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SUMMARY:Lumière de Mars avec Lydia Cianciulli Studio de Yoga Zen Shiatsu
DESCRIPTION:Retraite de printemps – régénération\, clarté et renouveau intérieur \nQuand le printemps s’éveille \nLorsque le printemps recommence à respirer sous la terre\,\nun nouvel espace s’ouvre —\nun seuil entre ce qui se défait\net ce qui s’éveille.\nCette retraite de mars est une immersion dans la lumière naissante\,\nun retour à la source du souffle\net au mouvement naturel du vivant.\nUn temps pour déposer les couches devenues trop lourdes\,\npurifier ce qui s’est figé\net offrir à l’énergie un passage plus clair. \nLe corps comme lieu de circulation\nÀ travers le Kundalini Yoga\,\nle corps devient un espace de circulation et de présence.\nLe souffle réveille la force vitale\,\net la présence s’élargit\,\ndoucement\, naturellement.\nChaque matin s’ouvre par la méditation —\nchantée ou silencieuse —\ncomme on entre dans la journée en conscience\,\nen franchissant un seuil intérieur. \nLa sagesse du vivant \nLa nature devient une alliée vivante.\nLe Shinrin Yoku nous ramène au rythme de la terre.\nLes bains sonores apaisent et harmonisent le système nerveux.\nLes explorations de la non-dualité nous guident vers cet espace intérieur\noù rien n’est à corriger\,\noù tout est déjà là. \nUne expérience incarnée du renouveau\nCette retraite est une invitation à respirer\, ressentir\, écouter\, vibrer.\nUn espace doux et sacré\,\nhors du rythme habituel\,\noù le renouveau ne se comprend pas\,\nmais se vit pleinement dans le corps et le souffle. \nCe que cette retraite vous permettra de vivre et d’intégrer \nAu fil de ces journées\,\nun mouvement de renouveau intérieur s’initiera\,\nà l’image du printemps qui réveille la terre après l’hiver.\nUn apaisement profond du système nerveux\, favorisant détente et clarté.\nUne libération progressive des tensions physiques\, émotionnelles et énergétiques.\nUne énergie vitale plus fluide et renouvelée\, soutenant vitalité et élan intérieur.\nUn retour au corps comme espace sensible\, habité avec douceur.\nUn esprit plus calme et plus clair\, moins réactif.\nUne reconnexion intime au vivant\, à travers la nature et le silence.\nUne présence plus vaste et plus stable\, qui s’ancre dans le quotidien. \nAprès la retraite… \nTout ce chemin vécu durant la retraite ne s’arrêtera pas sur le tapis ni dans le silence. \nIl ouvrira un espace intérieur plus clair\, plus vivant\,\nà partir duquel votre vie pourra s’exprimer autrement. \nCette régénération profonde soutiendra une créativité plus libre\,\nune inspiration plus spontanée\net une relation plus intime avec votre sagesse intérieure. \nEn apaisant le mental et en affinant l’écoute\,\nl’intuition deviendra plus accessible\net guidera plus naturellement vos choix du quotidien. \nPeu à peu\,\nune autre manière d’être au monde s’installera —\nplus consciente\, plus alignée\,\noù l’action naîtra moins de l’effort\net davantage d’une clarté intérieure stable\, vivante et inspirée \nInformations : https://www.zenshiatsu.ca/ateliers/\nTel : 450.664.4315
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Séjour « Totalement cocooning » avec Julie Fournier
DESCRIPTION:Séjour “Totalement Cocooning”  \n\n\n Quand les dernières couleurs automnales laissent place à la douceur des journées plus fraîches\, c’est le moment idéal pour s’offrir une pause bien méritée. Ce séjour “Totalement Cocooning” vous invite à ralentir\, à vous déposer et à savourer un moment unique de ressourcement\, entre nature\, chaleur intérieure et plaisir partagé. \n\n AU PROGRAMME:\n\n Séances de yoga variées (au sol\, sur chaise\, debout)\n Gourmandise suisse\n Méditations guidées\n Atelier créatif d’automne\n Mantras & vibrations musicales\n Techniques de respiration\n Pratiques de stabilité et d’équilibre\n Randonnée en nature\n Feu de joie & chants d’antan\n Rituel de transition saisonnière.\n\n Optionnel : soin de massothérapie avec Annie\, pour prolonger la détente du moment.\n\nEt bien sûr… quelques surprises pour nourrir encore plus la magie du séjour ! \n\n DATES\nDu 27 au 29 octobre 2025\n(Arrivée le lundi après-midi\, départ le mercredi après-midi)\n\nCOÛT DU PROGRAMME:\n225 $ + tx\n\n HÉBERGEMENT\nChambre partagée : 165 $ + tx/nuit/personne\nChambre simple : 219 $ + tx/nuit\n\n Ce qui est inclus en plus des activités ci-haut :\n 2 nuits d’hébergement\n 6 repas savoureux\, préparés avec soin et amour\n Accès complet au site et au lac\n Tout le matériel de pratique fourni (tapis\, coussins\, chaises\, ceintures)\n WIFI\nUn lieu unique où la nature apaise\, où le temps ralentit et où chaque moment est un délice. \n\n RÉSERVATION\n juliefournier.omni@gmail.com\n 819-790-3207\n www.omnifit.ca\n\n Offrez-vous l’automne en cadeau. Venez vivre la douceur d’un séjour cocooning\, où chaque moment est pensé pour nourrir le corps\, l’esprit et le cœur.
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative,Mouvement,Yoga
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SUMMARY:Retraite de DE TAICHI-QIGONG avec Maitre Claude Kamga Defo
DESCRIPTION:COURS DE TAICHI-QIGONG \nEnseignements spécialisés de l’art de la respiration\, présentations sur les arts spirituels\, des heures de pratique\, des discussions en groupe et bien plus encore\, c’est ce que comprennent les cours de formation en Taichi-Qigong offerts des débutants aux avancés par Maître Claude Kamga Defo. \nPRÉSENTATION DU FORMATEUR \n\nClaude Kamga Defo\, docteur en médecine traditionnelle chinoise\, a été formé en Chine. Il est également maître certifié de Taichi/Qigong.\nIl a travaillé pendant plus de 8 ans dans des hôpitaux spécialisés en Chine.\nIl a été responsable de l’enseignement\, de la formation et des cours de perfectionnement pour les médecins étrangers venus étudier la médecine traditionnelle chinoise en Chine.\nIl a accumulé une vaste expérience dans l’organisation de cours de médecine traditionnelle chinoise (TCM) et de Taichi/Qigong en Europe\, en Afrique et en Asie.\nDésormais basé à Montréal\, M. Kamga a fondé le Kamga Qi Healing Center où il propose les services suivants : massage thérapeutique chinois-TuiNa (massage profond\, anti-stress\, réflexologie\, etc.) et exercices de respiration santé Taichi/Qigong pour l’équilibre physique et mental.\n\nPOUR S’INSCRIRE \n\nEmail : taichicesk22@gmail.com\nTéléphone : 514 632-6275\n\nTAICHI-QIGONG COURSE \n\n Specialized teachings of the art of breathing\, presentations on spiritual arts\, hours\nof practice\, group discussions and more\, this is what includes the\nTaichi-Qigong training courses offered from beginners to advanced by Master Claude Kamga Defo. \nTRAINER PRESENTATION \n\n\n Claude Kamga Defo\, Doctor in Traditional Chinese Medicine was trained\nin China. He is also a certified Taichi/Qigong Master\n· He worked for more than 8 years in specialized hospitals in China.\n· He was responsible for teaching\, training and advanced training courses for\nforeign doctors who came to study TCM in China.\n· He has accumulated extensive experience in organizing TCM (Traditional\nChinese Medicine) and Taichi/Qigong courses in Europe\, Africa and Asia.\n· Now based in Montreal\, Mr. Kamga founded the Kamga Qi Healing Center where he offers\nthe following services: Chinese therapeutic massage-TuiNa (\ndeep massage\, anti-stress\, reflexology\, etc.) and Taichi/Qigong health breathing exercises\nfor physical and mental balance.\n\nTO REGISTER \n\n Email : taichicesk22@gmail.com\nPhone: (514) 632-6275 \n 
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LOCATION:Québec
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SUMMARY:Stage de QIGong avec Luce Desgagné
DESCRIPTION:Stage de QiGong \n« Sourire\, notre pouvoir guérisseur »\n \nQiGong nous enseigne que la santé est un état naturel intrinsèque et que nous en sommes l’artisan.\nSourire est une porte d’accès à cet espace en nous induisant l’amour et le détachement et par voie de conséquence\, le bonheur\, la joie et la santé.\n \nLes mouvements du QiGong sont simples\, souples et fluides comme un sourire\, un soupir de soulagement ou un geste de caresse. Ils visent la santé globale\, la cohérence du corps et de l’esprit. \n \nVous êtes invités à cultiver cette profonde légèreté et laisser émerger le meilleur de vous\, votre nature harmonieuse\, libre et paisible.\n\n 
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Summer Pilates & Breathwork Retreat with Aysu Sinman
DESCRIPTION:Summer Pilates & Breathwork Retreat\nStrengthen\, Stretch\, and Restore — inside and out.\n\nImmerse yourself in 3 days of Pilates\, Introspective Breathwork® Therapy\, and nature’s healing energy at Kio-o.\nJoin Aysu on this wellness weekend retreat for mindful movement\, proper breathing\, and relaxation. Enjoy Pilates classes – build core strength\, learn 5 principles of Pilates\, learn effective breathing during movement\, and recharge in Breathwork sessions\, spend time in the gorgeous nature of Laurentien Mountains\, and connect with like-minded souls on long summer days.\n\nLet’s have fun and leave feeling refreshed and energized! Whether you’re new to Pilates and Breathwork or a seasoned practitioner\, you’re welcome to unwind\, reset\, breathe\, move\, and glow.\n\nCost: $299 Early bird price.\nRegular price: $345 (after June 15th)\n\n*Accomodation and meals are in addition to the 3 day retreat price above which should be paid separately to Kio-o Center upon arrival.\nOptions for 2 nights:\nDouble/triple shared room – per person $330 + tax\nSingle room $438 + tax\n \nRegister here: www.breathglow.ca/summer-2025-retreat\n \nPlease reach out for any questions or concerns.\n\n*This retreat will be held in English.
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Mouvement
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SUMMARY:Path of love - 7 days retreat
DESCRIPTION:Wherever we look\, we see the effects of polarisation and separation\, in both our inner and outer worlds. We long for real connection: to live at a deeper and more meaningful level and to connect more authentically with ourselves and others\, but depression\, anxiety\, addiction\, dissatisfaction\, and loneliness are at epidemic levels. We feel more alienated and emotionally detached from other people than we ever have before. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPath of Love is about closing this gap. A profound inner work\, it combines a variety of psychological and spiritual approaches to help us reclaim parts of ourselves that we have lost\, and encompasses an uncompromising focus on truth and trust. It provides essential tools for establishing connection and loving relationships with ourselves and others. \n\n\n\n\nThe Path of Love 7-Day Retreat includes:\n\n\n\n\n\nA one-to-one call (pre-process) with a Path of Love Organizer or Facilitator\n7-Days of immersion in Path of Love workshop with highly qualified therapists\, including both individual and group therapy.\nOver 100 hours of the Path of Love Program\, course materials and support\n5-day Integration process (post-Path of Love program)\nTwo Group Zoom follow-up sessions within the first month (led by Path of Love Facilitator)\n3-weeks of follow up sharings with another group member\n8-week e-mail graduate aftercare program\nAccess to worldwide community of graduates\, including group sharing sessions and Meditation Evenings for graduates in select cities\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThe Path of Love 7-day meditation retreat integrates the latest research and understandings in scientific and spiritual development. It provides essential tools for establishing connection and loving relationships with ourselves and others.\n\n \nhttps://www.instagram.com/reel/C-w64e1y5Yp/?igsh=MTU4Ymk5NmVxdG16cA== \n 
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Mouvement
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SUMMARY:ICI ET MAINTENANT\, JE PENSE À MOI ! avec Julie Fournier
DESCRIPTION: ICI ET MAINTENANT\, JE PENSE À MOI !  \nOffrez-vous un moment ressourçant au cœur de la nature lors de ce séjour tout inclus ! \nUn instant privilégié pour se reposer\, respirer et célébrer le retour du printemps. \n\nAU PROGRAMME CE PRINTEMPS ! \n  \n( Ces activités sont comprises dans votre séjour mais vous ne participez qu’à ce qui vous convient ! ) \n Randonnée matinale\n Yoga ‘’expresso matinal’’ (au sol)\n Yoga thérapeutique\n Atelier printanier diamant communautaire\n Bulle : Moment de silence en plénitude\n Relaxation :\n➝ Matin de printemps\n➝ Renaissance du sommeil\n Techniques de coordination\, équilibre et balance\n Techniques de respiration relaxante et reposante\n Douceur de mantra\n Accès au lac: Expérience vivifiante au lac (optionnel) : Une immersion douce dans l’eau fraîche\, inspirée du ice dip\, pour éveiller vos sens et revitaliser votre énergie \n Adapté à tous : Pratiques réalisées debout ou assis sur une chaise (sauf pour le yoga expresso). \n\n PRENEZ SOIN DE VOUS… AU SENS LITTÉRAL !  \nParce que votre bien-être mérite une touche supplémentaire de douceur\, une massothérapeute sera sur place pour offrir des soins à ceux qui le désirent. \nLaissez ses mains magiques vous transporter dans un état de détente absolue. (Aucun risque de ronfler… ou presque !) \nLes soins sont en supplément et sur réservation. \n\n\n\nJulie Fournier \nwww.omnifit.ca\n819 790-3207
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SUMMARY:Retraite de DE TAICHI-QIGONG avec Maitre Claude Kamga Defo
DESCRIPTION:Solutions MTAO \nProgramme du Stage Tai Chi & Qi Gong \nVendredi 9 mai 2025\n15h00 – 17h00 | Accueil & Installation – Pratique libre et préparation\n17h00 – 18h00 | Repas & Discussions – Échange autour du Tai Chi et des attentes du stage\n18h00 – 19h30 | Cérémonie d’Ouverture & Enseignements – Introduction aux 5 plans du Tai Chi\n& Qi Gong avec Maître Claude\n19h30 – 20h00 | Connexion aux Arbres – Qi Gong énergétique et méditation\n20h00 – 21h00 | Présentation Théorique – (Instructeur Gradué)\n21h00 – 22h15 | Visionnage & Discussion – Documentaire spirituel sur la méditation sur le feu\n22h15 – 22h30 | Méditation Guidée – Connexion à la Source \nSamedi 10 mai 2025\n06h30 – 07h50 | Qi Gong Méditatif – Arbre & Soleil Levant – Éveil énergétique et connexion avec\nla nature\n08h00 – 09h00 | Petit-Déjeuner\n09h10 – 10h00 | Réflexion & Partage – Retour sur la méditation et le Qi Gong de la veille\n10h10 – 11h50 | Enseignement Tai Chi & Qi Gong – Pratique adaptée aux niveaux\, avec travail\nsur la poussée des mains\n12h00 – 13h00 | Déjeuner & Discussions\n13h15 – 14h15 | Présentation Théorique – (Instructeur Gradué)\n14h15 – 16h00 | Pratique au Bord de la Rivière – Tai Chi\, Qi Gong méditatif et harmonie avec les\néléments naturels\n16h30 – 17h30 | Présentation Théorique – (Instructeur Gradué)\n18h50 – 19h50 | Le Feu et son utilisation selon les 5 plans – L’Arbre & les 12 Chakras :\nExplication et démonstration énergétique (par Maître Claude)\n20h00 – 20h45 | Qi Gong Méditatif – Arbre & Soleil Couchant – Harmonisation du Qi et travail\nénergétique\n21h00 – 22h30 | Visionnage & Échanges – Documentaires proposés par les participants \nDimanche 11 mai 2025\n06h30 – 07h50 | Connexion Avancée avec la Nature – Pratique des 12 chakras avec les arbres\n08h00 – 09h00 | Petit-Déjeuner\n09h15 – 10h15 | Discussion sur la Méditation – Échange sur les ressentis et apprentissages\n10h15 – 11h45 | Pratique Tai Chi & Qi Gong – Travail approfondi sur les formes et poussées\nDémonstrations & Applications – Explication du fond et applications martiales (par Me Fabrice)\n12h00 – 13h00 | Déjeuner\n13h00 – 14h00 | Qi Gong & Méditation – Présentation Théorique (par un des Maîtres présents)\n14h00 – 15h30 | Examen Pratique & Démonstrations – Instructeurs graduants\n15h30 – 16h30 | Cérémonie de Graduation des Nouveaux Instructeurs & Discussion Finale\n1️⃣Célébration officielle des apprentis instructeurs\n2️⃣Discussion interactive sur la méditation dans la vie réelle – Réponses aux questions et outils\npratiques\n16h30 | Mot de la Fin & Remise des Certificats – Cérémonie de clôture \nUn événement marquant\, alliant enseignements profonds\, connexion spirituelle et\nreconnaissance des nouveaux instructeurs!\nPlaces limitées! Inscrivez-vous dès aujourd’hui et embarquez pour une aventure exceptionnelle!
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SUMMARY:Stage de BIODANZA avec Catherine Fabiola Lessard - ANNULÉ
DESCRIPTION:L’ARBRE DES DÉSIRS\nStage de BIODANZA\n \n\n\n__________\n\nCe stage est une occasion unique de danser nos désirs les plus profonds\, nos aspirations les plus ferventes\, nos rêves les plus fous\, afin de leur ouvrir une voie de manifestation jusque dans nos vies !\n \nLa vie veut vivre ! :\nEn nous\, il existe des mécanismes puissants et raffinés\, qui agissent au-delà du mental et des pressions sociales. Ils sont purs élans de vie et pur enthousiasme : ils sont nos désirs! Écoutons et dansons ces élans et ces désirs\, pour qu’ils puissent façonner notre existence en une oeuvre-de-vie riche et satisfaisante. Telle est la proposition de L’Arbre des Désirs. Un rituel lumineux et transformateur\, qui ravive notre joie de vivre naturelle\, à travers la connexion humaine et l’expression.\n\nCe stage peut être vécu comme étant la suite du Projet Minotaure (non-obligatoire).\n \nLa BIODANZA est une immense pédagogie de l’art de vivre\, une respiration pour une humanité nouvelle et sensible\, une profonde poésie du geste et du lien. C’est un endroit où nous dansons avec ferveur\, où nous nous laissons emporter par le pouvoir de la musique\, où nous rencontrons nos semblables avec sincérité\, où nous plongeons au coeur d’un rituel de présence\, et où nous redécouvrons nos talents innés pour la vie et pour le mouvement.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nINSCRIPTION :\nNe tardez pas\, on a seulement 20 places !\n \n— 250 $ à 350 $ selon capacités (régulier 300 $)\n— Un dépôt N/R de 100 $ est requis pour réserver sa place.\n \n\nPayable par interac courriel à catherine.lessard@hotmail.com\, (question : ton 2e prenom\, réponse : Fabiola)\, ou par paypal ici : \n\n\n\nCONTACT et questions :\nCatherine Fabiola Lessard\, catherine.lessard@hotmail.com\, 514 518-6240
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SUMMARY:Fitness retreat avec Margaret
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SUMMARY:Retraite sacrée en pleine nature avec Gabrielle Cloutier
DESCRIPTION:Places limitées à 12 participants\n________ \nLa retraite Aimons-nous!\, c’est un espace sacré et enveloppant dédié au ressourcement et à l’amour de soi. C’est un moment pour (ré)apprendre à être bienveillant(e) avec toi-même\, te donner du soutien émotionnel\, te comprendre\, t’accepter comme tu es\, être toi-même\, écouter tes émotions et les exprimer\, partager et te mettre en priorité. Tu seras en pleine conscience de qui tu es et tu t’accepteras de plus en plus dans tes forces et faiblesses dans le non-jugement. Toutes les activités seront autour de la bonté et la compassion envers soi-même. Tu appliqueras ensuite l’expérience et les ressources dans ton quotidien.\n________ \nCe qui t’attend dans cette aventure d’une fin de semaine: \n\nCercles de partage\n•Yoga Nidra\nAtelier sur l’amour de soi (quizz\, exercices\, tableau de visualisation et écriture)\nDanse Fitness Latine\nRituel autour d’un feu de camp\nCérémonie de cacao\n•Promenade méditative dans la forêt\n•Yoga restaurateur\n•ZY Qi Gong\n•Bienveillance\, joie et authenticité\n•Moments libres\n\n________ \nTous les repas sont inclus. \nDes tisanes et du café seront à ta disposition.\n________ \nInscription par personne \n  \nCONTRIBUTION EARLY BIRD : 50 $ de rabais additionnel sur toutes les contributions jusqu’au 15 novembre 2024 minuit.\n•Chambre semi-privée avec 3 lits simples : 649 $ taxes incluses\n•Chambre semi-privée avec 2 lits simples: 699 $ taxes incluses\n•Chambre privée : 809 $ taxes incluses \n  \nCela inclus :\n• Tous les repas de vendredi à dimanche (2 déjeuners\, 2 diners\, 2 soupers végétariens ou végétaliens)\n• L’accès à toutes les activités (ateliers\, cérémonie et rituel) pendant les 3 jours\n• L’accès aux infrastructures intérieures et extérieures de Kio-o\n• Tout le matériel pour les activités\, le cacao\, les tisanes et le café\n• L’emprunt de tapis de yoga\, de chaisières au sol\, de blocs de liège\, de courroies de coton et de coussins en écorce de sarrasin zabutons et zafus \n  \nPOUR RÉSERVER TA PLACE :\n• Envoie un virement bancaire à mouvementsconnexionnature@gmail.com en précisant quelle option tu souhaites pour l’hébergement. Tu recevras un courriel de confirmation.\n• Ce n’est pas remboursable\, mais transférable à une personne. \n\nTu peux payer en 2 versements\, le 2e étant envoyé avant le 7 janvier.\n• Si tu as la contribution early bird et que tu payes en 2 versements\, la différence devra être envoyée par virement bancaire à la même adresse avant le 15 décembre.\n________\n\nPour toute question\, n’hésite pas à m’écrire sur Facebook.\nAu plaisir de se réunir\, de se ressourcer et de s’équilibrer ensemble!\nGabrielle \n  \n 
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CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Mouvement,Rituel,Yoga
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SUMMARY:Retraite de yoga avec Elsa Mongeau
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SUMMARY:Rituel de passage vers l’année 2025  Inscrivez-vous sur la liste d'attente
DESCRIPTION:Rituel de passage vers l’année 2025  \nanimé par ChandraKala avec la collaboration de Martin Bilodeau et Said Cervantes \nIntériorisation et détente dans le silence – bilan et intention – célébration\nUne façon significative de finir l’année et de commencer la nouvelle avec le coeur ouvert. \nHORAIRE\n \nLe dimanche 29 décembre \n16 h – 18 h : arrivée\n18 h 30 : souper\n• OUVERTURE (19 h 45 à 21 h 30)\n– Accueil des gens et présentation de ce rituel de passage vers 2025\n– Premier contact : les gens se présentent brièvement – comment j’arrive : un mot\, un son\, une\ncouleur\, une image…\n– On se dépose :\n. En mouvement\n. En voix\n. En intériorisation guidée – écoute et accueil de sa réalité actuelle à la fin de 2024 \nLe lundi 30 décembre\n– 7 h 30 – 8 h 30 : étirements Qi Gong et méditation de la pyramide\n– 8 h 30 – 10 h : Déjeuner\n– 10 h – 11h : Méditation Nadabrahma\n– 11 h 15 – 12 h 30 : Intériorisation – échanges – manifestation symbolique :\nCe que je veux garder\, ce que je veux laisser de 2024\n– 12 h 30 – 15 h 30 : Dîner et repos\n– 14 h – 15 h : Marche – dans le bois ou sur le chemin si le temps le permet\n– 15 h 30 – 16 h 30 : Méditation Vipassana (assis- marche lente – assis – marche lente)\n– 17 h – 18 h : Méditation Kundalini\n– 18 h – 20 h : Souper et repos\n– 20 h : Le son du silence – concert de bols de cristal avec Saïd \n \nSaid Cervantes\n\nNé au Mexique\, Said a exploré la voie de la connexion amoureuse à travers la communication non verbale. \nIl a reçu une certification en Sound healing (sonothérapie) et a consacré les dernières années à approfondir différentes voies de guérison grâce à la musique\, au chant et à la voix. \nAvec sourire\, amour et bonne volonté\, Saïd vous offre un cadeau du cœur pour que vous puissiez vibrer à travers la musique. Avec des mantras et des chansons d’amour\, vous vous sentirez chez vous\, vous connectant avec la sagesse infinie de l’âme et de la conscience. \n\nLe mardi 31 décembre\n– 7 h 30- 8 h 30 : Qi Gong et Méditation de la pyramide\n– 8 h 30 – 10 h : Déjeuner\n– 10 h – 11 h 30 : Rituel pour marquer le passage à 2025 :\nen mouvement et en voix / en partage et en silence\n– 11 h 45 – 12 h 30 : méditation des Sens – portes qui mènent de l’extérieur vers l’intérieur\npar l’écoute\, le toucher\, l’observation\, la célébration.\nFin du silence\n12 h 30 : Dîner\n14 h – 15 h : On joue dehors à marcher dans le bois (en raquettes si nécessaire).\nAprès-midi en repos – on se retrouve à « l’heure heureuse »\n• 5 à 7 « l’heure heureuse »\n• Souper festif \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n• Soirée dansante animée par Martin Bilodeau \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n• Feu de camp et décompte vers 2025 \nLe mercredi 1er janvier 2025\n– 8 h : Yoga\n– 9 h : petit déjeuner\n– 10 h 30 – 11 h 15 : méditation animée par Martin Bilodeau\n– 11 h 30 : Brunch \n  \nCoût :\n649 $ plus taxes \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\, avec la collaboration de Martin Bilodeau et Said Cervantes\,  trois nuitées en chambre partagée\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le souper festif de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n789 $ plus taxes \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\,  trois nuitées en chambre solo\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le souper festif de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n Pour vous inscrire sur la liste d’attente cliquez ici\n \n  \n 
URL:https://kio-o.ca/evenement/rituel-de-passage-vers-lannee-2025-anime-par-chandrakala/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative,Méditation,Mouvement,Qi Gong,Rituel,Yoga
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SUMMARY:Biodanza LE PROJET MINOTAURE avec Catherine Fabiola Lessard
DESCRIPTION:LE PROJET MINOTAURE\nUn hymne à notre immense courage de vivre !\nUn incontournable de l’approfondissement en Biodanza\n\nÀ une croisée des chemins\, devant le seuil d’une nouvelle porte à ouvrir\, à l’entrée d’un corridor sombre et inconnu … que faire ?\n\nRebrousser chemin ? Laisser les conditionnements nous freiner ? Laisser les autres décider ? Tout ignorer et retrouver nos habitudes ?\n\nOu bien oser passer le seuil\, avoir l’audace de confronter la peur viscérale\, traverser le chaos intérieur\, et rencontrer ce qui vibre au plus profond de nous\, derrière la peur\, pour découvrir que la vie s’offre exactement et entièrement de l’autre côté\, splendide et indomptable !\n\nCe stage\, ce joyaux poétique et thérapeutique de la Biodanza\, nous invite à entrer courageusement dans notre propre labyrinthe. Il invite à répondre à l’appel de la part la plus instinctive et innocente de nous : l’humain-animal en quête de vitalité retrouvée\, de plénitude irréductible et de joie intense de vivre.\n\nVivre pleinement implique de faire sans cesse un pacte avec l’existence\, quelque soit notre âge. Vivre pleinement implique de prendre un risque : le risque de franchir les limitantes frontières de la peur de vivre (souvent aussi forte que la peut de mourir).\n\nCatherine et Horácio vous invitent à prendre ce beau-risque\, à faire ce pacte. Ils vous accompagneront de tout leur coeur et de tout leur savoir-faire\, afin que vous puissiez être les héros de votre propre auto-dépassement\, les hardis de votre propre mythe-de-transformation !
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ORGANIZER;CN="CATHERINE FABIOLA LESSARD":MAILTO:catherine.lessard@hotmail.com
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SUMMARY:Retraite Activez votre énergie vitale animée par Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Les méthodes de méditation guidée et les exercices de yoga kundalini permettront une activation optimale de vos sept centres de pouvoir (chakras) pour éveiller de manière durable votre niveau d’énergie. \nMÉDITATION – YOGA KUNDALINI – MANTRA \n\n\nA travers les techniques proposées\, vous vivrez également des moments intenses d’unité\, d’extase et de pleine conscience. \nComme vous activerez vos chakras\, l’énergie commencera à circuler plus librement et intelligemment pour vous permettre de retrouver votre vitalité et créativité naturelle. \nCette libération vous permettra également de créer de nouveaux modes de pensée et de comportement qui reflètent votre potentialité infinie. \nVous pouvez découvrir les particularités et les bienfaits du yoga kundalini dans cet article en cliquant ICI! \nDurant ce parcours initiatique\, vous vivrez et serez initiés aux techniques suivantes \n  \n\nMéditations actives de la tradition Osho (chakra breathing et Kundalini) \nExercices de yoga Kundalini propre à chacun des chakras \nMéditations sur le thème de chacun des chakras\nRespiration pranique \nRespiration de feu\nExercices d’activation de mantras et sons de voyelles \n\n 
URL:https://kio-o.ca/evenement/retraite-activez-votre-energie-vitale-animee-par-martin-bilodeau/
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CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Méditation,Mouvement
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Récolte et abondance automnale ! avec Julie Fournier
DESCRIPTION:Récolte et abondance automnale ! \n\nVenez admirer la splendeur des couleurs automnales lors de ce séjour exceptionnel ! L’automne est un moment précieux pour savourer les fruits de l’année\, trouver équilibre et harmonie\, et lâcher prise sur ce qui n’a plus sa place.  \nJe vous invite à partager avec moi cette beauté saisonnière\, à célébrer ensemble l’abondance\, et à nous préparer doucement pour la prochaine saison. \n\n\n\nThème du séjour :\n\nAU PROGRAMME DURANT VOTRE SÉJOUR :\n\nRandonnée libre pour admirer le colori automnal de ce magnifique espace\nConnexion et partage autour du feu\n Méditation « Abondance du cœur »\n Expérience thérapeutique par le rire\n\n3 cours de yoga défi « SENS »\nÀ l’aveugle\nSans audition\nSans paroles\n\n Randonnée sous les étoiles et plénitude nocturne\nTechniques de respiration\n Connexion silencieuse\n️Mantra collectif\n Rituel  de clôture et intention automnale\n\nDATES :\nDu 20 au 22 octobre 2024\n(Arrivée le dimanche après-midi\, départ le mardi après-midi.)\n\nCOÛT DU PROGRAMME : À payer maintenant pour réserver votre place.\n220 $ + taxes : 252\,95 $\n\nCOÛT DE L’HÉBERGEMENT :(à régler sur place lors de votre arrivée au centre)\n*( Prix par personne )*\n\n– Chambre en occupation partagée : 159 $ + taxes par nuit (TOTAL : 365\,62 $ pour le séjour)\n– Chambre en occupation simple : 209 $ + taxes par nuit (TOTAL : 480\,60 $ pour le séjour)\n\nCE PRIX COMPREND :\n– Votre hébergement pour 2 nuits\n– 6 repas\n– L’accès à l’ensemble du site\n– Tous les accessoires de pratique (tapis de yoga\, chaises\, coussins\, ceintures)\n– WIFI\n\n\n Un lieu où le temps s’arrête\, où la nature vous enveloppe des éléments de la terre. Même vos papilles seront comblées par des repas délicieux\, savoureux et préparés avec amour ! \n\nVous n’avez qu’à apporter vos vêtements et effets personnels\, tout le reste est en formule **TOUT INCLUS** ! \n\n**Pour réserver votre place\, contactez-moi directement par courriel et je vous donnerai les instructions d’inscriptions :\n\nJuliefournier.omni@gmail.com\n\nJ’ai hâte de partager avec vous ce paradis automnal !
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CATEGORIES:Développement personnel,Mouvement,Yoga
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ORGANIZER;CN="Julie Fournier":MAILTO:juliefournier.omni@gmail.com
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SUMMARY:Au coeur de la psychologie bouddhiste avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Venez vivre une expérience immersive de méditation et de contemplation sur un site enchanteur au cœur des Laurentides. \nCet événement unique au Québec vous permettra de plonger dans la pratique de la méditation de manière simple\, accessible et pleine d’humour. \nVenez entraîner votre esprit à la joie\, l’amour\, la vitalité et l’optimisme. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nAprès de nombreuses retraites et séminaires à travers le monde\, je partage avec vous ma passion pour la spiritualité orientale adaptée à la vie moderne et vous apprends comment la pratique de la méditation peut s’intégrer dans votre vie pour vous apporter plus de joie\, de bonheur et d’émerveillement. \nPartez à la découverte de votre sagesse véritable qui se révélera à travers des pratiques simples que vous pourrez refaire n’importe où. \nDécouvrez vos terres de liberté intérieure grâce au silence\, à la nature ainsi qu’au son des bols tibétains et du chant de mantras. \nVenez découvrir les étapes de la voie de l’illumination\, lamrim en tibétain. \nCes vingt et une méditations constituent le coeur des enseignements de bouddha et transformeront votre vie pour toujours. Elles visent à vous libérer de toutes les souffrances et vous permettre d’atteindre la paix et le bonheur durable. \n\n\nVous découvrirez\nLors de cette retraite\, vous serez guidé à travers les enseignements traditionnels qui ont été actualisés afin de vous permettre de les appliquer à votre vie moderne et vous en servir dans la vie de tous les jours. \nVous ferez ce voyage à travers de multiples techniques pour approfondir votre compréhension : \n\n\n\n\n\n\n\nMéditation analytique et contemplative\n\n\n\n\n\n\n\n\nVisualisation et pensée créatrice\n\n\n\n\n\n\n\n\nTechniques de respirations « prana »\n\n\n\n\n\n\n\n\nPratique de chants de mantras de guérison\n\n\n\n\n\n\n\n\nInitiation au tantrisme spirituel pour permettre de puissants moments d’éveil\n\n\n\n\n\n\n\n\nUne fin de semaine de silence individuel et communautaire\n\n\n\n\n\n\nTout ceci sur un site enchanteur et entouré des beautés de la nature pour faciliter le retour à l’équilibre intérieur et inspirer les bases d’une vie meilleure et riche de sens.
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:EN QUÊTE de SENS…passé 55 ans animé par ChandraKala
DESCRIPTION:Une retraite pour faire le point et honorer l’âge mûr\nLes jeux sont faits\, faites vos jeux! \nLes années passent et vite\, mais la vie continue à être une opportunité pour se réaliser…et le sera jusqu’au dernier souffle\, si on continue à être engagé dans l’essentiel\, dans ce qui demeure vivant et inspirant. \nQuand on approche du seuil de la vieillesse ou qu’on y est déjà\, les points de repère changent bien sûr. \nIls doivent refléter la réalité telle qu’elle se présente maintenant et non pas être un déguisement pour faire semblant que rien n’a changé. \nPlusieurs chapitres de vie ont été vécus : les études\, la carrière\, la famille\, certaines passions réalisées\, des acquis matériels\, des projets\, etc… \naussi différents types de deuil à faire chemin faisant\, incluant la perte d’êtres chers. \nL’adage le dit bien – la vie n’est pas un long fleuve tranquille. \nMais quel terreau fertile pour continuer à évoluer en trouvant l’appui qu’il faut en soi pour faire face à cette grande étape et non la moindre\, riche de tout ce qui a précédé. \nInspirée de ma propre démarche face au défi de vieillir en toute vitalité\, je propose cette retraite d’intériorisation\, de réflexion\, de partage et de silence\, de plaisir et de complicité\, à travers différentes pratiques qui portent vers l’essentiel – en honorant et respectant nos corps\, notre pensée et notre cœur qui ont été mûris par le vécu de nos vies. \nLa réalité consciente relative à chaque personne peut donner accès à un espace de tranquillité profonde puissante qui ouvre sur plus vaste\, plus vrai et plus libre. \nEn quête de sens passé 55 ans\nCe processus d’introspection se veut un support personnel\n– pour se mettre au clair et mieux se situer à cette étape charnière de la vie\n– pour saisir le potentiel de sa propre réalité telle qu’elle est et trouver un appui en soi\, un tremplin\, pour pouvoir le réaliser. \nNous aborderons cette exploration de fond à trois niveaux :\n– Ce qui est derrière nous\, d’où l’on vient; les expériences marquantes > l e passé\n– La réalité actuelle du corps\, du coeur et de l’ esprit > le présent\n– Notre continuation; ce qui inspire et appelle > le devenir. \nDifférents exercices expérientiels : \n– pour stimuler la réflexion face à soi\, à sa vie\, à ses proches; et diverses formes de partage et d’introspection\n– pour identifier ce qui supporte et ce qui sabote; ce qui est fini et s’accroche ou ce qui demande à grandir…\n– pour nommer les besoins\, les souhaits et les rêves…\n– pour être vu et entendu; pour regarder et écouter…\n– pour pouvoir discerner entre ce qui a besoin d’être relâché et ce qui mérite d’être honoré…\nNous utiliserons le silence et la parole\, l’écriture\, la créativité\, le mouvement\, la communication et l’écoute\, ainsi que des rituels significatifs. \nLes journées seront modulées en 4 étapes :\n7 h 30 -8 h 30 : Qi Gong et méditation\n8 h 30  Déjeuner et douche \n9 h 45 – 12 h 30 : Session d’avant-midi\n12 h 30 – 14 h 30 : Repas et repos \n14 h 30 – 18 h : Session d’après-midi\n18 h  – 19 h 30 : Souper \n19 h 30 – 21 h : Soirée autour d’une activité ensemble \nL’arrivée le lundi entre 16 h et 18 h 30 \nDépart le vendredi à 15 h \nQuestion : \nEst-ce que cette retraite est davantage dans la réflexion ou si c’est aussi dans le ressenti du corps ? \nC’est ouvert à tous ceux et celles qui ont le souhait de prendre un temps pour y voir plus clair dans le sens que prend leur vie une fois passé 55 ans. \nUne phase de vie pour laquelle on n’a pas beaucoup de support de façon consistante en général. \nC’est pourtant une tranche de vie avec un grand potentiel\, riche de toute l’expérience acquise\, dont on peut profiter au mieux. \nC’est aussi une phase qui nous confronte avec de nouvelles conditions qui comportent des défis et des épreuves que nous devons\npouvoir regarder les yeux ouverts pour trouver l’appui qu’il faut pour bien les vivre. \nIl s’agit d’un processus qui inclut le corps bien sûr autant que le cœur et la pensée.\nJ’ai créé une structure qui nous permet d’explorer à tous ces niveaux car ils sont indissociables l’un avec l’autre. \nIl y a donc un équilibre dans ce qui est proposé tout au long de l’atelier afin de mettre tous nos moyens de réflexion en fonction par l’introspection\, par l’action en salle et dans la nature\, par la créativité\, par des exercices d’investigation qui éclairent notre réalité présente (notre potentiel actuel) et là où nous voulons aller (ce qui nous appelle) et des rituels pour marquer les prises de conscience. \nNous tenons compte de la réalité du corps qui nous porte\, de la réalité du coeur qui nous inspire\, de la réalité de la pensée consciente qui nous éclaire.\nTout est mis en branle pour inviter et inspirer le sens de sa vie quand on arrive à cette étape\, passé 55 ans. \n\nTarifs : \nRetraite : 575 $ \nHébergement et nourriture : \nEn occupation partagée : 636 $ plus taxes par personne – 4 nuitées incluant les repas \nEn occupation simple : 836 $ plus taxes par personnes – 4 nuitées incluant les repas \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n  \n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.
URL:https://kio-o.ca/evenement/en-quete-de-senspasse-55-ans-anime-par-chandrakala-2/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Mouvement,Qi Gong
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ORGANIZER;CN="Chandrakala - Qui suis-je ?":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Path of love - 7 days retreat
DESCRIPTION:Wherever we look\, we see the effects of polarisation and separation\, in both our inner and outer worlds. We long for real connection: to live at a deeper and more meaningful level and to connect more authentically with ourselves and others\, but depression\, anxiety\, addiction\, dissatisfaction\, and loneliness are at epidemic levels. We feel more alienated and emotionally detached from other people than we ever have before. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPath of Love is about closing this gap. A profound inner work\, it combines a variety of psychological and spiritual approaches to help us reclaim parts of ourselves that we have lost\, and encompasses an uncompromising focus on truth and trust. It provides essential tools for establishing connection and loving relationships with ourselves and others. \n\n\n\n\nThe Path of Love 7-Day Retreat includes:\n\n\n\n\n\nA one-to-one call (pre-process) with a Path of Love Organizer or Facilitator\n7-Days of immersion in Path of Love workshop with highly qualified therapists\, including both individual and group therapy.\nOver 100 hours of the Path of Love Program\, course materials and support\n5-day Integration process (post-Path of Love program)\nTwo Group Zoom follow-up sessions within the first month (led by Path of Love Facilitator)\n3-weeks of follow up sharings with another group member\n8-week e-mail graduate aftercare program\nAccess to worldwide community of graduates\, including group sharing sessions and Meditation Evenings for graduates in select cities\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThe Path of Love 7-day meditation retreat integrates the latest research and understandings in scientific and spiritual development. It provides essential tools for establishing connection and loving relationships with ourselves and others.\n\n \n 
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Mouvement
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SUMMARY:Retraite Mystique tibétaine animée par Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Ouvrez la porte vers un univers d’extase et de félicité!\n\nLa véritable illumination est de sortir de l’illusion que vous n’êtes pas déjà un être illuminé!\nLes exercices présentés font partie d’une longue lignée de pratiques vous permettant d’ouvrir votre cœur\, de transformer la relation à votre corps et de célébrer l’expérience humaine. \nC’est à travers une transformation profonde de notre vision et de nos perceptions que nous pouvons voir toute la beauté du monde\, des autres et également la nôtre.\n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nCette fin de semaine est une invitation à transformer votre esprit pour entrer dans un état d’union avec tout ce qui vous entoure. \nLe tantra révèle au monde moderne des mystères d’une grande profondeur longtemps réservés à quelques rares initiés. \nCette retraite initiatique vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements de Bouddha sur le tantrisme secret. \nD’un point de vue pratique\, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale. \nLes exercices pratiqués durant cette retraite vous permettront de développer une vue supérieure sur les phénomènes et de ressentir le monde à travers un niveau de conscience supérieure. Votre taux vibratoire s’élèvera pour libérer un état de grande légèreté et de libération. Cet état sera le point de départ pour vous unir au divin et initier l’union des énergies masculine et féminine sous l’aspect des déités intérieures. \n 
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CATEGORIES:Méditation,Mouvement
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Breath Bonds: A Mother-Daughter Journey to Mindful Connection with Katie Mac
DESCRIPTION:Step into « Breath Bonds: A Mother-Daughter Journey to Mindful Connection\, » where over three transformative days\, you and your daughter will explore and deepen the precious bond you share. Imagine a place where the world’s noise fades away\, allowing you to focus on each other\, mend any rifts\, and harmonize your relationship.\n  \nThis retreat is a sanctuary. We’ve crafted a space for you to heal\, to find balance\, and to start afresh together. With MindBody BreathWork\, dive deep into your inner worlds\, unlocking self-worth\, love\, and mutual acceptance. It’s not just about the moments here; it’s about equipping you with tools for a lifetime of harmony. \n  \nSavor daily\, nutritious vegetarian meals designed to nourish both your body and soul\, supporting you on this journey of reconnection. And with Katie’s expert guidance\, drawn from over 20 years of hosting meaningful\, heart-centered gatherings\, you’re in for an experience that’s both enriching and unforgettable. \n  \nYou’ll learn new ways of communicating that foster understanding and compassion\, transforming the quality of your relationship. Through a personal assessment\, discover your « core genius\, » lighting up paths to conscious\, creative expression that celebrate your unique bond. Engage in artistic activities that unlock creativity and deepen your understanding of each other. \nAt this retreat\, we cherish authenticity. It’s a place where you and your daughter can be yourselves\, exploring the profound connection that authenticity brings. It’s about relaxation\, discovery\, and transformation. You’ll leave with not just memories\, but a rejuvenated\, stronger bond and a renewed appreciation for the unique beauty of your relationship. \n  \nJoin « Breath Bonds » for an unforgettable retreat that promises healing\, connection\, and transformation\, redefining the mother-daughter relationship for a lifetime. Let’s embark on this beautiful journey together. \nFriday \n4-5:30 pm Arrive for check in \n5:45-6:45 pm Meet in dining hall for dinner \n7-8:30 pm Welcome Gathering in Studio \nSaturday \n8-9am Breakfast in dining hall \n9:30-10:30 MindBody Movement in Studio \n10:45-11:45 Celebrating Core Genius in Studio \n12-1pm Lunch \n1:30-2:45 pm Art Expression in studio \n3:00-5:30 Photo Shoot outside and in studio \n5:45-6:45 pm Dinner \n7-8:30pm MindBody BreathWork for healing in studio \nSunday \n8-9am Breakfast in dining hall \n9:00 am- 10:00 am MindBody Movement in studio \n10:30-11:30 am Healing through Communication Workshop in studio \n12-1pm Lunch \n1-2:30 pm Farewell Gathering in Studio \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nConnecting mind\, body\, and breath\n\nwww.katiemacwellness.com\n\nInstagram\n\nFacebook\n\nLinkedin
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Mouvement
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ORGANIZER;CN="Katie McIntyre":MAILTO:km@katiemacwellness.com
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SUMMARY:« Parfum de printemps!' » avec Julie Fournier
DESCRIPTION:Séjour « Parfum de printemps!’ »\n\nLe printemps est la facon dont la nature dit:  » Faisons la fête » !\n – Robin Williams\n\n\n\nJe vous invite à venir célébrer le printemps lors de ce magnifique séjour en nature ou plaisir\, repos et ressourcement seront entre autres au menu !\nCe séjour vous est offert à la carte c’est-à-dire que vous aurez en main la programmation du séjour et vous choisissez les activités que vous désirez\, ce qui est bon pour vous au moment présent !\nVenez en solo\, en famille ou entre amis pour accueillir ce temps de renouveau !\n\n\n\nAU PROGRAMME : (Toutes les activités sont incluses\, mais vous pouvez choisir seulement les ateliers/cours qui vous intéressent.) \n\n\n Feu de joie et célébration du printemps\n\n\n Méditation printanière\n\n\n Expérience « Immersion dans l’eau froide ! »\n\n\n Yoga chaise salutation au soleil et connexion à la terre\n\n\n Soirée danse OMNIFIT !\n\n\n Yoga chaise en silence\n\n\n Exploration artistique en musique\n\n\n Randonnée nocturne et méditation\n\n\n Randonnée en solitaire autour du lac ou dans les montagnes\n\n\n Visualisation de renouveau\n\n\n Connexion silencieuse\n\n\n Rituel de clôture et intention pour le printemps\n\n\n\n\n\n\n\nVous n’avez qu’à apporter vos vêtements et effets personnels\, ce séjour est en formule « TOUT INCLUS » !  (Hébergement\, repas\, activités\, accessoires et l’accès à tout le site.)\n\n\nPour info ou pour réserver votre place\, veuillez me contacter directement par e-mail :\n\n\n\njuliefournier.omni@gmail.com\n\n\nJ’ai hâte de partager cette aventure printanière avec vous !\n\n\n  \n\n\nJulie Fournier \nwww.omnifit.ca\n819-790-3207
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CATEGORIES:Expression créative,Mouvement,Rituel,Yoga
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ORGANIZER;CN="Julie Fournier":MAILTO:juliefournier.omni@gmail.com
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SUMMARY:Retraite printanière - Éclosion de vitalité :  avec Mylène Martin
DESCRIPTION:Une invitation à : FAIRE LE PLEIN D’UNE ÉNERGIE RENOUVELÉE\nPendant 3 jours et 2 nuits\, tout sera pensé et organisé avec soin pour te permettre de revitaliser ton esprit\, nourrir ton corps et te connecter profondément à la nature qui est autour de toi et.. en toi!\nInspiré.e par l’énergie printanière\, tu seras guidé.e dans l’éveil de tes sens\, l’ouverture de tout ton être et le rayonnement de ta douce lumière intérieure.\nViens vivre une expérience ressourçante d’ancrage\, de connexion et de joie.\nLa retraite parfaite pour :\n\n\nCÉLÉBRER le retour du printemps\, de la chaleur et du beau temps\n\n\n\n\nFAIRE LE POINT sur les derniers mois\, laisser aller ce qui ne sert plus\, alléger corps et esprit pour avancer avec confiance et enthousiasme\n\n\n\n\nRECHARGER NOS BATTERIES en se connectant à ses propres racines et en s’inspirant de la nature environnante qui se réveille\n\n\nVoici un aperçu des activités proposées :\n      - Méditation matinale\n– Yoga parfois doux\, parfois dynamique\n– Entraînement ludique en plein air\n– Yoga à deux\n– Identification des plantes sauvages printanières\n– Bain de forêt : marche en nature avec stations de connexion\n– Respirations revitalisantes\n– Méditation au bord du feu\n– Cérémonie de cacao sacré\n– Mandala printanier avec éléments de la nature\n\nInclus :\n– 2 nuits d’hébergement\n– 6 repas végétariens savoureux concoctés avec des produits locaux\n– Une programmation d’activités variées\, stimulantes et           ressourcantes\n– Le site : 125 acres de terrain montagneux et boisé\, 2\,5 kilomètres de sentiers de randonnée\, petit lac privé\, quai\, chaises suspendues\,\nsite de feu de camp\n– Tout le matériel nécessaire pour les cours de yoga et méditation (tapis\, blocs\, sangles\, coussins)\n\nTarifs (taxes en sus) :\nLÈVE-TÔT : jusqu’au 18 février :\n558 $ occ. partagé (2-3 pers.)\n658 $ occ. simple\nRÉGULIER : à partir du 19 février :\n588 $ occ. partagé (2-3 personnes)\n688 $ occ. simple\n\nSi tu as besoin de payer en 2 versements\, écris-moi. Il me fera plaisir de t’accommoder avec un versement de 50% lors de ton inscription et 50% au plus tard le 3 avril.\n\nProcédure d’inscription :\nUne fois sur la plateforme Go Rendez-vous\, cliques sur  »Voir les cours »\, défiles jusqu’au 3 mai\, sélectionnes la retraite (option régulière (occ. partagée) ou option privé (occ. simple)) et suis les consignes.\nLien d’inscription :  https://naturaktive.com/événements\nL’horaire exact te sera dévoilé sur place. Je t’invite\, dès ton inscription\, à lâcher prise et te laisser guider avec confiance.\nFaçons d’économiser sur la retraite :\n\n\nRabais référencement de 5%\n\n\n\n\nOffrir ton temps et tes compétences lors de la retraite ou en amont de celle-ci (animation d’ateliers\, photographe\, etc.)\n\nPour profiter du rabais référencement ou proposer ton aide\, tu peux communiquer avec moi via Messenger (Naturaktive) ou par courriel au naturaktive@outlook.com\n\nEs-tu prêt.e à retrouver ta vitalité?\nAu plaisir de connecter avec toi !
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Méditation,Mouvement,Yoga
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ORGANIZER;CN="Myl%C3%A8ne Martin":MAILTO:naturaktive@outlook.com
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SUMMARY:Nourrir l’Essence ciel avec Catherine Agostini-Salembier et Manon Beaudry
DESCRIPTION:Nourrir l’Essence ciel \nCatherine Agostini-Salembier et Manon Beaudry vous invitent à nourrir\nl’Essence ciel comme un retour à l’Essentiel.\nCette retraite vous propose un voyage au Cœur de Soi et des\nenseignements du Yoga et du Zen sur la Voie de la Grande Compassion et\nde la Grande Douceur. \nAu programme : Yoga\, méditation\, philosophie du Zen\, Pleine Conscience\,\nrespiration\, rituels\, ateliers\, introspection\, danse\, processus de\ntransmutation\, cercles de paroles et plus…\nFaire de l’interruption un nouveau chemin\,\nFaire de la chute un pas de danse\,\nFaire de la peur un escalier\,\nDu rêve\, un pont\,\nFaire de la quête…une rencontre. \nPrix par personne sur la base d’une chambre partagée (en principe\ndouble) : 600 $ + taxes\nPrix chambre simple : supplément de 110 $ + taxes\nDépôt de 280 $ pour inscription\nSolde à devoir le 7 février 2024\nMinimum de 10 personnes \nCe prix comprend\n2 nuitées\n6 repas\nToutes les pratiques et les ateliers \nContacts :\nManon Beaudry : mbeaudry@hotmail.fr\nCatherine Agostini-Salembier : latitudebienetre@hotmail.com \n 
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Méditation,Mouvement,Rituel,Yoga
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SUMMARY:Shaking-Mouvement-Yoga nidra-silence avec Elsa Mongeau et Ati Supino
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SUMMARY:BASSIN SOUVERAIN | Voyage de libération du bassin\, par Loréanne Natola
DESCRIPTION:Description (petite) : Débloquer et nourrir votre bassin est le meilleur cadeau à offrir à la femme en vous. Cette retraite de transformation personnelle est une réunion profonde avec vous-même. On vous invite à développer le mouvement de votre bassin\, dissoudre ses blocages\, incarner votre essence unique et connecter entre femmes. C’est une odyssée hors du temps qui libère et revitalise.\n\nDescription intégrale : \n\nComment célébrer la St-Valentin comme une déesse ? En te donnant l’occasion de retomber en amour avec toi-même. Libérer ton bassin est le meilleur cadeau à offrir à la femme en toi.\n\nUNE IMMERSION QUI TRANSFORME\nCette retraite du 16 au 18 février 2024 à Kio dans les Laurentides est une réunion profonde avec toi-même. Durant trois jours\, on t’invite à développer le mouvement de ton bassin\, dissoudre ses blocages\, incarner ton essence unique et connecter entre femmes. C’est une odyssée hors du temps qui libère le corps et vivifie l’esprit.\n\nPOURQUOI LE BASSIN?\n\nLe bassin est notre plus grande source de pouvoir. Appelons-le par tous ses noms: Chakra sacré pour les Indiens\, Dan Tien pour les Taoïstes\, Hara pour les Japonais\, Hips Don’t Lie pour Shakira… Il est notre temple de plaisir\, notre batterie d’énergie et le sanctuaire de notre féminité.Dans notre société\, le bassin est souvent réprimé ou ignoré. Tu n’es pas seule à y ressentir des limitations ー tant sur le plan physique qu’émotionnel. Ton bassin appelle à être écouté. Il veut bouger\, vibrer et se libérer. \nLorsque notre bassin est libéré\, il nous assure:\n– énergie vitale\n– confiance en soi\n– capacité de manifestation\n– sexualité et libido\n– harmonie relationnelle\n– santé digestive et reproductive\n– plaisir et créativité\n– sécurité intérieure\n– facilité à attirer l’abondance\n– résilience en temps d’épreuves \n\n\nLA RETRAITE\nCette retraite de femmes se décline en quatre phases évolutives de l’émancipation du bassin:1. Atterrissage :\nPrendre contact avec le bassin: rencontrer\, apprivoiser\, ressentir.2. Libération :\nDécristalliser\, adresser les blocages\, laisser aller ce qui ne sert plus.3. Vitalisation :\nActiver le pouvoir intrinsèque du bassin\, équilibrer\, faire le plein\, célébrer. \n4. Communion :\nEntrer en relation avec intégrité\, s’honorer\, s’ouvrir à plus grand que soi. \nAU MENU \nMouvements du bassin issus du baladi ancestral\nExercices et étirements spécialisés\nPratiques actives de libération\nTechniques énergétiques\nCercles de parole\nExpériences de mouvement intuitif du bassin\nVisualisations\, écriture et intégration\nEt plus encore! \nLa retraite est conçue pour que tu en ressortes vibrante\, allégée et outillée pour poursuivre cette voie au quotidien. \n\n\nNOTE : Ce n’est pas une retraite de « baladi »\, mais bien une expérience de connexion kinesthésique\, sensorielle et émotionnelle avec le bassin\, conçue pour les femmes de tout type de corps. Aucun prérequis en danse. Il faut être prête à sortir de sa zone de confort et aller à la rencontre de soi et de l’autre. C’est un voyage intérieur en puissance et en douceur.\n\nLORÉANNE NATOLA\, FACILITATRICE\nJe suis danseuse de baladi depuis l’âge de 10 ans\, pédagogue dévouée et facilitatrice de l’expansion féminine. J’enseigne à temps plein à des femmes qui souhaitent se réapproprier leurs bassins et leur vitalité profonde au travers de retraites à l’international\, de cours de groupe et d’ateliers. Reconnue pour mon approche transformationnelle qui utilise la danse du ventre comme véhicule d’évolution\, je mise sur le ressenti du corps dans une culture d’amour de soi et des autres. Aucune pression de performance. Chaque rencontre est unique\, chaque mouvement plus riche que le précédent. J’offre des expériences profondes et joyeuses qui nous ramènent à notre puissance.\n\nSANDIE BOUTHILLETTE\, ACCOMPAGNATRICE\nSandie est coach\, énergéticienne et herboriste depuis 20 ans. Elle amène l’expérience de la retraite à un tout autre niveau! Elle nourrit un contenant sécuritaire pour t’y déposer\, en plus d’amener une exploration de la sphère énergétique et des mémoires et du symbolisme du bassin. Profonde amoureuse du vivant\, Sandie œuvre comme accompagnante en transformation. Sa clientèle vient des quatre coins du Québec et de l’étranger\, car sa réputation la précède. Solidement ancrée\, elle sait créer des espaces de guérison et d’évolution avec bienveillance. On se sent en confiance près d’elle\, ce qui nous permet de nous déployer.\n\nLE TARIF\n◇ Occupation double (2 ou 3 lits par chambre): 629 $ + taxes\n◇ Occupation simple (lorsque disponible): 729 $ + taxes\n\nHORAIRE\n\nDébut de la retraite: vendredi 16 février à 15 h.\nFin de la retraite: dimanche 18 février à 16 h. \n\n\nLe bassin est un pays où il fait toujours soleil. Incarnons ensemble cette lumière qui nous habite! \n\nInformation de contact et de paiement :\nLoréanne Natola\nloreanne.n@gmail.com\n514 972-7473\nLa place de la cliente est réservée sur réception du paiement intégral du billet choisi (occupation partagée ou simple). Afin de participer\, veuillez communiquer directement par courriel avec Loréanne.
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CATEGORIES:Développement personnel,Mouvement
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SUMMARY:Rituel de passage vers l’année 2024 animé par ChandraKala COMPLET
DESCRIPTION:Rituel de passage vers l’année 2024\nIntériorisation – détente – bilan et intention – célébration \nUne façon créative et significative de finir l’année et de commencer la nouvelle\n\nHORAIRE EN CONSTRUCTION \nLe vendredi 29 décembre \n16h – 18 h : arrivée \n18 h 30 : souper \n• OUVERTURE (19h45 à 21h30)\n– Accueil des gens et présentation de cette rencontre de passage à 2024\nd’abord en silence pour bien terminer l’année tranquille avec soi-même\npuis en festivité pour célébrer ensemble et accueillir la nouvelle année du bon pied.\n– Premier contact : un tour de piste de rencontre silencieuse avec les yeux du cœur\n– En mouvement – corps et coeur en pleine conscience\n– Détente guidée pour se déposer dans sa réalité actuelle en fin 2023\nPrésence et écoute pour s’accueillir comme c’est.\n– Petite histoire avant d’aller dormir \nLe samedi 30 décembre\n– 7h30 – 8h30 : étirements Qi Gong et méditation\n– 8h30 – 10h : Déjeuner\n– 10h – 11h : Méditation des 5 Directions (No Dimension)\n– 11h15 – 12h30 : Ce que je veux laisser aller avec 2023 qui finit?\nIntériorisation – échanges – manifestation\n– 12h30 – 15h30 : Dîner et repos\n– 14h – 15h : Marche – dans le bois si le temps le permet ou sur le chemin\n– 15h30 – 16h30 : Méditation Nadabrahma\n– 17h – 18h : Méditation Respiration dans les Chakras * Version Soufi\n– 18h – 20h : Souper et repos\n– 20h : Rythmes et chants – en mouvement\, en écoute\, en expression \nLe dimanche  31 décembre \n– 7h30- 8h30 : Étirements Qi Gong et méditation \n– 7h30- 8h30 : Yoga avec Elsa Mongeau \n \n  \n  \n  \n  \n  \n– 8h30 – 10h : Déjeuner\n– 10h – 11h30 : Rituel pour marquer le passage à 2024\nGratitude pour ce qui finit et confiance pour ce qui vient\nIntériorisation /Partage / En mouvement / En silence\n– 11h45 – 12h30 : Méditation d’Amour Inconditionnel\nFin du silence\n12h30 : Dîner\n14h – 15h : Marche – raquettes – on joue dehors \nAprès-midi en repos – on se retrouve à « l’heure heureuse »\n• 5 à 7\n• Souper festif \n• Danse avec DJ Ati Supino \n \n  \n  \n  \n  \n  \n• Feu et décompte vers 2024 \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nLe lundi 1er janvier 2024\n \n8 h : Yoga avec Marie-Lyne Lavallée \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n9 h petit déjeuner \n10 h 30 : « Love meditation » Animée par Ati Supino \n11 h 30 : Brunch \n  \nCoût :\n549 $ \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\,  trois nuitées en chambre partagée\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le super repas de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n649 $ \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\,  trois nuitées en chambre solo\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le super repas de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc.
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SUMMARY:Rituel de passage à l'année 2024 avec ChandraKala
DESCRIPTION:Pour aller sur la page du camp de méditation du Jour de l’an 2023-2024 svp cliquez ici
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SUMMARY:STAGE DE TAICHI-QIGONG avec Maître Claude Kamga Defo
DESCRIPTION:STAGE DE TAICHI-QIGONG\nDes enseignements spécialisés de l’art du souffle\, des présentations sur les arts spirituels\, des\nheures de pratique\, des discussions de groupe et plus encore\, c’est ce que comprend les stages\nde formation en Taichi-Qigong offert des débutants aux avancés par Maître Claude Kamga Defo. \nPRÉSENTATION DU FORMATEUR\n Claude Kamga Defo\, acupuncteur et docteur en médecine traditionnelle chinoise a été formé\nen Chine. Il est également certifié Maître de Taichi/Qigong\n Il a travaillé plus de 8 ans dans les hôpitaux spécialisés en Chine.\n Il était chargé de l’enseignement\, des stages de formation et de perfectionnement des médecins\nétrangers venus étudier la MTC en Chine.\n Il a cumulé une vaste expérience dans l’organisation de stages en MTC (médecine traditionnelle\nchinoise) et en Taichi/Qigong en Europe\, en Afrique et en Asie.\n Maintenant\, établi à Montréal\, M. Kamga a fondé le Centre Énergie Santé Kamga où il offre\nles services suivants : Acupuncture\, massage thérapeutique chinois-TuiNa (massage\nprofond\, antistress\, réflexologie\, etc.) et des exercices respiratoires de santé Taichi/Qigong\npour l’équilibre physique et mental. \nLIEN POUR VOUS INSCRIRE\nCeskamga.com (cliquez sur le lien gorendezvous)\nCentre Énergie Santé Kamga Inc.\n514 632-6275 \nTAICHI-QIGONG CAMP\nSpecialized teachings in the art of breathing\, presentations on spiritual arts\, hours of practice\,\ngroup discussions and more\, that’s what the Taichi-Qigong training camp offered from\nbeginners to advanced by Master Claude Kamga Defo. \nPRESENTATION OF THE INSTRUCTOR\n• Claude Kamga Defo\, acupuncturist and doctor in traditional Chinese medicine was trained in\nChina. He is also a certified Taichi/Qigong Master.\n• He worked more than 8 years in specialized hospitals in China.\n• He was in charge of teaching\, training courses and advanced training for foreign doctors who\ncame to study TCM in China.\n• He has accumulated extensive experience in organizing TCM (Traditional Chinese Medicine)\nand Taichi/Qigong camps in Europe\, Africa and Asia.\n• Now based in Montreal\, Mr. Kamga founded Center Énergie Santé Kamga where he offers the\nfollowing services: Acupuncture\, Chinese therapeutic massage-TuiNa (deep tissue massage\,\nanti-stress\, reflexology\, etc.) and health breathing exercises of Taichi/Qigong for physical and\nmental balance. \nLINK TO REGISTER\nCeskamga.com (click on gorendezvous link)\nKamga Health Energy Center Inc.\n514 632-6275
URL:https://kio-o.ca/evenement/stage-de-taichi-qigong-avec-maitre-claude-kamga-defo/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Mouvement,Qi Gong
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ORGANIZER;CN="Ma%C3%AEtre Claude Kamga Defo":MAILTO:taichicesk22@gmail.com
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SUMMARY:Cercle des amis de Bruno Groening
DESCRIPTION:Cercle des amis de Bruno Groening \nPour toute information communiquez avec France : leblancfrance@hotmail.com
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