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SUMMARY:Univers-Cité Mikaël - ANNULÉ
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SUMMARY:WETREAT Yoga Fitness Bien-Être avec Sophie Latreille et Jeanne Dubé
DESCRIPTION:WETREAT vous invite à un séjour ressourçant et vivifiant au Centre Kio-o dans les Laurentides ! \nPermettez-vous une pause dans votre routine. Du temps pour connecter avec vous-même et faire des rencontres inspirantes dans un environnement unique en pleine nature. \nUn week-end pour vous déposer\, bouger\, relaxer et surtout pour décrocher du quotidien. Les différentes activités offriront un mélange parfait de détente et d’intensité pour vous sentir reposer et plein d’énergie. \nINCLUS : \n• Hébergement \n• Repas \n• Activités \nPROGRAMME : \n• Classe de yoga \n• Entraînement fonctionnel \n• Course à pied \n• Randonnée pédestre \n• Méditation & pranayama \n• Atelier de développement personnel \nTARIFS : \n-Occupation simple: 515 $+tx \n-Occupation double: 465 $+tx \n– Occupation triple: 455 $+tx \nPour réserver : https://www.wetreat.ca/retraite-yoga-fitness-quebec-ete-2020 \n514-912-7674 \ninfo@wetreat.ca \nUn mot des organisatrices du weekend : \nSophie \nPour moi\, la pratique de yoga et l’entraînement fonctionnel sont vite devenus un échappatoire au stress du quotidien\, un moment pour prendre une pause dans ma journée\, me recentrer et canaliser mon énergie à meilleur essor. C’est en travaillant en agence de Marketing\, à vivre du stress et de l’anxiété au quotidien quant à ma performance dans mon travail\, que j’ai découvert ma passion pour le yoga puis s’en est suivi l’entraînement fonctionnel et à intervalle. Depuis\, j’ai décidé de dédier ma vie au mouvement\, à la santé de notre corps et notre esprit par le yoga et l’entraînement. Cela fait maintenant dix ans que j’enseigne des cours ici et à l’internationale.  J’ai complété plusieurs formations de yoga\, une certification en Massothérapie Suédois Cinétique\, et je suis nouvellement graduée en Acupuncture.  Je souhaite mettre à profit toutes mes formations afin d’offrir une pratique unique et exigeante qui encourage le dépassement des limites personnelles de tous et chacun\, tout en demeurant accessible et ludique.  \nWETREAT est né du désir de vouloir partager\, explorer et approfondir notre plein potentiel.  J’espère que vous vous joindrez à nous ! \nJeanne \nJ’ai toujours été passionnée par la performance et le mouvement du corps. Étant une ancienne interprète professionnelle en danse contemporaine\, j’ai travaillé dans le milieu artistique durant sept ans avant de faire un retour aux études pour compléter un BAC multi en communication et en entrepreneuriat. Le yoga et l’entraînement ont toujours fait partie intégrante de ma vie. Je suis une personne très dynamique\, intense qui dépense beaucoup d’énergie. La combinaison de ces deux pratiques m’aide à trouver un équilibre dans mon quotidien. C’est d’ailleurs en commençant mes études universitaires que j’ai décidé de faire ma formation professorale de yoga adapté aux athlètes et aux sportifs. Grâce aux séjours WETREAT\, je souhaite apporter aux participants une meilleure conscience corporelle en leur offrant une approche du mouvement qui leur est propre afin qu’ils puissent développer leur pleine capacité physique et mentale.
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SUMMARY:L'Art de la Présence\, avec Ginette Forget - ANNULÉ
DESCRIPTION:Détails à venir.
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SUMMARY:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif
DESCRIPTION:Espace Atman est LA ressource en mieux-être. Retraite d’un weekend\ncombinant le yoga\, de la méditation\, des enseignements de pleine\nconscience\, des exercices d’écriture et de collage\, des rituels de libération\,\ndes moments de silence\, des marches méditatives et de la danse\nexpressive.\nCette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses\nresponsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix\nintérieure.\nS’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela\ndemande de dire non à certaines choses\, de déplacer des activités dans\nson horaire\, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et\nresponsabilités. Or\, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés\nsurpassent de beaucoup les efforts déployés. \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement interac de 200$ à info@espaceatman.com pour\npayer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse :\n17juillet). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou\nintolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel)\, courriel\n(alysson@espaceatman.com) ou texto (514-757-3052); \n3) Vous mettre participant à l’événement Facebook :\nhttps://www.facebook.com/events/2211774435783717/ \nTARIF \n475$+tx* avant le 15 mars\, 525$+tx* après le 15 mars\nTarif incluant :\n2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90$+tx pour occ.\nsimple);\n6 succulents repas végétariens;\nLes collations et tisanes;\n7 séances en groupe;\nEnseignements de pleine conscience;\nRituels en nature\nTemps libre pour se reposer;\n*Rabais\nRabais “Early Bird” de 50$ pour inscription hâtives avant le 15 mars\n2020;\nRabais de 20$ pour chaque personne que vous référez et qui vient\navec vous;\nRabais pour couple : 20$/personne;\nDépôt\nDépôt obligatoire pour réserver votre place : 200$ (à effectuer par\nvirement interac à info@espaceatman.com; question : quelle date;\nréponse : 17juillet).\n100% remboursable si annulation plus de 2 mois avant la retraite\n(donc avant le 17 mai).\n50% remboursable si annulation plus d’un mois avant la retraite\n(donc avant le 17 juin).\nNon remboursable si annulation moins d’un mois avant la retraite.\nBalance\nPayable en entier et non remboursable 2 semaines avant la retraite\, à\nmoins de trouver quelqu’un pour vous remplacer. \nQUOI APPORTER \nArticles de toilette; \nTapis de yoga et autres accessoires si vous en avez (coussin\, bloc\,\netc.);\nVêtements et chaussures pour l’extérieur;\nCahier d’écriture si vous en avez un; \nHORAIRE DÉTAILLÉ (Sujet à changement) \nVendredi\n18h : arrivée et installation dans les chambres\n18h30 : souper et présentation\n19h30 : satsang (enseignements) en groupe \nSamedi\n7h30-8h : méditation\n8h : déjeuner\n9h-10h : temps libre\n10h-12h : yoga et méditation\nDébut du NOBLE SILENCE\n12h  : dîner\n13h-14h : marche méditative en groupe\n14h-15h30 : journal créatif et yoga restaurateur\n15h30-18h : temps libre\n18h : souper\n19h : cercle d’échange suite au Noble Silence\n19h30 : satsang (enseignements) en groupe \nDimanche\n7h30-8h : méditation\n8h déjeuner\nFin du NOBLE SILENCE\n9h-10h : Retour sur le noble silence\n10h-12h : yoga et méditation \n12h : dîner\n13h-14h : cercle de conclusion \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement interac de 200$ à info@espaceatman.com pour\npayer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse :\n17juillet). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou\nintolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel)\, courriel\n(alysson@espaceatman.com) ou texto (514-757-3052); \n3) Vous mettre participant à l’événement Facebook :\nhttps://www.facebook.com/events/2211774435783717/ \nPOUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS \nContactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos\nquestions.\ninfo@espaceatman.com\n514-757-3052 \nRetraites d’un weekend
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CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Méditation,Yoga
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SUMMARY:Retraite Zen Satori - Qui suis-je ? - guidée par ChandraKala REPORTÉE DU 4 AU 9 OCTOBRE 2020
DESCRIPTION:RETRAITE ZEN SATORI – Qui suis-je ?\n \nPuissant exercice de présence et de conscience appuyé par l’exploration de Koans de vie qui servent de fil d’Ariane pour nous conduire à travers les dédales du plus grand mystère qui soit – soi même! \nVoici une vingtaine d’années que j’ai la chance de guider ce processus ici et ailleurs dans le monde et que je vois toutes sortes de gens en profiter. Plusieurs reviennent à chaque année pour se donner un temps de silence et de ressourcement qui les porte tout le reste de l’année. D’autres viennent pour une première fois et découvrent un nouveau regard éclairant sur eux-mêmes et sur la texture de la vie sous toutes ses dimensions.\nNous continuerons donc inspirés par le passé – le nôtre et celui des êtres réalisés qui nous ont précédés qui éclairent le chemin.\nInspirés aussi par la réalité actuelle dans laquelle nous vivons. C’est dire\, utiliser la méthode traditionnelle et l’ajuster à notre réalité actuelle. \nLa retraite Satori de l’été prochain se déroulera comme toujours à travers un processus évolutif qui comporte une certaine intensité nécessaire à la descente en profondeur.\nIl y aura aussi des périodes de repos et de méditation pour permettre l’intégration de ce qui se trame pendant les pratiques actives de communication/écoute des koans de vie\, afin d’amener de la détente dans l’effort de la démarche. \nLe ‘Koan’ est un questionnement dynamique qui mène à la source essentielle de qui nous sommes sur toutes nos facettes et toutes nos couleurs. Il sert à cultiver un regard juste face au réel tel qu’il est au-delà des peurs\, protections\, justifications et jugements pour avoir accès à la totalité de ce que nous sommes – qui inclut l’ombre autant que la lumière.\nÀ peu près tout le monde est terrifié par son côté ombre; c’est ce qui crée la tension et les prétentions qui font si mal. Mais juste à côté de l’ombre\, il y a la lumière.\nSe fermer à l’ombre serait aussi se fermer à la lumière – lui faire face permet de la démystifier\, de la prendre pour ce qu’elle est et sans plus.\nCette mise à jour élargit le regard et donne accès à toute la réalité – rien à créer\, rien à rejeter\, tout à inclure.\nPas d´analyse\, ni d’interprétation\, ni d’interférence : seulement l’écoute silencieuse et la communication libre encadrées par le silence. \n« Qui Suis-Je ? » « Qui est à l’intérieur ? » Ce qu’est la vie\, l’autre\, l’amour\, la liberté\, la vérité\,la confiance\,  etc.\nL’autre communique et j’écoute – je communique et l’autre écoute\, dans un protocole guidé rassurant. Il n’y a pas de conversation\, ni d’interrelation entre les participants. Chacun devient un miroir-témoin pour l’autre à tour de rôle; mais chacun demeure seul dans son expérience unique et personnelle. \nDans la tradition Zen\, le Satori est un moment de réalisation\, d’unité\, de clarté… un instant de grâce qui ouvre un espace essentiel en soi.\nCela ne peut pas être forcé mais peut être invité en cultivant l’état de présence. \nDifférents types de méditations\, des lectures et des périodes de repos feront partie de la routine quotidienne; ainsi que des rencontres individuelles avec Chandra comme support individuel pour supporter le parcours de chacun.\nEn dehors des périodes de pratique active\, nous sommes en silence.\nLa démarche est puissante et très simple à la fois. Elle permet de trouver une réelle assise en soi pour éventuellement devenir plus simple face au grand jazz de la condition humaine – elle mène vers une force de réconciliation essentielle au bien-être humain. \nCe qu’il faut apporter\n. Vêtements confortables (légers & chauds – suffisamment pour pouvoir se changer souvent)\n. Souliers de marche\n. Châle ou couverture légère\n. Maillot de bain en saison\n. Montre et réveil matin (indépendant du IPod ou cel) \nN’apportez pas\n. Ordinateur\, IPad\, IPod\, Cel\, etc.\n. Rien à lire ni pour écrire\n. Pas de bijoux\n. Pas de produits de maquillage ni matériel de rasage\n. Bouffe additionnelle – à moins de diète spéciale \n. Aucun produit à odeur (même si c’est naturel) \n* Une nourriture végétarienne simple\, nettoyante\, soutenante  et savoureuse sera servie sans restriction.\nPour les particularités alimentaires vraiment nécessaires\, communiquez directement avec Kio-o pour les arrangements requis. \n* Pour les gens ayant des restrictions physiques\, il est possible d’utiliser des chaises droites – il n’y a qu’à demander. \n  \nCOÛTS : \nRETRAITE ZEN SATORI : 599 $ + tx \nHébergement et nourriture : 545 $ pour une chambre partagée – 745 $  pour une chambre en occupation simple. \n  \nPOUR S’INSCRIRE : \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n  \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal]
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SUMMARY:Retraite personnelle de yoga et méditation avec Luciemay ANNULÉE
DESCRIPTION:Vous avez besoin d’un temps pour vous ressourcer ! Deux jours pour vous reposer\, bien manger\, faire du Yoga\, de la méditationet faire le plein d’énergie dans un atmosphère de paix. \nHoraire \n1er jour\n18 h 30 – souper\n20 h – classe de yoga et méditation \n2e jour\n7 h 15 – classe de yoga\n8 h 30 – déjeuner en silence\n12 h 30 – dîner en silence\n17 h 15 – classe de yoga\n18 h 30 – souper en silence \n20 h – Méditation et Kirtan \n3e jour\n7 h 15 – classe de yoga\n8 h 30 – déjeuner en silence\n12 h 30 – dîner \nDu souper le 1er jour au dîner le 3e jour\, cinq classes de yoga\, six repas\, deux nuitées en occupation simple. \n*** Un minimum de 6 inscriptions pour que cette retraite ait lieu. \nPour vous inscrire \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal] \n  \nTÉMOIGNAGES \n  \nLes cours de yoga avec Luciemay c’est du bonbon.  Sa longue expérience en enseignement m’a permis de suivre son cours aisément car ses explications sont claires.  Ce yoga m’a permis d’aller plus profondément en moi et les sons travaillent subtilement mais très efficacement.  Ses paroles invitent à l’expérience du moment présent et l’Éveil du regard du Soi\, l’infini en moi.  * La vie ce n’est pas sérieux* Merci ! – Diane\nMerci pour ce beau cadeau !  Un séjour à Kio-o\, un site exceptionnel où l’on se sent près du ciel.  D’ailleurs\, je l’ai recommandé à mes amies\, car suite à cette retraite\, je me sens épanouie.  J’ai adoré les séances de yoga énergisante.  Grâce à Luciemay\, douce et souriante !  Les mouvements tonus\, avec force et lenteur sont d’une efficacité à « faire peur » hihi !  Merci au personnel avenant et efficace qui nous en ont mis plein la face ! À bientôt ! – Louise Duchesne
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Atelier intensif avec Swami J - Annulé
DESCRIPTION:  \nINSCRIPTION \nNathalie Lalonde: 514 910-8731 \nnathaliel07@hotmail.com \nou \nSwamiji : 450 443-8784 \nswamijiclaude@yahoo.ca
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Yoga
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SUMMARY:Séminaire de fin de semaine - Paul Beaudry
DESCRIPTION:Chaque séminaire présente des enseignements différents. Les thèmes qui sont traités reflètent toujours ce que les participants ont besoin d’intégrer durant cette période particulière. Nous ne publicisons pas les thèmes d’avance car ils sont inspirés quelques semaines à peine avant le séminaire. Peu importe les enseignements dispensés par Paul\, ils sont toujours à point nommé pour chacun de nous. \nPaul Beaudry est guide spirituel et auteur. Depuis 1990\, il a introduit des milliers de personnes à la pratique de la méditation et autant à la voie intérieure. Son parcours de vie et les transformations qu’il a subies par la pratique de la méditation sont une source d’inspiration précieuse. La façon la plus juste et honnête de connaître Paul est d’en faire connaissance par vous-mêmes à travers ses cours. En sa présence\, vous saisirez beaucoup de choses. Lorsqu’on lui demande de se définir\, voici ce qu’il répond : \n« Je suis ce que vous désirez. Que je sois rien\, un enseignant\, un facilitateur ou un sage\, cela n’a aucune importance pour moi. Mon désir sincère est de vous élever vers une plus haute conscience de vous-mêmes et de vous assister dans votre quête d’une paix durable. »
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SUMMARY:Tantra pour couples - Martin Bilodeau - Annulé
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SUMMARY:Retrouvailles Sannyas - reportées à une date encore inconnue !
DESCRIPTION:Retrouvailles Sannyas \nDepuis près de 20 ans les sannyasins d’Osho se réunissent chaque année pour méditer\, se rencontrer\, faire la fête  : tenter de créer ce que le maitre spirituel Osho appelle Zorba le Bouddha ! \n  \nHoraire en cours d’élaboration !!\nVendredi 17\n \n15 h 30 à 18. 30 : Accueil \n18 h 30  : Souper \n20 h :\n \n– Ouverture \n\nAtterrissage:  danse et intériorisation\nRetrouvailles et partage\nChant rassembleur\n\navec Chandrakala salle Gong \n  \nSamedi 18 \n7 h 30-8 h 30  \n– Méditation Dynamique – avec Tushar au Soleil Levant \n– Qi Gong et méditation assise – avec Chandrakala au Gong \n8 h 30 : Déjeuner \n11  h – 12 h : Méditation Vipassana avec Chandrakala \n12 h 30 : Diner \n15 h 30 – 17 h :  Cours de voix et de présence – Pol Pelletier \nPour transformer notre voix en caresse. Même l’espace et la matière\ndeviendront ainsi plus accueillants et nous ferons notre part pour\nalléger la pollution sonore. Un cours bienfaisant pour le corps qui se\ndétend et vibre autrement. \n17 h 30 – 18 h 30 : Méditation Kundalini avec Chandrakala \n18 h 30 : Souper \n20 h :  Puja tantrique – avec Kavitro\n \n  \nDimanche 19 \n7 h 30-8 h 30 : \n– Méditation Dynamique – avec Tushar au Soleil Levant \n– Qi Gong et méditation assise – avec Chandrakala au Gong \n8 h 30 : Déjeuner \n10 h à 12 h :  \nUne petite expérience des mouvements de Gurdjieff – avec des exercices d’initiation et un mouvement sacré pas trop compliqués qui tiennent compte du contexte. Une approche en douceur qui aura un effet de rassemblement intérieur et d’harmonisation énergétique – avec Chandrakala   \n11 h 30– 12 h 30 : Méditation Vipassana avec Chandrakala\n \n12 h 30 : Diner \n14 h à 15 h 15 :  Marche silencieuse sur le grand sentier\n \n15 h 30 à 17 h : Se libérer du juge intérieur  avec Shah Luc Allard \n\nDurant cet évènement\, vous aurez un avant-goût des techniques pour reconnaître votre critique intérieur. En outre\, Vous aurez un bref apperçu de différentes méthodes pour vous libèrer de cette structure psychique qui pèse sur chacun de nous et qui\, trop souvent\, assombrie notre joie. \n\n17 h 30 – 18 h 30 : Méditation Kundalini avec Chandrakala\n \n18 h 30 :  Souper \n*Soirée : \n  \nLundi 20 \n7 h 30-8 h 30 : \n– Méditation dynamique Salle du Soleil Levant – Tushar \n– Yoga Shivani \n10 h : Pléiades de sonorités musicales : un moment d’intimité de chants\, de textes et de silence avec le Chœur AveMus  \n11 h 30 : Brunch\n \n  \nCoût pour trois nuitées incluant les repas et les activités : \n299 $ chambre partagée pour réservation avant le 20 mars \n329 $ chambre partagée pour réservation après le 20 mars \n419 $ chambre simple \n  \nLe coût inclut l’hébergement et la nourriture\, avant taxes. \nPour vous inscrire \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal] \n  \n 
URL:https://kio-o.ca/evenement/retrouvailles-sannyas/
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CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Méditation,Mouvement,Yoga
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ORGANIZER;CN="Chandrakala - Qui suis-je ?":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Séminaire de fin de semaine - Paul Beaudry
DESCRIPTION:Chaque séminaire présente des enseignements différents. Les thèmes qui sont traités reflètent toujours ce que les participants ont besoin d’intégrer durant cette période particulière. Nous ne publicisons pas les thèmes d’avance car ils sont inspirés quelques semaines à peine avant le séminaire. Peu importe les enseignements dispensés par Paul\, ils sont toujours à point nommé pour chacun de nous. \nPaul Beaudry est guide spirituel et auteur. Depuis 1990\, il a introduit des milliers de personnes à la pratique de la méditation et autant à la voie intérieure. Son parcours de vie et les transformations qu’il a subies par la pratique de la méditation sont une source d’inspiration précieuse. La façon la plus juste et honnête de connaître Paul est d’en faire connaissance par vous-mêmes à travers ses cours. En sa présence\, vous saisirez beaucoup de choses. Lorsqu’on lui demande de se définir\, voici ce qu’il répond : \n« Je suis ce que vous désirez. Que je sois rien\, un enseignant\, un facilitateur ou un sage\, cela n’a aucune importance pour moi. Mon désir sincère est de vous élever vers une plus haute conscience de vous-mêmes et de vous assister dans votre quête d’une paix durable. »
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SUMMARY:Retraite personnelle de yoga - Luciemay et méditations actives - Tushar - Retraite annulée  reporté à Pâques 2021
DESCRIPTION:En cette fin de semaine de PÂQUES\, vous avez besoin d’un temps à la campagne pour vous retrouver – vous reposer – faire le plein d’énergie – bien manger ?  Cette retraite est pour vous. \nLes activités proposées sont accessibles\, les participants en retirent beaucoup de détente.  Aucune expérience requise. \nHoraire \nVendredi \n18 h 30 – Souper \n20 h  Mot de bienvenue – Classe de yoga et méditation Gourishankar STUDIO DU GONG \n  \nSamedi \n7 h 15 :   Classe de yoga STUDIO DU GONG \n8 h 30 –  Déjeuner en silence \n11 h 15 :   Méditation Chakra Breathing STUDIO DU GONG \n12 h 30 – Dîner en silence \n17 h 15 :  Classe de yoga GONG ou méditation Kundalini SOLEIL LEVANT \n18 h 30 : Souper en silence \n20 h :  Kirtan GONG \n  \nDimanche \n7 h 15 :  Classe de yoga Gong \n8 h 30 –  Déjeuner en silence \n11 h 15 : Méditation Vipassana au GONG \n12 h 30 – Dîner \nLe forfait inclut:  deux nuitées en occupation simple\, six activités d’une heure\, six repas végétariens (du souper à l’arrivée au dîner du jour du départ). \nLes repas seront servis en silence\, sauf le premier soir et le dernier midi. \n  \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal]
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CATEGORIES:Méditation,Yoga
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SUMMARY:Retraite de yoga Ethera - avec Dona Bouchard - Reporté à une date pas encore déterminée
DESCRIPTION:Programmation  \n  \nVendredi\, 20 mars 2020 \n15 h Arrivée \n16 h Rituel d’ouverture \n17 h Séance de yoga élément eau \n18 h 30 Souper \n20 h Séance plancher pelvien \n21 h Yoga nidra \n  \nSamedi\, 21 mars 2020 \n8 h Méditation\, éveil yin \n8 h 30 Déjeuner \n10 h Séance yoga élément air \n11 h 15 discussion eau/air \n12 h 30 Diner \n13 h 30 Marche en forêt – Pranayama dehors \n16 h Accro-yoga \n18 h 30 Souper \n20 h Méditation en mouvement dans le noir \n21 h Yoga nidra \n  \nDimanche\, 22 mars 2020 \n7 h 30 De l’ombre vers la lumière\, salutation \n8 h 30 Déjeuner \n10 h Perfectionnement \n11 h 15 Massage thaï \n12 h 30 Diner \n13 h 30 Mot de la fin \n14 h 15 Départ \n  \nRéservez tôt en laissant un dépôt afin de profiter du tarif privilégié : \n  \nAvant le 6 janvier 2020: 375 $ \nAprès le 6 janvier 2020: 415 $  \n  \nDépôt: 100$ (100% non-remboursable) \n  \nPour réserver ou recevoir de plus amples informations\, \ncontactez Dona au 514-713-2888 ou par courriel à donab@videotron.ca \nou Carole au 515-549-5865
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CATEGORIES:Méditation,Yoga
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ORGANIZER;CN="Dona Bouchard":MAILTO:donab@videotron.ca
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SUMMARY:Entendre le Divin en Soi - Caroline Leroux - Reporté à une date pas encore déterminée
DESCRIPTION:Qui n’a pas déjà  souhaité sentir une véritable connexion/communion avec le divin en soi?  Qui n’a pas\, au moins une fois\, désiré entendre clairement la voix de son guide intérieur (la petite voix aimante) et de pouvoir expérimenter cette guidance au quotidien\, en toutes circonstances? Dans cet atelier spécial de deux (2) jours\, c’est exactement ce que je vous propose. \nJe suis particulièrement emballée de vous présenter cet atelier\, propulsée par les messages reçus des animaux et le résultat du travail spirituel d’une vie (travail qui se continu d’ailleurs).  Depuis une dizaine d’années\, j’entends cette Voix du Coeur en moi et je la partage avec autrui.  J’ai appris à  faire la différence entre la voix de mon Soi Divin (ce que beaucoup appelle l’intuition) et celle de mon égo qui fait généralement beaucoup de bruit! \nDans cet atelier\, vous apprendrez: \n\nLes 5 étapes pour reconnaître et entendre la voix de votre Soi Divin.\nUne technique de méditation simple et extrêmement puissante.\nComment faire la différence entre votre Soi Divin et votre égo.\nÀ identifier vos barrières et à les dissoudre avec un outil très puissant\, utilisable en tout temps.\nÀ écrire et à verbaliser les messages que vous recevrez de votre Soi Divin.\n\nJe partagerai avec vous comment ces 5 étapes ont révolutionné ma vie et m’ont ouvert la porte à une forme de guidance intérieure parfaitement adaptée à  moi et à ou j’en suis dans ma vie.  Mon intention est qu’il en soit de même pour vous!
URL:https://kio-o.ca/evenement/entendre-le-divin-en-soi-caroline-leroux/
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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SUMMARY:Cercle des amis de Bruno Groening
DESCRIPTION:Détails à venir.
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Méditation,Santé globale
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ORGANIZER;CN="Les amis de Bruno Gr%C3%B6ning":MAILTO:leblancfrance@hotmail.com
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SUMMARY:Une première transformation - Retraite Studio Prana Yoga
DESCRIPTION:RETRAITE – MARS 2020 / Studio Prana Yoga ️️ \n Une première transformation  \n  \nTOUT INCLUS!!!!! \nHébergement\, repas\, activités \n  \n️ Lieu: Dans un centre de retraite situé au cœur des \nLaurentides avec Lac privé et sentiers \n– Arrivée: Vendredi 15h30 \n– Départ : Dimanche 15h00 \n  \n➡️ Tarif: 155 $ + (218+tx) = tarif par personne en occupation double \n  \nPour s’inscrire: Faire un dépôt de 155 $ par virement interac à l’adresse suivante: chloekatsouros@hotmail.com OU en argent comptant au studio. \nLe solde restant sera à payer à l’accueil\, sur place lors de l’événement (en mars). \n  \nLe parfait mixte pour une fin de semaine de Transformation intérieure.. \nProgramme PARTIEL ici-bas… (parce que je veux vous laisser un peu de surprise!) \n  \nLes inscriptions débutent MAINTENANT! \nMinimum de 16 personnes \n438-887-2768 / chloekatsouros@hotmail.com \n  \nAU PROGRAMME : \n\nSéances de Yoga\nSéances de Méditation\n(dont une au lever du soleil et une au coucher du soleil)\nInitiation au silence (retraite de 18h guidée avec activités\nAtelier de croissance personnelle\nAtelier de respiration consciente\nRepas végétariens\nCercle de partage autour d’un feu\nActivité de connections humaines\nAtelier d’écriture et développement personnel\nAmitié… Amour… Rires et Paix sont au rendez-vous\n\n  \nCe sera certainement une retraite magique! \nJe t’invite à sauter dans l’aventure si tu sens l’appel..  \n  \nNamaste \n 
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Yoga
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ORGANIZER;CN="Chloe Katsouros":MAILTO:info@studiopranayoga.com
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SUMMARY:Les Stances fondamentales de la Voie médiane avec avec Lynn Friedman et Andy Karr\, auteur du livre Contemplating Reality
DESCRIPTION:Les Stances fondamentales de la Voie médiane \nRETRAITE MAHÂYÂNA D’UNE SEMAINE COMPLÈTE \nVoici une occasion exceptionnelle de travailler à transformer notre esprit par la contemplation de ce célèbre texte de Nâgârjuna\, de consacrer du temps à découvrir la sagesse qui s’y trouve. \nCet événement est ouvert à toute personne familière des pratiques de méditation et de compassion et ayant une compréhension de base des fondements du bouddhisme. Il se déroulera simultanément dans les deux langues\, en anglais et en français \n\n\n\nPour en apprendre davantage\, allez à rigpacanada.org
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CATEGORIES:Méditation
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SUMMARY:Retraite personnelle de yoga et méditation avec Luciemay ANNULÉE
DESCRIPTION:Vous avez besoin d’un temps pour vous ressourcer ! Deux jours pour vous reposer\, bien manger\, faire du Yoga\, de la méditationet faire le plein d’énergie dans un atmosphère de paix. \nHoraire \n1er jour\n18 h 30 – souper\n20 h – classe de yoga et méditation \n2e jour\n7 h 15 – classe de yoga\n8 h 30 – déjeuner en silence\n12 h 30 – dîner en silence\n17 h 15 – classe de yoga\n18 h 30 – souper en silence \n20 h – Méditation et Kirtan \n3e jour\n7 h 15 – classe de yoga\n8 h 30 – déjeuner en silence\n12 h 30 – dîner \nDu souper le 1er jour au dîner le 3e jour\, cinq classes de yoga\, six repas\, deux nuitées en occupation simple. \n*** Un minimum de 6 inscriptions pour que cette retraite ait lieu. \nPour vous inscrire \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal] \n  \nTÉMOIGNAGES \n  \nLes cours de yoga avec Luciemay c’est du bonbon.  Sa longue expérience en enseignement m’a permis de suivre son cours aisément car ses explications sont claires.  Ce yoga m’a permis d’aller plus profondément en moi et les sons travaillent subtilement mais très efficacement.  Ses paroles invitent à l’expérience du moment présent et l’Éveil du regard du Soi\, l’infini en moi.  * La vie ce n’est pas sérieux* Merci ! – Diane\nMerci pour ce beau cadeau !  Un séjour à Kio-o\, un site exceptionnel où l’on se sent près du ciel.  D’ailleurs\, je l’ai recommandé à mes amies\, car suite à cette retraite\, je me sens épanouie.  J’ai adoré les séances de yoga énergisante.  Grâce à Luciemay\, douce et souriante !  Les mouvements tonus\, avec force et lenteur sont d’une efficacité à « faire peur » hihi !  Merci au personnel avenant et efficace qui nous en ont mis plein la face ! À bientôt ! – Louise Duchesne
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:A Soft and Radical Transformation of the Heart - Pascal Auclair
DESCRIPTION:La pratique de Metta (bonté aimante) réchauffe et apaise corps\, cœur et esprit. La joie générée par cette bienveillance nous apprend à transformer la colère\, la jalousie ainsi que d’autres sentiments négatifs en un souhait de bien-être pour soi et pour les autres; une expérience libératrice! Nous découvrirons au cours de cette retraite que les jugements et le sentiment de culpabilité peuvent mener à la naissance de la compassion et de la compréhension. Voici une invitation à une transformation radicale du cœur toute en douceur. \nCette retraite est enseignée en anglais. Les participants pourront poser leurs questions et avoir des entrevues tant en français qu’en anglais. \nInformations : \nJanet Maxwell \njanet_maxwell@hotmail.com \n613 422-4880 \n 
URL:https://kio-o.ca/evenement/a-soft-and-radical-transformation-of-the-heart-pascal-auclair/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Méditation
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ORGANIZER;CN="Pascal Auclair":MAILTO:info@voieboreale.org
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SUMMARY:Retraite Satori
DESCRIPTION:Une expérience d’éveil et de centration\n\n\nCe puissant rite de quatre jours vient de la tradition du Zen Soto et repose sur une pratique des koans. Le koan est une énigme de vie\, un questionnement fondamental qui sert de fil d’Ariane pour remonter à la source de vous-même : Qui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? Lorsqu’il survient\, l’état de Satori est un état de grâce\, de totalité\, de connexion avec le grand tout de l’existence. Ces instants d’initiation ne s’oublient jamais. Ils donnent accès à une qualité de présence et à un sentiment de centration que nous recherchons tous plus ou moins consciemment. Entre les sessions de pratique active on goûte au silence afin de vraiment pouvoir plonger en soi\, être seul en intimité profonde avec soi-même. Des périodes de repos\, de marches à l’extérieur\, des méditations actives et des lectures inspirantes supportent le processus. Des rencontres individuelles sont également offertes pour épauler et stimuler la démarche de chacun.
URL:https://kio-o.ca/evenement/retraite-satori/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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SUMMARY:Camp de méditation - bilan 2019 et passage à 2020 - animé par ChandraKala - COMPLET
DESCRIPTION:Camp d’intériorisation et de célébration pour le grand passage à l’An 2020 \nPour entrer dans la nouvelle décennie du bon côté du coeur \n  \nDimanche\, le 29 décembre   \n\n15 h – 18 h 30 – Arrivée\n\n18 h 30 – Souper \n\n19h45 à 21h30\nOUVERTURE\nAccueil des gens et présentation\nEsprit du camp pour le passage à 2020\nIntrospection: De là à ici – corps/tête/cœur\nRencontre silencieuse avec les gens du groupe – « Seul avec tout l’monde»\nEn mouvement – danse intériorisante\nEn silence – on se détend\, on se dépose\n\nLundi\, le 30 décembre \n\n7h30 – 8h30 : étirements Qi Gong et méditation\n\n8h30 – 10h : Déjeuner \n\n10h – 11h : Méditation No Dimension (4 Directions)\n11h30 – 12h30 : Méditation Nadabrahma\n\n12h30 – 15h30 : Dîner et repos \n\n*14h – 15h : Marche dans le bois si le temps le permet\n15h30 – 16h30 : Méditation Conscience du Hara\n17h – 18h : Méditation Kundalini\n\n18h – 20h : Souper et repos \n\n20h : Le Cœur à chanter !\n\n  \n  \nMardi\, 31 décembre \n\n7h30- 8h30 : Étirements et méditation\n\n8h30 – 10h : Déjeuner \n\n10h – 11h30 : Préparation au passage à la nouvelle décade\nIntériorisation /Partage / En mouvement / En silence\n. Tout change tout le temps\n. Fermer l’année 2019\n. Ouvrir à ce qui appelle et veut émerger en 2020\n11h45 – 12h30 : Méditation Tratak – avec les yeux du cœur\nClôture  et fin du silence\n\n12h30 : Dîner \nAprès-midi en repos et préparation pour la Célébration qui suivra au 5 à 7 \n\n15h : Rencontre d’une petite équipe de volontaires pour rassembler les paroles écrites pendant le camp de méditation comme souhaits lancés dans l’univers et nous en préparerons une présentation pour autour du feu à minuit !\n17h : 5 à 7 dans le salon du Gros Bonheur\n\n19h : Souper festif du Jour de l’An \n\n21h : Danse avec DJ Joss\n23h30 : Rituel autour du feu\n\n  \nMercredi\, 01 janvier \n7 h 30 – Yoga \n8 h 30 – Café muffin \n10 h – Méditation \n11 h 30 – Brunch \n  \n11 h 30 – Brunch \n 
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative,Méditation,Mouvement
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ORGANIZER;CN="Chandrakala - Qui suis-je ?":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Séminaire de fin de semaine - Paul Beaudry
DESCRIPTION:Chaque séminaire présente des enseignements différents. Les thèmes qui sont traités reflètent toujours ce que les participants ont besoin d’intégrer durant cette période particulière. Nous ne publicisons pas les thèmes d’avance car ils sont inspirés quelques semaines à peine avant le séminaire. Peu importe les enseignements dispensés par Paul\, ils sont toujours à point nommé pour chacun de nous. \nPaul Beaudry est guide spirituel et auteur. Depuis 1990\, il a introduit des milliers de personnes à la pratique de la méditation et autant à la voie intérieure. Son parcours de vie et les transformations qu’il a subies par la pratique de la méditation sont une source d’inspiration précieuse. La façon la plus juste et honnête de connaître Paul est d’en faire connaissance par vous-mêmes à travers ses cours. En sa présence\, vous saisirez beaucoup de choses. Lorsqu’on lui demande de se définir\, voici ce qu’il répond : \n« Je suis ce que vous désirez. Que je sois rien\, un enseignant\, un facilitateur ou un sage\, cela n’a aucune importance pour moi. Mon désir sincère est de vous élever vers une plus haute conscience de vous-mêmes et de vous assister dans votre quête d’une paix durable. »
URL:https://kio-o.ca/evenement/ecole-de-meditation-paul-beaudry-2018-11-23-2019-04-26/2019-12-06/
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CATEGORIES:Méditation
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ORGANIZER;CN="Paul Beaudry":MAILTO:info@meditationpaulbeaudry.com
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SUMMARY:Joie et Extase - Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Retraite joie et extase\nVenez célébrer avec nous!\n\n\n\n\nSouffle – Énergie – Méditation – Mantras – Mouvement et plus encore\nLa joie active le meilleur de vous-même et vous permet de vivre de manière plus libre et authentique! \nVivre dans la joie\, c’est se lever chaque matin dans l’enthousiasme\, c’est garder sa motivation face à tous les défis et c’est rester souple pour s’adapter de manière créative aux changements constants de nos milieux. \n\n\n\n\nVoici les thèmes qui seront au cœur de cette fin de semaine :\n\nDémystifier la différence entre joie et plaisir\nSe libérer du l’esprit de sérieux et de la négativité\nRenoncer aux drames et aux crises que l’on se créer\nDévelopper la gratitude et apprendre à voir le bon côté de la vie\nApprendre à se réjouir et célébrer les épreuves comme les victoires\nGénérer l’émerveillement à chaque jour et voir la beauté en tout\nCultiver le sens de l’humour véritable pour déjouer l’ego\nDécouvrir la puissance de la joie comme source d’énergie infinie\nPratiquer des exercices pour activer les hormones du bonheur
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CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Méditation,Yoga
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Awakening on the Path avec Prema McKeever et Tushar
DESCRIPTION:Awakening on the Path est une introduction au travail des Path Retreats\, une façon dynamique et rafraichissante de découvrir ce que c’est d’être humain\, avec toutes les contradictions\, la beauté et les défis que ça implique. \n  \nVous êtes-vous déjà demandé… qui suis-je derrière les mille distractions de la vie? Comment puis-je trouver un véritable contentement? Quels sont les désirs profonds de mon cœur? Quelle est la cause de ce sentiment d’insatisfaction? Quelle est la cause de ce sentiment profond de manque\, même si de l’extérieur je semble tout avoir pour être heureux? \n  \nCette formation explore ces grandes questions et nous aide à trouver des réponses pour vivre de façon plus honnête et authentique. Laisser libre cours à nos émotions et faire confiance à notre cœur pour apprendre à vivre dans la sincérité\, la confiance et le courage. \n  \nPour plus d’informations ou pour réserver votre place\, contactez : prema@pathretreats.com \nOu visitez le site web : https://pathretreats.com/find-a-retreat/ \n  \nPrix de l’atelier : \n  \n249 $CDN + 199 $CDN +tx pour nourriture et hébergement. L’hébergement couvre deux nuitées (vendredi et samedi) dans une chambre en occupation double ainsi que tous les repas\, du souper du vendredi soir au diner du dimanche inclusivement. \n____________________________ \nWorkshop Description: The fundamental message of the Path Retreats work is about being human and being present. Being you. And correspondingly…being real\, honest\, authentic\, and having the courage to open up to vulnerability. \n  \nAwakening on the Path is a dynamic and fresh discovery into what it means to be a human being\, with all its contradictions\, gifts\, and challenges. This group is for people who are looking for change and to break free of old patterns. While shorter in duration than Path of Love\, it is a powerful process for connecting deeply to our body\, feelings\, and aliveness. It directly addresses the potential of our human journey and is a unique process for self-exploration. \n  \nFor Info & Bookings Contact: prema@pathretreats.com \n  \nWorkshop Pricing: \n$249 CDN + $199 CDN +txs  for accommodations. Accommodations are for Friday and Saturday night in a double occupancy room and include all meals from Friday dinner-Sunday lunch. \n 
URL:https://kio-o.ca/evenement/awakening-on-the-path/2019-11-15/
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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ORGANIZER;CN="Jennifer McKeever":MAILTO:prema@premamckeever.com
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SUMMARY:Who is in ? - Ramya
DESCRIPTION:Who is in?\nZen retreat\nThis awareness intensive based on traditional Zen techniques seeks a direct experience with the truth of one’s being. The repeated use of the Zen koan “Who is in?” acts like an arrow\, piercing through the layers of the mind. It exposes identification with the false personality\, rigid beliefs and pre-conceived ideas. It sheds old layers and reveals an expanded state of consciousness\, eventually re-connecting us to the source. \nThe Who Is In? retreat is not another psychological therapy. We seek a direct experience of who we truly are and in this adventure we pass through and beyond ideas\, ideals\, conditionings\, problems\, games and identities\, in one word … mind. We will use the Koan “Who Is In?” as a tool to return to the source. \nThe work involves an intense 3 days retreat in silence\, active and passive meditations and individual Koan talks. \nPrice: \n$390 for the 3 days intensive\n+\n$369 + tx for the shared accommodation for 3 nights including 3 vegetarian meals a day. \n$516 + tx for the single accommodation for 3 nights including 3 vegetarian meals a day. \nIf you are interested\, send me a note and I will send you more information\, so you know what you are getting into. \nTestimonials \n‘Who is in?’ is a process I have participated in 3 times. It has irritated me\, made me laugh and cry\, shown me something I didn’t know about myself\, brought me to my limits and cracked me open every time – B\, 24 \nEverything is taken care of and held for you to deepen into your own process. The simplicity of being seen and held has been a powerful healing for me during the workshop and also to take into my day to day life – K\, 32 \nWho is in…  absolute presence\, easiness and simplicity.. each moment\, a masterpiece of the puzzle..\, so simple. There is spaciousness within and without – E\, 62 \nThe ‘Who is In?’ with Ramya is an intense and profound journey through the inner landscape. Gently\, yet with firmness\, she guides you into the core of your own being -T\, 51 \nVisit:\nArticle about my experience\nMy Website
URL:https://kio-o.ca/evenement/who-is-in-ramya/2019-11-08/
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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ORGANIZER;CN="Ramya Florence Memmi":MAILTO:floramya@yahoo.com
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SUMMARY:INSPIRE... Expire  - Une retraite de yoga\, pilates et méditation pour femmes - Brigitte Robitaille et Jodie Duplisea
DESCRIPTION:Inspire…Expire \nReposez votre esprit\, votre corps et votre âme lors d’une retraite silencieuse pour femmes. Reconnectez-vous à votre vitalité interne où votre bien-être est votre seule préoccupation. Imaginez-vous plongée dans la beauté des Laurentides\, dans le silence et la tranquillité? Cette retraite comprend du yoga quotidien\, du pilates\, de la méditation\, des promenades dans la nature et une délicieuse cuisine végétarienne. Nous nous concentrerons sur notre respiration\, le yoga et le pilates doux et énergisant\, et des méditations guidées afin de renouveler avec votre énergie profonde. \nQue vous soyez mère entourée d’enfants bruyants\, en douleur chronique\, vivant un deuil ou vous êtes directrice d’une grosse entreprise – Tout le monde mérite un moment de répit.  Imaginez les bienfaits de 3 jours de silence!  Osez vous reposer\, osez prendre un moment pour vous…parce que votre bien-être c’est important. Au retour\, vous vous sentirez mieux reposée\, plus présente et plus énergétique. \nDéconnectez pour reconnecter avec vous-même. \n« Le silence est la langue de Dieu\, tout le reste est une mauvaise traduction » Rumi \nHORAIRE :  \n8-10 novembre\, 2019 \n  \nVendredi :  arrivée entre 15 h 30-16 h \n17 h  :  Introduction / instructions \n18 h  :  souper \n19 h 30 :  yoga doux et yoga nidra/méditation \n  \nSamedi :  \n8 h  :  petit déjeuner \n9 h 30 :  méditation guidée \n10 h  :  pilates \n11 h  :  yoga doux \n12 h  :  dîner \n13 h  :  temps libre \n15 h 30 :  Pilates \n16 h 30 :  méditation guidée \n18 h  :  dîner \n19 h  30 :  yoga \n20 h 30 :  yoga nidra \n21 h  :  temps libre / couché \n  \nDimanche :  \n8 h :  petit déjeuner \n9 h 30 :  Pilates \n10 h 30 :  méditation guidée et yoga \n12 h  :  diner \n  \n395 $ taxes Incluses (chambre partagée) \n495 $taxes incluses (chambre privée) \nInclut l’hébergement\, 3 repas par jour\, yoga\, pilates\, méditation \n  \nTARIF SPÉCIAL :  350 $ – réservation avant le 31 août \n  \nInhale…Exhale \nRest your mind\, body\, and soul at a guided silent women’s retreat.  Reconnect to your inner vitally where your well-being is your only concern. Imagine doing this immersed in the beauty of the Laurentians\, in silence and tranquility?  This retreat includes daily yoga\, pilates\, meditation\, walks in nature and delicious vegetarian food. We will focus on breathing\, gentle and energizing yoga and pilates and grounding meditations to help you reconnect to our deepest core. \n  \nWhether you’re a mom\, dealing with grief\, living with pain or have a demanding job\, everyone needs a break at some point.  Imagine the benefits of 3 days of silence! \nDare to pause and take care of YOU because YOU matter.  Return from this weekend feeling more present\, more rested and more energized. \nDisconnect to reconnect with yourself. \n“Silence is the language of God\, all else is poor translation” Rumi \nSchedule: \nNovember 8-10\, 2019 \nFriday: Arrival between 3:30-4pm \n5pm: Introduction/instructions \n6pm: Dinner \n7:30pm: gentle yoga and yoga nidra \nSaturday: \n8am: Breakfast \n9:30am: guided meditation \n10am: pilates \n11am: gentle yoga \n12pm: lunch \n1-3pm: free time \n3:30: pilates \n4:30: guided meditation \n6pm: dinner \n7:30: yoga \n8:30: yoga nidra/meditation \n9pm: Free time/bed \nSunday: \n8am: breakfast \n9:30am: pilates \n10:30: guided meditation and yoga \n12pm: lunch \n1pm: closing discussion \n  \n$395 taxes included (shared room) \n$495 taxes included (private room) \nIncludes accommodation\, 3 meals per day\, yoga\, pilates\, meditation \nEARLY BIRD DISCOUNT! $350 – book before August 31 \n  \nBrigitte:\nwww.inspiremouvement.com\nBrigitte.bodywork@gmail.com\n\nJodie:\nwww.letempledo.com\nletempledo@gmail.com
URL:https://kio-o.ca/evenement/inspire-une-retraite-de-yoga-pilates-et-meditation-pour-femmes/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Méditation,Mouvement,Yoga
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ORGANIZER;CN="Brigitte Robitaille":MAILTO:Brigitte.bodywork@gmail.com
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SUMMARY:Retraite personnelle de yoga et méditation - Luciemay
DESCRIPTION:Vous avez besoin d’un temps pour vous ressourcer ! Deux jours pour vous reposer\, bien manger\, faire du Yoga et faire le plein d’énergie dans un atmosphère de paix. \nHoraire \n1er jour\n18 h 30 – souper\n20 h – classe de yoga et méditation \n2e jour\n7 h 15 – classe de yoga\n8 h 30 – déjeuner en silence\n12 h 30 – dîner en silence\n17 h 15 – classe de yoga\n18 h 30 – souper en silence \n20 h – Méditation et Kirtan \n3e jour\n7 h 15 – classe de yoga\n8 h 30 – déjeuner en silence\n12 h 30 – dîner \nDu souper le 1er jour au dîner le 3e jour\, cinq classes de yoga\, six repas\, deux nuitées en occupation simple. \n*** Un minimum de 6 inscriptions pour que cette retraite ait lieu. \nPour vous inscrire \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal] \n\n\n\nTÉMOIGNAGES \n  \nLes cours de yoga avec Luciemay c’est du bonbon.  Sa longue expérience en enseignement m’a permis de suivre son cours aisément car ses explications sont claires.  Ce yoga m’a permis d’aller plus profondément en moi et les sons travaillent subtilement mais très efficacement.  Ses paroles invitent à l’expérience du moment présent et l’Éveil du regard du Soi\, l’infini en moi.  * La vie ce n’est pas sérieux* Merci ! – Diane\nMerci pour ce beau cadeau !  Un séjour à Kio-o\, un site exceptionnel où l’on se sent près du ciel.  D’ailleurs\, je l’ai recommandé à mes amies\, car suite à cette retraite\, je me sens épanouie.  J’ai adoré les séances de yoga énergisante.  Grâce à Luciemay\, douce et souriante !  Les mouvements tonus\, avec force et lenteur sont d’une efficacité à « faire peur » hihi !  Merci au personnel avenant et efficace qui nous en ont mis plein la face ! À bientôt ! – Louise Duchesne
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SUMMARY:Séminaire de fin de semaine - Paul Beaudry
DESCRIPTION:Chaque séminaire présente des enseignements différents. Les thèmes qui sont traités reflètent toujours ce que les participants ont besoin d’intégrer durant cette période particulière. Nous ne publicisons pas les thèmes d’avance car ils sont inspirés quelques semaines à peine avant le séminaire. Peu importe les enseignements dispensés par Paul\, ils sont toujours à point nommé pour chacun de nous. \nPaul Beaudry est guide spirituel et auteur. Depuis 1990\, il a introduit des milliers de personnes à la pratique de la méditation et autant à la voie intérieure. Son parcours de vie et les transformations qu’il a subies par la pratique de la méditation sont une source d’inspiration précieuse. La façon la plus juste et honnête de connaître Paul est d’en faire connaissance par vous-mêmes à travers ses cours. En sa présence\, vous saisirez beaucoup de choses. Lorsqu’on lui demande de se définir\, voici ce qu’il répond : \n« Je suis ce que vous désirez. Que je sois rien\, un enseignant\, un facilitateur ou un sage\, cela n’a aucune importance pour moi. Mon désir sincère est de vous élever vers une plus haute conscience de vous-mêmes et de vous assister dans votre quête d’une paix durable. »
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SUMMARY:Retraite Méditation\, Énergie et Pleine Conscience
DESCRIPTION:Avec AnickA Energy Healer & Channeler\, guide de méditation\, énergéticienne et praticienne en Theta Healing. \n☆ Un moment unique pour revenir à soi et plonger dans la pleine conscience\, la nature et les énergies. \n>>>\nPROGRAMME ☆\nLors de cette retraite\, vous serez guidé par Anick Milette à travers des MÉDITATIONS diverses afin de vous recentrer\, vous ressourcer et entrer en contact avec vos centres énergétiques. La superbe nature du Centre Kio-O sera un atout pour votre séjour puisqu’elle vous permettra de libérer le trop plein du quotidien\, relaxer et contempler! Soyez également prêts à visiter le mystérieux monde des ÉNERGIES en apprenant davantage sur les CHAKRAS (vos centres énergétiques)\, leurs fonctions au quotidien et comment les utiliser pour élever vos fréquences vibratoires. Vous recevrez des CANALISATIONS de groupe et des OUTILS tels que\, le mouvement\, la respiration et la création\, afin de contribuer à votre expansion et à votre mieux-être sur tous les plans (physique\, mental\, émotionnel\, spirituel et énergétique). Une retraite qui allie plaisir\, découverte\, détente et libération! \n>>>\nDE PLUS ☆\n*Deux sessions de YOGA et PRANAYAMA avec Sophie Gingras\, enseignante de yoga tous niveaux – samedi et dimanche matin (inclus)\n*CADEAU énergétique surprise (inclus)\n*Possibilité de recevoir un traitement énergétique personnel en THETA HEALING et CANALISATION (places limitées\, réservez dès que possible\, coûts supplémentaires) \n>>>\nPRIX ☆\nForfait tout inclus – Hébergement\, 3 repas/jour\, enseignements et meditations\, 2 sessions de yoga \n1) SUPER EARLY BIRD >> 475$ (8 juillet-10 août (places limitées))\n2) EARLY BIRD >> 525$ (11 août-10 septembre)\n3) RÉGULIER >> 575$ (11 septembre-10 octobre) \n*Les prix sont pour l’hébergement en chambre PARTAGÉE (2 ou 3 lits)\, pour une chambre privée\, veuillez ajouter 100$ par personne au montant ci-dessus. \n>>>\nRÉSERVATION ☆\nPour réserver votre place ou pour toutes questions\, veuillez contacter Sophie à sophiegingras01@gmail.com. \n>>>\nHEURE D’ARRIVÉE ☆\nNous suggérons d’arriver entre 15h30 et 17h30 afin de venir profiter des lieux\, se joindre au premier repas et faire connaissances avec le groupe. Le début officiel de la retraite se fera à 19h30. Donc\, si vous ne pouvez vous joindre avant\, il est tout à fait possible d’arriver à cette heure.
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SUMMARY:Retraite de yoga automnale - Claire Armange - Cynthia Desrochers - Pro-Actif Santé
DESCRIPTION:Retraite de yoga automnale\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\nPrésenté par Claire Armange\nAccompagnée de Cynthia Desrochers\nEn collaboration avec Pro-Actif Santé \nExploration des chakras \nClaire vous invite à aborder l’univers foisonnant des chakras. À l’aide de postures de yoga\, de respirations\, de visualisations\, de sons\, de mantras et de méditations\, nous partirons à la découverte des sept points principaux du corps où se concentre l’énergie vitale. Dans la spacieuse salle du Gong entourée d’une forêt luxuriante au Centre de ressourcement et de créativité Kio-o\, nous harmoniserons nos chakras aux couleurs de l’été des Indiens.  \nInscrivez-vous ! \nPréinscription pour les clients* Pro-Actif Santé du 22 avril au 5 mai \nInscription pour tous : du 6 mai au 2 septembre \n*Est considéré comme client toute personne ayant un compte avec Pro-Actif Santé via la plateforme d’inscription AMILIA.  \nTarifs\n\n\n\nOccupation par personne\nAvant le 31 mai 2019\nAprès le 31 mai 2019\n\n\nChambre simple\n396 $\n440 $\n\n\nChambre en occupation partagée (2 à 3 personnes)\n324 $\n360 $\n\n\n\nTaxes non incluses\nDépôt de 100$ (non remboursable) à l’inscription. La totalité est payable avant le 3 septembre 2019. Aucun remboursement après cette date.\nLes prix affichés sont par personne et n’incluent pas les taxes. \nProgramme\nVendredi\n\nArrivée entre 16 h et 18 h\n18 h 30 Présentations et paroles d’ouverture\n19 h Souper\n20 h 30 Pratique de yoga yin et restaurateur pour favoriser la détente et l’ouverture des 7 chakras.\n\nSamedi\n\n6 h 45 à 7 h Marche oxygénante autour du lac\n7 h 15 à 8 h 45  Méditation et pratique de yoga kundalini pour stimuler la circulation de l’énergie dans les 7 chakras\n9 h Déjeuner\n11 h Atelier créatif avec Cynthia\n12 h 30 Dîner\n14 h à 15 h Discussion/échanges sur nos expérimentations liées aux chakras\n16 h 30 Pratique de yoga pour clarifier et équilibrer les 7 chakras\n18 h 30 Souper\n20 h Voyage au travers des chakras avec le Yoga Nidra\n\nDimanche\n\n7 h à 7 h 15 Marche oxygénante autour du lac\n7 h 30 à 8 h 15 Étirements doux et méditation sur les chakras\n8 h 30 Déjeuner\n10 h 30 Pratique de yoga restaurateur pour harmoniser les 7 chakras\n12 h 30 Dîner\nDépart pour 15 h * Les chambres et bâtiments doivent être libérés pour 13 h mais vous pourrez rester sur le site jusqu’à 17 h.\n\nActivités optionnelles\, chacun est libre d’y participer ou pas.\nL’horaire peut être sujet à changements sans préavis.  \nVotre forfait inclus :\n\n2 nuits au Centre de ressourcement et de créativité KIO-o\n6 repas végétariens (buffet à volonté)\nAccès au lac et aux sentiers dans la forêt\n4 pratiques de yoga\n1 pratique de Yoga Nidra\n2 méditations guidées\n1 discussion/échange\n\nÀ apporter avec vous : \n\nArticles de toilette (savon\, brosse à dents\, etc.)\nVêtements souples et confortables pour le yoga et la détente\nImperméable et vêtements chauds pour l’extérieur\nSi l’été des Indiens est avec nous : écran solaire\, chapeau\, maillot de bain (possibilité de se baigner dans le lac)\nSouliers de marche et souliers d’intérieur ou pantoufles\nTapis de yoga\, blocs et sangles si vous en avez (sinon il y en aura sur place)\nUne bouteille d’eau à remplir aux robinets (l’eau du site est excellente)\nLampe frontale ou lampe de poche\nDe quoi écrire pour vos notes personnelles (carnet\, papier\, stylos)\nDe quoi vous occuper durant votre temps libre à l’intérieur (livre\, carnet de croquis\, etc.).\n\n\n\n\n 
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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