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SUMMARY:Retraite de yoga SAK JA\, le pouvoir de l’eau avec Teresa Gongora et Valérie Filion
DESCRIPTION:Teresa & Valérie\, \nVous accueil dans un espace de retraite de yoga SAK JA\, le pouvoir de l’eau. \nNourrir le chemin vers la lumière et éveiller le pouvoir de l’intention pour l’année qui commence avec les énergies de l’eau (Jalam) \nUne fin de semaine pour plonger pleinement dans le merveilleux monde du yoga et ainsi avoir l’opportunité d’éveiller le flot d’énergie d’ancrage\, de guérison et de vitalité.\nEn accord avec les rythmes de la nature\, nos pratiques de yoga nourrissent des séquences spécifiques pour l’hiver et elles sont reliées aux centres énergétiques de notre corps.\nCette expérience vous fera incarner une revitalisation de tout votre être pour accueillir la nouvelle année avec fluidité et lâcher prise! Les pratiques seront accompagnées de musiques\, des pranayamas (respirations conscientes)\, de méditations\, de mudras (gestes des mains) et de mantras (chants sacrées) pour aller chercher vitalité et énergie pour l’hiver! \nVendredi\, Arrivée en fin de journée \n\nSouper\nSéance de méditation et/ou pratique de yoga lunaire en fin de soirée\n\nSamedi \n\nMéditation au levée du soleil (optionnelle)\nDéjeuner\nMéditation et pratique de yoga solaire\nDiner\nPratique spécial du samedi\nSouper\nYoga Nidra\n\nDimanche \n\nDéjeuner\nMéditation\nPratique de yoga solaire\nDiner\nDépart\n\n  \nÀ partir de 458 $ +taxes \nCoûts détaillés : \nVolet yoga :  \n220 $+taxes (252\,95 $) Payable à Teresa \nVolet Hébergement :\n• Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 238$ plus taxes\n• Chambre en occupation simple : 336$ plus taxes\nLes tarifs d’hébergement incluent les deux nuitées et six repas végétariens. \n  \n❖ Le tarif pour l’hébergement est payable directement chez Kio-o à votre arrivé le 14 janvier \nMerci beaucoup de vivre le yoga avec nous\, nous avons déjà très hâte de vous voir\, \n  \nTeresa et Valérie \n514 691.1167
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