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SUMMARY:Week-end Zen avec Lise Lapointe
DESCRIPTION:Week-end Zen Avec Lise Lapointe\, organisatrice d’évènements zen\nsanté/mieux-être depuis plus de 10 ans. \nTu as besoin de te ressourcer et de vivre un beau we zen juste pour toi dans un bel environnement naturel avec de belles personnes ? \nBesoin de prendre soin de toi et de ta vie ?! Tu aimes le QiGong\, la méditation… tu aimes apprendre et vivre des méthodes de mieux-être … ou tu aimerais l’expérimenter ? \nTu veux prendre du temps pour améliorer ta santé\, ton mieux-être et ta vie … \nCe week-end zen est pour toi!!! \nWeekend zen QiGong\, méditation\, méthode pour bien te sentir et ateliers de ressourcement et de croissance au Centre Kio-o. \nUn lieu magnifique avec lac\, montagne pour recharger ton énergie et te sentir bien … \nLe monde a changé .. on continue ensemble d’améliorer nos vies et le monde dans lequel nous vivons. \nContenu de la fin de semaine : \n• Mouvements de QiGong.\nUne belle chorégraphie de mouvements que tu pourras intégrer\nquotidiennement pour continuer de prendre soin de toi et de ta vie.\n• Méditations guidées\n• Sons thérapeutiques\,\n• Respirations en conscience\,\n• Yoga yin accessible à tous\n• Techniques efficaces et simples pour libérer les\nstress et émotions désagréables.\n• Autres trucs pour vivre la zénitude\n• Baignade\, Sup\, randonnée\, joie\, musique …\n• Autres … \n• Inscriptions ou informations supplémentaires écrire ; liselapointeqigong@yahoo.com \nÀ la joie de vivre ces beaux moments précieux et de mieux-être avec toi! \n  \nDétails – HébergementAu centre Kio-o : kio-o.ca/environnement✨ ✨ Merci de m’informer le plus tôt possible votrepréférence d’hébergement ( solo ou en duo )avec lenom de votre partenaire de chambre s’il y a lieu.✨ ✨\n\nRepas6 Délicieux repas végétarien local sur placeActivités zenL’horaire détaillé et des informations vous seront transmis lors de votre inscription auprès de Lise Lapointe.Hébergement et repas incluschambre partagée : 273\,64 $ par personne incluant les taxeschambre simple : 386\,32 $ incluant les taxesActivités zen\nPour les participants de l’école : 240 $ incluant les taxes
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SUMMARY:Initiation à la méditation active avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Venez découvrir 6 nouvelles pratiques de méditation active avec moi cet été!\n\n\n\n\nCes pratiques ont été créées par Osho spécifiquement pour l’homme moderne. \nElles vous permettront d’évacuer votre stress\, de libérer vos émotions et de calmer votre mental pour vivre de véritable moment d’éveil. Cette fin de semaine s’adressent aux participants de tous les âges et de toutes les conditions physiques. Chacun est encouragé à suivre son rythme afin de simplement permettre à l’énergie de l’habiter en respectant son état dans le moment présent. \nMantras\, mouvements en conscience\, tremblements\, danse intuitive\, cri libérateur… Cette forme de méditation est très diversifiée. Elle permet de se défouler et de se libérer complètement\, pour ensuite tourner son esprit au centre de soi. Après avoir libéré le corps et le mental\, vous vous déposez au centre du cyclone. Ces pratiques vous invitent à découvrir le centre de pouvoir stable et puissant qui est en vous. Elles permettent également d’associer votre pratique de la méditation à une activité physique. \nVous recevrez tout au long de la fin de semaine des enseignements sur l’essence de la méditation\, de la kundalini et sur chacune des pratiques qui vous sera proposée. \nDans cette retraite de célébration\, vous ferez l’expérience des pratiques suivantes qui seront adaptées selon l’énergie du moment : \nKundalini (4 phases : tremblement du corps\, danse méditative\, expansion de conscience\, centration) \nNadabrahma (3 phases : humming (mantra om intérieur)\, mudras (posture des mains) en action\, vipassana) \nChakra breathing (7 phases de respiration active avec chacun des chakras et léger tremblement du corps) \nGourishankar (4 phases : pranayama (respiration)\, méditation avec une flamme\, danse intuitive\, détente profonde) \nNo dimension (3 phases : danse soufisme\, tournoiement\, méditation guidée) \nPower shaking (4 phases : tremblement\, carthasis\, méditation\, danse) \nDes trames musicales spéciales accompagnent chacun de ces processus pour les rendre encore plus inspirant et libérateur! \n\n\nINFORMATIONS PRATIQUES\nCoûts pour la retraite : 260 $ par personne pour la fin de semaine + taxes (hébergement et nourriture non-inclus). Dépôt de 130 $ lors de la réservation. \nCoûts pour l’hébergement : \n\nChambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 119 $ (+ taxes\, par nuitée)\nChambre en occupation simple : 168 $ (+ taxes\, par nuitée)\n\nLe coût d’hébergement inclut 3 repas gastronomiques végétariens par jour\, accès au site en nature avec lac et sentiers et salle exclusive de pratiques de groupe. \nLe prix total de l’événement est la somme du coût de la retraite et de l’hébergement selon votre préférence pour celui-ci. \n\n\n\n\n Pour réserver votre place\nRéservez votre place maintenant en effectuant votre dépôt de 130 $ par Paypal\, virement bancaire ou par chèque en cliquant sur le bouton ci-dessous. \n\n\nJe réserve ma place!
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