Kio-o

Retraite spirituelle "Full into Bliss"
2025-10-17 - 2025-10-19 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Jour 1- Arrivée et enracinement (Vendredi après midi 17 octobre)
15h30-17h Arrivée et check-in
18h30-20h Souper et mot de bienvenue
20h-21h30 Cérémonie d’ouverture, danse et méditation
22h Repos
Jour 2 – Connection à la nature et à soi-même (le samedi 18 octobre)
7h-8h Yoga Kundalini avec Sandra
8h30-10h Déjeuner
10h30-12h Work Inner child with Ala
12h30-14h Dîner (oracle avec Sandra en haut du Gros Bonheur)
15h30-17h Herborisme et bain de fôret avec Adina et Susana
18h30-20h Souper
20h-21h30 Cérémonie du cacao avec Susana
22h Repos
Jour 3 – Intégration et cérémonie de clôture (le dimanche 19 octobre)
7-8h Yoga Hatha doux avec Caroline
8h30-10h Déjeuner
10h30 Check-out
10h30-12h Conseils holistiques self-care pour femme et péri-ménopause
12h30-14h Dîner
14h-15h Cérémonie de clôture et Cercle de Gratitude

Séjour « Totalement cocooning » avec Julie Fournier
2025-10-27 - 2025-10-29
Séjour “Totalement Cocooning”

Quand les dernières couleurs automnales laissent place à la douceur des journées plus fraîches, c’est le moment idéal pour s’offrir une pause bien méritée. Ce séjour “Totalement Cocooning” vous invite à ralentir, à vous déposer et à savourer un moment unique de ressourcement, entre nature, chaleur intérieure et plaisir partagé.

AU PROGRAMME:

Séances de yoga variées (au sol, sur chaise, debout)
Gourmandise suisse
Méditations guidées
Atelier créatif d’automne
Mantras & vibrations musicales
Techniques de respiration
Pratiques de stabilité et d’équilibre
Randonnée en nature
Feu de joie & chants d’antan
Rituel de transition saisonnière.

Optionnel : soin de massothérapie avec Annie, pour prolonger la détente du moment.

Et bien sûr… quelques surprises pour nourrir encore plus la magie du séjour !

DATES
Du 27 au 29 octobre 2025
(Arrivée le lundi après-midi, départ le mercredi après-midi)

COÛT DU PROGRAMME:
225 $ + tx

HÉBERGEMENT
Chambre partagée : 165 $ + tx/nuit/personne
Chambre simple : 219 $ + tx/nuit

Ce qui est inclus en plus des activités ci-haut :
2 nuits d’hébergement
6 repas savoureux, préparés avec soin et amour
Accès complet au site et au lac
Tout le matériel de pratique fourni (tapis, coussins, chaises, ceintures)
WIFI
Un lieu unique où la nature apaise, où le temps ralentit et où chaque moment est un délice.

RÉSERVATION
juliefournier.omni@gmail.com
819-790-3207
www.omnifit.ca

Offrez-vous l’automne en cadeau. Venez vivre la douceur d’un séjour cocooning, où chaque moment est pensé pour nourrir le corps, l’esprit et le cœur.
