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SUMMARY:Présence au coeur de l'été - Méditation avec Roxanne Dault - La Voie Boréale
DESCRIPTION:Au cœur de l’été\, prenons ensemble un moment pour ralentir\, s’approcher de ce qui est vivant\, présent en nous et autour de nous avec sagesse et bienveillance. \nCette retraite de méditation offre l’occasion de s’immerger profondément dans la pratique de la méditation pleine conscience. Nous explorerons les enseignements fondamentaux de cette pratique millénaire en cultivant un cœur bienveillant et équilibré. Les participants se verront offrir des conseils sur la mise en pratique dans la vie quotidienne\, sur l’importance de vivre en douceur dans ce monde et l’esprit du Dhamma qui imprègne tout ce que nous faisons. \nDes méditations guidées\, des instructions et la possibilité de poser des questions et de discuter de votre pratique avec l’enseignante dans des réunions de groupe\, et individuellement\, sur demande\, rendront cette retraite accessible aux débutants autant qu’aux méditants expérimentés. \n\n\nModalités d’inscription\nLa plupart des chambres sont des chambres doubles\, avec salles de bain partagées. Il y a un petit nombre de chambres individuelles. \nLes chambres individuelles seront attribuées selon le principe du/de la premier.e arrivé.e\, premier.e servi.e\, en fonction de l’ordre de réception des inscriptions. \n  \nHeure d’arrivée: 15h30–17h\, le vendredi 7 août. La retraite se termine le mardi 11 août à midi. Tous sont les bienvenus au repas de midi. L’enseignant·e demande que vous prévoyiez assister à l’ensemble de la retraite – veuillez arriver à l’heure et rester jusqu’à la clôture. \n  \nÉchelle des prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels. \nCes prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements\, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana\, un don\, aux enseignants à la fin de chaque retraite. \nUn dépôt de 50% du tarif de base est requis pour s’inscrire à la retraite. Le dépôt est inclus dans tous nos tarifs. \n  \n\nÉchelle mobile : \n\nBienfaiteur : 1 640 $\nSoutien : 1 280 $\nBase : 860 $\nRéduit : 720 $\nBourse : sur demande (un nombre limité de bourse sont accordées)\n\nDépôt : 430 $ \n  \nBienfaiteur\nLe tarif Bienfaiteur permet d’offrir un soutien plus substantiel à Voie boréale. \nSoutien\nLe tarif de soutien représente le coût réel pour Voie boréale de l’exploitation de nos programmes. Si vous pouvez vous permettre ce niveau ou un niveau supérieur\, vous contribuez à nos efforts pour offrir des tarifs dégressifs plus bas et des subventions financières permanentes. \nBase\nLe tarif de base couvre 69 % de ce qui est nécessaire pour faire fonctionner notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources\, les dons doivent compléter nos recettes d’inscription. \nTarif réduit\nLe tarif réduit ne couvre que 55 % de ce qui est nécessaire au fonctionnement de notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources\, les dons doivent compléter nos revenus d’inscription. \nBourses d’études  \nVoie boréale propose des bourses permettant une réduction pouvant aller jusqu’à 50 % du tarif de base de notre échelle mobile à ceux qui en font la demande. Un nombre limité de bourses est disponible.
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ORGANIZER;CN="Roxanne Dault - La Voie Bor%C3%A9ale":MAILTO:info@truenorthinsight.org
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SUMMARY:Sadhana - Rituels bouddhistes avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Explore les rituels bouddhistes pour éveiller ton âme.\nLa retraite Sadhana est consacrée à la pratique spirituelle quotidienne et disciplinée qui soutient l’éveil intérieur. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAvec Martin Bilodeau\, tu exploreras la signification du Sadhana et la façon dont cette discipline nourrit la stabilité\, la clarté et la profondeur de ton cheminement. \nPar la méditation\, les chants\, la respiration et les rituels\, tu apprendras à intégrer une pratique régulière et consciente dans ta vie. C’est une expérience transformatrice qui renforce l’engagement spirituel et ouvre la voie vers une présence plus ancrée et lumineuse. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nComprendre la Sadhana\n\n\n\n\nPendant cette retraite immersive dans les Laurentides\, je t’invite à plonger avec moi dans l’art sacré des rituels bouddhistes\, tels qu’ils sont transmis depuis des siècles dans les traditions de sagesse orientale. \nEnsemble\, nous pratiquerons des gestes simples mais puissants qui éveillent le corps\, la parole et l’esprit. Dans la douceur de la nature\, au rythme du silence et des mantras\, tu apprendras à te relier à une sagesse plus grande que toi\, à une force d’éveil présente dans ton être depuis toujours. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUne discipline spirituelle quotidienne\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUne série de rituels bouddhistes guidés\n\nOffrandes\, méditations\, prise du refuge\, mandala\, prière libératrice\, mantra\, purification\, libération karma négatif \n\n\n\n\n\n\n\nDes pratiques inspirées du Tantra tibétain\n\nVisualisations\, mantras\, purification \n\n\n\n\n\n\n\nUne initiation au Gourou Yoga\n\nComment se relier à une force d’éveil plus grande que soi \n\n\n\n\n\n\n\nDes temps de méditation profonde\, de silence et d’écoute intérieure\n\nPour te permettre de mieux intégrer les expériences vécues et les enseignements reçus \n\n\n\n\n\n\n\nDes marches méditatives en forêt et des rituels en nature\n\nPour honorer la Terre \n\n\n\n\n\n\n\nDes cercles de partage dans la tradition de la Sangha\n\nPour échanger et partager avec les autres participants\, dans la bienveillance et l’ouverture de coeur \n\n\n\n\n\n\n\nEt surtout…\n\nUn retour à la beauté d’être simplement vivant. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe n’est pas une retraite religieuse. C’est un voyage intérieur.\n\nTu n’as pas besoin d’être bouddhiste pour participer\, mais d’avoir foi en une force suprême qui est en toi\, dans la nature\, en tout. \nCe que je t’offre\, c’est une transmission vivante\, accessible et bienveillante\, fondée sur des années de pratique\, d’études et d’accompagnement. \nChaque rituel est présenté avec clarté\, respect et ouverture\, dans un esprit de liberté\, d’exploration et de transformation intérieure. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIntègre la pratique dans ta vie\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nParce qu’ils nous reconnectent à ce qui est invisible\, mais réel.\n\n\n\n\n\n\nParce qu’ils nous sortent du mental\, et nous ramènent dans le cœur.\n\n\n\n\n\n\nParce qu’ils créent un espace sacré où l’âme peut respirer\, guérir et s’ouvrir.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÀ l’ère du vide spirituel\, des écrans omniprésents et de la perte de repères\, les rituels sont des actes de présence\, des portails vers l’Éveil.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPourquoi faire la retraite?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n🌳 Lieu de la retraite\n\nUn sanctuaire de nature dans les Laurentides\, entouré de forêts\, de silence et d’eau vive\, chaque élément sera un miroir de ton propre équilibre. \n\n\n\n\n\n\n\n🍏 Repas végétariens inspirants\n\nDes plats colorés et savoureux\, préparés avec des ingrédients locaux et de saison\, pour nourrir le corps\, éveiller les sens et soutenir la pratique intérieure. \n\n\n\n\n\n\n\n🌼 Espace de méditation en nature\n\nUn lieu paisible au cœur des arbres\, propice à l’écoute intérieure et à la pleine présence. Assieds-toi\, respire\, et laisse la nature t’enseigner la tranquillité. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÀ qui s’adresse cette retraite?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour les personnes en quête de sens et de sacré\n\n\n\n\n\n\nPour les amoureux·ses de la nature\, de la méditation\, du silence\n\n\n\n\n\n\nPour celles et ceux qui veulent approfondir leur pratique spirituelle bouddhiste\n\n\n\n\n\n\nPour toute personne\, débutante ou expérimentée\, qui souhaite vivre un moment de transformation intérieure
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:EN QUÊTE de SENS…passé 55 ANS animé par ChandraKala
DESCRIPTION:Une retraite pour faire le point et honorer l’âge mûr\n\n\n\n\nLes jeux sont faits\, faites vos jeux !\n\n\nje m’inscris\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes années passent et vite\, mais la vie continue à être une opportunité pour se réaliser…\n\n\n\n\n\n\n\n\nElle le sera jusqu’au dernier souffle\, si on continue à être engagé dans ce qui demeure vivant et inspirant en nous et autour de nous. Quand on approche du seuil de la vieillesse ou qu’on y est déjà\, les points de repère changent bien sûr. \nIls doivent refléter la réalité telle qu’elle se présente maintenant pour s’y ajuster et trouver son potentiel actuel\, plutôt que de prétendre que rien n’a changé. \nPlusieurs chapitres de vie ont été vécus : les études\, la carrière\, la famille\, certaines passions réalisées\, des acquis matériels\, des projets\, etc… aussi différents types de deuil vécus chemin faisant\, incluant la perte d’êtres chers.\nL’adage le dit bien – la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Mais quel terreau fertile qui peut nourrir la suite\, riche de tout ce qui a précédé. \nInspirée de ma propre démarche face au défi de vieillir en toute vitalité\, je propose cette retraite d’intériorisation\, de réflexion\, de partage et de silence\, de plaisir et de complicité\, à travers différentes pratiques qui portent vers l’essentiel – en honorant et respectant nos corps / pensée / cœur qui ont été mûris par le vécu de nos vies. \nLa réalité consciente relative à chaque personne peut donner accès à un espace de tranquillité profonde puissante qui ouvre sur plus vaste\, plus vrai et plus libre. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe processus d’introspection se veut un support personnel\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour se mettre au clair et mieux se situer à cette étape charnière de la vie\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour saisir le potentiel de sa propre réalité et trouver un appui en soi\, un tremplin\, pour pouvoir le réaliser\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNous aborderons cette exploration de fond à trois niveaux :\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe qui est derrière nous\, d’où l’on vient; les expériences significatives – le passé\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLa réalité actuelle de notre corps\, de notre coeur et de notre esprit – le présent\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNotre continuation; ce qui inspire et qui appelle – le devenir\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifférents exercices expérientiels :\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour stimuler la réflexion face à soi\, à sa vie\, à ses proches\, à travers diverses formes de partage et d’introspection…\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour identifier ce qui soutient et ce qui sabote; ce qui est fini et s’accroche ou ce qui demande à fleurir…\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour nommer les besoins\, les souhaits et les rêves…\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour être vu et entendu; pour regarder et écouter…\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour discerner entre ce qui a besoin d’être relâché et ce qui mérite d’être porté…\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIl y aura du silence et de la parole\, de l’écriture\, de la créativité\, du mouvement\, du partage ainsi que des rituels d’appui simples et significatifs.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes journées seront modulées en 4 étapes\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n7 h 30 – 8 h 30 : Qi Gong et méditation \n\n\n\n\n\n\n\n\n8 h 30 : Déjeuner et douche \n\n\n\n\n\n\n\n\n9 h 45 – 12 h 30 : Session d’avant-midi \n\n\n\n\n\n\n\n\n12 h 30 – 14 h 30 : Repas et repos \n\n\n\n\n\n\n\n\n14 h 30 – 18 h : Session d’après-midi \n\n\n\n\n\n\n\n\n18 h – 19 h 30 : Souper \n\n\n\n\n\n\n\n\n19 h 30 – 21 h : Activité de soirée ensemble \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nArrivée dimanche 24 août – entre 16 h et 18 h 30\nDépart jeudi 28 août à 15 h. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEst-ce que cette retraite est davantage dans la réflexion ou si c’est aussi dans le ressenti du corps?\n\n\n\n\nL’expérience se fait à travers la réalité du corps qui nous porte\, du coeur qui nous inspire et de la pensée consciente qui nous éclaire – des aspects tous indissociables de notre réalité. \nC’est ouvert à tous ceux et celles qui ont le souhait de prendre un temps pour voir plus clair dans le sens que prend leur vie une fois passé 55 ans. \nIl y a donc un équilibre dans ce qui est proposé tout au long de l’atelier afin de mettre tous nos moyens à l’oeuvre par l’introspection\, par l’action en salle et dans la nature\, par la créativité\, par des exercices d’investigation qui nous éclairent\, par le fait d’être ensemble à partager autour de la réalité de vieillir sans se perdre. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÀ propos de\nChandrakala\n\n\n\n\nChandrakala œuvre dans le domaine de l’éveil de la conscience et de l’éducation holistique depuis plus de 40 ans. Formée en Californie en counselling\, rebirth\, polarité\, massothérapie et Qi Gong\, elle a été l’une des pionnières du développement personnel au Québec dans les années 80\, notamment comme cofondatrice du centre L’Éveil du Verseau à Rimouski. \nSon parcours l’a menée à travers le monde — de l’Italie à l’Inde\, où elle a vécu plus de dix ans à l’ashram d’Osho — en passant par de nombreuses formations en Qi Gong\, Tai Chi\, retraites zen et mouvements de Gurdjieff\, qui ont profondément marqué son approche. Elle a également dirigé la faculté Centering and Zen Martial Arts à l’Osho Multiversity\, intégrant des enseignements issus des traditions zen\, soufie et taoïste. \nAujourd’hui basée au Québec\, Chandrakala propose un accompagnement ancré dans la rencontre entre les traditions orientales et les approches psychocorporelles occidentales. Son travail vise à éveiller la conscience\, harmoniser le corps\, le cœur et l’esprit\, et soutenir chacun à devenir pleinement responsable et créateur de sa vie. \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJe veux m’inscrire à la retraite\n\n\n\n\n\n\n\n\nCoût de la retraite\n\n\n\n\n\nAnimation : 529 $ par personne\n\n\n\n\n\n\nHébergement en occupation double : 725\,20 $\n\npar personne\, en occupation double\, plus les taxes applicables \n\n\n\n\n\n\n\nHébergement en occupation simple : 949\,40 $\n\npar personne\, en occupation simple\, plus les taxes applicables \n\n\n\n\n\n\nLe coût total de la retraite inclut l’animation de la retraite\, l’hébergement et les repas durant la durée de la retraite. \nAccès au site en nature avec lac et sentiers et salle exclusive de pratiques de groupe. \n\n\n\n\n\n\n\n\nComment réserver?\n\n\n\n\nRéservez votre place dès maintenant en cliquant sur le bouton ci-dessous. \nAu moment de votre réservation\, vous devrez acquitter les frais d’animation (529 $ + taxes). Les frais d’hébergement/repas seront payables à votre arrivée au Centre Kio-o. \nVous recevrez ensuite une confirmation d’inscription\, ainsi que les consignes pour la retraite. \n\n\nje m’inscris
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