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SUMMARY:Joie et Extase - Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Retraite joie et extase\nVenez célébrer avec nous!\n\n\n\n\nSouffle – Énergie – Méditation – Mantras – Mouvement et plus encore\nLa joie active le meilleur de vous-même et vous permet de vivre de manière plus libre et authentique! \nVivre dans la joie\, c’est se lever chaque matin dans l’enthousiasme\, c’est garder sa motivation face à tous les défis et c’est rester souple pour s’adapter de manière créative aux changements constants de nos milieux. \n\n\n\n\nVoici les thèmes qui seront au cœur de cette fin de semaine :\n\nDémystifier la différence entre joie et plaisir\nSe libérer du l’esprit de sérieux et de la négativité\nRenoncer aux drames et aux crises que l’on se créer\nDévelopper la gratitude et apprendre à voir le bon côté de la vie\nApprendre à se réjouir et célébrer les épreuves comme les victoires\nGénérer l’émerveillement à chaque jour et voir la beauté en tout\nCultiver le sens de l’humour véritable pour déjouer l’ego\nDécouvrir la puissance de la joie comme source d’énergie infinie\nPratiquer des exercices pour activer les hormones du bonheur
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