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SUMMARY:Retraite sacrée en pleine nature avec Gabrielle Cloutier
DESCRIPTION:Rayonnons notre lumière! \n\nCette retraite est un espace sacré et profondément transformateur\, dédié à ton ressourcement\, ton alignement et à la manifestation de tes intentions.  C’est une invitation à déposer dans l’Univers ce que tu souhaites voir éclore\, à être pleinement toi-même\, à oser rayonner ta lumière unique et à honorer chaque instant de ton existence.  À travers des moments de présence\, d’écoute intérieure et de partage\, tu apprendras à suivre ton intuition\, à te choisir avec douceur et à incarner ton essence avec authenticité.  Les expériences vécues et les ressources transmises durant la retraite sont conçues pour être intégrées concrètement dans ton quotidien\, afin que ce rayonnement intérieur continue de vibrer bien au-delà de ce week-end. \n_________\n\nCe qui t’attend durant cette fin de semaine :\n\n• Cercles de partage \n• Yoga Nidra \n• Atelier Carnet créatif – Rayonner au quotidien \n• Danse fitness latine \n• Cérémonie de cacao inspirée de la cosmovision maya \n• Bain sonore \n• Hatha yoga flow \n• ZY Qi Gong \n• Bienveillance\, joie et authenticité \n• Moments libres et d’intégration \n__________\n\nLieu : Kio-o\, Sainte-Lucie-des-Laurentides \n\nNotre séjour se déroulera à Kio-o\, un centre de ressourcement et de créativité niché dans les magnifiques montagnes laurentiennes. Le calme du lac privé\, la beauté des lieux et l’atmosphère inspirante favorisent le silence\, la détente et l’émerveillement.\n\nTu dormiras dans un lit confortable et chaleureux. Des chambres privées et semi-privées sont disponibles. \n\nEn savoir plus sur Kio-o\nhttps://kio-o.ca/\n__________\n\nRepas et douceurs \n\nTous les repas seront préparés avec amour par le centre Kio-o. Exquis\, sains et végétariens.\nTisanes et café à volonté  \n__________\n\nAnimatrice : Gabrielle Cloutier \n\nGabrielle est une enseignante dans l’âme\, passionnée par le partage. Yoga\, méditation\, Qigong\, danses latines et cacao sacré font partie de son univers. Pour son équilibre personnel\, elle aime rester active et profiter du plein air à travers le ski\, la randonnée\, le vélo et le paddleboard. Elle guide des ateliers et expériences variées\, aidant chaque personne à oser être soi et se reconnecter à la nature  à travers les mouvements.\n\nFormée au Guatemala en cérémonie de cacao sacré inspirée de la cosmovision maya\, Gabrielle détient également plusieurs certifications en Yoga\, Qi Gong\, Reiki\, sonothérapie\, Zumba et Résonance numineuse. Elle enseigne par ailleurs le français langue seconde au MIFI\, auprès de nouveaux arrivants et en entreprise.\n\nDepuis 2023\, elle partage ses ressources et son expérience à travers Mouvements Connexion Nature\, sa compagnie dédiée aux événements en nature\, immersions sacrées et soins énergétiques.\n__________\n\nContribution par personne \n\nEARLY BIRD : 77 $ de rabais sur toutes les contributions jusqu’au 27 février à minuit.\n\n• Chambre partagée : 625\,35 $ + tx (719 $)\n• Chambre privée : 721\,03 $ + tx (829 $)\n\nInclus :\n• Tous les repas de vendredi à dimanche (2 déjeuners\, 2 diners et 2 soupers)\n• Accès à toutes les activités et rituels pendant 3 jours\n• Accès aux infrastructures intérieures et extérieures de Kio-o\n• Matériel pour les activités\, cacao\, tisanes et café\n• Emprunt de tapis de yoga\, chaises au sol\, blocs de liège\, coussins et zafus\n__________\n\nPour réserver ta place :\n\n1. Envoie un virement à mouvementsconnexionnature@gmail.com en précisant le type d’hébergement souhaité. Tu recevras un courriel de confirmation.\n\n2. La réservation n’est pas remboursable\, mais elle peut être transférée à une autre personne.\n\n3. Possibilité de payer en 2 versements :\n• Le 2ᵉ versement doit être envoyé avant le 29 avril 2026.\n• Si tu profites de l’EARLY BIRD et que tu paies en 2 versements\, le solde doit être envoyé avant le 27 mars 2026.\n__________\n\nPour toutes questions\, écris-moi sur Facebook ou par courriel.\n\nAu plaisir de se réunir\, de se ressourcer et de rayonner ensemble!\nGabrielle
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SUMMARY:Retraite de yoga – Printemps 2027 avec Priya Selvarasa
DESCRIPTION:Retraite de yoga – Printemps 2027 \nSous le thème : Vitalité\, renouveau et éveil du printemps 🌷\n🌷 Pourquoi une retraite au printemps ?\nParce que le printemps marque un nouveau départ… \nUn moment où la nature s’éveille\, où la lumière revient\, et où l’énergie circule à nouveau. \nC’est une période idéale pour :\n🌿 Sortir doucement de l’hiver\n🧘‍♀️ Réveiller le corps et apaiser le mental\n🌸 Semer de nouvelles intentions\n🌞 Retrouver clarté\, énergie et joie intérieure \n💫 En combinant yoga\, méditation\, pleine conscience et immersion en nature\, cette retraite vous invite à accueillir pleinement l’arrivée du printemps. \nOn relâche les tensions accumulées durant l’hiver et on réactive l’énergie vitale\, prête à s’ouvrir\, s’expanser et fleurir. \nLe mouvement conscient\, la respiration profonde et les pratiques introspectives comme le journal intuitif permettent de se reconnecter à soi avec douceur et clarté. \nDans les Laurentides\, la nature renaît tranquillement : la neige fond\, l’eau circule\, les arbres bourgeonnent… \nUn environnement parfait pour ralentir\, ressentir et se réaligner. \n🍃 Marcher en pleine conscience\, écouter le ruissellement de l’eau\, respirer l’air frais… c’est revenir à l’essentiel. \n🌸 Offrez-vous cette retraite régénératrice – un espace pour vous déposer\, créer\, respirer et renaître. \n✨ Au programme \n4 séances de yoga\, un bain sonore\, un atelier de créativité et pleine conscience guidées par Priya\, fondatrice du studio Prana Yoga Shala\, ainsi que : \n🌿 Méditation et pleine conscience\n🌀 Journal intuitif\n🎨 Création de mandala et rituel d’art printanier\n🎶 Bain sonore\n🌸 Cérémonie et intentions\n🔥 Feu extérieur\n🚶‍♀️ Marche consciente en nature\n💬 Cercle d’échanges\n🍽️ Repas végétariens nourrissants \n💖 Cette retraite est pour vous si vous souhaitez :\n✨ approfondir votre pratique\n✨ adopter de nouvelles habitudes bien-être\n✨ libérer le stress et recharger votre énergie\n✨ stimuler votre créativité\n✨ vous reconnecter à la nature et à vous-même \nVous découvrirez aussi différentes approches du yoga\, des outils thérapeutiques et des pratiques favorisant l’équilibre du système nerveux. \n📅 Détails de la retraite\nDates : du vendredi 16 avril (arrivée entre 16h et 17h\, souper inclus) au dimanche 18 avril 2027 (départ après le dîner\, vers 13h) \nForfait tout inclus :\n🛏️ 2 nuits d’hébergement\n🍽️ 6 repas sains et savoureux\n🧘‍♀️ Cours de yoga et ateliers \n💰 Tarifs\n660 $ + tx par personne en occupation double\n780 $ + tx en occupation simple \n💳 Options de paiement \nPaiement complet en ligne\nVirement bancaire (2 versements possibles) \nDépôt initial : 250 $ + tx \nPlaces limitées ✨ \n✉️ Pour vous inscrire\nPriya Selvarasa\n📧 pranayogashala@hotmail.com
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