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SUMMARY:EN QUÊTE de SENS…passé 55 ANS animé par ChandraKala
DESCRIPTION:Une retraite pour faire le point et honorer l’âge mûr\n\n\n\n\nLes jeux sont faits\, faites vos jeux !\n\n\nje m’inscris\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes années passent et vite\, mais la vie continue à être une opportunité pour se réaliser…\n\n\n\n\n\n\n\n\nElle le sera jusqu’au dernier souffle\, si on continue à être engagé dans ce qui demeure vivant et inspirant en nous et autour de nous. Quand on approche du seuil de la vieillesse ou qu’on y est déjà\, les points de repère changent bien sûr. \nIls doivent refléter la réalité telle qu’elle se présente maintenant pour s’y ajuster et trouver son potentiel actuel\, plutôt que de prétendre que rien n’a changé. \nPlusieurs chapitres de vie ont été vécus : les études\, la carrière\, la famille\, certaines passions réalisées\, des acquis matériels\, des projets\, etc… aussi différents types de deuil vécus chemin faisant\, incluant la perte d’êtres chers.\nL’adage le dit bien – la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Mais quel terreau fertile qui peut nourrir la suite\, riche de tout ce qui a précédé. \nInspirée de ma propre démarche face au défi de vieillir en toute vitalité\, je propose cette retraite d’intériorisation\, de réflexion\, de partage et de silence\, de plaisir et de complicité\, à travers différentes pratiques qui portent vers l’essentiel – en honorant et respectant nos corps / pensée / cœur qui ont été mûris par le vécu de nos vies. \nLa réalité consciente relative à chaque personne peut donner accès à un espace de tranquillité profonde puissante qui ouvre sur plus vaste\, plus vrai et plus libre. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe processus d’introspection se veut un support personnel\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour se mettre au clair et mieux se situer à cette étape charnière de la vie\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour saisir le potentiel de sa propre réalité et trouver un appui en soi\, un tremplin\, pour pouvoir le réaliser\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNous aborderons cette exploration de fond à trois niveaux :\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe qui est derrière nous\, d’où l’on vient; les expériences significatives – le passé\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLa réalité actuelle de notre corps\, de notre coeur et de notre esprit – le présent\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNotre continuation; ce qui inspire et qui appelle – le devenir\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifférents exercices expérientiels :\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour stimuler la réflexion face à soi\, à sa vie\, à ses proches\, à travers diverses formes de partage et d’introspection…\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour identifier ce qui soutient et ce qui sabote; ce qui est fini et s’accroche ou ce qui demande à fleurir…\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour nommer les besoins\, les souhaits et les rêves…\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour être vu et entendu; pour regarder et écouter…\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour discerner entre ce qui a besoin d’être relâché et ce qui mérite d’être porté…\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIl y aura du silence et de la parole\, de l’écriture\, de la créativité\, du mouvement\, du partage ainsi que des rituels d’appui simples et significatifs.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes journées seront modulées en 4 étapes\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n7 h 30 – 8 h 30 : Qi Gong et méditation \n\n\n\n\n\n\n\n\n8 h 30 : Déjeuner et douche \n\n\n\n\n\n\n\n\n9 h 45 – 12 h 30 : Session d’avant-midi \n\n\n\n\n\n\n\n\n12 h 30 – 14 h 30 : Repas et repos \n\n\n\n\n\n\n\n\n14 h 30 – 18 h : Session d’après-midi \n\n\n\n\n\n\n\n\n18 h – 19 h 30 : Souper \n\n\n\n\n\n\n\n\n19 h 30 – 21 h : Activité de soirée ensemble \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nArrivée dimanche 24 août – entre 16 h et 18 h 30\nDépart jeudi 28 août à 15 h. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEst-ce que cette retraite est davantage dans la réflexion ou si c’est aussi dans le ressenti du corps?\n\n\n\n\nL’expérience se fait à travers la réalité du corps qui nous porte\, du coeur qui nous inspire et de la pensée consciente qui nous éclaire – des aspects tous indissociables de notre réalité. \nC’est ouvert à tous ceux et celles qui ont le souhait de prendre un temps pour voir plus clair dans le sens que prend leur vie une fois passé 55 ans. \nIl y a donc un équilibre dans ce qui est proposé tout au long de l’atelier afin de mettre tous nos moyens à l’oeuvre par l’introspection\, par l’action en salle et dans la nature\, par la créativité\, par des exercices d’investigation qui nous éclairent\, par le fait d’être ensemble à partager autour de la réalité de vieillir sans se perdre. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÀ propos de\nChandrakala\n\n\n\n\nChandrakala œuvre dans le domaine de l’éveil de la conscience et de l’éducation holistique depuis plus de 40 ans. Formée en Californie en counselling\, rebirth\, polarité\, massothérapie et Qi Gong\, elle a été l’une des pionnières du développement personnel au Québec dans les années 80\, notamment comme cofondatrice du centre L’Éveil du Verseau à Rimouski. \nSon parcours l’a menée à travers le monde — de l’Italie à l’Inde\, où elle a vécu plus de dix ans à l’ashram d’Osho — en passant par de nombreuses formations en Qi Gong\, Tai Chi\, retraites zen et mouvements de Gurdjieff\, qui ont profondément marqué son approche. Elle a également dirigé la faculté Centering and Zen Martial Arts à l’Osho Multiversity\, intégrant des enseignements issus des traditions zen\, soufie et taoïste. \nAujourd’hui basée au Québec\, Chandrakala propose un accompagnement ancré dans la rencontre entre les traditions orientales et les approches psychocorporelles occidentales. Son travail vise à éveiller la conscience\, harmoniser le corps\, le cœur et l’esprit\, et soutenir chacun à devenir pleinement responsable et créateur de sa vie. \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJe veux m’inscrire à la retraite\n\n\n\n\n\n\n\n\nCoût de la retraite\n\n\n\n\n\nAnimation : 529 $ par personne\n\n\n\n\n\n\nHébergement en occupation double : 725\,20 $\n\npar personne\, en occupation double\, plus les taxes applicables \n\n\n\n\n\n\n\nHébergement en occupation simple : 949\,40 $\n\npar personne\, en occupation simple\, plus les taxes applicables \n\n\n\n\n\n\nLe coût total de la retraite inclut l’animation de la retraite\, l’hébergement et les repas durant la durée de la retraite. \nAccès au site en nature avec lac et sentiers et salle exclusive de pratiques de groupe. \n\n\n\n\n\n\n\n\nComment réserver?\n\n\n\n\nRéservez votre place dès maintenant en cliquant sur le bouton ci-dessous. \nAu moment de votre réservation\, vous devrez acquitter les frais d’animation (529 $ + taxes). Les frais d’hébergement/repas seront payables à votre arrivée au Centre Kio-o. \nVous recevrez ensuite une confirmation d’inscription\, ainsi que les consignes pour la retraite. \n\n\nje m’inscris
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Mouvement,Qi Gong
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SUMMARY:PROGRAMME INTENSIF D’AUTOCOMPASSION EN PLEINE CONSCIENCE * avec Martine Vaillancourt et Linda Brisson
DESCRIPTION:FORMATION OUVERTE À TOUS ! \nPROGRAMME INTENSIF D’AUTOCOMPASSION EN PLEINE CONSCIENCE * \n5 JOURS CONSÉCUTIFS – (30 HEURES) \nAu cours de ce programme de 30 heures\, les participant.es apprendront les bases\nconceptuelles et les habiletés d’autocompassion leur permettant de se traiter de façon\nbienveillante et compatissante dans les moments de souffrance. Dans un climat\nchaleureux et sécuritaire\, le mode d’enseignement sera principalement expérientiel. Les\nbases théoriques seront transmises en alternance avec des exercices réflexifs des\npratiques méditatives et des échanges en groupe.\nDes recherches en plein essor démontrent que les compétences d’autocompassion ont\nun impact sur la réduction des symptômes dépressifs\, le stress et l’épuisement\nprofessionnel. De plus\, ces habiletés permettent de ressentir un plus grand bien-être\,\ntout en favorisant une meilleure résilience émotionnelle. \nHORAIRE\n Début de la formation : Dimanche 20 septembre à 18h30\n(Arrivée sur le site entre 15h et 17h)\n Fin de la formation : Vendredi 25 septembre à midi \nPROGRAMME D’AUTOCOMPASSION EN PLEINE CONSCIENCE\n« Prendre soin de soi comme de quelqu’un qu’on aime »\nKristin Neff \n​\nCoûts de la formation :\nAvant le 20 juillet 2026                  Après le 20 juillet 2026\nRégulier                               910 $ + taxes                            960 $ + taxes\nÉtudiant t. plein                   790 $ + taxes                            840 $ + taxes\n​\nNotez que des coûts d’hébergement établis par le Centre Kio-o s’ajoutent aux tarifs\nde formation.\n​\nPRÉALABLES\n● Entretien téléphonique pré-inscription avec chaque personne intéressée\nPOUR PLUS DE DÉTAILS ET POUR S’INSCRIRE :\nautocompassionmontreal@gmail.com\nhttps://autocompassionmtl.wixsite.com/autocompassion
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SUMMARY:La Sadhana : le chemin sacré\, la voie et la grande initiation avec Swami Purusha
DESCRIPTION:Une retraite de trois jours pour s’initier ou approfondir la Voie de la non dualité nommée la voie du Sannyasa \nLes témoignages parlent d’eux mêmes de cette voie classique Indoue qui réduit et parfois élimine les dualités souffrantes. Je l’enseigne avec fierté depuis de nombreuses années. Et c’est avec fierté que nous nous retrouverons pour célébrer et toujours approfondir cette voie merveilleuse de la Joie. \nTémoignage :  livre 2 le chemin du Sannyasine \nJ’ai aimé les différents rituels et le fait que cela se produisait réellement dans nos vies après!  Comme par magie!  J’ai aimé apprendre à ressentir la vie et à entretenir un sentiment de gratitude. \nJ’ai aimé les mantras et le mantra personnel\, l’expression art\, et l’expression danse! Cela nous a appris à sortir de la forme et à oser se tenir debout devant notre production! J’ai trouvé une famille spirituelle qui respecte ce que je suis  et mes limites. Chaque séminaire fut un enseignement extraordinaire et j’ai avancé dans la Claire Conscience et j’ai compris le mot « compassion ». Les gens sont tous pris avec leurs propres batailles intérieures aussi nous avons tous besoin d’écoute et de compréhension. \nJ’ai appris bien plus que tout cela mais les mots me manquent. \nMerci. Gratitude. \nRathi \nTous les rituels ont été bénéfiques . Chaque rituel me purifie\, me ramène à moi\, à mon essence\, à mon âme. \nLe rituel le plus marquant est celui qui ressemble au « lavage des pieds  du christ! » J’ai continuellement besoin d’enseignements! C’est ce qui me nourrit\,. M’entretient\, garde ma flamme allumée! Je prends conscience que ce qui importe c’est quand je suis dans le cœur. \nJ’ai aimé. Les méditations : en nature\, dans la marche consciente\, en salle. Le rire\, la danse\, la joie\, la relation au maître enseignant\, Purusha! Ce qui est important pour moi c’est de rester un disciple. Je crois\, je sais aussi que ma présence aide aussi les autres. C’est ma mission sacrée\, c’est d’être là. \nSavitri \nMaintenant je reconnais que ma place est d’être connectée  au spirituel tout en étant groundé\, comme on dit. L’énergie de chacun des rituels m’a rapporté  mon essence divine. C’est pour moi une source d’énergie authentique. Mais Ma Purusha a été aussi une source d’énergie et d’amour! J’ai surtout aimé les méditations silencieuses. \nLes initiations représentent les étapes que j’ai franchi es pour arriver à me connaître de plus en plus. J’ai enfin fini par accepter la beauté en moi! Je récite plusieurs mantras mais aussi les prières chrétiennes que nous avons récitées ensemble. \nJe suis à boucler un cycle! Je me suis enfin retrouvée. Maintenant je suis la voie de mon cœur. Je vis le moment présent. \nChantaria \nCe que je retiens de nos formations c’est l’opportunité que j’ai eue de faire du ménage dans nos émotions\, de les reconnaître et d’en faire de bons apprentissages. Une fois ce ménage effectué je retiens l’ouverture aux autres\, le don de soi\, la responsabilité d’être\, de faire et de partager. Plusieurs rituels et mantras m’habitent et sont désormais des ancrages à ma spiritualité. \nMa relation au groupe a changé. Je considère maintenant que je fais partie d’un groupe plus grand qui est L’ensemble des initiés. J’ai maintenant la responsabilité de rayonner  dans mon milieu et pas seulement dans un groupe. \nJe ne ressens plus le besoin d’être aussi proche de l’enseignante mais je ressens le besoin de me ressourcer aux enseignements par la méditation\, par le retour à mes cahiers\, par des méditations personnelles. Depuis la dernière initiation je me suis unie à l’ensemble des humains et à plus grand. Mais j’ai aussi vraiment l’impression que cela ne fait que commencer… \nBhairava \nJe me souviens surtout des prasades qui représentent la force de donner sans avoir peur de manquer et sans attente. C’est en donnant que nous recevons au centuple. J’ai compris par la méditation que le fait de méditer était au quotidien dans la présence  et l’appréciation accordées  au moment présent. Depuis le début de la formation je ressens l’évolution qui s’installe. Mon nom initiatique m’a reconnectée avec mon essence. J’ai compris aussi que stagner  dans une zone de confort  nous tue peu à peu. Depuis mon contact avec toi\, Purusha dans le yoga danse je me suis  remise dans l’action. Je me sens renaître!  Je me sens habiter un corps! Les mantras se présentent à moi tout naturellement. Je récite souvent la prière des maîtres kriyas! Elle me fait un grand bien. Les initiations et la formation ont fait en sorte que je ne me sens plus jamais seule! \nBrahma shiva \nJe sais que tout ce que j’ai eu comme formations a été pour moi un grand réconfort et une affirmation que je suis à la bonne place . Il y a eu des moments très intenses surtout quand j’ai reçu mon nom sacré! Et aussi à la grande initiation\, mon cœur battait a une vitesse incroyable  et les émotions bienfaisantes ont duré très longtemps après et elles durent encore aujourd’hui! \nAujourd’hui je fais ce que j’aime faire et quand quelque chose ne va pas je me relie à mon enseignante\, Purusha et au groupe.
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Retraite spirituelle,Rituel
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SUMMARY:Retraite Prana Active ton énergie vitale ! avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Active ton énergie vitale!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLa retraite Prana est centrée sur la puissance du souffle et l’exploration de l’énergie vitale. \nÀ travers des pratiques de respiration consciente\, de méditation et de mouvement\, Martin Bilodeau te guide à reconnecter avec la source de ton énergie intérieure. Cette retraite est une opportunité de libérer les tensions\, d’harmoniser le corps et l’esprit\, et d’éveiller une vitalité nouvelle. \nElle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent explorer la dimension subtile de l’énergie et cultiver une présence rayonnante au quotidien. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLa puissance du souffle\n\n\n\n\nA travers les techniques proposées\, tu vivras également des moments intenses d’unité\, d’extase et de pleine conscience. \nComme tu activeras tes chakras\, l’énergie commencera à circuler plus librement et intelligemment pour te permettre de retrouver ta vitalité et créativité naturelle. \nCette libération te permettra également de créer de nouveaux modes de pensée et de comportement qui reflètent ta potentialité infinie. \nDécouvre les particularités et les bienfaits du yoga kundalini dans cet article en cliquant ICI! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nExplorer l’énergie vitale\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMéditations actives de la tradition Osho (chakra breathing et Kundalini)\n\n\n\n\n\n\nExercices de yoga Kundalini propre à chacun des chakras\n\n\n\n\n\n\nMéditations sur le thème de chacun des chakras\n\n\n\n\n\n\nRespiration pranique\n\n\n\n\n\n\nRespiration de feu\n\n\n\n\n\n\nExercices d’activation de mantras et sons de voyelles\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPratiques de respiration consciente\n\n\n\n\n\nGénère stabilité et sécurité\n\nPREMIER CHAKRA \nComme ce centre se réveille\, tu ressens la paix et la sécurité enracinée profondément dans votre être. Ton énergie vitale te protège et te sécurise. \n\n\n\n\n\n\n\nActive ton bonheur\n\nDEUXIÈME CHAKRA \nComme ce centre s’éveille\, tu libères l’énergie qui permet de faire circuler le bonheur et la joie. Ce centre d’énergie te permet de reconnaître tes vrais désirs qui te conduiront vers les sources de bonheur\, de joie et de félicité. \n\n\n\n\n\n\n\nManifeste ta force et ton courage\n\nTROISIÈME CHAKRA \nComme tu actives ce centre de conscience\, tu t’alignes avec la source infinie de la vraie force et la puissance. Tu affirmeras une expression naturelle de force dans tes actions tout en agissant avec équilibre et optimisme. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFavorise un cœur aimant et joyeux\n\nQUATRIÈME CHAKRA \nEn activant les énergies clés de ce chakra\, tu libères les blessures du cœur et tu permets ainsi de te régénérer dans l’amour et la compassion véritable. La vie devient plus douce\, harmonieuse et lumineuse avec un cœur joyeux. \n\n\n\n\n\n\n\nAffirme tes vérités intérieures\n\nCINQUIÈME CHAKRA \nComme ce centre s’active\, l’expression de soi devient une partie intégrante de ta croissance et de ton évolution. Il t’est possible de saisir tes vérités intérieures profondes et de les assumer pour vivre de manière plus authentique. Cette libération permet également une actualisation positive de tes talents\, dons et potentiels multiples. \n\n\n\n\n\n\n\nRéveille ta Sagesse\n\nSIXIÈME CHAKRA \nÉveiller ce centre de pouvoir permet d’éveiller ton intuition et ta sagesse afin de saisir le sens profond de votre existence. Il permet d’avoir une vision supérieure sur toi-même et ton existence. Ceci étant fait\, tu peux suivre le chemin de ton évolution humaine en étant ton propre guide de sagesse. \n\n\n\n\n\n\n\nConscience divine\n\nSEPTIÈME CHAKRA \nPrendre refuge en ce centre de conscience te permettra d’ouvrir ta conscience naturelle et de réaliser l’essence naturelle de ton esprit. Tu réaliseras que l’illumination est à la portée de tous. En cultivant la conscience de soi et la présence dans les moments de tous les jours\, tu feras l’expérience d’un véritable éveil.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLibère ton potentiel de guérison intérieure\n\n\n\n\nParticiper à cette fin de semaine de ressourcement te permettra de mieux comprendre les résistances dans ta vie\, en plus de t’aider à libérer ton potentiel de création et de guérison.\nLe processus unique qui t’est proposé est conçu pour travailler en synergie sur tous les plans de ton être. Il agira donc autant au niveau physique\, émotif que mental et plus encore. \nDurant cette retraite\, tu évolueras à travers les sept centres d’énergie primaires de ta conscience. Ces centres sont également connus comme les chakras. Tu apprendras à purifier\, ouvrir et activer chacun des sept chakras afin de transformer tes vieux schémas désuets\, en expression expansive\, puissante et joyeuse de ton vrai SOI.
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
DESCRIPTION:Enseignements spirituels et méditations\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nC’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides\, situé dans les Laurentides au Québec\, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses\, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDétails pratiques \nArrivée : Le vendredi soir à 17 h \nDépart : Le dimanche 16 h \nTarif : 625 $ incluant les taxes\, six repas végétariens\, la literie\, occupation double\, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes  pour le séjour pour une occupation simple. \nExigence :  Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.   \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nProgramme des retraites \nVendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée\, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée \nSamedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée \nDimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour
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SUMMARY:Extase La puissance de la joie comme source d'énergie infinie ! avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Retrouver la joie intérieure\n\n\n\n\nÀ travers différents exercices\, tu découvriras comment la liberté\, l’authenticité et la pleine conscience sont les portes directes pour libérer la joie naturelle qui t’habite. \nCette joie véritable surgit de l’intérieur et a le pouvoir de rayonner dans toutes les sphères de ta vie. \nJe t’invite à découvrir un espace joyeux en toi au delà des circonstances extérieures de ta vie! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nL’extase comme état naturel\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDémystifier la différence entre joie et plaisir\n\n\n\n\n\n\nSe libérer du l’esprit de sérieux et de la négativité\n\n\n\n\n\n\nRenoncer aux drames et aux crises que l’on se créer\n\n\n\n\n\n\nDévelopper la gratitude et apprendre à voir le bon côté de la vie\n\n\n\n\n\n\nApprendre à se réjouir et célébrer les épreuves comme les victoires\n\n\n\n\n\n\n\n\nGénérer l’émerveillement à chaque jour et voir la beauté en tout\n\n\n\n\n\n\nCultiver le sens de l’humour véritable pour déjouer l’ego\n\n\n\n\n\n\nDécouvrir la puissance de la joie comme source d’énergie infinie\n\n\n\n\n\n\nPratiquer des exercices pour activer les hormones du bonheur\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPratiques méditatives et rituelles\n\n\n\n\nLa méditation guidée\nafin de te permettre de te déposer\, de développer ta pleine conscience dans les processus et de permettre une intégration de transformations vécues. \nLes techniques de méditation bioénergétiques et la danse\npour activer ta joie\, libérer ton énergie\, restaurer ta passion de vivre. \nLes chants sacrés et les mantras\npour ouvrir l’espace du cœur\, créer un sentiment de communion de groupe et s’unir à la conscience supérieure. \nLa programmation sera parsemée d’enseignement\, de mythologie et de psychologie narrative pour permettre de te déposer et de mieux intégrer les processus. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLa joie est spirituelle\, elle ne dépend pas des circonstances extérieures\, c’est un état de paix\, de silence… C’est un état méditatif\, silencieux et en même temps tellement vivant que ton silence devient un chant.\nOsho
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SUMMARY:Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
DESCRIPTION:Enseignements spirituels et méditations\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nC’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides\, situé dans les Laurentides au Québec\, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses\, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDétails pratiques \nArrivée : Le vendredi soir à 17 h \nDépart : Le dimanche 16 h \nTarif : 625 $ incluant les taxes\, six repas végétariens\, la literie\, occupation double\, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes  pour le séjour pour une occupation simple. \nExigence :  Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.   \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nProgramme des retraites \nVendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée\, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée \nSamedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée \nDimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour
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SUMMARY:Retraite de yoga – Printemps 2027 avec Priya Selvarasa
DESCRIPTION:Retraite de yoga – Printemps 2027 \nSous le thème : Vitalité\, renouveau et éveil du printemps 🌷\n🌷 Pourquoi une retraite au printemps ?\nParce que le printemps marque un nouveau départ… \nUn moment où la nature s’éveille\, où la lumière revient\, et où l’énergie circule à nouveau. \nC’est une période idéale pour :\n🌿 Sortir doucement de l’hiver\n🧘‍♀️ Réveiller le corps et apaiser le mental\n🌸 Semer de nouvelles intentions\n🌞 Retrouver clarté\, énergie et joie intérieure \n💫 En combinant yoga\, méditation\, pleine conscience et immersion en nature\, cette retraite vous invite à accueillir pleinement l’arrivée du printemps. \nOn relâche les tensions accumulées durant l’hiver et on réactive l’énergie vitale\, prête à s’ouvrir\, s’expanser et fleurir. \nLe mouvement conscient\, la respiration profonde et les pratiques introspectives comme le journal intuitif permettent de se reconnecter à soi avec douceur et clarté. \nDans les Laurentides\, la nature renaît tranquillement : la neige fond\, l’eau circule\, les arbres bourgeonnent… \nUn environnement parfait pour ralentir\, ressentir et se réaligner. \n🍃 Marcher en pleine conscience\, écouter le ruissellement de l’eau\, respirer l’air frais… c’est revenir à l’essentiel. \n🌸 Offrez-vous cette retraite régénératrice – un espace pour vous déposer\, créer\, respirer et renaître. \n✨ Au programme \n4 séances de yoga\, un bain sonore\, un atelier de créativité et pleine conscience guidées par Priya\, fondatrice du studio Prana Yoga Shala\, ainsi que : \n🌿 Méditation et pleine conscience\n🌀 Journal intuitif\n🎨 Création de mandala et rituel d’art printanier\n🎶 Bain sonore\n🌸 Cérémonie et intentions\n🔥 Feu extérieur\n🚶‍♀️ Marche consciente en nature\n💬 Cercle d’échanges\n🍽️ Repas végétariens nourrissants \n💖 Cette retraite est pour vous si vous souhaitez :\n✨ approfondir votre pratique\n✨ adopter de nouvelles habitudes bien-être\n✨ libérer le stress et recharger votre énergie\n✨ stimuler votre créativité\n✨ vous reconnecter à la nature et à vous-même \nVous découvrirez aussi différentes approches du yoga\, des outils thérapeutiques et des pratiques favorisant l’équilibre du système nerveux. \n📅 Détails de la retraite\nDates : du vendredi 16 avril (arrivée entre 16h et 17h\, souper inclus) au dimanche 18 avril 2027 (départ après le dîner\, vers 13h) \nForfait tout inclus :\n🛏️ 2 nuits d’hébergement\n🍽️ 6 repas sains et savoureux\n🧘‍♀️ Cours de yoga et ateliers \n💰 Tarifs\n660 $ + tx par personne en occupation double\n780 $ + tx en occupation simple \n💳 Options de paiement \nPaiement complet en ligne\nVirement bancaire (2 versements possibles) \nDépôt initial : 250 $ + tx \nPlaces limitées ✨ \n✉️ Pour vous inscrire\nPriya Selvarasa\n📧 pranayogashala@hotmail.com
URL:https://kio-o.ca/evenement/retraite-de-yoga-printemps-2027-avec-priya-selvarasa/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative,Méditation,Rituel,Yoga
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ORGANIZER;CN="Priya Selvarasa":MAILTO:pranayogashala@hotmail.com
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