BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kio-o - ECPv6.15.12.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kio-o.ca
X-WR-CALDESC:Évènements pour Kio-o
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20180311T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20181104T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20190310T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20191103T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20200308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20201101T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20191101
DTEND;VALUE=DATE:20191104
DTSTAMP:20260424T133122
CREATED:20181130T214745Z
LAST-MODIFIED:20191202T173144Z
UID:10005845-1572566400-1572825599@kio-o.ca
SUMMARY:Retraite personnelle de yoga et méditation - Luciemay
DESCRIPTION:Vous avez besoin d’un temps pour vous ressourcer ! Deux jours pour vous reposer\, bien manger\, faire du Yoga et faire le plein d’énergie dans un atmosphère de paix. \nHoraire \n1er jour\n18 h 30 – souper\n20 h – classe de yoga et méditation \n2e jour\n7 h 15 – classe de yoga\n8 h 30 – déjeuner en silence\n12 h 30 – dîner en silence\n17 h 15 – classe de yoga\n18 h 30 – souper en silence \n20 h – Méditation et Kirtan \n3e jour\n7 h 15 – classe de yoga\n8 h 30 – déjeuner en silence\n12 h 30 – dîner \nDu souper le 1er jour au dîner le 3e jour\, cinq classes de yoga\, six repas\, deux nuitées en occupation simple. \n*** Un minimum de 6 inscriptions pour que cette retraite ait lieu. \nPour vous inscrire \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal] \n\n\n\nTÉMOIGNAGES \n  \nLes cours de yoga avec Luciemay c’est du bonbon.  Sa longue expérience en enseignement m’a permis de suivre son cours aisément car ses explications sont claires.  Ce yoga m’a permis d’aller plus profondément en moi et les sons travaillent subtilement mais très efficacement.  Ses paroles invitent à l’expérience du moment présent et l’Éveil du regard du Soi\, l’infini en moi.  * La vie ce n’est pas sérieux* Merci ! – Diane\nMerci pour ce beau cadeau !  Un séjour à Kio-o\, un site exceptionnel où l’on se sent près du ciel.  D’ailleurs\, je l’ai recommandé à mes amies\, car suite à cette retraite\, je me sens épanouie.  J’ai adoré les séances de yoga énergisante.  Grâce à Luciemay\, douce et souriante !  Les mouvements tonus\, avec force et lenteur sont d’une efficacité à « faire peur » hihi !  Merci au personnel avenant et efficace qui nous en ont mis plein la face ! À bientôt ! – Louise Duchesne
URL:https://kio-o.ca/evenement/retraite-personnelle-de-yoga-luciemay-2019-11-01/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Méditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kio-o.ca/wp-content/uploads/2016/09/DSC_7496.jpg
ORGANIZER;CN="Luciemay":MAILTO:info@kio-o.ca
GEO:46.132966;-74.1940374
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kio-o 1905 Chemin du rang 6 Sainte-Lucie Québec J0T 2J0 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=1905 Chemin du rang 6:geo:-74.1940374,46.132966
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20191108
DTEND;VALUE=DATE:20191111
DTSTAMP:20260424T133122
CREATED:20190128T152250Z
LAST-MODIFIED:20190808T163531Z
UID:10005853-1573171200-1573430399@kio-o.ca
SUMMARY:INSPIRE... Expire  - Une retraite de yoga\, pilates et méditation pour femmes - Brigitte Robitaille et Jodie Duplisea
DESCRIPTION:Inspire…Expire \nReposez votre esprit\, votre corps et votre âme lors d’une retraite silencieuse pour femmes. Reconnectez-vous à votre vitalité interne où votre bien-être est votre seule préoccupation. Imaginez-vous plongée dans la beauté des Laurentides\, dans le silence et la tranquillité? Cette retraite comprend du yoga quotidien\, du pilates\, de la méditation\, des promenades dans la nature et une délicieuse cuisine végétarienne. Nous nous concentrerons sur notre respiration\, le yoga et le pilates doux et énergisant\, et des méditations guidées afin de renouveler avec votre énergie profonde. \nQue vous soyez mère entourée d’enfants bruyants\, en douleur chronique\, vivant un deuil ou vous êtes directrice d’une grosse entreprise – Tout le monde mérite un moment de répit.  Imaginez les bienfaits de 3 jours de silence!  Osez vous reposer\, osez prendre un moment pour vous…parce que votre bien-être c’est important. Au retour\, vous vous sentirez mieux reposée\, plus présente et plus énergétique. \nDéconnectez pour reconnecter avec vous-même. \n« Le silence est la langue de Dieu\, tout le reste est une mauvaise traduction » Rumi \nHORAIRE :  \n8-10 novembre\, 2019 \n  \nVendredi :  arrivée entre 15 h 30-16 h \n17 h  :  Introduction / instructions \n18 h  :  souper \n19 h 30 :  yoga doux et yoga nidra/méditation \n  \nSamedi :  \n8 h  :  petit déjeuner \n9 h 30 :  méditation guidée \n10 h  :  pilates \n11 h  :  yoga doux \n12 h  :  dîner \n13 h  :  temps libre \n15 h 30 :  Pilates \n16 h 30 :  méditation guidée \n18 h  :  dîner \n19 h  30 :  yoga \n20 h 30 :  yoga nidra \n21 h  :  temps libre / couché \n  \nDimanche :  \n8 h :  petit déjeuner \n9 h 30 :  Pilates \n10 h 30 :  méditation guidée et yoga \n12 h  :  diner \n  \n395 $ taxes Incluses (chambre partagée) \n495 $taxes incluses (chambre privée) \nInclut l’hébergement\, 3 repas par jour\, yoga\, pilates\, méditation \n  \nTARIF SPÉCIAL :  350 $ – réservation avant le 31 août \n  \nInhale…Exhale \nRest your mind\, body\, and soul at a guided silent women’s retreat.  Reconnect to your inner vitally where your well-being is your only concern. Imagine doing this immersed in the beauty of the Laurentians\, in silence and tranquility?  This retreat includes daily yoga\, pilates\, meditation\, walks in nature and delicious vegetarian food. We will focus on breathing\, gentle and energizing yoga and pilates and grounding meditations to help you reconnect to our deepest core. \n  \nWhether you’re a mom\, dealing with grief\, living with pain or have a demanding job\, everyone needs a break at some point.  Imagine the benefits of 3 days of silence! \nDare to pause and take care of YOU because YOU matter.  Return from this weekend feeling more present\, more rested and more energized. \nDisconnect to reconnect with yourself. \n“Silence is the language of God\, all else is poor translation” Rumi \nSchedule: \nNovember 8-10\, 2019 \nFriday: Arrival between 3:30-4pm \n5pm: Introduction/instructions \n6pm: Dinner \n7:30pm: gentle yoga and yoga nidra \nSaturday: \n8am: Breakfast \n9:30am: guided meditation \n10am: pilates \n11am: gentle yoga \n12pm: lunch \n1-3pm: free time \n3:30: pilates \n4:30: guided meditation \n6pm: dinner \n7:30: yoga \n8:30: yoga nidra/meditation \n9pm: Free time/bed \nSunday: \n8am: breakfast \n9:30am: pilates \n10:30: guided meditation and yoga \n12pm: lunch \n1pm: closing discussion \n  \n$395 taxes included (shared room) \n$495 taxes included (private room) \nIncludes accommodation\, 3 meals per day\, yoga\, pilates\, meditation \nEARLY BIRD DISCOUNT! $350 – book before August 31 \n  \nBrigitte:\nwww.inspiremouvement.com\nBrigitte.bodywork@gmail.com\n\nJodie:\nwww.letempledo.com\nletempledo@gmail.com
URL:https://kio-o.ca/evenement/inspire-une-retraite-de-yoga-pilates-et-meditation-pour-femmes/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Méditation,Mouvement,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kio-o.ca/wp-content/uploads/2019/01/Inspire...Expire.jpg
ORGANIZER;CN="Brigitte Robitaille":MAILTO:Brigitte.bodywork@gmail.com
GEO:46.132966;-74.1940374
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kio-o 1905 Chemin du rang 6 Sainte-Lucie Québec J0T 2J0 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=1905 Chemin du rang 6:geo:-74.1940374,46.132966
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20191122
DTEND;VALUE=DATE:20191125
DTSTAMP:20260424T133122
CREATED:20180329T193954Z
LAST-MODIFIED:20190122T172928Z
UID:10005770-1574380800-1574639999@kio-o.ca
SUMMARY:Joie et Extase - Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Retraite joie et extase\nVenez célébrer avec nous!\n\n\n\n\nSouffle – Énergie – Méditation – Mantras – Mouvement et plus encore\nLa joie active le meilleur de vous-même et vous permet de vivre de manière plus libre et authentique! \nVivre dans la joie\, c’est se lever chaque matin dans l’enthousiasme\, c’est garder sa motivation face à tous les défis et c’est rester souple pour s’adapter de manière créative aux changements constants de nos milieux. \n\n\n\n\nVoici les thèmes qui seront au cœur de cette fin de semaine :\n\nDémystifier la différence entre joie et plaisir\nSe libérer du l’esprit de sérieux et de la négativité\nRenoncer aux drames et aux crises que l’on se créer\nDévelopper la gratitude et apprendre à voir le bon côté de la vie\nApprendre à se réjouir et célébrer les épreuves comme les victoires\nGénérer l’émerveillement à chaque jour et voir la beauté en tout\nCultiver le sens de l’humour véritable pour déjouer l’ego\nDécouvrir la puissance de la joie comme source d’énergie infinie\nPratiquer des exercices pour activer les hormones du bonheur
URL:https://kio-o.ca/evenement/3612/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Méditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kio-o.ca/wp-content/uploads/2018/03/retraite_joietextase4.jpg
ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
GEO:46.132966;-74.1940374
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kio-o 1905 Chemin du rang 6 Sainte-Lucie Québec J0T 2J0 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=1905 Chemin du rang 6:geo:-74.1940374,46.132966
END:VEVENT
END:VCALENDAR