J'ai confiance à mon corps, il connait le chemin Yoga avec Stéphanie Kitembo - COMPLET
2024-11-08 - 2024-11-10 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Stéphanie Kitembo vous invite à sa retraite automnale. Une fin de semaine dans la nature, sur un domaine privé, doté d’un lac, et de jolis sentiers de randonnée ! Nous serons dans la région des Laurentides.
Au menu, yoga et méditation tous les jours. La Nature, la convivialité, la joie, des échanges, des repas succulents végétariens, des marches, de l’air pur, de la lecture, etc.
« J’ai découvert le centre Kio-o il y a quelques années. Et je suis tombée sous le charme de cet endroit superbe, mais plus encore séduite par celle qui m’y a accueilli : Lise Dagenais ! Lise me raconte comment elle se consacre à ce domaine, avec tant d’étoiles dans ses yeux. Je suis restée fidèle à ce lieu où je propose deux fois dans l’année des retraites de yoga et de méditation. »
Nous ferons plusieurs styles de yoga tout en respectant le corps que vous avons. Chaque classe aura un enseignement précieux.
Les places sont limitées. Les débutants sont les bienvenus.
Je peux enseigner à la fois à des personnes qui pratiquent le yoga depuis un certain temps aussi bien qu’à des personnes qui désirent débuter.
Je me tiens à votre disposition pour toutes questions.
Etape 1/ envoyer un courriel de demande d’inscription kitembo31@gmail.com
Etape 2/ la partie yoga de 180 $ vous sera demandée et payable directement à Stéphanie Kitembo par virement Interac; un 2e courriel vous sera envoyé.
Etape 3 / Le paiement de la chambre et des repas se fera directement sur place à votre arrivée le 8 novembre.
Occupation double ou simple et triple (peu de chambres) – possibilité de jumelage et de co-voiturage sur demande
• Chambre en occupation partagée avec les repas : deux ou trois lits simples par chambre : 159 $ plus taxes par nuitée par personne
• Chambre en occupation simple avec les repas : 209 $ plus taxes par nuitée
Remboursement total de la partie yoga avant le 8 octobre 2024
Aucun remboursement après le 8 octobre 2024

Le bal des masques ou gérer notre théâtre intérieur avec Cécile Purusha Hontoy - ANNULÉ
2024-11-15 - 2024-11-17
As-tu l’impression que quelqu’un, quelque chose, te sabote ? T’es tu déjà posé la question si tu avais un mauvais sort ? Sais-tu que nous avons plusieurs personnalités et que ces personnalités luttent entre elles pour gagner leurs propres rêves de vie ? Je te propose de redevenir le maître chez toi.
À propos de l’événement

Ce rituel d’envergure et surtout magique te demande d’entrer dans une série de miroirs. Ces miroirs projettent tes différents vécus. Au travers de ces vécus, se dessinent les personnages de ta vie intérieure, de ton théâtre intérieur. L’inconscient les a enfouis et ils restent cachés mais oeuvrent en toi et souvent à ton détriment et cela sans que tu le saches. Devenir maître de ce théâtre, le comprendre, régir tes acteurs, t’apportera une maîtrise incroyable sur ta vie.
Voici le résumé d’une participante.
Qu’est ce que j’ai retenu de ce séminaire ?
· J’ai retenu que tous les humains portent un ou plusieurs masques à certains moments de leur vie.
· Que les masques sont une forme de protection destinés à éviter la souffrance provoquée par des blessures, que ce soit de rejet, d’abandon, de trahison, d’humiliation ou d’injustice.
· Que le but à atteindre est de reconnaître tous ces masques et que lors de leur apparition, je dois m’interroger sur la raison de leur présence.
· Il faut se pardonner des sentiments générés par les masques et les situations.
· Que le plus grand but à atteindre est de faire ressortir l’enfant original, le moi supérieur en moi.
Qu’est ce que j’ai compris de cet atelier?
· J’ai comprise que je dois demander de l’aide des autres parce que je ne peux déceler mes masques seule.
· J’ai découvert que je peux faire confiance à certaines personnes
· J’ai comprise que mes masques sont tellement ancrés en moi qu’ils me masquent entièrement le problème ou la blessure
J’ai comprise pourquoi je n’aime pas que qui que ce soit me touche le cou. Je crois que ce sentiment d’être en danger provient du fait que -ci.
· J’ai besoin de m’entourer de gens en qui je peux avoir confiance pour m’aider à déceler mes masques et les faire vraiment tomber.
· Je suis également heureuse des défis que je relève continuellement ces temps-ci, j’apprends ainsi à faire confiance à mes connaissances, mes capacité et surtout à mon intuition.
· J’applique aussi ces nouvelles connaissances en pesant mes paroles, en évitant des paroles négatives, réductrices.
· J’apprends à me faire confiance, à m’ouvrir aux gens, à prendre ma juste place.

Chanter, une rencontre avec soi - avec Marie-Claire Séguin
2024-11-15 - 2024-11-17
Pour vous qui voulez approfondir comment
une chanson peut se révéler en vous et vous
révéler à vous-même.

Pour vous que le trac a souvent inhibé et qui
acceptez de le rencontrer pour enfin le
traverser.

Pour vous qui voulez sans cesse aller plus loin
et pour qui chanter est nécessaire.

Un atelier…
• Exercices d’échauffement, de vocalises, d’improvisation, de respiration, de
détente pour découvrir et préparer le corps-instrument
• Séances de travail individuel en présence du groupe agissant comme témoin,
soutien et miroir
• Observation lors des périodes consacrées aux autres personnes permettant
d’approfondir et intégrer sa propre expérience et ses apprentissages.
À partir des chansons que vous apportez…
• Deux chansons en français qui rejoignent quelque chose d’important pour vous,
vos coups de coeur. Vous devrez pouvoir les chanter sans avoir besoin du texte.
• Chaque jour, à tour de rôle, vous disposez d’une période où le musicien
accompagnateur, moi et l’énergie du groupe vous sont exclusivement consacrés.
• Pour préparer l’atelier, vous devrez également envoyer par courriel, au moins
deux semaines à l’avance, les textes et les fichiers audio des chansons choisies
aux soins de Jean-Luc Éthier (pianiste) à l’adresse suivante:
jeanlucethier@hotmail.com
8 participants maximum
TARIFS :
Atelier : 439 $
Hébergement et nourriture :
Chambre partagée : 318 $ par personne plus taxes, incluant les repas
Chambre solo : 418 $ par personne plus taxes, incluant les repas
Un dépôt non remboursable de 100 $ confirmera votre inscription

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Soigner par le regard avec Louise Côté - Institut de coaching holistique
2024-11-15 - 2024-11-17
Cette retraite est réservée aux personnes qui suivent la formation
PRATICIEN(NE) EN SOINS PAR LE REGARD

Plongez dans l’univers fascinant de la thérapie par le regard, une approche novatrice et
profondément holistique conçue pour les professionnels de la santé, du mieux-être, de
la relation d’aide et du coaching comme vous, qui veulent soigner, apaiser autrement
les maux physiques et psychologiques et apporter du réconfort aux autres, tout en étant
au service de la Source!

CE QUE VOUS RÉSERVE CE PROGRAMME

Cette méthode thérapeutique unique en son genre, puise ses racines dans la connexion
entre le spirituel et le soin. En combinant les synergies entre la glande pinéale, le 8ième
chakra (l’étoile de l’âme), le pouvoir sublime de la douceur sous toutes ses formes et la
spiritualité, vous ouvrirez la porte à une compréhension nouvelle et profonde du
potentiel incroyable de l’énergie curative du regard applicable dans de multiples
domaines reliés à la santé.

Loin d’un travail motivé par l’ego, vous serez invité(e) à ouvrir le canal de votre propre
dimension spirituelle, en vous connectant à la Source Divine et Lumineuse en vous car,
comme vous vous en doutez, l’acte de soigner dépasse largement nos capacités
humaines personnelles.

Au cours de ce merveilleux parcours initiatique de 9 semaines, l’accent est mis sur le
déploiement de vos capacités curatives et la reconnexion avec vos forces divines qui
sont essentielles pour soigner par le regard.

Vous découvrirez . . .

Les assises théoriques du soin avec le regard
Comment utiliser la Flamme Violette dans vos interventions
Le rituel pour l’ouverture du 8ième chakra (étoile de l’âme)

La glande pinéale et comment l’activer
Des pratiques pour éveiller le pouvoir de votre douceur
et susciter l’harmonie dans votre être
L’importance de la pleine présence et du parrainage
Le toucher de l’ange (massage métamorphique)
Le protocole complet du soin par le regard

Rencontrez votre maître enseignante holistique

DATE DU DÉBUT DE LA FORMATION: DIMANCHE, 15 SEPTEMBRE 2024

HEURE : De 10 h à 12 h (heure du Québec)
Toutes les dates de la formation sont disponibles sur le site
LIEU : 8 SEMAINES EN VIRTUEL MAIS EN DIRECT VIA LA PLATEFORME ZOOM

UNE FIN DE SEMAINE EN PRÉSENTIEL AU CENTRE KIO-O
Les 15, 16 et 17 novembre 2024

COÛT :
997 $ / 997 $ Euros jusqu’au 1 er août 2024
1247 $ / 1247 Euros du 2 août au 14 septembre 2024
Les coûts pour l’hébergement et les repas sont en sus

POUR EN SAVOIR PLUS ET POUR RÉSERVER VOTRE PLACE :

https://www.soignerparleregard.com/

The Awakening of Love with Prema and Niten
2024-11-22 - 2024-11-24
The Awakening of Love weekend has been specifically designed to take you on a safe, supportive journey to discover your path and meet the REAL YOU. While shorter in duration than Path of Love, it is a powerful opportunity for self-discovery, and to connect deeply to your body, feelings, and aliveness.

Most of us long for intimacy, happiness, the confidence to live authentically, and to find freedom from our fears and self-limiting beliefs. But for all sorts of reasons, we feel disconnected from who we are and live smaller lives than we want. We long for something more, but struggle to create change and break free from old, frustrating patterns.

During this weekend you can process past and current issues in a caring environment and discover your love for life…yet again! We work with a unique blend of psychology and spirituality, involving; group exercises, meditations which have been specially designed, the power of authentic sharing, embodiment practices including breathwork, and individual guidance and support from highly trained and qualified facilitators. You will get closer to knowing your authentic self – igniting your passion to realize your true potential and to live with an honest, open heart.

“The real question is not whether life exists after death, the real question is whether you are alive before death.” – Osho

For more information contact: nitenusa@pathretreats.com
To register: https://pathretreats.com/forms/en/aol-registration/
Path Retreats https://pathretreats.com
Workshop Pricing:
Full Price: $450 CDN
Early Bird Registration by October 31: $395 CDN
Workshop Accommodation:
Share occupancy (2 or 3 single beds to a room): $365.62 CDN
Single occupancy: $480.60 CDN

Coeur vaste, esprit libre - méditation avec Pascal Auclair
2024-11-25 - 2024-11-29
Coeur vaste, esprit libre.
Être libre d’esprit, avoir le cœur dégagé, les sens éveillés peu importe les circonstances – voici ce que propose la voie bouddhiste.
Est-ce possible ? À nous de voir.
Au cours de cette retraite, de ce rassemblement amical et silencieux, de ce stage intensif de méditation, la recherche du bonheur passera par la pacification du mental, par le développement de la clarté, de la réceptivité et de la stabilité intérieure.

Cours en miracles – Luce Bertrand
2024-11-29 - 2024-12-01, 2025-03-07 - 2025-03-09, 2025-04-04 - 2025-04-06
Définition :
Un miracle, c’est la correction d’un système de pensées basé sur la peur pour l’adoption d’un système de pensées basé sur l’Amour.
Un Cours en Miracles fait une distinction très nette entre :
le réel et l’irréel
la vérité et l’illusion
la connaissance et la perception
l’amour et la peur
Nous vivons majoritairement dans l’illusion agissant tous comme des êtres séparés les uns des autres. Or quand on est pris dans ce monde de la perception, on est pris dans un rêve qui ressemble souvent plus à un cauchemar.
Nos 50,000 à 60,000 pensées par jour sont en majorité inspirées de l’ego :
faites de critiques, jugements, culpabilité, inquiétudes, contrôle, etc.
Et ce sont ces pensées qui font notre quotidien! Comment donc être heureux ?
Un Cours en Miracles enseigne le moyen pour échapper du rêve et revenir à la vérité de Ce Que Nous Sommes vraiment.
Ce monde du rêve nous amène surtout à vivre dans un sentiment de manque, d’isolation et de privation, ce qui nous amène à aimer autrui pour tout ce qu’il peut nous apporter, et à ne donner que pour obtenir.
Le Cours nous montre au contraire que notre Soi véritable n’a aucun besoin puisque nous avons été créés complets, aimés et aimants. Mais dans ce monde, on aime dans la peur et non dans l’Amour.
Un Cours en Miracles apporte le message de la Véritable Aide, la Réponse, la Seule Issue, le chemin pour l’Autre Voie.
Il nous montre comment échapper au monde du rêve en nous enseignant comment renverser notre façon de penser actuelle et désapprendre nos erreurs.
C’est le chemin du retour à l’Amour et la façon de mettre fin à la séparation et à la souffrance.
C’est la voie du pardon et de la guérison finale.
Un Cours en Miracles nous dit qu’il y a une limite à la fausse création.
C’est ce moment que chacun atteint un jour ou l’autre de façons différentes. Ce moment porte l’essence d’une telle souffrance qu’on en plie les genoux de douleur et qu’on supplie une puissance supérieure de nous montrer l’Autre Voie.
La voici en ce Cours!

WEEKEND BIEN ÊTRE ET QUALITÉ DE VIE avec Cleopatra Ungureanu
2024-11-29 - 2024-12-01
WEEKEND BIEN ÊTRE ET QUALITÉ DE VIE
Vous êtes invités à passer une magnifique fin de semaine de ressourcement, de réconfort et de bien-être dans les magnifiques montagnes des Laurentides, dans un endroit d’une beauté exceptionnelle, source de détente profonde et inspiration.
NOMBRE DES PARTICIPANTS
Maximum 10 personnes

ANIMATEUR
Cleopatra Ungureanu
Coach professionnelle certifiée en PNL et hypnose ericksonienne
Enseignante certifiée en PNL
(coachingformation.ca)

SERVICES INCLUS
29 novembre 2024
(Arrivée entre 16 h 00 et 18 h 30)
– Hébergement (chambre en occupation simple ou partagée, selon votre choix) et souper végétarien
– L’accueil de l’autre, mieux se connaître et partages entre les participants
30 novembre 2024
– Hébergement (chambre en occupation simple ou partagée, selon votre choix) et trois repas végétariens (déjeuner, dîner, souper)
– Atelier ‘’Lâcher prise’’ de trois heures (Partie 1 de 10h00 à 12h00 et Partie 2 de 16h30 à 17h30)
– Randonnées dans les sentiers de la montagne
– Moments dédiés à l’expression de soi et aux partages entre participants
1er décembre 2024
(Départ prévu vers 15h00)
– Deux repas (déjeuner et dîner)
– Randonnée dans les setiers de la montagne et séance photo souvenir
– Clôture de l’activité, accompagnée par la musique – un apprentissage collectif nourri par les échanges dans le groupe sur l’ensemble de l’activité

LES AVANTAGES DE PARTICIPER AU WEEKEND BIEN ÊTRE ET QUALITÉ DE VIE
– Faire des rencontres riches et vivre la nature dans le plaisir et en toute simplicité
(connexion à soi, aux autres et à la nature)
– Communication ouverte, empathique, inclusive et respectueuse dans un espace de non jugement, sécuritaire et chaleureux
– Un atelier Lâcher prise de trois heures vous permettant l’apprentissage et l’intégration des outils concrets de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et de l’hypnose ericksonienne qui vous apportent :
– de la légèreté et de la clarté sur différents aspects de votre vie personnelle et/ou professionnelle
– l’expression de soi et différents pistes de solutions vers un état de bien-être, de calme, de patience et d’équilibre intérieur
– l’accès à votre réservoir des ressources, des apprentissages, de sagesse (l’inconscient) afin de les utiliser pour entreprendre un certain nombre de changements dans votre vie
– La joie de se retrouver ensemble

MATÉRIEL ET ATTESTATION – ATELIER LÂCHER PRISE
La présentation de l’atelier Lâcher prise (document pdf) et une Attestation de présence à cet atelier vous seront fournies sur place

PRIX DE L’ÉVÉNEMENT (deux volets)
1. Les prix pour l’hébergement et les repas (pour le weekend au complet) seront payés par chaque participant, directement au Centre Kio-o, lors de votre arrivée sur place:
– Occupation partagée : 318 $ plus taxes par personne, incluant tous les repas, du vendredi souper au dimanche dîner
– Occupation simple : 418 $ plus taxes incluant tous les repas du vendredi souper au dimanche dîner

2. Le prix pour l’atelier de trois heures « Lâcher prise » est de 80 $ par participant et sera payé via notre site web ou Hors ligne (par virement Interac à l’adresse cleopatra@coachingformation.ca) lors de votre inscription pour le Weekend Kio-o. Une facture en bonne et due forme pour l’atelier vous sera transmise par courriel une fois le paiement effectué.
Veuillez prendre note que pour avoir accès à l’atelier vous devez participer à l’ensemble de l’événement. Dans le cas contraire, une pénalité de 50 $ pour des frais administratifs vous sera retenue.
Dans l’éventualité où nous devons annuler l’évènement, le montant de 80 $ que vous avez payé vous sera remboursé.

CONDITIONS
En vous inscrivant à Weekend Kio-o, vous vous engagez à respecter la confidentialité des aspects partagés autant par les participants que par l’animateur et vous consentez à la prise de votre photo (séance photo souvenir) ainsi qu’au partage de celle-ci avec les autres participants et l’animateur.

Vous serez également invités à prendre connaissance, signer et nous retourner par courriel, au plus tard jeudi, le 28 novembre 2024 (16h00), à l’adresse cleopatra@coachingformation.ca la Décharge de responsabilité pour l’atelier « Lâcher prise ».

Merci de votre confiance et au plaisir de vous rencontrer!

Biodanza LE PROJET MINOTAURE avec Catherine Fabiola Lessard
2024-11-29 - 2024-12-02
LE PROJET MINOTAURE
Un hymne à notre immense courage de vivre !
Un incontournable de l’approfondissement en Biodanza

À une croisée des chemins, devant le seuil d’une nouvelle porte à ouvrir, à l’entrée d’un corridor sombre et inconnu … que faire ?

Rebrousser chemin ? Laisser les conditionnements nous freiner ? Laisser les autres décider ? Tout ignorer et retrouver nos habitudes ?

Ou bien oser passer le seuil, avoir l’audace de confronter la peur viscérale, traverser le chaos intérieur, et rencontrer ce qui vibre au plus profond de nous, derrière la peur, pour découvrir que la vie s’offre exactement et entièrement de l’autre côté, splendide et indomptable !

Ce stage, ce joyaux poétique et thérapeutique de la Biodanza, nous invite à entrer courageusement dans notre propre labyrinthe. Il invite à répondre à l’appel de la part la plus instinctive et innocente de nous : l’humain-animal en quête de vitalité retrouvée, de plénitude irréductible et de joie intense de vivre.

Vivre pleinement implique de faire sans cesse un pacte avec l’existence, quelque soit notre âge. Vivre pleinement implique de prendre un risque : le risque de franchir les limitantes frontières de la peur de vivre (souvent aussi forte que la peut de mourir).

Catherine et Horácio vous invitent à prendre ce beau-risque, à faire ce pacte. Ils vous accompagneront de tout leur coeur et de tout leur savoir-faire, afin que vous puissiez être les héros de votre propre auto-dépassement, les hardis de votre propre mythe-de-transformation !

Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
2024-12-06 - 2024-12-08
Retraites de fin de semaine
Enseignements spirituels et méditations

C’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides, situé dans les Laurentides au Québec, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.

Détails pratiques
Arrivée : Le vendredi soir à 17 h
Départ : Le dimanche 16 h
Tarif : 625 $ incluant les taxes, six repas végétariens, la literie, occupation double, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes pour le séjour pour une occupation simple.
Exigence : Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.

Programme des retraites
Vendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée
Samedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée, sons, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée
Dimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée, sons, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour

Tantra en couple animé par Martin Bilodeau
2024-12-13 - 2024-12-15
Cette fin de semaine pour couples, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre.
L’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi.
Cette énergie s’exprime à travers notre regard, nos paroles, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous

Mon invitation

L’esprit de cette fin de semaine est la joie, la légèreté, la connexion et la douceur.
Cette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation.
Cette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme, et ce, sans nudité.
Du point de vue pratique, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance.

Kio-o est fermé du 16 au 28 décembre De retour pour le Rituel du Jour de l'An le 29 décembre
2024-12-16 - 2024-12-28

Rituel de passage vers l’année 2025 Inscrivez-vous sur la liste d'attente
2024-12-29 - 2025-01-01
Rituel de passage vers l’année 2025
animé par ChandraKala avec la collaboration de Martin Bilodeau et Said Cervantes
Intériorisation et détente dans le silence – bilan et intention – célébration
Une façon significative de finir l’année et de commencer la nouvelle avec le coeur ouvert.
HORAIRE

Le dimanche 29 décembre
16 h – 18 h : arrivée
18 h 30 : souper
• OUVERTURE (19 h 45 à 21 h 30)
– Accueil des gens et présentation de ce rituel de passage vers 2025
– Premier contact : les gens se présentent brièvement – comment j’arrive : un mot, un son, une
couleur, une image…
– On se dépose :
. En mouvement
. En voix
. En intériorisation guidée – écoute et accueil de sa réalité actuelle à la fin de 2024
Le lundi 30 décembre
– 7 h 30 – 8 h 30 : étirements Qi Gong et méditation de la pyramide
– 8 h 30 – 10 h : Déjeuner
– 10 h – 11h : Méditation Nadabrahma
– 11 h 15 – 12 h 30 : Intériorisation – échanges – manifestation symbolique :
Ce que je veux garder, ce que je veux laisser de 2024
– 12 h 30 – 15 h 30 : Dîner et repos
– 14 h – 15 h : Marche – dans le bois ou sur le chemin si le temps le permet
– 15 h 30 – 16 h 30 : Méditation Vipassana (assis- marche lente – assis – marche lente)
– 17 h – 18 h : Méditation Kundalini
– 18 h – 20 h : Souper et repos
– 20 h : Le son du silence – concert de bols de cristal avec Saïd

Said Cervantes

Né au Mexique, Said a exploré la voie de la connexion amoureuse à travers la communication non verbale.
Il a reçu une certification en Sound healing (sonothérapie) et a consacré les dernières années à approfondir différentes voies de guérison grâce à la musique, au chant et à la voix.
Avec sourire, amour et bonne volonté, Saïd vous offre un cadeau du cœur pour que vous puissiez vibrer à travers la musique. Avec des mantras et des chansons d’amour, vous vous sentirez chez vous, vous connectant avec la sagesse infinie de l’âme et de la conscience.

Le mardi 31 décembre
– 7 h 30- 8 h 30 : Qi Gong et Méditation de la pyramide
– 8 h 30 – 10 h : Déjeuner
– 10 h – 11 h 30 : Rituel pour marquer le passage à 2025 :
en mouvement et en voix / en partage et en silence
– 11 h 45 – 12 h 30 : méditation des Sens – portes qui mènent de l’extérieur vers l’intérieur
par l’écoute, le toucher, l’observation, la célébration.
Fin du silence
12 h 30 : Dîner
14 h – 15 h : On joue dehors à marcher dans le bois (en raquettes si nécessaire).
Après-midi en repos – on se retrouve à « l’heure heureuse »
• 5 à 7 « l’heure heureuse »
• Souper festif

• Soirée dansante animée par Martin Bilodeau

• Feu de camp et décompte vers 2025
Le mercredi 1er janvier 2025
– 8 h : Yoga
– 9 h : petit déjeuner
– 10 h 30 – 11 h 15 : méditation animée par Martin Bilodeau
– 11 h 30 : Brunch

Coût :
649 $ plus taxes
Tout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala, avec la collaboration de Martin Bilodeau et Said Cervantes, trois nuitées en chambre partagée, tous les repas, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an, le souper festif de la Veille, la literie, serviette, l’accès aux sentiers etc.
789 $ plus taxes
Tout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala, trois nuitées en chambre solo, tous les repas, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an, le souper festif de la Veille, la literie, serviette, l’accès aux sentiers etc.
Pour vous inscrire sur la liste d’attente cliquez ici

Retraite spirituelle avec Pierre Lessard
2025-01-03 - 2025-01-05

Yoga avec Priya Selvarasa de Prana Yoga Shala
2025-01-10 - 2025-01-12

Yoga Iyengar avec Claudie et Marie-Chantal
2025-01-16 - 2025-01-19

Retraite « Réinvente-Toi » avec Davide Conti
2025-01-17 - 2025-01-19
La retraite « Réinvente-Toi » est une expérience transformative conçue pour les personnes en quête de clarté et de renouveau dans leur carrière et leur vie. Que tu sois insatisfait(e) de ton emploi actuel, incertain(e) de ta prochaine étape ou désireux(se) de construire une vision alignée avec tes valeurs, cette retraite est pour toi. Guidé par Davide Conti (https://www.linkedin.com/in/davideco/), coach en développement personnel et professionnel, tu exploreras tes aspirations profondes, identifieras tes priorités et apprendras à te libérer des croyances limitantes qui freinent ton épanouissement.
Au fil de trois journées, tu plongeras dans un parcours structuré autour de l’introspection, de la visualisation et de l’action. L’objectif est de te reconnecter à ta véritable mission de vie, d’aligner tes ambitions avec tes passions et de repartir avec un plan concret pour avancer avec confiance dans ta prochaine étape de carrière. Que tu souhaites redonner un sens à ta carrière, oser un grand changement ou simplement clarifier tes prochaines étapes, cette retraite te fournira les outils et l’inspiration nécessaires pour transformer tes idées en réalité.
Étant une retraite exclusive, axée sur la qualité de l’apprentissage et optimisée pour chaque participant, il n’y a que 10 places disponibles.
www.aethosretreats.com

Agenda de la Retraite
Jour 1 : Vendredi 17 janvier– Bienvenue & Début du Parcours
* Après-midi : Accueil des participants, installation et mot de bienvenue
* Soirée : Activité d’introspection optionnelle pour poser les bases de ton voyage intérieur
Jour 2 : Samedi 18 janvier – Enracinement & Vision
* Matin : Exploration des valeurs et passions pour clarifier « qui tu es » et « où tu en es »
* Après-midi : Création d’une vision claire pour ton avenir, et marche consciente avec exercices de réflexion
* Soirée (optionnelle) : Discussions guidées pour partager les découvertes de la journée
Jour 3 : Dimanche 19 janvier – Plan d’action & Clôture
* Matin : Élaboration d’un plan d’action stratégique pour réaliser ta vision
* Après-midi : Cérémonie de clôture pour célébrer tes progrès et poser un engagement envers ton futur

PRIX et INCLUSIONS

Chambre simple : 1 090 $ +tx
Chambre double : 990 $ +tx par personne
Forfait à 2 : 1 970 $ +tx

Tous les prix incluent les suivants :

L’ensemble des trois jours de workshop
2 nuits, en chambre double ou simple (selon la réservation)
3 repas par jour (petit déjeuner, dîner, souper)
Activités de groupe et d’introspection personnelle
Tous les outils et matériel de travail

INFOS et CONTACT
Courriel : karine@aethoscoaching.com
Cell : 514 776-5274
Siteweb : www.aethosretreats.com
Animateur : Davide Conti ( https://www.linkedin.com/in/davideco/ )

Retraite de yoga avec Elsa Mongeau
2025-01-24 - 2025-01-26

Retraite sacrée en pleine nature avec Gabrielle Cloutier
2025-02-07 - 2025-02-09
Places limitées à 12 participants
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La retraite Aimons-nous!, c’est un espace sacré et enveloppant dédié au ressourcement et à l’amour de soi. C’est un moment pour (ré)apprendre à être bienveillant(e) avec toi-même, te donner du soutien émotionnel, te comprendre, t’accepter comme tu es, être toi-même, écouter tes émotions et les exprimer, partager et te mettre en priorité. Tu seras en pleine conscience de qui tu es et tu t’accepteras de plus en plus dans tes forces et faiblesses dans le non-jugement. Toutes les activités seront autour de la bonté et la compassion envers soi-même. Tu appliqueras ensuite l’expérience et les ressources dans ton quotidien.
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Ce qui t’attend dans cette aventure d’une fin de semaine:

Cercles de partage
•Yoga Nidra
Atelier sur l’amour de soi (quizz, exercices, tableau de visualisation et écriture)
Danse Fitness Latine
Rituel autour d’un feu de camp
Cérémonie de cacao
•Promenade méditative dans la forêt
•Yoga restaurateur
•ZY Qi Gong
•Bienveillance, joie et authenticité
•Moments libres

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Tous les repas sont inclus.
Des tisanes et du café seront à ta disposition.
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Inscription par personne

CONTRIBUTION EARLY BIRD : 50 $ de rabais additionnel sur toutes les contributions jusqu’au 15 novembre 2024 minuit.
•Chambre semi-privée avec 3 lits simples : 649 $ taxes incluses
•Chambre semi-privée avec 2 lits simples: 699 $ taxes incluses
•Chambre privée : 809 $ taxes incluses

Cela inclus :
• Tous les repas de vendredi à dimanche (2 déjeuners, 2 diners, 2 soupers végétariens ou végétaliens)
• L’accès à toutes les activités (ateliers, cérémonie et rituel) pendant les 3 jours
• L’accès aux infrastructures intérieures et extérieures de Kio-o
• Tout le matériel pour les activités, le cacao, les tisanes et le café
• L’emprunt de tapis de yoga, de chaisières au sol, de blocs de liège, de courroies de coton et de coussins en écorce de sarrasin zabutons et zafus

POUR RÉSERVER TA PLACE :
• Envoie un virement bancaire à mouvementsconnexionnature@gmail.com en précisant quelle option tu souhaites pour l’hébergement. Tu recevras un courriel de confirmation.
• Ce n’est pas remboursable, mais transférable à une personne.

Tu peux payer en 2 versements, le 2e étant envoyé avant le 7 janvier.
• Si tu as la contribution early bird et que tu payes en 2 versements, la différence devra être envoyée par virement bancaire à la même adresse avant le 15 décembre.
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Pour toute question, n’hésite pas à m’écrire sur Facebook.
Au plaisir de se réunir, de se ressourcer et de s’équilibrer ensemble!
Gabrielle

Fitness retreat avec Margaret
2025-02-21 - 2025-02-23

Retraite Zen Satori avec Chandrakala
2025-02-26 - 2025-03-02
Retraite Zen Satori
Une expérience d’éveil et de centration
La retraite Satori facilitée par Chandrakala est une retraite initiatique de type zen qui a pour base le travail avec les koans. Le koan est un questionnement fondamental qui mène à la source existentielle de «qui suis-je». Ce processus puissant procure le contexte et le support requis pour trouver une assise réelle au plus profond de nous-mêmes. C’est une mise à jour et une mise au point. La structure proposée est rigoureuse et permet d’expérimenter directement la réalité sans nos filtres habituels.
Cette retraite ouverte à tous.tes fait également partie du cursus de la formation en pratique rituelle de HO Rites de passage : https://horites.com/formation/praticien-en-travail-rituel/
Chandrakala poursuit un travail d’éveil de la conscience qui s’inspire de différentes traditions, orientales et occidentales, et de méthodes puissantes pour comprendre, harmoniser le corps, le cœur et la pensée. À l’Osho Multiversity en Inde, elle a dirigé pendant 5 ans l’école de Centration et Arts Martiaux Zen basée sur les traditions Zen, Soufie et Taoïste. Elle a animé pendant de nombreuses années les retraites zen Satori, les Mouvements sacrés de Gurdjieff et d’autres ateliers au Québec et à l’International

Pour vous inscrire : info@horites.com ou sur le site : https://horites.com/atelier-et-rite/retraites/retraite-satori/

Tarif retraite : 599 $ + tx – Tarif lève-tôt jusqu’au 15 janvier 2025 : 575 $ + tx.
Hébergement en pension complète en sus

Initiation à la méditation active avec Tushar
2025-03-14 - 2025-03-16
Retraite personnelle de méditations actives
Que vous soyez novice ou expérimenté en méditation, cette retraite est l’occasion parfaite pour profiter d’un séjour à la campagne. Évadez-vous pour un moment de repos, profitez d’une bonne nourriture, rencontrez-vous et rechargez vos batteries, sans aucune obligation.
Les méditations actives proposées sont des méditations créées par le maître spirituel Osho.
Vous serez invité·e à expérimenter différentes pratiques de méditation d’une heure chacune et serez en mesure d’apprécier leur effet sur vous. Selon les commentaires des participant·e·s, c’est un processus libérateur qui apporte un sentiment de paix, une belle rencontre avec soi-même.
Vendredi
Entre 16 h et 18 h 30 – Arrivée
18 h 30 – Souper
20 h – Méditation

Samedi
7 h 15 – Méditation
8 h 30 – Déjeuner
10 h – Méditation
11 h – Pause
12 h – Dîner
14 h 30 – Marche silencieuse en forêt
16 h 45 – Méditation
18 h – Souper
19 h 30 – Méditation

Dimanche
7 h 15 – Méditation
8 h 30 – Déjeuner
11 h – Méditation Vipassana
12 h 30 – Dîner

Le forfait 499 $ plus taxes inclut : deux nuitées en occupation simple, les méditations, six repas végétariens, l’accès aux sentiers.
Un dépôt de 100 $ confirmera votre inscription.

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Yoga avec Isabelle Nadeau
2025-03-21 - 2025-03-23
Programmation
Ce week-end de retraite est conçu pour vous offrir un équilibre parfait entre dynamisme et détente à travers un programme de yoga nourrissant pour le corps et l’esprit. Chaque pratique est pensée pour vous guider en douceur dans un voyage intérieur, tout en cultivant votre énergie vitale et votre sérénité.

Différentes approches de yoga

Durant cette retraite, nous varierons les approches pour répondre aux besoins du corps et de l’esprit. Vous vivrez des séances à la fois fluides et énergisantes, qui stimuleront la vitalité et renforceront la souplesse, ainsi que des pratiques plus lentes et réparatrices, permettant une profonde détente et un étirement en profondeur. Des moments de méditation et de relaxation guideront également votre expérience, pour cultiver la paix intérieure et la pleine présence.

Techniques de méditation pour être autonome à la maison

Au cours de cette retraite, vous apprendrez des techniques de méditation simples mais puissantes, conçues pour être facilement intégrées dans votre quotidien. Vous découvrirez des pratiques de concentration et de respiration qui vous aideront à calmer l’esprit, à réduire le stress et à cultiver une présence attentive. Ces outils seront transmis de manière à ce que vous puissiez les utiliser en toute autonomie, créant ainsi un espace de calme et de clarté chez vous, à tout moment.

Techniques de respiration

Lors de cette retraite, vous découvrirez des techniques de respiration qui vous permettront de libérer les tensions et d’apaiser votre esprit. Ces pratiques, simples à apprendre, favoriseront la circulation de l’énergie et vous aideront à gérer le stress tout en cultivant une sensation de calme intérieur. En apprenant à maîtriser votre souffle, vous repartirez avec des outils concrets pour soutenir votre bien-être au quotidien.

Temps de silence et d’introspection

​La retraite offrira également des moments de silence et d’introspection, invitant chacun à se retirer du tumulte extérieur pour se recentrer sur son monde intérieur. Ces périodes de calme permettront de nourrir une écoute profonde de soi, d’explorer ses pensées et ses émotions, et d’approfondir la pratique personnelle. Ce temps privilégié favorisera la réflexion et la paix intérieure, créant un espace propice à la guérison et à la transformation.

Osons marcher dans nos ombres pour éclairer notre enfant intérieur avec Virginie Laurent
2025-03-21 - 2025-03-23

FORMATION ESSENCE DU SOUFFLE avec Hélène D’Astous et Pascale Labonté
2025-03-28 - 2025-03-30
FORMATION ESSENCE DU SOUFFLE
LES FONDEMENTS DE LA RESPIRATION CONSCIENTE
Qu’est-ce que l’Essence du Souffle ?
L’Essence du Souffle est une nouvelle approche profonde et douce utilisant la puissance de la respiration consciente (breathwork) en combinaison avec différentes techniques (approche somatique, méditation, autorégulation du système nerveux, pleine conscience, mouvement intuitif…).
Lorsque ces techniques sont habilement combinées dans un flow intégratif et un environnement sécuritaire, cette approche a pour effet de libérer le stress accumulé dans les structures physiques et mentales du corps en plus d’énergiser notre être à tous les niveaux et de le guider vers son plein potentiel.
En quoi consiste la formation sur les fondements de l’Essence du souffle?
Cette formation créée en 2019 par Annie Langlois est de retour en présentiel après 4 années, pour une expérience individuelle et collective riche et profonde! Elle sera facilitée par notre Directrice de formation, Hélène D’Astous et l’une de nos mentors et assistante à la formation, Pascale Labonté.
Cette formation en mode de retraite est la façon optimale de faire l’expérience de la respiration consciente pour qu’elle devienne un outil de transformation pour vous! Elle vous permettra d’apprendre à pratiquer par vous-même afin d’approfondir votre compréhension, votre compassion et votre capacité à explorer de nouvelles possibilités de croissance, peu importe où vous en êtes sur votre chemin de vie.
Au cours de ce séjour bien-être, vous bénéficierez de :
– L’hébergement au magnifique centre de ressourcement KIO-O à Sainte-Lucie des Laurentides, en occupation simple, double ou triple selon votre choix et les disponibilités
– L’ensemble des repas végétariens sains, gourmands et créatifs pour toute la durée de votre séjour
– Le partage d’un contenu riche sur l’historique de la respiration consciente, les spécificités de la modalité Essence du Souffle et son approche Somatique, l’introduction aux chakras, la peur et les croyances limitantes, l’ouverture du cœur, la vulnérabilité, la compassion et bien plus.
– Des séances de méditations et de respiration consciente en lien avec les apprentissages.
– Des exercices inspirants pour une meilleure compréhension et intégration du contenu de même que des moments de partage en groupe.
Et plus encore!
Cette formation/retraite est ouverte à tous/tes, sans expérience requise.
**À noter que notre formation Essence du Souffle est accréditée par la GPBA et la seule au niveau international à être offerte en français. Les places sont limitées.
Pour information : info@annielanglois.com
En choisissant cette formation…
1 Accueillez la respiration dans votre vie : Vous aurez la chance d’appliquer vos nouvelles aptitudes de facilitateur/coach dans tous les domaines de votre vie, autant au niveau personnel que relationnel et professionnel. La respiration s’utilise d’une panoplie de façons, et nous vous partagerons tous les aspects techniques nécessaires pour commencer votre propre pratique et pour l’incorporer dans votre vie.
2. Découvrez des outils de gestion du stress et des émotions : Vous pourrez incorporer la respiration dans votre pratique actuelle, dans vos relations avec les gens qui vous entourent, dans la gestion du stress et des émotions – ou toute autre pratique en lien avec la découverte de soi.
3. Méditez et respirez en pleine conscience : pour développer votre présence, votre sérénité et votre bienveillance.
4. Devenez facilitateur/coach en respiration consciente : Du fait que « Tout Part De Soi », et afin de devenir un facilitateur/coach compétent, l’importance de tourner le regard vers soi et de s’engager dans un travail personnel est de mise; cette formation est conçue pour vous guider vers ce voyage intérieur.
Au courant de ce séjour ensemble, une attention à chacun de vous sera apportée dans le but de vous accompagner dans ce processus de transformation intérieure afin de renforcer votre posture interne et ainsi vous permettre d’offrir une présence authentique à vos futurs clients.
La formation Essence du Souffle représente avant tout un réel voyage intérieur dans le but de connecter avec notre source et mieux comprendre notre mission de vie.
Témoignages
Il y a des moments qui peuvent changer une vie. Ça a été le cas durant cette retraite extraordinaire ! J’ai vécu une réelle transformation, j’ai libéré des émotions et des peurs tellement enfouies que je ne prenais même plus conscience de leur existence. Les formatrices sont des anges qui nous accompagnent avec tellement de bienveillance et d’amour ! J’ai connecté avec des gens merveilleux, de cœur à cœur, durant deux jours inoubliables! Merci à toute l’équipe de l’Essence du Souffle de partager ces enseignements qui devraient être connus de tous!
Vanessa T.
*Quelle magie indescriptible cette fin de semaine du niveau 1 Essence du Souffle!
les formatrices m’ont procuré non seulement un cadre fort sécuritaire pour visiter mes ressentis intérieurs profonds, mais aussi un espace où je pouvais, au flot de mon propre souffle – mon allié, naviguer dans ces eaux mystérieuses et y laisser ressurgir toute sa splendeur et sa grandeur! J’y ai vécu notamment un moment intensément puissant, dorénavant scellé dans toutes mes cellules! Merci, merci milles fois! Moment cosmique puissant!
Claire G.
Participez à ce weekend fut pour moi une expérience tout en douceur et pleine de révélation. J’ai 62 ans et j’ai expérimenté des moments profonds d’introspection, qui m’ont aidé à me retrouver en tant qu’être complet c’est à dire physiquement et spirituellement. Nous tous qui y étions en sortons grandis et épanouis. C’était impressionnant de voir les étoiles dans les yeux de tout les participants lorsque nous avons quitté à la toute fin. Infini Gratitude à vous deux Pascale et Hélène et également à Annie Langlois d’avoir pu rendre possible un si bel évènement. Avec toute mon Amour
Sylvain C.
Prix de la formation
425 $+tx (hébergement et repas en sus, voir les informations ci-bas). Payable via le site annielanglois.com
Une fois votre inscription complétée, un membre de notre équipe vous contactera pour valider votre choix d’hébergement.
**NOUVEAU Tarif préférentiel de 175$+txs (201,21$) pour nos anciens étudiants ayant déjà complété le niveau 1, payable par virement interac à annie@monyogavirtuel.com
Prix du séjour (hébergement + 6 repas) payable directement sur place, à la réception du centre KIO-O, argent comptant, virement Interac, carte de débit, cartes de crédit Visa et Master Card.
Occupation double/triple : 330 $ + txs par personne
Occupation simple : 438 $ + txs par personne
PROMOTION Inscrivez-vous avant le 28 février 2025 et recevez la version virtuelle de votre niveau 1 à la fin de votre séjour.
Politique d’annulation : La portion formation est remboursable, à l’exception d’un frais administratif de 5% du montant total.

Retraite de Méditation Yog avec Manjunath Kamath - annulé
2025-04-04 - 2025-04-06
La méditation pour ouvrir le cœur et la conscience de soi…
La méditation Yog honore les fondements de la sagesse védique tout en étant adaptée
aux besoins du train de vie nord-américain. Dans cette retraite vous pratiquerez des
techniques de méditation Om, So Aum, ainsi que d’autres techniques moins connues,
accompagnées d’exercices ciblés de pranayama et d’asanas pour laisser émerger LA
PAIX INTÉRIEURE.
Enseigné par Manjunath Kamath, prêtre avec plus de 20 ans d’expérience de la pure
tradition védique et fondateur de cette approche. Ayant organisé des retraites en Inde
et ailleurs dans l’orient, ses enseignements sont maintenant offerts au Québec. La
retraite est offerte principalement en anglais.
Horaire de la fin de semaine
Arrivée : Vendredi 17 h
Départ : Dimanche 14 h
Horaire détaillé : yogintl.com/yog1
Tarif : 680 $ (+125 $ pour chambre simple), incluant les repas végétariens, la literie,
occupation double, les ateliers, la pratique et la certification.
Prérequis : Il est préférable d’avoir suivi la formation d’Introduction à la méditation Yog.
La formation est offerte en présentiel ou en ligne sur 3 soirs les lundis en janvier, février
et en mars.
Important : Cette retraite permet aux gens qui n’ont pas fait de retraite auparavant de
rattraper les notions afin de participer à la retraite de Yog Nidra en juin.
Pour plus d’information, communiquer avec nous en visitant le site web
http://www.yogintl.com ou par courriel à kamathyogi@yahoo.com

Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
2025-04-11 - 2025-04-13
Enseignements spirituels et méditations

C’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides, situé dans les Laurentides au Québec, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.

Détails pratiques
Arrivée : Le vendredi soir à 17 h
Départ : Le dimanche 16 h
Tarif : 625 $ incluant les taxes, six repas végétariens, la literie, occupation double, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes pour le séjour pour une occupation simple.
Exigence : Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.

Programme des retraites
Vendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée
Samedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée, sons, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée
Dimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée, sons, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour
