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SUMMARY:Séminaire de fin de semaine - Paul Beaudry - Annulé
DESCRIPTION:Chaque retraite présente des enseignements différents. Peu importe les enseignements dispensés par Paul\, ils sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses\, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. \n\n\n\nProgramme des retraites\n17h00 : Arrivée des participants et inscriptions\n18h00 : Souper\n19h30 : Méditation guidée\, sons et mots sacrés\n21h30 : Fin de la soirée\n​08h00 : Déjeuner\n09h30 : Enseignements de Paul\n10h30 : Pause\n10h45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras\n12h00 : Lunch\nTemps libre\n16h00 : Méditation sonore ou mantras\n16h45 : Pause\n17h00 : Méditation guidée\n18h00 : Souper\n19h30 : Dialogue avec Paul\n21h00 : Fin de la journée\n​08h00 : Déjeuner\n09h30 : Enseignements de Paul\n10h30 : Pause\n10h45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras\n12h00 : Lunch\n14h00 : Exercices d’ancrages\n15h30 : Partages et conclusion\n16h00 : Fin du séminaire
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SUMMARY:Voix\, corps & esprit  RETROUVEZ LE CHEMIN VERS L’HARMONIE INTÉRIEURE avec Martin Bilodeau et Karine Ste-Marie - Complet
DESCRIPTION:Voix\, corps & esprit\nRETROUVEZ LE CHEMIN VERS L’HARMONIE INTÉRIEURE\nCette retraite s’adresse à tous!\nVous ne devez pas être un professionnel du chant ou de la musique pour vivre tous les bienfaits de cette belle plongée dans le monde des vibrations. \nC’est avant tout une expérience de groupe qui permet l’ouverture du cœur\, l’activation de l’énergie et l’expression de notre joie naturelle. \n  \n \n 
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SUMMARY:École d’Été en pratique rituelle - Équipe de Ho Rites de Passage
DESCRIPTION:École d’Été en pratique rituelle\nUn grand rassemblement franco-québécois pour s’initier à la puissance de la pratique rituelle\n\n\nL’École d’Été en pratique rituelle est un événement de formation offert au Québec sur une base annuelle. C’est un un joyeux rassemblement de créatifs culturels\, d’anciens et de nouveaux étudiants de notre communauté ainsi que d’amoureux des rituels qui se côtoient dans un vaste laboratoire de recherche et d’expérimentation. Des vacances pour se ressourcer tout en travaillant sur soi\, dans la joie et la célébration! \nL’École d’Été de HO réunit des étudiants du Québec et de l’Europe francophone\, toutes années confondues\, pour réfléchir\, pratiquer et traduire d’anciennes pratiques rituelles en termes contemporains. Les classes sont offertes par des pionniers de la pratique rituelle au Québec venant de milieux divers. \nTenant à la fois du festival et de l’apprentissage intensif\, cette École d’Été est soutenue par des méditations quotidiennes\, yoga\, baignades\, repas végétariens\, conférences\, films\, soirées de danse et moments collectifs de silence.
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Méditations actives avec Martin Bilodeau - Complet
DESCRIPTION:Découvrez la puissance des méditations actives\n\n\nVenez découvrir 6 nouvelles pratiques de méditation active avec moi l’été prochain !\n\n\n\n\nCes pratiques ont été créées par Osho spécifiquement pour l’homme moderne. \nElles vous permettront d’évacuer votre stress\, de libérer vos émotions et de calmer votre mental pour vivre de véritable moment d’éveil. Cette fin de semaine s’adressent aux participants de tous les âges et de toutes les conditions physiques. Chacun est encouragé à suivre son rythme afin de simplement permettre à l’énergie de l’habiter en respectant son état dans le moment présent. \nMantras\, mouvements en conscience\, tremblements\, danse intuitive\, cri libérateur… Cette forme de méditation est très diversifiée. Elle permet de se défouler et de se libérer complètement\, pour ensuite tourner son esprit au centre de soi. Après avoir libéré le corps et le mental\, vous vous déposez au centre du cyclone. Ces pratiques vous invitent à découvrir le centre de pouvoir stable et puissant qui est en vous. Elles permettent également d’associer votre pratique de la méditation à une activité physique. \nVous recevrez tout au long de la fin de semaine des enseignements sur l’essence de la méditation\, de la kundalini et sur chacune des pratiques qui vous sera proposée. \nDans cette retraite de célébration\, vous ferez l’expérience des pratiques suivantes qui seront adaptées selon l’énergie du moment : \nKundalini (4 phases : tremblement du corps\, danse méditative\, expansion de conscience\, centration) \nNadabrahma (3 phases : humming (mantra om intérieur)\, mudras (posture des mains) en action\, vipassana) \nChakra breathing (7 phases de respiration active avec chacun des chakras et léger tremblement du corps) \nGourishankar (4 phases : pranayama (respiration)\, méditation avec une flamme\, danse intuitive\, détente profonde) \nNo dimension (3 phases : danse soufisme\, tournoiement\, méditation guidée) \nPower shaking (4 phases : tremblement\, carthasis\, méditation\, danse) \nDes trames musicales spéciales accompagnent chacun de ces processus pour les rendre encore plus inspirant et libérateur ! \n\n\n\nLES BIENFAITS \n\nLibère les tensions physiques\, émotives et mentales\nFortifie le corps et stimule le système immunitaire\nStimule la kundalini (cette énergie vitale qui circule le long de la colonne vertébrale)\nFacilite la guérison en accentuant la régénération des tissus\, des organes et autres fonctions corporelles\nRéveille l’énergie sexuelle et sensuelle\nPermet de retrouver un bien-être dans son corps\nRedonne au corps sa liberté d’action\, l’intelligence naturelle du mouvement et de la spontanéité\nPermet de connecter plus librement avec son inspiration et ses idées créatrices\nAide à perdre du poids par l’accélération de son métabolisme et par la transpiration
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SUMMARY:Fin de semaine de yoga et méditation - Bram Levinson - Complet
DESCRIPTION:Fin de semaine de yoga et méditation \nNous entamons\, un nouveau départ\, un nouveau cycle avec un long week-end  de retraite de yoga et méditation dans dans la belle campagne québécoise des Laurentides ! \nSitué dans un beau secteur\, nous aurons accès à des sentiers de marche et de randonnée\, un espace feu de camp extérieur et beaucoup de calme et de tranquillité. Tous les repas végétariens sont inclus\, tout comme les chambres et tous les cours de méditation et de yoga. Le wifi gratuit est également disponible dans toutes les zones du centre. \nRejoignez-nous pour cette opportunité de lancer la deuxième moitié de l’année 2021 avec un nouvel état d’esprit\, de vous ressourcer et de vous immerger dans la beauté de la nature pour un peu de paix\, de calme et de tranquillité. \nContactez Bram ici pour plus d’information.
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SUMMARY:Écoformation - École Essentia
DESCRIPTION:Écoformation\n\n\n\n\n\nNous explorons ici la relation entre l’humain\, les éléments et l’environnement par des mises en situation en contexte naturel. Nous créons un terrain fécond pour répondre à l’urgence cruciale de recréer les liens nourriciers dans la vie humaine en renouvelant et ré-enchantant le rapport à soi et à la nature. Ici la nature devient l’oracle\, l’alliée qui soutient la rencontre avec notre pure essence et son expression. Toucher à l’amour et à l’intelligence de la nature permet de toucher à notre propre nature humaine et\, peut-être\, de retomber en amour avec elle ! \n  \nContenu\nExplorer la relation entre l’humain\, les éléments et l’environnement par des mises en situation en contextes naturels \ S’exercer à recréer des liens nourriciers avec le vivant et son intelligence vive. Développer une compréhension de la cosmogonie de certains peuples premiers : travail circulaire\, cycle et rythme du vivant \ Rituels pour la terre dans une perspective d’écopsychologie (Johanna Macy) \ Les écorituels entre tradition et modernité.
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SUMMARY:Créer la vie qui t'inspire
DESCRIPTION:avec l’équipe de Solutions Era et Francis Gendron \n  \nDétails à venir.
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SUMMARY:QiGong avec Lise Lapointe
DESCRIPTION:🤗Besoin de prendre soin de toi et de ta vie … Tu aimes le QiGong\, la méditation et prendre du temps pour améliorer ta vie … Ce we est pour toi !!!\nBienvenue à la 9 édition du we zen!!!\nWeekend zen QiGong\, méditation et ateliers de ressourcement et de croissance au  Centre Kio-o : \nLe monde a changé .. on continue ensemble d’améliorer nos vies \net le monde dans lequel nous vivons. \nContenu de la fin de semaine \n☯️ Mouvements de QiGong été \n☯️ QiGong pour préparer un bel été\, un système immunitaire en santé\, paix\, sécurité\, joie\, vitalité …. \n☯️ Méditation taoïste\, des 5 sons\, du temple des immortels\, de la glande pinéale\, du coeur … \n☯️ Un peu de théorie en lien avec 2020.( l’importance d’augmenter sont taux  vibratoires\, l’enracinement entre terre et ciel\, renforcer nos WeiQi\, méthodes simples et efficace pour libérer nos émotions et rester dans notre centre de paix\, cocréer ce qui est essentiel dans sa vie …) \n🙏 Bienvenue à ton weekend zen pour prendre soin de toi et ta vie et bien traverser cette période de transformation unique et humanitaire 🌎💓☯️🌈 \nLe vendredi nous arrivons entre 16 h et 18 h. \nSi vous ne connaissez pas l’école de QiGong Lise Lapointe  \nPour plus d’informations n’hésitez pas à communiquer avec nous. Une brève rencontre zoom ou téléphonique est proposée pour échanger sur vos besoins. \n​ \nÀ la joie de vivre cette belle fin de semaine avec vous. \nLise
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SUMMARY:Retraite holistique et cure de jus verts avec Nancy Bilodeau - Annulée
DESCRIPTION:Retraite holistique et cure de jus verts \nJoignez une expérience ressourçante et régénératrice dans un cadre apaisant et bienfaiteur au cœur des Laurentides. Le centre de ressourcement Kio-o vous accueille pour une retraite de 5 jours de cure de jus verts\, de détente\, de calme\, de repos et d’apprentissage. Au programme : yoga doux\, méditation\, pranayama\, cohérence cardiaque\, mudra et conférences\, réflexions et exercices en santé holistique. \nLa retraite sera guidée par Nancy Bilodeau\, consultante\, conférencière et coach en santé holistique.
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CATEGORIES:Santé globale,Yoga
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SUMMARY:Tout sur la respiration avec Lily Champagne
DESCRIPTION:« On ne fabrique pas le souffle\, on le reçoit. »  \n Frère Odilon Cassidy \nLe merveilleux monde du souffle est à la portée de tous\, jeune ou vieux\, en pleine santé ou dans les moments où le corps est plus fragile\, seul ou en groupe\, riche ou pauvre\, peu importe la condition dans laquelle on se trouve le souffle est toujours là\, fidèle\, ne nous laissant jamais tomber. De la première inspiration au début de notre vie jusqu’à notre dernière expiration lors de notre grand départ. \nEt ce qui est merveilleux\, est que tout cela se fait sur un mode naturel…. Comme sur un pilote automatique à partir de notre première respiration. Extraordinaire non? Et pourtant ce pilote automatique nous joue des tours car on ne sait pas tout le pouvoir que le souffle peut nous offrir. \nC’est cela que nous allons découvrir tout au long de cet atelier en regardant chacun de ces éléments. \n*Le souffle: la qualité\, la régularité et le lieu. \n  \n*Le mouvement: l’expiration\, l’inspiration\, les rétentions poumons pleins et poumons vides et le mouvement de prâna et d’apâna. \n  \n*Les effets: Brhimana\, Langhana\, Samâna \n  \n*La notion de lieu:  Desha \n  \n*La notion de temps et de rythme: Kâla ( longueur\, durée et rythme) \n  \n*La notion de nombre: Samkhyâ  \n  \n« Respirer consciemment c’est maîtriser sa respiration mais c’est aussi entrer en symbiose avec le mouvement de l’infiniment grand et de l’infiniment petit qui est à l’intérieur de nous. Respirer consciemment\, c’est la possibilité de se relier à ce qu’il y a de plus grand en Nous. »  \n  \nLa posture s’intéresse plus au corps alors que le souffle s’intéresse davantage à l’esprit. Voici un mot important qui va nous accompagner tout au long de cet atelier pour approfondir le souffle.
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SUMMARY:Yoga et Méditation - Stéphanie Kitembo
DESCRIPTION:Retraite de yoga\n\nNous vous bichonnerons à l’aide de plusieurs classes de yoga à partir du vendredi soir jusqu’au dimanche début d’après-midi. Vous aurez aussi du temps juste pour être dans la merveilleuse nature des Laurentides\, ou pour lire\, ou dessiner\, ou écrire. Ce que vous mangerez sera succulent et végétarien. Croyez moi\, les cuisiniers du centre sont extras !\n\nSans oublier de mettre en lumière\, que Lise prend toutes les précautions nécessaires pour respecter les normes sanitaires.\n\nAtmosphère très très agréable assurée \nPrix et horaires Informations / sur demande.\nPlaces limitées. \nMerci de votre confiance.
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SUMMARY:Renaissance avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:Renaissance\nDécouvrez une toute nouvelle retraite inspirée de la psychologie sacrée et des rites sacrés du monde entier !\n\n\nUn voyage intensif sur cinq jours\nqui offre à la fois un apprentissage intellectuel et expérientiel\n\n\n\nUn parcours d’empowerment\npour devenir des leaders conscients dans toutes les sphères de votre vie \n\n\nUne exploration des bases\nd’une nouvelle psychologie des profondeurs \n\n\n\nUne communauté éphémère de chercheurs\nqui désirent retrouver et célébrer le sens sacré de leur existence\n\n\n\n\nMon invitation\n\n\n\n\nL’angle puissant de la psychologie sacrée fécondera et inspirera nos pratiques. L’esprit de toute ma démarche personnelle s’inscrit dans ce qu’on appelle aujourd’hui le « Dharma Gaïa »\, la rencontre du bouddhisme et du chamanisme. Plus généralement\, je crois qu’en cette période de bouleversement\, un métissage est essentiel pour ouvrir de nouveaux espaces de sagesse et se réapproprier notre évolution autant au niveau personnel et collectif. \nJe vous offre\, à travers ce parcours\, de la rigueur\, de l’ouverture et de l’intégrité\, mais aussi de l’aventure et de l’audace!\nVous voulez découvrir le parcours qui m’inspire dans la transmission de cette retraite? Lisez ceci.
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:-,Développement personnel,Expression créative,Méditation,Rituel,Yoga
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:BE HERE NOW - retraite de yoga animée par Stéphanie Lachance 
DESCRIPTION:Retraite de yoga \nUn moment juste pour toi pour être ici maintenant dans le moment présent une rencontre à la découverte de ton essence de ton être \nPranayama\, Méditation\, Mantra\, Pratique Solaire et Lunaire Prana flow vinyasa énergétique \nYoga Nidra\,  Initiation au Yoga sur Paddle Board. \n  \nSeulement 10 places disponibles \n(Les règles en vigueur pour la Covid sont toujours respectées) \n  \nArrivé le vendredi 6 août 16 h 30 départ le dimanche 8 août 15 h \nHébergement sur place endroit calme et paisible avec un lac privé \nVous aurez … \n1 cours le vendredi soir\, samedi matin\, samedi pm paddle board et yoga sur planche\, \nsamedi soir ainsi que dimanche matin et de \ndimanche après-midi. \nTous les repas (végétariens) sont inclus. \n  \nTarif occupation double : 380 $ \nTarif occupation simple (si disponibles) : 470 $ \nLes taxes sont incluses dans les prix \nJe demande un dépôt de 200 $ à l’inscription et paiement complet au 9 juillet 2021 \nJ’ai vraiment hâte de partager cette belle expérience avec vous \nstephaniesaida@hotmail.com\n(819)442-2489\n 
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CATEGORIES:Mouvement,Yoga
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SUMMARY:Retraite de yoga\, méditation et journal créatif - Espace Atman
DESCRIPTION: Retraite de yoga\, méditation et journal créatif \nEspace Atman est LA ressource en mieux-être. Retraite d’un weekend combinant le yoga\, de la méditation\, des enseignements de pleine conscience\, des exercices d’écriture et de collage\, des rituels de libération\, des moments de silence\, des marches méditatives et de la danse expressive. \nCette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure. \nS’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela demande de dire non à certaines choses\, de déplacer des activités dans son horaire\, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et responsabilités. Or\, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés surpassent de beaucoup les efforts déployés. \nHORAIRE DÉTAILLÉ (Sujet à changement) \nVendredi \n18h : arrivée et installation dans les chambres\n18h30 : souper et présentation\n19h30 : satsang (enseignements) en groupe \nSamedi \n7h30-8h : méditation \n8h-9h : déjeuner\n9h-10h : temps libre\n10h-12h : yoga et méditation \nDébut du NOBLE SILENCE \n12h-13h : dîner\n13h-14h : marche méditative en groupe\n14h-15h30 : journal créatif et yoga restaurateur\n15h30-18h : temps libre\n18h : souper \n19h : cercle d’échange suite au Noble Silence \n19h30 : satsang (enseignements) en groupe \nDimanche  \n7h30-8h : méditation \n8h-9h déjeuner \nFin du NOBLE SILENCE \n9h-10h : Retour sur le noble silence\n10h-12h : yoga et méditation\n12h-13h : dîner\n13h-14h : cercle de conclusion \nTARIF \n475$+tx* avant le 9 juillet\, 525$+tx* après le 9 juillet \nTarif incluant : \n\n2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90 $+tx pour occ. simple);\n6 succulents repas végétariens;\nLes collations et tisanes;\n7 séances en groupe;\nEnseignements de pleine conscience;\nRituels en nature\nTemps libre pour se reposer;\n\n*Rabais \n\nRabais “Early Bird” de 50 $ pour inscription hâtives avant le 9 juillet 2021;\nRabais de 20 $ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous;\nRabais pour couple : 20 $/personne;\n\nDépôt \n\nDépôt obligatoire pour réserver votre place : 200 $ (à effectuer par virement interac à info@espaceatman.com; question : quelle date; réponse : 6aout).\n100% remboursable si annulation plus de 1 mois avant la retraite (donc avant le 9 juillet).\n50% remboursable si annulation plus de 2 semaines avant la retraite (donc avant le 23 juillet – sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\nNon remboursable si annulation moins 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).\n\nBalance \nPayable en entier et non remboursable 1 semaine avant la retraite\, à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour). \nQUOI APPORTER \n\nArticles de toilette;\nTapis de yoga et autres accessoires si vous en avez (coussin\, bloc\, etc.);\nVêtements et chaussures pour l’extérieur;\nCahier d’écriture si vous en avez un;\nCouvre-visage\n\n  \nPOUR VOUS INSCRIRE \n1) Nous faire un virement interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse : 6aout). \n2) Nous envoyer votre courriel\, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel)\, courriel (alysson@espaceatman.com) ou texto (514-757-3052); \nPOUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS\nContactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos questions. \n514 757-3052 \nhttps://www.espaceatman.com/retraites-dun-weekend \nhttps://www.facebook.com/espaceatman/
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative,Méditation,Yoga
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SUMMARY:Retraite personnelle de méditations actives avec Tushar
DESCRIPTION:Retraite personnelle de méditations actives \nQue vous connaissiez ou pas la méditation – vous avez besoin :  d’un temps à la campagne\, de bien manger – de vous retrouver – de vous reposer – sans obligation – ? Cette retraite est pour vous. \nLes méditations actives proposées sont des méditations créées par le maître spirituel Osho. \nVous serez invité·e à expérimenter différentes pratiques de méditation d’une heure chacune et serez en mesure d’apprécier leur effet sur vous.  Selon les commentaires des participant·e·s\, c’est un processus libérateur qui apporte un sentiment de paix\, une belle rencontre avec soi-même. \nHoraire \nJour d’arrivée \nEntre 16 h et 18 h 30 – Arrivée\n18 h 30                          – Souper\n20 h                               – Méditation active \nDeuxième journée\n7 h 15                           – Méditation active\n8 h 30                           – Déjeuner\n12 h                              – Dîner \n14 h 30                         – Marche silencieuse en forêt\n16 h 45                         – Méditation active\n18 h                              – Souper \n19 h  30                        – Méditation active \nDernière journée\n7 h 15                             – Méditation active\n8 h 30                             – Déjeuner \n11 h                                – Méditation Vipassana\n12 h 30                           – Dîner \nForfait tout inclut : 399 $ plus taxes \n819 326-6121 \ninfo@kio-o.ca \nLe forfait inclut : deux nuitées en occupation simple\, sept méditations\, six repas végétariens\, l’accès aux sentiers et au lac. \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal] \n 
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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SUMMARY:Mouvements sacrés de Gurdjieff intensif d'été avec ChandraKala
DESCRIPTION:Mouvements sacrés de Gurdjieff \nPour plonger totalement dans  processus d’éveil et d’ancrage\net vraiment goûter pleinement à l’esprit des mouvements sacrés \nCes mouvements vraiment uniques en leur genre sont une stratégie pour éveiller la conscience endormie dans les habitudes et automatismes qui régissent nos vies et réduisent notre potentiel d’humain.\nUne méthode directe et globale où l’apprentissage des mouvements (ou danses) n’est pas le but en soi mais l’outil d’un travail intérieur qui développe la capacité d’être présent\, d’être total; en quelque sorte de s`élever énergétiquement tout en restent les deux pieds bien sur terre.\nL’attention est constamment ramenée à l’expérience directe individuelle  sur le plan physique\, émotionnel et de la pensée.\nUn état de conscience accru se cultive peu à peu qui ouvre sur la dimension sacrée: l’expérience du soi. \nInspiré de danses et rituels sacrés et païens du Moyen Orient\, Georges Gurdjieff a développé ces mouvements en Occident comme base d’un immense travail de conscience mis en branle au début du siècle passé.\nCette approche s’adresse à tous – hommes et femme\, sans autre pré requis qu’une volonté sincère de se donner à fond pour accéder à l’essentiel – à la recherche de l’âme par le corps. \nIl est toujours difficile de décrire ce genre de méthode car seule l’expérience directe peut vraiment en rendre compte. Il s’agit certainement d’une approche rigoureuse qui demande de s’engager complètement dans la démarche; mais cela ne veut pas dire absence de plaisir! Au contraire\, la joie profonde des moments de réelle présence\, l’harmonie qui trouve sa forme\, l’effort partagé avec le groupe\, les prises de conscience\, l’énergie qui monte à mesure qu’on avance dans la pratique…l’expérience est forte et généreuse!\nLes mouvements sacrés sont un outil pour développer présence et conscience – une méthode d’éveil sans compromis qui nous ramène constamment au seul réel qui soit: le présent dans le corps\, le cœur et la pensée. Ils sont différents de ce qu’on connaît habituellement comme ‘danses’. Leurs enchaînements\, leurs rythmiques surprenantes et leurs chorégraphies de groupe sont unique en leur genre.\nLe mystère de ces mouvements fascine par la beauté et la profondeur du silence qu’ils créent en nous. Attention décuplée\, présence\, détente dans l’effort\, centration et grâce. Ils  donnent accès à une autre dimension – un espace sacré universel\, au-delà du temps et des cultures.\nCette méthode originale et combien riche touche tous les niveaux à la fois\, éclaire nos vies et allége les obstacles/blessures/habitudes qui nous limitent tant et qui nous coupent de notre vrai potentiel. \nLa formule d’intensif est un raccourci qui permet de porter l’effort un peu plus haut\, un peu plus loin\, un peu plus profond d’un jour à l’autre. C’est une expérience transformante et réellement nourrissante où chacun trouve sa place quelque soit sa condition et ses difficultés en commençant.\n‘Quand je suis présent\, le mouvement est sacré’  \nAu programme pendant la semaine\n– Réchauffement matinal  avec du Qi Gong – exercices qui étirent en douceur et respiration consciente de la tradition Taoïste et méditation pour commencer la journée. \n– Exercices d’ancrage et de présence à partir de gymnastiques et de jeux de centration pour établir une connexion entre le corps et la tête et pour développer l’attention divisée – une préparation essentielle qui facilite l’apprentissage des mouvements.  \n– Des musiques spécialement crées pour accompagner chacun des mouvements sacrés ont été composées par Gurdjieff et Tomas de Hartmann – un support précieux!\nÀ la fin de l’intensif\, vous recevrez les musiques des mouvements appris pendant la semaine. \n– En plus des différents mouvements que nous apprendrons\, nous prendrons du temps pour des cercles de partage\, discuter\, écouter et réfléchir sur certains textes intéressants\, regarder un DVD\, écouter de la musique\, être créatifs et jouir de la beauté des lieux. \n– Chaque jour\, il y aura des moments de repos pendant lesquels vous pouvez faire la sieste ou aller nager dans le lac\, marcher autour ou dans la forêt\, lire\, écrire ou tout simplement goûter à ne rien faire \n_______________________ \nFrais \n** Intensif : 545 $ plus taxes \n** On doit ajouter les frais pour l’hébergement et la nourriture pour quatre nuitées : 115 $ + tx par personne par nuitées pour une chambre partagée – ou 159 $ par nuitées pour une chambre en occupation simple \n** Total : 1005 $ plus taxes – tout inclus – en chambre partagée – 1181 $ plus taxes en chambre solo. \nRABAIS DE 15 % \nPour ceux qui ont déjà participé à l’intensif d’été ( réservations avant le 1er juillet 2021 ) \n  \n  \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.\n\n\n    \n\n\n    \n            \n        \n        \n 
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SUMMARY:Rites de passage pour hommes - HO Rites de Passage- Gordon Robertson et Ati Dion
DESCRIPTION:Rites de passage pour hommes \nEn ces temps de grand questionnement sur le statut des hommes en général\, voici une occasion de renouer avec ce pouvoir de l’homme à la fois passionné et sage\, avec le courage et la vitalité qui font partie intégrante de la nature et du pouvoir masculin\, mais aussi avec sa sensibilité et sa vulnérabilité.  \nNous explorons ces qualités par le biais de rites et d’exercices tels que la hutte de sudation\, le contact avec la forêt\, des prises de paroles basées sur l’intégrité et diverses pratiques de centration et d’introspection.  Ce rite se déroule en plein air. \nAti Dion a été psychothérapeute durant une vingtaine d’années et enseigne maintenant dans le domaine de la toxicomanie à l’université. Il s’investit principalement dans les rituels de tradition Brésilienne. Amis de longue date\, Gordon et Ati ont animé plusieurs groupes d’hommes ayant vécu ensemble l’expérience des danses de la Terre et souhaitent contribuer à ramener dans la société d’anciennes pratiques de terre qui appartiennent à l’héritage universel \n– École Québécoise en pratique rituelle \nInfo@horites.com  \n514.990.0319  \nwww.horites.com
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SUMMARY:CREATIVE PLAYGROUND / TERRAIN DE JEU CRÉATIF - Erik Iversen
DESCRIPTION:CREATIVE PLAYGROUND / TERRAIN DE JEU CRÉATIF – Erik Iversen\n\nCome join me\, Erik Iversen\, for an in-person 5Rhythms residential weekend at KIO-O in the Laurentians August 13-15!\n« Set your creativity and choose to be with those who fan the flames »\n– Gay Hendricks\nInspire yourself by dancing and meditating in nature.\nEmerge renewed\, feeling more alive and fully connected.\nFocus on your unique creative expression through movement.\nTogether\, we’ll create a field of learning and collaboration\,\nawakening each person’s playful spirit.\n________\nJoignez-vous à moi\, Erik Iversen\, pour un weekend d’atelier 5Rythmes en personne à KIO-O dans les Laurentides\, du 13 au 15 août!\n« Mettez le feu à votre créativité et choisissez d’être avec ceux qui attisent les flammes. »\n– Gay Hendricks\nInspirez-vous en dansant et en méditant dans la nature.\nÉmergez renouvelé\, en vous sentant plus vivant et pleinement connecté.\nConcentrez-vous sur votre expression créative unique à travers le mouvement.\nEnsemble\, nous créerons un champ d’apprentissage et de collaboration\,\nen réveillant l’esprit ludique de chacun.\n____\nSCHEDULE/HORAIRE:\nFriday/Vendredi:\nArrival + registration/Arrivée + enregistrement 3-6:30 pm\nWelcome session/Session de bienvenue 8-10 pm\nSaturday/Samedi:\nMorning session/Session du matin 9:30-12:30\nFree Time Swim/Temps libre 1-3pm\nAfternoon session/Session 3-6pm\nEvening Session/Session de soirée 8-9 pm\nSunday/Dimanche:\nMorning session/Session du matin 9:30-12:30 pm\nClosing/Fermeture 2-3 pm\nDeparture/Départ 3-5 pm\n____\nCOST/COÛT\nLodging:\n2 nights\, 6 fresh vegetarian meals\nSingle Room: $320+ tax\nDouble Room: $230 +tax\n\nWorkshop Fee:\nEarlyBird Pay by Friday\, August 8: $185 +tax\nStarting August 7th: $220 +tax\n____\nHébergement :\n2 nuits\, 6 repas végés frais\nOccupation simple: 320 $ + tx\nOccupation double: 230 $ + tx\n\nFrais pour l’atelier :\nLève-tôt\, payé avant le vendredi 8 août -185 $ + tx\nÀ partir du 7 août – 220 $ + tx\n\nTo confirm and register\, contact Erik/\nConfirmer et s’inscrire\, contactez Erik :\nerik@iversen.ca\n(514) 815-7787\nwww.erik.iversen.ca
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CATEGORIES:Expression créative,Méditation,Mouvement
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SUMMARY:RETRAITE YOGA ET MÉDITATION SONORE - Anna Kim - ANNULÉE
DESCRIPTION:RETRAITE YOGA ET MÉDITATION SONORE\n\nJoignez une expérience ressourçante et mélodieuse dans un cadre apaisant et bienfaiteur au cœur des Laurentides. Le centre de ressourcement Kio-o vous accueille pour une retraite yoga de 4 jours de détente\, de calme\, de randonnée\, de repos et d’apprentissage. Au programme : yoga vinyasa \, méditation silencieuse au lever du soleil\, atelier d’introduction à la thérapie sonore\, l’énergie subtile et les chakras\, apprentissage des bols tibétains\, et randonnée.\n\nJOUR 1\n\nPrenez la direction de Sainte-Lucie-des-Laurentides dans les Laurentides.  Le centre de ressourcement Kio-o est un véritable havre de paix au cœur d’un environnement montagneux et boisé dans les Laurentides. Situé dans un cadre naturel enchanteur\, c’est l’endroit idéal pour prendre le temps de vous ressourcer. La retraite sera guidée par Anna Kim\, instructrice de yoga et méditation sonore. \nVous êtes accueillis en après-midi pour l’explication du séjour\, la présentation des participants\, la visite des installations. \nSavoureux souper végétarien servi sous forme de buffet à volonté. L’excellence des repas constitue un élément central du lieu spécialisé en alimentation végétarienne santé. À Kio-o tous les clients font leur vaisselle à chaque repas dans un esprit convivial. \nEn soirée\, un atelier d’introduction à la thérapie sonore sous forme de conversation et petites pratiques sur les bols tibétains\, l’énergie subtile et les chakras. \nJOUR 2 \n\nCe matin\, réveillez-vous en douceur avec une méditation silencieuse au lever du soleil suivi d’une séance de yoga vinyasa. \nVous dégusterez un savoureux déjeuner et profiterez d’un temps libre jusqu’au diner. \nEn après-midi\, randonnée guidée au Mont Kaaikop situé à 15 minutes du centre de ressourcement kio-o. Vous pouvez également rester sur le site et profiter des sentiers alentours. \nSouper végétarien sous forme de buffet. En soirée vous vous initierez aux  mélodies des bols tibétains suivi d’une méditation guidée au son des bols. \nJOUR 3 \n\nCe matin\, réveillez-vous en douceur avec une méditation mélodieuse avec bols tibétains au lever du soleil suivi d’une séance de yoga vinyasa. \nVous dégusterez un savoureux déjeuner suivi d’une marche en pleine conscience (1h) avant de profiter d’un temps libre jusqu’au diner. En après-midi\, méditation guidée de groupe. \nSouper végétarien sous forme de buffet. En soirée\, cercle de partage autour d’un feu de camps. \n\nJOUR 4 \n\nCe matin\, réveillez-vous en douceur avec une méditation mélodieuse avec bols tibétains au lever du soleil suivi d’une dernière séance de yoga vinyasa. \nVous dégusterez un savoureux déjeuner suivi d’un cercle de partage pour conclure le séjour.
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SUMMARY:Atelier de yoga Iyengar avec Claudie et Marie-Chantal
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SUMMARY:Yoga et Méditation - Stéphanie Kitembo
DESCRIPTION:Retraite de yoga\n\nNous vous bichonnerons à l’aide de plusieurs classes de yoga à partir du vendredi soir jusqu’au dimanche début d’après-midi. Vous aurez aussi du temps juste pour être dans la merveilleuse nature des Laurentides\, ou pour lire\, ou dessiner\, ou écrire. Ce que vous mangerez sera succulent et végétarien. Croyez moi\, les cuisiniers du centre sont extras !\n\nSans oublier de mettre en lumière\, que Lise prend toutes les précautions nécessaires pour respecter les normes sanitaires.\n\nAtmosphère très très agréable assurée \nPrix et horaires Informations / sur demande.\nPlaces limitées. \nMerci de votre confiance.
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SUMMARY:Retrouvailles sannyas 2021
DESCRIPTION:Retrouvailles Sannyas \n \n  \nDepuis près de 20 ans les sannyasins d’Osho se réunissent chaque année pour méditer\, se rencontrer\, faire la fête  : tenter de créer ce que le maitre spirituel Osho appelle Zorba le Bouddha ! Ouvert à tous !\n \n  \nHoraire en cours d’élaboration !!\nHORAIRE DES RETROUVAILLES SANNYAS 2021 \n  \nVendredi  3 septembre 2021 \n15 h 30 à 18. 30 : Accueil \n18 h 30  : Souper \n20 h :  Méditation\n \n  \nSamedi 4 septembre  \n7 h 30 – Dance avec DJ Joss Salle Gong \n7 h 40 – 8 h 40 \n  \n  \n–  Méditation avec Tushar  Salle Soleil Levant \n  \n  \n  \n  \n– Yoga avec Solaya Salle Gong   \n  \n8 h 30 : Déjeuner \n  \n  \n  \n10 h 20 – Dance avec DJ Joss Salle Gong \n10  h 30 – 12 h 30 : L’Inquiry\, un Cadeau de l’Approche Diamant Salle Gong \n Shah Allard et Eme Le Cavalier sont de passage depuis la Californie pour nous faire découvrir l’inquiry\, cette méthode simple\, précise et efficace qui supporte et développe notre capacité à être ici et maintenant\, intime avec notre expérience. \n  \n« Dans l’approche diamant\, l’ego n’est pas le mauvais gars (ou la mauvaise fille) – au contraire\, il peut être une porte vers notre véritable nature. » – Tejo Jourdan \nAinsi\, l’inquiry devient un support indispensable pour actualiser notre réalisation dans notre vie de tous les jours. \n12 h 30 : Diner \n14 h 00 – 16 h : Embellissement des sentiers – Deva Prem\n \n17 h 20 Dance avec DJ Joss Salle Gong \n  \n17 h 30 – 18 h 30 : Méditation Kundalini Salle Gong \n18 h 30 : Souper \nSoirée : Célébrer sa vie – 5 Rythms avec Shanti Park \n  \n  \n  \n  \nDimanche 17 \n7 h 20 : Dance avec DJ Joss Salle Gong  \n7 h 30-8 h 30 : – Yoga \n8 h 30 : Déjeuner \n9 h 20 : Dance avec DJ Joss Salle Gong \n9 h 30 à 11 h 15 : Art éphémère – Activité collective avec Vidrohi \n11 h 30– 12 h 30 : Vipassana \n12 h 30 : Diner \n  \n14 h  à 15 h 30 : Randonnée en silence – Anadi   \n16 h  – 17 h :  \n17 h 20 : Dance avec DJ Joss Salle Gong  \n17 h 30 – 18 h 30 : Méditation Chakras Breathing \n18 h 30 :   Souper \n*Soirée : Cercle de chants sacrés avec Karine Ste-Marie \n  \n  \n  \n  \nLundi 18 \n7 h 30-8 h 30 : \n– Méditation Salle Gong \n8 h 30 :   Muffins et fruits \n10 h : Satsang\n \n11 h 30 : Brunch \n  \n  \n  \nCoût pour trois nuitées incluant les repas et les activités : \n345 $ $ chambre partagée \n449 $ chambre simple \n  \nLe coût inclut l’hébergement et la nourriture\, avant taxes. \nPour vous inscrire \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal] \n 
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SUMMARY:Retraite de découverte TANTRA EN COUPLE avec Martin Bilodeau
DESCRIPTION:« L’amour n’est pas quelque chose que vous faites\, l’amour est quelque chose que vous êtes! » – Martin Bilodeau\n\n\n\n\nCette fin de semaine pour couples\, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. L’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. Cette énergie s’exprime à travers notre regard\, nos paroles\, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous. L’esprit de cette fin de semaine est la joie\, la légèreté\, la connexion et la douceur. \nCette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation. Cette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme\, et ce\, sans nudité. Du point de vue pratique\, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale\, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance. \n\n\n\n\nCes transformations se vivront à travers les pratiques suivantes :\n\nMéditation sur le regard\nMéditation de l’étreinte\nRite d’éveil des sens\nPratique de contemplation dans la nature\nCréation d’un œuvre éphémère (mandala en nature)\nRite de pardon pour se libérer du passé\nMéditation sur le sens de l’amour dans sa vie\nRituel pour reconnaître et voir la beauté en l’autre\nExpérience d’harmonisation de la kundalini\nRespiration pranique et extase par le souffle\net plus encore
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ORGANIZER;CN="Martin Bilodeau Auteur%2C auteur%2C conf%C3%A9rencier et enseignant":MAILTO:info@martinbilodeau.com
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SUMMARY:Retraite holistique et cure de jus verts avec Nancy Bilodeau - Annulée
DESCRIPTION:Retraite holistique et cure de jus verts \nJoignez une expérience ressourçante et régénératrice dans un cadre apaisant et bienfaiteur au cœur des Laurentides. Le centre de ressourcement Kio-o vous accueille pour une retraite de 5 jours de cure de jus verts\, de détente\, de calme\, de repos et d’apprentissage. Au programme : yoga doux\, méditation\, pranayama\, cohérence cardiaque\, mudra et conférences\, réflexions et exercices en santé holistique. \nLa retraite sera guidée par Nancy Bilodeau\, consultante\, conférencière et coach en santé holistique.
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CATEGORIES:Santé globale,Yoga
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SUMMARY:Retraite personnelle de méditations actives avec Tushar
DESCRIPTION:Retraite personnelle de méditations actives \nQue vous connaissiez ou pas la méditation – vous avez besoin :  d’un temps à la campagne\, de bien manger – de vous retrouver – de vous reposer – sans obligation – ? Cette retraite est pour vous. \nLes méditations actives proposées sont des méditations créées par le maître spirituel Osho. \nVous serez invité·e à expérimenter différentes pratiques de méditation d’une heure chacune et serez en mesure d’apprécier leur effet sur vous.  Selon les commentaires des participant·e·s\, c’est un processus libérateur qui apporte un sentiment de paix\, une belle rencontre avec soi-même. \nHoraire \nJour d’arrivée \nEntre 16 h et 18 h 30 – Arrivée\n18 h 30                          – Souper\n20 h                               – Méditation active \nDeuxième journée\n7 h 15                           – Méditation active\n8 h 30                           – Déjeuner\n12 h                              – Dîner \n14 h 30                         – Marche silencieuse en forêt\n16 h 45                         – Méditation active\n18 h                              – Souper \n19 h  30                        – Méditation active \nDernière journée\n7 h 15                             – Méditation active\n8 h 30                             – Déjeuner \n11 h                                – Méditation Vipassana\n12 h 30                           – Dîner \nForfait tout inclut : 399 $ plus taxes \n819 326-6121 \ninfo@kio-o.ca \nLe forfait inclut : deux nuitées en occupation simple\, sept méditations\, six repas végétariens\, l’accès aux sentiers et au lac. \nUn dépôt de 75 $ confirmera votre inscription. \n[caldera_form_modal id= »CF588f6476160d1″ type= »button » width= »700″]Cliquez ici pour vous inscrire[/caldera_form_modal] \n 
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SUMMARY:La Loba - Un atelier Femmes-Loups animé par Dominique Owen
DESCRIPTION:La Loba – Un atelier Femmes-Loups \n\n\n\n\nPour contacter\nla femme sauvage et intuitive qui ne demande \nqu’à être libre et à s’exprimer. \n\n\n\n\n\n\n\n\n« … Quand les femmes entendent ces mots\, un très vieux souvenir s’éveille\, la mémoire de leur parentalité absolue\, indiscutable et irrévocable avec la féminité sauvage » \nCertaines histoires sont porteuses de filon pour l’âme. On les dit initiatiques. Elles mettentent en perspective certains aspects de nos vies et permettent d’opérer de profondes prises de conscience. Elles sont fertiles en instructions pour nous guider au travers des complexités de l’existence. C’est le cas du remarquable conte du Nouveau- Mexique intitulé LA LOBA (La Louve)\, raconté par Clarissa Pinkola Estés dans son magnifique livre Femmes qui courent avec les loups. À travers la mise en scène de ce mythe\, ce stage explore un chemin pour retrouver la source de cette femme sauvage\, vibrante et donneuse de vie qui sommeille en nous\, et renouveler notre passion pour l’aventure de vivre. Rigoureux et ludique\, festif et sacré\, façon HO Rites de Passage. \nLes stages rituels FEMMES-LOUPS de Paule Lebrun ont touché des milliers de femmes au Québec\, en Europe et en Arizona depuis 30 ans. Axés sur la célébration\, ils nous permettent de renouveler la perspective sur nos vies au travers de pratiques de soul work (travail de l’âme). \nRitualiste passionnée\, Dominique Owen facilite depuis plusieurs années différents stages autour des contes\, de la pratique rituelle et de la psychologie sacrée. Musicienne et auteure\, elle est animée d’une passion contagieuse pour les processus d’exploration intérieure et a à cœur l’accompagnement et l’accès au plein potentiel créateur à travers le rituel et les liens humains. \nDATE : 17 (souper) au 19 septembre 2021 – Vendredi de 19h à 22h – Samedi de 9h à 18h Dimanche de 9h à 16h\nTARIF : 295 $ + tx ou 265 $ + tx avant le 11 août 2021\nLIEU :  Kio-o\, Laurentides (Hébergement et repas en sus) \nTarifs pour le séjour\, par personne + taxes : Chambre partagée : 230 $ – Chambre simple: 308 $ – Camping: 208 $ \n\n\n\n\n\nHO Rites de Passage – École Québécoise en pratique rituelle Info@horites.com – 514.990.0319 – www.horites.com
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SUMMARY:VOYAGE (Extension de Biodanza « Le voyage du Héros »)    animé par Maira Martinez
DESCRIPTION:VOYAGE (Extension de Biodanza « Le voyage du Héros »)   \nAnimé par Maira Martinez \n  \nChacune de nos existences peut être perçue comme un voyage\, une quête\, une longue histoire qui se déroule chapitre après chapitre et qui met en scène non pas un\, mais les multiples héros/héroïnes qui vivent en nous. Notre légende\, la manière dont nous accomplissons notre destinée se tisse à partir de la danse singulière de ces diverses parts de nous. \n  \nCet atelier est donc une invitation à aller à la rencontre de notre nature archétypale. \n  \nInspirés par les travaux de Joseph Campbell et de Carol S. Pearson sur la quête héroïque et par la théorie du développement de l’identité de Rolando Toro\, nous explorerons 12 archétypes fondamentaux afin de les éveiller et de recevoir leurs guidances et les leçons et cadeaux qu’ils ont à nous offrir. \n  \nAu cœur de la nature Laurentienne\, dans la beauté de l’automne naissant\, nous danserons l’essence même de notre humanité. En nos danses\, nous régénérerons le souffle même de la Vie et développerons de nouvelles perspectives ouvrant la voie à tous les possibles ! \nHoraire : \nDu Jeudi soir 19h00\, 23 septembre 2021\, au dimanche soir 17h00\, 26 septembre 2021
 \n  \nPrix :  \nAtelier et matériel \n325 $ + tx pour les étudiant-e-s de l’EBM et pour les inscriptions avant 1er septembre 2021 / 365 $ + tx pour les inscriptions après le 1er septembre 2021. \n  \nUn dépôt de 100 $ non remboursable garanti votre inscription \n  \nHébergement incluant la nourriture (8 repas et 3 nuitées) \n  \n325 $ plus taxes par personne pour une chambre partagée\n440 $ plus taxes par personne pour une chambre simple \n  \n  \nPour plus d’informations et vous inscrire\, contactez :\nGeneviève Sirois\nCoeur-Ordonnatrice\n514 995-0797
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Expression créative,Mouvement,Rituel
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SUMMARY:Back to Balance yoga retreat - with Cat Doyle
DESCRIPTION:Back to Balance\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTake a break from the ordinary to experience the magic and peacefulness of the Laurentian Mountains in Quebec.\nKio-o Retreat Centre is situated on a private lake with 125 acres of surrounding forest and boasts trails that lead to stunning views. \nAutumn is the ideal season to reflect\, nourish and bring yourself back to balance. Yoga practices will include energizing flows and restorative yins. During the extended weekend\, you will experience grounding meditations\, connecting group activities and time in nature\, all curated to leave you feeling more balanced.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\nIncludes: vegetarian meals (gluten-free and vegan options available) | 3 nights accommodation | yoga | meditation | essential oil aromatherapy | curated group activities | social bonfire \nNot Included: transportation | alcohol (you’re welcome to bring your own) | purchases from the gift shop \nInvestment: $600 shared room / $750 single room | non-refundable deposit of $250 upon registration for yoga to Cat | Balance due via cash\, cheque or credit card to Kio-o for accommodation \n\n\n\n\n\n\n  \nTentative Itinerary: \nThursday \n5pm onwards – arrive and check-in \n6:30pm – dinner \n8pm – opening circle + restorative yoga \n\n\n\n\n\n\n\nFriday \n7:30am – meditation + yoga \n9am – breakfast \n10am – group hike \n12pm – lunch \n5pm – yin/restorative yoga \n7pm – dinner \n\n\n\n\n\n\n\nSaturday \n6:30am – sunrise yoga + meditation \n8:30am – breakfast \n10am -group activity \n12pm – lunch \n3pm – yoga workshop \n5pm – YogAroma with essential oils \n7pm – dinner + bonfire \n\n\n\n\n\n\n\nSunday \n8:30am – breakfast \n10am – yoga + closing circle \n12pm – lunch \n\n\n\n\n\n\n\n“We always love the events that Cat organizes. Her passion for yoga and attention to every detail of the experience is noticed. This was an amazing retreat that was accessible to all skill levels and held at a facility that was well-equipped for such an event Thank you so much. ”— Larry M.
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Yoga
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ORGANIZER;CN="Cat Doyle":MAILTO:info@unrollthemat.ca
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SUMMARY:Revivez et refaites le plein grâce à la retraite!   Méditation Mudra\, Mouvements joyeux sacrés\, Mantra avec Amrita Choudhury - Annulé
DESCRIPTION:Une retraite spéciale de 3 jours au cœur de la forêt Laurentienne et des montagnes au centre Kio-o. Ateliers apaisants et paisibles dans la méditation Mudra\, relaxation profonde Respiration (pranayam) Mouvement joyeux sacré (Nrityoga®)\, Mantra de guérison par le son\, & Yoga Nidra (yoga du sommeil ). \n  \nKIO-O est un centre de retraite situé au cœur de la paisible forêt Laurentienne. L’atmosphère calme\, le lac privé\, la vue splendide depuis la falaise\, la montagne et les délicieux sentiers de la nature offrent un cadre qui favorise la sérénité et la détente profonde. Le silence\, l’air pur de la montagne et le contact direct de la nature sont des sources d’inspiration continues.\nplus d’informations sur la retraite :  https://www.nrityayogadance.com/retreats
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LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative,Méditation,Mouvement,Yoga
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ORGANIZER;CN="Amrita Choudhury":MAILTO:a_choud@hotmail.com
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SUMMARY:Retraite sur l’amour de soi\, estime de soi\, confiance en soi - Isabelle Paré
DESCRIPTION:Tu sens que tu as besoin d’une pause\, de te retrouver et de passer du temps en nature. Le week-end  L’A.R.R.Ê.T. est pour toi! \n\nEn plus de te ressourcer et de passer du temps de qualité avec toi-même\, tu repartiras avec des outils variés facilement applicables dans ton quotidien.\n\n\n\n\n\n\nViens vivre une expérience des plus enrichissantes dans un décor et une atmosphère qui sauront te permettre ressourcement et tranquillité.\n\n\n\n  \n\n\nTOUT A ÉTÉ SOIGNEUSEMENT PENSÉ ET ORGANISÉ\nAFIN QUE TU REPARTES REPOSÉE\, ALLÉGÉE ET OUTILLÉE. \n\nDESCRIPTION DU SÉJOUR \nTu auras la chance d’expérimenter\, lors de ce week-end\, divers ateliers thématiques sur l’amour de soi\, l’estime de soi et la confiance en soi. En plus de te ressourcer et de passer du temps de qualité avec toi-même\, tu repartiras avec des outils variés facilement applicables dans ton quotidien. Ces apprentissages seront bénéfiques non seulement pour ton propre bien-être\, mais tu seras également outillé pour les transmettre à tes proches. \n« Week-end de développement personnel pour femmes seulement. »\n \n\nJOUR 1 – VENDREDI \n15 h à 18 h : Arrivée des participants. Prends le temps de t’installer dans ta chambre\, de profiter du site et de faire connaissance avec les autres participants. \n18 h 30 : Souper. \n20 h  : Atelier d’accueil et présentation. \nJOUR 2 – SAMEDI \n8h à 9h : Déjeuner. \n9 h à 10 h 15 : Marche stimulante et ressourçante en forêt. \n10 h 30 à 12 h : Atelier sur l’amour de soi. \n12 h : Dîner et moment libre bien mérité\, tu auras l’occasion de profiter du site et de ses nombreux attraits. Profites-en pour te baigner\, faire un tour en canot\, faire une randonnée\, t’offrir un massage ou tout simplement pour te reposer au bord du lac. \n14 h à 16 h : Atelier sur l’estime de soi. \n16 h à 18 h : Profite d’un moment libre sur le site enchanteur parce que nous avons à coeur que tu puisses te reposer pleinement. \n18h : Souper. \n19 h 30 à 21 h : Rejoins-nous pour une soirée pyjama dans le plaisir et la légèreté. Une programmation surprise t’y attend parce que s’amuser aussi\, c’est important! \nJOUR 3 – DIMANCHE \n8 h à 9 h : Déjeuner. \n9 h à 10 h 15 : Marche stimulante et ressourçante en forêt. \n10 h 30 à 12 h : Atelier sur la confiance en soi. \n12 h  à 13 h  : Savoure un dernier repas en compagnie des participants avec lesquelles tu auras créé des liens privilégiés. \n13 h  à 15 h : Boucle ta retraite en intégrant l’ensemble des notions apprises durant le séjour lors d’un dernier atelier qui te permettra de partir avec un objectif concret pour mettre en action tes apprentissages. \n\nCOVID-19 \nÀ noter que le week-end est évidemment conditionnel aux normes établies par la santé publique. Si pour quelques raisons que ce soit il devait être annulé en raison de la COVID\, tu seras remboursé en totalité. Tu seras tenu au courant de tous changements par courriel. \n\nLE SÉJOUR COMPREND \n2 nuits en chambre partagée de 2 ou 3 lits (**Si tu souhaites partager la chambre avec une personne en particulier\, nous en aviser lors de l’inscription. Il est aussi possible d’avoir une chambre seule avec un supplément). \n6 repas végétariens sont inclus (2 soupers\, 2 déjeuners\, 2 dîners). \n4 ateliers de développement personnel. \n2 ateliers de marche et méditation. \n20 minutes de massage. \n2 soirées d’activité sociale. \nL’accès au site complet du centre Kio-o. \nCafé et tisane à volonté. \n\nCETTE RETRAITE EST ANIMÉE PAR : \nIsabelle Paré\, coach et enseignante certifiée en PNL\, éducatrice spécialisée et mère de trois enfants. \n\nGROUPE SEMI-PRIVÉ \nLe nombre de participants est limité à 18 afin de favoriser les échanges\, d’offrir une présence et un soutien de qualité à chacun. \n  \n\nINVESTISSEMENT \n–  495 $  tout inclus !! \n\nCOMMENT S’INSCRIRE \n–  https://isabellepare-coach.systeme.io/9a35198f\n– isabelle@leffetmere.net \n– par téléphone: 450 675-0603
URL:https://kio-o.ca/evenement/retraite-sur-lamour-de-soi-estime-de-soi-confiance-en-soi-isabelle-pare/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Développement personnel,Méditation,Mouvement
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ORGANIZER;CN="Isabelle Par%C3%A9 - Coach et formatrice en d%C3%A9veloppement personnel pour les femmes":MAILTO:isabelle@institutidf.com
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