Kio-o

Atelier intensif avec Swami J - Annulé
2020-07-05 - 2020-07-12 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
INSCRIPTION
Nathalie Lalonde: 514 910-8731
nathaliel07@hotmail.com
ou
Swamiji : 450 443-8784
swamijiclaude@yahoo.ca

L'A.R.R.E.T. Prendre enfin un moment pour soi - Lâcher-Prise - avec Isabelle Paré -ANNULÉ
2020-07-10 - 2020-07-12
L’ A.R.R.E.T. Prendre enfin un moment pour soi
(thématique du Lâcher-Prise)
Dans une atmosphère de tranquillité et de calme, venez explorer différentes thématiques lors des week-ends L’A.R.R.E.T. présenté par L’effet Mère. Un parfait mélange de ressourcement, d’apprentissages et de connexions humaines. Vous en ressortirez Reposée, Allégée et Outillée.
Horaire du vendredi 18h au dimanche 15h

Cliquez ici pour obtenir le guide détaillé

** Recevez une pause-massage en cadeau lors de votre séjour 🙂
Pour informations ou réservation ou contactez-moi : 450-675-0603

Retraite personnelle de yoga et méditation avec Luciemay ANNULÉE
2020-07-12 - 2020-07-14
Vous avez besoin d’un temps pour vous ressourcer ! Deux jours pour vous reposer, bien manger, faire du Yoga, de la méditationet faire le plein d’énergie dans un atmosphère de paix.
Horaire
1er jour
18 h 30 – souper
20 h – classe de yoga et méditation
2e jour
7 h 15 – classe de yoga
8 h 30 – déjeuner en silence
12 h 30 – dîner en silence
17 h 15 – classe de yoga
18 h 30 – souper en silence
20 h – Méditation et Kirtan
3e jour
7 h 15 – classe de yoga
8 h 30 – déjeuner en silence
12 h 30 – dîner
Du souper le 1er jour au dîner le 3e jour, cinq classes de yoga, six repas, deux nuitées en occupation simple.
*** Un minimum de 6 inscriptions pour que cette retraite ait lieu.
Pour vous inscrire
Un dépôt de 75 $ confirmera votre inscription.
Cliquez ici pour vous inscrire

TÉMOIGNAGES

Les cours de yoga avec Luciemay c’est du bonbon. Sa longue expérience en enseignement m’a permis de suivre son cours aisément car ses explications sont claires. Ce yoga m’a permis d’aller plus profondément en moi et les sons travaillent subtilement mais très efficacement. Ses paroles invitent à l’expérience du moment présent et l’Éveil du regard du Soi, l’infini en moi. * La vie ce n’est pas sérieux* Merci ! – Diane
Merci pour ce beau cadeau ! Un séjour à Kio-o, un site exceptionnel où l’on se sent près du ciel. D’ailleurs, je l’ai recommandé à mes amies, car suite à cette retraite, je me sens épanouie. J’ai adoré les séances de yoga énergisante. Grâce à Luciemay, douce et souriante ! Les mouvements tonus, avec force et lenteur sont d’une efficacité à « faire peur » hihi ! Merci au personnel avenant et efficace qui nous en ont mis plein la face ! À bientôt ! – Louise Duchesne

Retraite Zen Satori - Qui suis-je ? - guidée par ChandraKala REPORTÉE DU 4 AU 9 OCTOBRE 2020
2020-07-12 - 2020-07-17
RETRAITE ZEN SATORI – Qui suis-je ?

Puissant exercice de présence et de conscience appuyé par l’exploration de Koans de vie qui servent de fil d’Ariane pour nous conduire à travers les dédales du plus grand mystère qui soit – soi même!
Voici une vingtaine d’années que j’ai la chance de guider ce processus ici et ailleurs dans le monde et que je vois toutes sortes de gens en profiter. Plusieurs reviennent à chaque année pour se donner un temps de silence et de ressourcement qui les porte tout le reste de l’année. D’autres viennent pour une première fois et découvrent un nouveau regard éclairant sur eux-mêmes et sur la texture de la vie sous toutes ses dimensions.
Nous continuerons donc inspirés par le passé – le nôtre et celui des êtres réalisés qui nous ont précédés qui éclairent le chemin.
Inspirés aussi par la réalité actuelle dans laquelle nous vivons. C’est dire, utiliser la méthode traditionnelle et l’ajuster à notre réalité actuelle.
La retraite Satori de l’été prochain se déroulera comme toujours à travers un processus évolutif qui comporte une certaine intensité nécessaire à la descente en profondeur.
Il y aura aussi des périodes de repos et de méditation pour permettre l’intégration de ce qui se trame pendant les pratiques actives de communication/écoute des koans de vie, afin d’amener de la détente dans l’effort de la démarche.
Le ‘Koan’ est un questionnement dynamique qui mène à la source essentielle de qui nous sommes sur toutes nos facettes et toutes nos couleurs. Il sert à cultiver un regard juste face au réel tel qu’il est au-delà des peurs, protections, justifications et jugements pour avoir accès à la totalité de ce que nous sommes – qui inclut l’ombre autant que la lumière.
À peu près tout le monde est terrifié par son côté ombre; c’est ce qui crée la tension et les prétentions qui font si mal. Mais juste à côté de l’ombre, il y a la lumière.
Se fermer à l’ombre serait aussi se fermer à la lumière – lui faire face permet de la démystifier, de la prendre pour ce qu’elle est et sans plus.
Cette mise à jour élargit le regard et donne accès à toute la réalité – rien à créer, rien à rejeter, tout à inclure.
Pas d´analyse, ni d’interprétation, ni d’interférence : seulement l’écoute silencieuse et la communication libre encadrées par le silence.
« Qui Suis-Je ? » « Qui est à l’intérieur ? » Ce qu’est la vie, l’autre, l’amour, la liberté, la vérité,la confiance, etc.
L’autre communique et j’écoute – je communique et l’autre écoute, dans un protocole guidé rassurant. Il n’y a pas de conversation, ni d’interrelation entre les participants. Chacun devient un miroir-témoin pour l’autre à tour de rôle; mais chacun demeure seul dans son expérience unique et personnelle.
Dans la tradition Zen, le Satori est un moment de réalisation, d’unité, de clarté… un instant de grâce qui ouvre un espace essentiel en soi.
Cela ne peut pas être forcé mais peut être invité en cultivant l’état de présence.
Différents types de méditations, des lectures et des périodes de repos feront partie de la routine quotidienne; ainsi que des rencontres individuelles avec Chandra comme support individuel pour supporter le parcours de chacun.
En dehors des périodes de pratique active, nous sommes en silence.
La démarche est puissante et très simple à la fois. Elle permet de trouver une réelle assise en soi pour éventuellement devenir plus simple face au grand jazz de la condition humaine – elle mène vers une force de réconciliation essentielle au bien-être humain.
Ce qu’il faut apporter
. Vêtements confortables (légers & chauds – suffisamment pour pouvoir se changer souvent)
. Souliers de marche
. Châle ou couverture légère
. Maillot de bain en saison
. Montre et réveil matin (indépendant du IPod ou cel)
N’apportez pas
. Ordinateur, IPad, IPod, Cel, etc.
. Rien à lire ni pour écrire
. Pas de bijoux
. Pas de produits de maquillage ni matériel de rasage
. Bouffe additionnelle – à moins de diète spéciale
. Aucun produit à odeur (même si c’est naturel)
* Une nourriture végétarienne simple, nettoyante, soutenante et savoureuse sera servie sans restriction.
Pour les particularités alimentaires vraiment nécessaires, communiquez directement avec Kio-o pour les arrangements requis.
* Pour les gens ayant des restrictions physiques, il est possible d’utiliser des chaises droites – il n’y a qu’à demander.

COÛTS :
RETRAITE ZEN SATORI : 599 $ + tx
Hébergement et nourriture : 545 $ pour une chambre partagée – 745 $ pour une chambre en occupation simple.

POUR S’INSCRIRE :
Un dépôt de 75 $ confirmera votre inscription.

Cliquez ici pour vous inscrire

Personal active meditation retreat - Tushar
2020-07-14 - 2020-07-16
Personal active meditation retreat
Do you feel like you need some time in the country eating good food, reconnecting with yourself and resting? If so, this retreat is for you, whatever your level of familiarity with meditation.
The active meditations offered in this retreat are taken from meditations created by the spiritual leader Osho.
This retreat offers the opportunity to experience a number of different hour-long meditation practices, allowing you to see and feel for yourself the impact they have on you. As previous participants attest, experiencing these meditations is a liberating process, generating a deep feeling of peace, and are a meaningful way to meet with yourself.
Schedule
Day of arrival
Between 4 p.m. and 6:30 p.m. —Arrival
6:30 p.m. —Supper
8 p.m. —Active meditation
Second day
7:15 a.m. —Active meditation
8:30 a.m. —Breakfast in silence
12 p.m. —Lunch in silence
4:45 p.m. —Active meditation
6 p.m. —Supper in silence
7:30 p.m. —Active meditation
Final day
7:15 a.m. —Active meditation
8:30 a.m. —Breakfast in silence
11 a.m. —Vipassana meditation
12:30 p.m. —Lunch
The price includes two nights’ stay (single occupancy), six meditation sittings and six vegetarian meals.
Meals will be eaten in silence.
*** A minimum of six participants is required for this retreat to go ahead.
A $75 deposit is required to confirm your registration.
Cliquez ici pour vous inscrire

Retraite de yoga, méditation et journal créatif
2020-07-17 - 2020-07-19
Espace Atman est LA ressource en mieux-être. Retraite d’un weekend
combinant le yoga, de la méditation, des enseignements de pleine
conscience, des exercices d’écriture et de collage, des rituels de libération,
des moments de silence, des marches méditatives et de la danse
expressive.
Cette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses
responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix
intérieure.
S’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela
demande de dire non à certaines choses, de déplacer des activités dans
son horaire, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et
responsabilités. Or, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés
surpassent de beaucoup les efforts déployés.
POUR VOUS INSCRIRE
1) Nous faire un virement interac de 200$ à info@espaceatman.com pour
payer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse :
17juillet).
2) Nous envoyer votre courriel, numéro de téléphone et toute allergie ou
intolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel), courriel
(alysson@espaceatman.com) ou texto (514-757-3052);
3) Vous mettre participant à l’événement Facebook :
https://www.facebook.com/events/2211774435783717/
TARIF
475$+tx* avant le 15 mars, 525$+tx* après le 15 mars
Tarif incluant :
2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90$+tx pour occ.
simple);
6 succulents repas végétariens;
Les collations et tisanes;
7 séances en groupe;
Enseignements de pleine conscience;
Rituels en nature
Temps libre pour se reposer;
*Rabais
Rabais “Early Bird” de 50$ pour inscription hâtives avant le 15 mars
2020;
Rabais de 20$ pour chaque personne que vous référez et qui vient
avec vous;
Rabais pour couple : 20$/personne;
Dépôt
Dépôt obligatoire pour réserver votre place : 200$ (à effectuer par
virement interac à info@espaceatman.com; question : quelle date;
réponse : 17juillet).
100% remboursable si annulation plus de 2 mois avant la retraite
(donc avant le 17 mai).
50% remboursable si annulation plus d’un mois avant la retraite
(donc avant le 17 juin).
Non remboursable si annulation moins d’un mois avant la retraite.
Balance
Payable en entier et non remboursable 2 semaines avant la retraite, à
moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer.
QUOI APPORTER
Articles de toilette;
Tapis de yoga et autres accessoires si vous en avez (coussin, bloc,
etc.);
Vêtements et chaussures pour l’extérieur;
Cahier d’écriture si vous en avez un;
HORAIRE DÉTAILLÉ (Sujet à changement)
Vendredi
18h : arrivée et installation dans les chambres
18h30 : souper et présentation
19h30 : satsang (enseignements) en groupe
Samedi
7h30-8h : méditation
8h : déjeuner
9h-10h : temps libre
10h-12h : yoga et méditation
Début du NOBLE SILENCE
12h : dîner
13h-14h : marche méditative en groupe
14h-15h30 : journal créatif et yoga restaurateur
15h30-18h : temps libre
18h : souper
19h : cercle d’échange suite au Noble Silence
19h30 : satsang (enseignements) en groupe
Dimanche
7h30-8h : méditation
8h déjeuner
Fin du NOBLE SILENCE
9h-10h : Retour sur le noble silence
10h-12h : yoga et méditation
12h : dîner
13h-14h : cercle de conclusion
POUR VOUS INSCRIRE
1) Nous faire un virement interac de 200$ à info@espaceatman.com pour
payer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse :
17juillet).
2) Nous envoyer votre courriel, numéro de téléphone et toute allergie ou
intolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel), courriel
(alysson@espaceatman.com) ou texto (514-757-3052);
3) Vous mettre participant à l’événement Facebook :
https://www.facebook.com/events/2211774435783717/
POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS
Contactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos
questions.
info@espaceatman.com
514-757-3052
Retraites d’un weekend

L'Art de la Présence, avec Ginette Forget - ANNULÉ
2020-07-17 - 2020-07-19
Détails à venir.

WETREAT Yoga Fitness Bien-Être avec Sophie Latreille et Jeanne Dubé
2020-07-17 - 2020-07-19
WETREAT vous invite à un séjour ressourçant et vivifiant au Centre Kio-o dans les Laurentides !
Permettez-vous une pause dans votre routine. Du temps pour connecter avec vous-même et faire des rencontres inspirantes dans un environnement unique en pleine nature.
Un week-end pour vous déposer, bouger, relaxer et surtout pour décrocher du quotidien. Les différentes activités offriront un mélange parfait de détente et d’intensité pour vous sentir reposer et plein d’énergie.
INCLUS :
• Hébergement
• Repas
• Activités
PROGRAMME :
• Classe de yoga
• Entraînement fonctionnel
• Course à pied
• Randonnée pédestre
• Méditation & pranayama
• Atelier de développement personnel
TARIFS :
-Occupation simple: 515 $+tx
-Occupation double: 465 $+tx
– Occupation triple: 455 $+tx
Pour réserver : https://www.wetreat.ca/retraite-yoga-fitness-quebec-ete-2020
514-912-7674
info@wetreat.ca
Un mot des organisatrices du weekend :
Sophie
Pour moi, la pratique de yoga et l’entraînement fonctionnel sont vite devenus un échappatoire au stress du quotidien, un moment pour prendre une pause dans ma journée, me recentrer et canaliser mon énergie à meilleur essor. C’est en travaillant en agence de Marketing, à vivre du stress et de l’anxiété au quotidien quant à ma performance dans mon travail, que j’ai découvert ma passion pour le yoga puis s’en est suivi l’entraînement fonctionnel et à intervalle. Depuis, j’ai décidé de dédier ma vie au mouvement, à la santé de notre corps et notre esprit par le yoga et l’entraînement. Cela fait maintenant dix ans que j’enseigne des cours ici et à l’internationale. J’ai complété plusieurs formations de yoga, une certification en Massothérapie Suédois Cinétique, et je suis nouvellement graduée en Acupuncture. Je souhaite mettre à profit toutes mes formations afin d’offrir une pratique unique et exigeante qui encourage le dépassement des limites personnelles de tous et chacun, tout en demeurant accessible et ludique.
WETREAT est né du désir de vouloir partager, explorer et approfondir notre plein potentiel. J’espère que vous vous joindrez à nous !
Jeanne
J’ai toujours été passionnée par la performance et le mouvement du corps. Étant une ancienne interprète professionnelle en danse contemporaine, j’ai travaillé dans le milieu artistique durant sept ans avant de faire un retour aux études pour compléter un BAC multi en communication et en entrepreneuriat. Le yoga et l’entraînement ont toujours fait partie intégrante de ma vie. Je suis une personne très dynamique, intense qui dépense beaucoup d’énergie. La combinaison de ces deux pratiques m’aide à trouver un équilibre dans mon quotidien. C’est d’ailleurs en commençant mes études universitaires que j’ai décidé de faire ma formation professorale de yoga adapté aux athlètes et aux sportifs. Grâce aux séjours WETREAT, je souhaite apporter aux participants une meilleure conscience corporelle en leur offrant une approche du mouvement qui leur est propre afin qu’ils puissent développer leur pleine capacité physique et mentale.

Créer la vie qui t'inspire
2020-07-20 - 2020-07-24
avec l’équipe de Solutions Era et Francis Gendron

Détails à venir.

Retraite de yoga avec Diane Durocher - ANNULÉ
2020-07-24 - 2020-07-26

Les soins d'Auré
2020-07-24 - 2020-07-26, 2020-08-28 - 2020-08-30
avec Aurélie Blanwalhin-Dupont

Qi-Gong avec Luce Desgagné - ANNULÉ
2020-07-24 - 2020-07-27

Bioconcensus - Georges Lahy - ANNULÉ
2020-07-26 - 2020-07-29

Univers-Cité Mikaël - ANNULÉ
2020-07-30 - 2020-08-02

Pascale Dufresne - ANNULÉ
2020-08-02 - 2020-08-07

La Roue évolutive de l'âme - formation avec Jade Chabot - ANNULÉ
2020-08-06 - 2020-08-11

Formation en yoga avec Jocelyne Aubry et Brigitte Girard
2020-08-16 - 2020-08-19
Formation professorale de 300 heures
Certifiée par l’Association francophone de yoga
avec Jocelyne Aubry et Brigitte Girard
De septembre 2019 à mars 2021
Une occasion unique de découvrir les outils de base nécessaires pour devenir un bon professeur de yoga,
pour améliorer votre pratique personnelle ou pour entreprendre une démarche de transformation fructueuse
avec d’autres personnes qui partagent votre passion pour le yoga.
Complet !

Yoga Iyengar
2020-08-20 - 2020-08-23

Tantra EN couple - Martin Bilodeau - COMPLET
2020-08-28 - 2020-08-30
Retraite de découverte
Cette fin de semaine pour couples, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. L’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. Cette énergie s’exprime à travers notre regard, nos paroles, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous. L’esprit de cette fin de semaine est la joie, la légèreté, la connexion et la douceur.
Cette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation. Cette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme, et ce, sans nudité. Du point de vue pratique, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance.

Ces transformations se vivront à travers les pratiques suivantes :

Méditation sur le regard
Méditation de l’étreinte
Rite d’éveil des sens
Pratique de contemplation dans la nature
Création d’un œuvre éphémère (mandala en nature)
Rite de pardon pour se libérer du passé
Méditation sur le sens de l’amour dans sa vie
Rituel pour reconnaître et voir la beauté en l’autre
Expérience d’harmonisation de la kundalini
Respiration pranique et extase par le souffle
et plus encore

Cours en miracles – Luce Bertrand
2020-09-10 - 2020-09-13, 2020-10-01 - 2020-10-04
Définition :
Un miracle, c’est la correction d’un système de pensées basé sur la peur pour l’adoption d’un système de pensées basé sur l’Amour.
Un Cours en Miracles fait une distinction très nette entre :
le réel et l’irréel
la vérité et l’illusion
la connaissance et la perception
l’amour et la peur
Nous vivons majoritairement dans l’illusion agissant tous comme des êtres séparés les uns des autres. Or quand on est pris dans ce monde de la perception, on est pris dans un rêve qui ressemble souvent plus à un cauchemar.
Nos 50,000 à 60,000 pensées par jour sont en majorité inspirées de l’ego :
faites de critiques, jugements, culpabilité, inquiétudes, contrôle, etc.
Et ce sont ces pensées qui font notre quotidien! Comment donc être heureux?
Un Cours en Miracles enseigne le moyen pour échapper du rêve et revenir à la vérité de Ce Que Nous Sommes vraiment.
Ce monde du rêve nous amène surtout à vivre dans un sentiment de manque, d’isolation et de privation, ce qui nous amène à aimer autrui pour tout ce qu’il peut nous apporter, et à ne donner que pour obtenir.
Le Cours nous montre au contraire que notre Soi véritable n’a aucun besoin puisque nous avons été créés complets, aimés et aimants. Mais dans ce monde, on aime dans la peur et non dans l’Amour.
Un Cours en Miracles apporte le message de la Véritable Aide, la Réponse, la Seule Issue, le chemin pour l’Autre Voie.
Il nous montre comment échapper au monde du rêve en nous enseignant comment renverser notre façon de penser actuelle et désapprendre nos erreurs.
C’est le chemin du retour à l’Amour et la façon de mettre fin à la séparation et à la souffrance.
C’est la voie du pardon et de la guérison finale.
Un Cours en Miracles nous dit qu’il y a une limite à la fausse création.
C’est ce moment que chacun atteint un jour ou l’autre de façons différentes. Ce moment porte l’essence d’une telle souffrance qu’on en plie les genoux de douleur et qu’on supplie une puissance supérieure de nous montrer l’Autre Voie.
La voici en ce Cours!

L'Art de la Présence, avec Ginette Forget
2020-09-16 - 2020-09-18

Retraite avec Stéphanie Kitembo - Complet
2020-09-18 - 2020-09-20

Chanter, une rencontre avec soi - avec Marie-Claire Séguin
2020-09-18 - 2020-09-20
Pour vous inscrire
Un dépôt de 75 $ confirmera votre inscription.
Cliquez ici pour vous inscrire

Marche Afghane - Formation d'instructeur avec Sylvie-Alice Royer
2020-09-18 - 2020-09-20
-9e FORMATION D’INSTRUCTEUR

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Organisme affilié Fédération québécoise de la marche
Trouvez un Instructeur MAQ près de chez-vous!
Sylvie Alice Royer, fondatrice MAQ, auteure, coach en alimentation santé
info@marcheafghanequebec.com | www.marcheafghanequebec.com
(418) 446-3034 | Stoneham-et-Tewkesbury| Québec, Canada, G3C 2J4

L'A.R.R.E.T. Prendre enfin un moment pour soi - avec Isabelle Paré COMPLET
2020-10-02 - 2020-10-04
Dans une atmosphère de tranquillité et de calme, venez explorer différentes thématiques lors des week-ends L’A.R.R.E.T. présenté par L’effet Mère. Un parfait mélange de ressourcement, d’apprentissages et de connexions humaines. Vous en ressortirez Reposée, Allégée et Outillée.
**Nouvelle formule offerte à toutes les femmes: Accueillez différentes intervenantes qui viendront à tour de rôle vous présenter leur tout nouvel atelier. Soyez les premières à vivre cette expérience et bénéficiez d’un tarif préférentiel.
Horaire du vendredi 18h au dimanche 15h
Cliquez ici pour le guide détaillé

Pour informations ou réservation ou contactez-moi : 450-675-0603

Retraite Zen Satori - Revisitée ! - animée par ChandraKala et son équipe ANNULÉE !
2020-10-04 - 2020-10-09
Nouvelle retraite Zen Satori transformée et transformante
Une retraite Zen simple et efficace pour se recharger et faire le point dans sa vie après des mois à vivre un grand tournant de notre histoire, pour pouvoir vivre la suite le mieux possible.

Plusieurs en ont déjà fait l’expérience de cette retraite Zen sous la forme de dyades en alternant communication et écoute pour appuyer l’exploration multidimensionnelle de différents Koans de vie. – Les koans sont une quête, un questionnement de fond sur des thèmes fondamentaux de nos existences : Qui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? Ce qu’est la Vie, l’Amour ? la Liberté ? la Confiance, la Vérité ? Etc.
Mais ces dyades ne seront pas possibles dans le contexte de la distanciation à respecter

L’exploration se fera donc d’une toute autre façon à travers d’autres formes d’introspections utilisant la parole, le silence et l’écriture, des périodes de méditation Vipassana, des temps de réflexion et de partage inspirés par différents textes de sagesse et de questionnement personnel, des pratiques de Qi Gong pour prendre soin du corps, des marche silencieuses en contact avec la nature au beau de l’automne dans les Laurentides.

Nous vivons des temps qui obligent à beaucoup d’ajustement et d’adaptation avec les conditions qu’impose la Covid…nous en sommes tous touchés d’une façon ou d’une autre.
La structure habituelle de la retraite Zen Satori n’est pas vraiment possible dans les circonstances de soins et de prudence dont nous nous sentons responsables pour vous inviter à participer à une retraite de groupe en toute sécurité. Comme cela semble vouloir durer encore un certain temps, la solution est d’en changer la forme pour pouvoir vous offrir le meilleur contexte qui puisse porter un processus en profondeur.

L’invitation à l’introspection, au ralentissement, au silence, à la quête du réel en soi et au grand voyage à la verticale demeure la même, mais la façon de l’articuler sera différente.

Avec ou sans expérience, l’invitation est ouverte à tous ceux et celles qui ont à cœur de se donner des moyens pour accéder à l’essentiel, là où il est possible de trouver une assise fondamentale pour pouvoir vivre les circonstances de la vie sans s’y perdre.
COÛTS retraite de cinq jours :
RETRAITE ZEN SATORI : 499 $ + tx
Hébergement et nourriture : 545 $ pour une chambre partagée – 745 $ pour une chambre en occupation simple.
10 % DE RÉDUCTION POUR L’INSCRIPTION AVANT LE 10 SEPTEMBRE

Tantra Group with Frank Mondeose - ANNULÉ
2020-10-09 - 2020-10-15

DANSER AVEC VOTRE FÉMININ SACRÉ - avec Lisa McLellan
2020-10-16 - 2020-10-18
RÉVEILLEZ VOTRE JOIE, RAYONNEZ, INCARNEZ VOTRE POUVOIR SACRÉ

Durant cette fin de semaine nous voyagerons à l’intérieur de nous-mêmes et commencerons à nous libérer, à nous redéfinir et à nous souvenir. Par la méditation guidée, le Yoga, la respiration et la danse nous explorerons l’esprit ludique et créatif du féminin sacré, dans la relaxation et le ressourcement.

Je vous invite à me rejoindre au centre de retraite KIO-O, au bord d’un lac privé, niché dans la paix et la tranquillité des montagnes des Laurentides avec un groupe intime de 12 femmes.
Durant cette fin de semaine Danser avec votre féminin sacré, nous voyagerons à l’intérieur de nous-mêmes et commencerons à nous libérer, à nous redéfinir et à nous souvenir; nous initierons un retour vers soi, nous reconnecterons à notre intuition féminine innée et nous réalignerons avec la pureté de notre incarnation, de l’amour de soi, de la confiance, de la vitalité et de l’authenticité en tant que femmes et sœurs sur ce chemin.   Nos activités comprennent : la méditation guidée, le Hatha yoga, le travail de respiration chamanique, la danse sacrée et un rituel de la nouvelle lune, ainsi que des bains en forêt, un feu de joie et du temps libre pour nous plonger dans l’esprit ludique et créatif du féminin sacré, dans la relaxation et le ressourcement.
La retraite commence par un souper à 18 h le vendredi. Vous êtes invités à arriver à tout moment après 15 heures. La retraite se termine après le dîner du dimanche. Vous pouvez rester et profiter du site jusqu’à 16h. Cette retraite est bilingue.
RETRAITE DE FIN DE SEMAINE : 606 $ en occupation simple – 500 $ en occupation double (taxes incluses). Espace limité.
INSCRIPTION HÂTIVE : Inscrivez-vous avant le 16 septembre 2020 – 556 $ en occupation simple – 450 $ en occupation double (taxes incluses)
INCLUS : 6 repas végétariens (2 soupers, 2 déjeuners, 2 dîners)
ARRIVÉE ET DÉPART : L’arrivée se fait entre 15h et 18h. La retraite se termine après le déjeuner le dimanche. On nous demande de libérer nos chambres après le déjeuner, mais vous êtes invité à rester et à profiter des espaces extérieurs pour le reste de l’après-midi.
HEBERGEMENT : Les chambres ont des lits simples. Toutes les salles de bain sont partagées.
REPAS : Les repas sont servis sur un plateau individuel. Si vous avez des allergies ou intolérances alimentaires nous en informer lors de votre réservation. Nous finirons nos repas en lavant nos propres plats; c’est rapide, efficace agréable et sécuritaire..
