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SUMMARY:EN QUÊTE de SENS…passé 55 ans animé par ChandraKala
DESCRIPTION:Une retraite pour faire le point et honorer l’âge mûr\nLes jeux sont faits\, faites vos jeux! \nLes années passent et vite\, mais la vie continue à être une opportunité pour se réaliser…et le sera jusqu’au dernier souffle\, si on continue à être engagé dans l’essentiel\, dans ce qui demeure vivant et inspirant. \nQuand on approche du seuil de la vieillesse ou qu’on y est déjà\, les points de repère changent bien sûr. \nIls doivent refléter la réalité telle qu’elle se présente maintenant et non pas être un déguisement pour faire semblant que rien n’a changé. \nPlusieurs chapitres de vie ont été vécus : les études\, la carrière\, la famille\, certaines passions réalisées\, des acquis matériels\, des projets\, etc… \naussi différents types de deuil à faire chemin faisant\, incluant la perte d’êtres chers. \nL’adage le dit bien – la vie n’est pas un long fleuve tranquille. \nMais quel terreau fertile pour continuer à évoluer en trouvant l’appui qu’il faut en soi pour faire face à cette grande étape et non la moindre\, riche de tout ce qui a précédé. \nInspirée de ma propre démarche face au défi de vieillir en toute vitalité\, je propose cette retraite d’intériorisation\, de réflexion\, de partage et de silence\, de plaisir et de complicité\, à travers différentes pratiques qui portent vers l’essentiel – en honorant et respectant nos corps\, notre pensée et notre cœur qui ont été mûris par le vécu de nos vies. \nLa réalité consciente relative à chaque personne peut donner accès à un espace de tranquillité profonde puissante qui ouvre sur plus vaste\, plus vrai et plus libre. \nEn quête de sens passé 55 ans\nCe processus d’introspection se veut un support personnel\n– pour se mettre au clair et mieux se situer à cette étape charnière de la vie\n– pour saisir le potentiel de sa propre réalité telle qu’elle est et trouver un appui en soi\, un tremplin\, pour pouvoir le réaliser. \nNous aborderons cette exploration de fond à trois niveaux :\n– Ce qui est derrière nous\, d’où l’on vient; les expériences marquantes > l e passé\n– La réalité actuelle du corps\, du coeur et de l’ esprit > le présent\n– Notre continuation; ce qui inspire et appelle > le devenir. \nDifférents exercices expérientiels : \n– pour stimuler la réflexion face à soi\, à sa vie\, à ses proches; et diverses formes de partage et d’introspection\n– pour identifier ce qui supporte et ce qui sabote; ce qui est fini et s’accroche ou ce qui demande à grandir…\n– pour nommer les besoins\, les souhaits et les rêves…\n– pour être vu et entendu; pour regarder et écouter…\n– pour pouvoir discerner entre ce qui a besoin d’être relâché et ce qui mérite d’être honoré…\nNous utiliserons le silence et la parole\, l’écriture\, la créativité\, le mouvement\, la communication et l’écoute\, ainsi que des rituels significatifs. \nLes journées seront modulées en 4 étapes :\n7 h 30 -8 h 30 : Qi Gong et méditation\n8 h 30  Déjeuner et douche \n9 h 45 – 12 h 30 : Session d’avant-midi\n12 h 30 – 14 h 30 : Repas et repos \n14 h 30 – 18 h : Session d’après-midi\n18 h  – 19 h 30 : Souper \n19 h 30 – 21 h : Soirée autour d’une activité ensemble \nL’arrivée le lundi entre 16 h et 18 h 30 \nDépart le vendredi à 15 h \nQuestion : \nEst-ce que cette retraite est davantage dans la réflexion ou si c’est aussi dans le ressenti du corps ? \nC’est ouvert à tous ceux et celles qui ont le souhait de prendre un temps pour y voir plus clair dans le sens que prend leur vie une fois passé 55 ans. \nUne phase de vie pour laquelle on n’a pas beaucoup de support de façon consistante en général. \nC’est pourtant une tranche de vie avec un grand potentiel\, riche de toute l’expérience acquise\, dont on peut profiter au mieux. \nC’est aussi une phase qui nous confronte avec de nouvelles conditions qui comportent des défis et des épreuves que nous devons\npouvoir regarder les yeux ouverts pour trouver l’appui qu’il faut pour bien les vivre. \nIl s’agit d’un processus qui inclut le corps bien sûr autant que le cœur et la pensée.\nJ’ai créé une structure qui nous permet d’explorer à tous ces niveaux car ils sont indissociables l’un avec l’autre. \nIl y a donc un équilibre dans ce qui est proposé tout au long de l’atelier afin de mettre tous nos moyens de réflexion en fonction par l’introspection\, par l’action en salle et dans la nature\, par la créativité\, par des exercices d’investigation qui éclairent notre réalité présente (notre potentiel actuel) et là où nous voulons aller (ce qui nous appelle) et des rituels pour marquer les prises de conscience. \nNous tenons compte de la réalité du corps qui nous porte\, de la réalité du coeur qui nous inspire\, de la réalité de la pensée consciente qui nous éclaire.\nTout est mis en branle pour inviter et inspirer le sens de sa vie quand on arrive à cette étape\, passé 55 ans. \n\nTarifs : \nRetraite : 575 $ \nHébergement et nourriture : \nEn occupation partagée : 636 $ plus taxes par personne – 4 nuitées incluant les repas \nEn occupation simple : 836 $ plus taxes par personnes – 4 nuitées incluant les repas \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n  \n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.
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SUMMARY:Retraite Vivre dans la sagesse de Bouddha animée par Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Apprenez à déguster chaque moment de réjouissance\, à retrouver le sens sacré de votre existence et à devenir votre propre refuge! \nCette retraite de méditation est une invitation à apprendre à déguster chaque moment avec réjouissance et gratitude.  \nInspirées par la sagesse bouddhiste\, ces méditations vous permettront d’éveiller en vous un sentiment de vitalité\, de passion de vivre. C’est un processus qui réveillera en vous des aspirations plus profondes sur votre passage sur terre en réalisant la nature de l’impermanence des phénomènes\, de la vie et de la mort. \nC’est en réalisant ces sagesses fondamentales que l’on apprend à vivre chaque moment comme un cadeau unique et précieux. \n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nCette fin de semaine vous permettra de réaliser qu’il n’y a plus une minute à perdre pour décider de vivre la vie que vous aspirez à créer et pour devenir la personne que vous désirez être. \nLes enseignements de la retraite sont issus de la sagesse du bouddhisme tibétain. Il s’agit d’enseignements spirituels puissants et transformateurs qui vous seront partagés avec sincérité et bienveillance! \nEn plus de ces enseignements spirituels\, cette retraite vous offrira également des outils simples et pratiques pour apprendre à méditer et intégrer la méditation dans votre vie. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRetraite en silence\n\n\n\n\nCette fin de semaine d’enseignement et de méditation se déroule en silence communautaire pour tous les participants.  \nLe silence permet un retour à soi et une écoute de vos vérités profondes. Quand le mental fait silence\, l’âme peut enfin se manifester. \nLe SILENCE débute vendredi soir en fin de soirée et se termine dimanche matin au réveil. \n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Être tout simplement heureux !  Yoga avec Stéphanie Kitembo
DESCRIPTION:Être tout simplement heureux ! \n\n\nUne retraite en nature qui débuterait le lundi ! Allez\, nos lundis ne seront plus jamais vécus de la même façon ! Du lundi au jeudi\, offrez vous un temps de pause sacrée.\n\nL’univers ne souhaite pas que nous travaillons plus dur\, il veut simplement que nous respirions\, que nous lâchions prise et que nous nous ouvrons à l’idée que les choses très simples peuvent être magiques ! La nature et le lac baignable du domaine de Kio\, les repas si bons\, les pratiques de yoga et de méditation tous les jours nous emmèneront à lâcher ce besoin humain de contrôler. Nous allons laisser la magie entrer dans nos vies ! Trois nuits dans ce lieu si joli nous permettront de déposer nos valises et de bien profiter.\n\nLors de ce weekend vous apprécierez :\n•l’accessibilité avec le professeur de yoga Stéphanie Kitembo et la convivialité du groupe\n•le confort et la beauté des lieux\n•les moments libres entre amis ou bien seul\n•la simplicité et l’ambiance convivia\n•les 6 classes de yoga et méditation\n•les marches en nature et la baignade directement sur le site\n•les succulents repas végétariens\n•café et tisane à volonté\n•la possibilité de se faire masser sur place sur rendez-vous\n•le wifi gratuit\n•Temps libre pour se reposer\, lire\, marcher\, jaser !\n\n Information : kitembo31@gmail.com
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SUMMARY:Au coeur de la psychologie bouddhiste avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Venez vivre une expérience immersive de méditation et de contemplation sur un site enchanteur au cœur des Laurentides. \nCet événement unique au Québec vous permettra de plonger dans la pratique de la méditation de manière simple\, accessible et pleine d’humour. \nVenez entraîner votre esprit à la joie\, l’amour\, la vitalité et l’optimisme. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nAprès de nombreuses retraites et séminaires à travers le monde\, je partage avec vous ma passion pour la spiritualité orientale adaptée à la vie moderne et vous apprends comment la pratique de la méditation peut s’intégrer dans votre vie pour vous apporter plus de joie\, de bonheur et d’émerveillement. \nPartez à la découverte de votre sagesse véritable qui se révélera à travers des pratiques simples que vous pourrez refaire n’importe où. \nDécouvrez vos terres de liberté intérieure grâce au silence\, à la nature ainsi qu’au son des bols tibétains et du chant de mantras. \nVenez découvrir les étapes de la voie de l’illumination\, lamrim en tibétain. \nCes vingt et une méditations constituent le coeur des enseignements de bouddha et transformeront votre vie pour toujours. Elles visent à vous libérer de toutes les souffrances et vous permettre d’atteindre la paix et le bonheur durable. \n\n\nVous découvrirez\nLors de cette retraite\, vous serez guidé à travers les enseignements traditionnels qui ont été actualisés afin de vous permettre de les appliquer à votre vie moderne et vous en servir dans la vie de tous les jours. \nVous ferez ce voyage à travers de multiples techniques pour approfondir votre compréhension : \n\n\n\n\n\n\n\nMéditation analytique et contemplative\n\n\n\n\n\n\n\n\nVisualisation et pensée créatrice\n\n\n\n\n\n\n\n\nTechniques de respirations « prana »\n\n\n\n\n\n\n\n\nPratique de chants de mantras de guérison\n\n\n\n\n\n\n\n\nInitiation au tantrisme spirituel pour permettre de puissants moments d’éveil\n\n\n\n\n\n\n\n\nUne fin de semaine de silence individuel et communautaire\n\n\n\n\n\n\nTout ceci sur un site enchanteur et entouré des beautés de la nature pour faciliter le retour à l’équilibre intérieur et inspirer les bases d’une vie meilleure et riche de sens.
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SUMMARY:Tantra en couple animé par Martin Bilodeau - COMPLET
DESCRIPTION:Cette fin de semaine pour couples\, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. \nL’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. \nCette énergie s’exprime à travers notre regard\, nos paroles\, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nL’esprit de cette fin de semaine est la joie\, la légèreté\, la connexion et la douceur.\nCette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation. \nCette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme\, et ce\, sans nudité. \nDu point de vue pratique\, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale\, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance.
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