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SUMMARY:ALLIANCE AVEC LE MONDE SACRÉ animée par Cécile Purusha Hontoy ( swami Purusha )
DESCRIPTION:ALLIANCE AVEC LE MONDE SACRÉ\n\nIl existe un monde oublié à retrouver! C’est le monde sacré ! Le monde sacré est le monde des chamanes\, des magiciens et des anges de bienfaisance ! Ils et elles ont tous et toutes le ressenti d’un appel à faire partie du monde de demain et à apporter leur contribution en ce sens.\n\n\nÀ propos de l’événement\n\n\n\nVoici le programme de notre fin de semaine. \nIl s’agit de conférences et d’ateliers vécus en solitaire ou en groupe afin de  se préparer à une initiation spirituelle visant l’alliance\, le mariage  avec notre monde sacré. Pour cela la fin de semaine poursuivra les objectifs suivants: \n– Quête spirituelle et monde du sacré. \n– Les êtres  humains de puissance comme les chamanes\, les magiciens\, les hommes et femmes anges travaillant au Bien de l’humanité et leurs messages aux hommes d’aujourd’hui. \n– Les moyens de connection avec notre monde sacré: outils de méditation\, marche consciente\, visualisation\, détente\, auto-hypnose\, voyage astral\, vision de l’aura\, monde des chakras\, les mantras et les programmations mentales \n– Le monde de pleine conscience et le témoin  observateur de notre quotidien. \n-Les choix personnels et la discipline du guerrier spirituel. \n-L’expression des ses dons spirituels d’écoute\, d’apport de mieux-être. \n-L’accompagnement  thérapeutique en psycho-spiritualité. \n  \nVous êtes un coach\, un enseignant personnel\, un coach sportif\, un coach de vie\, un coach en nutrition\, un coach de l’excellence\, un coach-enseignant \,  un enseignant du primaire\, du secondaire et universitaire\, un aidant naturel\, un aidant relationnel\, un passeur d’âmes\, un professionnel en relation humaines\, un chercheur de sens\, une personne voulant apprendre à mieux communiquer\, mieux aider\, mieux choisir\,  un jeune en recherche \, une personne du troisième âge  désireuses de faire le point sur sa vie pour un meilleur vivre\, l’école l’art de vivre  Purusha vous invite à considérer sérieusement son offre de formations spirituelles continues! L’expérience de Madame Cécile Hontoy  ( Swami Purusha ) offre un lieu de partage \, de libération\, d’ouverture et  de reconsidération et d’éveil spirituel incontournable pour préparer les années futures ! Vous y retrouverez un art très spécial et spécifique de prendre soin\, d’écouter\, d’aider\, vous-mêmes et les autres. Vous ajouterez à vos formations professionnelles un regard nouveau\, une pensée et un coeur plus ouverts \, plus éveillés encore et plus originaux\, libérés des formes traditionnelles en relation d’aide à la personne ! \n\n  \nTÉLÉPHONE : 450-601-4169 \nCOURRIEL : info@ecolepurusha.com
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SUMMARY:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif - Espace Atman
DESCRIPTION: Retraite de yoga\, méditation et journal créatif \nEspace Atman est LA ressource en mieux-être. Retraite d’un weekend combinant le yoga\, de la méditation\, des enseignements de pleine conscience\, des exercices d’écriture et de collage\, des rituels de libération\, des moments de silence\, des marches méditatives et de la danse expressive. \nCette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure. \nS’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela demande de dire non à certaines choses\, de déplacer des activités dans son horaire\, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et responsabilités. Or\, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés surpassent de beaucoup les efforts déployés. \nHORAIRE DÉTAILLÉ (Sujet à changement) \nVendredi \n18h : arrivée et installation dans les chambres\n18h30 : souper et présentation\n19h30 : satsang (enseignements) en groupe \nSamedi \n7h30-8h : méditation \n8h-9h : déjeuner\n9h-10h : temps libre\n10h-12h : yoga et méditation \nDébut du NOBLE SILENCE \n12h-13h : dîner\n13h-14h : marche méditative en groupe\n14h-15h30 : journal créatif et yoga restaurateur\n15h30-18h : temps libre\n18h : souper \n19h : cercle d’échange suite au Noble Silence \n19h30 : satsang (enseignements) en groupe \nDimanche  \n7h30-8h : méditation \n8h-9h déjeuner \nFin du NOBLE SILENCE \n9h-10h : Retour sur le noble silence\n10h-12h : yoga et méditation\n12h-13h : dîner\n13h-14h : cercle de conclusion \nTARIF \n475$+tx* avant le 9 juillet\, 525$+tx* après le 9 juillet \nTarif incluant : \n\n2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90 $+tx pour occ. simple);\n6 succulents repas végétariens;\nLes collations et tisanes;\n7 séances en groupe;\nEnseignements de pleine conscience;\nRituels en nature\nTemps libre pour se reposer;\n\n*Rabais \n\nRabais “Early Bird” de 50 $ pour inscription hâtives avant le 9 juillet 2021;\nRabais de 20 $ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous;\nRabais pour couple : 20 $/personne;\n\nDépôt \n\nDépôt obligatoire pour réserver votre place : 200 $ (à effectuer par virement interac à info@espaceatman.com; question : quelle date; réponse : 6aout).\n100% remboursable si annulation plus de 1 mois avant la retraite (donc avant le 9 juillet).\n50% remboursable si annulation plus de 2 semaines avant la retraite (donc avant le 23 juillet – sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\nNon remboursable si annulation moins 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\n\nBalance \nPayable en entier et non remboursable 1 semaine avant la retraite\, à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour). \nQUOI APPORTER \n\nArticles de toilette;\nTapis de yoga et autres accessoires si vous en avez (coussin\, bloc\, etc.);\nVêtements et chaussures pour l’extérieur;\nCahier d’écriture si vous en avez un;\nCouvre-visage\n\n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse : 6aout). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel)\, courriel (alysson@espaceatman.com) ou texto (514-757-3052); \nPOUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS\nContactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos questions. \n514 757-3052 \nhttps://www.espaceatman.com/retraites-dun-weekend \nhttps://www.facebook.com/espaceatman/
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SUMMARY:Yoga et Méditation - Stéphanie Kitembo
DESCRIPTION:Retraite de yoga\n\nNous vous bichonnerons à l’aide de plusieurs classes de yoga à partir du vendredi soir jusqu’au dimanche début d’après-midi. Vous aurez aussi du temps juste pour être dans la merveilleuse nature des Laurentides\, ou pour lire\, ou dessiner\, ou écrire. Ce que vous mangerez sera succulent et végétarien. Croyez moi\, les cuisiniers du centre sont extras !\n\nSans oublier de mettre en lumière\, que Lise prend toutes les précautions nécessaires pour respecter les normes sanitaires.\n\nAtmosphère très très agréable assurée \nPrix et horaires Informations / sur demande.\nPlaces limitées. \nMerci de votre confiance.
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SUMMARY:Retraite de yoga  « Tout sur le souffle » avec Lily Champagne - ANNULÉ
DESCRIPTION:Retraite de yoga \n« Tout sur le souffle »  \n« On ne fabrique pas le souffle\, on le reçoit. »  Frère Odilon Cassidy \nLe merveilleux monde du souffle est à la portée de tous\, jeune ou vieux\, en pleine santé ou dans les moments où le corps est plus fragile\, seul ou en groupe\, riche ou pauvre\, peu importe la condition dans laquelle on se trouve le souffle est toujours là\, fidèle\, ne nous laissant jamais tomber. De la première inspiration au début de notre vie jusqu’à notre dernière expiration lors de notre grand départ. \n« Respirer consciemment c’est maîtriser sa respiration mais c’est aussi entrer en symbiose avec le mouvement de l’infiniment grand et de l’infiniment petit qui est à l’intérieur de nous. Respirer consciemment\, c’est la possibilité de se relier à ce qu’il y a de plus grand en Nous. »  \nInformation : viniyoga@lilychampagne.com 514 356-9042
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SUMMARY:Retraite de Yoga avec Nathalie et Linda
DESCRIPTION:Horaire \nVendredi le 12 novembre\n17 h-18 h accueil des participants\n18 h-20 h souper\n20 h-21 h présentation de la retraite et des participants\, leurs attentes\,\nles objectifs de la retraite et méditation avant le coucher \nSamedi le 13 novembre\n7 h 30-8 h pranayama\n8 h-9 h 30 déjeuner\n9 h 30-10 h 20 yoga nidra\n10 h 30-12 h yoga vinyasa\n12 h-13 h 30 dîner\n13 h 30-15 h promenade détente\n15 h-16 h 30 alignement postural\,position debout et assise\n17 h-18 h yoga restoratif\n18 h-19 h 30 souper\n19 h 30-20 h 15 philosophie du yoga et les bienfaits \nDimanche le 14 novembre\n7 h 30-8 h pranayama\n8 h-9 h 30 déjeuner\n9 h 30-10 h 20 exercices pour l’ouverture des bras et des hanches\n10 h 30-12 h yoga vinyasa\n12 h-13 h dîner\n13 h-13 h 30 retour sur la retraite et mot de la fin
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SUMMARY:RÉCONCILIATION AVEC SOI animée par Cécile Hontoy
DESCRIPTION:RÉCONCILIATION AVEC SOI\n\nCécile Hontoy ( swami Purushanandaji) est une initiatrice internationale. Elle enseigne la voie de la réconciliation avec soi-même depuis 1982. Elle forme des enseignants et des coachs psycho-spirituels en méditation\, yoga ( FFY) et des formateurs de groupe en croissance personnelle et spiritualité.\n\nÀ propos de l’événement\n\n\n\n\n Tu cherches à te reconnaître et à retrouver ta valeur essentielle. Tu veux reconstruire ta confiance en toi. Tu veux l’utiliser pour répondre davantage à un défi qui te fait peur mais que tu désires relever.\nTu veux Lâcher-prise sur les choix du  passé et les fausses croyances limitantes qui les soutiennent parfois encore.\n Tu désires te reconnecter avec Toi-même et ton désir légitime de vivre une vie pleine\, entière\, d’abondance.\nTu veux te ressourcer comme coach ou personne aidante en apprenant des outils autres\, différents et efficaces permettant des  transformations profondes et concrètes par la reconnection essentielle avec l’être!.\n Tu penses à élaborer un plan de reconnection personnel pour créer un pont vers ton futur positif\, agréable. Mais tu ne sais pas par quoi commencer.\n Tu  entends l’appel de ton âme pour retrouver le monde sacré\, le monde du coeur sensible\, le monde de  l’âme.\nTu tiens à  reformuler l’alliance avec le monde spirituel qui te veut libre\, compatissant\, abondant\, aidant et heureux !\n Tu cherches à  rencontrer des humains partageant les mêmes croyances et les mêmes valeurs pacifiques de Beau\, de Bien\, de Communion sacrée.\n\nVous êtes un coach\, un enseignant personnel\, un coach sportif\, un coach de vie\, un coach en nutrition\, un coach de l’execllence\, un coach-enseignant \,  un enseignant du primaire\, du secondaire et universitaire\, un aidant naturel\, un aidant relationnel\, un passeur d’âmes\, un professionnel en relation humaines\, un chercheur de sens\, une personne voulant apprendre à mieux communiquer\, mieux aider\, mieux choisir\,  un jeune en recherche \, une personne du troisième âge  désireuses de faire le point sur sa vie pour un meilleur vivre\, l’école l’art de vivre  Purusha vous invite à considérer sérieusement son offre de formations spirituelles continues! L’expérience de Madame Cécile Hontoy            ( Swami Purushananda) offre un lieu de partage \, de libération\, d’ouverture et  de reconsidération et d’éveil spirituel incontournable pour préparer les années futures ! Vous y retrouverez un art très spécial et spécifique de prendre soin\, d’écouter\, d’aider\, vous-mêmes et les autres. Vous ajouterez à vos formations professionnelles un regard nouveau\, une pensée et un coeur plus ouverts \, plus éveillés encore et plus originaux\, libérés des formes traditionnelles en relation d’aide à la personne ! \nTÉLÉPHONE : 450-601-4169 \nCOURRIEL : info@ecolepurusha.com
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SUMMARY:Revivez et refaites le plein grâce à la retraite!   Méditation Mudra\, Mouvements joyeux sacrés\, Mantra avec Amrita Choudhury - Annulé
DESCRIPTION:Une retraite spéciale de 3 jours au cœur de la forêt Laurentienne et des montagnes au centre Kio-o. Ateliers apaisants et paisibles dans la méditation Mudra\, relaxation profonde Respiration (pranayam) Mouvement joyeux sacré (Nrityoga®)\, Mantra de guérison par le son\, & Yoga Nidra (yoga du sommeil ). \n  \nKIO-O est un centre de retraite situé au cœur de la paisible forêt Laurentienne. L’atmosphère calme\, le lac privé\, la vue splendide depuis la falaise\, la montagne et les délicieux sentiers de la nature offrent un cadre qui favorise la sérénité et la détente profonde. Le silence\, l’air pur de la montagne et le contact direct de la nature sont des sources d’inspiration continues.\nplus d’informations sur la retraite :  https://www.nrityayogadance.com/retreats
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SUMMARY:Back to Balance yoga retreat - with Cat Doyle
DESCRIPTION:Back to Balance\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTake a break from the ordinary to experience the magic and peacefulness of the Laurentian Mountains in Quebec.\nKio-o Retreat Centre is situated on a private lake with 125 acres of surrounding forest and boasts trails that lead to stunning views. \nAutumn is the ideal season to reflect\, nourish and bring yourself back to balance. Yoga practices will include energizing flows and restorative yins. During the extended weekend\, you will experience grounding meditations\, connecting group activities and time in nature\, all curated to leave you feeling more balanced.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\nIncludes: vegetarian meals (gluten-free and vegan options available) | 3 nights accommodation | yoga | meditation | essential oil aromatherapy | curated group activities | social bonfire \nNot Included: transportation | alcohol (you’re welcome to bring your own) | purchases from the gift shop \nInvestment: $600 shared room / $750 single room | non-refundable deposit of $250 upon registration for yoga to Cat | Balance due via cash\, cheque or credit card to Kio-o for accommodation \n\n\n\n\n\n\n  \nTentative Itinerary: \nThursday \n5pm onwards – arrive and check-in \n6:30pm – dinner \n8pm – opening circle + restorative yoga \n\n\n\n\n\n\n\nFriday \n7:30am – meditation + yoga \n9am – breakfast \n10am – group hike \n12pm – lunch \n5pm – yin/restorative yoga \n7pm – dinner \n\n\n\n\n\n\n\nSaturday \n6:30am – sunrise yoga + meditation \n8:30am – breakfast \n10am -group activity \n12pm – lunch \n3pm – yoga workshop \n5pm – YogAroma with essential oils \n7pm – dinner + bonfire \n\n\n\n\n\n\n\nSunday \n8:30am – breakfast \n10am – yoga + closing circle \n12pm – lunch \n\n\n\n\n\n\n\n“We always love the events that Cat organizes. Her passion for yoga and attention to every detail of the experience is noticed. This was an amazing retreat that was accessible to all skill levels and held at a facility that was well-equipped for such an event Thank you so much. ”— Larry M.
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SUMMARY:Retraite holistique et cure de jus verts avec Nancy Bilodeau - Annulée
DESCRIPTION:Retraite holistique et cure de jus verts \nJoignez une expérience ressourçante et régénératrice dans un cadre apaisant et bienfaiteur au cœur des Laurentides. Le centre de ressourcement Kio-o vous accueille pour une retraite de 5 jours de cure de jus verts\, de détente\, de calme\, de repos et d’apprentissage. Au programme : yoga doux\, méditation\, pranayama\, cohérence cardiaque\, mudra et conférences\, réflexions et exercices en santé holistique. \nLa retraite sera guidée par Nancy Bilodeau\, consultante\, conférencière et coach en santé holistique.
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SUMMARY:Yoga et Méditation - Stéphanie Kitembo
DESCRIPTION:Retraite de yoga\n\nNous vous bichonnerons à l’aide de plusieurs classes de yoga à partir du vendredi soir jusqu’au dimanche début d’après-midi. Vous aurez aussi du temps juste pour être dans la merveilleuse nature des Laurentides\, ou pour lire\, ou dessiner\, ou écrire. Ce que vous mangerez sera succulent et végétarien. Croyez moi\, les cuisiniers du centre sont extras !\n\nSans oublier de mettre en lumière\, que Lise prend toutes les précautions nécessaires pour respecter les normes sanitaires.\n\nAtmosphère très très agréable assurée \nPrix et horaires Informations / sur demande.\nPlaces limitées. \nMerci de votre confiance.
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SUMMARY:Atelier de yoga Iyengar avec Claudie et Marie-Chantal
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SUMMARY:RETRAITE YOGA ET MÉDITATION SONORE - Anna Kim - ANNULÉE
DESCRIPTION:RETRAITE YOGA ET MÉDITATION SONORE\n\nJoignez une expérience ressourçante et mélodieuse dans un cadre apaisant et bienfaiteur au cœur des Laurentides. Le centre de ressourcement Kio-o vous accueille pour une retraite yoga de 4 jours de détente\, de calme\, de randonnée\, de repos et d’apprentissage. Au programme : yoga vinyasa \, méditation silencieuse au lever du soleil\, atelier d’introduction à la thérapie sonore\, l’énergie subtile et les chakras\, apprentissage des bols tibétains\, et randonnée.\n\nJOUR 1\n\nPrenez la direction de Sainte-Lucie-des-Laurentides dans les Laurentides.  Le centre de ressourcement Kio-o est un véritable havre de paix au cœur d’un environnement montagneux et boisé dans les Laurentides. Situé dans un cadre naturel enchanteur\, c’est l’endroit idéal pour prendre le temps de vous ressourcer. La retraite sera guidée par Anna Kim\, instructrice de yoga et méditation sonore. \nVous êtes accueillis en après-midi pour l’explication du séjour\, la présentation des participants\, la visite des installations. \nSavoureux souper végétarien servi sous forme de buffet à volonté. L’excellence des repas constitue un élément central du lieu spécialisé en alimentation végétarienne santé. À Kio-o tous les clients font leur vaisselle à chaque repas dans un esprit convivial. \nEn soirée\, un atelier d’introduction à la thérapie sonore sous forme de conversation et petites pratiques sur les bols tibétains\, l’énergie subtile et les chakras. \nJOUR 2 \n\nCe matin\, réveillez-vous en douceur avec une méditation silencieuse au lever du soleil suivi d’une séance de yoga vinyasa. \nVous dégusterez un savoureux déjeuner et profiterez d’un temps libre jusqu’au diner. \nEn après-midi\, randonnée guidée au Mont Kaaikop situé à 15 minutes du centre de ressourcement kio-o. Vous pouvez également rester sur le site et profiter des sentiers alentours. \nSouper végétarien sous forme de buffet. En soirée vous vous initierez aux  mélodies des bols tibétains suivi d’une méditation guidée au son des bols. \nJOUR 3 \n\nCe matin\, réveillez-vous en douceur avec une méditation mélodieuse avec bols tibétains au lever du soleil suivi d’une séance de yoga vinyasa. \nVous dégusterez un savoureux déjeuner suivi d’une marche en pleine conscience (1h) avant de profiter d’un temps libre jusqu’au diner. En après-midi\, méditation guidée de groupe. \nSouper végétarien sous forme de buffet. En soirée\, cercle de partage autour d’un feu de camps. \n\nJOUR 4 \n\nCe matin\, réveillez-vous en douceur avec une méditation mélodieuse avec bols tibétains au lever du soleil suivi d’une dernière séance de yoga vinyasa. \nVous dégusterez un savoureux déjeuner suivi d’un cercle de partage pour conclure le séjour.
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif - Espace Atman
DESCRIPTION: Retraite de yoga\, méditation et journal créatif \nEspace Atman est LA ressource en mieux-être. Retraite d’un weekend combinant le yoga\, de la méditation\, des enseignements de pleine conscience\, des exercices d’écriture et de collage\, des rituels de libération\, des moments de silence\, des marches méditatives et de la danse expressive. \nCette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure. \nS’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela demande de dire non à certaines choses\, de déplacer des activités dans son horaire\, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et responsabilités. Or\, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés surpassent de beaucoup les efforts déployés. \nHORAIRE DÉTAILLÉ (Sujet à changement) \nVendredi \n18h : arrivée et installation dans les chambres\n18h30 : souper et présentation\n19h30 : satsang (enseignements) en groupe \nSamedi \n7h30-8h : méditation \n8h-9h : déjeuner\n9h-10h : temps libre\n10h-12h : yoga et méditation \nDébut du NOBLE SILENCE \n12h-13h : dîner\n13h-14h : marche méditative en groupe\n14h-15h30 : journal créatif et yoga restaurateur\n15h30-18h : temps libre\n18h : souper \n19h : cercle d’échange suite au Noble Silence \n19h30 : satsang (enseignements) en groupe \nDimanche  \n7h30-8h : méditation \n8h-9h déjeuner \nFin du NOBLE SILENCE \n9h-10h : Retour sur le noble silence\n10h-12h : yoga et méditation\n12h-13h : dîner\n13h-14h : cercle de conclusion \nTARIF \n475$+tx* avant le 9 juillet\, 525$+tx* après le 9 juillet \nTarif incluant : \n\n2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90 $+tx pour occ. simple);\n6 succulents repas végétariens;\nLes collations et tisanes;\n7 séances en groupe;\nEnseignements de pleine conscience;\nRituels en nature\nTemps libre pour se reposer;\n\n*Rabais \n\nRabais “Early Bird” de 50 $ pour inscription hâtives avant le 9 juillet 2021;\nRabais de 20 $ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous;\nRabais pour couple : 20 $/personne;\n\nDépôt \n\nDépôt obligatoire pour réserver votre place : 200 $ (à effectuer par virement interac à info@espaceatman.com; question : quelle date; réponse : 6aout).\n100% remboursable si annulation plus de 1 mois avant la retraite (donc avant le 9 juillet).\n50% remboursable si annulation plus de 2 semaines avant la retraite (donc avant le 23 juillet – sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\nNon remboursable si annulation moins 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\n\nBalance \nPayable en entier et non remboursable 1 semaine avant la retraite\, à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour). \nQUOI APPORTER \n\nArticles de toilette;\nTapis de yoga et autres accessoires si vous en avez (coussin\, bloc\, etc.);\nVêtements et chaussures pour l’extérieur;\nCahier d’écriture si vous en avez un;\nCouvre-visage\n\n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse : 6aout). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel)\, courriel (alysson@espaceatman.com) ou texto (514-757-3052); \nPOUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS\nContactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos questions. \n514 757-3052 \nhttps://www.espaceatman.com/retraites-dun-weekend \nhttps://www.facebook.com/espaceatman/
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SUMMARY:BE HERE NOW - retraite de yoga animée par Stéphanie Lachance 
DESCRIPTION:Retraite de yoga \nUn moment juste pour toi pour être ici maintenant dans le moment présent une rencontre à la découverte de ton essence de ton être \nPranayama\, Méditation\, Mantra\, Pratique Solaire et Lunaire Prana flow vinyasa énergétique \nYoga Nidra\,  Initiation au Yoga sur Paddle Board. \n  \nSeulement 10 places disponibles \n(Les règles en vigueur pour la Covid sont toujours respectées) \n  \nArrivé le vendredi 6 août 16 h 30 départ le dimanche 8 août 15 h \nHébergement sur place endroit calme et paisible avec un lac privé \nVous aurez … \n1 cours le vendredi soir\, samedi matin\, samedi pm paddle board et yoga sur planche\, \nsamedi soir ainsi que dimanche matin et de \ndimanche après-midi. \nTous les repas (végétariens) sont inclus. \n  \nTarif occupation double : 380 $ \nTarif occupation simple (si disponibles) : 470 $ \nLes taxes sont incluses dans les prix \nJe demande un dépôt de 200 $ à l’inscription et paiement complet au 9 juillet 2021 \nJ’ai vraiment hâte de partager cette belle expérience avec vous \nstephaniesaida@hotmail.com\n(819)442-2489\n 
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SUMMARY:Renaissance avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Renaissance\nDécouvrez une toute nouvelle retraite inspirée de la psychologie sacrée et des rites sacrés du monde entier !\n\n\nUn voyage intensif sur cinq jours\nqui offre à la fois un apprentissage intellectuel et expérientiel\n\n\n\nUn parcours d’empowerment\npour devenir des leaders conscients dans toutes les sphères de votre vie \n\n\nUne exploration des bases\nd’une nouvelle psychologie des profondeurs \n\n\n\nUne communauté éphémère de chercheurs\nqui désirent retrouver et célébrer le sens sacré de leur existence\n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nL’angle puissant de la psychologie sacrée fécondera et inspirera nos pratiques. L’esprit de toute ma démarche personnelle s’inscrit dans ce qu’on appelle aujourd’hui le « Dharma Gaïa »\, la rencontre du bouddhisme et du chamanisme. Plus généralement\, je crois qu’en cette période de bouleversement\, un métissage est essentiel pour ouvrir de nouveaux espaces de sagesse et se réapproprier notre évolution autant au niveau personnel et collectif. \nJe vous offre\, à travers ce parcours\, de la rigueur\, de l’ouverture et de l’intégrité\, mais aussi de l’aventure et de l’audace!\nVous voulez découvrir le parcours qui m’inspire dans la transmission de cette retraite? Lisez ceci.
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SUMMARY:Yoga et Méditation - Stéphanie Kitembo
DESCRIPTION:Retraite de yoga\n\nNous vous bichonnerons à l’aide de plusieurs classes de yoga à partir du vendredi soir jusqu’au dimanche début d’après-midi. Vous aurez aussi du temps juste pour être dans la merveilleuse nature des Laurentides\, ou pour lire\, ou dessiner\, ou écrire. Ce que vous mangerez sera succulent et végétarien. Croyez moi\, les cuisiniers du centre sont extras !\n\nSans oublier de mettre en lumière\, que Lise prend toutes les précautions nécessaires pour respecter les normes sanitaires.\n\nAtmosphère très très agréable assurée \nPrix et horaires Informations / sur demande.\nPlaces limitées. \nMerci de votre confiance.
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SUMMARY:Tout sur la respiration avec Lily Champagne
DESCRIPTION:« On ne fabrique pas le souffle\, on le reçoit. »  \n Frère Odilon Cassidy \nLe merveilleux monde du souffle est à la portée de tous\, jeune ou vieux\, en pleine santé ou dans les moments où le corps est plus fragile\, seul ou en groupe\, riche ou pauvre\, peu importe la condition dans laquelle on se trouve le souffle est toujours là\, fidèle\, ne nous laissant jamais tomber. De la première inspiration au début de notre vie jusqu’à notre dernière expiration lors de notre grand départ. \nEt ce qui est merveilleux\, est que tout cela se fait sur un mode naturel…. Comme sur un pilote automatique à partir de notre première respiration. Extraordinaire non? Et pourtant ce pilote automatique nous joue des tours car on ne sait pas tout le pouvoir que le souffle peut nous offrir. \nC’est cela que nous allons découvrir tout au long de cet atelier en regardant chacun de ces éléments. \n*Le souffle: la qualité\, la régularité et le lieu. \n  \n*Le mouvement: l’expiration\, l’inspiration\, les rétentions poumons pleins et poumons vides et le mouvement de prâna et d’apâna. \n  \n*Les effets: Brhimana\, Langhana\, Samâna \n  \n*La notion de lieu:  Desha \n  \n*La notion de temps et de rythme: Kâla ( longueur\, durée et rythme) \n  \n*La notion de nombre: Samkhyâ  \n  \n« Respirer consciemment c’est maîtriser sa respiration mais c’est aussi entrer en symbiose avec le mouvement de l’infiniment grand et de l’infiniment petit qui est à l’intérieur de nous. Respirer consciemment\, c’est la possibilité de se relier à ce qu’il y a de plus grand en Nous. »  \n  \nLa posture s’intéresse plus au corps alors que le souffle s’intéresse davantage à l’esprit. Voici un mot important qui va nous accompagner tout au long de cet atelier pour approfondir le souffle.
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SUMMARY:Retraite holistique et cure de jus verts avec Nancy Bilodeau - Annulée
DESCRIPTION:Retraite holistique et cure de jus verts \nJoignez une expérience ressourçante et régénératrice dans un cadre apaisant et bienfaiteur au cœur des Laurentides. Le centre de ressourcement Kio-o vous accueille pour une retraite de 5 jours de cure de jus verts\, de détente\, de calme\, de repos et d’apprentissage. Au programme : yoga doux\, méditation\, pranayama\, cohérence cardiaque\, mudra et conférences\, réflexions et exercices en santé holistique. \nLa retraite sera guidée par Nancy Bilodeau\, consultante\, conférencière et coach en santé holistique.
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SUMMARY:Fin de semaine de yoga et méditation - Bram Levinson - Complet
DESCRIPTION:Fin de semaine de yoga et méditation \nNous entamons\, un nouveau départ\, un nouveau cycle avec un long week-end  de retraite de yoga et méditation dans dans la belle campagne québécoise des Laurentides ! \nSitué dans un beau secteur\, nous aurons accès à des sentiers de marche et de randonnée\, un espace feu de camp extérieur et beaucoup de calme et de tranquillité. Tous les repas végétariens sont inclus\, tout comme les chambres et tous les cours de méditation et de yoga. Le wifi gratuit est également disponible dans toutes les zones du centre. \nRejoignez-nous pour cette opportunité de lancer la deuxième moitié de l’année 2021 avec un nouvel état d’esprit\, de vous ressourcer et de vous immerger dans la beauté de la nature pour un peu de paix\, de calme et de tranquillité. \nContactez Bram ici pour plus d’information.
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SUMMARY:Voix\, corps & esprit  RETROUVEZ LE CHEMIN VERS L’HARMONIE INTÉRIEURE avec Martin Bilodeau et Karine Ste-Marie - Complet
DESCRIPTION:Voix\, corps & esprit\nRETROUVEZ LE CHEMIN VERS L’HARMONIE INTÉRIEURE\nCette retraite s’adresse à tous!\nVous ne devez pas être un professionnel du chant ou de la musique pour vivre tous les bienfaits de cette belle plongée dans le monde des vibrations. \nC’est avant tout une expérience de groupe qui permet l’ouverture du cœur\, l’activation de l’énergie et l’expression de notre joie naturelle. \n  \n \n 
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SUMMARY:Camp de méditation - bilan 2021 et passage à 2022
DESCRIPTION:Horaire à venir \nLe coût inclus l’hébergement\, la nourriture et l’animation !
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SUMMARY:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif - Espace Atman
DESCRIPTION:Espace Atman est LA ressource en mieux-être. Retraite d’un weekend combinant le yoga\, de la méditation\, des enseignements de pleine conscience\, des exercices d’écriture et de collage\, des rituels de libération\, des moments de silence\, des marches méditatives et de la danse expressive. \nCette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure. \nS’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela demande de dire non à certaines choses\, de déplacer des activités dans son horaire\, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et responsabilités. Or\, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés surpassent de beaucoup les efforts déployés. \nTARIF \n475 $+tx* avant le 1er avril\, 525 $+tx* après le 1er avril \nTarif incluant : \n\n2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90 $+tx pour occ. simple);\n6 succulents repas végétariens ;\nLes collations et tisanes ;\n7 séances en groupe ;\nEnseignements de pleine conscience ;\nRituels en nature\nTemps libre pour se reposer ;\n\n*Rabais \n\nRabais “Early Bird” de 50 $ pour inscription hâtives avant le 1er avril 2021 ;\nRabais de 20 $ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous ;\nRabais pour couple : 20 $/personne ;\n\nDépôt \n\nDépôt obligatoire pour réserver votre place : 200 $ (à effectuer par virement interac à info@espaceatman.com; question : quelle date; réponse : 30avril).\n100% remboursable si annulation plus de 1 mois avant la retraite (donc avant le 26 mars).\n50% remboursable si annulation plus de 2 semaines avant la retraite (donc avant le 16 avril – sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\nNon remboursable si annulation moins 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\n\nBalance \nPayable en entier et non remboursable 1 semaine avant la retraite\, à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour). \nQUOI APPORTER \n\nArticles de toilette;\nTapis de yoga et autres accessoires si vous en avez (coussin\, bloc\, etc.);\nVêtements et chaussures pour l’extérieur;\nCahier d’écriture si vous en avez un;\n\nHORAIRE DÉTAILLÉ (Sujet à changement) \nVendredi \n18h : arrivée et installation dans les chambres\n18h30 : souper et présentation\n19h30 : satsang (enseignements) en groupe \nSamedi \n7h30-8h : méditation \n8h-9h : déjeuner\n9h-10h : temps libre\n10h-12h : yoga et méditation \nDébut du NOBLE SILENCE \n12h-13h : dîner\n13h-14h : marche méditative en groupe\n14h-15h30 : journal créatif et yoga restaurateur\n15h30-18h : temps libre\n18h : souper \n19h : cercle d’échange suite au Noble Silence \n19h30 : satsang (enseignements) en groupe \nDimanche  \n7h30-8h : méditation \n8h-9h : déjeuner \nFin du NOBLE SILENCE \n9h-10h : Retour sur le noble silence\n10h-12h : yoga et méditation\n12h-13h : dîner\n13h-14h : cercle de conclusion \n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse : 30avril). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel)\, courriel (alysson@espaceatman.com) ou texto (514 757-3052); \n  \nPOUR PLUS D’INFORMATION\nContactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos questions. \ninfo@espaceatman.com \n514 757-3052 \nhttps://www.facebook.com/espaceatman/
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SUMMARY:Retraite Yoga et Méditation entre Filles avec Lucie Chandika Garneau - Annulée - Covid
DESCRIPTION:Yoga\, Méditation\, Raquette \nEt rires à profusion!!!\nSortez de votre routine et venez vous ressourcer lors de ce week-end en pleine forêt des Hautes Laurentides\nLes séances de yoga\, de méditation et les randonnées en plein air\, vous permettront de vous recentrer et de vous reconnecter à votre nature véritable!!!!\nActivité spéciale\, le samedi pm avec\nCéline Fournier\nDanse d’ancrage Longo\nEnracinement-Ressourcement-Rayonnement\nCoût: 200 $ ( taxes incluses) pour la retraite\npayable comptant ou virement Interac à :\nLucie Chandika\n230 $ ( +taxes )/ par personne pour hébergement et nourriture ( occ double)\nRéservation: info@kio-o.ca\nInformations détaillées :\n514.358.2983\ninfo@luciegarneau.com\nwww.luciegarneau.com
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SUMMARY:Retraite That's Yoga - Stéphanie Kitembo
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SUMMARY:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif - Alysson Martel et Julien Remo
DESCRIPTION:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif\nEspace Atman est LA ressource en mieux-être. Retraite d’un weekend combinant le yoga\, de la méditation\, des enseignements de pleine conscience\, des exercices d’écriture et de collage\, des rituels de libération\, des moments de silence\, des marches méditatives et de la danse expressive. \nCette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure. \nS’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela demande de dire non à certaines choses\, de déplacer des activités dans son horaire\, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et responsabilités. Or\, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés surpassent de beaucoup les efforts déployés. \n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse : 20novembre). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel)\, courriel (alysson@espaceatman.com) ou texto 514 757-3052; \n3) Vous mettre participant à l’événement Facebook : https://www.facebook.com/events/2211774435783717/ \n  \nQUAND \n\nVendredi 18 h au dimanche 14 h\, 20 au 22 novembre 2020\n\n  \nTARIF \n475 $+tx* avant le 1er septembre\, 525 $+tx* après le 1er septembre \nTarif incluant : \n\n2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90 $+taxes en occ. simple);\n6 succulents repas végétariens;\nLes collations et tisanes;\n7 séances en groupe;\nEnseignements de pleine conscience;\nRituels en nature\nTemps libre pour se reposer;\n\n*Rabais \n\nRabais « Early Bird » de 50 $ pour inscription hâtives avant le 1er septembre 2020;\nRabais de 20 $ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous;\nRabais pour couple : 20 $/personne;\n\nDépôt \n\nDépôt obligatoire pour réserver votre place : 200 $ (à effectuer par virement interac à info@espaceatman.com; question : quelle date; réponse : 20novembre).\n100% remboursable si annulation plus de 2 mois avant la retraite (donc avant le 20 septembre).\n50% remboursable si annulation plus d’un mois avant la retraite (donc avant le 20 octobre).\nNon remboursable si annulation moins d’un mois avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\n\nBalance \nPayable en entier et non remboursable 2 semaines avant la retraite\, à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour). \nQUOI APPORTER \n\nArticles de toilette;\nTapis de yoga et autres accessoires si vous en avez (coussin\, bloc\, etc.);\nVêtements et chaussures pour l’extérieur;\nCahier d’écriture si vous en avez un;\n\nHORAIRE DÉTAILLÉ (Sujet à changement) \nVendredi \n18 h : arrivée et installation dans les chambres\n18 h 30 : souper et présentation\n19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe \nSamedi \n7 h 30-8 h : méditation \n8 h 9 h : déjeuner\n9 h -10 h : temps libre\n10 h -12 h : yoga et méditation \nDébut du NOBLE SILENCE \n12 h -13 h : dîner\n13 h -14 h : marche méditative en groupe\n14 h- 15 h 30 : journal créatif et yoga restaurateur\n15 h 30-18 h : temps libre\n18 h : souper \n19 h : cercle d’échange suite au Noble Silence \n19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe \nDimanche  \n7 h 30-8 h : méditation \n8 h – 9 h déjeuner \nFin du NOBLE SILENCE \n9 h -10 h : Retour sur le noble silence\n10 h -12 h : yoga et méditation\n12 h -13 h : dîner\n13 h-14 h : cercle de conclusion \n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse : 20novembre). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel)\, courriel (alysson@espaceatman.com) ou texto 514 757-3052; \n3) Vous mettre participant à l’événement Facebook : https://www.facebook.com/events/2211774435783717/ \n  \n  \nPOUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS\nContactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos questions. \ninfo@espaceatman.com \n514-757-3052 \nhttps://www.espaceatman.com/retraites-dun-weekend \nhttps://www.facebook.com/espaceatman/
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SUMMARY:Activez votre énergie vitale (Prana) avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:MÉDITATION – YOGA KUNDALINI – MANTRA\nLes méthodes de méditation guidée et les exercices de yoga kundalini permettront une activation optimale de vos sept centres de pouvoir (chakras) pour éveiller de manière durable votre niveau d’énergie. \nA travers les techniques proposées\, vous vivrez également des moments intenses d’unité\, d’extase et de pleine conscience. \nComme vous activerez vos chakras\, l’énergie commencera à circuler plus librement et intelligemment pour vous permettre de retrouver votre vitalité et créativité naturelle. Cette libération vous permettra également de créer de nouveaux modes de pensée et de comportement qui reflètent votre potentialité infinie. \nVous pouvez découvrir les particularités et les bienfaits du yoga kundalini dans cet article en cliquant ICI! \n\n\n\n\nDurant ce parcours initiatique\, vous vivrez et serez initiés aux techniques suivantes :\n\nMéditations actives de la tradition Osho (chakra breathing et Kundalini)\nExercices de yoga Kundalini propre à chacun des chakras\nMéditations sur le thème de chacun des chakras\nRespiration pranique\nRespiration de feu\nExercices d’activation de mantras et sons de voyelles\nSéance complète de lithothérapie (technique d’harmonisation des chakras avec des pierres de guérison en correspondance)\n\n\n\n\n\n\n\nÉnergie de chacun des chakras \nGénérer stabilité et sécurité – premier chakra\nComme ce centre se réveille\, vous ressentez la paix et la sécurité enracinée profondément dans votre être. Votre énergie vitale vous protège et vous sécurise. \nActiver votre bonheur – deuxième chakra\nComme ce centre s’éveille\, vous libérez l’énergie qui permet de faire circuler le bonheur et la joie. Ce centre d’énergie vous permet de reconnaître vos vrais désirs qui vous conduiront vers les sources de bonheur\, de joie et de félicité. \nManifester votre force et votre courage – troisième chakra\nComme vous activez ce centre de conscience\, vous vous alignez avec la source infinie de la vraie force et la puissance. Vous affirmerez une expression naturelle de force dans vos actions tout en agissant avec équilibre et optimisme. \nAvoir un cœur aimant et joyeux – quatrième chakra\nEn activant les énergies clés de ce chakra\, vous libérez les blessures du cœur et permettez de vous régénérer dans l’amour et la compassion véritable. La vie devient plus douce\, harmonieuse et lumineuse avec un cœur joyeux. \nAffirmer vos vérités intérieures – cinquième chakra\nComme ce centre s’active\, l’expression de soi devient une partie intégrante de votre croissance et de votre évolution. Il vous est possible de saisir vos vérités intérieures profondes et de les assumer pour vivre de manière plus authentique. Cette libération permet également une actualisation positive de vos talents\, dons et potentiels multiples. \nRéveiller votre Sagesse – sixième chakra\nÉveiller ce centre de pouvoir permet d’éveiller votre intuition et votre sagesse afin de saisir le sens profond de votre existence. Il permet d’avoir une vision supérieure sur vous-même et votre existence. Ceci étant fait\, vous pouvez suivre le chemin de votre évolution humaine en étant votre propre guide de sagesse. \nConscience divine – septième chakra\nPrendre refuge en ce centre de conscience vous permettra d’ouvrir votre conscience naturelle et de réaliser l’essence naturelle de votre esprit. Vous réaliserez que l’illumination est à la portée de tous. En cultivant la conscience de soi et la présence dans les moments de tous les jours\, vous ferez l’expérience d’un véritable éveil.  \n\n\n\n\n\n\n\n\nParticiper à cette fin de semaine de ressourcement vous permettra de mieux comprendre les résistances dans votre vie\, de libérer votre potentiel de création et de guérison. Le processus unique qui vous est proposé est conçu pour travailler en synergie sur tous les plans de votre être. Il agira donc autant au niveau physique\, émotif que mental et plus encore. \nDurant cette retraite\, vous évoluerez à travers les sept centres d’énergie primaire de votre conscience. Ces centres sont également connus comme les chakras. Vous allez apprendre à purifier\, ouvrir et activer chacun des sept chakras afin de transformer les vieux schémas désuets\, en expression expansive\, puissante et joyeuse de notre vrai SOI.
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SUMMARY:Retraite avec Stéphanie Kitembo - Complet
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SUMMARY:Yoga Iyengar
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SUMMARY:Formation en yoga avec Jocelyne Aubry et Brigitte Girard
DESCRIPTION:Formation professorale de 300 heures \nCertifiée par l’Association francophone de yoga \navec Jocelyne Aubry et Brigitte Girard \nDe septembre 2019 à mars 2021 \nUne occasion unique de découvrir les outils de base nécessaires pour devenir un bon professeur de yoga\, \npour améliorer votre pratique personnelle ou pour entreprendre une démarche de transformation fructueuse \navec d’autres personnes qui partagent votre passion pour le yoga. \nComplet !
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SUMMARY:Retraite de yoga avec Diane Durocher - ANNULÉ
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