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SUMMARY:Retraite de méditation et yoga avec Parijata 
DESCRIPTION:Retrouver l’inspiration et la motivation juste \n\nLa méditation est l’art de se familiariser avec notre propre esprit\, nos pensées\, nos états d’âme.  À partir d’un regard sans jugement mais lucide\, on retrouve la direction\, la motivation et la soif du « vrai » essentiel à une vie épanouie et inspirée.  Sans cette investigation\, nous sommes étranger à nous-même\, ainsi le mal-aise et l’anxiété s’installent\, chassant cette joie tranquille qui est la fabrique même de notre être. \nPrérequis : Capacité de garder le noble silence pendant plus de 24h. \nParijata E. Charbonneau pratique la méditation et le yoga depuis plus de 40 ans. Elle dirige et enseigne au Studio Shanti Om depuis 25 ans. C’est en Inde après plusieurs résidentes qu’elle a approfondi son expérience de la méditation et du travail corporel. \n\nEnseignements : \nCoût suggéré\nRéduit : 50 $ à 100 $\nStandard : 250 $\nParrainage : 350 $ \nLes enseignements sont ouvert à tous\, malgré les capacités monétaires de chacun. Si ce coût est trop élevé\, vous pouvez donner ce qui est possible pour vous. Cette façon de faire est essentiel pour tous enseignements spirituels\, depuis les temps anciens. Il est important pour moi d’ouvrir ces retraites à tous. \n**cette façon de faire ne s’applique pas à l’hébergement
URL:https://kio-o.ca/evenement/retraite-de-meditation-et-yoga-avec-parijata/
LOCATION:Québec
CATEGORIES:Méditation,Yoga
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SUMMARY:Yoga kundalini avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Découvrez la beauté et la puissance de ce type de yoga\nLe yoga kundalini est constitué d’un large éventail de techniques. Dynamique\, ce type de yoga travaille à travers tout le corps et favorise l’épanouissement et l’harmonisation de tous les aspects de la personne humaine. \nIl permet d’améliorer les organes et les fonctions de notre corps\, mais surtout\, il éveille le potentiel d’énergie créatrice\, physique\, mentale et spirituelle qui sommeille en nous. \nBref\, le yoga kundalini permet d’énergiser votre corps\, libérer votre force intérieure et atteindre des états d’extase. \n  \n\n\n\nCette fin de semaine vous permettra de vous régénérer\, d’activer votre joie tout en développant souplesse et vitalité physique. \nVous vivrez ce parcours à travers des asanas\, des kriyas\, des méditations profondes\, des chants inspirants\, des enseignements spirituels et la philosophie du yoga. \n\n\n\n\n\nChaque séance suivra le déroulement suivant\n\n\n\n\n\n\nMéditation avec le souffle (pranayana) pour ancrer l’esprit avec le corps et purifier le mental\n\n\n\n\n\n\n\n\nExercices de yoga kundalini pour éveiller l’énergie vitale\n\n\n\n\n\n\n\n\nMéditation avec mantra pour ouvrir le cœur\n\n\n\n\n\n\n\n\nMéditation guidée pour transformer l’esprit\n\n\n\n\n\n\nDurant cette fin de semaine\, je vous offrirai de nombreux enseignements pour comprendre la sagesse ancestrale du yoga à travers les enseignements de Swami Rama et la lignée des maîtres Himalayens où j’ai eu la chance d’étudier lors de mes nombreux séjours en Inde du Nord. \n\n\n\n\n\n\n\n\nThèmes explorés durant la retraite\n\n\n\n\n\n\nÉtapes de la réalisation de soi (chemin de l’ego vers l’âme)\n\n\n\n\n\n\n\n\nPrincipes de santé holistique (énergie\, relaxation\, respiration et alimentation)\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes différents corps d’énergie (anatomie des corps subtils et union)\n\n\n\n\n\n\n\n\nLe pouvoir de transformation par la prière (reconnexion au divin en soi)
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Retraite de yoga avec Elsa Mongeau
DESCRIPTION:SILENCE • YOGA NIDRA • MOUVEMENT \nC’est dans un lieu magnifique\nque je vous invite à pratiquer le yoga\, méditer\, respirer\, marcher en forêt\, simplement être\, dans la beauté et le silence… le tout accompagné de délicieux repas végétariens. \nPas besoin d’un corps flexible pour faire ce yoga inspiré du yoga du Cachemire. Cette pratique se veut d’abord une rencontre avec le cœur\, le corps\, le mental\, les émotions\, les tensions et schémas que l’on porte. Se rendre disponible au ressenti exactement là où l’on se trouve\, sans attentes ni jugements. Les poses et mouvements simples se dévoilent à travers le souffle et le silence. Dans cette écoute parfois\, on touche à l’espace d’un corps libre et d’un mental silencieux \nAu plaisir de pratiquer ensemble \nDétails et inscriptions : elsamongeau@gmail.com / (819) 868-8033
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