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SUMMARY:Calme et claire - au coeur de la nature - Méditation avec Rigpa Canada - centre de méditation bouddhiste tibétaine
DESCRIPTION:Calme et claire\nau cœur de la nature\nLa méditation enseignée par le Bouddha est bien plus qu’une méthode de gestion du stress favorisant le bien-être dans la vie quotidienne. Le véritable but de la méditation est de découvrir notre véritable nature\, ce que nous sommes vraiment\, et d’accéder ainsi au bonheur durable de l’éveil. \nCe chemin vers l’éveil commence par la méditation pour calmer l’esprit\, permettant à notre vraie nature de se manifester graduellement. On pourrait l’appeler méditation calme et claire. Il s’agit d’une façon unique de passer du temps avec soi\, d’entrer en amitié avec soi-même et de commencer à lever le voile sur ce que nous sommes vraiment. \nAvec une joie anticipée\, nous vous proposons une semaine entière de méditation calme et claire\, à l’écart des aléas du quotidien et sa multitude d’obligations\, au cœur de la nature. Une semaine entière consacrée à observer notre esprit\, à nous familiariser avec notre esprit\, à l’apprivoiser\, à le transformer. Et puisque corps et esprit peuvent devenir sources d’inspiration mutuelle\, une attention particulière sera portée sur la posture physique durant toutes les périodes d’assise. Au besoin\, chaque participant pourra recevoir individuellement les conseils de nos instructeurs afin d’en corriger les défauts\, ou simplement d’en améliorer le confort et l’aise. Et tout au long de la semaine\, nous utiliserons comme outils de transformation le coussin\, la chaise ou la marche\, les paroles inspirantes\, la parole vigilante et la parole silencieuse\, le partage et la solitude… \n \nBien que l’invitation lancée s’adresse à tous\, il est préférable\, sinon essentiel\, d’avoir une connaissance préalable et une expérience pratique de la méditation pour en tirer tout le profit possible. \n________________________ \nINFORMATIONS PRATIQUES :\nTarifs : \n\nRABAIS pour inscription hâtive jusqu’au 1er octobre inclusivement\n\nChambre – occupation partagée (2 ou 3 lits simples) : 880 $ par personne\nChambre – occupation simple : 1 220 $\n\n\nincluant hébergement (six nuitées)\, repas\, taxes et frais de service\nPuis\, après le 1er octobre 2022\, les tarifs réguliers entrent en vigueur :\n\nChambre – occupation partagée (2 ou 3 lits simples) : 970 $ par personne\nChambre – occupation simple : 1 345 $\n\n\nincluant hébergement (six nuitées)\, repas\, taxes et frais de service.\n\n  \nInscription : \n\nElle peut nous être annoncée à l’avance\, mais elle ne devient effective qu’à la réception du paiement entier.\nQuel que soit le mode de paiement choisi\, il importe de nous l’annoncer tout en précisant vos coordonnées personnelles –nom\, adresse-courriel et numéro de téléphone.\n\n  \nPaiement :   de l’une des deux façons suivantes => \n\nsoit par virement Interac (à choisir de préférence)\nsoit par chèque à l’ordre de Rigpa Canada\nNote : Les modalités de paiement\, par virement Interac ou par chèque\, vous seront transmises sur demande par courriel à info@rigpacanada.org\n\n  \nFinalement\, \n\npour annoncer votre intention de participer à cet événement\,\nou pour connaître les modalités de paiement (par virement Interac ou par chèque)\nou notre politique de remboursement en cas de demande de votre part\,\net aussi pour obtenir toute autre information concernant cet événement\,\n\nNOUS VOUS INVITONS À NOUS CONTACTER À L’ADRESSE SUIVANTE :  info@rigpacanada.org
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SUMMARY:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif - Alysson Martel de Espace Atman
DESCRIPTION:Espace Atman est LA ressource en mieux-être. \nWeekend combinant le yoga\, de la méditation\, des enseignements de pleine conscience\, des exercices d’écriture et de collage\, des rituels de libération\, des moments de silence\, des marches méditatives et de la danse expressive. \nCette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure. \nS’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela demande de dire non à certaines choses\, de déplacer des activités dans son horaire\, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et responsabilités. Or\, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés surpassent de beaucoup les efforts déployés. \nTARIF \n(Les tarifs peuvent changer! Pour être certain\, consulter le site Web : \nhttps://www.espaceatman.com/retraites-dun-weekend) \nRégulier : 525 $+tx* \nInscription hâtive 2 mois avant : 475 $+tx* \n  \nTarif incluant : \n\n2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90 $+tx pour occ. simple);\n6 succulents repas végétariens;\nLes collations et tisanes;\n7 séances en groupe (yoga\, méditation et journal créatif – matériel inclu);\nEnseignements de pleine conscience;\nRituels en nature;\nTemps libre pour se reposer;\n\n*Rabais \n\nRabais de 20 $ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous;\nRabais pour couple : 20 $/personne;\n\nDépôt \n\nDépôt obligatoire pour réserver votre place : 200$ (à effectuer par virement Interac à info@espaceatman.com; question : quelle région; réponse : Laurentides).\n100% remboursable si annulation plus de 1 mois avant la retraite.\n50% remboursable si annulation plus de 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\nNon remboursable si annulation moins 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\n\nBalance \nPayable en entier et non remboursable 1 semaine avant la retraite\, à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer ( sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour ). \n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place ( question : quelle région; réponse : Laurentides). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger ( Alysson Martel )\, courriel ( alysson@espaceatman.com ) ou texto ( 514 757-3052) ; \n  \nQUOI APPORTER \n\nArticles de toilette ;\nTapis de yoga et autres accessoires si vous en avez ( coussin\, bloc\, etc. ) ;\nVêtements et chaussures pour l’extérieur ;\nCahier d’écriture si vous en avez un ;\nCouvre-visage\n\nHORAIRE DÉTAILLÉ ( Sujet à changement ) \nVendredi \n17 h : arrivée et installation dans les chambres\n18 h 30 : souper et présentation\n19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe \nSamedi \n7 h 30-8 h : méditation \n8 h-9 h : déjeuner\n9 h-10 h : temps libre\n10 h-12 h : yoga et méditation \nDébut du NOBLE SILENCE \n12 h-13 h : dîner \n13 h-14 h : marche méditative en groupe \n14 h-15 h 30 : journal créatif et yoga restaurateur \n15 h 30-18 h : temps libre \n18 h : souper \n19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe \nDimanche  \n7 h 30-8 h : méditation \n8 h-9 h déjeuner \n  \nFin du NOBLE SILENCE \n9 h-10 h : Retour sur le noble silence\n10 h-12 h : yoga et méditation\n12 h-13 h : dîner\n13 h-14 h : cercle de conclusion \n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place ( question : quelle région; réponse : Laurentides ). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger ( Alysson Martel )\, courriel ( alysson@espaceatman.com ) ou texto ( 514-757-3052 ) ; \n  \nPOUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS\nContactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos questions. \ninfo@espaceatman.com \n  \nhttps://www.facebook.com/espaceatman/
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SUMMARY:Accompagner la mort et ses morts avec Cécile Purusha Hontoy
DESCRIPTION:Qui n’a pas souffert émotionnellement de deuils\, pertes et changements ? Qui refuserait d’aider d’autres personnes à mieux vivre ces passages obligés de la vie humaine ? Alors la foi en soi permet à nos ressources leur éveil. \nLes émotions inconfortables générées par les deuils\, pertes et changements sont des portes ouvertes pour le mal-être long et difficile.  Pourtant ces passages obligés sont inévitables et nous en faisons tous et toutes l’expérience. Ce séminaire désire vous outiller pour que vous puissiez mieux comprendre les sentiments et les émotions humaines vécues dans les pertes\, deuils et changements.  \n 
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SUMMARY:MÉDITATION – YOGA KUNDALINI – MANTRA avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Retraite\n\n\n\n\n\nMÉDITATION – YOGA KUNDALINI – MANTRA\nLes méthodes de méditation guidée et les exercices de yoga kundalini permettront une activation optimale de vos sept centres de pouvoir (chakras) pour éveiller de manière durable votre niveau d’énergie. \nA travers les techniques proposées\, vous vivrez également des moments intenses d’unité\, d’extase et de pleine conscience. \nComme vous activerez vos chakras\, l’énergie commencera à circuler plus librement et intelligemment pour vous permettre de retrouver votre vitalité et créativité naturelle. Cette libération vous permettra également de créer de nouveaux modes de pensée et de comportement qui reflètent votre potentialité infinie. \nVous pouvez découvrir les particularités et les bienfaits du yoga kundalini dans cet article en cliquant ICI! \n\n\n\n\nDurant ce parcours initiatique\, vous vivrez et serez initiés aux techniques suivantes :\n\nMéditations actives de la tradition Osho (chakra breathing et Kundalini)\nExercices de yoga Kundalini propre à chacun des chakras\nMéditations sur le thème de chacun des chakras\nRespiration pranique\nRespiration de feu\nExercices d’activation de mantras et sons de voyelles\nSéance complète de lithothérapie (technique d’harmonisation des chakras avec des pierres de guérison en correspondance)\n\n\n\n\n\n\n\nÉnergie de chacun des chakras \nGénérer stabilité et sécurité – premier chakra\nComme ce centre se réveille\, vous ressentez la paix et la sécurité enracinée profondément dans votre être. Votre énergie vitale vous protège et vous sécurise. \nActiver votre bonheur – deuxième chakra\nComme ce centre s’éveille\, vous libérez l’énergie qui permet de faire circuler le bonheur et la joie. Ce centre d’énergie vous permet de reconnaître vos vrais désirs qui vous conduiront vers les sources de bonheur\, de joie et de félicité. \nManifester votre force et votre courage – troisième chakra\nComme vous activez ce centre de conscience\, vous vous alignez avec la source infinie de la vraie force et la puissance. Vous affirmerez une expression naturelle de force dans vos actions tout en agissant avec équilibre et optimisme. \nAvoir un cœur aimant et joyeux – quatrième chakra\nEn activant les énergies clés de ce chakra\, vous libérez les blessures du cœur et permettez de vous régénérer dans l’amour et la compassion véritable. La vie devient plus douce\, harmonieuse et lumineuse avec un cœur joyeux. \nAffirmer vos vérités intérieures – cinquième chakra\nComme ce centre s’active\, l’expression de soi devient une partie intégrante de votre croissance et de votre évolution. Il vous est possible de saisir vos vérités intérieures profondes et de les assumer pour vivre de manière plus authentique. Cette libération permet également une actualisation positive de vos talents\, dons et potentiels multiples. \nRéveiller votre Sagesse – sixième chakra\nÉveiller ce centre de pouvoir permet d’éveiller votre intuition et votre sagesse afin de saisir le sens profond de votre existence. Il permet d’avoir une vision supérieure sur vous-même et votre existence. Ceci étant fait\, vous pouvez suivre le chemin de votre évolution humaine en étant votre propre guide de sagesse. \nConscience divine – septième chakra\nPrendre refuge en ce centre de conscience vous permettra d’ouvrir votre conscience naturelle et de réaliser l’essence naturelle de votre esprit. Vous réaliserez que l’illumination est à la portée de tous. En cultivant la conscience de soi et la présence dans les moments de tous les jours\, vous ferez l’expérience d’un véritable éveil.  \n\n\n\n\n\n\n\n\nParticiper à cette fin de semaine de ressourcement vous permettra de mieux comprendre les résistances dans votre vie\, de libérer votre potentiel de création et de guérison. Le processus unique qui vous est proposé est conçu pour travailler en synergie sur tous les plans de votre être. Il agira donc autant au niveau physique\, émotif que mental et plus encore. \nDurant cette retraite\, vous évoluerez à travers les sept centres d’énergie primaire de votre conscience. Ces centres sont également connus comme les chakras. Vous allez apprendre à purifier\, ouvrir et activer chacun des sept chakras afin de transformer les vieux schémas désuets\, en expression expansive\, puissante et joyeuse de notre vrai SOI.
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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