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SUMMARY:BioDynamic Breathwork & Trauma Release Training (BBTRS®) with Jennifer McKeever & Niten Ferguson
DESCRIPTION:BioDynamic Breathwork & Trauma Release Training (BBTRS®)\n\n\nReady to release deep tension\, reconnect with your body\, and support others on their healing path? \nJoin us for a powerful 7-day BioDynamic Breathwork & Trauma Release Training (BBTRS®) in the peaceful forests of Quebec. \n What’s inside:\n Daily breathwork & trauma release sessions\n Learn to work with the 7 belts of tension\n Safe touch\, movement\, sound & conscious emotional release\n Group connection\, nervous system tools & deep integration\n Ideal for practitioners and personal healing seekers \nYou don’t need any experience. Just your breath\, your body\, and your willingness to feel. \nAny questions? Please get in touch with Ixchel at registrations@biodynamicbreath.com \nThis is more than a workshop.\nIt’s a return to your aliveness. \n\nRegistration and more information:\nhttps://www.jennifermckeever.com/event-module/bbtrs-training-montreal/
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Retraite de Yoga et méditation avec Stéphanie Kitembo
DESCRIPTION:« Chaque posture de yoga est une conversation profonde avec soi. » \nLors de ce weekend automnale vous apprécierez :\n•l’accessibilité avec le professeur de yoga thérapeutique\, Stéphanie Kitembo \n•le confort et la beauté des lieux\n•les moments libres entre amis ou bien seul\n•la simplicité et l’ambiance conviviale\n•les 6 classes de yoga et méditation construites sur mesure\n•le lac privé pour contempler et se ressourcer \n•les marches en nature\n•les succulents repas végétariens\n•café et tisane à volonté\n•la possibilité de se faire masser sur place sur rd\n•wifi gratuit et peut-être les couleurs de notre automne québécois\n\nJe vous promets une retraite guidée par un enseignement du yoga avec le respect de soi\, un yoga bienveillant\, à travers différentes approches à travers les postures\, et la philosophie du yoga. \n\nInformation supplémentaires : kitembo31@gmail.com\n\nA propos de Stéphanie Kitembo\, fondatrice de YogaBakeshram\n\nQui est Stéphanie Kitembo ? \n● Après une longue carrière dans les médias et en communication\, Stéphanie Kitembo décide de se réinventer et se tourne pleinement vers l’enseignement du yoga\, en s’inspirant de la philosophie yogique. \n● En 2015\, elle devient élève de la dernière cohorte dirigée par Nicole Bordeleau\, autrice et Maître de yoga\, professeure de méditation depuis plus de 30 ans. \n\nElle fonde alors son entreprise Yoga Bakeshram qui offre des services en yoga thérapeutique. Elle place le yoga thérapeutique au cœur de son approche pour consacrer 70% de son enseignement à des personnes vivant avec une fragilité mentale ou corporelle aussi bien chez les enfants que chez les adultes.\nElle crée et guide des retraites de yoga et de méditation au Québec et partout dans le monde.\nDepuis 10 ans\, elle accumule des mandats hors du commun. Ses clients sont à la fois des organismes spécialisés\, des centres hospitaliers\, des centres de détention\, des hébergements pour femmes victimes de violences conjugales\, et des particuliers.\n\nJ’ai le privilège de transmettre une discipline âgée de plus de 5000 ans\, le yoga. Depuis 10 ans à travers tous mes cours et mes nombreuses retraites\, j’ai créé une très belle communauté où l’inclusion\, le partage et la bienveillance sont prioritaires. J’en suis très fière. \nBienvenue chez vous. Chez Yoga Bakeshram.
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Awakening of love - Path Retreat - with Jennifer  McKeever & Niten Ferguson
DESCRIPTION:The Awakening of Love weekend has been specifically designed to take you on a safe\, supportive journey to discover your path and meet the REAL YOU. While shorter in duration than Path of Love\, it is a powerful opportunity for self-discovery\, and to connect deeply to your body\, feelings\, and aliveness. \n  \nMost of us long for intimacy\, happiness\, the confidence to live authentically\, and to find freedom from our fears and self-limiting beliefs. But for all sorts of reasons\, we feel disconnected from who we are and live smaller lives than we want.  We long for something more\, but struggle to create change and break free from old\, frustrating patterns. \n  \nDuring this weekend you can process past and current issues in a caring environment and discover your love for life…yet again! We work with a unique blend of psychology and spirituality\, involving; group exercises\, meditations which have been specially designed\, the power of authentic sharing\, embodiment practices including breathwork\, and individual guidance and support from highly trained and qualified facilitators. You will get closer to knowing your authentic self – igniting your passion to realize your true potential and to live with an honest\, open heart. \n  \n“The real question is not whether life exists after death\, the real question is whether you are alive before death.” – Osho \n  \nFor more information contact: nitenusa@pathretreats.com \nTo register: https://pathretreats.com/retreat/awakening-love-canada-november \nPath Retreats https://pathretreats.com \nWorkshop Pricing: \nFull Price: $545 CDN\nEarly Bird Registration by October 31: $450 CDN \nWorkshop Accommodation: \nShare occupancy (2 or 3 single beds to a room): $380 CDN Taxes included\nSingle occupancy: $525 CDN Taxes included
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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SUMMARY:Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
DESCRIPTION:Enseignements spirituels et méditations\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nC’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides\, situé dans les Laurentides au Québec\, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses\, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDétails pratiques \nArrivée : Le vendredi soir à 17 h \nDépart : Le dimanche 16 h \nTarif : 625 $ incluant les taxes\, six repas végétariens\, la literie\, occupation double\, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes  pour le séjour pour une occupation simple. \nExigence :  Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.   \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nProgramme des retraites \nVendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée\, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée \nSamedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée \nDimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour
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SUMMARY:Intensive Awareness Zen Retreat "Who is in?"  avec Ramya
DESCRIPTION:Who is in?  \n\nThe « Who is in? » awareness intensive is rooted in traditional Zen techniques\, seeking a direct experience of the truth of one’s being through self-inquiry.\n\nIt is a unique format that invites you to take a deep dive within. Stepping outside of time and space to encounter yourself in all the facets that arise in the present moment. As you gradually unravel the thread of your humanity\, your own experience of the moment is revealed\, guiding you back home.\n\n« Who is in? » is a koan\, an existential question that has no definitive answer. The process of engaging with it leads to an experience of the koan itself.\n\nIn this retreat\, we use each other to explore that koan.\nThe active part of the exercise involves « answering » the koan with a partner\, while the other person is a silent listener – a mirror in which we slowly discover the true reflection of who we are.\n\nThis is not another form of psychological therapy. We seek a direct experience of who we truly are. On this adventure\, we visit many aspects of our humanity\, finding ideas\, ideals\, conditionings\, problems\, games and identities. We become more and more transparent until all that remains is our true essence.\n\n\n\nThe work\n\nThe work involves a three-day intensive retreat in silence\, the koan exercise\, active and passive meditations and moments of rest. Each participant will meet individually with Ramya to support their process on this quest.\n\n\n\nWhy participate\n\nThis is a time for you. From you.\nIt’s a moment to fully explore your own truth and relax into it by being who you are completely. Without pretenses\, masks or guilt. This retreat takes you to the edge of what you think you know into a deep relaxation to what is.\n\nThe structure and container created in this retreat is specifically designed for you to have precious time with yourself\, away from phone or communications with the outside world.\n\n$960 for the 3 days all included\nThat is $390 for the workshop + $570 for the lodging and meals taxes included.\n\n\n\nTestimonials\n\n« Who is in? is a process I have participated in 3 times. It has irritated me\, made me laugh and cry\, shown me something I didn’t know about myself\, brought me to my limits and cracked me open every time. » Betty\, 24\n\n« Who is In rests as a permanent guest in my hearts inquiry process- I feel like I stand  more  in my truest being as the magic unfolds. » Carrie\, 66\n\n« Who is in…  absolute presence\, easiness and simplicity. Each moment\, a masterpiece of the puzzle… so simple. There is spaciousness within and without. » Elena\, 62\n\n« The Who is In? with Ramya is an intense and profound journey through the inner landscape. Gently\, yet with firmness\, she guides you into the core of your own being. » Tanya\, 32\n\n« Thank you so very much for that crazy\, terrifying and life changing experience. » Kirsten\, 45
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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ORGANIZER;CN="Ramya Florence Memmi":MAILTO:floramya@yahoo.com
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SUMMARY:S'ouvrir à notre vie avec le cœur du dharma avec Jean Esther - La Voie Boréale
DESCRIPTION:En ce moment\, nous voyons et expérimentons dans nos propres cœurs et dans le monde qui nous entoure le résultat de ce que le Bouddha a décrit comme les trois poisons : l’avidité\, la haine et l’illusion. Comment faire face aux réalités de ces énergies qui ont un impact désastreux sur la terre et notre climat ? Comment faire face au monde qui nous entoure\, marqué par l’instabilité\, la séparation\, la perte et la violence résultant de ces trois poisons ? \nDans notre vie personnelle\, nous ne pouvons éviter la souffrance liée à la perte\, à la maladie\, au vieillissement et à la mort\, qu’il s’agisse de la nôtre ou de celle de ceux qui nous sont chers. Comment y faire face sans sombrer dans la dépression\, la dépendance et l’indifférence ? \nDepuis plus de 2 600 ans\, à travers les continents et les cultures\, les enseignements du Bouddha ont non seulement survécu mais se sont développés en réponse à ces mêmes questions. Ils sont considérés comme des « guides bénéfiques » dont le résultat final est une libération inébranlable du cœur et de l’esprit. \nDans cet environnement de retraite intensive\, nous nous engagerons dans des pratiques bouddhistes tangibles qui renforcent et développent les qualités de paix\, de joie\, de patience\, de tranquillité\, de sagesse et de compassion. \nOuvert aux pratiquants expérimentés et débutants\, rejoignez-nous pour cette retraite de 6 jours où nous mettrons de côté les exigences de la vie quotidienne. Nous porterons notre attention sur notre corps\, notre esprit et notre cœur pour développer le discernement\, la compassion et la clarté de vue afin de vivre notre vie avec résilience. Dans un noble silence\, le programme quotidien comprendra des instructions de méditation\, une alternance de périodes de méditation assise et de périodes de méditation marchée\, des exposés sur les enseignements du Bouddha\, des mouvements en pleine conscience\, des occasions de poser des questions et de réagir\, ainsi que des discussions en petits groupes avec les enseignants. \nCette retraite est enseignée en anglais. \n  \nÉchelle des prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels. \nCes prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements\, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana\, un don\, aux enseignants à la fin de chaque retraite. \nUn dépôt de 50% du tarif de base est requis pour s’inscrire à la retraite. Le dépôt est inclus dans tous nos tarifs. \n  \nÉchelle mobile : \n\nBienfaiteur : 2 000 $\nSoutien : 1 300 $\nBase : 1 050 $\nRéduit : 900 $\nBourse : sur demande (un nombre limité de bourse sont accordées)\n\n◆ Dépôt : 525 $ \n  \nBienfaiteur\nLe tarif Bienfaiteur permet d’offrir un soutien plus substantiel à Voie boréale. \nSoutien\nLe tarif de soutien représente le coût réel pour Voie boréale de l’exploitation de nos programmes. Si vous pouvez vous permettre ce niveau ou un niveau supérieur\, vous contribuez à nos efforts pour offrir des tarifs dégressifs plus bas et des subventions financières permanentes. \nBase\nLe tarif de base couvre 82 % de ce qui est nécessaire pour faire fonctionner notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources\, les dons doivent compléter nos recettes d’inscription. \nTarif réduit\nLe tarif réduit ne couvre que 71 % de ce qui est nécessaire au fonctionnement de notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources\, les dons doivent compléter nos revenus d’inscription. \nBourses d’études  \nVoie boréale offre des bourses d’études allant jusqu’à une réduction de 50 % du tarif de base de notre échelle mobile à ceux qui en font la demande. Un nombre limité de bourse sont accordées.
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SUMMARY:Retraite spirituelle "Full into Bliss"
DESCRIPTION:Jour 1- Arrivée et enracinement (Vendredi après midi 17 octobre)\n15h30-17h Arrivée et check-in\n18h30-20h Souper et mot de bienvenue\n20h-21h30 Cérémonie d’ouverture\, danse et méditation\n22h Repos \nJour 2 – Connection à la nature et à soi-même (le samedi 18 octobre)\n7h-8h Yoga Kundalini avec Sandra\n8h30-10h Déjeuner\n10h30-12h Work Inner child with Ala\n12h30-14h Dîner (oracle avec Sandra en haut du Gros Bonheur)\n15h30-17h Herborisme et bain de fôret avec Adina et Susana\n18h30-20h Souper\n20h-21h30 Cérémonie du cacao avec Susana\n22h Repos \nJour 3 – Intégration et cérémonie de clôture (le dimanche 19 octobre)\n7-8h Yoga Hatha doux avec Caroline\n8h30-10h Déjeuner\n10h30 Check-out\n10h30-12h Conseils holistiques self-care pour femme et péri-ménopause\n12h30-14h Dîner\n14h-15h Cérémonie de clôture et Cercle de Gratitude \n  \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Méditation,Retraite spirituelle,Yoga
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ORGANIZER;CN="Caroline Chwojka et autres professeures du Coll%C3%A8ge Dawson":MAILTO:caroline.chwojka@gmail.com
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SUMMARY:Initiation à la psychologie sacrée avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Fin de semaine de rites de passage\nCette fin de semaine te permettra de découvrir la puissance qui sommeille en toi\, de te libérer du passé et de saisir le sens ultime de ton existence. \nViens vivre des rites de passage inoubliables et qui marqueront profondément ton expérience. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nCe processus d’empowerment puissant te permettra de découvrir la puissance des archétypes qui sommeillent en toi et de révéler le sens sacré de l’existence. \nLes exercices sont une initiation aux fondements de la psychologie sacrée et aux techniques de transformation intérieure\, de résolution de problème\, de guérison des blessures passées et de modifications de certains patterns relationnels. \nLe contenu te permettra également de te familiariser avec la sagesse qui se révèle dans les mythes\, la vérité sur ta légende personnelle et la rencontre d’alliés puissants en toi\, tes héros intérieurs! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDevant la grandeur de sa destinée\, l’homme peut vivre et conquérir toutes les facettes de son être\, comme autant de héros qui se manifestent en lui et lui permettent de découvrir sa véritable nature… qui est l’essence de sa quête.\n\nJoseph Campbell \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEn psychologie sacrée\, on relie les dimensions psychologiques profondes de l’être humain avec une vision spirituelle\, symbolique et initiatique de l’âme. Elle s’inspire de courants comme la psychologie jungienne\, la psychosynthèse\, le transpersonnel\, les traditions mystiques et les voies chamaniques.\nVoici un aperçu des exercices et rituels les plus courants :\n\n\n\n\n\nDialogue avec les archétypes\n\n\nOn entre en relation avec des forces intérieures symboliques : le Sage\, l’Enfant intérieur\, l’Amant\, le Guerrier\, l’Ombre…\nPeut se faire par l’écriture\, la visualisation ou des rituels de théâtre intérieur.\n\n\n\n\n\n\n\n\nTravail avec l’Enfant Intérieur\n\n\nMéditations guidées\, dialogues internes ou gestes concrets de réparation.\nSert à guérir les blessures d’abandon\, de rejet\, de honte.\n\n\n\n\n\n\n\n\nTravail de l’Ombre\n\n\nExplorer les parties refoulées\, jugées ou niées de soi.\nPeut se faire à travers le rêve\, l’art symbolique ou des confrontations conscientes en groupe.\n\n\n\n\n\n\n\nConstellations sacrées (familiales ou archétypales)\n\n\n\nMise en scène symbolique des dynamiques inconscientes pour les transformer.\nUtilise des représentants physiques ou intérieurs dans un espace rituel.\n\n\n\n\n\n\n\n\nRituels de passage\n\n\nExemples : rituel de mort symbolique (laisser mourir une identité)\, renaissance (intégrer une nouvelle essence).\nEncadrés avec musique\, symboles\, encens\, feu\, eau…\n\n\n\n\n\n\n\n\nÉcriture intuitive ou automatique\n\n\nPermet de canaliser des messages de l’âme\, du Soi ou d’une conscience supérieure.\nUtilisée pour trouver guidance ou guérir.\n\n\n\n\n\n\n\n\nVisualisation créatrice et voyage intérieur\n\n\nGuidés pour rencontrer son animal totem\, son guide\, ou des lieux de pouvoir.\nUtilise souvent une musique chamanique\, tambour ou bols tibétains.\n\n\n\n\n\n\n\n\nRêve éveillé dirigé (ou imaginal)\n\n\nMéthode de Carl Jung ou Robert Desoille.\nPermet d’explorer le monde imaginal et dialoguer avec des figures intérieures.\n\n\n\n\n\n\n\n\nAncrage corporel et énergétique\n\n\nMarche consciente\, respiration\, toucher rituel\, danse intuitive pour réconcilier le corps et l’esprit.\nImportant pour incarner les transformations.\n\n\n\n\n\n\n\n\nPrière ou invocation sacrée\n\n\nDialogue avec le Mystère (divin\, âme\, esprit).\n\n\n\n\n\n\n\nCes pratiques visent à réunifier l’être dans ses multiples dimensions : corps\, âme\, psyché\, esprit. Elles peuvent être très puissantes quand elles sont bien accompagnées ou enracinées dans une intention sincère.
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SUMMARY:Fall Ashtanga yoga Retreat with Carole Cousineau
DESCRIPTION:A weekend to practice\, learn\, explore and disconnect from your daily routine! \nJoin me for an opportunity to escape for a couple of days this fall to practice Ashtanga yoga\, enjoy guided meditation and pranayama sessions\, and participate in workshops that will help you to deepen your knowledge and your practice – all while being immersed in nature and surrounded by the vibrant colours of fall in the Laurentians. \nIn addition to that we will also plan for a group hike\, and there will be free time worked into the schedule so that you can unwind\, relax and enjoy the calm natural surroundings at the Kio-o Center at your own pace. \n(veuillez noter que la retraite sera offerte en anglais) \nAll of the information (including how to register) for the retreat can be found by clicking here
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SUMMARY:Constellation familiale & honorer la vie avec Babeth Papillon Gaïa et Astrid Grelet
DESCRIPTION: HONORER LA VIE  \nVivre pleinement avec notre propre volonté\, libéré des loyautés invisibles envers nos ancêtres \nNous portons tous\, souvent inconsciemment\, des fidélités invisibles aux blessures\, croyances et destins de nos ancêtres. Ces loyautés silencieuses peuvent limiter notre épanouissement et entraver notre libre-arbitre. \nLors de ce week-end immersif en constellations familiales\, nous vous invitons à un voyage profond pour : \n Reconnaître et libérer les liens inconscients qui nous entravent \n Réintégrer notre propre force et choisir notre chemin en conscience \nHonorer nos lignées avec gratitude\, sans en porter le poids \nAu programme : \n Constellations familiales – pour mettre en lumière et transformer ce qui nous limite \nCercles de parole – pour partager et tisser du lien \nVisualisations et méditations – pour intégrer en douceur \nRituels inspirés des sagesses ancestrales – accompagnés de chants et de tambour \npratiques de respiration consciente \nTechnique de souffle intensifiée qui permet d’accéder à des états modifiés de conscience. En stimulant le corps et l’esprit par une respiration profonde et rythmée\, elle favorise la libération des blocages émotionnels\, l’exploration de l’inconscient et un profond processus de transformation intérieure. \nUn espace sacré pour vous reconnecter à votre essence\, dans la bienveillance et la profondeur. \nRéservez votre place et osez vivre pleinement ! \n Infos & inscriptions : \n-Babeth : papillongaia971@gmail.com \nOu par téléphone : \n+(590)690647819 via WhatsApp \n-Astrid: +(590)690283751 via WhatsApp \nAu plaisir de cheminer ensemble vers plus de liberté et d’authenticité.
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SUMMARY:Tantra en couple animé par Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Cette fin de semaine pour couples\, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. \nL’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. \nCette énergie s’exprime à travers notre regard\, nos paroles\, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nL’esprit de cette fin de semaine est la joie\, la légèreté\, la connexion et la douceur.\nCette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation. \nCette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme\, et ce\, sans nudité. \nDu point de vue pratique\, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale\, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance.
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Sagesse estivale avec Roxanne Dault de La Voie Boréale
DESCRIPTION: Au coeur de l’été souvent bien rempli\, prenons ensemble un moment d’arrêt\, à écouter\, à contempler et à accueillir ce qui est vivant en nous à cet instant. \nCette retraite de méditation offre l’occasion de s’immerger profondément dans la pratique de la méditation pleine conscience. Nous explorerons les enseignements fondamentaux de cette pratique millénaire en cultivant un cœur bienveillant et équilibré. Les participants se verront offrir des conseils sur la mise en pratique dans la vie quotidienne\, sur l’importance de vivre en douceur dans ce monde et l’esprit du Dhamma qui imprègne tout ce que nous faisons. \nDes méditations guidées\, des instructions et la possibilité de poser des questions et de discuter de votre pratique avec l’enseignante dans des réunions de groupe\, et individuellement\, sur demande\, rendront cette retraite accessible aux débutants autant qu’aux méditants expérimentés. \n\n  \nÉchelle des prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels. \nCes prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements\, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana\, un don\, aux enseignants à la fin de chaque retraite. \nUn dépôt de 50% du tarif de base est requis pour s’inscrire à la retraite. Le dépôt est inclus dans tous nos tarifs. \n  \nÉchelle mobile : \n\nBienfaiteur : 1 200 $\nSoutien : 780 $\nBase : 630 $\nRéduit : 540 $\nBourse : sur demande (un nombre limité de bourse sont accordées)\n\nDépôt : 315 $ \nBienfaiteur\nLe tarif Bienfaiteur permet d’offrir un soutien plus substantiel à Voie boréale. \nSoutien\nLe tarif de soutien représente le coût réel pour Voie boréale de l’exploitation de nos programmes. Si vous pouvez vous permettre ce niveau ou un niveau supérieur\, vous contribuez à nos efforts pour offrir des tarifs dégressifs plus bas et des subventions financières permanentes. \nBase\nLe tarif de base couvre 82 % de ce qui est nécessaire pour faire fonctionner notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources\, les dons doivent compléter nos recettes d’inscription. \nTarif réduit\nLe tarif réduit ne couvre que 71 % de ce qui est nécessaire au fonctionnement de notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources\, les dons doivent compléter nos revenus d’inscription. \nBourses d’études  \nVoie boréale offre des bourses d’études allant jusqu’à une réduction de 50 % du tarif de base de notre échelle mobile à ceux qui en font la demande. Un nombre limité de bourse sont accordées.
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ORGANIZER;CN="Roxanne Dault - La Voie Bor%C3%A9ale":MAILTO:info@truenorthinsight.org
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SUMMARY:Renaissance avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:L’angle puissant de la psychologie sacrée fécondera et inspirera nos pratiques. L’esprit de toute ma démarche personnelle s’inscrit dans ce qu’on appelle aujourd’hui le «Dharma Gaïa»\, la rencontre du bouddhisme et du chamanisme. Plus généralement\, je crois qu’en cette période de bouleversement\, un métissage est essentiel pour ouvrir de nouveaux espaces de sagesse et se réapproprier notre évolution autant au niveau personnel et collectif. \nJe vous offre\, à travers ce parcours\, de la rigueur\, de l’ouverture et de l’intégrité\, mais aussi de l’aventure et de l’audace! \nVous voulez découvrir le parcours qui m’inspire dans la transmission de cette retraite? Lisez ceci. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVous vivrez\n\n\n\n\n\nUN PARCOURS D’EMPOWERMENT\n\n• pour devenir des leaders conscients dans toutes les sphères de votre vie \n\n\n\n\n\n\n\nUN VOYAGE INTENSIF SUR QUATRE JOURS\n\n• qui offre à la fois un apprentissage intellectuel et expérientiel \n\n\n\n\n\n\n\nUNE EXPLORATION DES BASES\n\n• d’une nouvelle psychologie des profondeurs \n\n\n\n\n\n\n\nUNE COMMUNAUTÉ ÉPHÉMÈRE DE CHERCHEURS\n\nqui désirent retrouver et célébrer le sens sacré de leur existence \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÀ travers ce processus\, vous êtes invité à :\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n• Faire l’expérience d’une profonde liberté intérieure vous permettant de relever les défis de la vie avec courage et grâce\, au-delà de la réactivité ou de la contrainte\n\n\n\n\n\n\n• Accéder à une source de sagesse qui surgit spontanément en réponse aux besoins du moment\, apportant la clarté et l’espoir\n\n\n\n\n\n\n• Puiser dans une source d’énergie dynamique et apparemment illimitée\, vous permettant de faire tout ce qui doit être fait à chaque instant sans brûler ou devenir drainé\n\n\n\n\n\n\n• Accéder à un puits intérieur de créativité qui fait jaillir une source de nouvelles idées inattendues\, des visions et des solutions à partir d’un endroit au-delà de l’esprit\n\n\n\n\n\n\n\n\n• Devenir un réceptacle pour transmettre un amour libre qui coule à travers vous dans le monde à partir d’un endroit au-delà de la raison\n\n\n\n\n\n\n• Vous réveiller aux véritables buts de la vie qui vous guident sur un chemin sacré d’une importance toujours plus grande et d’une contribution significative\n\n\n\n\n\n\n• Entrer dans un alignement profond avec votre être spirituel qui transforme chaque moment de votre vie en source d’enchantement
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SUMMARY:Retraite Zen Initiatique avec Cécile Purusha Hontoy
DESCRIPTION:Ce qui est plus grand que le Bouddha lui-même\, c’est le silence qu’il génère ! Entrez dans la forêt et rester en silence pendant trois jours\, voilà ce que je te propose. \nPlongez dans le Zen : Une Philosophie de Vie pour le 21ème Siècle \n \nDans un monde où le rythme effréné du quotidien ne cesse de s’intensifier\, nombreux sont ceux qui cherchent des moyens de trouver la paix intérieure et l’harmonie. La réponse à cette quête pourrait bien se trouver dans une philosophie ancienne\, mais toujours aussi pertinente : le Zen.  \n \n Qu’est-ce que le Zen ? \n \nLe Zen est une école de bouddhisme qui a pris racine en Chine sous le nom de « Chan » avant de se développer au Japon et dans d’autres parties de l’Asie. Plus qu’une simple religion\, le Zen est une véritable philosophie de vie\, centrée sur l’expérience directe de la réalité et la méditation. Il s’agit d’une pratique qui vise à libérer l’esprit des distractions pour atteindre une clarté et une tranquillité profondes. \n \n Les Principes Fondamentaux du Zen \n \n1. **Méditation (Zazen) :** La pratique centrale du Zen est la méditation assise\, connue sous le nom de Zazen. Elle consiste à s’asseoir en silence\, à observer ses pensées sans jugement et à se concentrer sur la respiration. Cette pratique aide à développer la pleine conscience et à atteindre un état de paix intérieure. \n \n2. **Vivre l’instant présent :** Le Zen enseigne l’importance de vivre pleinement chaque moment. En nous concentrant sur l’instant présent\, nous pouvons apprécier la beauté de la vie telle qu’elle est\, sans être perturbés par les regrets du passé ou les inquiétudes pour l’avenir. \n \n3. **Simplicité :** La simplicité est au cœur du mode de vie zen. En simplifiant notre environnement et nos pensées\, nous pouvons éliminer le superflu et nous concentrer sur l’essentiel\, favorisant ainsi une vie plus paisible et harmonieuse. \n \n4. **Compassion et Respect :** Le Zen encourage une attitude de compassion et de respect envers soi-même et les autres. En cultivant ces qualités\, nous pouvons améliorer nos relations et créer un environnement plus harmonieux autour de nous. \n \nLes Bienfaits du Zen dans la Vie Moderne \n \nAdopter la philosophie zen peut transformer notre manière de vivre et d’interagir avec le monde. Voici quelques bienfaits concrets du Zen pour la vie moderne : \n \n– **Réduction du Stress :** La pratique régulière de la méditation zen aide à réduire le stress et l’anxiété en calmant l’esprit et en favorisant une perspective plus sereine sur les défis de la vie. \n \n– **Amélioration de la Concentration :** En entraînant l’esprit à se concentrer sur l’instant présent\, le Zen peut améliorer notre capacité de concentration et notre productivité\, tant dans la vie professionnelle que personnelle. \n \n– **Développement de la Pleine Conscience :** La pleine conscience\, ou « mindfulness »\, est une compétence précieuse qui permet d’être plus attentif à nos pensées\, émotions et actions. Cela peut conduire à une meilleure prise de décision et à une vie plus épanouie. \n \n– **Bien-être Émotionnel :** En cultivant des attitudes de compassion et de respect\, le Zen peut améliorer notre bien-être émotionnel et renforcer nos relations avec les autres. \n \nComment Intégrer le Zen dans Votre Vie ? \n \nIntégrer le Zen dans votre vie quotidienne ne nécessite pas de grands bouleversements. Voici quelques étapes simples pour commencer : \n \n1. **Pratiquez la Méditation :** Consacrez quelques minutes chaque jour à la méditation. Asseyez-vous confortablement\, concentrez-vous sur votre respiration et laissez vos pensées passer sans vous y attacher. \n \n2. **Simplifiez votre Environnement :** Débarrassez-vous du superflu et organisez votre espace de vie pour qu’il soit apaisant et harmonieux. \n \n3. **Soyez Présent :** Faites un effort conscient pour être pleinement présent dans chaque activité\, que ce soit en mangeant\, en travaillant ou en interagissant avec les autres. \n \n4. **Cultivez la Compassion :** Pratiquez la bienveillance envers vous-même et les autres. Cherchez à comprendre et à respecter les perspectives différentes des vôtres. \n Conclusion \nLe Zen offre une voie précieuse vers une vie plus paisible et équilibrée\, particulièrement adaptée à notre époque moderne. En adoptant cette philosophie de vie\, vous pouvez non seulement améliorer votre bien-être personnel\, mais aussi contribuer à un monde plus harmonieux. Pourquoi ne pas commencer dès aujourd’hui à explorer les bienfaits du Zen et à transformer votre vie ? \nPourquoi ne pas recevoir des instructions précises et individuelles ? \nInteressé à mettre du Zen dans ta vie\, cette retraite magique et fabuleuse au coeur de la la nature est pour toi.
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SUMMARY:Découvrez la philosophie de Bouddha animée par Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Apprenez à déguster chaque moment de réjouissance\, à retrouver le sens sacré de votre existence et à devenir votre propre refuge! \nCette retraite de méditation est une invitation à apprendre à déguster chaque moment avec réjouissance et gratitude.  \nInspirées par la sagesse bouddhiste\, ces méditations vous permettront d’éveiller en vous un sentiment de vitalité\, de passion de vivre. C’est un processus qui réveillera en vous des aspirations plus profondes sur votre passage sur terre en réalisant la nature de l’impermanence des phénomènes\, de la vie et de la mort. \nC’est en réalisant ces sagesses fondamentales que l’on apprend à vivre chaque moment comme un cadeau unique et précieux. \n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nCette fin de semaine vous permettra de réaliser qu’il n’y a plus une minute à perdre pour décider de vivre la vie que vous aspirez à créer et pour devenir la personne que vous désirez être. \nLes enseignements de la retraite sont issus de la sagesse du bouddhisme tibétain. Il s’agit d’enseignements spirituels puissants et transformateurs qui vous seront partagés avec sincérité et bienveillance! \nEn plus de ces enseignements spirituels\, cette retraite vous offrira également des outils simples et pratiques pour apprendre à méditer et intégrer la méditation dans votre vie. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRetraite en silence\n\n\n\n\nCette fin de semaine d’enseignement et de méditation se déroule en silence communautaire pour tous les participants.  \nLe silence permet un retour à soi et une écoute de vos vérités profondes. Quand le mental fait silence\, l’âme peut enfin se manifester. \nLe SILENCE débute vendredi soir en fin de soirée et se termine dimanche matin au réveil. \n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Retraite de yoga avec Elsa Mongeau
DESCRIPTION:SILENCE • YOGA NIDRA • MOUVEMENT \nC’est dans un lieu magnifique\nque je vous invite à pratiquer le yoga\, méditer\, respirer\, marcher en forêt\, simplement être\, dans la beauté et le silence… le tout accompagné de délicieux repas végétariens. \nPas besoin d’un corps flexible pour faire ce yoga inspiré du yoga du Cachemire. Cette pratique se veut d’abord une rencontre avec le cœur\, le corps\, le mental\, les émotions\, les tensions et schémas que l’on porte. Se rendre disponible au ressenti exactement là où l’on se trouve\, sans attentes ni jugements. Les poses et mouvements simples se dévoilent à travers le souffle et le silence. Dans cette écoute parfois\, on touche à l’espace d’un corps libre et d’un mental silencieux \nAu plaisir de pratiquer ensemble \nDétails et inscriptions : elsamongeau@gmail.com / (819) 868-8033
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CATEGORIES:Méditation,Yoga
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SUMMARY:Retraite de yoga avec Priya Selvarasa 
DESCRIPTION:On vous invite à notre retraite de yoga dans Les Laurentides pour l’été 2025!\nBien-être et sérénité \nOffrez-vous une pause ressourçante et relaxante dans les magnifiques montagnes des Laurentides.\nUne fin de semaine complète de Yoga et détente pour trouver un équilibre entre force\, souplesse et relaxation à travers 5 séances avec Priya\, fondatrice du studio Prana Yoga Shala. \nQue vous soyez un yogi débutant\, aguerri ou que vous désirez tout simplement s’initier à la pratique\, les bénéfices sont nombreux. Vous aurez l’occasion de vous initier au yoga\, de progresser dans votre pratique\, de prendre une pause de votre quotidien\, d’adopter de nouvelles habitudes\, de libérer du stress\, de faire le plein d’énergie et tout cela en faisant de nouvelles rencontres et en vous connectant à la nature! L’été dans les montagnes donne une sensation incroyable et c’est une expérience à vivre! \nVous aurez la possibilité aussi de voir différentes approches\, différents types de yoga et des outils thérapeutiques pour vous détendre et vous connecter de l’intérieur  Une très belle façon de prendre soin de vous! \nPlans de la fin de semaine :\nyoga\, voyage sonore\, intention\, méditation\, art\, chakra\, échange\, marche silencieuse\, mantra\, chant\, cérémonie et manifestation.\nUn horaire sera envoyé avant notre événement.\n\nPrix : \n580 $+tx occupation double \n690 $+tx occupation simple  \nForfait tout inclus : 2 nuits d’hébergement\, 6 repas\, cours de yoga et ateliers. 
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SUMMARY:Week-end Zen - QiGong et méditation avec Lise Lapointe
DESCRIPTION:Tu as besoin de te ressourcer et de vivre un beau we zen juste pour toi dans un bel environnement zen avec de belles personnes ?\n\n\nBesoin de prendre soin de toi et de ta vie ?!\n\n\nTu aimes le QiGong et la méditation ou tu aimerais l’expérimenter ?\n\n\nTu veux prendre du temps pour améliorer ta santé\, ton mieux-être et ta vie …\n\n\nCe week-end zen est pour toi !!! \n​ \nWeekend zen QiGong\, méditation et ateliers de ressourcement et de croissance \n​ \nLe monde a changé .. on continue ensemble d’améliorer nos vies et le monde dans lequel nous vivons. \n​ \nContenu de la fin de semaine :  \n​ \n\n\nMouvements de QiGong.Une belle chorégraphie que tu pourras intégrer quotidiennement pour continuer de prendre soin de toi et de ta vie. \n\n\nMéditation taoïste\, \n\n\nSons thérapeutiques\, \n\n\nRespirations en conscience\, \n\n\nTechniques efficaces et simples pour libérer les stress et émotions désagréables. \n\n\nAutres moyens pour vivre la zénitude \n\n\nInscriptions ou informations supplémentaires écrire ; liselapointeqigong@yahoo.com \n\n\nÀ la joie de vivre ces beaux moments précieux avec vous \nLise \n✨✨Merci de m’informer le plus tôt possible votre préférence d’hébergement avec le nom de votre partenaire de chambre s’il y a lieu.✨✨ \n  \nRepas  \nDélicieux repas végétarien local sur place  \nActivités zen \nL’horaire détaillé et des informations vous seront transmis lors de votre inscription auprès de Lise Lapointe.  \nHébergement et repas inclus \nchambre partagée : 365\,62 $ par personne incluant les taxes \nchambre simple : 480\,60 $ incluant les taxes \n​ \nActivités zen \nPour les participants : 240 $ incluant les taxes \nPour les nouveaux : 270 $ incluant les taxes \n​     A la joie de t’accompagner pour que tu puisses vivre un beau weekend zen…
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Qi Gong
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SUMMARY:Retrouver notre véritable cœur avec Daryl Lynn Ross - La Voie Boréale
DESCRIPTION:Cette retraite explorera les pratiques de sagesse et de Metta pour ouvrir le cœur\, calmer l’esprit et le corps\, lâcher le jugement de soi et les autres constructions de soi\, et réaliser notre appartenance intime au tissage de la vie. L’intention de la retraite est également de trouver l’aisance et la liberté dans notre pratique\, en reconnaissant comment l’intégrité\, l’attention et la bienveillance sont présentes dans nos vies\, en faisant confiance à ces qualités pour continuer à se développer. \nCette retraite est enseignée en anglais. \n  \nHeure d’arrivée: 15h30–17h\, dimanche le 13 juillet. La retraite se termine le jeudi 17 juillet à midi. Tous sont les bienvenus au repas de midi. L’enseignante vous demande de prévoir de participer à l’ensemble de la retraite – veuillez arriver à l’heure et rester jusqu’à la clôture. \n  \nÉchelle des prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels. \nCes prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements\, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana\, un don\, aux enseignants à la fin de chaque retraite. \nUn dépôt de 50% du tarif de base est requis pour s’inscrire à la retraite. Le dépôt est inclus dans tous nos tarifs. \n  \n\nÉchelle mobile : \n\nBienfaiteur : 1 600 $\nSoutien : 1 040 $\nBase : 840 $\nRéduit : 720 $\nBourse : sur demande (un nombre limité des bourses est accordé)\n\nDépôt : 420 $ \n  \nBienfaiteur\nLe tarif Bienfaiteur permet d’offrir un soutien plus substantiel à Voie boréale. \nSoutien\nLe tarif de soutien représente le coût réel pour Voie boréale de l’exploitation de nos programmes. Si vous pouvez vous permettre ce niveau ou un niveau supérieur\, vous contribuez à nos efforts pour offrir des tarifs dégressifs plus bas et des subventions financières permanentes. \nBase\nLe tarif de base couvre 82 % de ce qui est nécessaire pour faire fonctionner notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources\, les dons doivent compléter nos recettes d’inscription. \nTarif réduit\nLe tarif réduit ne couvre que 71 % de ce qui est nécessaire au fonctionnement de notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources\, les dons doivent compléter nos revenus d’inscription. \nBourses d’études  \nVoie boréale offre des bourses d’études allant jusqu’à une réduction de 50 % du tarif de base de notre échelle mobile à ceux qui en font la demande. Un nombre limité de bourse sont accordées.
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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SUMMARY:Yoga kundalini avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Découvrez la beauté et la puissance de ce type de yoga\nLe yoga kundalini est constitué d’un large éventail de techniques. Dynamique\, ce type de yoga travaille à travers tout le corps et favorise l’épanouissement et l’harmonisation de tous les aspects de la personne humaine. \nIl permet d’améliorer les organes et les fonctions de notre corps\, mais surtout\, il éveille le potentiel d’énergie créatrice\, physique\, mentale et spirituelle qui sommeille en nous. \nBref\, le yoga kundalini permet d’énergiser votre corps\, libérer votre force intérieure et atteindre des états d’extase. \n  \n\n\n\nCette fin de semaine vous permettra de vous régénérer\, d’activer votre joie tout en développant souplesse et vitalité physique. \nVous vivrez ce parcours à travers des asanas\, des kriyas\, des méditations profondes\, des chants inspirants\, des enseignements spirituels et la philosophie du yoga. \n\n\n\n\n\nChaque séance suivra le déroulement suivant\n\n\n\n\n\n\nMéditation avec le souffle (pranayana) pour ancrer l’esprit avec le corps et purifier le mental\n\n\n\n\n\n\n\n\nExercices de yoga kundalini pour éveiller l’énergie vitale\n\n\n\n\n\n\n\n\nMéditation avec mantra pour ouvrir le cœur\n\n\n\n\n\n\n\n\nMéditation guidée pour transformer l’esprit\n\n\n\n\n\n\nDurant cette fin de semaine\, je vous offrirai de nombreux enseignements pour comprendre la sagesse ancestrale du yoga à travers les enseignements de Swami Rama et la lignée des maîtres Himalayens où j’ai eu la chance d’étudier lors de mes nombreux séjours en Inde du Nord. \n\n\n\n\n\n\n\n\nThèmes explorés durant la retraite\n\n\n\n\n\n\nÉtapes de la réalisation de soi (chemin de l’ego vers l’âme)\n\n\n\n\n\n\n\n\nPrincipes de santé holistique (énergie\, relaxation\, respiration et alimentation)\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes différents corps d’énergie (anatomie des corps subtils et union)\n\n\n\n\n\n\n\n\nLe pouvoir de transformation par la prière (reconnexion au divin en soi)
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CATEGORIES:Méditation,Yoga
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SUMMARY:Retraite de méditation et yoga avec Parijata 
DESCRIPTION:Retrouver l’inspiration et la motivation juste \n\nLa méditation est l’art de se familiariser avec notre propre esprit\, nos pensées\, nos états d’âme.  À partir d’un regard sans jugement mais lucide\, on retrouve la direction\, la motivation et la soif du « vrai » essentiel à une vie épanouie et inspirée.  Sans cette investigation\, nous sommes étranger à nous-même\, ainsi le mal-aise et l’anxiété s’installent\, chassant cette joie tranquille qui est la fabrique même de notre être. \nPrérequis : Capacité de garder le noble silence pendant plus de 24h. \nParijata E. Charbonneau pratique la méditation et le yoga depuis plus de 40 ans. Elle dirige et enseigne au Studio Shanti Om depuis 25 ans. C’est en Inde après plusieurs résidentes qu’elle a approfondi son expérience de la méditation et du travail corporel. \n\nEnseignements : \nCoût suggéré\nRéduit : 50 $ à 100 $\nStandard : 250 $\nParrainage : 350 $ \nLes enseignements sont ouvert à tous\, malgré les capacités monétaires de chacun. Si ce coût est trop élevé\, vous pouvez donner ce qui est possible pour vous. Cette façon de faire est essentiel pour tous enseignements spirituels\, depuis les temps anciens. Il est important pour moi d’ouvrir ces retraites à tous. \n**cette façon de faire ne s’applique pas à l’hébergement
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LOCATION:Québec
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SUMMARY:Retraite Zen Satori - Qui suis-je ? animée par Chandrakala et son équipe - annulée
DESCRIPTION:RETRAITE ZEN SATORI\nEn silence ou en exercices de communication\, cette pratique de présence basée sur l’exploration\nde koans de vie permet d’explorer le mystérieux labyrinthe de sa propre condition humaine avec un\nregard qui devient de plus en plus bienveillant face à soi\net face aux autres. \nUn koan est un questionnement dynamique qui permet de se saisir sur toutes ses facettes et ses\ncouleurs. Une façon de regarder et d’écouter se développe qui amène à saisir le réel tel qu’il est plus\ndirectement\, incluant tout – les prétentions\, les peurs\, les protections\, les justifications\, les jugements\nainsi que sa beauté\, son intelligence\, sa capacité d’accueillir et d’être vrai. Le koan est une sorte de\nfil d’Ariane pour explorer certains thèmes de vie fondamentaux : Qui suis-je ? Qui est à l’intérieur ?\nCe qu’est l’Autre? Ce qu’est Vie? Amour? Liberté? Confiance? Vérité ? Etc. Une réconciliation entre\nles paradoxes qui nous habitent. \nJ’ai eu la chance de guider ce processus ici et ailleurs dans le monde depuis une trentaine d’années\net j’ai vu toutes sortes de gens en profiter. Plusieurs reviennent régulièrement pour se donner un\ntemps de silence et de ressourcement qui les porte tout le reste de l’année. D’autres viennent pour\nune première fois et découvrent un regard éclairant sur eux-mêmes et sur la texture de leur vie sous\ntoutes ses dimensions. \nÀ peu près tout le monde a d’abord honte ou peur de son côté sombre; c’est ce qui crée la tension et\nles prétentions qui font si mal. Mais juste à côté de l’ombre\, il y a la lumière.\nSe fermer à l’ombre est aussi se fermer à la lumière; lui faire face permet de la démystifier\, de la\nprendre pour ce qu’elle est\, sans plus. \nLes pratiques actives fonctionnent en dyades : l’autre communique et j’écoute / je communique et\nl’autre écoute\, dans un protocole guidé rassurant. À tour de rôle\, chacun.e devient un miroir-témoin\npour l’autre\, tout en demeurant seul.e dans sa propre expérience. En dehors des périodes de\npratique active\, nous sommes en silence. \nIl s’agit d’un processus évolutif qui comporte une certaine intensité nécessaire pour une profonde\ndescente en soi mais des périodes de Qi Gong\, de méditation et de repos permettent de se détendre\net d’intégrer ce qui se révèle au cours des pratiques. \nChandrakala offre aussi des rencontres individuelles pour soutenir chaque personne dans son\nprocessus. \nDans la tradition Zen\, un Satori est un moment de réalisation\, d’unité\, de clarté… un instant de\ngrâce et d’alignement global. Une expérience qui ne peut pas être forcée mais qui s’invite en cultivant\nl’état de présence. \nLa démarche est à la fois simple et puissante; elle donne une assise intérieure pour éventuellement\nêtre plus simple face au grand jazz de sa condition humaine et mieux vivre. \nCe qu’il faut apporter\n. Vêtements confortables (légers & chauds – suffisamment pour pouvoir se changer souvent)\n. Souliers de marche\n. Châle ou couverture légère\n. Maillot de bain en saison\n. Réveil matin indépendant du cellulaire. \nN’apportez pas\n. Ordinateur\, IPad\, IPod\, Cel\, etc.\n. Rien à lire ni pour écrire. \n. Pas de bijoux.\n. Pas de produits de maquillage ni matériel de rasage\n. Aucun produit à odeur (même si c’est naturel).\n. Bouffe additionnelle – à moins de condition spéciale. \n* Une nourriture végétarienne simple\, nettoyante\, soutenante et savoureuse sera servie en\nabondance.\nPour les particularités alimentaires vraiment nécessaires\, communiquez directement avec Kio-o pour\nprendre les arrangements requis. \n* Pour les gens ayant des restrictions physiques\, il est possible d’utiliser des chaises droites – il n’y a\nqu’à nous l’indiquer.
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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SUMMARY:Initiation à la méditation active avec Tushar
DESCRIPTION:Retraite personnelle de méditations actives \nQue vous soyez novice ou expérimenté en méditation\, cette retraite est l’occasion parfaite pour profiter d’un séjour à la campagne. Évadez-vous pour un moment de repos\, profitez d’une bonne nourriture\, rencontrez-vous et rechargez vos batteries\, sans aucune obligation. \nLes méditations actives proposées sont des méditations créées par le maître spirituel Osho. \nVous serez invité·e à expérimenter différentes pratiques de méditation d’une heure chacune et serez en mesure d’apprécier leur effet sur vous.  Selon les commentaires des participant·e·s\, c’est un processus libérateur qui apporte un sentiment de paix\, une belle rencontre avec soi-même. \nMercredi \nEntre 16 h et 18 h 30 – Arrivée\n18 h 30                          – Souper\n20 h                               – Méditation \n  \nJeudi \n7 h 15                           – Méditation\n8 h 30                          – Déjeuner \n10 h                              – Méditation \n11 h                              –  Pause \n12 h                              – Dîner \n14 h 30                         – Marche silencieuse en forêt\n16 h 45                         – Méditation\n18 h                              – Souper \n19 h  30                        – Méditation \n  \nVendredi \n7 h 15                             – Méditation\n8 h 30                            – Déjeuner \n11 h                                – Méditation Vipassana\n12 h 30                           – Dîner \n  \nLe forfait 499 $ plus taxes Tout inclut :  deux nuitées en occupation simple\, les méditations\, six repas végétariens\, l’accès aux sentiers. \nUn dépôt de 100 $ confirmera votre inscription. \n  \n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.\n\n\n    \n\n\n    \n            \n        \n        \n 
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SUMMARY:Path of love - 7 days retreat
DESCRIPTION:Wherever we look\, we see the effects of polarisation and separation\, in both our inner and outer worlds. We long for real connection: to live at a deeper and more meaningful level and to connect more authentically with ourselves and others\, but depression\, anxiety\, addiction\, dissatisfaction\, and loneliness are at epidemic levels. We feel more alienated and emotionally detached from other people than we ever have before. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPath of Love is about closing this gap. A profound inner work\, it combines a variety of psychological and spiritual approaches to help us reclaim parts of ourselves that we have lost\, and encompasses an uncompromising focus on truth and trust. It provides essential tools for establishing connection and loving relationships with ourselves and others. \n\n\n\n\nThe Path of Love 7-Day Retreat includes:\n\n\n\n\n\nA one-to-one call (pre-process) with a Path of Love Organizer or Facilitator\n7-Days of immersion in Path of Love workshop with highly qualified therapists\, including both individual and group therapy.\nOver 100 hours of the Path of Love Program\, course materials and support\n5-day Integration process (post-Path of Love program)\nTwo Group Zoom follow-up sessions within the first month (led by Path of Love Facilitator)\n3-weeks of follow up sharings with another group member\n8-week e-mail graduate aftercare program\nAccess to worldwide community of graduates\, including group sharing sessions and Meditation Evenings for graduates in select cities\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThe Path of Love 7-day meditation retreat integrates the latest research and understandings in scientific and spiritual development. It provides essential tools for establishing connection and loving relationships with ourselves and others.\n\n \nhttps://www.instagram.com/reel/C-w64e1y5Yp/?igsh=MTU4Ymk5NmVxdG16cA== \n 
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Mouvement
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SUMMARY:Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
DESCRIPTION:Enseignements spirituels et méditations\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nC’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides\, situé dans les Laurentides au Québec\, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses\, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDétails pratiques \nArrivée : Le vendredi soir à 17 h \nDépart : Le dimanche 16 h \nTarif : 625 $ incluant les taxes\, six repas végétariens\, la literie\, occupation double\, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes  pour le séjour pour une occupation simple. \nExigence :  Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.   \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nProgramme des retraites \nVendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée\, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée \nSamedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée \nDimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour
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CATEGORIES:Méditation
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SUMMARY:Éveil de la pleine conscience avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Apprenez les bases de la méditation et les fondements d’une vie en pleine conscience en plein coeur de la nature!\nCette fin de semaine d’enseignement et de méditation sur la pleine conscience vous offre un moment précieux de détente\, de libération et de présence à vous-même. \nCes deux jours de ressourcement sont conçus pour vous outiller avec des enseignements et des exercices simples et efficaces. \nDécouvrez les sentiers vers une vie plus heureuse\, plus authentique et riche de sens. \n\n\n\n\n\n\nThèmes explorés durant la retraite \nToutes les sessions débuteront avec 15 minutes de technique de pleine conscience sur le souffle pour continuer ensuite sur une méditation spécifique sur les thèmes suivants : \n  \n\nLibérez les tensions dans votre corps et activez votre vitalité\nDéveloppez un esprit paisible et ralentissez l’agitation mentale\nTransformez vos pensées négatives en pensées positives\nCessez de voir les autres comme des ennemis\nCréez un refuge de paix en vous-même\nStimulez votre cerveau et élevez votre acuité intellectuelle\nMéditation pour aller au-delà de votre programmation personnelle\nMéditation pour vous ouvrir à la dimension spirituelle de votre vie\nApprenez à rester dans le présent\n\n\n\n\n\n\nCalmez votre esprit\n\n\n\n\nParticipez à cette retraite vous permettra d’être initié à la pratique de la méditation de manière simple\, accessible et pleine d’humour.\nFaites-vous le cadeau d’une fin de semaine complète de ressourcement pour sortir de votre agitation quotidienne et découvrir l’essence ultime de votre esprit. \nPossibilité de vous offrir un massage entre les méditations afin de vivre un moment privilégié de détente. Ce service est offert pour des sessions de 60 minutes (90 $) et doit être réservé avant le début de la retraite pour faire un horaire en conséquence.
URL:https://kio-o.ca/evenement/techniques-de-pleine-conscience-avec-martin-bilodeau/
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CATEGORIES:Méditation,Retraite spirituelle
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Tantra en couple animé par Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Cette fin de semaine pour couples\, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. \nL’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. \nCette énergie s’exprime à travers notre regard\, nos paroles\, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nL’esprit de cette fin de semaine est la joie\, la légèreté\, la connexion et la douceur.\nCette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation. \nCette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme\, et ce\, sans nudité. \nDu point de vue pratique\, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale\, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance.
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Formation/Retraite sur l'assouplissement de l'armure corporelle - par l'équipe Essence du Souffle
DESCRIPTION:Formation/Retraite sur l’assouplissement de l’armure corporelle\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nQue tu débutes avec L’Essence du Souffle ou que tu sois un(e) étudiant(e) avancé(e) ou peut-être même déjà certifié(e) 400 h avec nous\, L’équipe Essence du Souffle t’invite personnellement à te joindre à notre magnifique RETRAITE\FORMATION sur : L’assouplissement de l’armure corporelle\, qui aura lieu du 28 avril au 4 mai 2025.\nAnimée par Hélène D’Astous\, directrice EDS\, Pascale Labonté et Thierry Martinez\, formateurs certifiés EDS \n*Notre magnifique FORMATION est REVAMPÉE cette année pour miser son contenu sur l’expérience du corps ainsi que de la résonance du coeur. *Nos anciens sont toujours invités à goûter au nouveau contenu au coût de 125 $ en ligne et à partir du lien de renouvellement (voir plus bas). \nNous serons à la fois en présentiel (format RETRAITE au Centre Kio-o – MAINTENANT COMPLET avec liste d’attente) et en format en ligne LIVE de façon à vous faire vivre ces 7 jours transformateurs à partir de n’importe où dans le monde!!! \nVoici ce que te réserve cette belle formation exceptionnelle: \n\nimmersion au coeur de la respiration consciente somatique (total : 7 jours)\nMASTERCLASS pré-enregistrées sur la respiration et la libérations des traumas avec deux invités spéciaux internationnaux\n5 séances de méditation active axées sur l’assouplissement des ceintures de tension de l’armure corporelle\n5 séances de respiration consciente somatique axées sur l’assouplissement des ceintures de tension de l’armure corporelle\n5 séances d’observation documentées\n5 démonstrations LIVE de séances individuelles pour les futurs facilitateurs\n1 séance de support de groupe post-formation avec l’équipe Essence du Souffle\nAccès aux enregistrements des formations et des séances de méditation + respiration pendant 10 mois\nContenu ultra riche sur les thèmes suivants : l’anatomie des ceintures de tension\, les structures caractérielles\, le toucher facilitateur\, l’enseignement d’une séance individuelle Essence du Souffle\, l’entrevue initiale\, le titrage\, la résonance\, l’intelligence du coeur et l’apprentissage des ressentis dans la gestion des émotions\n4 manuels de formation EDS en format PDF\nGroupe facebook d’échange et de partage\nEt bien plus encore…\n\nComment te sens-tu lorsque tu lis ces mots ? Est-ce que cela résonne en toi ? Tu cherches à plonger dans la compréhension du corps humain et de ses immenses pouvoirs ? Tu désires te libérer enfin des charges émotionnelles emmagasinées dans le corps sous forme de tensions ? La formation Essence du Souffle est pour toi 🙂 La respiration a complètement transformé ma vie et ma perception de mon expérience humaine… pour le mieux!!!! \nPour t’inscrire à cette formation\, voici la façon de faire :\n*** Inscription à la formation en 1 ou 3 versements pour les NOUVEAUX participants: https://www.essencedusouffle.com/formation-essence-du-souffle-niveau-4 \nIMPORTANT DE NOTER QUE LE FORMAT EN PRÉSENTIEL PEUT PRENDRE UN NOMBRE LIMITÉ DE PARTICIPANTS\n*** Voici le lien pour nos élèves certifiés (ANCIENS) qui désirent poursuivre l’aventure de nouveau cette année en FORMAT EN LIGNE: https://www.essencedusouffle.com/niveau-4-renouvellement-nouvelle-cohorte-choix-de-checkout-1 \n*** À noter que les frais de participation pour les anciens qui désirent participer à la version en présentielle sont de 425 $ + taxes payables par virement interac à info@annielanglois.com \nRéserve ces dates importantes :\n28 avril au 4 mai 2025 EN LIGNE \nTARIFS HÉBERGEMENT ET REPAS ( inclus 6 nuits et 3 repas par jour ) \nOccupation simple (très limitée) : 219 $/nuit + taxes – Sur demande seulement \nOccupation double et triple : 165 $/nuit + taxes \nPS. Sache qu’il est possible pour toi de faire cette formation sans avoir le désir de plonger dans les 5 niveaux de formation comme cette formation est ouverte À TOUS. \n*Intéressé(e) par la certification complète? Il est important de savoir que le prochain niveau représente le niveau 4 de notre formation complète et qu’il est possible pour toi de passer directement du niveau 1 au niveau 4 sans aucun problème. Les niveaux de formation peuvent se faire de 3 façons différentes soient: 1-2-3-4-5 ou 1-3-4-5-2 ou 1-4-5-2-3. Voici le lien pour t’inscrire au niveau 1 format pré-enregistré: https://essence-du-souffle.mykajabi.com/formation-essence-du-souffle-les-fondements \nDES QUESTIONS ? info@annielanglois.com \nTOUS LES DÉTAILS (https://www.essencedusouffle.com/formation-essence-du-souffle-niveau-4)
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SUMMARY:La danse du feu : Yoga Kundalini & Vinyasa avec Teresa Gongora
DESCRIPTION:Nous avons Déjà très hâte de vous accueillir au printemps.\n\nAgni & Kundalini… RETRAITE DE TRANSFORMATION. Pour éveiller la force du feu et rendre notre soleil intérieur plus présent. Un espace dans le temps que l’on prend pour se rencontrer avec soi-même et se faire du bien.\nLe Feu est la conscience solaire qui éveille notre véritable nature et nous offre la possibilité d’accomplir une puissance particulière à l’intérieur de nous.\n\nCette retraite nous fera incarner des processus de Yoga\, Méditation et Kundalini enrichissantes où l’accent est mis sur la puissance\, la vitalité et force d’action. Nous aurons l’opportunité d’éveiller notre pouvoir de transformation\, notre capacité de voir en toute chose sa raison d’être\, sa source\, son évolution et son pouvoir.\n\nDes sadhanas (pratiques de yoga) énergisantes seront très présentes pour éveiller la vitalité\, le courage et la force intérieure. Un complément parfait pour le printemps. C’est à ce moment que nous commençons à plonger dans les joies de l’été\, on se prépare pour les changements de saisons qui nous amènent vers l’expansion de la lumière.\n\nNotre sampkalpa (intention) :« Que notre pouvoir de « digérer » notre vie\, transforme les obstacles sur notre chemin et fasse circuler notre lumière ».\n\n\nTarifs à partir de 625 $ +taxes\nYoga et activités :295 $ +taxes= 339\,18 $ jusqu’au 14 février.345 $ +taxes= 396\,66 $ à partir du 15 février\n\nInscription par virement Interac à cette adresse: gongoratere@gmail.com\nRéponse à la question de sécurité : Kundalini\n————\nHébergement incluant les deux nuitées et tous le repas :-Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 330 $ plus taxes-Chambre en occupation simple : 438 $ plus taxes\nPayable directement chez Kio-o à votre arrivé.\n\nMerci beaucoup de vivre le yoga avec nous\, Éric et moi\, nous avons déjà très hâte de vous voir.\n\n 
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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