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SUMMARY:Retraite Mandala 2020 - 10 ambassadrices de Mandala !
DESCRIPTION:Retraite Mandala 2020\nFaire le grand ménage de son printemps intérieur\n\n\n\n\nVenez accueillir le printemps 2020 avec nous. Une programmation toute pensée pour vous permettre de vous ouvrir\, de faire de l’espace\, de laisser aller. Tout ça pour vous permettre de mieux recevoir les belles énergies que le printemps apporte avec lui. Profitez de ce week-end en nature pour vous évader du quotidien\, pour prendre le temps de faire une pause\, de vous déposer et de vous laisser guider. \n\n\n Je réserve \n\n\n\nUne retraite pensée pour vous\n\n\n\n\nNotre retraite comprend : \n– les lieux complets réservés pour notre groupe \n– des rencontres inspirantes \n– un horaire équilibré axé sur le yoga et le bien-être \n– des tonnes de surprises \n– un décor enchanteur au coeur des Laurentides \n– un environnement apaisant favorisant la détente et le lâcher-prise \n  \nVotre billet inclut : \n– 2 nuits dans l’un des magnifiques chalets du centre kio-o \n– 2 soupers (vendredi et samedi)* \n– 2 dîners (samedi et dimanche)* \n– 2 déjeuners (samedi et dimanche)* \n– des collations* \n– tous les ateliers auxquels vous souhaitez participer\, sur une quinzaine offerts \n– tout le matériel pour les ateliers (consultez tout de même la liste de choses à apporter suite à votre inscription) \n  \n** toute la nourriture fournie est végétarienne et absolument savoureuse. Si vous avez des allergies ou restrictions alimentaires\, il est PRIMORDIAL de nous en aviser dès votre inscription. Le chef sur place pourra vous préparer des repas spéciaux seulement si nous l’avisons à l’avance. Écrivez-nous un courriel au info@vetementsmandala.com pour nous le mentionner. \n\nhttps://www.facebook.com/vetementsmandala/videos/423517254982482/
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SUMMARY:Une première transformation - Retraite Studio Prana Yoga
DESCRIPTION:RETRAITE – MARS 2020 / Studio Prana Yoga ️️ \n Une première transformation  \n  \nTOUT INCLUS!!!!! \nHébergement\, repas\, activités \n  \n️ Lieu: Dans un centre de retraite situé au cœur des \nLaurentides avec Lac privé et sentiers \n– Arrivée: Vendredi 15h30 \n– Départ : Dimanche 15h00 \n  \n➡️ Tarif: 155 $ + (218+tx) = tarif par personne en occupation double \n  \nPour s’inscrire: Faire un dépôt de 155 $ par virement interac à l’adresse suivante: chloekatsouros@hotmail.com OU en argent comptant au studio. \nLe solde restant sera à payer à l’accueil\, sur place lors de l’événement (en mars). \n  \nLe parfait mixte pour une fin de semaine de Transformation intérieure.. \nProgramme PARTIEL ici-bas… (parce que je veux vous laisser un peu de surprise!) \n  \nLes inscriptions débutent MAINTENANT! \nMinimum de 16 personnes \n438-887-2768 / chloekatsouros@hotmail.com \n  \nAU PROGRAMME : \n\nSéances de Yoga\nSéances de Méditation\n(dont une au lever du soleil et une au coucher du soleil)\nInitiation au silence (retraite de 18h guidée avec activités\nAtelier de croissance personnelle\nAtelier de respiration consciente\nRepas végétariens\nCercle de partage autour d’un feu\nActivité de connections humaines\nAtelier d’écriture et développement personnel\nAmitié… Amour… Rires et Paix sont au rendez-vous\n\n  \nCe sera certainement une retraite magique! \nJe t’invite à sauter dans l’aventure si tu sens l’appel..  \n  \nNamaste \n 
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SUMMARY:Transformation - Yoga\, pilates et méditations pour femmes
DESCRIPTION:Reconnectez-vous à votre vitalité intérieure où votre bien-être est votre seule préoccupation. Votre esprit\, votre corps et votre âme seront regénérés dans cette retraite hivernale réservée aux femmes. Cette retraite comprend du yoga quotidien\, du pilates\, de la méditation\, des promenades dans la nature et une délicieuse cuisine végétarienne. Notre objectif principal sera uniquement de prendre un moment pour soi. \n\n\n\n\n\n\n\nImaginez-vous plongée dans la beauté et l’air pur des Laurentides tout en reposant votre esprit\, votre corps et votre âme dans la paix et la tranquilité. Que vous soyez une mère entourée d’enfants bruyants\, en douleur chronique\, en deuil ou à la tête d’une grosse entreprise\, tout le monde mérite un moment de répit. Laissez-vous bercer par les magnifiques montagnes\, arbres et lacs qui entourent Kio-O. Aucune distraction et aucune pression de vos activités quotidiennes\, juste la paix et la tranquillité de la nature. \nAprès avoir osé de vous mettre à l’avant-plan\, vous vous sentirez plus reposée\, plus présente avec votre famille et vos amis et mieux capable de gérer le stress quotidien au travail et à la maison. Vous pourriez même vous retrouver à rire et à sourire plus souvent…quel bonheur! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÊtes-vous surmenée et épuisée?\nNous comprenons ce que vous ressentez! Vous avez besoin d’une pause\, d’un espace sacré sans distractions pour pouvoir vous asseoir en paix. Cette retraite nourrira votre corps\, votre esprit et votre âme afin que vous puissiez renouer avec votre vitalité intérieure! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nN’est-il pas temps de prioriser votre mieux-être?\nGrâce à une combinaison de yoga\, de pilates et de méditation\, vous retrouverez votre être intérieur. Vous vous reposerez et réalignerez votre corps\, votre esprit et votre âme. Une fois détendue\, les sons de la nature vous nourriront et vous serez étonnée à quel point il est facile de retrouver votre soi authentique. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUne retraite hivernale\, tout compris\, pour les femmes. Évadez-vous dans la nature pour revitaliser votre esprit\, votre corps et votre âme.\nChambre Simple\, tout compris\n589$\nChambre Partagée\, tout compris\n489$\nCe qui est inclus\n\n3 jours et 2 nuits d’occupation à Kio-O\n3 repas par jours et boissons\nTemps libre pour profiter de la nature\nCours quotidiens de Pilates\, yoga et méditation\n\nCe qui n’est pas inclus\n\nVotre transport\nServices de spa supplémentaires
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SUMMARY:Retraite de yoga Ethera - avec Dona Bouchard - Reporté à une date pas encore déterminée
DESCRIPTION:Programmation  \n  \nVendredi\, 20 mars 2020 \n15 h Arrivée \n16 h Rituel d’ouverture \n17 h Séance de yoga élément eau \n18 h 30 Souper \n20 h Séance plancher pelvien \n21 h Yoga nidra \n  \nSamedi\, 21 mars 2020 \n8 h Méditation\, éveil yin \n8 h 30 Déjeuner \n10 h Séance yoga élément air \n11 h 15 discussion eau/air \n12 h 30 Diner \n13 h 30 Marche en forêt – Pranayama dehors \n16 h Accro-yoga \n18 h 30 Souper \n20 h Méditation en mouvement dans le noir \n21 h Yoga nidra \n  \nDimanche\, 22 mars 2020 \n7 h 30 De l’ombre vers la lumière\, salutation \n8 h 30 Déjeuner \n10 h Perfectionnement \n11 h 15 Massage thaï \n12 h 30 Diner \n13 h 30 Mot de la fin \n14 h 15 Départ \n  \nRéservez tôt en laissant un dépôt afin de profiter du tarif privilégié : \n  \nAvant le 6 janvier 2020: 375 $ \nAprès le 6 janvier 2020: 415 $  \n  \nDépôt: 100$ (100% non-remboursable) \n  \nPour réserver ou recevoir de plus amples informations\, \ncontactez Dona au 514-713-2888 ou par courriel à donab@videotron.ca \nou Carole au 515-549-5865
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Méditation,Yoga
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ORGANIZER;CN="Dona Bouchard":MAILTO:donab@videotron.ca
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