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SUMMARY:Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
DESCRIPTION:Enseignements spirituels et méditations\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nC’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides\, situé dans les Laurentides au Québec\, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses\, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDétails pratiques \nArrivée : Le vendredi soir à 17 h \nDépart : Le dimanche 16 h \nTarif : 625 $ incluant les taxes\, six repas végétariens\, la literie\, occupation double\, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes  pour le séjour pour une occupation simple. \nExigence :  Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.   \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nProgramme des retraites \nVendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée\, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée \nSamedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée \nDimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée\, sons\, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour
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SUMMARY:Retraite de yoga – Printemps 2027 avec Priya Selvarasa
DESCRIPTION:Retraite de yoga – Printemps 2027 \nSous le thème : Vitalité\, renouveau et éveil du printemps 🌷\n🌷 Pourquoi une retraite au printemps ?\nParce que le printemps marque un nouveau départ… \nUn moment où la nature s’éveille\, où la lumière revient\, et où l’énergie circule à nouveau. \nC’est une période idéale pour :\n🌿 Sortir doucement de l’hiver\n🧘‍♀️ Réveiller le corps et apaiser le mental\n🌸 Semer de nouvelles intentions\n🌞 Retrouver clarté\, énergie et joie intérieure \n💫 En combinant yoga\, méditation\, pleine conscience et immersion en nature\, cette retraite vous invite à accueillir pleinement l’arrivée du printemps. \nOn relâche les tensions accumulées durant l’hiver et on réactive l’énergie vitale\, prête à s’ouvrir\, s’expanser et fleurir. \nLe mouvement conscient\, la respiration profonde et les pratiques introspectives comme le journal intuitif permettent de se reconnecter à soi avec douceur et clarté. \nDans les Laurentides\, la nature renaît tranquillement : la neige fond\, l’eau circule\, les arbres bourgeonnent… \nUn environnement parfait pour ralentir\, ressentir et se réaligner. \n🍃 Marcher en pleine conscience\, écouter le ruissellement de l’eau\, respirer l’air frais… c’est revenir à l’essentiel. \n🌸 Offrez-vous cette retraite régénératrice – un espace pour vous déposer\, créer\, respirer et renaître. \n✨ Au programme \n4 séances de yoga\, un bain sonore\, un atelier de créativité et pleine conscience guidées par Priya\, fondatrice du studio Prana Yoga Shala\, ainsi que : \n🌿 Méditation et pleine conscience\n🌀 Journal intuitif\n🎨 Création de mandala et rituel d’art printanier\n🎶 Bain sonore\n🌸 Cérémonie et intentions\n🔥 Feu extérieur\n🚶‍♀️ Marche consciente en nature\n💬 Cercle d’échanges\n🍽️ Repas végétariens nourrissants \n💖 Cette retraite est pour vous si vous souhaitez :\n✨ approfondir votre pratique\n✨ adopter de nouvelles habitudes bien-être\n✨ libérer le stress et recharger votre énergie\n✨ stimuler votre créativité\n✨ vous reconnecter à la nature et à vous-même \nVous découvrirez aussi différentes approches du yoga\, des outils thérapeutiques et des pratiques favorisant l’équilibre du système nerveux. \n📅 Détails de la retraite\nDates : du vendredi 16 avril (arrivée entre 16h et 17h\, souper inclus) au dimanche 18 avril 2027 (départ après le dîner\, vers 13h) \nForfait tout inclus :\n🛏️ 2 nuits d’hébergement\n🍽️ 6 repas sains et savoureux\n🧘‍♀️ Cours de yoga et ateliers \n💰 Tarifs\n660 $ + tx par personne en occupation double\n780 $ + tx en occupation simple \n💳 Options de paiement \nPaiement complet en ligne\nVirement bancaire (2 versements possibles) \nDépôt initial : 250 $ + tx \nPlaces limitées ✨ \n✉️ Pour vous inscrire\nPriya Selvarasa\n📧 pranayogashala@hotmail.com
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