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SUMMARY:Tantra - La rencontre sacrée avec Martin Bilodeau et Mahadevi
DESCRIPTION:Retraite mixte de Tantra\nÀ propos de la retraite\n\n\n\n\nPendant trois jours\, hommes et femmes se retrouveront dans un espace sécuritaire\, mature et profondément incarné pour explorer : \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n* La polarité vivante entre le masculin et le féminin \n\n\n\n\n\n\n\n\n* L’éveil des sens à travers le mouvement\, la respiration et la danse \n\n\n\n\n\n\n\n\n* Le tantra dévotionnel comme voie d’ouverture du cœur \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe week-end n’est pas une retraite de séduction\, ce n’est pas une recherche de partenaire et ce n’est pas non plus un espace de thérapie. C’est un espace où l’on apprend à sentir pleinement\, à habiter son désir sans s’y dissoudre et à retrouver son essence. \nMartin apportera la profondeur initiatique du masculin conscient\, ancré\, vulnérable\, structurant\, alors que Mahadevi offrira la fluidité du féminin dévotionnel\, incarné\, sensible\, vibrant. \nEnsemble\, ils guideront un voyage où le corps devient un lieu de vérité. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCette retraite est pour vous si :\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n* Vous sentez que vos relations manquent de présence réelle\n\n\n\n\n\n\n\n* Vous voulez explorer la sensualité sans pression ni performance \n\n\n\n\n\n\n\n\n* Vous êtes prêt(e) à vous rencontrer d’abord vous-même \n\n\n\n\n\n\n\n\n* Vous cherchez une approche du tantra adulte\, consciente et intégrée \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe que vous ne trouverez pas ici :\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n* Aucun rituel forcé \n\n\n\n\n\n\n\n\n* Aucun dépassement de limites \n\n\n\n\n\n\n\n\n* Aucune promesse de « guérison magique » \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMais vous trouverez :\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n* De la lenteur \n\n\n\n\n\n\n\n\n* De la respiration \n\n\n\n\n\n\n\n\n* De la vérité \n\n\n\n\n\n\n\n\n* Et peut-être une nouvelle façon d’aimer \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCoût de la retraite\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnimation : 315 $\npar personne\, plus les taxes applicables \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHébergement et repas : 358 $\npar personne\, en occupation double\, plus les taxes applicables \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTotal pour la retraite : 673 $\npar personne\, en occupation double\, plus les taxes applicables \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLe coût total de la retraite inclut l’animation de la retraite\, l’hébergement en occupation double et 6 repas. \nAccès au site en nature avec lac et sentiers et salle exclusive de pratiques de groupe. \n\n\n\n\n\n\n\n\nComment réserver\n\n\n\n\nRéservez votre place dès maintenant en versant un dépôt de 157\,50 $ par personne. \nVous recevrez ensuite une confirmation d’inscription\, ainsi que les consignes pour la retraite. \nQuelques semaines avant la tenue de l’événement\, vous recevrez un courriel contenant un lien de paiement afin de finaliser ton inscription. \n\n\nJE RÉSERVE MA PLACE
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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SUMMARY:Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
DESCRIPTION:Enseignements spirituels et méditations\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nC’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides\, situé dans les Laurentides au Québec\, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses\, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDétails pratiques \nArrivée : Le vendredi soir à 17 h \nDépart : Le dimanche 16 h \nTarif : 625 $ incluant les taxes\, six repas végétariens\, la literie\, occupation double\, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes  pour le séjour pour une occupation simple. \nExigence :  Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.   \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nProgramme des retraites \nVendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée\, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée \nSamedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée \nDimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour
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CATEGORIES:Méditation,Retraite spirituelle
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SUMMARY:Lumière Méditation Lumière avec Swami Purusha
DESCRIPTION:Les étapes spirituelles de la conscience affranchie des peurs et ouvrant à la JOIE.\nDans toute démarche spirituelle authentique\, il existe des étapes naturelles\, progressives\, qui ne relèvent ni du spectaculaire ni de l’illusion. Elles relèvent d’un mûrissement intérieur et d’un effort de conscience. \nLa première étape est le développement du témoin. \nDévelopper le témoin\, c’est apprendre à se tenir en retrait de ses pensées\, de ses émotions\, de ses réactions automatiques. Ce n’est pas les rejeter\, ni les combattre\, mais les observer avec lucidité. \nPeu à peu\, une distance saine s’installe entre ce qui est vécu et celui ou celle qui observe. \nC’est à cet endroit précis que la conscience s’éveille. \nLorsque le témoin est présent\, la vie commence à être perçue telle qu’elle est\, et non plus uniquement à travers les filtres de la peur\, du désir\, des croyances ou des conditionnements. Il n’y a pas encore transformation volontaire ; il y a d’abord vision claire. \nVoir la vie comme elle est : \nsans embellissement\, \nsans dramatisation\,  \nsans déguisement spirituel. \nC’est cela\, la spiritualité non déguisée. \nElle ne cherche pas à fuir la réalité\, ni à la rendre acceptable par des concepts rassurants. Elle invite à regarder\, simplement\, honnêtement\, avec présence. \nEt cette vision juste ouvre naturellement à la vérité de la vie — non comme une idée à croire\, mais comme une expérience d’attachements et de détachements à reconnaître menant à la JOIE. \nLe témoin n’est pas une fin en soi. \nIl est la porte d’entrée à une spiritualité saine vécue au quotidien. \nLa première clé vers une conscience affranchie de ses dépendances et croyances. \nTout l’élévation spirituelle\, comme on dit\, découlera de cette capacité fondamentale : \nÊtre là\, pleinement\, et vivre la JOIe. Cette capacité rare à l’instantanéité ! \nSwami Purusha Maître yogui \nQuand tout s’effondre… et que la vie commence ailleurs \nJe t’écris pour te raconter quelque chose de réel\, sans détour. \nJ’ai commencé à étudier la voie philosophique et initiatique du yoga à 21 ans. À ce moment-là\, je n’étais pas du tout dans une recherche spirituelle. J’étais en situation de survie. \nJe venais de subir de la violence\, incluant de la séquestration. J’étais profondément marquée par ce que j’avais vécu. En même temps\, je venais de vivre le rejet complet de ma famille. Je venais aussi de donner naissance à ma fille\, ce qui faisait de moi une jeune mère seule\, sans soutien. \nMa situation était très précaire. Je n’avais pas d’emploi stable. Mes études avaient été interrompues. J’étais immigrante dans un environnement où\, malgré la langue française\, je ne me sentais pas chez moi. \nJe n’avais aucun réseau. Ni amis\, ni proches sur qui m’appuyer. \nPour payer mon appartement d’une pièce et demie sur la rue Queen Mary à Montréal\, je faisais des travaux d’entretien : je lavais les vitres de l’immeuble\, je faisais le ménage\, je m’occupais de différentes tâches comme concierge. \nPour me nourrir\, il m’est arrivé de demander de l’aide et aussi de chercher de la nourriture dans les poubelles. \nCe sont des faits. Je ne les embellis pas. \nDans ce contexte\, j’ai été invitée à une séance de yoga\, puis à un séminaire portant sur la philosophie des yogas. \nJe n’y suis pas allée par intérêt particulier. J’y suis allée parce que je n’avais plus de repères et que j’avais besoin de quelque chose. \nCe que j’y ai trouvé n’a pas été spectaculaire\, mais déterminant. \nJ’ai commencé à comprendre comment me recentrer\, comment respirer autrement\, comment observer ce que je vivais sans m’y perdre complètement. Cela m’a donné une base intérieure que je n’avais plus. \nCe week-end-là a marqué un tournant. Ma situation extérieure n’a pas changé immédiatement\, mais ma façon d’y faire face\, oui. Et cela a eu des conséquences réelles dans la suite de ma vie. \nSi je prends le temps de te partager cela aujourd’hui\, c’est parce que je rencontre beaucoup de personnes qui vivent de la solitude\, du découragement ou une perte de sens. Ce sont des états que je reconnais\, parce que je les ai traversés. \nJe sais qu’il est possible d’en sortir\, mais pas en cherchant des solutions rapides. Cela passe par un chemin\, une compréhension\, un travail intérieur concret. \nCe séminaire est conçu comme un espace pour prendre du recul\, comprendre ce que l’on vit\, et commencer à remettre de l’ordre à l’intérieur de soi. \nSi tu te reconnais dans ce que je décris\, je t’invite à considérer cette démarche sérieusement. \nCe que j’ai reçu à un moment critique de ma vie a eu un impact durable. Aujourd’hui\, je transmets à mon tour. \nCécile-Purusha Hontoy
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SUMMARY:Ici et maintenant je pense à moi avec Julie Fournier
DESCRIPTION:Au moment où la nature s’éveille et reprend doucement vie\, je vous invite à venir vous offrir une pause bien méritée en pleine nature.\nPendant ce séjour de ressourcement\, nous prendrons le temps de ralentir\, respirer et nous reconnecter à nous-mêmes dans un environnement paisible et inspirant.\n AU PROGRAMME\n• Souplesse thérapeutique et mouvements en plein air• Feu extérieur et marche nocturne à volonté• Méditations guidées et techniques de respiration• Temps libres pour profiter de la nature• Soirée danse et technique « fou rire »• Moments de partage et d’humour• Quelques surprises gourmandes et musicales (détails à venir)\nEt comme à l’habitude\, à la carte\, les magnifiques soins de massothérapie de ma sœurAnnie Fournier\, massothérapeute \nUn séjour pour se déposer\, se ressourcer et simplement prendre soin de soi.\n────────────────\nCOÛT DU SÉJOURProgramme et activités\n225 $ + taxes\nCe tarif comprend l’animation\, les ateliers et toutes les activités offertes durant le séjour.\n────────────────\n HÉBERGEMENT ET REPASÀ payer séparément au Centre Kio-o\nChambre partagée179 $ + tx / nuit / personne\nChambre simple238 $ + tx / nuit\nInclut : 2 nuits d’hébergement 6 repas Accès au site et aux installations Accès à la nature et au lac\n────────────────\n INSCRIPTION OU INFORMATION\nJulie Fournier – Omnifitjuliefournier.omni@gmail.com\n\nPetit groupe afin de préserver une atmosphère intime et chaleureuse.\nLes inscriptions sont ouvertes dès maintenant.\nSi votre cœur vous dit oui… écrivez-moi.\n Offrez-vous quelques jours pour ralentir\, respirer et simplement penser à vous.
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CATEGORIES:Expression créative,Méditation,Mouvement
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SUMMARY:Cultiver la sagesse intérieure naturelle avec Dawn Mauricio & Shinmu Tamori Gibson
DESCRIPTION:Participez à cette retraite pour nourrir la sagesse inhérente au sein du contenant qu’offre la Sangha\, en nous rassemblant en tant que pratiquant·e·s engagé·e·s et curieux·ses\, quels que soient nos vécus. Ensemble\, nous explorerons les Cinq Facultés Spirituelles (la foi\, l’énergie\, la pleine conscience\, la concentration et la sagesse) comme des chemins qui cultivent notre savoir le plus profond. \nÀ travers nos cœurs-esprits collectifs et individuels\, nous co-créerons des espaces pour être guidé·e·s par la pleine conscience\, le mouvement\, la quiétude et la nature alors que nous cultivons les conditions pour que la sagesse intérieure puisse émerger. Nous pratiquerons l’apprentissage de faire confiance à tout ce qui se présente\, permettant à notre conscience naturelle de se déployer selon son propre rythme et à sa manière. \n\n  \nEnseignant·e·s\n\n\nDawn Mauricio (elle)\, d’origine philipino-canadienne\, pratique et étudie la méditation pleine conscience depuis 2005. Elle a complété le premier groupe de formation des enseignant·e·s de Voie boréale\, ainsi que le Mindfulness Yoga and Meditation Training\, le Dedicated Practitioners’ Program et le programme de formation des enseignant·e·s de retraites de quatre ans de Spirit Rock. Subséquemment\, Dawn a co-animé  deux programmes de formation du Dharma de 2 ans pour Voie boréale et Sacred Mountain Sangha\, et co-anime actuellement le programme de 8 mois Living the Dharma de Spirit Rock. Elle enseigne avec une approche ludique\, dynamique et empreinte de cœur\, auprès des personnes racisées et de personnes issu·e·s de tous horizons. Dawn est cofondatrice du groupe de pratique PANDC de Voie boréale et fait partie de l’équipe centrale des enseignant·e·s de Sacred Mountain Sangha. Elle est également autrice de Mindfulness Meditation for Beginners (Méditation de pleine conscience pour les débutants) et praticienne en Expérience Somatique™. Pour plus d’informations\, visitez dawnmauricio.com. \n  \n\nRév. Shinmu Tamori Gibson (心無 田守 ギブソン) (anciennement Jozen) vit pour étudier\, nourrir et offrir des pratiques et des espaces contemplatifs cœur-corps-esprit\, ancrés dans le bien-être compatissant\, l’anti-oppression et la libération interdépendante pour tou·te·s les êtres à travers le Buddhadharma. Shinmu est prêtre monastique zen Sōtō\, ordonné·e le 12 novembre 2023 par son enseignante\, Osho Zenju Earthlyn Manuel\, de la lignée de Suzuki Roshi. Honorant la sagesse et la compassion de tou·te·s les enseignant·e·s et des générations futures\, ainsi que les ancêtres issu·e·s de son héritage afro-japonais\, Shinmu met en lumière sa mère — Akimi — et son enseignante laïque du Dharma — Monitsu Pamela Weiss. Iel a commencé une pratique formelle de la méditation au Japon\, rejointe par le bouddhisme ancien\, la pratique theravāda centrée sur le Vipassanā et les lignées de la Forêt thaïlandaise. Iel est diplômé·e du programme de formation des enseignant·e·s du Dharma sur quatre ans de l’Insight Meditation Society (IMS) et de l’Insight Retreat Center (IRC). Des certifications et des études incarnées en yoga\, qi gong\, psychologie et médecines d’urgence viennent compléter la fluidité de cette vie et éclairer la compréhension des vérités nobles. \n  \nAssistés par\n\n\n\n\nCoral Short (iel) est une personne leader dharma communautaire non binaire dans la tradition Insight/Theravada avec près de deux décennies de pratique. Né·e en 1973 sur le territoire Lkwungen (Victoria\, C.-B.)\, Coral apporte une perspective unique à l’enseignement du dharma\, informée par ses racines punk anarchistes sobres et son engagement à aborder l’oppression systémique par la conscience compatissante.\n\nL’enseignement de Coral intègre la sagesse bouddhiste aux pratiques somatiques\, s’appuyant sur une formation en Generative Somatics et en Somatic Experiencing. Depuis près d’une décennie\, iel bâtit des communautés spirituelles inclusives en tant que cofondateur·rice des Sanghas Queer à Montréal et Berlin\, créant des espaces chaleureux et accueillants où les pratiquant·e·s 2ELGBTQ+ peuvent trouver refuge.\n\n\nModalités d’inscription\nLa plupart des chambres sont des chambres doubles\, avec salles de bain partagées. Il y a un petit nombre de chambres simples. \nHeure d’arrivée: 15 h 30–17 h\, le jeudi 30 avril. La retraite se termine le dimanche 3 mai à midi. Tout le monde est le bienvenu au repas de midi. Les enseignant·e·s demandent que vous prévoyiez assister à l’ensemble de la retraite – veuillez arriver à l’heure et rester jusqu’à la clôture. \n  \nÉchelle des prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels. \nCes prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements\, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana\, un don\, aux enseignants à la fin de chaque retraite. \nUn dépôt de 50% du tarif de base est requis pour s’inscrire à la retraite. Le dépôt est inclus dans tous nos tarifs. \n  \nÉchelle mobile : \n\nBienfaiteur : 1230 $\nSoutien : 960 $\nBase : 645 $\nRéduit : 540 $\nBourse : sur demande (un nombre limité de bourse sont accordées)\n\n◆ Dépôt : 322\,50 $ \n  \nBienfaiteur\nLe tarif Bienfaiteur permet d’offrir un soutien plus substantiel à Voie boréale. \nSoutien\nLe tarif de soutien représente le coût réel pour Voie boréale de l’exploitation de nos programmes. Si vous pouvez vous permettre ce niveau ou un niveau supérieur\, vous contribuez à nos efforts pour offrir des tarifs dégressifs plus bas et des subventions financières permanentes. \nBase\nLe tarif de base couvre 69 % de ce qui est nécessaire pour faire fonctionner notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources\, les dons doivent compléter nos recettes d’inscription. \nTarif réduit \nLe tarif réduit ne couvre que 55 % de ce qui est nécessaire au fonctionnement de notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources\, les dons doivent compléter nos revenus d’inscription. \nBourses d’études  \nVoie boréale propose des bourses permettant une réduction pouvant aller jusqu’à 50 % du tarif de base de notre échelle mobile à ceux qui en font la demande. Un nombre limité de bourses est disponible.
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SUMMARY:Un cœur qui résonne avec Pascal Auclair - La Voie Boréale - COMPLET
DESCRIPTION:Nous explorerons ensemble la manière dont la pleine conscience peut permettre à la plénitude de notre expérience humaine de se manifester avec équilibre. Guidés par les enseignants\, nous allons pratiquer ensemble la méditation assise et marchée dans le silence\, et nous allons considérer l’enseignement du Bouddha et les manières de le rendre pertinent pour nous aujourd’hui. Nos esprits et nos cœurs s’exerceront à devenir sensibles\, à s’ouvrir à tout ce que cette vie a à offrir\, guérissant ainsi les blessures\, et cultivant la vérité et la joie que nous pouvons offrir aux autres et à nous-mêmes. \nCette retraite est enseignée en anglais.
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SUMMARY:Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
DESCRIPTION:Enseignements spirituels et méditations\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nC’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides\, situé dans les Laurentides au Québec\, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses\, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDétails pratiques \nArrivée : Le vendredi soir à 17 h \nDépart : Le dimanche 16 h \nTarif : 625 $ incluant les taxes\, six repas végétariens\, la literie\, occupation double\, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes  pour le séjour pour une occupation simple. \nExigence :  Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.   \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nProgramme des retraites \nVendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée\, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée \nSamedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée \nDimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour
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CATEGORIES:Méditation,Retraite spirituelle
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SUMMARY:Retraite LUMINA | Écriture\, méditation & alchimie avec Camilla Sironi - Annulée
DESCRIPTION:Venez vivre une retraite remplie de douceur\, sous le signe de l’écriture de l’âme\, de la\nméditation et du travail énergétique. \nAyant lieu pendant la fin de semaine des Pâques\, cette retraite représente un moment de\nvéritable RENAISSANCE À SOI\, d’élévation intérieure et de reconnexion avec notre vérité\nprofonde. \nCamilla Sironi est écrivaine\, enseignante de méditation et maître praticienne Reiki. Elle anime\ndes retraites en petits groupes et crée régulièrement des cercles de bienveillance qui facilitent\nla guérison profonde. \nLES ATELIERS :\nPar des ateliers de groupe\, cet espace de retour à soi permet d’y voir plus clair et de nourrir son\néveil spirituel. \n— Écriture consciente et automatique. Nous nous approchons de manière consciente à notre\nvéritable moi en utilisant les mots comme instruments de transformation. Cela nous permet de\nreconnecter avec nos émotions\, nos rêves et notre mission de vie\, et avec une sagesse plus\nvaste. \n— Méditations guidées. Par des méditations énergétiques et canalisées\, nous nous\nconcentrons sur les énergies subtiles afin d’équilibrer\, de purifier ou d’augmenter le flux de\nprana. Cela favorise la guérison\, la clarté mentale et le bien-être spirituel\, et met en œuvre un\nprocessus puissant de libération émotionnelle\, d’expansion et d’éveil. \n— Alchimie énergétique. Nous développons notre capacité innée à transformer notre «plomb»\nintérieur (blocages émotionnels\, chaos intérieur\, croyances limitantes\, mémoires lourdes) en or\n(prises de conscience\, clarté\, fluidité\, paix et sagesse). \n— Mais aussi plusieurs exercices de respiration\, chants de mantra\, mouvements du corps\,\nmarches en forêt\, moments de détente\, de rire et légèreté! \n**Tarif hâtif jusqu’au 31 décembre : https://www.camillasironi.com/retraites/ \n 
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SUMMARY:Lumière de Mars avec Lydia Cianciulli Studio de Yoga Zen Shiatsu
DESCRIPTION:Retraite de printemps – régénération\, clarté et renouveau intérieur \nQuand le printemps s’éveille \nLorsque le printemps recommence à respirer sous la terre\,\nun nouvel espace s’ouvre —\nun seuil entre ce qui se défait\net ce qui s’éveille.\nCette retraite de mars est une immersion dans la lumière naissante\,\nun retour à la source du souffle\net au mouvement naturel du vivant.\nUn temps pour déposer les couches devenues trop lourdes\,\npurifier ce qui s’est figé\net offrir à l’énergie un passage plus clair. \nLe corps comme lieu de circulation\nÀ travers le Kundalini Yoga\,\nle corps devient un espace de circulation et de présence.\nLe souffle réveille la force vitale\,\net la présence s’élargit\,\ndoucement\, naturellement.\nChaque matin s’ouvre par la méditation —\nchantée ou silencieuse —\ncomme on entre dans la journée en conscience\,\nen franchissant un seuil intérieur. \nLa sagesse du vivant \nLa nature devient une alliée vivante.\nLe Shinrin Yoku nous ramène au rythme de la terre.\nLes bains sonores apaisent et harmonisent le système nerveux.\nLes explorations de la non-dualité nous guident vers cet espace intérieur\noù rien n’est à corriger\,\noù tout est déjà là. \nUne expérience incarnée du renouveau\nCette retraite est une invitation à respirer\, ressentir\, écouter\, vibrer.\nUn espace doux et sacré\,\nhors du rythme habituel\,\noù le renouveau ne se comprend pas\,\nmais se vit pleinement dans le corps et le souffle. \nCe que cette retraite vous permettra de vivre et d’intégrer \nAu fil de ces journées\,\nun mouvement de renouveau intérieur s’initiera\,\nà l’image du printemps qui réveille la terre après l’hiver.\nUn apaisement profond du système nerveux\, favorisant détente et clarté.\nUne libération progressive des tensions physiques\, émotionnelles et énergétiques.\nUne énergie vitale plus fluide et renouvelée\, soutenant vitalité et élan intérieur.\nUn retour au corps comme espace sensible\, habité avec douceur.\nUn esprit plus calme et plus clair\, moins réactif.\nUne reconnexion intime au vivant\, à travers la nature et le silence.\nUne présence plus vaste et plus stable\, qui s’ancre dans le quotidien. \nAprès la retraite… \nTout ce chemin vécu durant la retraite ne s’arrêtera pas sur le tapis ni dans le silence. \nIl ouvrira un espace intérieur plus clair\, plus vivant\,\nà partir duquel votre vie pourra s’exprimer autrement. \nCette régénération profonde soutiendra une créativité plus libre\,\nune inspiration plus spontanée\net une relation plus intime avec votre sagesse intérieure. \nEn apaisant le mental et en affinant l’écoute\,\nl’intuition deviendra plus accessible\net guidera plus naturellement vos choix du quotidien. \nPeu à peu\,\nune autre manière d’être au monde s’installera —\nplus consciente\, plus alignée\,\noù l’action naîtra moins de l’effort\net davantage d’une clarté intérieure stable\, vivante et inspirée \nInformations : https://www.zenshiatsu.ca/ateliers/\nTel : 450.664.4315
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Méditation,Mouvement,Yoga
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SUMMARY:Retraite yoga et méditation avec Isabelle Nadeau - COMPLET
DESCRIPTION:Retraite yoga et méditation à l’équinoxe du printemps.\nUn beau programme pour nous aider à la connexion de l’âme en tout légèreté. \nQue tu sois débutant ou avancé\, cette retraite se veut adapter à chacun des besoins des participants. \nAprès une première retraite qui fût un succès\, il me fait plaisir de vous offrir encore plus….\nUne très belle programmation avec 3 collaboratrices inspirantes. \n\nAu programme :\n* Yoga\, méditation\n* Cérémonie cacao\n* Bain sonore\n* Yoga du rire\n* Technique de respiration\n* Silence 80% du temps\n* Pour une meilleure introspection.\n* Raquette dans la nature.\n\nJe suis Isabelle passionnée par le yoga\, la méditation et la nature. J’enseigne le yoga depuis 12 ans avec bienveillance.\nJe suis infirmière auxiliaire depuis 35 ans en CHSLD. \nAlors si tu cherches à te donner un moment inoubliable pour toi.\nTu as envie de prendre un moment de recul sur ta vie pour voir plus clair\, ressentir les messages à l’intérieur de toi.\nCette fin de semaine est pour toi.💗 \nMon désir le plus profond à travers le yoga est aider les gens à être mieux avec soi.\nPour rayonner autour de soi notre vrai nature qui est lumière. \nC’est un rendez-vous avec ton corps\, ton coeur et ton Esprit. \nyoga-isa@hotmail.com \nPlus d’information ici \n 
URL:https://kio-o.ca/evenement/retraite-yoga-et-meditation-avec-isabelle-nadeau/
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CATEGORIES:Méditation,Yoga
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SUMMARY:Retraite Zen Satori avec ChandraKala
DESCRIPTION:Une expérience d’éveil et de centration qui repose sur la pratique des koans de vie : Qui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? \nLorsqu’il survient\, l’état de Satori est un état de grâce\, de totalité\, de connexion avec le grand tout de l’existence. Ces instants d’initiation ne s’oublient jamais. Ils donnent accès à une qualité de présence et à un sentiment de centration que nous recherchons tous plus ou moins consciemment. Entre les sessions de pratique active on goûte au silence afin de vraiment pouvoir plonger en soi\, être seul en intimité profonde avec soi-même. Des périodes de repos\, de marches à l’extérieur\, des méditations actives et des lectures inspirantes supportent le processus. Des rencontres individuelles sont également offertes pour épauler et stimuler la démarche de chacun.
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ORGANIZER;CN="Chandrakala - Ho Rites de Passage.":MAILTO:info@horites.com
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SUMMARY:Simply Always Awake with Angelo Dilullo - Complete
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SUMMARY:Resting Deeply Retreat with Coral Short and Dawn Mauricio
DESCRIPTION:In a world that increasingly demands urgency\, rest is an act of resistance—and a birthright. Dawn and Coral invite you to a retreat designed exclusively for 2SLGBTQI+ and BIPOC individuals—a safer\, affirming space to unwind\, reconnect\, and experience deep rest. \n  \nLed by Buddhist teachers and Somatic Experiencing Practitioners Dawn Mauricio and Coral Short\, this retreat offers a unique blend of wisdom and somatic practices to release stored tension and cultivate profound rest. Together\, we’ll explore downregulating activities such as vocal toning\, intuitive art-making\, grounding meditations\, self-massage\, and a relaxing spa station. Engage in conversations about rest\, take slow nature walks\, and practice co-regulation techniques that foster safety and belonging. Every activity is optional—listen to your body\, honor your needs\, and set your own pace. \n  \nTo support true rest\, we invite you to disconnect from the digital world by surrendering your phone at registration. Ample free time is provided for napping\, journaling\, and quiet reflection. \n  \nThis retreat is a space to heal\, connect\, and be centered. It’s for those who crave rest\, community\, and the freedom to simply be.
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LOCATION:Québec
CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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SUMMARY:Rituel de passage vers l’année 2026\,  animé par ChandraKala\, Martin Bilodeau et Saïd Cervantes
DESCRIPTION:Pour se déposer intérieurement dans la nature et le silence ensemble\, tranquilles\n– repos\, bilan et intention\, célébration \nLundi 29 décembre – 16 h – 18 h : arrivée / 18 h 30 : souper\nOUVERTURE (19 h 45 à 21 h 30)\n– Accueil : les gens se présentent\n– Détails du déroulement et esprit de ce rituel de passage vers 2026\n– En mouvement\n– En voix\n– En intériorisation guidée \nMardi 30 décembre\n– 7 h 30 – 8 h 30 : Étirements Qi Gong et méditation\n* 8 h 30 – 10 h : Déjeuner\n– 10 h – 11 h : Méditation des 5 Directions – No Dimension\n– 11 h 20 – 12 h 30 : Intériorisation sur l’année qui finit – partage – intentions\n– avec les yeux du coeur\n* 12 h 30 – 15 h 30 : Dîner et Repos – un temps pour jouer dehors…\nPM\n– 15 h 30 – 16 h 30 : Méditation Vipassana (assis- marche lente – assis – marche lente)\n– 17 h – 18 h : Méditation Kundalini – de l’action à l’immobilité\n* 18 h – 20 h : Souper et repos\n– 20 h : SOIRÉE DE KIRTAN ET CHANTS SACRÉS\nUne soirée vibrante de chants sacrés et de communion spirituelle\, où les voix\ns’unissent pour éveiller l’âme\, ouvrir le cœur et faire vibrer tout notre être. Le Kirtan est une\npratique millénaire issue des traditions yogiques de l’Inde. Par la répétition de mantras et de\nchants dévotionnels\, chacun est invité à plonger dans l’instant\, à laisser tomber les masques du\nmental et à s’abandonner à la pure magie de la voix.\nAucun talent de chanteur requis ! Il suffit d’un cœur ouvert\, d’un corps prêt à vibrer… et d’un peu\nde curiosité spirituelle. Une expérience collective d’unité\, de libération et de joie profonde. \nMercredi 31 décembre\n– 7 h 30 – 8 h 30 : Qi Gong et méditation\n* 8 h 30 – 10 h : Déjeuner \n– 10 h – 11 h 30 : Le passage à 2026 :\nvoix\, mouvement\, intériorisation et partage – les ‘bonnes résolutions’\n– 11 h 45 – 12-30 – Méditation des Sens – écoute\, toucher\, observation\, célébration.\n* 12 h 30 : Dîner – Fin du silence vers la parole modérée\nAprès-midi en repos \n– on se retrouve à « l’heure heureuse »\n• 5 à 7 suivi d’un Souper festif \nEn soirée : DANSE FLOW\, DANSE EXTATIQUE OU EMBODIMENT avec Martin Bilodeau\nPlonge dans l’expérience ultime de la libération intérieure ! La méditation active marie le\nmouvement du corps\, la respiration et le son pour calmer l’esprit et éveiller ta conscience. À\ntravers danses\, gestes dynamiques et respirations rythmées\, tu libères les tensions accumulées\net ouvre un espace de silence vibrant en toi. Une pratique idéale pour ceux qui ont besoin de bouger avant de s’ancrer dans la paix intérieure. Viens danser\, respirer\, vibrer et renaître au cœur de ta vitalité profonde. \n• Feu et décompte vers 2026 – Bonne année! \nJeudi 1er janvier 2026\n– 8 h : Yoga avec Marie-Lyne Lavallée\n– 9 h : Petit déjeuner\n– 10 h 30 – 11 h 15 : \nATELIER DE SONOTHÉRAPIE\nFermez les yeux… et laissez-vous emporter par un bain sonore sacré qui vous reconnecte à\nl’essence profonde de votre être.\nDans cette expérience de sonothérapie immersive\, Saïd Cervantes vous guide dans un espace\nde guérison vibratoire\, où chaque note\, chaque fréquence devient un messager de paix\, de\nlibération et de transformation intérieure.\nBols tibétains\, gongs\, tambours chamaniques\, carillons\, voix intuitive et autres instruments\nsacrés se rencontrent dans une symphonie multidimensionnelle pour rééquilibrer vos centres\nénergétiques\, apaiser le mental et harmoniser le corps.\nBienfaits possibles :\n– Réduction du stress et de l’anxiété\n– Alignement énergétique et détente profonde\n– Libération émotionnelle\n– Expansion de conscience et reconnexion intérieure\nOffrez-vous cette parenthèse vibratoire pour plonger au cœur du silence\, de l’écoute et du\nmystère du son.\nUn moment unique\, entre ciel et terre\, avec Saïd Cervantes\, gardien du souffle et des\nrésonances du vivant. \nBrunch et au revoir  \nCoût :\n679 $ plus taxes par personne en chambre partagée \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\, Martin Bilodeau et Said Cervantes\,  trois nuitées en chambre partagée\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le souper festif de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n819 $ plus taxes par personne en chambre solo \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\, Martin Bilodeau et Said Cervantes\,  trois nuitées en chambre solo\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le souper festif de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n 
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CATEGORIES:Expression créative,Méditation,Qi Gong,Rituel
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SUMMARY:Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
DESCRIPTION:Enseignements spirituels et méditations\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nC’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides\, situé dans les Laurentides au Québec\, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses\, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDétails pratiques \nArrivée : Le vendredi soir à 17 h \nDépart : Le dimanche 16 h \nTarif : 625 $ incluant les taxes\, six repas végétariens\, la literie\, occupation double\, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes  pour le séjour pour une occupation simple. \nExigence :  Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.   \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nProgramme des retraites \nVendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée\, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée \nSamedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée \nDimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour
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SUMMARY:Tantra en couple animé par Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Cette fin de semaine pour couples\, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. \nL’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. \nCette énergie s’exprime à travers notre regard\, nos paroles\, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nL’esprit de cette fin de semaine est la joie\, la légèreté\, la connexion et la douceur.\nCette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation. \nCette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme\, et ce\, sans nudité. \nDu point de vue pratique\, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale\, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance.
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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SUMMARY:Vivre dans la joie et l'extase avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Retraite joie et extase\nCélébrez avec nous!\n\n\n\nSouffle – Énergie – Méditation – Mantras – Mouvement et plus encore\nLa joie active le meilleur de vous-même et vous permet de vivre de manière plus libre et authentique ! \nVivre dans la joie\, c’est se lever chaque matin dans l’enthousiasme\, c’est garder sa motivation face à tous les défis et c’est rester souple pour s’adapter de manière créative aux changements constants de nos milieux. \n\n\n\n\nVoici les thèmes qui seront au cœur de cette fin de semaine :\n\nDémystifier la différence entre joie et plaisir\nSe libérer du l’esprit de sérieux et de la négativité\nRenoncer aux drames et aux crises que l’on se créer\nDévelopper la gratitude et apprendre à voir le bon côté de la vie\nApprendre à se réjouir et célébrer les épreuves comme les victoires\nGénérer l’émerveillement à chaque jour et voir la beauté en tout\nCultiver le sens de l’humour véritable pour déjouer l’ego\nDécouvrir la puissance de la joie comme source d’énergie infinie\nPratiquer des exercices pour activer les hormones du bonheur\n\n\n\n\n\n\n\nÀ travers différents exercices\, vous découvrirez comment la liberté\, l’authenticité et la pleine conscience sont les portes directes pour libérer la joie naturelle qui vous habite. \nCette joie véritable surgit de l’intérieur et a le pouvoir de rayonner dans toutes les sphères de votre vie. \nJe vous invite à découvrir un espace joyeux en vous au delà des circonstances extérieures de votre vie! \nLa joie est spirituelle\, elle ne dépend pas des circonstances extérieures\, c’est un état de paix\, de silence… C’est un état méditatif\, silencieux et en même temps tellement vivant que votre silence devient un chant. Osho \nVous vivrez ce parcours de joie\, à travers les pratiques suivantes :\nLa méditation guidée afin de vous permettre de vous déposer\, de développer votre pleine conscience dans les processus et de permettre une intégration de transformations vécues. \nLes techniques de méditation bioénergétiques et la danse pour activer votre joie\, libérer votre énergie\, restaurer votre passion de vivre. \nLes chants sacrés et les mantras pour ouvrir l’espace du cœur\, créer un sentiment de communion de groupe et s’unir à la conscience supérieure. \nLa programmation sera parsemée d’enseignement\, de mythologie et de psychologie narrative pour permettre de vous déposer et de mieux intégrer les processus.
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CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Méditation
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SUMMARY:BioDynamic Breathwork & Trauma Release Training (BBTRS®) with Jennifer McKeever & Niten Ferguson
DESCRIPTION:BioDynamic Breathwork & Trauma Release Training (BBTRS®)\n\n\nReady to release deep tension\, reconnect with your body\, and support others on their healing path? \nJoin us for a powerful 7-day BioDynamic Breathwork & Trauma Release Training (BBTRS®) in the peaceful forests of Quebec. \n What’s inside:\n Daily breathwork & trauma release sessions\n Learn to work with the 7 belts of tension\n Safe touch\, movement\, sound & conscious emotional release\n Group connection\, nervous system tools & deep integration\n Ideal for practitioners and personal healing seekers \nYou don’t need any experience. Just your breath\, your body\, and your willingness to feel. \nAny questions? Please get in touch with Ixchel at registrations@biodynamicbreath.com \nThis is more than a workshop.\nIt’s a return to your aliveness. \n\nRegistration and more information:\nhttps://www.jennifermckeever.com/event-module/bbtrs-training-montreal/
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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SUMMARY:Retraite de Yoga et méditation avec Stéphanie Kitembo
DESCRIPTION:« Chaque posture de yoga est une conversation profonde avec soi. » \nLors de ce weekend automnale vous apprécierez :\n•l’accessibilité avec le professeur de yoga thérapeutique\, Stéphanie Kitembo \n•le confort et la beauté des lieux\n•les moments libres entre amis ou bien seul\n•la simplicité et l’ambiance conviviale\n•les 6 classes de yoga et méditation construites sur mesure\n•le lac privé pour contempler et se ressourcer \n•les marches en nature\n•les succulents repas végétariens\n•café et tisane à volonté\n•la possibilité de se faire masser sur place sur rd\n•wifi gratuit et peut-être les couleurs de notre automne québécois\n\nJe vous promets une retraite guidée par un enseignement du yoga avec le respect de soi\, un yoga bienveillant\, à travers différentes approches à travers les postures\, et la philosophie du yoga. \n\nInformation supplémentaires : kitembo31@gmail.com\n\nA propos de Stéphanie Kitembo\, fondatrice de YogaBakeshram\n\nQui est Stéphanie Kitembo ? \n● Après une longue carrière dans les médias et en communication\, Stéphanie Kitembo décide de se réinventer et se tourne pleinement vers l’enseignement du yoga\, en s’inspirant de la philosophie yogique. \n● En 2015\, elle devient élève de la dernière cohorte dirigée par Nicole Bordeleau\, autrice et Maître de yoga\, professeure de méditation depuis plus de 30 ans. \n\nElle fonde alors son entreprise Yoga Bakeshram qui offre des services en yoga thérapeutique. Elle place le yoga thérapeutique au cœur de son approche pour consacrer 70% de son enseignement à des personnes vivant avec une fragilité mentale ou corporelle aussi bien chez les enfants que chez les adultes.\nElle crée et guide des retraites de yoga et de méditation au Québec et partout dans le monde.\nDepuis 10 ans\, elle accumule des mandats hors du commun. Ses clients sont à la fois des organismes spécialisés\, des centres hospitaliers\, des centres de détention\, des hébergements pour femmes victimes de violences conjugales\, et des particuliers.\n\nJ’ai le privilège de transmettre une discipline âgée de plus de 5000 ans\, le yoga. Depuis 10 ans à travers tous mes cours et mes nombreuses retraites\, j’ai créé une très belle communauté où l’inclusion\, le partage et la bienveillance sont prioritaires. J’en suis très fière. \nBienvenue chez vous. Chez Yoga Bakeshram.
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CATEGORIES:Méditation,Yoga
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SUMMARY:Awakening of love - Path Retreat - with Jennifer  McKeever & Niten Ferguson
DESCRIPTION:The Awakening of Love weekend has been specifically designed to take you on a safe\, supportive journey to discover your path and meet the REAL YOU. While shorter in duration than Path of Love\, it is a powerful opportunity for self-discovery\, and to connect deeply to your body\, feelings\, and aliveness. \n  \nMost of us long for intimacy\, happiness\, the confidence to live authentically\, and to find freedom from our fears and self-limiting beliefs. But for all sorts of reasons\, we feel disconnected from who we are and live smaller lives than we want.  We long for something more\, but struggle to create change and break free from old\, frustrating patterns. \n  \nDuring this weekend you can process past and current issues in a caring environment and discover your love for life…yet again! We work with a unique blend of psychology and spirituality\, involving; group exercises\, meditations which have been specially designed\, the power of authentic sharing\, embodiment practices including breathwork\, and individual guidance and support from highly trained and qualified facilitators. You will get closer to knowing your authentic self – igniting your passion to realize your true potential and to live with an honest\, open heart. \n  \n“The real question is not whether life exists after death\, the real question is whether you are alive before death.” – Osho \n  \nFor more information contact: nitenusa@pathretreats.com \nTo register: https://pathretreats.com/retreat/awakening-love-canada-november \nPath Retreats https://pathretreats.com \nWorkshop Pricing: \nFull Price: $545 CDN\nEarly Bird Registration by October 31: $450 CDN \nWorkshop Accommodation: \nShare occupancy (2 or 3 single beds to a room): $380 CDN Taxes included\nSingle occupancy: $525 CDN Taxes included
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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SUMMARY:Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
DESCRIPTION:Enseignements spirituels et méditations\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nC’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides\, situé dans les Laurentides au Québec\, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses\, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDétails pratiques \nArrivée : Le vendredi soir à 17 h \nDépart : Le dimanche 16 h \nTarif : 625 $ incluant les taxes\, six repas végétariens\, la literie\, occupation double\, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes  pour le séjour pour une occupation simple. \nExigence :  Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.   \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nProgramme des retraites \nVendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée\, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée \nSamedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée \nDimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour
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SUMMARY:Intensive Awareness Zen Retreat "Who is in?"  avec Ramya
DESCRIPTION:Who is in?  \n\nThe « Who is in? » awareness intensive is rooted in traditional Zen techniques\, seeking a direct experience of the truth of one’s being through self-inquiry.\n\nIt is a unique format that invites you to take a deep dive within. Stepping outside of time and space to encounter yourself in all the facets that arise in the present moment. As you gradually unravel the thread of your humanity\, your own experience of the moment is revealed\, guiding you back home.\n\n« Who is in? » is a koan\, an existential question that has no definitive answer. The process of engaging with it leads to an experience of the koan itself.\n\nIn this retreat\, we use each other to explore that koan.\nThe active part of the exercise involves « answering » the koan with a partner\, while the other person is a silent listener – a mirror in which we slowly discover the true reflection of who we are.\n\nThis is not another form of psychological therapy. We seek a direct experience of who we truly are. On this adventure\, we visit many aspects of our humanity\, finding ideas\, ideals\, conditionings\, problems\, games and identities. We become more and more transparent until all that remains is our true essence.\n\n\n\nThe work\n\nThe work involves a three-day intensive retreat in silence\, the koan exercise\, active and passive meditations and moments of rest. Each participant will meet individually with Ramya to support their process on this quest.\n\n\n\nWhy participate\n\nThis is a time for you. From you.\nIt’s a moment to fully explore your own truth and relax into it by being who you are completely. Without pretenses\, masks or guilt. This retreat takes you to the edge of what you think you know into a deep relaxation to what is.\n\nThe structure and container created in this retreat is specifically designed for you to have precious time with yourself\, away from phone or communications with the outside world.\n\n$960 for the 3 days all included\nThat is $390 for the workshop + $570 for the lodging and meals taxes included.\n\n\n\nTestimonials\n\n« Who is in? is a process I have participated in 3 times. It has irritated me\, made me laugh and cry\, shown me something I didn’t know about myself\, brought me to my limits and cracked me open every time. » Betty\, 24\n\n« Who is In rests as a permanent guest in my hearts inquiry process- I feel like I stand  more  in my truest being as the magic unfolds. » Carrie\, 66\n\n« Who is in…  absolute presence\, easiness and simplicity. Each moment\, a masterpiece of the puzzle… so simple. There is spaciousness within and without. » Elena\, 62\n\n« The Who is In? with Ramya is an intense and profound journey through the inner landscape. Gently\, yet with firmness\, she guides you into the core of your own being. » Tanya\, 32\n\n« Thank you so very much for that crazy\, terrifying and life changing experience. » Kirsten\, 45
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SUMMARY:S'ouvrir à notre vie avec le cœur du dharma avec Jean Esther - La Voie Boréale
DESCRIPTION:En ce moment\, nous voyons et expérimentons dans nos propres cœurs et dans le monde qui nous entoure le résultat de ce que le Bouddha a décrit comme les trois poisons : l’avidité\, la haine et l’illusion. Comment faire face aux réalités de ces énergies qui ont un impact désastreux sur la terre et notre climat ? Comment faire face au monde qui nous entoure\, marqué par l’instabilité\, la séparation\, la perte et la violence résultant de ces trois poisons ? \nDans notre vie personnelle\, nous ne pouvons éviter la souffrance liée à la perte\, à la maladie\, au vieillissement et à la mort\, qu’il s’agisse de la nôtre ou de celle de ceux qui nous sont chers. Comment y faire face sans sombrer dans la dépression\, la dépendance et l’indifférence ? \nDepuis plus de 2 600 ans\, à travers les continents et les cultures\, les enseignements du Bouddha ont non seulement survécu mais se sont développés en réponse à ces mêmes questions. Ils sont considérés comme des « guides bénéfiques » dont le résultat final est une libération inébranlable du cœur et de l’esprit. \nDans cet environnement de retraite intensive\, nous nous engagerons dans des pratiques bouddhistes tangibles qui renforcent et développent les qualités de paix\, de joie\, de patience\, de tranquillité\, de sagesse et de compassion. \nOuvert aux pratiquants expérimentés et débutants\, rejoignez-nous pour cette retraite de 6 jours où nous mettrons de côté les exigences de la vie quotidienne. Nous porterons notre attention sur notre corps\, notre esprit et notre cœur pour développer le discernement\, la compassion et la clarté de vue afin de vivre notre vie avec résilience. Dans un noble silence\, le programme quotidien comprendra des instructions de méditation\, une alternance de périodes de méditation assise et de périodes de méditation marchée\, des exposés sur les enseignements du Bouddha\, des mouvements en pleine conscience\, des occasions de poser des questions et de réagir\, ainsi que des discussions en petits groupes avec les enseignants. \nCette retraite est enseignée en anglais. \n  \nÉchelle des prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels. \nCes prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements\, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana\, un don\, aux enseignants à la fin de chaque retraite. \nUn dépôt de 50% du tarif de base est requis pour s’inscrire à la retraite. Le dépôt est inclus dans tous nos tarifs. \n  \nÉchelle mobile : \n\nBienfaiteur : 2 000 $\nSoutien : 1 300 $\nBase : 1 050 $\nRéduit : 900 $\nBourse : sur demande (un nombre limité de bourse sont accordées)\n\n◆ Dépôt : 525 $ \n  \nBienfaiteur\nLe tarif Bienfaiteur permet d’offrir un soutien plus substantiel à Voie boréale. \nSoutien\nLe tarif de soutien représente le coût réel pour Voie boréale de l’exploitation de nos programmes. Si vous pouvez vous permettre ce niveau ou un niveau supérieur\, vous contribuez à nos efforts pour offrir des tarifs dégressifs plus bas et des subventions financières permanentes. \nBase\nLe tarif de base couvre 82 % de ce qui est nécessaire pour faire fonctionner notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources\, les dons doivent compléter nos recettes d’inscription. \nTarif réduit\nLe tarif réduit ne couvre que 71 % de ce qui est nécessaire au fonctionnement de notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources\, les dons doivent compléter nos revenus d’inscription. \nBourses d’études  \nVoie boréale offre des bourses d’études allant jusqu’à une réduction de 50 % du tarif de base de notre échelle mobile à ceux qui en font la demande. Un nombre limité de bourse sont accordées.
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SUMMARY:Retraite spirituelle "Full into Bliss"
DESCRIPTION:Jour 1- Arrivée et enracinement (Vendredi après midi 17 octobre)\n15h30-17h Arrivée et check-in\n18h30-20h Souper et mot de bienvenue\n20h-21h30 Cérémonie d’ouverture\, danse et méditation\n22h Repos \nJour 2 – Connection à la nature et à soi-même (le samedi 18 octobre)\n7h-8h Yoga Kundalini avec Sandra\n8h30-10h Déjeuner\n10h30-12h Work Inner child with Ala\n12h30-14h Dîner (oracle avec Sandra en haut du Gros Bonheur)\n15h30-17h Herborisme et bain de fôret avec Adina et Susana\n18h30-20h Souper\n20h-21h30 Cérémonie du cacao avec Susana\n22h Repos \nJour 3 – Intégration et cérémonie de clôture (le dimanche 19 octobre)\n7-8h Yoga Hatha doux avec Caroline\n8h30-10h Déjeuner\n10h30 Check-out\n10h30-12h Conseils holistiques self-care pour femme et péri-ménopause\n12h30-14h Dîner\n14h-15h Cérémonie de clôture et Cercle de Gratitude \n  \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
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ORGANIZER;CN="Caroline Chwojka et autres professeures du Coll%C3%A8ge Dawson":MAILTO:caroline.chwojka@gmail.com
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SUMMARY:Initiation à la psychologie sacrée avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Fin de semaine de rites de passage\nCette fin de semaine te permettra de découvrir la puissance qui sommeille en toi\, de te libérer du passé et de saisir le sens ultime de ton existence. \nViens vivre des rites de passage inoubliables et qui marqueront profondément ton expérience. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nCe processus d’empowerment puissant te permettra de découvrir la puissance des archétypes qui sommeillent en toi et de révéler le sens sacré de l’existence. \nLes exercices sont une initiation aux fondements de la psychologie sacrée et aux techniques de transformation intérieure\, de résolution de problème\, de guérison des blessures passées et de modifications de certains patterns relationnels. \nLe contenu te permettra également de te familiariser avec la sagesse qui se révèle dans les mythes\, la vérité sur ta légende personnelle et la rencontre d’alliés puissants en toi\, tes héros intérieurs! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDevant la grandeur de sa destinée\, l’homme peut vivre et conquérir toutes les facettes de son être\, comme autant de héros qui se manifestent en lui et lui permettent de découvrir sa véritable nature… qui est l’essence de sa quête.\n\nJoseph Campbell \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEn psychologie sacrée\, on relie les dimensions psychologiques profondes de l’être humain avec une vision spirituelle\, symbolique et initiatique de l’âme. Elle s’inspire de courants comme la psychologie jungienne\, la psychosynthèse\, le transpersonnel\, les traditions mystiques et les voies chamaniques.\nVoici un aperçu des exercices et rituels les plus courants :\n\n\n\n\n\nDialogue avec les archétypes\n\n\nOn entre en relation avec des forces intérieures symboliques : le Sage\, l’Enfant intérieur\, l’Amant\, le Guerrier\, l’Ombre…\nPeut se faire par l’écriture\, la visualisation ou des rituels de théâtre intérieur.\n\n\n\n\n\n\n\n\nTravail avec l’Enfant Intérieur\n\n\nMéditations guidées\, dialogues internes ou gestes concrets de réparation.\nSert à guérir les blessures d’abandon\, de rejet\, de honte.\n\n\n\n\n\n\n\n\nTravail de l’Ombre\n\n\nExplorer les parties refoulées\, jugées ou niées de soi.\nPeut se faire à travers le rêve\, l’art symbolique ou des confrontations conscientes en groupe.\n\n\n\n\n\n\n\nConstellations sacrées (familiales ou archétypales)\n\n\n\nMise en scène symbolique des dynamiques inconscientes pour les transformer.\nUtilise des représentants physiques ou intérieurs dans un espace rituel.\n\n\n\n\n\n\n\n\nRituels de passage\n\n\nExemples : rituel de mort symbolique (laisser mourir une identité)\, renaissance (intégrer une nouvelle essence).\nEncadrés avec musique\, symboles\, encens\, feu\, eau…\n\n\n\n\n\n\n\n\nÉcriture intuitive ou automatique\n\n\nPermet de canaliser des messages de l’âme\, du Soi ou d’une conscience supérieure.\nUtilisée pour trouver guidance ou guérir.\n\n\n\n\n\n\n\n\nVisualisation créatrice et voyage intérieur\n\n\nGuidés pour rencontrer son animal totem\, son guide\, ou des lieux de pouvoir.\nUtilise souvent une musique chamanique\, tambour ou bols tibétains.\n\n\n\n\n\n\n\n\nRêve éveillé dirigé (ou imaginal)\n\n\nMéthode de Carl Jung ou Robert Desoille.\nPermet d’explorer le monde imaginal et dialoguer avec des figures intérieures.\n\n\n\n\n\n\n\n\nAncrage corporel et énergétique\n\n\nMarche consciente\, respiration\, toucher rituel\, danse intuitive pour réconcilier le corps et l’esprit.\nImportant pour incarner les transformations.\n\n\n\n\n\n\n\n\nPrière ou invocation sacrée\n\n\nDialogue avec le Mystère (divin\, âme\, esprit).\n\n\n\n\n\n\n\nCes pratiques visent à réunifier l’être dans ses multiples dimensions : corps\, âme\, psyché\, esprit. Elles peuvent être très puissantes quand elles sont bien accompagnées ou enracinées dans une intention sincère.
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Fall Ashtanga yoga Retreat with Carole Cousineau
DESCRIPTION:A weekend to practice\, learn\, explore and disconnect from your daily routine! \nJoin me for an opportunity to escape for a couple of days this fall to practice Ashtanga yoga\, enjoy guided meditation and pranayama sessions\, and participate in workshops that will help you to deepen your knowledge and your practice – all while being immersed in nature and surrounded by the vibrant colours of fall in the Laurentians. \nIn addition to that we will also plan for a group hike\, and there will be free time worked into the schedule so that you can unwind\, relax and enjoy the calm natural surroundings at the Kio-o Center at your own pace. \n(veuillez noter que la retraite sera offerte en anglais) \nAll of the information (including how to register) for the retreat can be found by clicking here
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ORGANIZER;CN="Carole Cousineau":MAILTO:sweetsmileyoga@gmail.com
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SUMMARY:Constellation familiale & honorer la vie avec Babeth Papillon Gaïa et Astrid Grelet
DESCRIPTION: HONORER LA VIE  \nVivre pleinement avec notre propre volonté\, libéré des loyautés invisibles envers nos ancêtres \nNous portons tous\, souvent inconsciemment\, des fidélités invisibles aux blessures\, croyances et destins de nos ancêtres. Ces loyautés silencieuses peuvent limiter notre épanouissement et entraver notre libre-arbitre. \nLors de ce week-end immersif en constellations familiales\, nous vous invitons à un voyage profond pour : \n Reconnaître et libérer les liens inconscients qui nous entravent \n Réintégrer notre propre force et choisir notre chemin en conscience \nHonorer nos lignées avec gratitude\, sans en porter le poids \nAu programme : \n Constellations familiales – pour mettre en lumière et transformer ce qui nous limite \nCercles de parole – pour partager et tisser du lien \nVisualisations et méditations – pour intégrer en douceur \nRituels inspirés des sagesses ancestrales – accompagnés de chants et de tambour \npratiques de respiration consciente \nTechnique de souffle intensifiée qui permet d’accéder à des états modifiés de conscience. En stimulant le corps et l’esprit par une respiration profonde et rythmée\, elle favorise la libération des blocages émotionnels\, l’exploration de l’inconscient et un profond processus de transformation intérieure. \nUn espace sacré pour vous reconnecter à votre essence\, dans la bienveillance et la profondeur. \nRéservez votre place et osez vivre pleinement ! \n Infos & inscriptions : \n-Babeth : papillongaia971@gmail.com \nOu par téléphone : \n+(590)690647819 via WhatsApp \n-Astrid: +(590)690283751 via WhatsApp \nAu plaisir de cheminer ensemble vers plus de liberté et d’authenticité.
URL:https://kio-o.ca/evenement/constellation-familiale-honorer-la-vie-avec-babeth-papillon-gaia-et-astrid-grelet/
LOCATION:Québec
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ORGANIZER;CN="%C3%89lizabeth Papillon et Astrid Grelet":MAILTO:papillongaia971@gmail.com
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SUMMARY:Tantra en couple animé par Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Cette fin de semaine pour couples\, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. \nL’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. \nCette énergie s’exprime à travers notre regard\, nos paroles\, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nL’esprit de cette fin de semaine est la joie\, la légèreté\, la connexion et la douceur.\nCette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation. \nCette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme\, et ce\, sans nudité. \nDu point de vue pratique\, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale\, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance.
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SUMMARY:Sagesse estivale avec Roxanne Dault de La Voie Boréale
DESCRIPTION: Au coeur de l’été souvent bien rempli\, prenons ensemble un moment d’arrêt\, à écouter\, à contempler et à accueillir ce qui est vivant en nous à cet instant. \nCette retraite de méditation offre l’occasion de s’immerger profondément dans la pratique de la méditation pleine conscience. Nous explorerons les enseignements fondamentaux de cette pratique millénaire en cultivant un cœur bienveillant et équilibré. Les participants se verront offrir des conseils sur la mise en pratique dans la vie quotidienne\, sur l’importance de vivre en douceur dans ce monde et l’esprit du Dhamma qui imprègne tout ce que nous faisons. \nDes méditations guidées\, des instructions et la possibilité de poser des questions et de discuter de votre pratique avec l’enseignante dans des réunions de groupe\, et individuellement\, sur demande\, rendront cette retraite accessible aux débutants autant qu’aux méditants expérimentés. \n\n  \nÉchelle des prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels. \nCes prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements\, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana\, un don\, aux enseignants à la fin de chaque retraite. \nUn dépôt de 50% du tarif de base est requis pour s’inscrire à la retraite. Le dépôt est inclus dans tous nos tarifs. \n  \nÉchelle mobile : \n\nBienfaiteur : 1 200 $\nSoutien : 780 $\nBase : 630 $\nRéduit : 540 $\nBourse : sur demande (un nombre limité de bourse sont accordées)\n\nDépôt : 315 $ \nBienfaiteur\nLe tarif Bienfaiteur permet d’offrir un soutien plus substantiel à Voie boréale. \nSoutien\nLe tarif de soutien représente le coût réel pour Voie boréale de l’exploitation de nos programmes. Si vous pouvez vous permettre ce niveau ou un niveau supérieur\, vous contribuez à nos efforts pour offrir des tarifs dégressifs plus bas et des subventions financières permanentes. \nBase\nLe tarif de base couvre 82 % de ce qui est nécessaire pour faire fonctionner notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources\, les dons doivent compléter nos recettes d’inscription. \nTarif réduit\nLe tarif réduit ne couvre que 71 % de ce qui est nécessaire au fonctionnement de notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources\, les dons doivent compléter nos revenus d’inscription. \nBourses d’études  \nVoie boréale offre des bourses d’études allant jusqu’à une réduction de 50 % du tarif de base de notre échelle mobile à ceux qui en font la demande. Un nombre limité de bourse sont accordées.
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