Déposer les masques\, revenir au coeur avec Nancy Girard - Annulé
DESCRIPTION:Nous t’invitons à vivre une retraite immersive\, profondément humaine et transformatrice\, dans un lieu enveloppant en pleine nature\, au bord de l’eau et entouré de la forêt \nCette retraite est une invitation à ralentir\, à te déposer et à revenir à l’essentiel. \nUn espace sacré pour sortir du rythme du quotidien et créer les conditions nécessaires à une reconnexion profonde à toi-même. \nL’intention de la retraite \nNous portons tous des masques. \nDes rôles\, des adaptations\, des protections que nous avons développées pour avancer\, pour tenir\, pour répondre aux attentes. \nCette retraite t’offre un espace sécuritaire et bienveillant pour : \n\ndéposer ce qui pèse et ce qui n’est plus aligné\nrevisiter tes valeurs et ton identité profonde\nsolidifier tes racines intérieures\nreconnecter à ton cœur\, à ton corps et à ta vérité\nt’ancrer dans une présence plus juste\, plus incarnée\n\nIl s’agit d’un travail énergétique en profondeur\, qui touche toutes les dimensions de l’être : le corps\, le cœur et l’esprit. \nCe que tu vivras durant la retraite \nTout au long de la fin de semaine\, tu seras accompagné·e à travers des expériences conscientes et intégratives\, pensées pour soutenir une transformation en douceur. \nRituel du cacao \nUn rituel d’ouverture du cœur\, pratiqué dans un cadre respectueux et sécuritaire. \nLe cacao agit comme un allié de la présence et de l’introspection\, facilitant l’écoute intérieure\, la douceur et l’ancrage des intentions. \n Atelier — La libération des masques \nUn atelier puissant et symbolique pour explorer : \n\nce que tu portes depuis trop longtemps\nce qui ne te correspond plus\nce qui demande à être déposé ou transformé\nquelle vérité intérieure a besoin d’être reconnue et mise à jourAnimée par Nancy Girard\, Coach PCC (certifiée)\n\n Expérience vibratoire avec tambours et chants \nUne expérience d’ancrage et de solidification\, soutenue par les rythmes des tambours et les chants. \nLes vibrations favorisent l’intégration corporelle et émotionnelle du travail vécu\, permettant de descendre du mental vers le corps et le cœur. \nAnimé par : Fernande Lavoie d’unité tambour \nRituels d’ancrage\, méditations et moments de silence \nDes pratiques guidées pour soutenir la présence\, l’intégration et la reconnexion à soi. \nEspaces de recueillement et d’intégration \nAprès chaque expérience\, des temps sont prévus pour te déposer\, ressentir\, intégrer et incarner ce qui a été vécu\, dans le respect de ton rythme. \nSouvenir précieux \nTu repartiras avec une banque de photos LIVEstyle professionnelles\, captées avec sensibilité\, pour garder une trace vivante de cette expérience. Hemelie Lebel pro (photographe) \nSéjour tout compris \nLa retraite est offerte en formule clé en main\, afin que tu puisses t’abandonner pleinement à l’expérience. \nHébergement \nRepas et collations \nToutes les activités\, ateliers et rituels \nChambres partagées (2 ou 3 personnes) \nTu n’as qu’une chose à faire : penser à toi et vivre l’expérience. \nSeulement 14 places disponibles \nAfin de préserver l’intimité\, la profondeur et la qualité de l’expérience. \n\nInvestissement : 777 $ + taxes\nPaiement possible en 1\, 2 ou 3 versements\n\n(le dernier versement doit être complété avant le 01 avril) \nInformation : \nnancy@ngcoachpnl.com\n\n514.726.0885\nLe lien pour s’inscrite: https://arboressence.ca/retraite-deposer-les-masques/ \n_____________________________________________________________________ \n 
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SUMMARY:Ici et maintenant je pense à moi avec Julie Fournier
DESCRIPTION:Au moment où la nature s’éveille et reprend doucement vie\, je vous invite à venir vous offrir une pause bien méritée en pleine nature.\nPendant ce séjour de ressourcement\, nous prendrons le temps de ralentir\, respirer et nous reconnecter à nous-mêmes dans un environnement paisible et inspirant.\n AU PROGRAMME\n• Souplesse thérapeutique et mouvements en plein air• Feu extérieur et marche nocturne à volonté• Méditations guidées et techniques de respiration• Temps libres pour profiter de la nature• Soirée danse et technique « fou rire »• Moments de partage et d’humour• Quelques surprises gourmandes et musicales (détails à venir)\nEt comme à l’habitude\, à la carte\, les magnifiques soins de massothérapie de ma sœurAnnie Fournier\, massothérapeute \nUn séjour pour se déposer\, se ressourcer et simplement prendre soin de soi.\n────────────────\nCOÛT DU SÉJOURProgramme et activités\n225 $ + taxes\nCe tarif comprend l’animation\, les ateliers et toutes les activités offertes durant le séjour.\n────────────────\n HÉBERGEMENT ET REPASÀ payer séparément au Centre Kio-o\nChambre partagée179 $ + tx / nuit / personne\nChambre simple238 $ + tx / nuit\nInclut : 2 nuits d’hébergement 6 repas Accès au site et aux installations Accès à la nature et au lac\n────────────────\n INSCRIPTION OU INFORMATION\nJulie Fournier – Omnifitjuliefournier.omni@gmail.com\n\nPetit groupe afin de préserver une atmosphère intime et chaleureuse.\nLes inscriptions sont ouvertes dès maintenant.\nSi votre cœur vous dit oui… écrivez-moi.\n Offrez-vous quelques jours pour ralentir\, respirer et simplement penser à vous.
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SUMMARY:Chanter - Une rencontre avec soi - animé par Marie-Claire Séguin
DESCRIPTION:Un atelier de découverte et d’expression par le chant et l’interprétation\navec Marie-Claire Séguin \nPour vous qui voulez approfondir comment\nune chanson peut se révéler en vous et vous\nrévéler à vous-même.\nPour vous que le trac a souvent inhibé et\nqui acceptez de le rencontrer pour enfin le\ntraverser.\nPour vous qui voulez sans cesse aller\nplus loin et pour qui chanter est nécessaire. \nUn atelier…\n• Exercices d’échauffement\, de vocalises\, d’improvisation\, de respiration\, de détente\npour découvrir et préparer le corps-instrument\n• Séances de travail individuel en présence du groupe agissant comme témoin\, soutien\net miroir\n• Observation lors des périodes consacrées aux autres personnes permettant\nd’approfondir et intégrer sa propre expérience et ses apprentissages.\nà partir des chansons\nque vous apportez.\n• Deux chansons qui rejoignent quelque chose d’important pour vous\, vos coups de\ncoeur. Vous devrez pouvoir les chanter sans avoir besoin du texte.\n• Chaque jour\, à tour de rôle\, vous disposez d’une période où le musicien\naccompagnateur\, moi et l’énergie du groupe vous sont exclusivement consacrés.\n• Pour préparer l’atelier\, vous devrez également envoyer par courriel\, au moins deux\nsemaines à l’avance\, les textes et les fichiers audio des chansons choisies aux soins de\nJean-Luc Éthier (pianiste) à l’adresse suivante: jeanlucethier@hotmail.com\n8 participants maximum \nTarifs : \nAtelier avec Marie-Claire\, incluant une chambre partagée\, les repas\, l’accès aux sentiers et au lac : 763 $ plus taxes \nAtelier avec Marie-Claire\, incluant une chambre solo et les repas\, l’accès aux sentiers et au lac : 865 $ plus taxes \nUn dépôt de 100 $ confirmera votre inscription.  Le dépôt n’est pas remboursable après le 1er juillet 2026 \n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.
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SUMMARY:Retraite de yoga – Printemps 2027 avec Priya Selvarasa
DESCRIPTION:Retraite de yoga – Printemps 2027 \nSous le thème : Vitalité\, renouveau et éveil du printemps 🌷\n🌷 Pourquoi une retraite au printemps ?\nParce que le printemps marque un nouveau départ… \nUn moment où la nature s’éveille\, où la lumière revient\, et où l’énergie circule à nouveau. \nC’est une période idéale pour :\n🌿 Sortir doucement de l’hiver\n🧘‍♀️ Réveiller le corps et apaiser le mental\n🌸 Semer de nouvelles intentions\n🌞 Retrouver clarté\, énergie et joie intérieure \n💫 En combinant yoga\, méditation\, pleine conscience et immersion en nature\, cette retraite vous invite à accueillir pleinement l’arrivée du printemps. \nOn relâche les tensions accumulées durant l’hiver et on réactive l’énergie vitale\, prête à s’ouvrir\, s’expanser et fleurir. \nLe mouvement conscient\, la respiration profonde et les pratiques introspectives comme le journal intuitif permettent de se reconnecter à soi avec douceur et clarté. \nDans les Laurentides\, la nature renaît tranquillement : la neige fond\, l’eau circule\, les arbres bourgeonnent… \nUn environnement parfait pour ralentir\, ressentir et se réaligner. \n🍃 Marcher en pleine conscience\, écouter le ruissellement de l’eau\, respirer l’air frais… c’est revenir à l’essentiel. \n🌸 Offrez-vous cette retraite régénératrice – un espace pour vous déposer\, créer\, respirer et renaître. \n✨ Au programme \n4 séances de yoga\, un bain sonore\, un atelier de créativité et pleine conscience guidées par Priya\, fondatrice du studio Prana Yoga Shala\, ainsi que : \n🌿 Méditation et pleine conscience\n🌀 Journal intuitif\n🎨 Création de mandala et rituel d’art printanier\n🎶 Bain sonore\n🌸 Cérémonie et intentions\n🔥 Feu extérieur\n🚶‍♀️ Marche consciente en nature\n💬 Cercle d’échanges\n🍽️ Repas végétariens nourrissants \n💖 Cette retraite est pour vous si vous souhaitez :\n✨ approfondir votre pratique\n✨ adopter de nouvelles habitudes bien-être\n✨ libérer le stress et recharger votre énergie\n✨ stimuler votre créativité\n✨ vous reconnecter à la nature et à vous-même \nVous découvrirez aussi différentes approches du yoga\, des outils thérapeutiques et des pratiques favorisant l’équilibre du système nerveux. \n📅 Détails de la retraite\nDates : du vendredi 16 avril (arrivée entre 16h et 17h\, souper inclus) au dimanche 18 avril 2027 (départ après le dîner\, vers 13h) \nForfait tout inclus :\n🛏️ 2 nuits d’hébergement\n🍽️ 6 repas sains et savoureux\n🧘‍♀️ Cours de yoga et ateliers \n💰 Tarifs\n660 $ + tx par personne en occupation double\n780 $ + tx en occupation simple \n💳 Options de paiement \nPaiement complet en ligne\nVirement bancaire (2 versements possibles) \nDépôt initial : 250 $ + tx \nPlaces limitées ✨ \n✉️ Pour vous inscrire\nPriya Selvarasa\n📧 pranayogashala@hotmail.com
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