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SUMMARY:Dialogue avec l'âme et parole sacrée - avec Cécile Purusha Hontoy
DESCRIPTION:La communication extra-sensorielle demande et reconstitue un accord pacifique et intelligent entre la tête\, le corps\, l’âme et les sens.  La parole sacrée connecte alors avec l’Essentiel. \nLe monde est fait d’énergies. Chacun possède la capacité de capter et de mettre en gestes\, en mots\, en chants\, en danses ou dessins l’évidence de la communication des âmes. \nLe\, la chamane\, peut ainsi identifier les vides et les silences souffrants du lieu karmique de l’âme. \nTu plongeras dans la danse et les chants sacrés de ton âme et de celles des autres. Tu apprendras à suspendre le temps pour pénétrer profondément dans la parole sacrée qui tout replace et met en ordre.
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SUMMARY:L'art de la présence - avec Ginette Forget
DESCRIPTION:Une Rencontre l’Art de la Présence à Kio-o c’est…\nUn deux jours pour soi\, pour se déposer.\nVOIR que nous sommes déjà ÇA.\nQue nous sommes cette Présence douce\,\nsilencieuse et immuable.\nQue cette Présence est déjà en nous et qu’Elle ne nous a jamais quitté.\nGinette offre un espace d’autorisation à être soi-même\,\nà vivre pleinement et entièrement\, juste dans l’instant. \nC’est à Kio-o à Sainte-Lucie-des-Laurentides\nque nous vous convions à expérimenter et intégrer\ncet Art de la Présence. \nCe Centre de ressourcement et de créativité est un lieu paisible en pleine nature\, nous invitant à retrouver cette Paix et ce silence en SOI. Il vous sera offert de délicieux repas végétariens\, du confort et de l’espace. \nQUAND : \nDu 3 au 5 mars 2023 \nDe 15h le vendredi \nÀ 14h le dimanche \nCOÛT : Hébergement pour 2 nuitées :\n246 $ plus taxes\, par personne\, pour une chambre en occupation partagée.\n344 $ plus taxes en occupation simple. \nSéjour sans coucher : 87 $ plus taxes par jour. \nIncluant les six repas.\nÀ payer à votre arrivée à la réception. \nCOÛT : Rencontres avec Ginette : 260 $ \nDÉPÔT de 130 $ : Voir bouton\nVotre dépôt officialisera votre inscription. MERCI ! \nPolitique de remboursement :\nDépôt non remboursable. \nPour toutes informations supplémentaires\, contactez Zahora à : evenements.ginetteforget@gmail.com \n*Avis aux artistes\, vous pouvez apporter un instrument\,\nvotre voix pour une pause musicale.
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SUMMARY:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif - Alysson Martel de Espace Atman
DESCRIPTION:Espace Atman est LA ressource en mieux-être. \nWeekend combinant le yoga\, de la méditation\, des enseignements de pleine conscience\, des exercices d’écriture et de collage\, des rituels de libération\, des moments de silence\, des marches méditatives et de la danse expressive. \nCette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure. \nS’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela demande de dire non à certaines choses\, de déplacer des activités dans son horaire\, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et responsabilités. Or\, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés surpassent de beaucoup les efforts déployés. \nTARIF \n(Les tarifs peuvent changer! Pour être certain\, consulter le site Web : \nhttps://www.espaceatman.com/retraites-dun-weekend) \nRégulier : 525 $+tx* \nInscription hâtive 2 mois avant : 475 $+tx* \n  \nTarif incluant : \n\n2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90 $+tx pour occ. simple);\n6 succulents repas végétariens;\nLes collations et tisanes;\n7 séances en groupe (yoga\, méditation et journal créatif – matériel inclu);\nEnseignements de pleine conscience;\nRituels en nature;\nTemps libre pour se reposer;\n\n*Rabais \n\nRabais de 20 $ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous;\nRabais pour couple : 20 $/personne;\n\nDépôt \n\nDépôt obligatoire pour réserver votre place : 200$ (à effectuer par virement Interac à info@espaceatman.com; question : quelle région; réponse : Laurentides).\n100% remboursable si annulation plus de 1 mois avant la retraite.\n50% remboursable si annulation plus de 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\nNon remboursable si annulation moins 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\n\nBalance \nPayable en entier et non remboursable 1 semaine avant la retraite\, à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer ( sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour ). \n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place ( question : quelle région; réponse : Laurentides). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger ( Alysson Martel )\, courriel ( alysson@espaceatman.com ) ou texto ( 514 757-3052) ; \n  \nQUOI APPORTER \n\nArticles de toilette ;\nTapis de yoga et autres accessoires si vous en avez ( coussin\, bloc\, etc. ) ;\nVêtements et chaussures pour l’extérieur ;\nCahier d’écriture si vous en avez un ;\nCouvre-visage\n\nHORAIRE DÉTAILLÉ ( Sujet à changement ) \nVendredi \n17 h : arrivée et installation dans les chambres\n18 h 30 : souper et présentation\n19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe \nSamedi \n7 h 30-8 h : méditation \n8 h-9 h : déjeuner\n9 h-10 h : temps libre\n10 h-12 h : yoga et méditation \nDébut du NOBLE SILENCE \n12 h-13 h : dîner \n13 h-14 h : marche méditative en groupe \n14 h-15 h 30 : journal créatif et yoga restaurateur \n15 h 30-18 h : temps libre \n18 h : souper \n19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe \nDimanche  \n7 h 30-8 h : méditation \n8 h-9 h déjeuner \n  \nFin du NOBLE SILENCE \n9 h-10 h : Retour sur le noble silence\n10 h-12 h : yoga et méditation\n12 h-13 h : dîner\n13 h-14 h : cercle de conclusion \n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place ( question : quelle région; réponse : Laurentides ). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger ( Alysson Martel )\, courriel ( alysson@espaceatman.com ) ou texto ( 514-757-3052 ) ; \n  \nPOUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS\nContactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos questions. \ninfo@espaceatman.com \n  \nhttps://www.facebook.com/espaceatman/
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SUMMARY:Cercle des amis de Bruno Gröning
DESCRIPTION:Pour information : \ncerclegiseleturgeonamis@gmail.com
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Retraite de ressourcement La puissance de la Joie avec Manon Beaudry et Catherine Agostini-Salembier
DESCRIPTION:Retraite de ressourcement\nLa puissance de la Joie \n« La joie est une puissance\, cultivez-la » Le Dalaï-Lama \nExiste-t’il une expérience plus désirable que celle de la joie ? Elle est la manifestation de notre puissance vitale. Mais comment développer cette sensation qui nous rend si vivants ?\nAu cœur de cette retraite\, non seulement vous découvrirez ou approfondirez la méthode D.A.Q.O.R©\, une méthode en 5 mouvements permettant de comprendre\, de dessiner le changement et d’entretenir des façons d’être au monde alignés avec vos valeurs\, une approche originale proposée par Manon Beaudry hypnothérapeute et Catherine Agostini – Salembier\nethnotérapeute\, mais grâce à diverses visions inspirantes et une palette d’outils vous apprendrez comment notamment\, stimuler les hormones du bonheur. \nDurant ce parcours initiatique\, vous serez initiés aux pratiques suivantes :\no La méthode D.A.Q.O.R©\no Pratiques de yoga/ notamment aux chandelles\no Méditations guidées\no Respiration yogique\no La cérémonie du thé\no La cuisine de la bienveillance (certains repas seront guidés et en silence)\no Pratique de mantras : Gayatri mantra\no Stimulation des hormones du bonheur.\no Mouvements de libération du corps et danse extatique \nPrix : 512 + tx sur la base d’une chambre partagée\nSup de 113 $ pour une chambre simple\nCe prix comprends les nuitées\, les repas\, les ateliers et toutes les pratiques.\nPaiement 1 de 295 $ pour permettre votre inscription;\nPaiement 2 de 295 $ le 15 février \nSi intéressé.e.s\, nous contacter: Manon Beaudry au mbeaudry@hotmail.fr
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Yoga
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SUMMARY:Yoga et gestion du stress - avec Anne-Marie Parant
DESCRIPTION:Cette retraite est conçue (avec amour!) pour vous aider à être plus autonome face à votre bien-être intérieur et votre gestion du stress. Elle vous aidera à mieux comprendre l’intelligence (profonde!) et la sagesse derrière certaines techniques de yoga qui sont si simples\, et pourtant si efficaces! \nDurant cette fin de semaine magique\, on vous partagera des  bases essentielles sur le yoga (théorique et pratique) pour que vous soyez outillé à mieux vivre tous les moments de votre vie: ceux qui vous font sourire\, ainsi que ceux qui vous font grandir. \nTout au long de cette petite escapade\, vous mettrez en pratique des actions qui feront une grande différence dans votre état général de bien-être et qui vous amènera une nouvelle perspective de votre quotidien. \nPlus précisément\, vous apprendrez : \n\nLe pouvoir du souffle (gestion des émotions)\nLa méditation pleine conscience (raffinement de l’esprit)\nLe yoga pleine conscience (raffinement du corps)\nLa relaxation (régénération du système nerveux)\nLe silence\, notre ami (une nouvelle façon d’être)\nMarche méditative en forêt (connexion avec la nature\, un anxiolytique naturel)\nÉcriture de ses observations \nEn vous éloignant de votre environnement habituel et de son “bruit” \, vous vivrez un moment intensément pour vous-même\, chose qui est possiblement rare pour vous. \nÀ noter: Ce weekend est “débranché”. On se débranche de nos accessoires technologiques pour mieux se brancher à l’essentiel. Aucun alcool n’est servi ni accepté. Les repas sont en silence. \nVous repartirez avec une énergie renouvelée\, un bien-être profond et une clarté mentale. \nCette fin de semaine est parfaite pour des gens qui :\n• N’ont jamais fait de yoga ou de méditation\, mais qui ont envi de s’y mettre avec une bonne base\n• Pratiquent déjà\, même régulièrement\, mais aimeraient en savoir davantage sur les fondements de ces techniques\n• Souhaitent s’offrir des vacances différentes et du temps de recul\n• Cherchent des outils de gestion de stress et de bien-être\n• Souhaitent revenir à l’essentiel \n\nArrivée\nNous vous attendons le vendredi 31 mars entre 15 h et 18 h 30. Le souper sera servi à 18 h 30 et la première activité débutera à 20h00. Si ce n’est pas possible pour vous d’arriver pour le souper\, pas de stress\, arrivez quand c’est possible pour vous et juste nous en aviser. Nous vous prendrons quand vous arriverez! \nDépart\nLa retraite se terminera vers 15 h le dimanche. Vous avez accès au site extérieur en après-midi si vous le souhaitez. Les chambres doivent être libérées en début d’après-midi. \nHoraire de la retraite \nTout vous sera dévoilé dans le moment présent! Si cela vous rends inconfortable de ne pas savoir ce qui est à prévoir\, c’est parfait! Cela veut tout simplement dire que les pratiques / observations sont donc déjà débutées… 🙂 \nTARIF \nLève-tôt ( date limite: 13 mars 2023): 499 $ + taxes* ( 573\,73 $ taxes incluses) – occupation double \nRégulier: 545 $ + taxes* (626\,61 $ taxes incluses) – occupation double \n*À noter que ce tarif est pour une occupation double et inclut tous les repas et activités. Pour une occupation simple\, il faut ajouter 100 $. \nPlaces limitées. Un dépôt de 200 $ vous sera demandé lors de votre inscription. Remboursé à 100 % un mois avant l’événement ( 2 mars). Remboursé à 50 % à moins d’un mois avant l’événement ( 3 mars). Aucun remboursement à moins de 2 semaines avant l’événement ( 17 mars). Le paiement total doit être fait 2 semaines avant l’événement ( soit pour le 17 mars). \nPromotion “Plus on est de fous\, plus on est des fous Zen” ! 🙂 : 20 $ de rabais si vous amenez quelqu’un avec vous  / 50 $ de rabais si vous en amenez 2! \nAu plaisir de partager ces moments magiques et précieux avec vous! \n\n\nRéservez aujourd’hui
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SUMMARY:Letting go into the Darkness:  Breathwork Practices for these Times - with Esther Kalaba
DESCRIPTION:Détails à venir.
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SUMMARY:Retraite de Yoga et Méditation sonore avec Gaëlle Cosnuau
DESCRIPTION:Renouveau printanier : Retraite de Yoga et Méditation sonore  \n(Tous les niveaux\, débutants bienvenus) \nLe printemps c’est quand la neige fond et qu’elle se met à repousser en gazon...(mots d’enfants) \nL’écrivain américain Henry David Thoreau\, précurseur de l’écologie\, assurait: « Vous pouvez mesurer votre aptitude au bonheur en observant comment vous accueillez le matin et le printemps ». \nN’êtes vous pas émerveillés vous aussi de voir la nature se défaire de son manteau blanc et bientôt se parer de ses plus belles couleurs printanières ? \nCélébrons le Printemps : un ressourcement assuré !\nLe bien-être et la sérénité sont à votre portée.\nRetraite de 3 jours  : Yoga\, méditations sonores et plein-air\nHarmonie des sons\, de la Nature du corps et de l’esprit ! \nCette fin de semaine a pour objectif de nous immerger dans la joie du yoga\, du ressourcement\, de la pleine conscience  et du renouveau printanier. \nDans ce bel environnement\, sortis de nos distractions habituelles\, nous pourrons identifier\, partager nos intentions (sur une base volontaire) puis laisser le pouvoir de transformation du Yoga et de la Nature printanière faire leur œuvre. \nLes classes de Hatha et de Yin yoga seront douces et régénératrices\, ouvertes au niveau débutant et intermédiaire. Les séances de méditations sonores procureront rapidement\, par des exercices simples et accessibles un état de concentration et d’apaisement du mental supportés par le pouvoir  thérapeutique des bols tibétains et de cristal et d’autres instruments harmoniques. \nUn atelier spécial de Yoga et Méditation en plein-air nous fera profiter des bienfaits exceptionnels d’une pratique extérieure\, énergisante\, en Union avec la Nature et l’Univers. \nIl y aura beaucoup d’accent mis sur les ajustements\, l’accompagnement et l’attention individuelle. Comme dans tous les cours et les ateliers de Gaëlle\, le plaisir\, les rires\, la nourriture saine feront également partie de cette retraite particulière bien loin d’une ascèse stricte et rigoureuse. \n\nArrivée :  Le jour de votre arrivée\, nous vous attendons entre 15 h et 18 h 30. Le souper du premier soir est servi à 18 h 30 et l’activité débute en soirée.\n\nDépart : la retraite se termine vers 15 h. Vous avez accès au site extérieur en après-midi si vous le souhaitez. Les chambres doivent être libérées en début d’après-midi. \n\nHoraire détaillé de la Retraite Yoga et Méditation : Célébrons le printemps ! \nVendredi 31 Mars  \n16 h – 18 h  Arrivée au Centre \n18 h 30  Souper de bienvenue \n20 h Méditation de l’Équinoxe du Printemps / Cercle d’Intentions \nSamedi 1er Avril \n7 h – 8 h Méditation libre silencieuse \n8 h déjeuner \n10 -11 h 30 Classe de Hatha-Yoga et Pranayama \n12 h Dîner \n13 h – 15 h 30 Temps libre (randonnées\, raquettes\, siestes\, lecture\, activités offertes sur le site) \n16 h 17 h 30 Classe de Yin Yoga et Pranayama \n18 h 30 Souper \n20 h – 21 h  Méditation sonore et Yoga Nidra \nDimanche 2 Avril  \n7 h – 8 h Méditation libre silencieuse \n8 h Petit déjeuner \n10 h – 11 h 30 Pratique de Yoga Marche et Méditation en Plein-air \n12 h Dîner \n13 h – 14 h Temps Libre et rangement de votre chambre (randonnées\, raquettes\, siestes\, lecture\, activités offertes sur le site) \n14 h -15 h pratique de Méditation sonore  / Cercle de Retour \n15 h -17 h Départ \n  \nTARIFS de la Retraite  selon l’hébergement choisi: \n\n​​Votre séjour comprend : 2 nuits\, vendredi et samedi soir\n​6 repas végétariens\n​Toutes les activités animées par Gaëlle Cosnuau\n​Accès complet au site et sentiers pédestres\n​Accès Wi-Fi\n\nChoix de chambre:\n\nchambre partagée (2 ou 3 personnes)  ​ou chambre seul(e)\n\n-Une chambre partagée ( 2 ou 3 lits )  560 $  – paiement unique tout inclus  \n(taxes -Hébergement- 6 repas- tous les ateliers animés par Gaëlle Cosnuau ) \n-Une chambre seul(e) : 660 $ – paiement unique tout inclus \n  \nAvec option de 2 versements :  \n-Une chambre partagée : 285 $  (option de 2 paiements) \n1 à l’inscription et l’autre au plus tard le 17 mars (2 semaines avant) \n-Une chambre seul(e) : option de 2 paiements 335 $ \n1 à l’inscription et l’autre au plus tard le 17 mars (2 semaines avant) \n  \nLes chambres sont munies de lits simples et les salles de bain sont partagées. \n  \n\nRABAIS : \n\nInscription hâtive 2 mois avant : 10% de rabais (au plus tard le 2 février 2023) valide pour les paiements uniques seulement : donc 505 $ en chambre partagée et 595 $ en chambre seul(e)  \n*Autres Rabais intéressants : (cumulables avec inscription hâtive) \n\nRabais de 10 $ pour vous-même et chaque personne que vous référez qui vient avec vous;\nRabais pour couple : 10 $/personne;\n\n  \nPour vous inscrire selon la formule choisie : par virement Interac à \nyogaelle@gmail.com ou au 514-972-9642 question : quelle saison ; réponse : printemps. \n\n100% remboursable si annulation plus de 1 mois avant la retraite.(date limite 28 février)\n50% remboursable si annulation plus de 2 semaines avant la retraite\nNon remboursable si annulation moins 2 semaines avant la retraite\n\nBalance (le cas échéant)  \nPayable en entier au plus tard le 17 mars 2 semaines avant la retraite\,  non remboursable à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer \nPOUR FINALISER votre Inscription  \nNous envoyer SVP votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire via notre courriel : yogaelle@gmail.com
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