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SUMMARY:Yoga et repos avec Anne-Marie Parant
DESCRIPTION:YOGA ET REPOS\nVous avez besoin de sentir que votre temps vous appartient pleinement ? \nCette fin de semaine est conçue ( avec amour ! ) pour vous permettre de vous reposer\, vous déposer et sentir que le temps arrêt un peu. \nIl s’agit plus d’une fin de semaine avec beaucoup de temps pour soi ayant un horaire très léger avec quelques activités bien-être ici et là. Question de ne pas être laissé complètement à vous-même\, mais en même temps\, de vous sentir très libre et ayant beaucoup de temps pour décrocher et simplement vous rebrancher à vous-même. \nLoin de toutes vos responsabilités\, et dans la grande simplicité\, cette retraite vous aidera à vous remettre au « neutre » et à vous recharger. \nAu rendez-vous : Yoga\, méditation\, bain de forêt\, et beaucoup de temps pour soi (pour une baignade\, écrire et / ou pour ce livre qui nous attends et que l’on n’a jamais le temps de lire !)\, etc. \nÀ noter : cette fin de semaine est « débranchée ». On débranche nos accessoires technologiques pour mieux se connecter à l’essentiel : LA nature et SA nature. \nAucun alcool n’est servi ni accepté. \nLes repas sont en silence. \nVous repartirez avec une énergie renouvelée et un calme profond. \nC’est puissant ce qu’un petit 2.5 jours de bien-être dans la simplicité et sans technologie peuvent nous faire! \n\n\n\n\n\n\nCE QUE VOUS PRATIQUEREZ\nAu fil de la semaine\, lors de vos activités guidées\, voici ce que vous pratiquerez plus précisément : \n\nDes respirations guidées\nDu Hatha yoga (yoga classique – pour tous niveaux)\nLa méditation pleine conscience (bienvenu aux débutants)\nLa relaxation guidée\nLe silence\, notre ami (une nouvelle façon d’être)\nMarche méditative en forêt (connexion avec la nature\, un anxiolytique naturel)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHORAIRE\nVendredi 7 juillet : \nArrivé: dès 15 h 30 – Installez-vous et profitez des lieux \n18 h 30 : Souper \n19 h 30 : Accueil et méditation \n20 h 30 : Libre \nSamedi 8 juillet : \n8 h – 8 h 45 : Déjeuner \n10 h 30 : Bain de forêt  (marche méditative en foret) \n12 h : Diner \n12 h 45-16 h : Libre \n16 h : Yoga \n18 h : Souper \n19 h -21 h : Activité de soirée  et méditation \n21 h : Libre \nDimanche\, 9 juillet : \n8 h – 8 h 45 : Déjeuner \n10 h 30 : Yoga et méditation \n12 h : Diner \n13 h – 17 h : Libre / Vous pouvez profiter de l’endroit pour tout l’après-midi. \n\nPOUR QUI ?\nCette fin de semaine est parfaite pour des gens qui : \n\nVeulent se déposer dans un petit paradis naturel entouré d’un lac privé ( baignable )\, d’une magnifique forêt et des montagnes ;\nSouhaitent s’offrir des vacances reposantes avec un peu d’activités guidées\, pas trop ;\nCherchent à ralentir significativement le rythme de leur vie le temps d’une fin de semaine ;\nDésirs revenir à l’essentiel:  bien manger – bien respirer – bien penser – bien se reposer – bien bouger.\n\n\n\n\n\nCONTRIBUTION\nLève-tôt ( date limite : 12 juin 2023 ) : 450 $ + taxes* ( 517\,39 $ taxes incluses ) – occupation double \nRégulier ( dès 13 juin ) : 475 $ + taxes* ( 546\,13 $ taxes incluses ) – occupation double \n*À noter que ce tarif est pour une occupation double et inclut tous les repas et activités. Pour une occupation simple\, il faut ajouter 100 $. \nPlaces limitées. Un dépôt de 200 $ vous sera demandé lors de votre inscription. Remboursé à 100 % un mois avant l’événement ( 6 juin). Remboursé à 50 % à moins d’un mois avant l’événement ( 7 juin ). Aucun remboursement à moins de 2 semaines avant l’événement ( 23 juin). Le paiement total doit être fait 2 semaines avant l’événement ( soit pour le 23 juin).
URL:https://kio-o.ca/evenement/yoga-et-repos-avec-anne-marie-parant/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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