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Méditation
Toute la journée
Ici et maintenant, je pense à moi ! avec Julie Fournier
Kio-o 1905 Chemin du rang 6, Sainte-LucieJ’ai créé pour vous un séjour unique débordant de douceur, de plaisir et de bonheur.
Vous pouvez participer à toutes les activités du programme ou seulement à ce qui vous convient,
C’EST VOTRE MOMENT !
AUTOCOMPASSION EN PLEINE CONSCIENCE – Mindful Self-Compassion (MSC) avec Linda Brisson et Martine Vaillancourt
Kio-o 1905 Chemin du rang 6, Sainte-LucieC’est avec grand plaisir que nous vous offrons à nouveau, en français au Québec, la forme intensive du programme d’autocompassion en pleine conscience élaboré par les Drs Kristin Neff et Christopher Germer. Cette formule permet une immersion profonde dans la pratique d’autocompassion en pleine conscience et permet d’en explorer le potentiel transformateur.