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SUMMARY:Retraite de yoga - Équilibre - Doshayoga
DESCRIPTION:Doshayoga t’invite à t’évader de la ville le temps d’un weekend pour venir te ressourcer et reconnecter avec la profondeur de ton être – Ton enfant intérieur\, et ce au travers d’ateliers combinant le yoga\, l’Ayurveda\, l’ergothérapie\, le pranayama\, la méditation\, les cercles de discussion\, et plus
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SUMMARY:Retraite Éthera - Dona Bouchard
DESCRIPTION:Une invitation à prendre :  \nle temps\, \nun moment\, \nune pause\, \nun tournant\, \n« pour être » \nen conscience\, \nen équilibre\, \nen souplesse\, \nen soi. \n  \nProgrammation : \n  \nVendredi 4 octobre \n15  h   arrivée \n16 h  mot de bienvenue\, chant d’ouverture\, pranayama\, rituel de la corde \n16 h 30 séance de yoga hatha flow et équilibre/inversion \n18 h 30 souper \n20 h  pranayama\, yin flow\, yoga nidra \n  \nSamedi 5 octobre \n8 h  chant\, pranayama : solaire/lunaire \n8 h 30 déjeuner \n10 h  yoga moon flow \n11 h 30 marche ou perfectionnement \n12 h 30 diner \n13 h 30 mandala de feuille \n16 h  accro-mandala humain \n18 h 30 souper \n20 h  trataka\, yoga nidra \n  \nDimanche 6 octobre \n8 h  mudra flow et bandha \n8 h 30 déjeuner \n10 h  salutation solaire \n11 h 30 satsang \n12 h 30 diner \n13 h 30 mot de départ\, chant \n  \nPour réserver ou recevoir de plus amples informations\, \ncontactez Dona au 514-713-2888 ou par courriel à donab@videotron.ca
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