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SUMMARY:Retraite That's Yoga - Stéphanie Kitembo
DESCRIPTION:
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SUMMARY:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif - Alysson Martel et Julien Remo
DESCRIPTION:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif\nEspace Atman est LA ressource en mieux-être. Retraite d’un weekend combinant le yoga\, de la méditation\, des enseignements de pleine conscience\, des exercices d’écriture et de collage\, des rituels de libération\, des moments de silence\, des marches méditatives et de la danse expressive. \nCette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure. \nS’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela demande de dire non à certaines choses\, de déplacer des activités dans son horaire\, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et responsabilités. Or\, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés surpassent de beaucoup les efforts déployés. \n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse : 20novembre). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel)\, courriel (alysson@espaceatman.com) ou texto 514 757-3052; \n3) Vous mettre participant à l’événement Facebook : https://www.facebook.com/events/2211774435783717/ \n  \nQUAND \n\nVendredi 18 h au dimanche 14 h\, 20 au 22 novembre 2020\n\n  \nTARIF \n475 $+tx* avant le 1er septembre\, 525 $+tx* après le 1er septembre \nTarif incluant : \n\n2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90 $+taxes en occ. simple);\n6 succulents repas végétariens;\nLes collations et tisanes;\n7 séances en groupe;\nEnseignements de pleine conscience;\nRituels en nature\nTemps libre pour se reposer;\n\n*Rabais \n\nRabais « Early Bird » de 50 $ pour inscription hâtives avant le 1er septembre 2020;\nRabais de 20 $ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous;\nRabais pour couple : 20 $/personne;\n\nDépôt \n\nDépôt obligatoire pour réserver votre place : 200 $ (à effectuer par virement interac à info@espaceatman.com; question : quelle date; réponse : 20novembre).\n100% remboursable si annulation plus de 2 mois avant la retraite (donc avant le 20 septembre).\n50% remboursable si annulation plus d’un mois avant la retraite (donc avant le 20 octobre).\nNon remboursable si annulation moins d’un mois avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\n\nBalance \nPayable en entier et non remboursable 2 semaines avant la retraite\, à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour). \nQUOI APPORTER \n\nArticles de toilette;\nTapis de yoga et autres accessoires si vous en avez (coussin\, bloc\, etc.);\nVêtements et chaussures pour l’extérieur;\nCahier d’écriture si vous en avez un;\n\nHORAIRE DÉTAILLÉ (Sujet à changement) \nVendredi \n18 h : arrivée et installation dans les chambres\n18 h 30 : souper et présentation\n19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe \nSamedi \n7 h 30-8 h : méditation \n8 h 9 h : déjeuner\n9 h -10 h : temps libre\n10 h -12 h : yoga et méditation \nDébut du NOBLE SILENCE \n12 h -13 h : dîner\n13 h -14 h : marche méditative en groupe\n14 h- 15 h 30 : journal créatif et yoga restaurateur\n15 h 30-18 h : temps libre\n18 h : souper \n19 h : cercle d’échange suite au Noble Silence \n19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe \nDimanche  \n7 h 30-8 h : méditation \n8 h – 9 h déjeuner \nFin du NOBLE SILENCE \n9 h -10 h : Retour sur le noble silence\n10 h -12 h : yoga et méditation\n12 h -13 h : dîner\n13 h-14 h : cercle de conclusion \n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse : 20novembre). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel)\, courriel (alysson@espaceatman.com) ou texto 514 757-3052; \n3) Vous mettre participant à l’événement Facebook : https://www.facebook.com/events/2211774435783717/ \n  \n  \nPOUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS\nContactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos questions. \ninfo@espaceatman.com \n514-757-3052 \nhttps://www.espaceatman.com/retraites-dun-weekend \nhttps://www.facebook.com/espaceatman/
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SUMMARY:Retraite personnelle de méditations actives - Tushar
DESCRIPTION:Retraite personnelle de méditations actives \nCette retraite aura lieu si les consignes de la santé publique nous permettent de recevoir des groupes ! \nQue vous connaissiez ou pas la méditation – vous avez besoin:  d’un temps à la campagne à bien manger – de vous retrouver – de vous reposer – ? Cette retraite est pour vous. \nLes méditations actives proposées sont des méditations créées par le maître spirituel Osho. \nVous serez invité à expérimenter différentes pratiques de méditation d’une heure chacune et serez en mesure d’apprécier leur effet sur vous.  Selon les commentaires des participants\, c’est un processus libérateur qui apporte un sentiment de paix\, une belle rencontre avec soi-même. \nHoraire \nJour d’arrivée \nEntre 16 h et 18 h 30  – Arrivée\n18 h 30                          – Souper\n20 h                               – Méditation active \nDeuxième journée\n7 h 15                             – Méditation active\n8 h 30                            – Déjeuner en silence\n12 h                                – Dîner en silence\n16 h 45                           – Méditation active\n18 h                                – Souper en silence \n19 h  30                          – Méditation active \nDernière journée\n7 h 15                              – Méditation active\n8 h 30                             – Déjeuner en silence \n11 h                                  – Méditation Vipassana\n12 h 30                            – Dîner \nLe forfait inclut : deux nuitées en occupation simple\, six méditations\, six repas végétariens. \nLes repas seront pris en silence. \n  \n 
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SUMMARY:Activez votre énergie vitale (Prana) avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:MÉDITATION – YOGA KUNDALINI – MANTRA\nLes méthodes de méditation guidée et les exercices de yoga kundalini permettront une activation optimale de vos sept centres de pouvoir (chakras) pour éveiller de manière durable votre niveau d’énergie. \nA travers les techniques proposées\, vous vivrez également des moments intenses d’unité\, d’extase et de pleine conscience. \nComme vous activerez vos chakras\, l’énergie commencera à circuler plus librement et intelligemment pour vous permettre de retrouver votre vitalité et créativité naturelle. Cette libération vous permettra également de créer de nouveaux modes de pensée et de comportement qui reflètent votre potentialité infinie. \nVous pouvez découvrir les particularités et les bienfaits du yoga kundalini dans cet article en cliquant ICI! \n\n\n\n\nDurant ce parcours initiatique\, vous vivrez et serez initiés aux techniques suivantes :\n\nMéditations actives de la tradition Osho (chakra breathing et Kundalini)\nExercices de yoga Kundalini propre à chacun des chakras\nMéditations sur le thème de chacun des chakras\nRespiration pranique\nRespiration de feu\nExercices d’activation de mantras et sons de voyelles\nSéance complète de lithothérapie (technique d’harmonisation des chakras avec des pierres de guérison en correspondance)\n\n\n\n\n\n\n\nÉnergie de chacun des chakras \nGénérer stabilité et sécurité – premier chakra\nComme ce centre se réveille\, vous ressentez la paix et la sécurité enracinée profondément dans votre être. Votre énergie vitale vous protège et vous sécurise. \nActiver votre bonheur – deuxième chakra\nComme ce centre s’éveille\, vous libérez l’énergie qui permet de faire circuler le bonheur et la joie. Ce centre d’énergie vous permet de reconnaître vos vrais désirs qui vous conduiront vers les sources de bonheur\, de joie et de félicité. \nManifester votre force et votre courage – troisième chakra\nComme vous activez ce centre de conscience\, vous vous alignez avec la source infinie de la vraie force et la puissance. Vous affirmerez une expression naturelle de force dans vos actions tout en agissant avec équilibre et optimisme. \nAvoir un cœur aimant et joyeux – quatrième chakra\nEn activant les énergies clés de ce chakra\, vous libérez les blessures du cœur et permettez de vous régénérer dans l’amour et la compassion véritable. La vie devient plus douce\, harmonieuse et lumineuse avec un cœur joyeux. \nAffirmer vos vérités intérieures – cinquième chakra\nComme ce centre s’active\, l’expression de soi devient une partie intégrante de votre croissance et de votre évolution. Il vous est possible de saisir vos vérités intérieures profondes et de les assumer pour vivre de manière plus authentique. Cette libération permet également une actualisation positive de vos talents\, dons et potentiels multiples. \nRéveiller votre Sagesse – sixième chakra\nÉveiller ce centre de pouvoir permet d’éveiller votre intuition et votre sagesse afin de saisir le sens profond de votre existence. Il permet d’avoir une vision supérieure sur vous-même et votre existence. Ceci étant fait\, vous pouvez suivre le chemin de votre évolution humaine en étant votre propre guide de sagesse. \nConscience divine – septième chakra\nPrendre refuge en ce centre de conscience vous permettra d’ouvrir votre conscience naturelle et de réaliser l’essence naturelle de votre esprit. Vous réaliserez que l’illumination est à la portée de tous. En cultivant la conscience de soi et la présence dans les moments de tous les jours\, vous ferez l’expérience d’un véritable éveil.  \n\n\n\n\n\n\n\n\nParticiper à cette fin de semaine de ressourcement vous permettra de mieux comprendre les résistances dans votre vie\, de libérer votre potentiel de création et de guérison. Le processus unique qui vous est proposé est conçu pour travailler en synergie sur tous les plans de votre être. Il agira donc autant au niveau physique\, émotif que mental et plus encore. \nDurant cette retraite\, vous évoluerez à travers les sept centres d’énergie primaire de votre conscience. Ces centres sont également connus comme les chakras. Vous allez apprendre à purifier\, ouvrir et activer chacun des sept chakras afin de transformer les vieux schémas désuets\, en expression expansive\, puissante et joyeuse de notre vrai SOI.
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Retraite de découverte TANTRA EN COUPLE avec Martin Bilodeau -COMPLET
DESCRIPTION:Retraite de découverte\nTANTRA EN COUPLE\nCette fin de semaine pour couples\, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. L’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. Cette énergie s’exprime à travers notre regard\, nos paroles\, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous. L’esprit de cette fin de semaine est la joie\, la légèreté\, la connexion et la douceur. \nCette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation. Cette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme\, et ce\, sans nudité. Du point de vue pratique\, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale\, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance. \n\n\n\n\nCes transformations se vivront à travers les pratiques suivantes :\n\nMéditation sur le regard\nMéditation de l’étreinte\nRite d’éveil des sens\nPratique de contemplation dans la nature\nCréation d’un œuvre éphémère (mandala en nature)\nRite de pardon pour se libérer du passé\nMéditation sur le sens de l’amour dans sa vie\nRituel pour reconnaître et voir la beauté en l’autre\nExpérience d’harmonisation de la kundalini\nRespiration pranique et extase par le souffle\net plus encore\n\nDes pratiques de chants sacrés\, de méditation active\, de danse et de yoga seront aussi au programme pour offrir des moments de transition entre les enseignements et les pratiques principales. Les couples de toutes orientations sexuelles et de tous âges sont bienvenus à vivre cette retraite de tantra pour couples.
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SUMMARY:Séminaire de fin de semaine - Paul Beaudry
DESCRIPTION:Chaque séminaire présente des enseignements différents. Les thèmes qui sont traités reflètent toujours ce que les participants ont besoin d’intégrer durant cette période particulière. Nous ne publicisons pas les thèmes d’avance car ils sont inspirés quelques semaines à peine avant le séminaire. Peu importe les enseignements dispensés par Paul\, ils sont toujours à point nommé pour chacun de nous. \nPaul Beaudry est guide spirituel et auteur. Depuis 1990\, il a introduit des milliers de personnes à la pratique de la méditation et autant à la voie intérieure. Son parcours de vie et les transformations qu’il a subies par la pratique de la méditation sont une source d’inspiration précieuse. La façon la plus juste et honnête de connaître Paul est d’en faire connaissance par vous-mêmes à travers ses cours. En sa présence\, vous saisirez beaucoup de choses. Lorsqu’on lui demande de se définir\, voici ce qu’il répond : \n« Je suis ce que vous désirez. Que je sois rien\, un enseignant\, un facilitateur ou un sage\, cela n’a aucune importance pour moi. Mon désir sincère est de vous élever vers une plus haute conscience de vous-mêmes et de vous assister dans votre quête d’une paix durable. »
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SUMMARY:Retraite Zen Satori - Revisitée ! - animée par ChandraKala et son équipe ANNULÉE !
DESCRIPTION:Nouvelle retraite Zen Satori transformée et transformante\nUne retraite Zen simple et efficace pour se recharger et faire le point dans sa vie après des mois à vivre un grand tournant de notre histoire\, pour pouvoir vivre la suite le mieux possible. \n  \nPlusieurs en ont déjà fait l’expérience de cette retraite Zen sous la forme de dyades en alternant communication et écoute pour appuyer l’exploration multidimensionnelle de différents Koans de vie. – Les koans sont une quête\, un questionnement de fond sur des thèmes fondamentaux de nos existences : Qui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? Ce qu’est la Vie\, l’Amour ? la Liberté ? la Confiance\, la Vérité ? Etc. \nMais ces dyades ne seront pas possibles dans le contexte de la distanciation à respecter \n\nL’exploration se fera donc d’une toute autre façon à travers d’autres formes d’introspections utilisant la parole\, le silence et l’écriture\, des périodes de méditation Vipassana\, des temps de réflexion et de partage inspirés par différents textes de sagesse et de questionnement personnel\, des pratiques de Qi Gong pour prendre soin du corps\, des marche silencieuses en contact avec la nature au beau de l’automne dans les Laurentides. \n  \nNous vivons des temps qui obligent à beaucoup d’ajustement et d’adaptation avec les conditions qu’impose la Covid…nous en sommes tous touchés d’une façon ou d’une autre. \nLa structure habituelle de la retraite Zen Satori n’est pas vraiment possible dans les circonstances de soins et de prudence dont nous nous sentons responsables pour vous inviter à participer à une retraite de groupe en toute sécurité. Comme cela semble vouloir durer encore un certain temps\,  la solution est d’en changer la forme pour pouvoir vous offrir le meilleur contexte qui puisse porter un processus en profondeur. \n  \nL’invitation à l’introspection\, au ralentissement\, au silence\, à la quête du réel en soi et au grand voyage à la verticale demeure la même\, mais la façon de l’articuler sera différente. \n  \nAvec ou sans expérience\, l’invitation est ouverte à tous ceux et celles qui ont à cœur de se donner des moyens pour accéder à l’essentiel\, là où il est possible de trouver une assise fondamentale pour pouvoir vivre les circonstances de la vie sans s’y perdre. \nCOÛTS retraite de cinq jours : \nRETRAITE ZEN SATORI : 499 $ + tx \nHébergement et nourriture : 545 $ pour une chambre partagée – 745 $  pour une chambre en occupation simple. \n10 % DE RÉDUCTION POUR L’INSCRIPTION AVANT LE 10 SEPTEMBRE \n  \n 
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SUMMARY:L'Art de la Présence\, avec Ginette Forget
DESCRIPTION:Détails à venir.
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SUMMARY:Tantra EN couple - Martin Bilodeau - COMPLET
DESCRIPTION:Retraite de découverte\nCette fin de semaine pour couples\, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. L’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. Cette énergie s’exprime à travers notre regard\, nos paroles\, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous. L’esprit de cette fin de semaine est la joie\, la légèreté\, la connexion et la douceur. \nCette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation. Cette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme\, et ce\, sans nudité. Du point de vue pratique\, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale\, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance. \n\n\n\n\nCes transformations se vivront à travers les pratiques suivantes :\n\nMéditation sur le regard\nMéditation de l’étreinte\nRite d’éveil des sens\nPratique de contemplation dans la nature\nCréation d’un œuvre éphémère (mandala en nature)\nRite de pardon pour se libérer du passé\nMéditation sur le sens de l’amour dans sa vie\nRituel pour reconnaître et voir la beauté en l’autre\nExpérience d’harmonisation de la kundalini\nRespiration pranique et extase par le souffle\net plus encore
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SUMMARY:Univers-Cité Mikaël - ANNULÉ
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SUMMARY:WETREAT Yoga Fitness Bien-Être avec Sophie Latreille et Jeanne Dubé
DESCRIPTION:WETREAT vous invite à un séjour ressourçant et vivifiant au Centre Kio-o dans les Laurentides ! \nPermettez-vous une pause dans votre routine. Du temps pour connecter avec vous-même et faire des rencontres inspirantes dans un environnement unique en pleine nature. \nUn week-end pour vous déposer\, bouger\, relaxer et surtout pour décrocher du quotidien. Les différentes activités offriront un mélange parfait de détente et d’intensité pour vous sentir reposer et plein d’énergie. \nINCLUS : \n• Hébergement \n• Repas \n• Activités \nPROGRAMME : \n• Classe de yoga \n• Entraînement fonctionnel \n• Course à pied \n• Randonnée pédestre \n• Méditation & pranayama \n• Atelier de développement personnel \nTARIFS : \n-Occupation simple: 515 $+tx \n-Occupation double: 465 $+tx \n– Occupation triple: 455 $+tx \nPour réserver : https://www.wetreat.ca/retraite-yoga-fitness-quebec-ete-2020 \n514-912-7674 \ninfo@wetreat.ca \nUn mot des organisatrices du weekend : \nSophie \nPour moi\, la pratique de yoga et l’entraînement fonctionnel sont vite devenus un échappatoire au stress du quotidien\, un moment pour prendre une pause dans ma journée\, me recentrer et canaliser mon énergie à meilleur essor. C’est en travaillant en agence de Marketing\, à vivre du stress et de l’anxiété au quotidien quant à ma performance dans mon travail\, que j’ai découvert ma passion pour le yoga puis s’en est suivi l’entraînement fonctionnel et à intervalle. Depuis\, j’ai décidé de dédier ma vie au mouvement\, à la santé de notre corps et notre esprit par le yoga et l’entraînement. Cela fait maintenant dix ans que j’enseigne des cours ici et à l’internationale.  J’ai complété plusieurs formations de yoga\, une certification en Massothérapie Suédois Cinétique\, et je suis nouvellement graduée en Acupuncture.  Je souhaite mettre à profit toutes mes formations afin d’offrir une pratique unique et exigeante qui encourage le dépassement des limites personnelles de tous et chacun\, tout en demeurant accessible et ludique.  \nWETREAT est né du désir de vouloir partager\, explorer et approfondir notre plein potentiel.  J’espère que vous vous joindrez à nous ! \nJeanne \nJ’ai toujours été passionnée par la performance et le mouvement du corps. Étant une ancienne interprète professionnelle en danse contemporaine\, j’ai travaillé dans le milieu artistique durant sept ans avant de faire un retour aux études pour compléter un BAC multi en communication et en entrepreneuriat. Le yoga et l’entraînement ont toujours fait partie intégrante de ma vie. Je suis une personne très dynamique\, intense qui dépense beaucoup d’énergie. La combinaison de ces deux pratiques m’aide à trouver un équilibre dans mon quotidien. C’est d’ailleurs en commençant mes études universitaires que j’ai décidé de faire ma formation professorale de yoga adapté aux athlètes et aux sportifs. Grâce aux séjours WETREAT\, je souhaite apporter aux participants une meilleure conscience corporelle en leur offrant une approche du mouvement qui leur est propre afin qu’ils puissent développer leur pleine capacité physique et mentale.
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SUMMARY:L'Art de la Présence\, avec Ginette Forget - ANNULÉ
DESCRIPTION:Détails à venir.
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SUMMARY:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif
DESCRIPTION:Espace Atman est LA ressource en mieux-être. Retraite d’un weekend\ncombinant le yoga\, de la méditation\, des enseignements de pleine\nconscience\, des exercices d’écriture et de collage\, des rituels de libération\,\ndes moments de silence\, des marches méditatives et de la danse\nexpressive.\nCette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses\nresponsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix\nintérieure.\nS’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela\ndemande de dire non à certaines choses\, de déplacer des activités dans\nson horaire\, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et\nresponsabilités. Or\, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés\nsurpassent de beaucoup les efforts déployés. \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement interac de 200$ à info@espaceatman.com pour\npayer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse :\n17juillet). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou\nintolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel)\, courriel\n(alysson@espaceatman.com) ou texto (514-757-3052); \n3) Vous mettre participant à l’événement Facebook :\nhttps://www.facebook.com/events/2211774435783717/ \nTARIF \n475$+tx* avant le 15 mars\, 525$+tx* après le 15 mars\nTarif incluant :\n2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90$+tx pour occ.\nsimple);\n6 succulents repas végétariens;\nLes collations et tisanes;\n7 séances en groupe;\nEnseignements de pleine conscience;\nRituels en nature\nTemps libre pour se reposer;\n*Rabais\nRabais “Early Bird” de 50$ pour inscription hâtives avant le 15 mars\n2020;\nRabais de 20$ pour chaque personne que vous référez et qui vient\navec vous;\nRabais pour couple : 20$/personne;\nDépôt\nDépôt obligatoire pour réserver votre place : 200$ (à effectuer par\nvirement interac à info@espaceatman.com; question : quelle date;\nréponse : 17juillet).\n100% remboursable si annulation plus de 2 mois avant la retraite\n(donc avant le 17 mai).\n50% remboursable si annulation plus d’un mois avant la retraite\n(donc avant le 17 juin).\nNon remboursable si annulation moins d’un mois avant la retraite.\nBalance\nPayable en entier et non remboursable 2 semaines avant la retraite\, à\nmoins de trouver quelqu’un pour vous remplacer. \nQUOI APPORTER \nArticles de toilette; \nTapis de yoga et autres accessoires si vous en avez (coussin\, bloc\,\netc.);\nVêtements et chaussures pour l’extérieur;\nCahier d’écriture si vous en avez un; \nHORAIRE DÉTAILLÉ (Sujet à changement) \nVendredi\n18h : arrivée et installation dans les chambres\n18h30 : souper et présentation\n19h30 : satsang (enseignements) en groupe \nSamedi\n7h30-8h : méditation\n8h : déjeuner\n9h-10h : temps libre\n10h-12h : yoga et méditation\nDébut du NOBLE SILENCE\n12h  : dîner\n13h-14h : marche méditative en groupe\n14h-15h30 : journal créatif et yoga restaurateur\n15h30-18h : temps libre\n18h : souper\n19h : cercle d’échange suite au Noble Silence\n19h30 : satsang (enseignements) en groupe \nDimanche\n7h30-8h : méditation\n8h déjeuner\nFin du NOBLE SILENCE\n9h-10h : Retour sur le noble silence\n10h-12h : yoga et méditation \n12h : dîner\n13h-14h : cercle de conclusion \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement interac de 200$ à info@espaceatman.com pour\npayer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse :\n17juillet). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou\nintolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel)\, courriel\n(alysson@espaceatman.com) ou texto (514-757-3052); \n3) Vous mettre participant à l’événement Facebook :\nhttps://www.facebook.com/events/2211774435783717/ \nPOUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS \nContactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos\nquestions.\ninfo@espaceatman.com\n514-757-3052 \nRetraites d’un weekend
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Méditation,Yoga
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SUMMARY:Retraite Zen Satori - Qui suis-je ? - guidée par ChandraKala REPORTÉE DU 4 AU 9 OCTOBRE 2020
DESCRIPTION:RETRAITE ZEN SATORI – Qui suis-je ?\n \nPuissant exercice de présence et de conscience appuyé par l’exploration de Koans de vie qui servent de fil d’Ariane pour nous conduire à travers les dédales du plus grand mystère qui soit – soi même! \nVoici une vingtaine d’années que j’ai la chance de guider ce processus ici et ailleurs dans le monde et que je vois toutes sortes de gens en profiter. Plusieurs reviennent à chaque année pour se donner un temps de silence et de ressourcement qui les porte tout le reste de l’année. D’autres viennent pour une première fois et découvrent un nouveau regard éclairant sur eux-mêmes et sur la texture de la vie sous toutes ses dimensions.\nNous continuerons donc inspirés par le passé – le nôtre et celui des êtres réalisés qui nous ont précédés qui éclairent le chemin.\nInspirés aussi par la réalité actuelle dans laquelle nous vivons. C’est dire\, utiliser la méthode traditionnelle et l’ajuster à notre réalité actuelle. \nLa retraite Satori de l’été prochain se déroulera comme toujours à travers un processus évolutif qui comporte une certaine intensité nécessaire à la descente en profondeur.\nIl y aura aussi des périodes de repos et de méditation pour permettre l’intégration de ce qui se trame pendant les pratiques actives de communication/écoute des koans de vie\, afin d’amener de la détente dans l’effort de la démarche. \nLe ‘Koan’ est un questionnement dynamique qui mène à la source essentielle de qui nous sommes sur toutes nos facettes et toutes nos couleurs. Il sert à cultiver un regard juste face au réel tel qu’il est au-delà des peurs\, protections\, justifications et jugements pour avoir accès à la totalité de ce que nous sommes – qui inclut l’ombre autant que la lumière.\nÀ peu près tout le monde est terrifié par son côté ombre; c’est ce qui crée la tension et les prétentions qui font si mal. Mais juste à côté de l’ombre\, il y a la lumière.\nSe fermer à l’ombre serait aussi se fermer à la lumière – lui faire face permet de la démystifier\, de la prendre pour ce qu’elle est et sans plus.\nCette mise à jour élargit le regard et donne accès à toute la réalité – rien à créer\, rien à rejeter\, tout à inclure.\nPas d´analyse\, ni d’interprétation\, ni d’interférence : seulement l’écoute silencieuse et la communication libre encadrées par le silence. \n« Qui Suis-Je ? » « Qui est à l’intérieur ? » Ce qu’est la vie\, l’autre\, l’amour\, la liberté\, la vérité\,la confiance\,  etc.\nL’autre communique et j’écoute – je communique et l’autre écoute\, dans un protocole guidé rassurant. Il n’y a pas de conversation\, ni d’interrelation entre les participants. Chacun devient un miroir-témoin pour l’autre à tour de rôle; mais chacun demeure seul dans son expérience unique et personnelle. \nDans la tradition Zen\, le Satori est un moment de réalisation\, d’unité\, de clarté… un instant de grâce qui ouvre un espace essentiel en soi.\nCela ne peut pas être forcé mais peut être invité en cultivant l’état de présence. \nDifférents types de méditations\, des lectures et des périodes de repos feront partie de la routine quotidienne; ainsi que des rencontres individuelles avec Chandra comme support individuel pour supporter le parcours de chacun.\nEn dehors des périodes de pratique active\, nous sommes en silence.\nLa démarche est puissante et très simple à la fois. Elle permet de trouver une réelle assise en soi pour éventuellement devenir plus simple face au grand jazz de la condition humaine – elle mène vers une force de réconciliation essentielle au bien-être humain. \nCe qu’il faut apporter\n. Vêtements confortables (légers & chauds – suffisamment pour pouvoir se changer souvent)\n. Souliers de marche\n. Châle ou couverture légère\n. Maillot de bain en saison\n. Montre et réveil matin (indépendant du IPod ou cel) \nN’apportez pas\n. Ordinateur\, IPad\, IPod\, Cel\, etc.\n. Rien à lire ni pour écrire\n. Pas de bijoux\n. Pas de produits de maquillage ni matériel de rasage\n. Bouffe additionnelle – à moins de diète spéciale \n. Aucun produit à odeur (même si c’est naturel) \n* Une nourriture végétarienne simple\, nettoyante\, soutenante  et savoureuse sera servie sans restriction.\nPour les particularités alimentaires vraiment nécessaires\, communiquez directement avec Kio-o pour les arrangements requis. \n* Pour les gens ayant des restrictions physiques\, il est possible d’utiliser des chaises droites – il n’y a qu’à demander. \n  \nCOÛTS : \nRETRAITE ZEN SATORI : 599 $ + tx \nHébergement et nourriture : 545 $ pour une chambre partagée – 745 $  pour une chambre en occupation simple. \n  \nPOUR S’INSCRIRE : \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n  \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal]
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SUMMARY:Retraite personnelle de yoga et méditation avec Luciemay ANNULÉE
DESCRIPTION:Vous avez besoin d’un temps pour vous ressourcer ! Deux jours pour vous reposer\, bien manger\, faire du Yoga\, de la méditationet faire le plein d’énergie dans un atmosphère de paix. \nHoraire \n1er jour\n18 h 30 – souper\n20 h – classe de yoga et méditation \n2e jour\n7 h 15 – classe de yoga\n8 h 30 – déjeuner en silence\n12 h 30 – dîner en silence\n17 h 15 – classe de yoga\n18 h 30 – souper en silence \n20 h – Méditation et Kirtan \n3e jour\n7 h 15 – classe de yoga\n8 h 30 – déjeuner en silence\n12 h 30 – dîner \nDu souper le 1er jour au dîner le 3e jour\, cinq classes de yoga\, six repas\, deux nuitées en occupation simple. \n*** Un minimum de 6 inscriptions pour que cette retraite ait lieu. \nPour vous inscrire \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal] \n  \nTÉMOIGNAGES \n  \nLes cours de yoga avec Luciemay c’est du bonbon.  Sa longue expérience en enseignement m’a permis de suivre son cours aisément car ses explications sont claires.  Ce yoga m’a permis d’aller plus profondément en moi et les sons travaillent subtilement mais très efficacement.  Ses paroles invitent à l’expérience du moment présent et l’Éveil du regard du Soi\, l’infini en moi.  * La vie ce n’est pas sérieux* Merci ! – Diane\nMerci pour ce beau cadeau !  Un séjour à Kio-o\, un site exceptionnel où l’on se sent près du ciel.  D’ailleurs\, je l’ai recommandé à mes amies\, car suite à cette retraite\, je me sens épanouie.  J’ai adoré les séances de yoga énergisante.  Grâce à Luciemay\, douce et souriante !  Les mouvements tonus\, avec force et lenteur sont d’une efficacité à « faire peur » hihi !  Merci au personnel avenant et efficace qui nous en ont mis plein la face ! À bientôt ! – Louise Duchesne
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Atelier intensif avec Swami J - Annulé
DESCRIPTION:  \nINSCRIPTION \nNathalie Lalonde: 514 910-8731 \nnathaliel07@hotmail.com \nou \nSwamiji : 450 443-8784 \nswamijiclaude@yahoo.ca
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Yoga
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ORGANIZER;CN="Swami J - Claude Passaro":MAILTO:swamijiclaude@yahoo.ca
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SUMMARY:Séminaire de fin de semaine - Paul Beaudry
DESCRIPTION:Chaque séminaire présente des enseignements différents. Les thèmes qui sont traités reflètent toujours ce que les participants ont besoin d’intégrer durant cette période particulière. Nous ne publicisons pas les thèmes d’avance car ils sont inspirés quelques semaines à peine avant le séminaire. Peu importe les enseignements dispensés par Paul\, ils sont toujours à point nommé pour chacun de nous. \nPaul Beaudry est guide spirituel et auteur. Depuis 1990\, il a introduit des milliers de personnes à la pratique de la méditation et autant à la voie intérieure. Son parcours de vie et les transformations qu’il a subies par la pratique de la méditation sont une source d’inspiration précieuse. La façon la plus juste et honnête de connaître Paul est d’en faire connaissance par vous-mêmes à travers ses cours. En sa présence\, vous saisirez beaucoup de choses. Lorsqu’on lui demande de se définir\, voici ce qu’il répond : \n« Je suis ce que vous désirez. Que je sois rien\, un enseignant\, un facilitateur ou un sage\, cela n’a aucune importance pour moi. Mon désir sincère est de vous élever vers une plus haute conscience de vous-mêmes et de vous assister dans votre quête d’une paix durable. »
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SUMMARY:Tantra pour couples - Martin Bilodeau - Annulé
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SUMMARY:Retrouvailles Sannyas - reportées à une date encore inconnue !
DESCRIPTION:Retrouvailles Sannyas \nDepuis près de 20 ans les sannyasins d’Osho se réunissent chaque année pour méditer\, se rencontrer\, faire la fête  : tenter de créer ce que le maitre spirituel Osho appelle Zorba le Bouddha ! \n  \nHoraire en cours d’élaboration !!\nVendredi 17\n \n15 h 30 à 18. 30 : Accueil \n18 h 30  : Souper \n20 h :\n \n– Ouverture \n\nAtterrissage:  danse et intériorisation\nRetrouvailles et partage\nChant rassembleur\n\navec Chandrakala salle Gong \n  \nSamedi 18 \n7 h 30-8 h 30  \n– Méditation Dynamique – avec Tushar au Soleil Levant \n– Qi Gong et méditation assise – avec Chandrakala au Gong \n8 h 30 : Déjeuner \n11  h – 12 h : Méditation Vipassana avec Chandrakala \n12 h 30 : Diner \n15 h 30 – 17 h :  Cours de voix et de présence – Pol Pelletier \nPour transformer notre voix en caresse. Même l’espace et la matière\ndeviendront ainsi plus accueillants et nous ferons notre part pour\nalléger la pollution sonore. Un cours bienfaisant pour le corps qui se\ndétend et vibre autrement. \n17 h 30 – 18 h 30 : Méditation Kundalini avec Chandrakala \n18 h 30 : Souper \n20 h :  Puja tantrique – avec Kavitro\n \n  \nDimanche 19 \n7 h 30-8 h 30 : \n– Méditation Dynamique – avec Tushar au Soleil Levant \n– Qi Gong et méditation assise – avec Chandrakala au Gong \n8 h 30 : Déjeuner \n10 h à 12 h :  \nUne petite expérience des mouvements de Gurdjieff – avec des exercices d’initiation et un mouvement sacré pas trop compliqués qui tiennent compte du contexte. Une approche en douceur qui aura un effet de rassemblement intérieur et d’harmonisation énergétique – avec Chandrakala   \n11 h 30– 12 h 30 : Méditation Vipassana avec Chandrakala\n \n12 h 30 : Diner \n14 h à 15 h 15 :  Marche silencieuse sur le grand sentier\n \n15 h 30 à 17 h : Se libérer du juge intérieur  avec Shah Luc Allard \n\nDurant cet évènement\, vous aurez un avant-goût des techniques pour reconnaître votre critique intérieur. En outre\, Vous aurez un bref apperçu de différentes méthodes pour vous libèrer de cette structure psychique qui pèse sur chacun de nous et qui\, trop souvent\, assombrie notre joie. \n\n17 h 30 – 18 h 30 : Méditation Kundalini avec Chandrakala\n \n18 h 30 :  Souper \n*Soirée : \n  \nLundi 20 \n7 h 30-8 h 30 : \n– Méditation dynamique Salle du Soleil Levant – Tushar \n– Yoga Shivani \n10 h : Pléiades de sonorités musicales : un moment d’intimité de chants\, de textes et de silence avec le Chœur AveMus  \n11 h 30 : Brunch\n \n  \nCoût pour trois nuitées incluant les repas et les activités : \n299 $ chambre partagée pour réservation avant le 20 mars \n329 $ chambre partagée pour réservation après le 20 mars \n419 $ chambre simple \n  \nLe coût inclut l’hébergement et la nourriture\, avant taxes. \nPour vous inscrire \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal] \n  \n 
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SUMMARY:Séminaire de fin de semaine - Paul Beaudry
DESCRIPTION:Chaque séminaire présente des enseignements différents. Les thèmes qui sont traités reflètent toujours ce que les participants ont besoin d’intégrer durant cette période particulière. Nous ne publicisons pas les thèmes d’avance car ils sont inspirés quelques semaines à peine avant le séminaire. Peu importe les enseignements dispensés par Paul\, ils sont toujours à point nommé pour chacun de nous. \nPaul Beaudry est guide spirituel et auteur. Depuis 1990\, il a introduit des milliers de personnes à la pratique de la méditation et autant à la voie intérieure. Son parcours de vie et les transformations qu’il a subies par la pratique de la méditation sont une source d’inspiration précieuse. La façon la plus juste et honnête de connaître Paul est d’en faire connaissance par vous-mêmes à travers ses cours. En sa présence\, vous saisirez beaucoup de choses. Lorsqu’on lui demande de se définir\, voici ce qu’il répond : \n« Je suis ce que vous désirez. Que je sois rien\, un enseignant\, un facilitateur ou un sage\, cela n’a aucune importance pour moi. Mon désir sincère est de vous élever vers une plus haute conscience de vous-mêmes et de vous assister dans votre quête d’une paix durable. »
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SUMMARY:Retraite personnelle de yoga - Luciemay et méditations actives - Tushar - Retraite annulée  reporté à Pâques 2021
DESCRIPTION:En cette fin de semaine de PÂQUES\, vous avez besoin d’un temps à la campagne pour vous retrouver – vous reposer – faire le plein d’énergie – bien manger ?  Cette retraite est pour vous. \nLes activités proposées sont accessibles\, les participants en retirent beaucoup de détente.  Aucune expérience requise. \nHoraire \nVendredi \n18 h 30 – Souper \n20 h  Mot de bienvenue – Classe de yoga et méditation Gourishankar STUDIO DU GONG \n  \nSamedi \n7 h 15 :   Classe de yoga STUDIO DU GONG \n8 h 30 –  Déjeuner en silence \n11 h 15 :   Méditation Chakra Breathing STUDIO DU GONG \n12 h 30 – Dîner en silence \n17 h 15 :  Classe de yoga GONG ou méditation Kundalini SOLEIL LEVANT \n18 h 30 : Souper en silence \n20 h :  Kirtan GONG \n  \nDimanche \n7 h 15 :  Classe de yoga Gong \n8 h 30 –  Déjeuner en silence \n11 h 15 : Méditation Vipassana au GONG \n12 h 30 – Dîner \nLe forfait inclut:  deux nuitées en occupation simple\, six activités d’une heure\, six repas végétariens (du souper à l’arrivée au dîner du jour du départ). \nLes repas seront servis en silence\, sauf le premier soir et le dernier midi. \n  \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal]
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SUMMARY:Retraite de yoga Ethera - avec Dona Bouchard - Reporté à une date pas encore déterminée
DESCRIPTION:Programmation  \n  \nVendredi\, 20 mars 2020 \n15 h Arrivée \n16 h Rituel d’ouverture \n17 h Séance de yoga élément eau \n18 h 30 Souper \n20 h Séance plancher pelvien \n21 h Yoga nidra \n  \nSamedi\, 21 mars 2020 \n8 h Méditation\, éveil yin \n8 h 30 Déjeuner \n10 h Séance yoga élément air \n11 h 15 discussion eau/air \n12 h 30 Diner \n13 h 30 Marche en forêt – Pranayama dehors \n16 h Accro-yoga \n18 h 30 Souper \n20 h Méditation en mouvement dans le noir \n21 h Yoga nidra \n  \nDimanche\, 22 mars 2020 \n7 h 30 De l’ombre vers la lumière\, salutation \n8 h 30 Déjeuner \n10 h Perfectionnement \n11 h 15 Massage thaï \n12 h 30 Diner \n13 h 30 Mot de la fin \n14 h 15 Départ \n  \nRéservez tôt en laissant un dépôt afin de profiter du tarif privilégié : \n  \nAvant le 6 janvier 2020: 375 $ \nAprès le 6 janvier 2020: 415 $  \n  \nDépôt: 100$ (100% non-remboursable) \n  \nPour réserver ou recevoir de plus amples informations\, \ncontactez Dona au 514-713-2888 ou par courriel à donab@videotron.ca \nou Carole au 515-549-5865
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SUMMARY:Entendre le Divin en Soi - Caroline Leroux - Reporté à une date pas encore déterminée
DESCRIPTION:Qui n’a pas déjà  souhaité sentir une véritable connexion/communion avec le divin en soi?  Qui n’a pas\, au moins une fois\, désiré entendre clairement la voix de son guide intérieur (la petite voix aimante) et de pouvoir expérimenter cette guidance au quotidien\, en toutes circonstances? Dans cet atelier spécial de deux (2) jours\, c’est exactement ce que je vous propose. \nJe suis particulièrement emballée de vous présenter cet atelier\, propulsée par les messages reçus des animaux et le résultat du travail spirituel d’une vie (travail qui se continu d’ailleurs).  Depuis une dizaine d’années\, j’entends cette Voix du Coeur en moi et je la partage avec autrui.  J’ai appris à  faire la différence entre la voix de mon Soi Divin (ce que beaucoup appelle l’intuition) et celle de mon égo qui fait généralement beaucoup de bruit! \nDans cet atelier\, vous apprendrez: \n\nLes 5 étapes pour reconnaître et entendre la voix de votre Soi Divin.\nUne technique de méditation simple et extrêmement puissante.\nComment faire la différence entre votre Soi Divin et votre égo.\nÀ identifier vos barrières et à les dissoudre avec un outil très puissant\, utilisable en tout temps.\nÀ écrire et à verbaliser les messages que vous recevrez de votre Soi Divin.\n\nJe partagerai avec vous comment ces 5 étapes ont révolutionné ma vie et m’ont ouvert la porte à une forme de guidance intérieure parfaitement adaptée à  moi et à ou j’en suis dans ma vie.  Mon intention est qu’il en soit de même pour vous!
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SUMMARY:Cercle des amis de Bruno Groening
DESCRIPTION:Détails à venir.
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SUMMARY:Une première transformation - Retraite Studio Prana Yoga
DESCRIPTION:RETRAITE – MARS 2020 / Studio Prana Yoga ️️ \n Une première transformation  \n  \nTOUT INCLUS!!!!! \nHébergement\, repas\, activités \n  \n️ Lieu: Dans un centre de retraite situé au cœur des \nLaurentides avec Lac privé et sentiers \n– Arrivée: Vendredi 15h30 \n– Départ : Dimanche 15h00 \n  \n➡️ Tarif: 155 $ + (218+tx) = tarif par personne en occupation double \n  \nPour s’inscrire: Faire un dépôt de 155 $ par virement interac à l’adresse suivante: chloekatsouros@hotmail.com OU en argent comptant au studio. \nLe solde restant sera à payer à l’accueil\, sur place lors de l’événement (en mars). \n  \nLe parfait mixte pour une fin de semaine de Transformation intérieure.. \nProgramme PARTIEL ici-bas… (parce que je veux vous laisser un peu de surprise!) \n  \nLes inscriptions débutent MAINTENANT! \nMinimum de 16 personnes \n438-887-2768 / chloekatsouros@hotmail.com \n  \nAU PROGRAMME : \n\nSéances de Yoga\nSéances de Méditation\n(dont une au lever du soleil et une au coucher du soleil)\nInitiation au silence (retraite de 18h guidée avec activités\nAtelier de croissance personnelle\nAtelier de respiration consciente\nRepas végétariens\nCercle de partage autour d’un feu\nActivité de connections humaines\nAtelier d’écriture et développement personnel\nAmitié… Amour… Rires et Paix sont au rendez-vous\n\n  \nCe sera certainement une retraite magique! \nJe t’invite à sauter dans l’aventure si tu sens l’appel..  \n  \nNamaste \n 
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Yoga
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SUMMARY:Les Stances fondamentales de la Voie médiane avec avec Lynn Friedman et Andy Karr\, auteur du livre Contemplating Reality
DESCRIPTION:Les Stances fondamentales de la Voie médiane \nRETRAITE MAHÂYÂNA D’UNE SEMAINE COMPLÈTE \nVoici une occasion exceptionnelle de travailler à transformer notre esprit par la contemplation de ce célèbre texte de Nâgârjuna\, de consacrer du temps à découvrir la sagesse qui s’y trouve. \nCet événement est ouvert à toute personne familière des pratiques de méditation et de compassion et ayant une compréhension de base des fondements du bouddhisme. Il se déroulera simultanément dans les deux langues\, en anglais et en français \n\n\n\nPour en apprendre davantage\, allez à rigpacanada.org
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SUMMARY:Retraite personnelle de yoga et méditation avec Luciemay ANNULÉE
DESCRIPTION:Vous avez besoin d’un temps pour vous ressourcer ! Deux jours pour vous reposer\, bien manger\, faire du Yoga\, de la méditationet faire le plein d’énergie dans un atmosphère de paix. \nHoraire \n1er jour\n18 h 30 – souper\n20 h – classe de yoga et méditation \n2e jour\n7 h 15 – classe de yoga\n8 h 30 – déjeuner en silence\n12 h 30 – dîner en silence\n17 h 15 – classe de yoga\n18 h 30 – souper en silence \n20 h – Méditation et Kirtan \n3e jour\n7 h 15 – classe de yoga\n8 h 30 – déjeuner en silence\n12 h 30 – dîner \nDu souper le 1er jour au dîner le 3e jour\, cinq classes de yoga\, six repas\, deux nuitées en occupation simple. \n*** Un minimum de 6 inscriptions pour que cette retraite ait lieu. \nPour vous inscrire \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal] \n  \nTÉMOIGNAGES \n  \nLes cours de yoga avec Luciemay c’est du bonbon.  Sa longue expérience en enseignement m’a permis de suivre son cours aisément car ses explications sont claires.  Ce yoga m’a permis d’aller plus profondément en moi et les sons travaillent subtilement mais très efficacement.  Ses paroles invitent à l’expérience du moment présent et l’Éveil du regard du Soi\, l’infini en moi.  * La vie ce n’est pas sérieux* Merci ! – Diane\nMerci pour ce beau cadeau !  Un séjour à Kio-o\, un site exceptionnel où l’on se sent près du ciel.  D’ailleurs\, je l’ai recommandé à mes amies\, car suite à cette retraite\, je me sens épanouie.  J’ai adoré les séances de yoga énergisante.  Grâce à Luciemay\, douce et souriante !  Les mouvements tonus\, avec force et lenteur sont d’une efficacité à « faire peur » hihi !  Merci au personnel avenant et efficace qui nous en ont mis plein la face ! À bientôt ! – Louise Duchesne
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CATEGORIES:Méditation,Mouvement,Yoga
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SUMMARY:A Soft and Radical Transformation of the Heart - Pascal Auclair
DESCRIPTION:La pratique de Metta (bonté aimante) réchauffe et apaise corps\, cœur et esprit. La joie générée par cette bienveillance nous apprend à transformer la colère\, la jalousie ainsi que d’autres sentiments négatifs en un souhait de bien-être pour soi et pour les autres; une expérience libératrice! Nous découvrirons au cours de cette retraite que les jugements et le sentiment de culpabilité peuvent mener à la naissance de la compassion et de la compréhension. Voici une invitation à une transformation radicale du cœur toute en douceur. \nCette retraite est enseignée en anglais. Les participants pourront poser leurs questions et avoir des entrevues tant en français qu’en anglais. \nInformations : \nJanet Maxwell \njanet_maxwell@hotmail.com \n613 422-4880 \n 
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CATEGORIES:Méditation
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SUMMARY:Retraite Satori
DESCRIPTION:Une expérience d’éveil et de centration\n\n\nCe puissant rite de quatre jours vient de la tradition du Zen Soto et repose sur une pratique des koans. Le koan est une énigme de vie\, un questionnement fondamental qui sert de fil d’Ariane pour remonter à la source de vous-même : Qui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? Lorsqu’il survient\, l’état de Satori est un état de grâce\, de totalité\, de connexion avec le grand tout de l’existence. Ces instants d’initiation ne s’oublient jamais. Ils donnent accès à une qualité de présence et à un sentiment de centration que nous recherchons tous plus ou moins consciemment. Entre les sessions de pratique active on goûte au silence afin de vraiment pouvoir plonger en soi\, être seul en intimité profonde avec soi-même. Des périodes de repos\, de marches à l’extérieur\, des méditations actives et des lectures inspirantes supportent le processus. Des rencontres individuelles sont également offertes pour épauler et stimuler la démarche de chacun.
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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SUMMARY:Camp de méditation - bilan 2019 et passage à 2020 - animé par ChandraKala - COMPLET
DESCRIPTION:Camp d’intériorisation et de célébration pour le grand passage à l’An 2020 \nPour entrer dans la nouvelle décennie du bon côté du coeur \n  \nDimanche\, le 29 décembre   \n\n15 h – 18 h 30 – Arrivée\n\n18 h 30 – Souper \n\n19h45 à 21h30\nOUVERTURE\nAccueil des gens et présentation\nEsprit du camp pour le passage à 2020\nIntrospection: De là à ici – corps/tête/cœur\nRencontre silencieuse avec les gens du groupe – « Seul avec tout l’monde»\nEn mouvement – danse intériorisante\nEn silence – on se détend\, on se dépose\n\nLundi\, le 30 décembre \n\n7h30 – 8h30 : étirements Qi Gong et méditation\n\n8h30 – 10h : Déjeuner \n\n10h – 11h : Méditation No Dimension (4 Directions)\n11h30 – 12h30 : Méditation Nadabrahma\n\n12h30 – 15h30 : Dîner et repos \n\n*14h – 15h : Marche dans le bois si le temps le permet\n15h30 – 16h30 : Méditation Conscience du Hara\n17h – 18h : Méditation Kundalini\n\n18h – 20h : Souper et repos \n\n20h : Le Cœur à chanter !\n\n  \n  \nMardi\, 31 décembre \n\n7h30- 8h30 : Étirements et méditation\n\n8h30 – 10h : Déjeuner \n\n10h – 11h30 : Préparation au passage à la nouvelle décade\nIntériorisation /Partage / En mouvement / En silence\n. Tout change tout le temps\n. Fermer l’année 2019\n. Ouvrir à ce qui appelle et veut émerger en 2020\n11h45 – 12h30 : Méditation Tratak – avec les yeux du cœur\nClôture  et fin du silence\n\n12h30 : Dîner \nAprès-midi en repos et préparation pour la Célébration qui suivra au 5 à 7 \n\n15h : Rencontre d’une petite équipe de volontaires pour rassembler les paroles écrites pendant le camp de méditation comme souhaits lancés dans l’univers et nous en préparerons une présentation pour autour du feu à minuit !\n17h : 5 à 7 dans le salon du Gros Bonheur\n\n19h : Souper festif du Jour de l’An \n\n21h : Danse avec DJ Joss\n23h30 : Rituel autour du feu\n\n  \nMercredi\, 01 janvier \n7 h 30 – Yoga \n8 h 30 – Café muffin \n10 h – Méditation \n11 h 30 – Brunch \n  \n11 h 30 – Brunch \n 
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative,Méditation,Mouvement
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ORGANIZER;CN="Chandrakala - Qui suis-je ?":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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