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SUMMARY:Camp de méditation - bilan 2019 et passage à 2020 - animé par ChandraKala - COMPLET
DESCRIPTION:Camp d’intériorisation et de célébration pour le grand passage à l’An 2020 \nPour entrer dans la nouvelle décennie du bon côté du coeur \n  \nDimanche\, le 29 décembre   \n\n15 h – 18 h 30 – Arrivée\n\n18 h 30 – Souper \n\n19h45 à 21h30\nOUVERTURE\nAccueil des gens et présentation\nEsprit du camp pour le passage à 2020\nIntrospection: De là à ici – corps/tête/cœur\nRencontre silencieuse avec les gens du groupe – « Seul avec tout l’monde»\nEn mouvement – danse intériorisante\nEn silence – on se détend\, on se dépose\n\nLundi\, le 30 décembre \n\n7h30 – 8h30 : étirements Qi Gong et méditation\n\n8h30 – 10h : Déjeuner \n\n10h – 11h : Méditation No Dimension (4 Directions)\n11h30 – 12h30 : Méditation Nadabrahma\n\n12h30 – 15h30 : Dîner et repos \n\n*14h – 15h : Marche dans le bois si le temps le permet\n15h30 – 16h30 : Méditation Conscience du Hara\n17h – 18h : Méditation Kundalini\n\n18h – 20h : Souper et repos \n\n20h : Le Cœur à chanter !\n\n  \n  \nMardi\, 31 décembre \n\n7h30- 8h30 : Étirements et méditation\n\n8h30 – 10h : Déjeuner \n\n10h – 11h30 : Préparation au passage à la nouvelle décade\nIntériorisation /Partage / En mouvement / En silence\n. Tout change tout le temps\n. Fermer l’année 2019\n. Ouvrir à ce qui appelle et veut émerger en 2020\n11h45 – 12h30 : Méditation Tratak – avec les yeux du cœur\nClôture  et fin du silence\n\n12h30 : Dîner \nAprès-midi en repos et préparation pour la Célébration qui suivra au 5 à 7 \n\n15h : Rencontre d’une petite équipe de volontaires pour rassembler les paroles écrites pendant le camp de méditation comme souhaits lancés dans l’univers et nous en préparerons une présentation pour autour du feu à minuit !\n17h : 5 à 7 dans le salon du Gros Bonheur\n\n19h : Souper festif du Jour de l’An \n\n21h : Danse avec DJ Joss\n23h30 : Rituel autour du feu\n\n  \nMercredi\, 01 janvier \n7 h 30 – Yoga \n8 h 30 – Café muffin \n10 h – Méditation \n11 h 30 – Brunch \n  \n11 h 30 – Brunch \n 
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SUMMARY:Univers-Cité Michaël
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SUMMARY:Apprendre l’anglais par immersion\, c’est à la portée de tous avec Stéphanie Mercier-Rodrigue
DESCRIPTION:Apprendre l’anglais par immersion\, c’est à la portée de tous \nNotre nouveau programme immersion en anglais de 3 mois débute par ce week-end d’immersion totale. Immergez-vous pendant 4 jours et 4 nuits dans la langue la plus parlée au monde. \nPar le sport\, les activités et le divertissement\, cette immersion est la première étape  vous menant à vivre une transformation totale de votre niveau d’anglais. \nAprès ce programme\, toutes les portes vous sont ouvertes! \nArrivée : à partir de 16 h\, le mercredi 15 janvier \nDépart : à partir de 14 h\, le dimanche 19 janvier \nSont inclus: \nLogement pour 4 nuits \nTous les repas (santé et savoureux) \nSite enchanteur (montagne\, sentiers\, lac) \nEn anglais: Animation\, formation\, ateliers\, activités\, sports\, divertissement et plusieurs surprises! \n  \nEmmenez : \nVos raquettes \nVos chaussures et pantoufles \nSavon et shampooing \n_______________________ \nValeur du programme de 3 mois: 9\,155$ \nPrix de lancement: 2\,787 $* \nRabais de 70 % pour le lancement du programme! \n*taxes en sus \nPrix pour le week-end intensif: 1\,172 $* \nValeur du week-end intensif immersion totale en anglais 4 jours: 4\,340 $ \nPlaces limitées\, réservez aujourd’hui auprès de Bi-Lingue.com: 514 506-5148 \ninfo@bi-lingue.com
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SUMMARY:Retraite de yoga avec Teresa Gongora
DESCRIPTION:Retraite de yoga \nUne fin de semaine magique pour plonger pleinement dans le merveilleux monde du yoga 🧘‍♀️et ainsi avoir le privilège d’éveiller le flot d’énergie d’ancrage\, de guérison et de vitalité dans notre corps. Des séquences spécifiques reliées aux éléments et aux centres énergétiques\, cette expérience vous fera incarner une revitalisation de tout votre être pour apprendre à vous connecter à la puissance de votre cœur et ainsi déposer vos intentions de la nouvelle année ! Les pratiques seront accompagnées de musique\, des pranayamas (respirations conscientes) de méditations \, de mudras (gestes des mains )et des mantras (chants sacrées) pour commencer l’année du bon pieds et bien vivre les joies de l’hiver !\nExemple des activités :\nVendredi soir\, pratique lunaire à 20h00\nSamedi tôt\, méditation de la levée du soleil ️\nSamedi matin pratique solaire de 9h30 à 12h00\,\nSamedi après-midi\, temps libre\nSamedi soir\, grande pratique spécial vers 7 où 8 heures\nDimanche matin\, pratique solaire\, au mêmes heures que samedi matin\nDépart après le dîner dimanche.\nTarif tout inclus (hébergement\, repas et activités): $383+ tx en occupation partagé.\nPour vous inscrire: Dépôt de $165 par virement Interac en utilisant une des ces adresses courriel : gongoratere@gmail.com /vfillion@yogamauka.ca\nLe solde restant sera payé chez Kio directement à votre arrivé !\nAu plaisir de vous voir dans le flot de cette nouvelle année 🧘🏻‍♀️
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SUMMARY:Retraite Satori
DESCRIPTION:Une expérience d’éveil et de centration\n\n\nCe puissant rite de quatre jours vient de la tradition du Zen Soto et repose sur une pratique des koans. Le koan est une énigme de vie\, un questionnement fondamental qui sert de fil d’Ariane pour remonter à la source de vous-même : Qui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? Lorsqu’il survient\, l’état de Satori est un état de grâce\, de totalité\, de connexion avec le grand tout de l’existence. Ces instants d’initiation ne s’oublient jamais. Ils donnent accès à une qualité de présence et à un sentiment de centration que nous recherchons tous plus ou moins consciemment. Entre les sessions de pratique active on goûte au silence afin de vraiment pouvoir plonger en soi\, être seul en intimité profonde avec soi-même. Des périodes de repos\, de marches à l’extérieur\, des méditations actives et des lectures inspirantes supportent le processus. Des rencontres individuelles sont également offertes pour épauler et stimuler la démarche de chacun.
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SUMMARY:A Soft and Radical Transformation of the Heart - Pascal Auclair
DESCRIPTION:La pratique de Metta (bonté aimante) réchauffe et apaise corps\, cœur et esprit. La joie générée par cette bienveillance nous apprend à transformer la colère\, la jalousie ainsi que d’autres sentiments négatifs en un souhait de bien-être pour soi et pour les autres; une expérience libératrice! Nous découvrirons au cours de cette retraite que les jugements et le sentiment de culpabilité peuvent mener à la naissance de la compassion et de la compréhension. Voici une invitation à une transformation radicale du cœur toute en douceur. \nCette retraite est enseignée en anglais. Les participants pourront poser leurs questions et avoir des entrevues tant en français qu’en anglais. \nInformations : \nJanet Maxwell \njanet_maxwell@hotmail.com \n613 422-4880 \n 
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SUMMARY:Retraite personnelle de yoga et méditation avec Luciemay ANNULÉE
DESCRIPTION:Vous avez besoin d’un temps pour vous ressourcer ! Deux jours pour vous reposer\, bien manger\, faire du Yoga\, de la méditationet faire le plein d’énergie dans un atmosphère de paix. \nHoraire \n1er jour\n18 h 30 – souper\n20 h – classe de yoga et méditation \n2e jour\n7 h 15 – classe de yoga\n8 h 30 – déjeuner en silence\n12 h 30 – dîner en silence\n17 h 15 – classe de yoga\n18 h 30 – souper en silence \n20 h – Méditation et Kirtan \n3e jour\n7 h 15 – classe de yoga\n8 h 30 – déjeuner en silence\n12 h 30 – dîner \nDu souper le 1er jour au dîner le 3e jour\, cinq classes de yoga\, six repas\, deux nuitées en occupation simple. \n*** Un minimum de 6 inscriptions pour que cette retraite ait lieu. \nPour vous inscrire \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal] \n  \nTÉMOIGNAGES \n  \nLes cours de yoga avec Luciemay c’est du bonbon.  Sa longue expérience en enseignement m’a permis de suivre son cours aisément car ses explications sont claires.  Ce yoga m’a permis d’aller plus profondément en moi et les sons travaillent subtilement mais très efficacement.  Ses paroles invitent à l’expérience du moment présent et l’Éveil du regard du Soi\, l’infini en moi.  * La vie ce n’est pas sérieux* Merci ! – Diane\nMerci pour ce beau cadeau !  Un séjour à Kio-o\, un site exceptionnel où l’on se sent près du ciel.  D’ailleurs\, je l’ai recommandé à mes amies\, car suite à cette retraite\, je me sens épanouie.  J’ai adoré les séances de yoga énergisante.  Grâce à Luciemay\, douce et souriante !  Les mouvements tonus\, avec force et lenteur sont d’une efficacité à « faire peur » hihi !  Merci au personnel avenant et efficace qui nous en ont mis plein la face ! À bientôt ! – Louise Duchesne
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