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Méditation
Toute la journée
Éveil de la pleine conscience animé par Martin Bilodeau
Kio-o 1905 Chemin du rang 6, Sainte-LucieApprenez les bases de la méditation et les fondements d’une vie en pleine conscience en plein coeur de la nature!
Retraite Zen Satori – Qui suis-je ? animée par Chandrakala et son équipe
Kio-o 1905 Chemin du rang 6, Sainte-LucieEn silence ou en exercices de communication, cette pratique de présence basée sur l'exploration de koans de vie permet d’explorer le mystérieux labyrinthe de sa propre condition humaine avec un regard qui devient de plus en plus bienveillant face à soi, face aux autres.