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SUMMARY:Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
DESCRIPTION:Enseignements spirituels et méditations\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nC’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides\, situé dans les Laurentides au Québec\, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses\, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDétails pratiques \nArrivée : Le vendredi soir à 17 h \nDépart : Le dimanche 16 h \nTarif : 625 $ incluant les taxes\, six repas végétariens\, la literie\, occupation double\, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes  pour le séjour pour une occupation simple. \nExigence :  Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.   \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nProgramme des retraites \nVendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée\, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée \nSamedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée \nDimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour
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SUMMARY:Awakening of love - Path Retreat - with Jennifer  McKeever & Niten Ferguson
DESCRIPTION:The Awakening of Love weekend has been specifically designed to take you on a safe\, supportive journey to discover your path and meet the REAL YOU. While shorter in duration than Path of Love\, it is a powerful opportunity for self-discovery\, and to connect deeply to your body\, feelings\, and aliveness. \n  \nMost of us long for intimacy\, happiness\, the confidence to live authentically\, and to find freedom from our fears and self-limiting beliefs. But for all sorts of reasons\, we feel disconnected from who we are and live smaller lives than we want.  We long for something more\, but struggle to create change and break free from old\, frustrating patterns. \n  \nDuring this weekend you can process past and current issues in a caring environment and discover your love for life…yet again! We work with a unique blend of psychology and spirituality\, involving; group exercises\, meditations which have been specially designed\, the power of authentic sharing\, embodiment practices including breathwork\, and individual guidance and support from highly trained and qualified facilitators. You will get closer to knowing your authentic self – igniting your passion to realize your true potential and to live with an honest\, open heart. \n  \n“The real question is not whether life exists after death\, the real question is whether you are alive before death.” – Osho \n  \nFor more information contact: nitenusa@pathretreats.com \nTo register: https://pathretreats.com/retreat/awakening-love-canada-november \nPath Retreats https://pathretreats.com \nWorkshop Pricing: \nFull Price: $545 CDN\nEarly Bird Registration by October 31: $450 CDN \nWorkshop Accommodation: \nShare occupancy (2 or 3 single beds to a room): $380 CDN Taxes included\nSingle occupancy: $525 CDN Taxes included
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation
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SUMMARY:Retraite de Yoga et méditation avec Stéphanie Kitembo
DESCRIPTION:« Chaque posture de yoga est une conversation profonde avec soi. » \nLors de ce weekend automnale vous apprécierez :\n•l’accessibilité avec le professeur de yoga thérapeutique\, Stéphanie Kitembo \n•le confort et la beauté des lieux\n•les moments libres entre amis ou bien seul\n•la simplicité et l’ambiance conviviale\n•les 6 classes de yoga et méditation construites sur mesure\n•le lac privé pour contempler et se ressourcer \n•les marches en nature\n•les succulents repas végétariens\n•café et tisane à volonté\n•la possibilité de se faire masser sur place sur rd\n•wifi gratuit et peut-être les couleurs de notre automne québécois\n\nJe vous promets une retraite guidée par un enseignement du yoga avec le respect de soi\, un yoga bienveillant\, à travers différentes approches à travers les postures\, et la philosophie du yoga. \n\nInformation supplémentaires : kitembo31@gmail.com\n\nA propos de Stéphanie Kitembo\, fondatrice de YogaBakeshram\n\nQui est Stéphanie Kitembo ? \n● Après une longue carrière dans les médias et en communication\, Stéphanie Kitembo décide de se réinventer et se tourne pleinement vers l’enseignement du yoga\, en s’inspirant de la philosophie yogique. \n● En 2015\, elle devient élève de la dernière cohorte dirigée par Nicole Bordeleau\, autrice et Maître de yoga\, professeure de méditation depuis plus de 30 ans. \n\nElle fonde alors son entreprise Yoga Bakeshram qui offre des services en yoga thérapeutique. Elle place le yoga thérapeutique au cœur de son approche pour consacrer 70% de son enseignement à des personnes vivant avec une fragilité mentale ou corporelle aussi bien chez les enfants que chez les adultes.\nElle crée et guide des retraites de yoga et de méditation au Québec et partout dans le monde.\nDepuis 10 ans\, elle accumule des mandats hors du commun. Ses clients sont à la fois des organismes spécialisés\, des centres hospitaliers\, des centres de détention\, des hébergements pour femmes victimes de violences conjugales\, et des particuliers.\n\nJ’ai le privilège de transmettre une discipline âgée de plus de 5000 ans\, le yoga. Depuis 10 ans à travers tous mes cours et mes nombreuses retraites\, j’ai créé une très belle communauté où l’inclusion\, le partage et la bienveillance sont prioritaires. J’en suis très fière. \nBienvenue chez vous. Chez Yoga Bakeshram.
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SUMMARY:BioDynamic Breathwork & Trauma Release Training (BBTRS®) with Jennifer McKeever & Niten Ferguson
DESCRIPTION:BioDynamic Breathwork & Trauma Release Training (BBTRS®)\n\n\nReady to release deep tension\, reconnect with your body\, and support others on their healing path? \nJoin us for a powerful 7-day BioDynamic Breathwork & Trauma Release Training (BBTRS®) in the peaceful forests of Quebec. \n What’s inside:\n Daily breathwork & trauma release sessions\n Learn to work with the 7 belts of tension\n Safe touch\, movement\, sound & conscious emotional release\n Group connection\, nervous system tools & deep integration\n Ideal for practitioners and personal healing seekers \nYou don’t need any experience. Just your breath\, your body\, and your willingness to feel. \nAny questions? Please get in touch with Ixchel at registrations@biodynamicbreath.com \nThis is more than a workshop.\nIt’s a return to your aliveness. \n\nRegistration and more information:\nhttps://www.jennifermckeever.com/event-module/bbtrs-training-montreal/
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SUMMARY:Retraite Qi Gong avec Christine Marchand
DESCRIPTION:✨ Du souffle à l'inspiration ✨\n\nUne retraite en Qi Gong implique de laisser de côté nos habitudes de vie pour se retrouver dans un Univers propice à la transformation. Un minimum de 3 jours est nécessaire pour produire l’impact recherché afin de retrouver notre chemin (le Tao) et harmoniser le corps\, l’âme et l’esprit.\n\nCe processus engendre des choix en cohérence avec notre cœur et non en lien avec nos besoins. Ce n’est qu’à partir du cœur que s’ouvrent les portes en vibrance avec notre Mission de vie.\n\nLes moyens utilisés lors de cette retraite sont :\n✨ Le Qi Gong ✨\n\nUne gymnastique douce qui soutient et amplifie l’énergie vitale : le Qi.\n\n☯ Tous les détails ici : ☯ \nhttps://retraiteqigong.com/\n\n✨ Thème de la retraite : Le Dao Yin Yang Sheng Gong ✨\n\nLe Dao Yin Yang Sheng Gong\, développé par le maître Zhang Guangde\, est une pratique ancienne de la médecine traditionnelle chinoise qui allie mouvements physiques\, respiration et concentration mentale. Son objectif principal est d'harmoniser le corps et l'esprit\, en favorisant la circulation de l'énergie vitale\, appelée "Qi"\, à travers tout l'organisme. Cette méthode repose sur des techniques de respiration\, d'étirements et de postures douces qui stimulent les méridiens\, améliorent la flexibilité et renforcent le système immunitaire.\n\n👉 Le Dao Yin Yang Sheng Gong se distingue par son approche holistique qui vise à prévenir les maladies tout en promouvant une santé durable. Il est particulièrement recommandé pour ceux qui cherchent à équilibrer leurs émotions\, apaiser le stress\, et améliorer leur bien-être général. Maître Zhang Guangde\, grâce à son expertise et à son engagement\, a popularisé cette discipline en adaptant des techniques millénaires aux besoins modernes\, permettant ainsi à un large public de bénéficier de ses bienfaits sur la santé physique et mentale.\n\n👉 Cette pratique ne se limite pas seulement à l'aspect physique des exercices\, mais inclut également une dimension spirituelle profonde. Il s'agit d'une pratique méditative qui engage pleinement l'esprit\, encourageant une concentration interne qui aide à calmer l'agitation mentale et à réduire les niveaux de stress. En se concentrant sur la respiration et les mouvements fluides\, les pratiquants apprennent à être présents dans l'instant\, ce qui favorise une meilleure gestion des émotions et un état de calme intérieur.\n\n👉 Cette méthode est particulièrement précieuse dans le monde moderne\, où le stress et les tensions accumulées peuvent avoir des impacts négatifs sur la santé. Le Dao Yin Yang Sheng Gong offre une réponse douce mais efficace à ces défis\, en permettant aux individus de prendre un moment pour se recentrer et rééquilibrer leur énergie.\n\n👉 De plus\, il existe différents types de séquences dans le Dao Yin Yang Sheng Gong\, chacune ciblant des besoins spécifiques. Certaines séries sont conçues pour renforcer la fonction des organes internes\, tandis que d'autres visent à améliorer la souplesse ou à soulager les douleurs articulaires. Cette approche personnalisée permet à chaque pratiquant d’adapter les exercices en fonction de ses besoins particuliers.\n\nMaître Zhang Guangde a également intégré des éléments issus de la théorie des cinq éléments de la médecine chinoise dans son approche\, ce qui enrichit la pratique. Chaque élément (bois\, feu\, terre\, métal et eau) est associé à des organes internes spécifiques et à des émotions particulières. En travaillant sur l'équilibre des éléments à travers des mouvements adaptés\, le Dao Yin Yang Sheng Gong permet de maintenir une harmonie intérieure en lien avec les cycles naturels.\n\nCette connexion profonde entre le corps\, l'esprit et l'environnement fait du Dao Yin Yang Sheng Gong bien plus qu'une simple série d'exercices : c'est une philosophie de vie\, une voie vers l'harmonie globale et la longévité.\n\n✨ Les contes taoïstes ✨\n\nLes contes taoïstes sont des métaphores qui apportent une réflexion en vibrance avec nos vécus individuels et permettent de mettre en lumière des messages qui autrement nous demeurent cachés. Additionnés à l’instant présent\, ces murmures de l’inconscient traversent notre esprit et apportent des prises de conscience pouvant impacter le reste de notre existence.\n\nCes récits procurent ainsi de nombreux bienfaits pour notre vie quotidienne. Ils nous enseignent des leçons sur l'harmonie\, la sagesse et la vie en accord avec la nature. Les histoires taoïstes nous aident à comprendre les principes fondamentaux de la philosophie taoïste\, tels que la simplicité\, l'humilité et l'acceptation de l'impermanence.\n\nEn lisant ces contes\, nous pouvons apprendre à mieux gérer nos émotions et à prendre des décisions plus éclairées. Ils nous offrent également une perspective différente sur la vie et la mort\, nous aidant à accepter les cycles de la vie et à trouver la paix intérieure.\n\nIls sont donc un outil précieux pour améliorer notre bien-être mental et spirituel\, et pour découvrir les sages enseignements de la philosophie taoïste.\n\n✨ Les bienfaits du Qi Gong ✨\n\nLe Qi Gong est un ensemble de pratiques énergétiques et de méditations issues de la médecine traditionnelle chinoise. Il se compose de mouvements lents et fluides\, de respiration consciente et de méditation. Il est utilisé pour renforcer la santé physique et mentale\, la circulation de l'énergie vitale (ou Qi)\, améliorer la capacité de concentration et de relaxation et promouvoir un état de bien-être émotionnel et spirituel global.\n\nLes bénéfices potentiels du Qigong comprennent :\n\n👉 Améliorer la respiration et la circulation sanguine\n👉 Renforcer le système immunitaire\n👉 Réduire le stress et l'anxiété\n👉 Augmenter la clarté mentale\n👉 Soulager les douleurs chroniques\n👉 Améliorer la qualité du sommeil\n👉 Augmenter la flexibilité et la force musculaire\n👉 Améliorer la coordination et l'équilibre.\n👉 En outre\, le Qi Gong peut aussi avoir une influence positive sur des problèmes de santé spécifiques tels que l'hypertension artérielle\, les troubles de l'humeur et les troubles de la ménopause.\n\nIl est toutefois important de noter que les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre et que ces bienfaits peuvent être renforcés en combinant la pratique du Qigong avec une alimentation saine et une activité physique régulière.\n\nN'attendez plus ! Inscrivez-vous à notre retraite de Qi Gong dès maintenant et expérientez un retour à soi dans la profondeur du Tao (le Chemin).\n\n☯ Cliquez pour en savoir plus !\nhttps://retraiteqigong.com/
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SUMMARY:Vivre dans la joie et l'extase avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Retraite joie et extase\nCélébrez avec nous!\n\n\n\nSouffle – Énergie – Méditation – Mantras – Mouvement et plus encore\nLa joie active le meilleur de vous-même et vous permet de vivre de manière plus libre et authentique ! \nVivre dans la joie\, c’est se lever chaque matin dans l’enthousiasme\, c’est garder sa motivation face à tous les défis et c’est rester souple pour s’adapter de manière créative aux changements constants de nos milieux. \n\n\n\n\nVoici les thèmes qui seront au cœur de cette fin de semaine :\n\nDémystifier la différence entre joie et plaisir\nSe libérer du l’esprit de sérieux et de la négativité\nRenoncer aux drames et aux crises que l’on se créer\nDévelopper la gratitude et apprendre à voir le bon côté de la vie\nApprendre à se réjouir et célébrer les épreuves comme les victoires\nGénérer l’émerveillement à chaque jour et voir la beauté en tout\nCultiver le sens de l’humour véritable pour déjouer l’ego\nDécouvrir la puissance de la joie comme source d’énergie infinie\nPratiquer des exercices pour activer les hormones du bonheur\n\n\n\n\n\n\n\nÀ travers différents exercices\, vous découvrirez comment la liberté\, l’authenticité et la pleine conscience sont les portes directes pour libérer la joie naturelle qui vous habite. \nCette joie véritable surgit de l’intérieur et a le pouvoir de rayonner dans toutes les sphères de votre vie. \nJe vous invite à découvrir un espace joyeux en vous au delà des circonstances extérieures de votre vie! \nLa joie est spirituelle\, elle ne dépend pas des circonstances extérieures\, c’est un état de paix\, de silence… C’est un état méditatif\, silencieux et en même temps tellement vivant que votre silence devient un chant. Osho \nVous vivrez ce parcours de joie\, à travers les pratiques suivantes :\nLa méditation guidée afin de vous permettre de vous déposer\, de développer votre pleine conscience dans les processus et de permettre une intégration de transformations vécues. \nLes techniques de méditation bioénergétiques et la danse pour activer votre joie\, libérer votre énergie\, restaurer votre passion de vivre. \nLes chants sacrés et les mantras pour ouvrir l’espace du cœur\, créer un sentiment de communion de groupe et s’unir à la conscience supérieure. \nLa programmation sera parsemée d’enseignement\, de mythologie et de psychologie narrative pour permettre de vous déposer et de mieux intégrer les processus.
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Méditation
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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