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SUMMARY:Yoga et gestion du stress - avec Anne-Marie Parant
DESCRIPTION:Cette retraite est conçue (avec amour!) pour vous aider à être plus autonome face à votre bien-être intérieur et votre gestion du stress. Elle vous aidera à mieux comprendre l’intelligence (profonde!) et la sagesse derrière certaines techniques de yoga qui sont si simples\, et pourtant si efficaces! \nDurant cette fin de semaine magique\, on vous partagera des  bases essentielles sur le yoga (théorique et pratique) pour que vous soyez outillé à mieux vivre tous les moments de votre vie: ceux qui vous font sourire\, ainsi que ceux qui vous font grandir. \nTout au long de cette petite escapade\, vous mettrez en pratique des actions qui feront une grande différence dans votre état général de bien-être et qui vous amènera une nouvelle perspective de votre quotidien. \nPlus précisément\, vous apprendrez : \n\nLe pouvoir du souffle (gestion des émotions)\nLa méditation pleine conscience (raffinement de l’esprit)\nLe yoga pleine conscience (raffinement du corps)\nLa relaxation (régénération du système nerveux)\nLe silence\, notre ami (une nouvelle façon d’être)\nMarche méditative en forêt (connexion avec la nature\, un anxiolytique naturel)\nÉcriture de ses observations \nEn vous éloignant de votre environnement habituel et de son “bruit” \, vous vivrez un moment intensément pour vous-même\, chose qui est possiblement rare pour vous. \nÀ noter: Ce weekend est “débranché”. On se débranche de nos accessoires technologiques pour mieux se brancher à l’essentiel. Aucun alcool n’est servi ni accepté. Les repas sont en silence. \nVous repartirez avec une énergie renouvelée\, un bien-être profond et une clarté mentale. \nCette fin de semaine est parfaite pour des gens qui :\n• N’ont jamais fait de yoga ou de méditation\, mais qui ont envi de s’y mettre avec une bonne base\n• Pratiquent déjà\, même régulièrement\, mais aimeraient en savoir davantage sur les fondements de ces techniques\n• Souhaitent s’offrir des vacances différentes et du temps de recul\n• Cherchent des outils de gestion de stress et de bien-être\n• Souhaitent revenir à l’essentiel \n\nArrivée\nNous vous attendons le vendredi 31 mars entre 15 h et 18 h 30. Le souper sera servi à 18 h 30 et la première activité débutera à 20h00. Si ce n’est pas possible pour vous d’arriver pour le souper\, pas de stress\, arrivez quand c’est possible pour vous et juste nous en aviser. Nous vous prendrons quand vous arriverez! \nDépart\nLa retraite se terminera vers 15 h le dimanche. Vous avez accès au site extérieur en après-midi si vous le souhaitez. Les chambres doivent être libérées en début d’après-midi. \nHoraire de la retraite \nTout vous sera dévoilé dans le moment présent! Si cela vous rends inconfortable de ne pas savoir ce qui est à prévoir\, c’est parfait! Cela veut tout simplement dire que les pratiques / observations sont donc déjà débutées… 🙂 \nTARIF \nLève-tôt ( date limite: 13 mars 2023): 499 $ + taxes* ( 573\,73 $ taxes incluses) – occupation double \nRégulier: 545 $ + taxes* (626\,61 $ taxes incluses) – occupation double \n*À noter que ce tarif est pour une occupation double et inclut tous les repas et activités. Pour une occupation simple\, il faut ajouter 100 $. \nPlaces limitées. Un dépôt de 200 $ vous sera demandé lors de votre inscription. Remboursé à 100 % un mois avant l’événement ( 2 mars). Remboursé à 50 % à moins d’un mois avant l’événement ( 3 mars). Aucun remboursement à moins de 2 semaines avant l’événement ( 17 mars). Le paiement total doit être fait 2 semaines avant l’événement ( soit pour le 17 mars). \nPromotion “Plus on est de fous\, plus on est des fous Zen” ! 🙂 : 20 $ de rabais si vous amenez quelqu’un avec vous  / 50 $ de rabais si vous en amenez 2! \nAu plaisir de partager ces moments magiques et précieux avec vous! \n\n\nRéservez aujourd’hui
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SUMMARY:Letting go into the Darkness:  Breathwork Practices for these Times - with Esther Kalaba
DESCRIPTION:Détails à venir.
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SUMMARY:Retraite de Yoga et Méditation sonore avec Gaëlle Cosnuau
DESCRIPTION:Renouveau printanier : Retraite de Yoga et Méditation sonore  \n(Tous les niveaux\, débutants bienvenus) \nLe printemps c’est quand la neige fond et qu’elle se met à repousser en gazon...(mots d’enfants) \nL’écrivain américain Henry David Thoreau\, précurseur de l’écologie\, assurait: « Vous pouvez mesurer votre aptitude au bonheur en observant comment vous accueillez le matin et le printemps ». \nN’êtes vous pas émerveillés vous aussi de voir la nature se défaire de son manteau blanc et bientôt se parer de ses plus belles couleurs printanières ? \nCélébrons le Printemps : un ressourcement assuré !\nLe bien-être et la sérénité sont à votre portée.\nRetraite de 3 jours  : Yoga\, méditations sonores et plein-air\nHarmonie des sons\, de la Nature du corps et de l’esprit ! \nCette fin de semaine a pour objectif de nous immerger dans la joie du yoga\, du ressourcement\, de la pleine conscience  et du renouveau printanier. \nDans ce bel environnement\, sortis de nos distractions habituelles\, nous pourrons identifier\, partager nos intentions (sur une base volontaire) puis laisser le pouvoir de transformation du Yoga et de la Nature printanière faire leur œuvre. \nLes classes de Hatha et de Yin yoga seront douces et régénératrices\, ouvertes au niveau débutant et intermédiaire. Les séances de méditations sonores procureront rapidement\, par des exercices simples et accessibles un état de concentration et d’apaisement du mental supportés par le pouvoir  thérapeutique des bols tibétains et de cristal et d’autres instruments harmoniques. \nUn atelier spécial de Yoga et Méditation en plein-air nous fera profiter des bienfaits exceptionnels d’une pratique extérieure\, énergisante\, en Union avec la Nature et l’Univers. \nIl y aura beaucoup d’accent mis sur les ajustements\, l’accompagnement et l’attention individuelle. Comme dans tous les cours et les ateliers de Gaëlle\, le plaisir\, les rires\, la nourriture saine feront également partie de cette retraite particulière bien loin d’une ascèse stricte et rigoureuse. \n\nArrivée :  Le jour de votre arrivée\, nous vous attendons entre 15 h et 18 h 30. Le souper du premier soir est servi à 18 h 30 et l’activité débute en soirée.\n\nDépart : la retraite se termine vers 15 h. Vous avez accès au site extérieur en après-midi si vous le souhaitez. Les chambres doivent être libérées en début d’après-midi. \n\nHoraire détaillé de la Retraite Yoga et Méditation : Célébrons le printemps ! \nVendredi 31 Mars  \n16 h – 18 h  Arrivée au Centre \n18 h 30  Souper de bienvenue \n20 h Méditation de l’Équinoxe du Printemps / Cercle d’Intentions \nSamedi 1er Avril \n7 h – 8 h Méditation libre silencieuse \n8 h déjeuner \n10 -11 h 30 Classe de Hatha-Yoga et Pranayama \n12 h Dîner \n13 h – 15 h 30 Temps libre (randonnées\, raquettes\, siestes\, lecture\, activités offertes sur le site) \n16 h 17 h 30 Classe de Yin Yoga et Pranayama \n18 h 30 Souper \n20 h – 21 h  Méditation sonore et Yoga Nidra \nDimanche 2 Avril  \n7 h – 8 h Méditation libre silencieuse \n8 h Petit déjeuner \n10 h – 11 h 30 Pratique de Yoga Marche et Méditation en Plein-air \n12 h Dîner \n13 h – 14 h Temps Libre et rangement de votre chambre (randonnées\, raquettes\, siestes\, lecture\, activités offertes sur le site) \n14 h -15 h pratique de Méditation sonore  / Cercle de Retour \n15 h -17 h Départ \n  \nTARIFS de la Retraite  selon l’hébergement choisi: \n\n​​Votre séjour comprend : 2 nuits\, vendredi et samedi soir\n​6 repas végétariens\n​Toutes les activités animées par Gaëlle Cosnuau\n​Accès complet au site et sentiers pédestres\n​Accès Wi-Fi\n\nChoix de chambre:\n\nchambre partagée (2 ou 3 personnes)  ​ou chambre seul(e)\n\n-Une chambre partagée ( 2 ou 3 lits )  560 $  – paiement unique tout inclus  \n(taxes -Hébergement- 6 repas- tous les ateliers animés par Gaëlle Cosnuau ) \n-Une chambre seul(e) : 660 $ – paiement unique tout inclus \n  \nAvec option de 2 versements :  \n-Une chambre partagée : 285 $  (option de 2 paiements) \n1 à l’inscription et l’autre au plus tard le 17 mars (2 semaines avant) \n-Une chambre seul(e) : option de 2 paiements 335 $ \n1 à l’inscription et l’autre au plus tard le 17 mars (2 semaines avant) \n  \nLes chambres sont munies de lits simples et les salles de bain sont partagées. \n  \n\nRABAIS : \n\nInscription hâtive 2 mois avant : 10% de rabais (au plus tard le 2 février 2023) valide pour les paiements uniques seulement : donc 505 $ en chambre partagée et 595 $ en chambre seul(e)  \n*Autres Rabais intéressants : (cumulables avec inscription hâtive) \n\nRabais de 10 $ pour vous-même et chaque personne que vous référez qui vient avec vous;\nRabais pour couple : 10 $/personne;\n\n  \nPour vous inscrire selon la formule choisie : par virement Interac à \nyogaelle@gmail.com ou au 514-972-9642 question : quelle saison ; réponse : printemps. \n\n100% remboursable si annulation plus de 1 mois avant la retraite.(date limite 28 février)\n50% remboursable si annulation plus de 2 semaines avant la retraite\nNon remboursable si annulation moins 2 semaines avant la retraite\n\nBalance (le cas échéant)  \nPayable en entier au plus tard le 17 mars 2 semaines avant la retraite\,  non remboursable à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer \nPOUR FINALISER votre Inscription  \nNous envoyer SVP votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire via notre courriel : yogaelle@gmail.com
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SUMMARY:Retraite de yoga - avec Teresa Gondora et Valérie Fillion
DESCRIPTION:Nous avons très hâte de vous accueillir ce printemps. \nUn espace\, un moment que l’on prend pour soi\, pour se faire du bien \nk’ ÀAK (mot en langue maya qui veut dire FEU) Pour éveiller la force du feu et faire grandir notre soleil intérieur. \nLe Feu est la force active et consciente. Cette conscience solaire éveille notre véritable nature et nous offre la possibilité d’éveiller une puissance particulière à l’intérieur de nous. \nCette retraite nous fera incarner des pratiques de yoga et méditation enrichissantes où l’accent est mis sur la force d’action. Nous aurons l’opportunité d’éveiller notre pouvoir de transformation\, notre capacité de voir en toute chose sa raison d’être\, sa source\, son évolution et son pouvoir. \nDes sadhanas (pratiques de yoga) énergisantes seront très présentes pour éveiller la vitalité\, le courage et la force intérieure. Un complément parfait pour le printemps. C’est à ce moment que nous commençons à plonger dans les joies de l’été\, on se prépare pour les changements de saisons qui nous amènent vers l’expansion de la lumière. \n Notre sampkalpa (intention): \n« Que notre pouvoir de « digérer » notre vie\, transforme les obstacles sur notre chemin et fasse circuler notre lumière ». \n  \nTarifs \nÀ partir de 481 $ + taxes \nVolet yoga : \n235 $+taxes ( 270\,19 $ ) Payable à Teresa\, jusqu’au 14 février. \n255 $+ taxes à partir du 15 février ( 293\,19 $ ) \nVolet Hébergement : \n-Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 246 $ plus taxes \n-Chambre en occupation simple : 344 $ plus taxes \nLes tarifs d’hébergement incluent les deux nuitées et six repas végétariens. Payable directement chez Kio-o à votre arrivé. \nMerci beaucoup pour vivre le yoga avec nous\, Valérie et moi\, nous avons déjà très hâte de vous voir\, \nOm Suryaye Namaha \n450 922-1745
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SUMMARY:Le soin à l'âme - avec Cécile Purusha Hontoy
DESCRIPTION:On s’accorde pour dire que le soin à l’âme est essentiel. Mais comment s’y prendre pour devenir son propre maître ? Quelle méthode choisir ? Comment comprendre nos guides\, nos rêves\, et le monde de l’invisible qui nous veut heureux et joyeux. Les paramètres de l’éco-chamanisme sont clairs.  Dans notre incarnation terrestre nous avons 5 corps. Ces 5 dimensions de l’être ont besoin de nos soins. \nTu verras comment te choisir un totem  en accord avec ton essence et comment te référer à lui au quotidien. Tu le mettras en évidence au centre du coeur. Et dans le chant de ton tambour\, tu lui donneras Vie. Le\, la chamane en toi se réveillera alors.
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CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Rituel
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SUMMARY:Eaux limpides : unifions nos rivières intérieures  - avec Maude St-Cyr Bouchard et Stéphanie Pichette Pédemay
DESCRIPTION:Retraite de mouvement et d’introspection :\n\nCe qui nous habite se forme et se transforme au gré des courants qui nous parcourent. Les flots et les remous en nous\, qui parfois se bercent et parfois se déchaînent\, portent nos pensées\, nos émotions et nos gestes dans le monde. Et si on s’arrêtait un instant\, curieux·se d’explorer ce qui nous meut réellement…\nCette retraite est une invitation à plonger à la découverte de vos états intérieurs par un contact entier à votre sagesse. Nous allons à la rencontre de la conversation entre la tête\, le cœur et le corps pour mieux comprendre ce qui nous habite.Tout au long du séjour nous apprenons à :\n~ écouter notre intelligence somatique\n~ accueillir nos émotions telles qu’elles se présentent\n~ utiliser notre tête avec discernement \nEt nous œuvrons à intégrer nos différents centres de sagesse dans l’intention de vivre :\n~ une pleine expérience de soi\n~ une connexion profonde à nos vérités\n~ un contact plus aisé à notre intuition\n~ un accueil bienveillant de nos contradictions \nDifférentes pratiques seront utilisées pour servir cette intention telles que le mouvement conscient (danse\, yoga\, mouvement intuitif)\, la prise de recul réflexive (journaling)\, les jeux et activités de connexion authentique (Authentic Relating) et les cercles de partage. \nDéroulement :\nArrivée et souper vendredi le 14 avril : 16h00\nCercle d’ouverture de la retraite: 19h30\nDépart dimanche le 16 avril: 15h00 \nModalités d’inscription :\nVeuillez communiquer avec Maude à maudescb@gmail.com pour confirmer qu’il y a une place de disponible et clarifier le type d’hébergement que vous désirez. Votre inscription sera confirmée lorsque le virement des frais de facilitation sera envoyé à maudescb@gmail.com (question: eaux?mdp: limpides). \nPrix pour la facilitation :\n275 $ ~ « early bird »\n325 $ ~ prix régulier à partir du 24 mars \nAnnulation et remboursement des frais de facilitation:\n~ Remboursement complet avant le 24 mars\n~ Remboursement de 50% entre le 24 mars et le 6 avril inclusivement.\n~ Aucun remboursement à partir du 7 avril. \nPrix pour l’hébergement et les repas:\nLe paiement se fait directement avec le centre lors de votre arrivée selon les tarifs suivants (chambre de bain partagée et literie fournie) :\n~ Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 246 $ + tx\n~ Chambre en occupation simple : 344 $ + tx \nLes facilitatrices : \n~ Stéphanie Pichette Pédemay ~\nStéphanie est avant tout une amoureuse de l’Humain\, une ostéopathe et art-danse-thérapeute qui adore allier la connaissance du corps\, à l’écoute de la personne dans son ensemble. Elle est passionnée à l’idée de redonner du mouvement et de la fluidité là où il y avait auparavant des blocages. \nLa danse à été salvatrice pour Stéphanie dès l’âge de 5 ans. Elle lui a permis de sortir de sa coquille et de devenir la femme qu’elle est maintenant. Dès l’adolescence\, Stéphanie savait qu’elle voulait aussi aider les gens avec l’expression artistique du mouvement. Elle a d’abord étudié en psychologie pour ensuite faire une maîtrise en Arts-thérapie à Concordia. Par la suite\, sentant qu’il lui manquait une corde à son arc\, c’est-à-dire une approche directe du corps humain\, elle a réalisé des études en ostéopathie. Suite à 12 années d’études\, elle pratique depuis maintenant 10 ans en cabinet privé. Sa pratique actuelle est grandement teintée de son cheminement personnel et des précieux outils qu’elle a su récolter au fil des printemps de son existence. Stéphanie est donc inspirée par des approches telles que le Qi Gong\, le Core Energetics\, le Breathwork\, la méditation\, le contact-improvisation\, l’acro-yoga\, la danse des 5 rythmes\, et plus. \n~ Maude St-Cyr Bouchard  ~\nLa collaboration\, l’harmonie et l’union sont au cœur de ce à quoi Maude désire contribuer dans ce monde. Elle croit profondément que l’évolution se trouve dans l’intégration des divergences et l’expérience de la complémentarité\, tant avec soi qu’en relation. Elle œuvre au soutien du développement humain et de la collaboration dans les équipes de travail depuis plus de 15 ans. \nMaude accompagne des individus et des groupes dans le développement de l’intelligence émotionnelle et des aptitudes relationnelles qui permettent à chacun de devenir un acteur de collaboration et créer un avenir qui leur permet de se dépasser. Titulaire d’une maîtrise en communication sociale\, chargée de cours à l’université\, coach en développement intégral (accréditée ACC) et guide de yoga (raja\, yin et nidra)\, Maude sait s’adapter aux besoins complexes des organisations\, des équipes et des individus avec présence\, bienveillance et créativité. Par-dessus tout\, elle aime créer et offrir des espaces de rencontre entre l’intelligence du corps\, du cœur et de l’esprit pour nourrir l’étincelle de sagesse en soi et avec l’autre. Ses enseignements et pratiques sont ancrés dans la psychosociologie\, le développement intégral\, la communication non-violente et le yoga. \n  \n\n\n  \n—
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SUMMARY:Retraite de développement spirituel et de méditation avec Paul Beaudry
DESCRIPTION:Retraite de développement spirituel et de méditation avec Paul Beaudry \nNous vous invitons à assister à un weekend haut en lumière. Vous recevrez des enseignements\, en accord avec vos besoins du moment\, qui seront couronnés de méditations guidées\, sonores et silencieuses. \nNos retraites se déroulent dans une atmosphère de sereine introspection où vous aurez le temps de vous ressourcer pleinement. \nDes séjours inoubliables pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations spirituelles que soi. \nDétails pratiques \nArrivée : Le vendredi soir à 17h00 \nDépart : Le dimanche 16h00 \nTarif : 525 $ incluant les taxes\, six repas végétariens\, la literie\, occupation double\, les enseignements et les méditations. Un supplément de 90 $+taxes  pour le séjour pour une occupation simple. \nExigence : Ces séjours s’adressent à des gens engagés dans une démarche d’élévation de la conscience. La méditation est au cœur de nos retraites. \nLes dates de nos retraites \n21-22-23 avril 2023 \n2-3-4 juin 2023 \n20-21-22 octobre 2023 \n8-9-10 décembre 2023 \n 
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SUMMARY:Événement privé - Dawson College - Department of Physical Education
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SUMMARY:Programme de leadership certifié en Core Energetics - avec Aidan Fisher
DESCRIPTION:Détails à venir.
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SUMMARY:The Emergence Wellness Retreat  Hosted by Empowerment and Breathwork Coach Katie McIntyre
DESCRIPTION: The Emergence Wellness Retreat \nHosted by Empowerment and Breathwork Coach Katie McIntyre \n  \nRecenter\, Restore\, Refocus\, and Rejuvenate yourself \nDuring this 3-day wellness retreat you will: \n  \n1. Create Transformation using behavioral medicine\, somatic release therapy\, sound healing and MindBody Breathwork. \n2. Deepen Self Connection and learn to let go. Letting go of control can help you enjoy life. We will use integrative medicine and MindBody connection techniques to deepen into our authentic self and truly let go! \n3. Activate your Heart Center and give yourself permission to live a magical life! With Chakra Activation Breathwork you will activate your pleasure centres and be open to fully receive joy. You will become more aware that from the space of love there is more than enough of everything for everyone and that you are completely worthy of receiving anything you need or want. When your heart chakra is opening you will experience improvements in all your interpersonal relationships. An awakened heart chakra energy is one of the best states to cultivate in order to more easily and consciously create your desired experiences. \n4. Receive a 90 minute infusion of energy through sound led by Sarah Surrenders. This modality facilitates healing\, release and relaxation. You will be invited into a sacred compassion filled space. This will support nervous system regulation and really help you self harmonize! \n5. Most importantly… you will have fun! Katie has been hosting gatherings for well being and connection for over 20 years. If you have ever attended anything she has organized\, you know it will be meaningful\, heart centered\, and fun! \n  \nMeals and Accommodations: \n  \n*Eat healthy vegetarian meals provided by a holistic culinary expert. The meal plan takes into consideration food allergies or intolerances. \n*Kio-o Center provides peaceful accommodations that can be booked as a single or shared (2 or 3 beds per room) occupancy. Each room has single beds and one bathroom. \nEnjoy the mountain and lake views surrounding the estate. \n  \nAgenda: \n  \nFriday \n4-6 pm Arrive \n6-7pm Dinner \n7-9 pm Welcome Gathering \n  \nSaturday \n7-8 am (optional) MindBody morning activation – Guided outdoor trail walk \n8-9am Breakfast \n9:30-12 Creating Transformation \n12-1pm Lunch \n1-1:30pm (optional) Guided outdoor stillness practice \n1:30-5:30 Deepening Self Connection \n6-6:45 pm Dinner \n7-9:30pm Sound Bath led by Sarah Surrenders \n  \nSunday \n7-8 am (optional) MindBody morning activation \n8-9am Breakfast \n9am-12pm Heart Center Activation \n12-1pm Lunch \n1-3pm Closing \n3:00 pm Departure \n  \nRates: \n  \nRegister before April 15th and Save! \n  \nShared Room: $816 CAD taxes not included \nSingle Room: $914 CAD taxes not included \n  \nAfter April 15th (registration open until May 1st) \n  \nShared Room: $1016 CAD taxes not included \nSingle Room: $1114 CAD taxes not included \n  \nRegister at https://katiemacwellness.com/events/ \n  \n**Message Katie Mac at km@katiemacwellness.com if you need to discuss a payment plan. \n**cancellation with full refund available until May 1\, 2023. After this date no refund will be given. \n  \nThe Emergence Wellness Retreat creator and host: \n  \nCoach Katie is a renowned Breathwork and Empowerment Coach that uses an interdisciplinary approach that aims to reprogram limitation into potential and insecurity into confidence.  Her method harnesses the mind-body system to reprogram itself. This enables you to become unstuck\, eliminate limiting beliefs and remove negative thought patterns\, ultimately allowing you to experience a real transformation in your life\, and be genuinely happy with yourself. Katie’s approach reaps the benefits of breathwork and core belief engineering to access the underlying\, innate intelligence of your being\, allowing for significant healing. \n  \nAs a Human Development Specialist\, Katie assists in activating medicine that is found within oneself. As a Certified Practitioner\, Katie is here to help you achieve your goals by conquering self-limiting behaviours and empowering you to increase the joy in your day-to-day life. \n  \nFor more information and how to work with Katie in the future visit katiemacwellness.com
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SUMMARY:Tantra pour couples - avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Cette fin de semaine pour couples\, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. \nL’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. \nCette énergie s’exprime à travers notre regard\, nos paroles\, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous. \nL’esprit de cette fin de semaine est la joie\, la légèreté\, la connexion et la douceur. \nCette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation. \nCette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme\, et ce\, sans nudité. \nDu point de vue pratique\, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale\, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance. \nDes pratiques de chants sacrés\, de méditation active\, de danse et de yoga seront aussi au programme pour offrir des moments de transition entre les enseignements et les pratiques principales. Les couples de toutes orientations sexuelles et de tous âges sont bienvenus à vivre cette retraite de tantra pour couples.
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SUMMARY:Cours en miracles – Luce Bertrand
DESCRIPTION:Définition :\nUn miracle\, c’est la correction d’un système de pensées basé sur la peur pour l’adoption d’un système de pensées basé sur l’Amour. \nUn Cours en Miracles fait une distinction très nette entre : \nle réel et l’irréel\nla vérité et l’illusion\nla connaissance et la perception\nl’amour et la peur \nNous vivons majoritairement dans l’illusion agissant tous comme des êtres séparés les uns des autres. Or quand on est pris dans ce monde de la perception\, on est pris dans un rêve qui ressemble souvent plus à un cauchemar. \nNos 50\,000 à 60\,000 pensées par jour sont en majorité inspirées de l’ego :\nfaites de critiques\, jugements\, culpabilité\, inquiétudes\, contrôle\, etc. \nEt ce sont ces pensées qui font notre quotidien! Comment donc être heureux? \nUn Cours en Miracles enseigne le moyen pour échapper du rêve et revenir à la vérité de Ce Que Nous Sommes vraiment. \nCe monde du rêve nous amène surtout à vivre dans un sentiment de manque\, d’isolation et de privation\, ce qui nous amène à aimer autrui pour tout ce qu’il peut nous apporter\, et à ne donner que pour obtenir. \nLe Cours nous montre au contraire que notre Soi véritable n’a aucun besoin puisque nous avons été créés complets\, aimés et aimants. Mais dans ce monde\, on aime dans la peur et non dans l’Amour. \nUn Cours en Miracles apporte le message de la Véritable Aide\, la Réponse\, la Seule Issue\, le chemin pour l’Autre Voie. \nIl nous montre comment échapper au monde du rêve en nous enseignant comment renverser notre façon de penser actuelle et désapprendre nos erreurs. \nC’est le chemin du retour à l’Amour et la façon de mettre fin à la séparation et à la souffrance.\nC’est la voie du pardon et de la guérison finale. \nUn Cours en Miracles nous dit qu’il y a une limite à la fausse création. \nC’est ce moment que chacun atteint un jour ou l’autre de façons différentes. Ce moment porte l’essence d’une telle souffrance qu’on en plie les genoux de douleur et qu’on supplie une puissance supérieure de nous montrer l’Autre Voie.\nLa voici en ce Cours!
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SUMMARY:Programme d'Autocompassion en pleine conscience - Martine Vaillancourt
DESCRIPTION:Programme d’Autocompassion en pleine conscience \nC’est avec grand plaisir que nous vous offrons à nouveau\, en français au Québec\, la forme intensive du programme d’autocompassion en pleine conscience élaboré par les Drs Kristin Neff et Christopher Germer. Cette formule permet une immersion profonde dans la pratique d’autocompassion en pleine conscience et permet d’en explorer le potentiel transformateur. \nAu cours de ce programme\, les participants apprendront les bases conceptuelles et les habiletés d’autocompassion leur permettant de se traiter de façon bienveillante et compatissante dans les moments de souffrance. Dans un climat chaleureux et sécuritaire\, nous aborderons des concepts théoriques transmis par enseignement interactif\, vidéos et documents écrits. Le mode d’enseignement privilégié est principalement expérientiel. Nous alternerons entre des concepts théoriques\, des pratiques méditatives et d’autocompassion\, ainsi que des discussions en groupe. \nDes crédits de formation continue sont accordés aux membres de l’OPQ – (30 heures). \n  \nPour plus de détails et pour communiquer directement avec nous : \nhttps://autocompassionmtl.wixsite.com/autocompassion \n 
URL:https://kio-o.ca/evenement/autocompassion-en-pleine-conscience-martine-vaillancourt/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Reconnexion à Son Soi Sacré avec Joanne Basilières
DESCRIPTION:Description \nRejoignez-nous pour la fin de semaine inoubliable qui vous donnera la chance d’avoir du temps pour vous ressourcer et de reconnecter à ton Soi Sacré pendant ces temps chargé au niveau vibratoire et énergétique. \nLa retraite silencieuse du yoga et de méditation « Reconnexion à ton Soi Sacré » vous permettra d’explorer différents aspects de la vie de yoga spirituelle: méditations\, yoga\, et marches de santé en nature. Vous apprécierez chaque jour des repas biologiques végétariens / végétaliens délicieux et l’air des Laurentides pur! \nChaque jour vous aurez du temps pour soi pour marcher et reconnecter avec la nature pendant des moments de temps libre pour vous ressourcer en toute liberté.  Notre retraite est tenue sur le site magnifique et paisible à Kio-o\, Centre de ressourcement et de créativité\, situé au cœur de la forêt laurentienne. L’atmosphère calme\, le lac privé\, la vue splendide de la falaise\, la montagne et les sentiers de la nature offrent un cadre qui favorise la sérénité et la relaxation profonde. \nLe silence\, l’air pur de la montagne et le contact direct de la nature sont des sources d’inspiration continue. Kio-o propose un cadre majestueux dans lequel pour se détendre\, se régénérer et retrouver une paix intérieure. \nOn débutera le vendredi soir avec un rituel pour aligner vos intentions pour votre expérience de la retraite en silence. Pendant le séjour vous serez introduit au yoga doux\, la Pranayama\, la méditation guidée et en silence\, le chant\, des mandalas ainsi que le temps d’écrire dans votre journal personnel pour observer et noter vos expériences de croissance personnelle et spirituelle tout au long du week-end pour harmoniser votre énergie. \nLe dimanche\, pendant le dîner\,nous allons briser notre silence et profiter de parler avec nos nouveaux amis. Avant notre départ\, on va rassembler pour un cercle de partage de notre expérience pendant le weekend. \n  \nCliquez ici pour l’inscription et tarification \n  \nAu plaisir de vous accueillir. \n  \nJoanne Basilières \nThérapeute Holistique et Professeure Certifiée de Hatha Yoga \nSpirita Services de Yoga et Médecine Douce \nCellulaire : 514-994-0238 \nDM @joannebasilieres \nwww.spirita.ca \nFB: centre.spirita
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CATEGORIES:Méditation,Mouvement,Yoga
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SUMMARY:Retraite de développement spirituel et de méditation avec Paul Beaudry
DESCRIPTION:Retraite de développement spirituel et de méditation avec Paul Beaudry \nNous vous invitons à assister à un weekend haut en lumière. Vous recevrez des enseignements\, en accord avec vos besoins du moment\, qui seront couronnés de méditations guidées\, sonores et silencieuses. \nNos retraites se déroulent dans une atmosphère de sereine introspection où vous aurez le temps de vous ressourcer pleinement. \nDes séjours inoubliables pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations spirituelles que soi. \nDétails pratiques \nArrivée : Le vendredi soir à 17 h \nDépart : Le dimanche 16 h \nTarif : 525 $ incluant les taxes\, six repas végétariens\, la literie\, occupation double\, les enseignements et les méditations. Un supplément de 90 $+taxes  pour le séjour pour une occupation simple. \nExigence : Ces séjours s’adressent à des gens engagés dans une démarche d’élévation de la conscience. La méditation est au cœur de nos retraites. \nLes dates de nos retraites \n21-22-23 avril 2023 \n2-3-4 juin 2023 \n20-21-22 octobre 2023 \n8-9-10 décembre 2023 \n 
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SUMMARY:Retraite Nature pour les Profs du Cégep Vanier - Caroline Chwojka
DESCRIPTION:Retraite en nature pour les profs du Cégep Vanier organisée par Caroline Chwojka\, prof des Humanities. \n 
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SUMMARY:Cours en miracles – Luce Bertrand
DESCRIPTION:Définition :\nUn miracle\, c’est la correction d’un système de pensées basé sur la peur pour l’adoption d’un système de pensées basé sur l’Amour. \nUn Cours en Miracles fait une distinction très nette entre : \nle réel et l’irréel\nla vérité et l’illusion\nla connaissance et la perception\nl’amour et la peur \nNous vivons majoritairement dans l’illusion agissant tous comme des êtres séparés les uns des autres. Or quand on est pris dans ce monde de la perception\, on est pris dans un rêve qui ressemble souvent plus à un cauchemar. \nNos 50\,000 à 60\,000 pensées par jour sont en majorité inspirées de l’ego :\nfaites de critiques\, jugements\, culpabilité\, inquiétudes\, contrôle\, etc. \nEt ce sont ces pensées qui font notre quotidien! Comment donc être heureux? \nUn Cours en Miracles enseigne le moyen pour échapper du rêve et revenir à la vérité de Ce Que Nous Sommes vraiment. \nCe monde du rêve nous amène surtout à vivre dans un sentiment de manque\, d’isolation et de privation\, ce qui nous amène à aimer autrui pour tout ce qu’il peut nous apporter\, et à ne donner que pour obtenir. \nLe Cours nous montre au contraire que notre Soi véritable n’a aucun besoin puisque nous avons été créés complets\, aimés et aimants. Mais dans ce monde\, on aime dans la peur et non dans l’Amour. \nUn Cours en Miracles apporte le message de la Véritable Aide\, la Réponse\, la Seule Issue\, le chemin pour l’Autre Voie. \nIl nous montre comment échapper au monde du rêve en nous enseignant comment renverser notre façon de penser actuelle et désapprendre nos erreurs. \nC’est le chemin du retour à l’Amour et la façon de mettre fin à la séparation et à la souffrance.\nC’est la voie du pardon et de la guérison finale. \nUn Cours en Miracles nous dit qu’il y a une limite à la fausse création. \nC’est ce moment que chacun atteint un jour ou l’autre de façons différentes. Ce moment porte l’essence d’une telle souffrance qu’on en plie les genoux de douleur et qu’on supplie une puissance supérieure de nous montrer l’Autre Voie.\nLa voici en ce Cours!
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SUMMARY:Path of Love
DESCRIPTION:The retreat that will change your life\n7-Day Personal Growth Retreat \nCet atelier a lieu en anglais \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThe Path of Love 7-day retreat is one of the most intensive and life-changing processes in the world today. Established 26 years ago in India\, this residential meditation and personal development retreat is now conducted in 14 countries around the world and in six languages. It has gained an extraordinary reputation amongst people who really want to come to know the truth about themselves. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWherever we look\, we see the effects of polarisation and separation\, in both our inner and outer worlds. We long for real connection: to live at a deeper and more meaningful level and to connect more authentically with ourselves and others\, but depression\, anxiety\, addiction\, dissatisfaction\, and loneliness are at epidemic levels. We feel more alienated and emotionally detached from other people than we ever have before. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPath of Love is about closing this gap. A profound inner work\, it combines a variety of psychological and spiritual approaches to help us reclaim parts of ourselves that we have lost\, and encompasses an uncompromising focus on truth and trust. It provides essential tools for establishing connection and loving relationships with ourselves and others. \n\n\n\n\nThe Path of Love 7-Day Retreat includes:\n\n\n\n\n\nA one-to-one call (pre-process) with a Path of Love Organizer or Facilitator\n7-Days of immersion in Path of Love workshop with highly qualified therapists\, including both individual and group therapy.\nOver 100 hours of the Path of Love Program\, course materials and support\n5-day Integration process (post-Path of Love program)\nTwo Group Zoom follow-up sessions within the first month (led by Path of Love Facilitator)\n3-weeks of follow up sharings with another group member\n8-week e-mail graduate aftercare program\nAccess to worldwide community of graduates\, including group sharing sessions and Meditation Evenings for graduates in select cities\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThe Path of Love 7-day meditation retreat integrates the latest research and understandings in scientific and spiritual development. It provides essential tools for establishing connection and loving relationships with ourselves and others.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThis deeply healing\, personal growth and development retreat is for people who long to be emotionally honest with others\, who refuse to let their fear stop them\, and who have come to realize that if they want to change the world this process has to start inside them. \n\n\n\n\n\n\n\n\nPath of Love will challenge you to let go of old stories\, wounds\, concepts\, beliefs and judgments. It will bring you to an aliveness and passionate intensity for an authentic life. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThe Path of Love 7-day meditation retreat integrates the latest research and understandings in scientific and spiritual development. This work teaches tools to access your emotional intelligence\, facilitating a shift in self-awareness\, empathy & motivation. This inner shift has a direct effect on your state of well-being\, outer confidence\, and interpersonal relationships. \n\nBenefits of the Path of Love 7-Day residential retreat include:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThe ability to connect and make deep\, authentic contact with others.\n\n\n\n\n\n\nThe capacity to be still and present\, feel your emotions\, listen to your body and reduce the dominance of the mind.\n\n\n\n\n\n\nA natural confidence and trust that you can meet life’s challenges\, choose actions that are empowering\, and create the life that you long for.\n\n\n\n\n\n\nReduction of stress\, fear\, and anxiety\, and healing from grief and loss.\n\n\n\n\n\n\nAn increase in your passion for life and sense of your true value\, resulting in an innate capacity to live in joy\, ease and dignity.\n\n\n\n\n\n\nRecognition of our common humanity.\n\n\n\n\n\n\nInclusiveness of all life\, despite religion\, race\, caste\, cultural background\, gender\, social status\, or any other perceived difference. This leads naturally to acceptance and living in peace.\n\n\n\n\n\n\nRecognition and appreciation of your essential “spiritual” nature\, the part of you that exists behind and beyond the conditioned layer of the personality.
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SUMMARY:Path of Love - SOLD OUT
DESCRIPTION:The retreat that will change your life\n7-Day Personal Growth Retreat \nCet atelier a lieu en anglais \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThe Path of Love 7-day retreat is one of the most intensive and life-changing processes in the world today. Established 26 years ago in India\, this residential meditation and personal development retreat is now conducted in 14 countries around the world and in six languages. It has gained an extraordinary reputation amongst people who really want to come to know the truth about themselves. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWherever we look\, we see the effects of polarisation and separation\, in both our inner and outer worlds. We long for real connection: to live at a deeper and more meaningful level and to connect more authentically with ourselves and others\, but depression\, anxiety\, addiction\, dissatisfaction\, and loneliness are at epidemic levels. We feel more alienated and emotionally detached from other people than we ever have before. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPath of Love is about closing this gap. A profound inner work\, it combines a variety of psychological and spiritual approaches to help us reclaim parts of ourselves that we have lost\, and encompasses an uncompromising focus on truth and trust. It provides essential tools for establishing connection and loving relationships with ourselves and others. \n\n\n\n\nThe Path of Love 7-Day Retreat includes:\n\n\n\n\n\nA one-to-one call (pre-process) with a Path of Love Organizer or Facilitator\n7-Days of immersion in Path of Love workshop with highly qualified therapists\, including both individual and group therapy.\nOver 100 hours of the Path of Love Program\, course materials and support\n5-day Integration process (post-Path of Love program)\nTwo Group Zoom follow-up sessions within the first month (led by Path of Love Facilitator)\n3-weeks of follow up sharings with another group member\n8-week e-mail graduate aftercare program\nAccess to worldwide community of graduates\, including group sharing sessions and Meditation Evenings for graduates in select cities\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThe Path of Love 7-day meditation retreat integrates the latest research and understandings in scientific and spiritual development. It provides essential tools for establishing connection and loving relationships with ourselves and others.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThis deeply healing\, personal growth and development retreat is for people who long to be emotionally honest with others\, who refuse to let their fear stop them\, and who have come to realize that if they want to change the world this process has to start inside them. \n\n\n\n\n\n\n\n\nPath of Love will challenge you to let go of old stories\, wounds\, concepts\, beliefs and judgments. It will bring you to an aliveness and passionate intensity for an authentic life. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThe Path of Love 7-day meditation retreat integrates the latest research and understandings in scientific and spiritual development. This work teaches tools to access your emotional intelligence\, facilitating a shift in self-awareness\, empathy & motivation. This inner shift has a direct effect on your state of well-being\, outer confidence\, and interpersonal relationships. \n\nBenefits of the Path of Love 7-Day residential retreat include:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThe ability to connect and make deep\, authentic contact with others.\n\n\n\n\n\n\nThe capacity to be still and present\, feel your emotions\, listen to your body and reduce the dominance of the mind.\n\n\n\n\n\n\nA natural confidence and trust that you can meet life’s challenges\, choose actions that are empowering\, and create the life that you long for.\n\n\n\n\n\n\nReduction of stress\, fear\, and anxiety\, and healing from grief and loss.\n\n\n\n\n\n\nAn increase in your passion for life and sense of your true value\, resulting in an innate capacity to live in joy\, ease and dignity.\n\n\n\n\n\n\nRecognition of our common humanity.\n\n\n\n\n\n\nInclusiveness of all life\, despite religion\, race\, caste\, cultural background\, gender\, social status\, or any other perceived difference. This leads naturally to acceptance and living in peace.\n\n\n\n\n\n\nRecognition and appreciation of your essential “spiritual” nature\, the part of you that exists behind and beyond the conditioned layer of the personality.
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SUMMARY:Éveil de la pleine conscience - avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:ÉVEIL DE LA PLEINE CONSCIENCE\n24\, 25 ET 26 JUIN 2023\nCette fin de semaine d’enseignement et de méditation sur la pleine conscience vous offre un moment précieux de détente\, de libération et de présence à vous-même. \nCes deux jours de ressourcement sont conçus pour vous outiller avec des enseignements et des exercices simples et efficaces. \nDécouvrez les sentiers vers une vie plus heureuse\, plus authentique et riche de sens.\n\n\nTHÈMES EXPLORÉS\n\n\n\n\nToutes les sessions débuteront avec 15 minutes de technique de pleine conscience sur le souffle pour continuer ensuite sur une méditation spécifique sur les thèmes suivants : \n\n\n\n\n\nLibérez les tensions dans votre corps et activez votre vitalité\n\n\n\n\n\n\nDéveloppez un esprit paisible et ralentissez l’agitation mentale\n\n\n\n\n\n\nTransformez vos pensées négatives en pensées positives\n\n\n\n\n\n\nCessez de voir les autres comme des ennemis\n\n\n\n\n\n\nCréez un refuge de paix en vous-même\n\n\n\n\n\n\nStimulez votre cerveau et élevez votre acuité intellectuelle\n\n\n\n\n\n\nMéditation pour aller au-delà de votre programmation personnelle\n\n\n\n\n\n\nMéditation pour vous ouvrir à la dimension spirituelle de votre vie\n\n\n\n\n\n\nApprenez à rester dans le présent
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SUMMARY:Spirale en mouvement - École d’Été de HO Rites de passage
DESCRIPTION:Spirale en mouvement\nUn atelier pour se relier au vivant\, pour contacter notre interdépendance et notre amour profond pour la Terre \nUn travail d’écologie profonde inspiré par Joanna Macy\n\n\nDans un monde en péril et en désintégration de sens\, comment danser nos peurs\, notre désespoir comme notre amour profond pour la terre et tous ceux qui la peuplent ? Au travers de pratiques d’écologie profonde inspirées du Travail Qui Relie © de Joanna Macy\, ce stage expérientiel nous offre l’opportunité de renouveler notre engagement et notre désir de contribution en contactant notre amour féroce pour la Terre et notre capacité d’agir en son nom. Un mélange d’activisme sacré\, de poésie\, de pratiques rituelles\, chants et danses dans un lieu de nature magnifique au sein d’une communauté bienveillante.
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SUMMARY:Rites de terre et spiritualité de la nature - Ho rites de passage
DESCRIPTION:École d’Été de HO Rites de passage :\nhttps://horites.com/wp-content/uploads/2017/12/EcoleEte2023VF3.pdf
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SUMMARY:La force sacrée de notre ombre avec Albert Bissada et Marianne Larochelle
DESCRIPTION:École d’été en pratique rituelle du 26 juin au 2 juillet 2023 \n 
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SUMMARY:Retraite de médiation et de yoga holistique avec Parijata
DESCRIPTION:La méditation est une pratique de retour à soi. En tibétain\, on la nomme « Gom »\, ce qui veut dire se familiariser…se familiariser avec notre propre esprit\, nos pensées\, nos états d’âme.  Le but est de faire grandir en nous un regard lucide et aimant face à l’expérience de notre propre vie en toute intimité.  Ce processus tout simple et naturel transforme le mal-aise en joie tranquille\, le retour à ce que l’on nomme notre vraie nature.\n\nLe yoga holistique permet d’ancrer graduellement cette accoutumance à la présence à soi avec patience en profondeur et quiétude.\n\nPrérequis : avoir la capacité de garder le noble silence pendant deux jours.\n\n\n\n\nCoût: Hébergement pour deux nuitées : \n\n\n246 $ plus taxes\, par personne\, pour une chambre en occupation partagée\n\n\n344 $ plus taxes en occupation simple\n\nCe montant inclut les six repas.\n\nÀ payer à votre arrivée à la réception du Centre.\n\n\n\n Coût pour la retraite : 250 $\n\n\nDépôt de 125 $ avant le  15 avril.\nEt le solde une semaine avant le début de la retraite.\nLe dépôt est non remboursable.\n\n\n450 660.4053 \n  infoparijatayoga@gmail.com \n\n\nAu plaisir de vous retrouver à Sainte-Lucie
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ORGANIZER;CN="Parijata":MAILTO:infoparijatayoga@gmail.com
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SUMMARY: L'A.R.R.E.T. week-end de développement personnel pour femmes avec Isabelle Paré
DESCRIPTION: L’A.R.R.E.T. week-end de développement personnel pour femmes.  \nThématique « Amour de soi »  \nViens profiter des chaleurs qui s’installent et du magnifique lac du centre Kio-o\n \nTu auras l’occasion de découvrir différentes outils  \nsur l’amour de soi\, la confiance et l’estime de soi.  \nUn séjour tout en douceur et en bienveillance\,  \nun véritable baume pour le cœur.  \nUn parfait mélange de ressourcement\, d’apprentissages et de connexions humaines.  \nTOUT A ÉTÉ PENSÉ AFIN QUE TU REPARTES REPOSÉE\, ALLÉGÉE ET OUTILLÉE.  \nAu plaisir de t’y accueillir! 
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SUMMARY:Yoga et repos avec Anne-Marie Parant
DESCRIPTION:YOGA ET REPOS\nVous avez besoin de sentir que votre temps vous appartient pleinement ? \nCette fin de semaine est conçue ( avec amour ! ) pour vous permettre de vous reposer\, vous déposer et sentir que le temps arrêt un peu. \nIl s’agit plus d’une fin de semaine avec beaucoup de temps pour soi ayant un horaire très léger avec quelques activités bien-être ici et là. Question de ne pas être laissé complètement à vous-même\, mais en même temps\, de vous sentir très libre et ayant beaucoup de temps pour décrocher et simplement vous rebrancher à vous-même. \nLoin de toutes vos responsabilités\, et dans la grande simplicité\, cette retraite vous aidera à vous remettre au « neutre » et à vous recharger. \nAu rendez-vous : Yoga\, méditation\, bain de forêt\, et beaucoup de temps pour soi (pour une baignade\, écrire et / ou pour ce livre qui nous attends et que l’on n’a jamais le temps de lire !)\, etc. \nÀ noter : cette fin de semaine est « débranchée ». On débranche nos accessoires technologiques pour mieux se connecter à l’essentiel : LA nature et SA nature. \nAucun alcool n’est servi ni accepté. \nLes repas sont en silence. \nVous repartirez avec une énergie renouvelée et un calme profond. \nC’est puissant ce qu’un petit 2.5 jours de bien-être dans la simplicité et sans technologie peuvent nous faire! \n\n\n\n\n\n\nCE QUE VOUS PRATIQUEREZ\nAu fil de la semaine\, lors de vos activités guidées\, voici ce que vous pratiquerez plus précisément : \n\nDes respirations guidées\nDu Hatha yoga (yoga classique – pour tous niveaux)\nLa méditation pleine conscience (bienvenu aux débutants)\nLa relaxation guidée\nLe silence\, notre ami (une nouvelle façon d’être)\nMarche méditative en forêt (connexion avec la nature\, un anxiolytique naturel)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHORAIRE\nVendredi 7 juillet : \nArrivé: dès 15 h 30 – Installez-vous et profitez des lieux \n18 h 30 : Souper \n19 h 30 : Accueil et méditation \n20 h 30 : Libre \nSamedi 8 juillet : \n8 h – 8 h 45 : Déjeuner \n10 h 30 : Bain de forêt  (marche méditative en foret) \n12 h : Diner \n12 h 45-16 h : Libre \n16 h : Yoga \n18 h : Souper \n19 h -21 h : Activité de soirée  et méditation \n21 h : Libre \nDimanche\, 9 juillet : \n8 h – 8 h 45 : Déjeuner \n10 h 30 : Yoga et méditation \n12 h : Diner \n13 h – 17 h : Libre / Vous pouvez profiter de l’endroit pour tout l’après-midi. \n\nPOUR QUI ?\nCette fin de semaine est parfaite pour des gens qui : \n\nVeulent se déposer dans un petit paradis naturel entouré d’un lac privé ( baignable )\, d’une magnifique forêt et des montagnes ;\nSouhaitent s’offrir des vacances reposantes avec un peu d’activités guidées\, pas trop ;\nCherchent à ralentir significativement le rythme de leur vie le temps d’une fin de semaine ;\nDésirs revenir à l’essentiel:  bien manger – bien respirer – bien penser – bien se reposer – bien bouger.\n\n\n\n\n\nCONTRIBUTION\nLève-tôt ( date limite : 12 juin 2023 ) : 450 $ + taxes* ( 517\,39 $ taxes incluses ) – occupation double \nRégulier ( dès 13 juin ) : 475 $ + taxes* ( 546\,13 $ taxes incluses ) – occupation double \n*À noter que ce tarif est pour une occupation double et inclut tous les repas et activités. Pour une occupation simple\, il faut ajouter 100 $. \nPlaces limitées. Un dépôt de 200 $ vous sera demandé lors de votre inscription. Remboursé à 100 % un mois avant l’événement ( 6 juin). Remboursé à 50 % à moins d’un mois avant l’événement ( 7 juin ). Aucun remboursement à moins de 2 semaines avant l’événement ( 23 juin). Le paiement total doit être fait 2 semaines avant l’événement ( soit pour le 23 juin).
URL:https://kio-o.ca/evenement/yoga-et-repos-avec-anne-marie-parant/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Retraite Zen Satori avec ChandraKala et son équipe
DESCRIPTION:RETRAITE ZEN SATORI \nEn silence ou en exercices de communication\, cette pratique de présence basée sur l’exploration de koans de vie permet d’explorer le mystérieux labyrinthe de sa propre condition humaine avec un regard qui devient de plus en plus bienveillant face à soi\, face aux autres.\nLe processus est encadré par une structure Zen qui supporte une expérience amenant profondément en soi pour pouvoir réconcilier tous les aspects qui font d’une personne un être humain unique et complet tel qu’il est – ombres et lumière. \nUn koan est une quête\, un questionnement de fond sur des thèmes fondamentaux :\nQui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? Ce qu’est la Vie? l’Autre? l’Amour ? la Liberté ?\nla Confiance? la Vérité ? Etc. \nUne démarche à la fois simple et puissante qui permet de trouver une réelle assise intérieure pour aborder la vie de façon responsable\, comme un cadeau à honorer. \nVoici une vingtaine d’années que j’ai la chance de guider ce processus ici et ailleurs dans le monde et que je vois toutes sortes de gens en profiter. Plusieurs reviennent à chaque année pour se donner un temps de silence et de ressourcement qui les porte tout le reste de l’année. D’autres viennent pour une première fois et découvrent un nouveau regard éclairant sur eux-mêmes et sur la texture de la vie sous toutes ses dimensions.\nNous continuerons donc inspirés par le passé – le nôtre et celui des êtres réalisés qui nous ont précédés qui éclairent le chemin.\nInspirés aussi par la réalité actuelle dans laquelle nous vivons. C’est dire\, utiliser la méthode traditionnelle et l’ajuster à notre réalité actuelle. \nLa retraite Satori se déroulera comme toujours à travers un processus évolutif qui comporte une certaine intensité nécessaire à la descente en profondeur.\nIl y aura aussi des périodes de repos et de méditation pour permettre l’intégration de ce qui se trame pendant les pratiques actives de communication/écoute des koans de vie\, afin d’amener de la détente dans l’effort de la démarche. \nLe ‘Koan’ est un questionnement dynamique qui mène à la source essentielle de qui nous sommes sur toutes nos facettes et toutes nos couleurs. Il sert à cultiver un regard juste face au réel tel qu’il est au-delà des peurs\, protections\, justifications et jugements pour avoir accès à la totalité de ce que nous sommes – qui inclut l’ombre autant que la lumière.\nÀ peu près tout le monde est terrifié par son côté ombre; c’est ce qui crée la tension et les prétentions qui font si mal. Mais juste à côté de l’ombre\, il y a la lumière.\nSe fermer à l’ombre serait aussi se fermer à la lumière – lui faire face permet de la démystifier\, de la prendre pour ce qu’elle est et sans plus.\nCette mise à jour élargit le regard et donne accès à toute la réalité – rien à créer\, rien à rejeter\, tout à inclure.\nPas d’analyse\, ni d’interprétation\, ni d’interférence : seulement l’écoute silencieuse et la communication libre encadrées par le silence. \n« Qui Suis-Je ? » « Qui est à l’intérieur ? » Ce qu’est la vie\, l’autre\, l’amour\, la liberté\, la vérité\,la confiance\,  etc.\nL’autre communique et j’écoute – je communique et l’autre écoute\, dans un protocole guidé rassurant. Il n’y a pas de conversation\, ni d’interrelation entre les participants. Chacun devient un miroir-témoin pour l’autre à tour de rôle; mais chacun demeure seul dans son expérience unique et personnelle. \nDans la tradition Zen\, le Satori est un moment de réalisation\, d’unité\, de clarté… un instant de grâce qui ouvre un espace essentiel en soi.\nCela ne peut pas être forcé mais peut être invité en cultivant l’état de présence. \nDifférents types de méditations\, des lectures et des périodes de repos feront partie de la routine quotidienne; ainsi que des rencontres individuelles avec Chandra comme support individuel pour supporter le parcours de chacun.\nEn dehors des périodes de pratique active\, nous sommes en silence.\nLa démarche est puissante et très simple à la fois. Elle permet de trouver une réelle assise en soi pour éventuellement devenir plus simple face au grand jazz de la condition humaine – elle mène vers une force de réconciliation essentielle au bien-être humain. \nCe qu’il faut apporter\n. Vêtements confortables (légers & chauds – suffisamment pour pouvoir se changer souvent)\n. Souliers de marche\n. Châle ou couverture légère\n. Maillot de bain en saison\n. Montre et réveil matin (indépendant du IPod ou cel) \nN’apportez pas\n. Ordinateur\, IPad\, IPod\, Cel\, etc.\n. Rien à lire ni pour écrire\n. Pas de bijoux\n. Pas de produits de maquillage ni matériel de rasage\n. Bouffe additionnelle – à moins de diète spéciale.\n. Aucun produit à odeur (même si c’est naturel) \n* Une nourriture végétarienne simple\, nettoyante\, soutenante et savoureuse sera servie sans restriction.\nPour les particularités alimentaires vraiment nécessaires\, communiquez directement avec Kio-o pour les arrangements requis. \n* Pour les gens ayant des restrictions physiques\, il est possible d’utiliser des chaises droites – il n’y a qu’à demander. \nFRAIS \nRetraite Zen Satori : 599 $ \nHébergement et nourriture : \n615 $ plus taxes pour 5 nuitées en occupation partagée\, incluant les repas \n860 $ plus taxes pour 5 nuitées en occupation simple\, incluant les repas \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n10 % DE RÉDUCTION POUR LES INSCRIPTIONS AVANT LE 1ER JUIN 2023 \n  \n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.\n\n\n    \n\n\n    \n            \n        \n        \n  \n 
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DESCRIPTION:RETRAITE ZEN SATORI \nEn silence ou en exercices de communication\, cette pratique de présence basée sur l’exploration de koans de vie permet d’explorer le mystérieux labyrinthe de sa propre condition humaine avec un regard qui devient de plus en plus bienveillant face à soi\, face aux autres.\nLe processus est encadré par une structure Zen qui supporte une expérience amenant profondément en soi pour pouvoir réconcilier tous les aspects qui font d’une personne un être humain unique et complet tel qu’il est – ombres et lumière. \nUn koan est une quête\, un questionnement de fond sur des thèmes fondamentaux :\nQui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? Ce qu’est la Vie? l’Autre? l’Amour ? la Liberté ?\nla Confiance? la Vérité ? Etc. \nUne démarche à la fois simple et puissante qui permet de trouver une réelle assise intérieure pour aborder la vie de façon responsable\, comme un cadeau à honorer. \nVoici une vingtaine d’années que j’ai la chance de guider ce processus ici et ailleurs dans le monde et que je vois toutes sortes de gens en profiter. Plusieurs reviennent à chaque année pour se donner un temps de silence et de ressourcement qui les porte tout le reste de l’année. D’autres viennent pour une première fois et découvrent un nouveau regard éclairant sur eux-mêmes et sur la texture de la vie sous toutes ses dimensions.\nNous continuerons donc inspirés par le passé – le nôtre et celui des êtres réalisés qui nous ont précédés qui éclairent le chemin.\nInspirés aussi par la réalité actuelle dans laquelle nous vivons. C’est dire\, utiliser la méthode traditionnelle et l’ajuster à notre réalité actuelle. \nLa retraite Satori se déroulera comme toujours à travers un processus évolutif qui comporte une certaine intensité nécessaire à la descente en profondeur.\nIl y aura aussi des périodes de repos et de méditation pour permettre l’intégration de ce qui se trame pendant les pratiques actives de communication/écoute des koans de vie\, afin d’amener de la détente dans l’effort de la démarche. \nLe ‘Koan’ est un questionnement dynamique qui mène à la source essentielle de qui nous sommes sur toutes nos facettes et toutes nos couleurs. Il sert à cultiver un regard juste face au réel tel qu’il est au-delà des peurs\, protections\, justifications et jugements pour avoir accès à la totalité de ce que nous sommes – qui inclut l’ombre autant que la lumière.\nÀ peu près tout le monde est terrifié par son côté ombre; c’est ce qui crée la tension et les prétentions qui font si mal. Mais juste à côté de l’ombre\, il y a la lumière.\nSe fermer à l’ombre serait aussi se fermer à la lumière – lui faire face permet de la démystifier\, de la prendre pour ce qu’elle est et sans plus.\nCette mise à jour élargit le regard et donne accès à toute la réalité – rien à créer\, rien à rejeter\, tout à inclure.\nPas d’analyse\, ni d’interprétation\, ni d’interférence : seulement l’écoute silencieuse et la communication libre encadrées par le silence. \n« Qui Suis-Je ? » « Qui est à l’intérieur ? » Ce qu’est la vie\, l’autre\, l’amour\, la liberté\, la vérité\,la confiance\,  etc.\nL’autre communique et j’écoute – je communique et l’autre écoute\, dans un protocole guidé rassurant. Il n’y a pas de conversation\, ni d’interrelation entre les participants. 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Vêtements confortables (légers & chauds – suffisamment pour pouvoir se changer souvent)\n. Souliers de marche\n. Châle ou couverture légère\n. Maillot de bain en saison\n. Montre et réveil matin (indépendant du IPod ou cel) \nN’apportez pas\n. Ordinateur\, IPad\, IPod\, Cel\, etc.\n. Rien à lire ni pour écrire\n. Pas de bijoux\n. Pas de produits de maquillage ni matériel de rasage\n. Bouffe additionnelle – à moins de diète spéciale.\n. 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SUMMARY:L'art de la présence - avec Ginette Forget
DESCRIPTION:L’art de la présence \nUne Rencontre l’Art de la Présence à Kio-o c’est…\nUn deux jours pour soi\, pour se déposer.\nVOIR que nous sommes déjà ÇA.\nQue nous sommes cette Présence douce\,\nsilencieuse et immuable.\nQue cette Présence est déjà en nous et qu’Elle ne nous a jamais quitté.\nGinette offre un espace d’autorisation à être soi-même\,\nà vivre pleinement et entièrement\, juste dans l’instant. \nC’est à Kio-o à Sainte-Lucie-des-Laurentides\nque nous vous convions à expérimenter et intégrer\ncet Art de la Présence. \nCe Centre de ressourcement et de créativité est un lieu paisible en pleine nature\, nous invitant à retrouver cette Paix et ce silence en SOI.  Il vous sera offert de délicieux repas végétariens\, du confort et de l’espace. \nQUAND : \nDu 13 au 16 juillet 2023 \nDe 15 h le jeudi \nÀ 14 h le dimanche \nCOÛT : Hébergement pour 3 nuitées :\n369 $ plus taxes\, par personne\, pour une chambre en occupation partagée.\n516 $ plus taxes en occupation simple. \nSéjour sans coucher : 91 $ plus taxes par jour. \nIncluant les neufs repas.\nÀ payer à votre arrivée à la réception. \nCOÛT : Rencontres avec Ginette : 360 $ \nPour toutes informations supplémentaires\, contactez Zahora à : evenements.ginetteforget@gmail.com \n*Avis aux artistes\, vous pouvez apporter un instrument\,\nvotre voix pour une pause musicale.
URL:https://kio-o.ca/evenement/lart-dela-presence-avec-ginette-forget-2023-07-14/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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