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SUMMARY:Yoga avec Priya Selvarasa  de Prana Yoga Shala
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SUMMARY:Rituel de passage vers l’année 2025  Inscrivez-vous sur la liste d'attente
DESCRIPTION:Rituel de passage vers l’année 2025  \nanimé par ChandraKala avec la collaboration de Martin Bilodeau et Said Cervantes \nIntériorisation et détente dans le silence – bilan et intention – célébration\nUne façon significative de finir l’année et de commencer la nouvelle avec le coeur ouvert. \nHORAIRE\n \nLe dimanche 29 décembre \n16 h – 18 h : arrivée\n18 h 30 : souper\n• OUVERTURE (19 h 45 à 21 h 30)\n– Accueil des gens et présentation de ce rituel de passage vers 2025\n– Premier contact : les gens se présentent brièvement – comment j’arrive : un mot\, un son\, une\ncouleur\, une image…\n– On se dépose :\n. En mouvement\n. En voix\n. En intériorisation guidée – écoute et accueil de sa réalité actuelle à la fin de 2024 \nLe lundi 30 décembre\n– 7 h 30 – 8 h 30 : étirements Qi Gong et méditation de la pyramide\n– 8 h 30 – 10 h : Déjeuner\n– 10 h – 11h : Méditation Nadabrahma\n– 11 h 15 – 12 h 30 : Intériorisation – échanges – manifestation symbolique :\nCe que je veux garder\, ce que je veux laisser de 2024\n– 12 h 30 – 15 h 30 : Dîner et repos\n– 14 h – 15 h : Marche – dans le bois ou sur le chemin si le temps le permet\n– 15 h 30 – 16 h 30 : Méditation Vipassana (assis- marche lente – assis – marche lente)\n– 17 h – 18 h : Méditation Kundalini\n– 18 h – 20 h : Souper et repos\n– 20 h : Le son du silence – concert de bols de cristal avec Saïd \n \nSaid Cervantes\n\nNé au Mexique\, Said a exploré la voie de la connexion amoureuse à travers la communication non verbale. \nIl a reçu une certification en Sound healing (sonothérapie) et a consacré les dernières années à approfondir différentes voies de guérison grâce à la musique\, au chant et à la voix. \nAvec sourire\, amour et bonne volonté\, Saïd vous offre un cadeau du cœur pour que vous puissiez vibrer à travers la musique. Avec des mantras et des chansons d’amour\, vous vous sentirez chez vous\, vous connectant avec la sagesse infinie de l’âme et de la conscience. \n\nLe mardi 31 décembre\n– 7 h 30- 8 h 30 : Qi Gong et Méditation de la pyramide\n– 8 h 30 – 10 h : Déjeuner\n– 10 h – 11 h 30 : Rituel pour marquer le passage à 2025 :\nen mouvement et en voix / en partage et en silence\n– 11 h 45 – 12 h 30 : méditation des Sens – portes qui mènent de l’extérieur vers l’intérieur\npar l’écoute\, le toucher\, l’observation\, la célébration.\nFin du silence\n12 h 30 : Dîner\n14 h – 15 h : On joue dehors à marcher dans le bois (en raquettes si nécessaire).\nAprès-midi en repos – on se retrouve à « l’heure heureuse »\n• 5 à 7 « l’heure heureuse »\n• Souper festif \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n• Soirée dansante animée par Martin Bilodeau \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n• Feu de camp et décompte vers 2025 \nLe mercredi 1er janvier 2025\n– 8 h : Yoga\n– 9 h : petit déjeuner\n– 10 h 30 – 11 h 15 : méditation animée par Martin Bilodeau\n– 11 h 30 : Brunch \n  \nCoût :\n649 $ plus taxes \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\, avec la collaboration de Martin Bilodeau et Said Cervantes\,  trois nuitées en chambre partagée\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le souper festif de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n789 $ plus taxes \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\,  trois nuitées en chambre solo\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le souper festif de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n Pour vous inscrire sur la liste d’attente cliquez ici\n \n  \n 
URL:https://kio-o.ca/evenement/rituel-de-passage-vers-lannee-2025-anime-par-chandrakala/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative,Méditation,Mouvement,Qi Gong,Rituel,Yoga
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SUMMARY:J'ai confiance à mon corps\, il connait le chemin  Yoga avec Stéphanie Kitembo - COMPLET
DESCRIPTION:Stéphanie Kitembo vous invite à sa retraite automnale. Une fin de semaine dans la nature\, sur un domaine privé\, doté d’un lac\, et de jolis sentiers de randonnée ! Nous serons dans la région des Laurentides.\nAu menu\, yoga et méditation tous les jours. La Nature\, la convivialité\, la joie\, des échanges\, des repas succulents végétariens\, des marches\, de l’air pur\, de la lecture\, etc. \n« J’ai découvert le centre Kio-o il y a quelques années. Et je suis tombée sous le charme de cet endroit superbe\, mais plus encore séduite par celle qui m’y a accueilli : Lise Dagenais ! Lise me raconte comment elle se consacre à ce domaine\, avec tant d’étoiles dans ses yeux. Je suis restée fidèle à ce lieu où je propose deux fois dans l’année des retraites de yoga et de méditation. » \nNous ferons plusieurs styles de yoga tout en respectant le corps que vous avons. Chaque classe aura un enseignement précieux. \nLes places sont limitées. Les débutants sont les bienvenus.\nJe peux enseigner à la fois à des personnes qui pratiquent le yoga depuis un certain temps aussi bien qu’à des personnes qui désirent débuter. \nJe me tiens à votre disposition pour toutes questions. \nEtape 1/ envoyer un courriel de demande d’inscription kitembo31@gmail.com \nEtape 2/ la partie yoga de 180 $ vous sera demandée et payable directement à Stéphanie Kitembo par virement Interac; un 2e courriel vous sera envoyé. \nEtape 3 / Le paiement de la chambre et des repas se fera directement sur place à votre arrivée le 8 novembre. \nOccupation double ou simple et triple (peu de chambres) – possibilité de jumelage et de co-voiturage sur demande\n• Chambre en occupation partagée avec les repas : deux ou trois lits simples par chambre : 159 $ plus taxes par nuitée par personne\n• Chambre en occupation simple avec les repas : 209 $ plus taxes par nuitée \nRemboursement total de la partie yoga avant le 8 octobre 2024\nAucun remboursement après le 8 octobre 2024 \n 
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SUMMARY:Atelier de Yoga Iyengar avec Claudie et Marie-Chantal
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SUMMARY:Récolte et abondance automnale ! avec Julie Fournier
DESCRIPTION:Récolte et abondance automnale ! \n\nVenez admirer la splendeur des couleurs automnales lors de ce séjour exceptionnel ! L’automne est un moment précieux pour savourer les fruits de l’année\, trouver équilibre et harmonie\, et lâcher prise sur ce qui n’a plus sa place.  \nJe vous invite à partager avec moi cette beauté saisonnière\, à célébrer ensemble l’abondance\, et à nous préparer doucement pour la prochaine saison. \n\n\n\nThème du séjour :\n\nAU PROGRAMME DURANT VOTRE SÉJOUR :\n\nRandonnée libre pour admirer le colori automnal de ce magnifique espace\nConnexion et partage autour du feu\n Méditation « Abondance du cœur »\n Expérience thérapeutique par le rire\n\n3 cours de yoga défi « SENS »\nÀ l’aveugle\nSans audition\nSans paroles\n\n Randonnée sous les étoiles et plénitude nocturne\nTechniques de respiration\n Connexion silencieuse\n️Mantra collectif\n Rituel  de clôture et intention automnale\n\nDATES :\nDu 20 au 22 octobre 2024\n(Arrivée le dimanche après-midi\, départ le mardi après-midi.)\n\nCOÛT DU PROGRAMME : À payer maintenant pour réserver votre place.\n220 $ + taxes : 252\,95 $\n\nCOÛT DE L’HÉBERGEMENT :(à régler sur place lors de votre arrivée au centre)\n*( Prix par personne )*\n\n– Chambre en occupation partagée : 159 $ + taxes par nuit (TOTAL : 365\,62 $ pour le séjour)\n– Chambre en occupation simple : 209 $ + taxes par nuit (TOTAL : 480\,60 $ pour le séjour)\n\nCE PRIX COMPREND :\n– Votre hébergement pour 2 nuits\n– 6 repas\n– L’accès à l’ensemble du site\n– Tous les accessoires de pratique (tapis de yoga\, chaises\, coussins\, ceintures)\n– WIFI\n\n\n Un lieu où le temps s’arrête\, où la nature vous enveloppe des éléments de la terre. Même vos papilles seront comblées par des repas délicieux\, savoureux et préparés avec amour ! \n\nVous n’avez qu’à apporter vos vêtements et effets personnels\, tout le reste est en formule **TOUT INCLUS** ! \n\n**Pour réserver votre place\, contactez-moi directement par courriel et je vous donnerai les instructions d’inscriptions :\n\nJuliefournier.omni@gmail.com\n\nJ’ai hâte de partager avec vous ce paradis automnal !
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Retraite sacrée en pleine nature  avec Gabrielle Cloutier
DESCRIPTION:Places limitées à 12 participants \n________\nLa retraite Incarnons les 5 éléments! \, c’est un espace sacré et équilibrant dédié au ressourcement et à la connexion à ta/la nature. C’est un moment pour (ré)apprendre qui tu es grâce à l’ayurvéda (médecine indienne)\, te comprendre\, être toi-même\, faire un avec la nature\, écouter ton cœur et ton intuition\, partager et te prioriser. Tu connaitras les éléments dominants en toi afin de te (re)balancer et de retrouver l’harmonie. Toutes les activités seront autour des éléments. Tu appliqueras ensuite l’expérience et les ressources dans ton quotidien. \n________\nCe qui t’attend dans cette aventure d’une fin de semaine:\n•Cercles de partage \n•Yoga Nidra \n•Quizz ayurvédique – dessin intuitif – théorie 5 éléments\n•Danse Fitness Latine \n•Rituel autour d’un feu de camp \n•Cérémonie de cacao \n•Promenade méditative dans la forêt \n•Yin Yoga Nidra \n•ZY Qi Gong \n•Bienveillance\, joie et authenticité \n•Moments libres \n________\nNotre séjour se déroulera à Kio-o\, LE centre de ressourcement et de créativité au Québec\, niché dans les magnifiques montagnes laurentiennes. La beauté et l’atmosphère des lieux\, dont le lac privé\, favoriseront le silence\, le calme et l’inspiration. \nDans notre hébergement\, la maison du Soleil levant\, il y a 4 salles de bain\, un chaleureux salon et un joli studio. \nTu auras un lit confortable dans cet endroit accueillant. Des chambres privées et semi-privées sont disponibles. \n\n________\nTous les repas seront préparés avec amour par le centre Kio-o. Les repas seront exquis\, sains et végétariens\, avec des options végétaliennes\, sans gluten et/ou adaptées à tes intolérances alimentaires sur demande. \nDes tisanes et du café seront à ta disposition. \n________\nInscription par personne \nCONTRIBUTION EARLY BIRD : 50 $ de rabais additionnel sur toutes les contributions jusqu’au 27 juin 2024 minuit.\n• Chambre semi-privée avec 3 lits simples : 549 $ tout inclus\n• Chambre semi-privée avec 2 lits simples: 599 $ tout inclus\n• Chambre privée : 699 $ tout inclus\n\nCela inclus :\n• Tous les repas de vendredi à dimanche (2 déjeuners\, 2 diners\, 2 soupers végétariens ou végétaliens)\n• L’accès à toutes les activités (ateliers\, cérémonie et rituel) pendant les 3 jours\n• L’accès aux infrastructures intérieures et extérieures de Kio-o\n• Tout le matériel pour les activités\, le cacao\, les tisanes et le café\n• L’emprunt de tapis de yoga\, de chaisières au sol\, de blocs de liège\, de courroies de coton et de coussins en écorce de sarrasin zabutons et zafus\n\nPOUR RÉSERVER TA PLACE :\n• Envoie un virement bancaire à mouvementsconnexionnature@gmail.com en précisant quelle option tu souhaites pour l’hébergement. Tu recevras un courriel de confirmation.\n• Ce n’est pas remboursable\, mais transférable à une personne.\n•Tu peux payer en 2 versements\, le 2e étant envoyé avant le 6 septembre.\n• Si tu as la contribution early bird et que tu payes en 2 versements\, la différence devra être envoyée par virement bancaire à la même adresse avant le 25 juillet.\n________\nPour toute question\, n’hésite pas à m’écrire sur Facebook.\nAu plaisir de se réunir\, de se ressourcer et de s’équilibrer ensemble!\nGabrielle 
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SUMMARY:Coeur ouvert avec Cécile Purusha Hontoy
DESCRIPTION:L’école l’art de vivre formule ce rendez-vous retrouvailles tous les mois de septembre. Cette année 2024\, ces retrouvailles de 4 jours seront sous la thématique : initiations au coeur ouvert.. Nous aimerons nous remémorer ces grands rituels sacrés en les revivant autrement. \nÀ propos de l’événement\n\n\nTu reviens nous voir.  L’amour\, l’amitié est au rendez-vous. Dans cette puissante potion du coeur\, nous invitons les nouvelles initiées à se présenter.  À travers elles\, tu  peux revivre  tes propres grands rituels sacrés. Tu les comprends mieux et tu en nourris ta mission de vie.  Septembre est un lieu\, une saison merveilleuses pour nos retrouvailles initiatiques. Comme  nous travaillerons avec le Souffle voici un extrait du livre : Rendez-vous avec soi ( par Purusha) qui en fait l’éloge. \n« Au commencement\, il n’y avait rien. Seul le Souffle allait et venait dans un espace ouvert et sans forme. Nulle enceinte ne l’enfermait. Aucun nom ne le désignait. Il était lui-même l’au-delà de toutes les définitions. Rien non plus ne le contrariait. Il se tenait seul\, marié indissolublement à sa propre danse\, à son propre mouvement. Aucune légende ne raconte pourquoi il émit soudain un son au centre de sa danse infinie. Était-ce un cri de désespoir ? Était-ce un cri de plaisir ? Était-ce un cri d’alarme ou de surprise heureuse ? Qui le saura ? Quoi qu’il en soit\, le son l’arracha à son propre miroir. Alors\, désenivré de lui-même\, il devint écho et créa le mouvement du Deux. Le Deux engendra les cinq fils du Souffle. Les cinq fils du Souffle se nommèrent les génies ou les bouddhas. Ils devinrent les protecteurs des directions. Ils se placèrent ainsi: Le bouddha bleu de la naissance à l’Est\, le bouddha rouge de la mort à l’Ouest\, le bouddha jaune de l’accomplissement de soi au Nord\, le bouddha vert de la vision de la vie telle qu’elle est au Sud et le dernier\, le bouddha blanc intercesseur des mondes inférieurs et des mondes supérieurs au centre. \n« Le son s’écrivit Om. Le O pour la force du Souffle\, et le M pour l’ouverture de la matière à son contact.  Il prit place au milieu du mandala. De là\, sa force créatrice engendra toutes les formes. La première fut la Terre. Elle prit place comme une enceinte au creux du cercle dessiné par la danse du Souffle. Celui-ci en devint amoureux. C’était la première fois qu’il rencontrait une autre possibilité que lui-même. Sa passion ne connut jamais de limite. Pour sa bien-aimée\, il happa les ténèbres. Et le ciel devint bleu\, et la lumière joua avec la forme Terre. Le Souffle nomma le Temps portier du jour et de la nuit. Puis il fit naître du centre de lui-même le Soleil\, son frère\, gardien des jours. Il enfanta de ses reins la Lune\, sa sœur\, gardienne des nuits. Il les plaça tous les deux comme vigiles au bon et au bien de sa fiancée. Une autre fois\, il bondit sur l’eau sauvage et dompta les flots dévastateurs. Il circonscrivit la frontière entre la mer et la terre. Il sépara également le vivant : celui qui habitait les mers de celui qui vivait sur les terres. Il permit à chacun de poursuivre son évolution. Et la mer recela les trésors de perles et d’écailles. Et la terre berça son or dans l’eau des rivières et des torrents. Et la mer enfanta les poissons et toutes les petites bêtes qui rampent sur le sable. Et la terre donna naissance aux animaux à plumes et aux animaux à quatre pattes. Et cela rendit le Souffle heureux. \n« Alors\, il se glissa dans le ventre de la baleine pour mugir avec elle au milieu des eaux profondes.  Aujourd’hui encore chacun des êtres qui nagent dans les océans l’entend et l’honore. Il se cacha dans les plis de peau de l’éléphant pour se faire valoir au centre des jungles obscures.  Et les habitants des forêts denses s’en réjouissent maintenant au crépuscule des jours chargés de chaleur. Mais il fit plus encore ! Il devint le complice des oiseaux et souleva leurs ailes pour les transporter à travers les cieux infinis. Depuis tous aperçoivent les amis oiseaux traverser les continents\, même dans les tempêtes et les orages. Le monde ailé partage son immense courage. Le Souffle devint également le compagnon des bêtes à quatre pattes et\, depuis\, par le jeu prévenant des odeurs\, il assure leur survie. Enfin\, il prit le parfum des fleurs et le sema par toute la chevelure de la Terre\, sa fiancée\, sa promise. Et le premier monde naquit. Mes parents m’ont raconté cette légende. Ils la tenaient de leurs propres clans qui l’avait entendue des origines. Moi qui te la raconte\, j’ai plus de cinq cents ans\, je n’ai pas oublié. \n« On ne peut oublier ce genre de récit. Car il nous enseigne comment inscrire pour le mieux notre moi dans la vie\, comment honorer les génies ou les bouddhas\, comment s’unir à nouveau au Souffle\, au Grand Esprit. Nos temples sont construits suivant le plan de cette histoire. \nLaisse-moi te révéler un secret : l’âme de l’homme elle-même est faite ainsi. Quand l’homme meurt\, c’est au centre de ce temple sacré que le Souffle lui offre l’ultime rendez-vous d’amour.
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SUMMARY:Être tout simplement heureux !  Yoga avec Stéphanie Kitembo
DESCRIPTION:Être tout simplement heureux ! \n\n\nUne retraite en nature qui débuterait le lundi ! Allez\, nos lundis ne seront plus jamais vécus de la même façon ! Du lundi au jeudi\, offrez vous un temps de pause sacrée.\n\nL’univers ne souhaite pas que nous travaillons plus dur\, il veut simplement que nous respirions\, que nous lâchions prise et que nous nous ouvrons à l’idée que les choses très simples peuvent être magiques ! La nature et le lac baignable du domaine de Kio\, les repas si bons\, les pratiques de yoga et de méditation tous les jours nous emmèneront à lâcher ce besoin humain de contrôler. Nous allons laisser la magie entrer dans nos vies ! Trois nuits dans ce lieu si joli nous permettront de déposer nos valises et de bien profiter.\n\nLors de ce weekend vous apprécierez :\n•l’accessibilité avec le professeur de yoga Stéphanie Kitembo et la convivialité du groupe\n•le confort et la beauté des lieux\n•les moments libres entre amis ou bien seul\n•la simplicité et l’ambiance convivia\n•les 6 classes de yoga et méditation\n•les marches en nature et la baignade directement sur le site\n•les succulents repas végétariens\n•café et tisane à volonté\n•la possibilité de se faire masser sur place sur rendez-vous\n•le wifi gratuit\n•Temps libre pour se reposer\, lire\, marcher\, jaser !\n\n Information : kitembo31@gmail.com
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SUMMARY:Retraite initiatique chamanique animée par Cécile Purusha Hontoy
DESCRIPTION:As-tu le goût de rejoindre l’être ange qui t’habite ?  \nDésires tu retrouver ta nature sauvage et ta nature ange ?  \nVeux -tu éclore dans la lumière ? \nÀ propos de l’événement\n\n\nLe processus initiatique de la semaine visera à ce que tu comprennes vraiment l’enseignement qui suit.  Comprendre signifie : prendre avec. Prendre avec signifie : intégrer. Intégrer signifie ensemencer de la lumièere sacrée toutes tes cellules afin que en accord avec tes dons personnels tu puisses te révéler au travers d’une mission de vie puissante et ouverte à l’abondance. \n  \nTout procède d’un seul point Tiré du livre à venir : les enseignements de Swami Purushananda \nLe cercle est toujours basé sur un carré. C’est ce qui le soutient. Au dessus du cercle vous pouvez placer un triangle. Ce sont donc des formes géométriques que nous vous proposons comme méditation. Elles sont extrêmement intéressantes. \nChacune de ces formes  est un monde\, révèle un monde. Le carré révèle le monde de la terre. Le cercle celui de la réalisation entière de l’être et le triangle transmet le monde du Seigneur et du ciel. Ces trois formes procèdent toutes les trois d’un même support et dessin : le point. \nEnlevez le point qui leur sert de support\, les formes s’écroulent. \nNotre langage mathématique fait résonner un sens intérieur. Dans un certain espace\, dans une certaine conscience\, il est nécessaire d’imager par la voie symbolique. La langue mêle les mots. Les formes\, tant qu’à elles\, stabilisent le sens. \nLe carré représente également le corps. Ce corps matière portant la lumière. Le cercle représente le cœur. Ce cœur désignant la possibilité d’amour et de compassion. Le triangle image l’esprit\, dans son essence vacuité et transmission. \nCes trois formes ensemble sont donc symboliquement le corps humain dans le cœur et dans l’esprit. Mais le point quel est-il? N’est-il pas la conscience d’être! \nSans la conscience d’être\, le corps ne peut être que masse ignorante d’elle-même\, le cœur non conscientisé un abîme sans nom et l’esprit le néant lui-même. \nMais conscientisé`le corps devient un arc\, le cœur le fil\, l’esprit l’élan. \nConnus de l’intérieur le corps devient la maison\, le cœur le foyer\, l’esprit l’ambiance d’accueil éthique. \nSus dans et par l’expérience\, le corps devient le véhicule\, le cœur celui qui conduit et l’esprit la pure volonté et détermination bienveillante. \nCes formes donc\, superposées\, apposées ou dansantes les unes avec les autres sont supportées par la vie consciente. La vie consciente étant ce point\, ce moment\, cet ultime au centre de l’être\, le définissant comme unique\, particulier et précieux. \n 
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SUMMARY:Retraite sacrée  | Brillons ensemble!  avec Gabrielle Cloutier
DESCRIPTION:Retraite sacrée en pleine nature \n\nPlaces limitées à 14 participant·e·s \n________\n\nLa retraite Brillons ensemble! \, c’est un espace sacré et transformateur dédié au ressourcement et à la manifestation de nos intentions.  C’est un moment pour lancer dans l’univers ce que l’on désire\, être soi-même\, rayonner\, honorer chaque moment de notre existence\, s’écouter\, partager\, suivre son intuition et se choisir. Tu appliqueras ensuite l’expérience et les ressources dans ton quotidien. ️\n________\n\nCe qui t’attend dans cette aventure d’une fin de semaine :\n\n• Cercles de partage \n• Cérémonie de cacao \n• Écriture intuitive et thérapeutique \n• Promenade méditative dans la forêt \n• Yoga Hatha flow \n• Yoga Nidra (repos conscient) \n• Danse intuitive guidée \n• Rituel autour d’un feu de camp \n• ZY Qi Gong \n• Bienveillance\, joie et authenticité ️\n• Moments libres \n\n________\n\nTous les repas seront préparés avec amour par le centre Kio-o. Les repas seront exquis\, sains et végétariens\, avec des options végétaliennes\, sans gluten et/ou adaptées à tes intolérances alimentaires sur demande. \n\nDes tisanes et du café seront à ta disposition. \n________\n\nAnimatrice : Gabrielle Cloutier \n\nGabrielle est une enseignante dans l’âme. Elle découvre une nouvelle activité et se retrouve souvent à l’enseigner! Elle adore transmettre des connaissances et des ressources dans le plaisir\, ainsi que partager de magiques moments en communauté. Gabrielle est enseignante de Yoga\, de Méditation\, de Qigong et de Danse. Elle travaille également comme enseignante de français langue seconde pour le MIFI avec les nouveaux arrivants et pour les entreprises. Après avoir suivi une formation en Lancement d’entreprise\, elle a créé sa compagnie Mouvements Connexion Nature afin d’offrir des cours\, des événements\, des ateliers\, des retraites sacrées\, des soins reiki et des massages énergétiques. Elle enseigne aussi dans les Villes. L’authenticité\, la joie et la bienveillance sont des mots-clés importants pour elle. Elle désire que les participantes soient elles-mêmes et retrouvent leurs véritables couleurs dans le plaisir. \n\nGabrielle a fait sa certification comme Instructrice de Zumba en 2013. Lorsqu’elle a terminé sa Maîtrise en Études littéraires à l’UQÀM\, elle s’est dirigée vers l’approche holistique en effectuant diverses formations : Résonance numineuse\, ZY Qi Gong médical\, Yoga ayurvédique & thérapeutique\, Yoga Nidra\, Yoga Anatomie avancée\, Yin Yoga\, Reiki 1 & 2 et Massage énergétique. Elle s’intéresse à la naturopathie et aux médecines indienne et chinoise. Elle utilise les cristaux\, les huiles essentielles et les instruments de musique dans son quotidien. \n\nMouvements Connexion Nature\n________\n\nInscription \n\n TARIF EARLY BIRD : 50 $ de rabais additionnel sur tous les tarifs jusqu’au 21 mars 2024 minuit.\n•Chambre semi-privée avec 3 lits simples : 549 $ tout inclus\n•Chambre semi-privée avec 2 lits simples : 599 $ tout inclus\n•Chambre privée : 699 $ tout inclus\n\n️ Cela inclus :\n• Tous les repas de vendredi à dimanche (2 déjeuners\, 2 diners\, 2 soupers végétariens ou végétaliens)\n• L’accès à toutes les activités ( ateliers\, cérémonie et rituel ) pendant les 3 jours\n• L’accès aux infrastructures intérieures et extérieures de Kio-o\n• Tout le matériel pour les activités\, le cacao\, les tisanes et le café\n• L’emprunt de tapis de yoga\, de chaisières au sol\, de blocs de liège\, de courroies de coton et de coussins en écorce de sarrasin zabutons et zafus\n\n POUR RÉSERVER TA PLACE :\n• Envoie un virement bancaire à mouvementsconnexionnature@gmail.com en précisant quelle option tu souhaites pour l’hébergement. Tu recevras un courriel de confirmation.\n• Ce n’est pas remboursable\, mais transférable à une amie.\n• Tu peux payer en 2 versements\, le 2e étant envoyé avant le 26 avril.\n• Si tu as le tarif « early bird » et que tu payes en 2 versements\, la différence devra être envoyée par virement bancaire à la même adresse avant le 5 avril.\n________\nPour toute question\, n’hésite pas à m’écrire sur Facebook.\nAu plaisir de se réunir\, de se ressourcer et de briller ensemble! \nGabrielle
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SUMMARY:« Parfum de printemps!' » avec Julie Fournier
DESCRIPTION:Séjour « Parfum de printemps!’ »\n\nLe printemps est la facon dont la nature dit:  » Faisons la fête » !\n – Robin Williams\n\n\n\nJe vous invite à venir célébrer le printemps lors de ce magnifique séjour en nature ou plaisir\, repos et ressourcement seront entre autres au menu !\nCe séjour vous est offert à la carte c’est-à-dire que vous aurez en main la programmation du séjour et vous choisissez les activités que vous désirez\, ce qui est bon pour vous au moment présent !\nVenez en solo\, en famille ou entre amis pour accueillir ce temps de renouveau !\n\n\n\nAU PROGRAMME : (Toutes les activités sont incluses\, mais vous pouvez choisir seulement les ateliers/cours qui vous intéressent.) \n\n\n Feu de joie et célébration du printemps\n\n\n Méditation printanière\n\n\n Expérience « Immersion dans l’eau froide ! »\n\n\n Yoga chaise salutation au soleil et connexion à la terre\n\n\n Soirée danse OMNIFIT !\n\n\n Yoga chaise en silence\n\n\n Exploration artistique en musique\n\n\n Randonnée nocturne et méditation\n\n\n Randonnée en solitaire autour du lac ou dans les montagnes\n\n\n Visualisation de renouveau\n\n\n Connexion silencieuse\n\n\n Rituel de clôture et intention pour le printemps\n\n\n\n\n\n\n\nVous n’avez qu’à apporter vos vêtements et effets personnels\, ce séjour est en formule « TOUT INCLUS » !  (Hébergement\, repas\, activités\, accessoires et l’accès à tout le site.)\n\n\nPour info ou pour réserver votre place\, veuillez me contacter directement par e-mail :\n\n\n\njuliefournier.omni@gmail.com\n\n\nJ’ai hâte de partager cette aventure printanière avec vous !\n\n\n  \n\n\nJulie Fournier \nwww.omnifit.ca\n819-790-3207
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SUMMARY:Ashtanga Yoga Weekend Retreat with Carole Cousineau
DESCRIPTION:Open to all levels of yoga practitioners. \n\n\n\n\nWhether you are new to Ashtanga or have been practicing with me for years\, my intention is to lead you through practices and workshops that are both inspiring and motivating.  All in the beautiful surroundings of the Kio-o Center in the Laurentians.\n \nJoin us to deepen\, evolve\, or even start your yoga practice! Connect\, breath\, learn and be inspired within our community (sangha).\n\n\n\n\n\n\n\n\nA Weekend of Exploration\n\n\n\n\n\n\n\nDuring this weekend retreat\, you will practice Ashtanga yoga\, enjoy guided meditations and pranayama sessions\, and participate in workshops on the Ashtanga methodology\, philosophy\, and the method and benefits of Mysore practice.  \nWeather permitting\, we will also go on a group nature walk/hike. There will be free time in the schedule so you can unwind and enjoy the calm nature surrounding us at Centre Kio-o. \nWeekend schedule
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SUMMARY:Retraite printanière - Éclosion de vitalité :  avec Mylène Martin
DESCRIPTION:Une invitation à : FAIRE LE PLEIN D’UNE ÉNERGIE RENOUVELÉE\nPendant 3 jours et 2 nuits\, tout sera pensé et organisé avec soin pour te permettre de revitaliser ton esprit\, nourrir ton corps et te connecter profondément à la nature qui est autour de toi et.. en toi!\nInspiré.e par l’énergie printanière\, tu seras guidé.e dans l’éveil de tes sens\, l’ouverture de tout ton être et le rayonnement de ta douce lumière intérieure.\nViens vivre une expérience ressourçante d’ancrage\, de connexion et de joie.\nLa retraite parfaite pour :\n\n\nCÉLÉBRER le retour du printemps\, de la chaleur et du beau temps\n\n\n\n\nFAIRE LE POINT sur les derniers mois\, laisser aller ce qui ne sert plus\, alléger corps et esprit pour avancer avec confiance et enthousiasme\n\n\n\n\nRECHARGER NOS BATTERIES en se connectant à ses propres racines et en s’inspirant de la nature environnante qui se réveille\n\n\nVoici un aperçu des activités proposées :\n      - Méditation matinale\n– Yoga parfois doux\, parfois dynamique\n– Entraînement ludique en plein air\n– Yoga à deux\n– Identification des plantes sauvages printanières\n– Bain de forêt : marche en nature avec stations de connexion\n– Respirations revitalisantes\n– Méditation au bord du feu\n– Cérémonie de cacao sacré\n– Mandala printanier avec éléments de la nature\n\nInclus :\n– 2 nuits d’hébergement\n– 6 repas végétariens savoureux concoctés avec des produits locaux\n– Une programmation d’activités variées\, stimulantes et           ressourcantes\n– Le site : 125 acres de terrain montagneux et boisé\, 2\,5 kilomètres de sentiers de randonnée\, petit lac privé\, quai\, chaises suspendues\,\nsite de feu de camp\n– Tout le matériel nécessaire pour les cours de yoga et méditation (tapis\, blocs\, sangles\, coussins)\n\nTarifs (taxes en sus) :\nLÈVE-TÔT : jusqu’au 18 février :\n558 $ occ. partagé (2-3 pers.)\n658 $ occ. simple\nRÉGULIER : à partir du 19 février :\n588 $ occ. partagé (2-3 personnes)\n688 $ occ. simple\n\nSi tu as besoin de payer en 2 versements\, écris-moi. Il me fera plaisir de t’accommoder avec un versement de 50% lors de ton inscription et 50% au plus tard le 3 avril.\n\nProcédure d’inscription :\nUne fois sur la plateforme Go Rendez-vous\, cliques sur  »Voir les cours »\, défiles jusqu’au 3 mai\, sélectionnes la retraite (option régulière (occ. partagée) ou option privé (occ. simple)) et suis les consignes.\nLien d’inscription :  https://naturaktive.com/événements\nL’horaire exact te sera dévoilé sur place. Je t’invite\, dès ton inscription\, à lâcher prise et te laisser guider avec confiance.\nFaçons d’économiser sur la retraite :\n\n\nRabais référencement de 5%\n\n\n\n\nOffrir ton temps et tes compétences lors de la retraite ou en amont de celle-ci (animation d’ateliers\, photographe\, etc.)\n\nPour profiter du rabais référencement ou proposer ton aide\, tu peux communiquer avec moi via Messenger (Naturaktive) ou par courriel au naturaktive@outlook.com\n\nEs-tu prêt.e à retrouver ta vitalité?\nAu plaisir de connecter avec toi !
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SUMMARY:Nourrir ta vie profonde animé par Cécile Purusha Hontoy
DESCRIPTION:Tu es sacré. Ta vie intérieure est profonde. Nous apprendrons différentes techniques pour relier cette profondeur et le monde du quotidien pour que tu puisses encore mieux t’y épanouir. \nÀ propos de l’événement\n\n\nJe t’invite à te marier à toi même.  À entrer dans la résilience sacrée  et cela pour une pleine et entière confiance en toi\, aux autres\, à l’existence. \nDans toutes les traditions\,  être Initié  signifie  avoir fait mourir.    Avoir fait mourir signifie avoir traversé une étape de croissance. \nInitier au sens spirituel signifie  faire passer de l’état profane ( de la petite vie )  à l’état sacré ( au sens de la vie ). \nMais qu’est-ce l’état profane et qu’est-ce que l’état sacré ? \nL’état profane : c’est la vie ordinaire avec les sentiments ordinaires et toutes les tâches dites ordinaire cependant restant nécessaires à cette vie terrestre. \nL’état sacré : c’est l’état de la conscience : la capacité de conscientiser pour cela de s’arrêter et de comprendre le monde intérieur et le monde extérieur comme un tout non séparé. \nInitier en termes spirituels\, c’est faire prendre conscience\, oser la conscience\, passer de l’état inconscience à l’état conscience. \nÊtre\, devenir initiateur c’est être et devenir guérisseur et passeur. \n  \nExtrait : le maître de l’Amour. ( livre E.B.) \nQuelqu’un vient vers moi et souffre! C’est la Lumière qui souffre en lui! Je le prends dans mes bras\, je reçois la souffrance! Puis\, je ne vois que la joie dans les yeux de celui que j’ai embrassé! Alors\, je sais que la Lumière lui a laissé la Joie parce qu’il a abandonné  sa souffrance. \nChacun porte en lui un temple\, une cathédrale de Lumière. À partir de ce temple\, du haut de cette cathédrale\, vous pouvez voir le Chemin sacré accompli par le maître de l’Amour. Par son propre accomplissement\, le voici qui entraîne la Terreentière! C’est parfois difficile à croire? Mais l’humanité va\, grâce au Maître de l’Amour vers sa propre rédemption! Tout cela peut être compris métaphysiquement\, au-delà des paramètres simplistes d’explications de la vie trop étroites! Le maître de l’Amour émet des rayons lumineux d’une grande amplitude. Ces rayons lumineux agissent comme des aimants pour les âmes et les entraînent à vibrer de plus en plus selon sur les mêmes fréquences que le Maître de l’Amour. \nSi vous pouvez concevoir cela\, vous comprenez que chaque douleur si petite ou si grande soit-elle\, chaque pleur si petit ou vaste soit-il\, ne peuvent plus se percevoir comme des déchirures. Par le miracle du Maître de l’Amour\, ils deviennent  davantage comme des ouvertures pour accueillir cette Bonté immense en Œuvre dans le Monde. \nSwami Purushananda \n 
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SUMMARY:Accueillir le printemps Week-end de yoga et méditation avec Parijata
DESCRIPTION:La méditation est l’art de se familiariser avec notre propre esprit\, nos pensées\, nos états d’âme. Le but est de développer un regard lucide et aimant\, en toute intimité avec l’expérience de notre propre vie. Sans cette familiarisation consciente\, nous sommes étranger à nous-même\, ainsi l’anxiété et le mal-aise s’installent chassant cette joie tranquille qui est la fabrique même de notre être. \nParijata E. Charbonneau étudie l’approche méditative avec passion depuis plus de 40 ans. Passant ainsi plusieurs années guidée par des maîtres de renommés en Inde et au État-Unis. \nCoût :  \nEnseignements : 250 $ ( taxes incluses )\nHébergement :\nChambre partagée: 365\,52 $ ( taxes incluses )\nChambre privée : 480\,60 $ ( taxes incluses )
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SUMMARY:YOG 2 – SWAROPA : YOGA NIDRA et AUTO-GUÉRISON DES CHAKRAS avec Manjunath Kamath
DESCRIPTION:YOG 2 – SWAROPA : YOGA NIDRA et AUTO-GUÉRISON DES CHAKRAS \nVous souhaitez renouer avec votre corps et votre esprit ? La méditation Yog est l’introduction parfaite aux pratiques traditionnelles indiennes adaptées aux besoins des\ngens du monde occidental. \nL’atelier Yog 2- Swaropa porte sur le thème de l’auto-guérison. Développer une relation harmonieuse entre le corps et l’esprit. Découvrir les vertus de la détente profonde et du yoga nidra. \nEnseigné en anglais par Manjunath Kamath\, prêtre hindou retraité et spécialiste de la méditation. Vous aurez la chance d’intégrer de nouvelles techniques variées portant à dénouer et améliorer votre énergie. \nLe cours inclus également de légères asanas de yoga et des exercices de respiration. \nYog 2 – Swaropa fait partie d’une série de 4 ateliers menant à la certification en méditation Yog pour ceux et celles qui le souhaitent. Joignez-vous à nous! \nPour plus d’information : https://www.institutreiki.com/meditationyog \nYOG 2 – SWAROPA: YOGA NIDRA & SELF-HEALING OF CHAKRAS \nYou wish to reconnect with your body and mind? Yog Meditation is the perfect introduction to the authentic traditional Indian teachings adapted to the rhythm of the Western world. Yog 2- Swaropa means Self-healing and the ability to power the body and spirit to support us. Discover the virtues of deep relaxation and yoga nidra. Taught in English by Manjunath Kamath\, retired Hindu priest and meditation specialist. You will gain knowledge and experience new meditation techniques powering up your life force. \nThe course also includes light asanas and breathing techniques. Yog 2- Swaropa is part of a series of 4 workshops leading to a certification in Yog Meditation for those interested. Join us! \nFor more information: https://www.institutreiki.com/yogmeditation
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CATEGORIES:Méditation,Yoga
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SUMMARY:Retraite Kundalini Shakti avec Teresa Gongora et Valérie Filion
DESCRIPTION:Kundalini Shakti\n\nNous avons très hâte de vous accueillir ce printemps. Un espace\, un moment que l’on prend pour soi\, pour se faire du bien\, une célébration intérieure à travers l’éveil de la Kundalini Shakti (mot sanskrit qui veut dire littéralement le ~Pouvoir du Serpent~\, l’éveil énergétique). Dans cette retraite de yoga\, on fait grandir notre soleil intérieur\, on éveil la force du feu\, le Feu qui est la force active et consciente. Cette conscience solaire éveille notre véritable nature et nous offre la possibilité d’éveiller une puissance particulière à l’intérieur de nous.\n\nÀ travers des pratiques de yoga et méditation enrichissantes où l’accent est mis sur la force d’action\, nous aurons l’opportunité d’éveiller notre pouvoir de transformation\, notre capacité de voir en toute chose sa raison d’être\, sa source\, son évolution et son pouvoir. Des sadhanas (pratiques de yoga) énergisantes seront très présentes pour éveiller la vitalité\, le courage et la force intérieure. Un complément parfait pour le printemps. C’est à ce moment que nous commençons à plonger dans les joies de l’été\, on se prépare pour les changements de saisons qui nous amènent vers l’expansion de la lumière.\n\nNotre sampkalpa (intention): « Que notre pouvoir de « digérer » notre vie\, transforme les obstacles sur notre chemin et fasse circuler notre lumière ».\n\nTarifs À partir de 593 $ + taxes\n\nVolet yoga : Préinscription jusqu’au 14 février: 245 $ + taxes ( 281\,69 $ ). Tarif régulier : 285 $ +taxes ( 327\,68 $ ) à partir du 15 février.\n\nPayable à Teresa\, par virement Interac : gongoratere@gmail.com.\nQuestion : Retraite\nRéponse : Yoga\n\nVolet hébergement : -Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 318 $ plus taxes -Chambre en occupation simple : 418$  plus taxes. Les tarifs d’hébergement incluent les deux nuitées et six repas végétariens.\nPayable directement chez Kio-o à votre arrivée.\n\nMerci beaucoup de vivre le yoga avec nous\, Valérie et moi\, avons déjà très hâte de vous voir.\nOm Suryaye Namaha\n\n\n\nInformation :\nMon numéro 450 822-1645\nMon adresse courriel: gongoratere@gmail.com
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SUMMARY:Nourrir l’Essence ciel avec Catherine Agostini-Salembier et Manon Beaudry
DESCRIPTION:Nourrir l’Essence ciel \nCatherine Agostini-Salembier et Manon Beaudry vous invitent à nourrir\nl’Essence ciel comme un retour à l’Essentiel.\nCette retraite vous propose un voyage au Cœur de Soi et des\nenseignements du Yoga et du Zen sur la Voie de la Grande Compassion et\nde la Grande Douceur. \nAu programme : Yoga\, méditation\, philosophie du Zen\, Pleine Conscience\,\nrespiration\, rituels\, ateliers\, introspection\, danse\, processus de\ntransmutation\, cercles de paroles et plus…\nFaire de l’interruption un nouveau chemin\,\nFaire de la chute un pas de danse\,\nFaire de la peur un escalier\,\nDu rêve\, un pont\,\nFaire de la quête…une rencontre. \nPrix par personne sur la base d’une chambre partagée (en principe\ndouble) : 600 $ + taxes\nPrix chambre simple : supplément de 110 $ + taxes\nDépôt de 280 $ pour inscription\nSolde à devoir le 7 février 2024\nMinimum de 10 personnes \nCe prix comprend\n2 nuitées\n6 repas\nToutes les pratiques et les ateliers \nContacts :\nManon Beaudry : mbeaudry@hotmail.fr\nCatherine Agostini-Salembier : latitudebienetre@hotmail.com \n 
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CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Méditation,Mouvement,Rituel,Yoga
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SUMMARY:Retraite Yoga Méditation – Reconnectez à votre écologie intérieure - avec Nadine Bachand
DESCRIPTION:Nadine Bachand\, écologiste\, professeur de yoga et de méditation\, vous offre cette retraite alliant yoga régénérateur\, méditation\, pranayamas (exercices de respiration)\, mouvement conscient\, écoute intérieure et enseignements\, qui vous permettront de vous régénérer et d’insuffler une nouvelle fluidité au sein de votre écosystème intérieur et dans toutes vos relations – à vous-même\, aux autres\, à la nature. \nType de Yoga : HathaYoga\, Kundalini Yoga et méditation \nPrix : \n\nFrais pour les enseignements: 250 $ PROMOTION 200$ par personne\nHébergement et repas (les tarifs sont par personne et une nuitée inclut trois repas végétariens):\n\nChambre en occupation partagée – deux ou trois lits simples par chambre : 159 $ plus taxes par nuitée.\nChambre en occupation simple : 209 $ plus taxes par nuitée.\n\n\n\n  \nCE QUE VOUS VIVREZ DURANT CETTE RETRAITE \nÀ travers cette retraite\, vous serez entre autres initié.e : \n\nà entraîner l’esprit à se stabiliser à travers des méditations guidées pour calmer l’agitation du mental qui limite notre épanouissement dans notre connexion à soi\, aux autres et à la nature;\nà ouvrir le cœur et réunir le corps et l’esprit par des pratiques simples de yoga;\nà l’expansion de l’énergie vitale par diverses techniques de respiration consciente;\nà nourrir la connexion au vivant\, à plus grand que soi à travers la connexion à la nature.\n\nAccessible à tous les corps et tous les niveaux de forme. \nPRIX : \n\nFrais pour les enseignements: 250 $ par personne.\nHébergement et repas (les tarifs sont par personne et une nuitée inclut trois repas végétariens):\n\nChambre en occupation partagée – deux ou trois lits simples par chambre : 159 $ plus taxes par nuitée.\nChambre en occupation simple : 209 $ plus taxes par nuitée.\n\n\n\nRepas végétariens santé\, à base de protéines végétales et de légumes frais et locaux le plus possible. \n  \nCOMMENT RÉSERVER? \n\nRéservez votre place en effectuant un virement au montant de 250 $ par personne au 514-821-5069. Question de sécurité « retraite » et réponse secrète « yoga » en minuscules. Les frais pour l’hébergement et les repas seront payables sur place lors de votre arrivée au Centre Kio-o.\nÉcrivez-nous pour nous indiquer votre choix de chambre (occupation partagée ou simple) au yoganadinebachand@gmail.com\n\nUn questionnaire et toutes les informations nécessaires à votre séjour vous seront envoyés. \n  \nQUOI APPORTER ? \n\nTapis de yoga*\n2 coussins*\, dont 1 de méditation (idéalement assez ferme\, en sarrasin par exemple) et 1 de forme longue (traversin ou oreiller pliable sur le sens de la longueur)\nSangle de yoga*\nCouverture* pour vos relaxations\nBlocs de yoga* si vous en avez\nBouteille d’eau\nVêtements confortables pour l’intérieur\nVêtements pour l’extérieur – Bottes si vous souhaitez aller dehors durant les temps libres\nNécessaire personnel (trousse de toilette)\nFacultatif (si vous avez ces items\, apportez-les):\n\nRepose-yeux\nCahier / journal personnel et crayon\n\n\n\n*Le Centre dispose de tapis de yoga\, coussins\, ceintures de yoga et blocs. \n  \nSeront fournis \nLe Centre Kio-o fournit la literie (draps\, taie d’oreiller et couverture)\, une serviette et une débarbouillette. \nChaussures \nAttendez-vous à circuler à l’extérieur d’un bâtiment à l’autre. Il vous sera demandé de retirer vos chaussures à l’entrée de chaque bâtiment. Des chaussures d’intérieur sont disponibles à la salle à manger. \n  \nVêtements \nDes vêtements souples et confortables sont nécessaires pour les activités. \n  \nAccessoires \nVous aurez besoin de vos articles de toilette (savon\, brosse à dents…); lampe de poche; papier et stylo pour vos notes personnelles ; une bouteille d’eau que vous pourrez remplir aux robinets\, l’eau est excellente. Les bougies sont interdites. \n  \nAPERÇU DU PROGRAMME (à titre indicatif\, il pourrait changer) \n  \nVendredi \n16h00 Arrivée et enregistrement \n18h30 Souper \n19h15 Bienvenue et présentations \n19h30 Séance de yoga\, détente\, préparation à une nuit régénératrice \n21h00 Fin de la journée \n  \nSamedi \n7h00 Pranayamas (pratique de respiration) \n7h45 Déjeuner \n9h00 Pratique : méditation guidée\, asanas (postures) et respirations \n12h15 Dîner et temps libre \n14h00 Marche méditative à l’extérieur \n15h00 Pratique : postures\, respirations\, méditation \n17h45 Temps libre \n18h40 Souper \n19h30 Pratique régénératrice \n21h00 Fin de la journée \n  \nDimanche \n7h00 Pranayamas \n7h45 Déjeuner \n9h00 Pratique : respirations et postures \n12h15 Dîner\, temps libre\, dédicaces livre « Méditer – La Terre vue de l’intérieur » par Nadine \n14h00 Retour en groupe\, partages \n15h00 Clôture \n  \nLe livre de Nadine Bachand\, « Méditer – La Terre vue de l’intérieur« \, sera à vendre sur place\, au coût de 25 $ la copie\, spécial 3 pour 60 $. Elle vous offrira des dédicaces sur place si vous le souhaitez \nAu grand plaisir de vous accueillir ! \n  \n  \n 
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ORGANIZER;CN="Nadine Bachand":MAILTO:yoganadinebachand@gmail.com
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SUMMARY:Retraite Renaissance avec Antoinette Layoun
DESCRIPTION:S’éveiller à l’intérieur\, voyager au-delà\n\n\nExploration en pleine conscience durant cette retraite :\n\n\n\n\nCommencez votre «voyage intérieur» par des séances de pleine conscience guidées dans un cadre naturel serein. \nParticipez à des activités qui favorisent l’autoréflexion et la paix intérieure. \nReconnectez-vous à votre essence par l’autoréflexion guidée :\nIdentifiez les habitudes\, les relations ou les situations qui entravent votre développement et envisagez de vous défaire de ce qui ne sert plus votre bien-être. \n\nQui suis-je ?\nQu’est-ce que je veux ?\nDe quoi suis-je  reconnaissant ?\nQuel est mon but dans la vie ? \n\n\n\n\nAu cours de ces séances d’introspection\, vous voyagerez à l’intérieur – au-delà du bruit\, des attentes et des rôles que vous jouez – pour réveiller votre moi authentique et aller de l’avant avec clarté. \n\nComprenez mieux qui vous êtes\, votre différence et quels sont vos talents uniques. La découverte de soi implique d’explorer vos valeurs\, vos intérêts\, vos forces\, vos faiblesses et votre histoire personnelle.\nPar la connaissance de soi\, découvrez ce que vous voulez et ce qui ne vous sert plus. C’est la clé pour clarifier votre vision et identifier des objectifs alignés avec qui vous vous êtes est essentielle pour clarifier vos désirs.\nSentez une connexion plus profonde avec le monde qui vous entoure.\nCultivez la pleine conscience et l’attention au moment présent afin d’établir un lien plus profond avec votre environnement.\nParticipez à des activités qui correspondent à vos valeurs et qui contribuent à un sentiment d’utilité et de connexion.\nRepartez avec une feuille de route pour aligner votre vie sur la prochaine étape ou la vision que vous souhaitez.\n\n\n\nÉtapes et ateliers de la retraite Renaissance\n\n\n\n\n\nLes enseignements sur la renaissance personnelle visent à inspirer et à vous guider dans un parcours de redécouverte de soi. Les ateliers interactifs durant la retraite Shanti vous permettent d’explorer votre nature profonde en vous ouvrant à vous-même avec une  conscience éveillée. Voici une description des étapes et des activités qui seront incluses : \n\n\n\n\n\n\nAccueil et présentation :\n\nVous serez accueillis chaleureusement et introduits au programme de la retraite.\nPrésentation et le déroulement de la retraite.\n\nCérémonie d’ouverture :\n\nUne cérémonie spéciale pour marquer le début de la retraite\, créant une atmosphère chaleureuse et positive.\n\nEnseignements sur la renaissance personnelle :\n\nDes sessions interactives et inspirantes pour vous aider à comprendre le concept de renaissance personnelle.\nLes principes de la psychologie transpersonnelle pour explorer la nature de l’identité et de la conscience.\n\nYoga et Méditation :\n\nSessions de yoga matinales pour stimuler le corps et l’esprit.\nPratiques de méditation guidées pour favoriser la concentration\, la tranquillité et la connexion intérieure.\n\n\nExploration de la physique quantique :\n\nDes ateliers introduisant les concepts de la physique quantique appliqués à la perception de soi et à la réalité.\nDiscussions sur la façon dont la conscience et l’énergie peuvent influencer notre existence.\n\n\n\n\n\n\n\n\nAteliers de mouvement et expression du corps :\n\nDes séances pratiques pour explorer la relation entre le corps et l’esprit.\nTechniques de danse\, expression corporelle et exercices de libération émotionnelle.\n\nMéditation profonde :\n\nDes sessions de méditation approfondie pour permettre vous permettre d’explorer votre monde intérieur.\nDes techniques de méditation avancées pour favoriser la clarté mentale et émotionnelle.\n\nAteliers de lâcher-prise :\n\nExercices visant à se libérer des pensées et des comportements néfastes.\nTechniques pratiques pour abandonner les schémas de pensée limitants.\n\n\nÉlaboration de la vision personnelle :\n\nDes séances interactives pour vous aider à définir votre nouvelle vision de vie.\nÉtablissement d’objectifs personnels et identification des étapes pour atteindre l’amour et la réalisation.\n\nCérémonie de clôture :\n\nUne cérémonie de clôture pour célébrer les transformations et les découvertes réalisées pendant la retraite.\nDes ressources et des outils pour soutenir le parcours personnel après la retraite.\n\nhttps://antoinettelayoun.com/contactez-nous/
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SUMMARY:Shaking-Mouvement-Yoga nidra-silence avec Elsa Mongeau et Ati Supino
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SUMMARY:Rituel de passage vers l’année 2024 animé par ChandraKala COMPLET
DESCRIPTION:Rituel de passage vers l’année 2024\nIntériorisation – détente – bilan et intention – célébration \nUne façon créative et significative de finir l’année et de commencer la nouvelle\n\nHORAIRE EN CONSTRUCTION \nLe vendredi 29 décembre \n16h – 18 h : arrivée \n18 h 30 : souper \n• OUVERTURE (19h45 à 21h30)\n– Accueil des gens et présentation de cette rencontre de passage à 2024\nd’abord en silence pour bien terminer l’année tranquille avec soi-même\npuis en festivité pour célébrer ensemble et accueillir la nouvelle année du bon pied.\n– Premier contact : un tour de piste de rencontre silencieuse avec les yeux du cœur\n– En mouvement – corps et coeur en pleine conscience\n– Détente guidée pour se déposer dans sa réalité actuelle en fin 2023\nPrésence et écoute pour s’accueillir comme c’est.\n– Petite histoire avant d’aller dormir \nLe samedi 30 décembre\n– 7h30 – 8h30 : étirements Qi Gong et méditation\n– 8h30 – 10h : Déjeuner\n– 10h – 11h : Méditation des 5 Directions (No Dimension)\n– 11h15 – 12h30 : Ce que je veux laisser aller avec 2023 qui finit?\nIntériorisation – échanges – manifestation\n– 12h30 – 15h30 : Dîner et repos\n– 14h – 15h : Marche – dans le bois si le temps le permet ou sur le chemin\n– 15h30 – 16h30 : Méditation Nadabrahma\n– 17h – 18h : Méditation Respiration dans les Chakras * Version Soufi\n– 18h – 20h : Souper et repos\n– 20h : Rythmes et chants – en mouvement\, en écoute\, en expression \nLe dimanche  31 décembre \n– 7h30- 8h30 : Étirements Qi Gong et méditation \n– 7h30- 8h30 : Yoga avec Elsa Mongeau \n \n  \n  \n  \n  \n  \n– 8h30 – 10h : Déjeuner\n– 10h – 11h30 : Rituel pour marquer le passage à 2024\nGratitude pour ce qui finit et confiance pour ce qui vient\nIntériorisation /Partage / En mouvement / En silence\n– 11h45 – 12h30 : Méditation d’Amour Inconditionnel\nFin du silence\n12h30 : Dîner\n14h – 15h : Marche – raquettes – on joue dehors \nAprès-midi en repos – on se retrouve à « l’heure heureuse »\n• 5 à 7\n• Souper festif \n• Danse avec DJ Ati Supino \n \n  \n  \n  \n  \n  \n• Feu et décompte vers 2024 \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nLe lundi 1er janvier 2024\n \n8 h : Yoga avec Marie-Lyne Lavallée \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n9 h petit déjeuner \n10 h 30 : « Love meditation » Animée par Ati Supino \n11 h 30 : Brunch \n  \nCoût :\n549 $ \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\,  trois nuitées en chambre partagée\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le super repas de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n649 $ \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\,  trois nuitées en chambre solo\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le super repas de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc.
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SUMMARY:Rituel de passage à l'année 2024 avec ChandraKala
DESCRIPTION:Pour aller sur la page du camp de méditation du Jour de l’an 2023-2024 svp cliquez ici
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SUMMARY:Retraite Agrya yoga - avec l'équipe d'Agrya
DESCRIPTION:Tu as besoin de te ressourcer? Tu es à un point tournant dans ta vie? Tu as besoin d’accompagnement et d’outils pour continuer ton cheminement? \nQue dirais-tu de faire une pause\, de prendre un moment juste pour toi? Que dirais-tu de passer quelques jours en nature et d’être accompagnéE par 4 femmes merveilleuses et bienveillantes? Que dirais-tu d’apprendre à mieux prendre soins de ton corps\, de ton esprit et de ton mental? Que dirais-tu de te donner la chance de voir la vie sous un meilleur angle? \nla retraite Agrya yoga est pour toi! \nWWW.AGRYAYOGA.COM \ninfo@agryayoga.com
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SUMMARY:Yoga et Méditation avec Stéphanie Kitembo
DESCRIPTION:Et c’est ici\, dans ce domaine si beau\, que je vous convie en retraite de yoga et de méditation du 6 au 8 octobre 2023.\n\nJ’ai découvert le centre Kio-o il y a quelques années. Et je suis tombée sous le charme de cet endroit superbe\, mais plus encore séduite par celle qui m’y a accueilli : Lise Dagenais ! Lise  me raconte comment elle se consacre à ce domaine\, avec tant d’étoiles dans ses yeux. Je suis restée fidèle à ce lieu où je propose deux à trois fois dans l’année des retraites de yoga et de méditation.\n\nDu 6 au 8 octobre\, je vous propose de passer une fin de semaine sur nos tapis de yoga\, entre une agréable randonnée dans les sentiers privés\, un succulent lunch végétarien préparé sur place avec amour\, de déposer et contempler les couleurs de notre automne québécois nous offrira;   des classes de yoga et de méditation enseignées dans le respect de votre corps seront à notre horaire tous les jours\, dès notre arrivée. Il sera aussi question de repos\, de faire la connaissance avec un groupe très sympa\, et ou de prendre du temps pour soi en lisant\, en dessinant pourquoi pas.\n\nStéphanie Kitembo est la fondatrice de That’s Yoga. Elle est yoga thérapeute. Elle est spécialisée dans le yoga adapté\, experte en handicaps physiques légers à très lourds. Elle enseigne aussi en milieu carcéral\, en centres pour femmes victimes de violences conjugales \, à l’institut cardiologique de Montréal Epic. Depuis quelques années\, elle a développé du yoga en milieu adapté\, en schizophrénie\, déficience mentale et autisme. Son enseignement du  yoga est donc teinté de toutes ces formes de yoga de bienvaillance. Son yoga ne fera pas référence à des niveaux mais au respect du corps que l’on a.\n\nDébutants bienvenus.\nkitembo31@gmail.com\nhttps://www.facebook.com/events/764920955363201/
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CATEGORIES:Méditation,Yoga
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SUMMARY:Ici et maintenant\, je pense à moi ! avec Julie Fournier
DESCRIPTION:ICI ET MAINTENANT\, JE PENSE À MOI !\nJ’ai créé pour vous un séjour unique débordant de douceur\, de plaisir et de bonheur.\nVous pouvez participer à toutes les activités du programme ou seulement à ce qui vous convient\,\nC’EST VOTRE MOMENT ! \nAU PROGRAMME LORS DE VOTRE SÉJOUR ! \n-Yoga « expresso matinal »\n-Fitness inclusif et festif\n-Technique de coordination\, équilibre et balance\n-Yoga thérapeutique\n-Méditation « préparation au sommeil »\n-SHINRIN YOKU (Invitée spéciale !)\n-Marche de nuit  « pleine conscience »\n-Bulle « moment de silence en plénitude »\n-Chant et mantra \n(Aucun exercice ni posture ne sera exécuté directement au sol.  Tout le programme se déroulera en\npositions debout et assis sur une chaise.) \nCOÛT PROGRAMME : (réservez tôt pour économiser !)\nAvant le 15 août: 180 $ +tx = 206\,96 $\nDès le 16 août: 220 $ +tx = 252\,95 $\nCOÛT HÉBERGEMENT :\n(Prix par personne)\n-Chambre en occupation partagée: 123 $ +t x par nuit. (282\,84 $ pour le séjour.)\n-Chambre en occupation simple : 172 $ + tx par nuit. (395\,52 $ pour le séjour.) \nCe coût inclus :\nVotre location de chambre pour les 2 nuits.\n6 repas.\nL’accès à tout le site.\nTous les accessoires de pratique. (Tapis de yoga\, chaises\, coussin\, ceinture.)\nWIFI.\nOÙ : Dans un petit coin de paradis au cœur des Laurentides près de Mont-Tremblant !\nUn endroit ou le temps se dépose\, où la nature nous câline entouré des éléments de la terre. Même votre appétit sera au\nparadis\, les repas sont délicieux\, savoureux et cuisiné avec amour ! \nVous n’avez qu’à emporter vos vêtements et vos effets personnels\, tout le reste est en formule ‘’TOUT INCLUS’’ !\nPour réserver votre présence\, communiquez directement avec moi via ce courriel :\njuliefournier.omni@gmail.com
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SUMMARY:Yoga Iyengar avec Claudie et Marie-Chantal -COMPLET
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SUMMARY:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif - Alysson Martel de Espace Atman
DESCRIPTION:Espace Atman est LA ressource en mieux-être. \nWeekend combinant le yoga\, de la méditation\, des enseignements de pleine conscience\, des exercices d’écriture et de collage\, des rituels de libération\, des moments de silence\, des marches méditatives et de la danse expressive. \nCette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure. \nS’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela demande de dire non à certaines choses\, de déplacer des activités dans son horaire\, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et responsabilités. Or\, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés surpassent de beaucoup les efforts déployés. \nTARIF \n(Les tarifs peuvent changer! Pour être certain\, consulter le site Web : \nhttps://www.espaceatman.com/retraites-dun-weekend) \nRégulier : 525 $+tx* \nInscription hâtive 2 mois avant : 475 $+tx* \n  \nTarif incluant : \n\n2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90 $+tx pour occ. simple);\n6 succulents repas végétariens;\nLes collations et tisanes;\n7 séances en groupe (yoga\, méditation et journal créatif – matériel inclu);\nEnseignements de pleine conscience;\nRituels en nature;\nTemps libre pour se reposer;\n\n*Rabais \n\nRabais de 20 $ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous;\nRabais pour couple : 20 $/personne;\n\nDépôt \n\nDépôt obligatoire pour réserver votre place : 200$ (à effectuer par virement Interac à info@espaceatman.com; question : quelle région; réponse : Laurentides).\n100% remboursable si annulation plus de 1 mois avant la retraite.\n50% remboursable si annulation plus de 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\nNon remboursable si annulation moins 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\n\nBalance \nPayable en entier et non remboursable 1 semaine avant la retraite\, à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer ( sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour ). \n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place ( question : quelle région; réponse : Laurentides). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger ( Alysson Martel )\, courriel ( alysson@espaceatman.com ) ou texto ( 514 757-3052) ; \n  \nQUOI APPORTER \n\nArticles de toilette ;\nTapis de yoga et autres accessoires si vous en avez ( coussin\, bloc\, etc. ) ;\nVêtements et chaussures pour l’extérieur ;\nCahier d’écriture si vous en avez un ;\nCouvre-visage\n\nHORAIRE DÉTAILLÉ ( Sujet à changement ) \nVendredi \n17 h : arrivée et installation dans les chambres\n18 h 30 : souper et présentation\n19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe \nSamedi \n7 h 30-8 h : méditation \n8 h-9 h : déjeuner\n9 h-10 h : temps libre\n10 h-12 h : yoga et méditation \nDébut du NOBLE SILENCE \n12 h-13 h : dîner \n13 h-14 h : marche méditative en groupe \n14 h-15 h 30 : journal créatif et yoga restaurateur \n15 h 30-18 h : temps libre \n18 h : souper \n19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe \nDimanche  \n7 h 30-8 h : méditation \n8 h-9 h déjeuner \n  \nFin du NOBLE SILENCE \n9 h-10 h : Retour sur le noble silence\n10 h-12 h : yoga et méditation\n12 h-13 h : dîner\n13 h-14 h : cercle de conclusion \n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place ( question : quelle région; réponse : Laurentides ). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger ( Alysson Martel )\, courriel ( alysson@espaceatman.com ) ou texto ( 514-757-3052 ) ; \n  \nPOUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS\nContactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos questions. \ninfo@espaceatman.com \n  \nhttps://www.facebook.com/espaceatman/
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SUMMARY:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif - Alysson Martel de Espace Atman
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SUMMARY:Tantra en couple - avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Tantra en couple\n\n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nL’esprit de cette fin de semaine est la joie\, la légèreté\, la connexion et la douceur. \nCette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation. \nCette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme\, et ce\, sans nudité. \nDu point de vue pratique\, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale\, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance. \n\n\n\n\n\n\nCes transformations se vivront à travers les pratiques suivantes :\n\n\n\n\nMéditation sur le regard \n\n\n\nMéditation de l’étreinte \n\nRite d’éveil des sensPratique de contemplation dans la nature \n\nCréation d’un œuvre éphémère (mandala en nature) \n\nRite de pardon pour se libérer du passé \n\n\nMéditation sur le sens de l’amour dans sa vie \n\nRituel pour reconnaître et voir la beauté en l’autre \n\n\nExpérience d’harmonisation de la kundalini \n\n\nRespiration pranique et extase par le souffle \n\n\n\nEt plus encore! \nDes pratiques de chants sacrés\, de méditation active\, de danse et de yoga seront aussi au programme pour offrir des moments de transition entre les enseignements et les pratiques principales. Les couples de toutes orientations sexuelles et de tous âges sont bienvenus à vivre cette retraite de tantra pour couples.
URL:https://kio-o.ca/evenement/yoga-kundalini-avec-martin-bilodeau-2/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Yoga
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