RITES DE PASSAGE POUR HOMMES avec Gordon Robertson et Ati Supino
2022-07-09 00:00 (America/New_York) | Québec
Pouvoir et contact avec la terre

En ces temps de grand questionnement sur le statut des hommes en général, voici une occasion de renouer avec ce pouvoir de l’homme à la fois passionné et sage, avec le courage et la vitalité qui font partie intégrante de la nature et du pouvoir masculin, mais aussi avec sa sensibilité et sa vulnérabilité.
Nous explorons ces qualités par le biais de rites et d’exercices tels que la hutte de sudation, le contact avec la forêt, des prises de paroles basées sur l’intégrité et diverses pratiques de centration et d’introspection. Ces rites se déroulent en plein air.

Explorateur aventurier depuis sa jeunesse, pour Gordon Robertson, la nature sauvage n’aplus de secret. Il a dormi dans la brousse, s’est bâti des maisons dans les arbres, a suédans des huttes de sudation amérindiennes. Formé par deux instituts américains pionniersdans le renouveau des rites de passages en nature sauvage, il anime la plupart de nosrituels en nature sauvage.
Ati Supino a été psychothérapeute durant une vingtaine d’années et enseigne maintenantdans le domaine de la toxicomanie à l’université. Il s’investit principalement dans les rituelsde tradition Brésilienne. Amis de longue date, Gordon et Ati ont animé plusieurs groupesd’hommes ayant vécu ensemble l’expérience des danses de la Terre et souhaitentcontribuer à ramener dans la société d’anciennes pratiques de terre qui appartiennent àl’héritage universel.
HO Rites de Passage – École Québécoise en pratique rituelleTarifs: 295 $ + tx ou 265$ + tx avant le 30 juin 2022Lieu: Au centre Kio-o, Laurentides – (Hébergement et repas en sus)Prix hébergement et repas + tx: Ch. double: 119 $ – Ch. simple 168 $ –Camping 104 $
514 990-0319

Retraite Zen Satori with ChandraKala and her team
2022-07-10 - 2022-07-15 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
RETRAITE ZEN SATORI
In silence or in communication exercises, this practice of presence based on the exploration of koans of life allows you to explore the mysterious labyrinth of your own human condition with a look that becomes more and more benevolent in front of yourself, in front of others.
The process is framed by a Zen structure that supports a deeply bringing experience to be able to reconcile all the aspects that make a person a unique and complete human being as he is – shadows and light.
A koan is a quest, a fundamental questioning on fundamental themes: Who am I ? Who’s in it ? What is Life? the other? Love? freedom ? trust? the truth ? Etc.
An approach that is both simple and powerful that allows you to find a real inner foundation to approach life responsibly, as a gift to be honoured.
I have had the good fortune to guide this process here and elsewhere in the world for about twenty years and have seen all kinds of people benefit from it. Many come back every year to give themselves a time of silence and rejuvenation that carries them through the rest of the year. Others come for the first time and discover an enlightening new look at themselves and at the texture of life in all its dimensions. So we will continue inspired by the past – our own and that of realized beings who have gone before us who light the way. Inspired also by the current reality in which we live. That is to say, use the traditional method and adjust it to our current reality.
The Satori retreat will take place as always through an evolutionary process which includes a certain intensity necessary for the descent in depth. There will also be periods of rest and meditation to allow the integration of what is going on during the active practices of communication/listening to the koans of life, in order to bring relaxation to the effort of the process.
The ‘Koan’ is a dynamic questioning that leads to the essential source of who we are on all our facets and all our colors. It serves to cultivate a fair look at reality as it is beyond fears, protections, justifications and judgments to have access to the totality of what we are – which includes shadow as much as light. Just about everyone is terrified of their shadow side; this is what creates the tension and pretensions that hurt so much. But right next to the shadow, there is light. Closing oneself to the shadow would also be closing oneself to the light – facing it allows us to demystify it, to take it for what it is and nothing more.
This update broadens the gaze and gives access to all of reality – nothing to create, nothing to reject, everything to include.
No analysis, no interpretation, no interference: only silent listening and free communication framed by silence.
» Who am I ? » » Who’s in it ? What is life, the other, love, freedom, truth, trust, etc.? The other communicates and I listen – I communicate and the other listens, in a reassuring guided protocol. There is no conversation or interrelation between the
participants. Each becomes a mirror-witness for the other in turn; but each remains alone in his unique and personal experience.
In the Zen tradition, Satori is a moment of realization, of unity, of clarity… a moment of grace that opens up an essential space in oneself. It cannot be forced but can be invited by cultivating the state of presence.
Different types of meditations, readings and rest periods will be part of the daily routine; as well as individual meetings with Chandra as individual support to support each person’s journey.
Outside of periods of active practice, we are in silence.
The approach is powerful and very simple at the same time. It allows you to find a real foundation in yourself to eventually become simpler in the face of the great jazz of the human condition – it leads to a force of reconciliation essential to human well-being.
What to bring:
· Comfortable clothes (light & warm – enough to be able to change often) .
· Walking shoes .
· Shawl or light blanket .
· Swimsuit in season .
· Watch and alarm clock (independent of IPod or cell)
Don’t bring:
· Computer, iPad, iPod, Cell, etc
· Nothing to read or write
· No jewelry
· No make-up products or shaving equipment
· Additional food – unless on special diet
· No scented product (even if it’s natural)
* Simple, cleansing, sustaining and tasty vegetarian food will be served without restriction. For really necessary dietary particulars, contact Kio-o directly for the required arrangements.
* For people with physical restrictions, it is possible to use straight chairs – just ask.
COSTS
Retreat: $599
Accommodation :
$595 plus taxes for 5 nights in shared occupancy, including meals
$820 plus taxes for 5 nights in single occupancy, including meals
DISCOUNT
Registration before June 1:
15% discount on retreat and accommodation
A deposit of $75 will confirm your registration

Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.

Retraite Zen Satori avec ChandraKala et son équipe
2022-07-10 - 2022-07-15 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
RETRAITE ZEN SATORI
En silence ou en exercices de communication, cette pratique de présence basée sur l’exploration de koans de vie permet d’explorer le mystérieux labyrinthe de sa propre condition humaine avec un regard qui devient de plus en plus bienveillant face à soi, face aux autres.
Le processus est encadré par une structure Zen qui supporte une expérience amenant profondément en soi pour pouvoir réconcilier tous les aspects qui font d’une personne un être humain unique et complet tel qu’il est – ombres et lumière.
Un koan est une quête, un questionnement de fond sur des thèmes fondamentaux :
Qui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? Ce qu’est la Vie? l’Autre? l’Amour ? la Liberté ?
la Confiance? la Vérité ? Etc.
Une démarche à la fois simple et puissante qui permet de trouver une réelle assise intérieure pour aborder la vie de façon responsable, comme un cadeau à honorer.
Voici une vingtaine d’années que j’ai la chance de guider ce processus ici et ailleurs dans le monde et que je vois toutes sortes de gens en profiter. Plusieurs reviennent à chaque année pour se donner un temps de silence et de ressourcement qui les porte tout le reste de l’année. D’autres viennent pour une première fois et découvrent un nouveau regard éclairant sur eux-mêmes et sur la texture de la vie sous toutes ses dimensions.
Nous continuerons donc inspirés par le passé – le nôtre et celui des êtres réalisés qui nous ont précédés qui éclairent le chemin.
Inspirés aussi par la réalité actuelle dans laquelle nous vivons. C’est dire, utiliser la méthode traditionnelle et l’ajuster à notre réalité actuelle.
La retraite Satori se déroulera comme toujours à travers un processus évolutif qui comporte une certaine intensité nécessaire à la descente en profondeur.
Il y aura aussi des périodes de repos et de méditation pour permettre l’intégration de ce qui se trame pendant les pratiques actives de communication/écoute des koans de vie, afin d’amener de la détente dans l’effort de la démarche.
Le ‘Koan’ est un questionnement dynamique qui mène à la source essentielle de qui nous sommes sur toutes nos facettes et toutes nos couleurs. Il sert à cultiver un regard juste face au réel tel qu’il est au-delà des peurs, protections, justifications et jugements pour avoir accès à la totalité de ce que nous sommes – qui inclut l’ombre autant que la lumière.
À peu près tout le monde est terrifié par son côté ombre; c’est ce qui crée la tension et les prétentions qui font si mal. Mais juste à côté de l’ombre, il y a la lumière.
Se fermer à l’ombre serait aussi se fermer à la lumière – lui faire face permet de la démystifier, de la prendre pour ce qu’elle est et sans plus.
Cette mise à jour élargit le regard et donne accès à toute la réalité – rien à créer, rien à rejeter, tout à inclure.
Pas d’analyse, ni d’interprétation, ni d’interférence : seulement l’écoute silencieuse et la communication libre encadrées par le silence.
« Qui Suis-Je ? » « Qui est à l’intérieur ? » Ce qu’est la vie, l’autre, l’amour, la liberté, la vérité,la confiance, etc.
L’autre communique et j’écoute – je communique et l’autre écoute, dans un protocole guidé rassurant. Il n’y a pas de conversation, ni d’interrelation entre les participants. Chacun devient un miroir-témoin pour l’autre à tour de rôle; mais chacun demeure seul dans son expérience unique et personnelle.
Dans la tradition Zen, le Satori est un moment de réalisation, d’unité, de clarté… un instant de grâce qui ouvre un espace essentiel en soi.
Cela ne peut pas être forcé mais peut être invité en cultivant l’état de présence.
Différents types de méditations, des lectures et des périodes de repos feront partie de la routine quotidienne; ainsi que des rencontres individuelles avec Chandra comme support individuel pour supporter le parcours de chacun.
En dehors des périodes de pratique active, nous sommes en silence.
La démarche est puissante et très simple à la fois. Elle permet de trouver une réelle assise en soi pour éventuellement devenir plus simple face au grand jazz de la condition humaine – elle mène vers une force de réconciliation essentielle au bien-être humain.
Ce qu’il faut apporter
. Vêtements confortables (légers & chauds – suffisamment pour pouvoir se changer souvent)
. Souliers de marche
. Châle ou couverture légère
. Maillot de bain en saison
. Montre et réveil matin (indépendant du IPod ou cel)
N’apportez pas
. Ordinateur, IPad, IPod, Cel, etc.
. Rien à lire ni pour écrire
. Pas de bijoux
. Pas de produits de maquillage ni matériel de rasage
. Bouffe additionnelle – à moins de diète spéciale.
. Aucun produit à odeur (même si c’est naturel)
* Une nourriture végétarienne simple, nettoyante, soutenante et savoureuse sera servie sans restriction.
Pour les particularités alimentaires vraiment nécessaires, communiquez directement avec Kio-o pour les arrangements requis.
* Pour les gens ayant des restrictions physiques, il est possible d’utiliser des chaises droites – il n’y a qu’à demander.
FRAIS
Retraite Zen Satori : 599 $
Hébergement et nourriture :
615 $ plus taxes pour 5 nuitées en occupation partagée, incluant les repas
860 $ plus taxes pour 5 nuitées en occupation simple, incluant les repas
Un dépôt de 75 $ confirmera votre inscription.
10 % DE RÉDUCTION POUR LES INSCRIPTIONS AVANT LE 1ER JUIN 2023

Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.

Retraite Zen Satori with ChandraKala and her team
2022-07-10 - 2022-07-15 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
RETRAITE ZEN SATORI
In silence or in communication exercises, this practice of presence based on the exploration of koans of life allows you to explore the mysterious labyrinth of your own human condition with a look that becomes more and more benevolent in front of yourself, in front of others.
The process is framed by a Zen structure that supports a deeply bringing experience to be able to reconcile all the aspects that make a person a unique and complete human being as he is – shadows and light.
A koan is a quest, a fundamental questioning on fundamental themes: Who am I ? Who’s in it ? What is Life? the other? Love? freedom ? trust? the truth ? Etc.
An approach that is both simple and powerful that allows you to find a real inner foundation to approach life responsibly, as a gift to be honoured.
I have had the good fortune to guide this process here and elsewhere in the world for about twenty years and have seen all kinds of people benefit from it. Many come back every year to give themselves a time of silence and rejuvenation that carries them through the rest of the year. Others come for the first time and discover an enlightening new look at themselves and at the texture of life in all its dimensions. So we will continue inspired by the past – our own and that of realized beings who have gone before us who light the way. Inspired also by the current reality in which we live. That is to say, use the traditional method and adjust it to our current reality.
The Satori retreat will take place as always through an evolutionary process which includes a certain intensity necessary for the descent in depth. There will also be periods of rest and meditation to allow the integration of what is going on during the active practices of communication/listening to the koans of life, in order to bring relaxation to the effort of the process.
The ‘Koan’ is a dynamic questioning that leads to the essential source of who we are on all our facets and all our colors. It serves to cultivate a fair look at reality as it is beyond fears, protections, justifications and judgments to have access to the totality of what we are – which includes shadow as much as light. Just about everyone is terrified of their shadow side; this is what creates the tension and pretensions that hurt so much. But right next to the shadow, there is light. Closing oneself to the shadow would also be closing oneself to the light – facing it allows us to demystify it, to take it for what it is and nothing more.
This update broadens the gaze and gives access to all of reality – nothing to create, nothing to reject, everything to include.
No analysis, no interpretation, no interference: only silent listening and free communication framed by silence.
» Who am I ? » » Who’s in it ? What is life, the other, love, freedom, truth, trust, etc.? The other communicates and I listen – I communicate and the other listens, in a reassuring guided protocol. There is no conversation or interrelation between the
participants. Each becomes a mirror-witness for the other in turn; but each remains alone in his unique and personal experience.
In the Zen tradition, Satori is a moment of realization, of unity, of clarity… a moment of grace that opens up an essential space in oneself. It cannot be forced but can be invited by cultivating the state of presence.
Different types of meditations, readings and rest periods will be part of the daily routine; as well as individual meetings with Chandra as individual support to support each person’s journey.
Outside of periods of active practice, we are in silence.
The approach is powerful and very simple at the same time. It allows you to find a real foundation in yourself to eventually become simpler in the face of the great jazz of the human condition – it leads to a force of reconciliation essential to human well-being.
What to bring:
· Comfortable clothes (light & warm – enough to be able to change often) .
· Walking shoes .
· Shawl or light blanket .
· Swimsuit in season .
· Watch and alarm clock (independent of IPod or cell)
Don’t bring:
· Computer, iPad, iPod, Cell, etc
· Nothing to read or write
· No jewelry
· No make-up products or shaving equipment
· Additional food – unless on special diet
· No scented product (even if it’s natural)
* Simple, cleansing, sustaining and tasty vegetarian food will be served without restriction. For really necessary dietary particulars, contact Kio-o directly for the required arrangements.
* For people with physical restrictions, it is possible to use straight chairs – just ask.
COSTS
Retreat: $599
Accommodation :
$595 plus taxes for 5 nights in shared occupancy, including meals
$820 plus taxes for 5 nights in single occupancy, including meals
DISCOUNT
Registration before June 1:
15% discount on retreat and accommodation
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Retraite Zen Satori avec ChandraKala et son équipe
2022-07-10 - 2022-07-15 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
RETRAITE ZEN SATORI
En silence ou en exercices de communication, cette pratique de présence basée sur l’exploration de koans de vie permet d’explorer le mystérieux labyrinthe de sa propre condition humaine avec un regard qui devient de plus en plus bienveillant face à soi, face aux autres.
Le processus est encadré par une structure Zen qui supporte une expérience amenant profondément en soi pour pouvoir réconcilier tous les aspects qui font d’une personne un être humain unique et complet tel qu’il est – ombres et lumière.
Un koan est une quête, un questionnement de fond sur des thèmes fondamentaux :
Qui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? Ce qu’est la Vie? l’Autre? l’Amour ? la Liberté ?
la Confiance? la Vérité ? Etc.
Une démarche à la fois simple et puissante qui permet de trouver une réelle assise intérieure pour aborder la vie de façon responsable, comme un cadeau à honorer.
Voici une vingtaine d’années que j’ai la chance de guider ce processus ici et ailleurs dans le monde et que je vois toutes sortes de gens en profiter. Plusieurs reviennent à chaque année pour se donner un temps de silence et de ressourcement qui les porte tout le reste de l’année. D’autres viennent pour une première fois et découvrent un nouveau regard éclairant sur eux-mêmes et sur la texture de la vie sous toutes ses dimensions.
Nous continuerons donc inspirés par le passé – le nôtre et celui des êtres réalisés qui nous ont précédés qui éclairent le chemin.
Inspirés aussi par la réalité actuelle dans laquelle nous vivons. C’est dire, utiliser la méthode traditionnelle et l’ajuster à notre réalité actuelle.
La retraite Satori se déroulera comme toujours à travers un processus évolutif qui comporte une certaine intensité nécessaire à la descente en profondeur.
Il y aura aussi des périodes de repos et de méditation pour permettre l’intégration de ce qui se trame pendant les pratiques actives de communication/écoute des koans de vie, afin d’amener de la détente dans l’effort de la démarche.
Le ‘Koan’ est un questionnement dynamique qui mène à la source essentielle de qui nous sommes sur toutes nos facettes et toutes nos couleurs. Il sert à cultiver un regard juste face au réel tel qu’il est au-delà des peurs, protections, justifications et jugements pour avoir accès à la totalité de ce que nous sommes – qui inclut l’ombre autant que la lumière.
À peu près tout le monde est terrifié par son côté ombre; c’est ce qui crée la tension et les prétentions qui font si mal. Mais juste à côté de l’ombre, il y a la lumière.
Se fermer à l’ombre serait aussi se fermer à la lumière – lui faire face permet de la démystifier, de la prendre pour ce qu’elle est et sans plus.
Cette mise à jour élargit le regard et donne accès à toute la réalité – rien à créer, rien à rejeter, tout à inclure.
Pas d’analyse, ni d’interprétation, ni d’interférence : seulement l’écoute silencieuse et la communication libre encadrées par le silence.
« Qui Suis-Je ? » « Qui est à l’intérieur ? » Ce qu’est la vie, l’autre, l’amour, la liberté, la vérité,la confiance, etc.
L’autre communique et j’écoute – je communique et l’autre écoute, dans un protocole guidé rassurant. Il n’y a pas de conversation, ni d’interrelation entre les participants. Chacun devient un miroir-témoin pour l’autre à tour de rôle; mais chacun demeure seul dans son expérience unique et personnelle.
Dans la tradition Zen, le Satori est un moment de réalisation, d’unité, de clarté… un instant de grâce qui ouvre un espace essentiel en soi.
Cela ne peut pas être forcé mais peut être invité en cultivant l’état de présence.
Différents types de méditations, des lectures et des périodes de repos feront partie de la routine quotidienne; ainsi que des rencontres individuelles avec Chandra comme support individuel pour supporter le parcours de chacun.
En dehors des périodes de pratique active, nous sommes en silence.
La démarche est puissante et très simple à la fois. Elle permet de trouver une réelle assise en soi pour éventuellement devenir plus simple face au grand jazz de la condition humaine – elle mène vers une force de réconciliation essentielle au bien-être humain.
Ce qu’il faut apporter
. Vêtements confortables (légers & chauds – suffisamment pour pouvoir se changer souvent)
. Souliers de marche
. Châle ou couverture légère
. Maillot de bain en saison
. Montre et réveil matin (indépendant du IPod ou cel)
N’apportez pas
. Ordinateur, IPad, IPod, Cel, etc.
. Rien à lire ni pour écrire
. Pas de bijoux
. Pas de produits de maquillage ni matériel de rasage
. Bouffe additionnelle – à moins de diète spéciale.
. Aucun produit à odeur (même si c’est naturel)
* Une nourriture végétarienne simple, nettoyante, soutenante et savoureuse sera servie sans restriction.
Pour les particularités alimentaires vraiment nécessaires, communiquez directement avec Kio-o pour les arrangements requis.
* Pour les gens ayant des restrictions physiques, il est possible d’utiliser des chaises droites – il n’y a qu’à demander.
FRAIS
Retraite Zen Satori : 599 $
Hébergement et nourriture :
615 $ plus taxes pour 5 nuitées en occupation partagée, incluant les repas
860 $ plus taxes pour 5 nuitées en occupation simple, incluant les repas
Un dépôt de 75 $ confirmera votre inscription.
10 % DE RÉDUCTION POUR LES INSCRIPTIONS AVANT LE 1ER JUIN 2023

Retraite de méditation avec Parijata de Shanti Om yoga méditation
2022-07-11 - 2022-07-14 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Retraite de méditation

La méditation est une pratique de retour à soi. En tibétain on la nomme “Gom” ce qui veut dire se familiariser… se familiariser avec notre propre esprit, nos pensées, nos états d’âme. Le but est de développer un regard lucide et aimant, en toute intimité avec l’expérience de notre propre vie. Sans cette familiarisation consciente, nous sommes isolé ou même étranger à nous même, ainsi l’anxiété et le mal-aise s’installe chassant cette joie tranquille qui est la fondation même de notre être.
Tarifs :
Retraite : 345 $ plus taxes
Hébergement et nourriture :

En occupation partagée : 357 $ plus taxes par personne – 3 nuitées incluant les repas
En occupation simple : 504 $ plus taxes par personnes – 3 nuitées incluant les repas

Rabais : 10 % pour les inscriptions avant le 1er juin 2022
Un dépôt de 100 $ confirmera votre inscription

Vacances - Bien-Être - méditation et Yoga avec Bram Levinson
2022-07-15 - 2022-07-17 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Notre retraite annuelle de méditation et yoga dans les Laurentides est maintenant confirmée!
Rejoignez-nous pour un week-end de retraite de paix et bien-être dans la belle campagne québécoise et profitez des cours, des 2,5km de sentiers de randonnée, du lac baignable, et des coins privés partout sur le site pour vous reposer. En plus, les délicieux repas sont à base de protéines végétales et de légumes frais, de provenance locale le plus possible.
Ne manquez pas cette occasion de vous détendre et de vous reconnecter à vous-même.
550 $+taxes – occupation double / 665 $+taxes – occupation simple.
Inscription confirmée par virement Interac envoyée à bram.levinson@gmail.com.

Qi Gong avancé avec Lise Lapointe - COMPLET
2022-07-15 - 2022-07-19 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada

The Re-Wilding Retreat with Kathy Slamen - Mindful Dives Beyond
2022-07-15 08:00 - 17:00 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Growing up as a little girl were you often told:
– Don’t laugh/speak so loud because it’s impolite
– Don’t dress so provocatively /wear too much makeup because men will think you’re a floozy
– Don’t swear
– Don’t be fussy/needy/complicated
– You can’t do sports/math/a trade because it’s not “for girls”

As a little girl/young woman, did you ever want to:
Play hockey with the boys down the street?
Not feel small or be taken seriously when talking about “masculine subjects”?
Fart in public and laugh about it with friends?
Tell that guy who dumped you before the prom what you REALLY MEANT when you said: “it’s okay I guess…”.

The Re-Wilding Retreat is about breaking out of the “good girl” and re-discovering your “inner-bad@**” tomboy.

About me:
As a young girl growing up in the mid-1970s, there were countless limitations placed on me according to the gender I was pre-assigned at birth. The list of what I “could and couldn’t” or “should and shouldn’t do” was endless, and sadly, it was a collective list that has spanned generations.
As young women, we were taught that by design, we already had the cards stacked against us even before the game began. And the game was taking place in a man’s world.
For the longest time, I had so much shame and regret attached to the things that I never got the chance to explore in my formative school years because I was “a girl”.
For decades, I had secretly longed to be feirce – boldly unapologetic for standing in my truths and beliefs, for being able to authoritatively tell the creepy dude on the bus: “Stop gawking at my chest you pervert!!” and not only ask, but demand the salary/positions/respect that I was entitled to but was denied simply because I was of “the fairer” gender. My giant pivot point came during my 49 ½th year around the sun, and the one thing that changed everything.

Receiving a cancer diagnosis in 2018 was my wake-up call. From that moment on, it was my mission to tip that balance of power to my side, and by my own strong, feminine hand.

About the retreat:
My goal for this workshop is to dig back in time, into our memories of being curious, inventive, courageous and rebellious – all the things that made boys “boys” and rediscover that sacred masculine energy. I call it the “sacred masculine” because when we were children, that curiosity, that courageousness was very much a part of us, just as was our nurturing feminine side, which manifested itself as we were playing house and mommy with our dolls.
During this weekend, we will create a safe container together for sharing, shake off those loose ties that tether us to what being a “good girl” means collectively and individually through ecstatic dance, and then literally and figuratively get dirty, sticking our hands into what it feels like to do things and be “like a guy” thorough basic principles of improv, somatic movement and embodiment practices – all of this culminating in a spectacular bonfire where we will write down and release the limitations of all that no longer serve us, taking that strength from the burning embers of release, then lovingly integrating both the masculine and feminine energies into one powerful space of healing and discovery.
Isn’t it time you let your hair down, kick some tukus and step into that delicious energy unapologetically?
Don’t wait for the moment that will put your life on pause before you take hold of the steering wheel of your boundless and exciting future!

About the Kio-o Centre:
Centre Kio-0 Is a mediation/yoga creative retreat nestled deep in the woods of Sainte-Lucie-des-Laurentides in the Laurentians. Surrounded by lush forests and a private lake on 125 acres of land, this is an idyllic setting for taking time to relax and decompress from the daily stressors of city life, for sharing circles and moments of connections with our sister tribe.
Three vegetarian meals a day will be served, and the rooms are spread out over the main grounds that surround the lake. There are shared available occupancy (2-3 single beds per room) and single occupancy.

Pricing and details:
The retreat includes:
Three complete vegetarian meals a day (incl breakfast on Sunday)
Lodging (shared rooms: 2-3 per room/ or single)
Access to the Centre Kio-o’s spectacular location in the middle of the woods with a mind-blowing mirror lake and meditation spaces.
The fee for this incredible weekend-long retreat is:
$360 tx included per person for two nights – shared room
$475 tx included for two nights – single room
Please send your $100 deposit no later than July 25th.
There are eight (8 spaces) but may increase that to 10 if more people want to join.
Location: Kio-o Centre de ressourcement et de créativité
1905, ch. du 6e Rang
Sainte-lucie-des-Laurentides, QC J0T 2J0
http://www.kio-o.ca/
Arrival: Friday August 12, after 12:00pm
Departure: Sunday August 14th, 11:30am
FYI – I will be posting a list of car ride-sharing options and a daily schedule within the next few days.

Écoformation par Essentia
2022-07-22 - 2022-07-24 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Écoformation
Nous explorons ici la relation entre l’humain, les éléments et l’environnement par des mises en situation en contexte naturel. Nous créons un terrain fécond pour répondre à l’urgence cruciale de recréer les liens nourriciers dans la vie humaine en renouvelant et ré-enchantant le rapport à soi, à l’autre et à la nature. Ici la nature devient l’oracle, l’alliée qui soutient la rencontre avec notre pure essence et son expression. Toucher à l’amour et à l’intelligence de la nature permet de toucher à notre propre nature humaine et, peut-être, de retomber en amour avec elle !
Contenu
Explorer la relation entre l’humain, les éléments et l’environnement par des mises en situation en contextes naturels S’exercer à recréer des liens nourriciers avec le vivant et son intelligence vive. Développer une compréhension de la cosmogonie de certains peuples premiers : travail circulaire, cycle et rythme du vivant Rituels pour la terre dans une perspective d’écopsychologie (Johanna Macy) Les écorituels entre tradition et modernité.

Play Here and Now with Erik Iversen and Gillian Ferrabee
2022-07-25 - 2022-07-28 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Joignez-vous à moi, Erik Iversen et Gillian Ferrabee pour un atelier 5 Rythmes résidentiel de 3 jours à KIO-O dans les Laurentides du 25-28 juillet 2022.

CET ATELIER EST CONSACRÉ AU JEU, À LA DÉCOUVERTE ET À LA JOIE DU MOUVEMENT!
Nous vous guiderons dans des mouvements ludiques, des improvisations créatives et des explorations destinées à ouvrir de nouvelles voies de jeu !
Si vous êtes un amoureux du mouvement, cet atelier fera appel à votre imagination physique et vous invitera à découvrir de nouveaux domaines d’expression.
Si vous êtes novice en matière de mouvement, ce sera une façon douce et autonome de découvrir comment vous aimez bouger, et une introduction confortable à la joie de s’exprimer à travers votre corps.
HORAIRE
Lundi 25 juillet
Arrivée + enregistrement 16 h – 18 h
Session de bienvenue 20 h-22 h
Mardi 26 juillet
Session du matin 10 h-12 h 30
Temps libre, 13 h – 15 h
Session d’après-midi 15 h 30 – 18 h
Session de soirée 20 h – 21 h
Mercredi 27 juillet
Session du matin 10 h-12 h 30
Temps libre, 13 h – 15 h
Session d’après-midi 15 h 30 – 18 h
Session de soirée 20 h – 21 h
Jeudi 28 juillet
Session du matin 10 h- 12 h 30
Session d’après-midi 14 h – 15 h
COÛT
Hébergement : 3 nuits, 9 repas végétariens
Frais (taxes incluses):
Avant le 4 juillet
Chambre simple – 650,86 $
Chambre double – 814,48 $ par personne
Après le 4 juillet
Chambre simple – 690,86 $
Chambre double – 854,48 $ par personne
Méthodes de paiement :
Ligne d’objet : Play Here Now
Virement électronique à info@kiteparade.co
Paypal à info@kiteparade.co
Les Productions Lucky Lark And Gilly Bee apparaîtront surPaypal; c’est le nom de notre société.
En payant, vous serez automatiquement inscrit. Vous recevrez un e-mail de confirmation dans les 24 heures.
Pour toute information complémentaire, contactez Erik à :
erik@iversen.ca
(514) 815-7787

__________

Come join me, Erik Iversen, and Gillian Ferrabee for a 3-day 5Rhythms residential workshop at KIO-O in the Laurentians July 25-28.
THIS PLAYSHOP IS ABOUT PLAY, DISCOVERY & THE JOY OF MOVING!
We’ll guide you in playful movement, creative improvisations and explorations designed to open up new pathways for play!
If you’re a lover of movement, this playshop will stretch your physical imagination and invite you into new realms of expression.
If you’re new to movement, this will be a gentle and self-directed way to discover how you like to move, and a comfortable introduction to the joy of expressing through your body.
SCHEDULE
Monday July 25th
Arrival + registration 4-6 pm
Welcome session 8-10 pm
Tuesday July 26
Morning session 10:00-12:30 pm
Free Time 1-3:30 pm
Afternoon session 3:30-6 pm
Evening Session 8-9 pm
Wednesday July27
Morning session 10;00-12:30pm
Free time 1-3:30 pm
Afternoon session 3:30-6:00 pm
Evening session 8-9 pm
Thursday July 28
Morning session 10:00-12:30 pm
Afternoon session 2:00-3;30
COST
Lodging: 3 nights, 9 fresh vegetarian meals
Early Bird Price (pay by July 4th):
Shared Room: total with tax inclu.: $650.86
Single room: total with tax inclu: $814.48
After July 4thh
Shared room – total with tax inclu. $690.86
Single room – total with tax inclu. : $854.48
All prices are in Canadian dollars, tax included.
Payment methods:
Subject line: Play Here Now
E-transfer: info@kiteparade.co
Paypal: info@kiteparade.co
Les Productions Lucky Lark And Gilly Bee will show up on PayPal. This is our company.
By paying, you will be automatically be registered. You will received a confirmation email within 24 hours.
For additional information, contact Erik at:
erik@iversen.ca
(514) 815-7787

Joignez-vous à moi, Erik Iversen et Gillian Ferrabee pour un atelier 5 Rythmes résidentiel de 3 jours à KIO-O dans les Laurentides du 25-28 juillet 2022.

CET ATELIER EST CONSACRÉ AU JEU, À LA DÉCOUVERTE ET À LA JOIE DU MOUVEMENT !
Nous vous guiderons dans des mouvements ludiques, des improvisations créatives et des explorations destinées à ouvrir de nouvelles voies de jeu !
Si vous êtes un amoureux du mouvement, cet atelier fera appel à votre imagination physique et vous invitera à découvrir de nouveaux domaines d’expression.
Si vous êtes novice en matière de mouvement, ce sera une façon douce et autonome de découvrir comment vous aimez bouger, et une introduction confortable à la joie de s’exprimer à travers votre corps.
HORAIRE
Lundi 25 juillet
Arrivée + enregistrement 4-6 pm
Session de bienvenue 8-10 pm
Mardi 26 juillet
Session du matin 10:00-12:30 pm
Temps libre, 1-3 pm
Session d’après-midi 3:30-6 pm
Session de soirée 8-9 pm
Mercredi 27 juillet
Session du matin 10;00-12:30 pm
Temps libre 1-3:30 pm
Session de l’après-midi 3:30-6:00 pm
Session de la soirée 8-9 pm
Jeudi 28 juillet
Session du matin 10:00- 12: 30 pm
Session d’après-midi 2-3 pm
COÛT
Hébergement: 3 nuits, 9 repas végés frais
Frais (taxes inclus):
Avant le 4 juillet
Chambre simple – $650.86
Chambre double – $814.48
Apres le 4 juillet
Chambre simple – $690.86
Chambre double – $854.48
Méthodes de paiement :
Ligne d’objet : Play Here Now
Virement électronique à info@kiteparade.co
Paypal à info@kiteparade.co
Les Productions Lucky Lark And Gilly Bee apparaîtront surPaypal; c’est le nom de notre société.
En payant, vous serez automatiquement inscrit. Vous recevrez un e-mail de confirmation dans les 24 heures.
Pour toute information complémentaire, contactez Erik à:
erik@iversen.ca
(514) 815-7787

Retraite de remise en forme avec Gosia Babiarz
2022-07-29 - 2022-07-31 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Âme. Corps. Esprit.
S’aimer, c’est aussi prendre soin de soi.
S’ENTRAINER
S’AVENTURER
SE CONNECTER
S’AIMER
« Le repos et les soins personnels sont si importants. Lorsque vous
prenez le temps de reconstituer votre corps et votre esprit, cela vous
permet de servir les autres à partir du débordement
Vous ne pouvez pas servir à partir d’un vase vide »
-Eleanor Brown
Coût:
349 $ par personne taxes incluses (hébergement en chambre double)
465 $ par personne taxes incluses (hébergement en chambre simple)
Ce qui est inclut:
-2 nuits d’hébergement en chambre simple ou double
-Entrainement doux du matin. Activité de midi au choix ou randonnée de groupe dans les Laurentides.
– Séances d’entrainement HIT (2) avec des instructeurs de conditionnement physique certifiés.
– Foyer + feux de guimauve ensoirée
– Délicieux repas entièrement préparés (6 au total)
– Snacks/boissons offerts
-Parking et Wi-Fi gratuits
-Accès au lac.
Pour réserver:
Par courriel : healthybodymindandsoulproject@gmail.com
Tél. 514 655-5568
facebook:https://www.facebook.com/HealthyBodyMindandSoulProject

Renaissance - avec Martin Bilodeau
2022-07-31 - 2022-08-05 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Renaissance

Découvrez une retraite inspirée de la psychologie sacrée et des rites sacrés du monde entier!

Un voyage intensif sur cinq jours
qui offre à la fois un apprentissage intellectuel et expérientiel

Un parcours d’empowerment
pour devenir des leaders conscients dans toutes les sphères de votre vie

Une exploration des bases
d’une nouvelle psychologie des profondeurs

Une communauté éphémère de chercheurs
qui désirent retrouver et célébrer le sens sacré de leur existence

Mon invitation

L’angle puissant de la psychologie sacrée fécondera et inspirera nos pratiques. L’esprit de toute ma démarche personnelle s’inscrit dans ce qu’on appelle aujourd’hui le « Dharma Gaïa », la rencontre du bouddhisme et du chamanisme. Plus généralement, je crois qu’en cette période de bouleversement, un métissage est essentiel pour ouvrir de nouveaux espaces de sagesse et se réapproprier notre évolution autant au niveau personnel et collectif.
Je vous offre, à travers ce parcours, de la rigueur, de l’ouverture et de l’intégrité, mais aussi de l’aventure et de l’audace!
Vous voulez découvrir le parcours qui m’inspire dans la transmission de cette retraite? Lisez ceci.

Retraite de yoga, méditation et journal créatif - Alysson Martel de Espace Atman
2022-08-05 - 2022-08-07 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Espace Atman est LA ressource en mieux-être.
Weekend combinant le yoga, de la méditation, des enseignements de pleine conscience, des exercices d’écriture et de collage, des rituels de libération, des moments de silence, des marches méditatives et de la danse expressive.
Cette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure.
S’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela demande de dire non à certaines choses, de déplacer des activités dans son horaire, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et responsabilités. Or, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés surpassent de beaucoup les efforts déployés.
TARIF
(Les tarifs peuvent changer! Pour être certain, consulter le site Web :
https://www.espaceatman.com/retraites-dun-weekend)
Régulier : 525 $+tx*
Inscription hâtive 2 mois avant : 475 $+tx*

Tarif incluant :

2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90 $+tx pour occ. simple);
6 succulents repas végétariens;
Les collations et tisanes;
7 séances en groupe (yoga, méditation et journal créatif – matériel inclu);
Enseignements de pleine conscience;
Rituels en nature;
Temps libre pour se reposer;

*Rabais

Rabais de 20 $ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous;
Rabais pour couple : 20 $/personne;

Dépôt

Dépôt obligatoire pour réserver votre place : 200$ (à effectuer par virement Interac à info@espaceatman.com; question : quelle région; réponse : Laurentides).
100% remboursable si annulation plus de 1 mois avant la retraite.
50% remboursable si annulation plus de 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).
Non remboursable si annulation moins 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).

Balance
Payable en entier et non remboursable 1 semaine avant la retraite, à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer ( sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour ).

POUR VOUS INSCRIRE
1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place ( question : quelle région; réponse : Laurentides).
2) Nous envoyer votre courriel, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger ( Alysson Martel ), courriel ( alysson@espaceatman.com ) ou texto ( 514 757-3052) ;

QUOI APPORTER

Articles de toilette ;
Tapis de yoga et autres accessoires si vous en avez ( coussin, bloc, etc. ) ;
Vêtements et chaussures pour l’extérieur ;
Cahier d’écriture si vous en avez un ;
Couvre-visage

HORAIRE DÉTAILLÉ ( Sujet à changement )
Vendredi
17 h : arrivée et installation dans les chambres
18 h 30 : souper et présentation
19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe
Samedi
7 h 30-8 h : méditation
8 h-9 h : déjeuner
9 h-10 h : temps libre
10 h-12 h : yoga et méditation
Début du NOBLE SILENCE
12 h-13 h : dîner
13 h-14 h : marche méditative en groupe
14 h-15 h 30 : journal créatif et yoga restaurateur
15 h 30-18 h : temps libre
18 h : souper
19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe
Dimanche
7 h 30-8 h : méditation
8 h-9 h déjeuner

Fin du NOBLE SILENCE
9 h-10 h : Retour sur le noble silence
10 h-12 h : yoga et méditation
12 h-13 h : dîner
13 h-14 h : cercle de conclusion

POUR VOUS INSCRIRE
1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place ( question : quelle région; réponse : Laurentides ).
2) Nous envoyer votre courriel, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger ( Alysson Martel ), courriel ( alysson@espaceatman.com ) ou texto ( 514-757-3052 ) ;

POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS
Contactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos questions.
info@espaceatman.com

https://www.facebook.com/espaceatman/

Week-end Zen avec Lise Lapointe
2022-08-05 - 2022-08-07 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Week-end Zen Avec Lise Lapointe, organisatrice d’évènements zen
santé/mieux-être depuis plus de 10 ans.
Tu as besoin de te ressourcer et de vivre un beau we zen juste pour toi dans un bel environnement naturel avec de belles personnes ?
Besoin de prendre soin de toi et de ta vie ?! Tu aimes le QiGong, la méditation… tu aimes apprendre et vivre des méthodes de mieux-être … ou tu aimerais l’expérimenter ?
Tu veux prendre du temps pour améliorer ta santé, ton mieux-être et ta vie …
Ce week-end zen est pour toi!!!
Weekend zen QiGong, méditation, méthode pour bien te sentir et ateliers de ressourcement et de croissance au Centre Kio-o.
Un lieu magnifique avec lac, montagne pour recharger ton énergie et te sentir bien …
Le monde a changé .. on continue ensemble d’améliorer nos vies et le monde dans lequel nous vivons.
Contenu de la fin de semaine :
• Mouvements de QiGong.
Une belle chorégraphie de mouvements que tu pourras intégrer
quotidiennement pour continuer de prendre soin de toi et de ta vie.
• Méditations guidées
• Sons thérapeutiques,
• Respirations en conscience,
• Yoga yin accessible à tous
• Techniques efficaces et simples pour libérer les
stress et émotions désagréables.
• Autres trucs pour vivre la zénitude
• Baignade, Sup, randonnée, joie, musique …
• Autres …
• Inscriptions ou informations supplémentaires écrire ; liselapointeqigong@yahoo.com
À la joie de vivre ces beaux moments précieux et de mieux-être avec toi!

Détails – HébergementAu centre Kio-o : kio-o.ca/environnement✨ ✨ Merci de m’informer le plus tôt possible votrepréférence d’hébergement ( solo ou en duo )avec lenom de votre partenaire de chambre s’il y a lieu.✨ ✨

Repas6 Délicieux repas végétarien local sur placeActivités zenL’horaire détaillé et des informations vous seront transmis lors de votre inscription auprès de Lise Lapointe.Hébergement et repas incluschambre partagée : 273,64 $ par personne incluant les taxeschambre simple : 386,32 $ incluant les taxesActivités zen
Pour les participants de l’école : 240 $ incluant les taxes

Crée la vie qui t'inspire avec Solution Era
2022-08-08 - 2022-08-12 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
L’Odyssée :
crée la vie qui t’inspire
Un contenu riche, des exercices personnalisés
et un plan d’action concret pour créer votre vie de rêve

Initiation à la méditation active avec Martin Bilodeau
2022-08-12 - 2022-08-14 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Venez découvrir 6 nouvelles pratiques de méditation active avec moi cet été!

Ces pratiques ont été créées par Osho spécifiquement pour l’homme moderne.
Elles vous permettront d’évacuer votre stress, de libérer vos émotions et de calmer votre mental pour vivre de véritable moment d’éveil. Cette fin de semaine s’adressent aux participants de tous les âges et de toutes les conditions physiques. Chacun est encouragé à suivre son rythme afin de simplement permettre à l’énergie de l’habiter en respectant son état dans le moment présent.
Mantras, mouvements en conscience, tremblements, danse intuitive, cri libérateur… Cette forme de méditation est très diversifiée. Elle permet de se défouler et de se libérer complètement, pour ensuite tourner son esprit au centre de soi. Après avoir libéré le corps et le mental, vous vous déposez au centre du cyclone. Ces pratiques vous invitent à découvrir le centre de pouvoir stable et puissant qui est en vous. Elles permettent également d’associer votre pratique de la méditation à une activité physique.
Vous recevrez tout au long de la fin de semaine des enseignements sur l’essence de la méditation, de la kundalini et sur chacune des pratiques qui vous sera proposée.
Dans cette retraite de célébration, vous ferez l’expérience des pratiques suivantes qui seront adaptées selon l’énergie du moment :
Kundalini (4 phases : tremblement du corps, danse méditative, expansion de conscience, centration)
Nadabrahma (3 phases : humming (mantra om intérieur), mudras (posture des mains) en action, vipassana)
Chakra breathing (7 phases de respiration active avec chacun des chakras et léger tremblement du corps)
Gourishankar (4 phases : pranayama (respiration), méditation avec une flamme, danse intuitive, détente profonde)
No dimension (3 phases : danse soufisme, tournoiement, méditation guidée)
Power shaking (4 phases : tremblement, carthasis, méditation, danse)
Des trames musicales spéciales accompagnent chacun de ces processus pour les rendre encore plus inspirant et libérateur!

INFORMATIONS PRATIQUES
Coûts pour la retraite : 260 $ par personne pour la fin de semaine + taxes (hébergement et nourriture non-inclus). Dépôt de 130 $ lors de la réservation.
Coûts pour l’hébergement :

Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 119 $ (+ taxes, par nuitée)
Chambre en occupation simple : 168 $ (+ taxes, par nuitée)

Le coût d’hébergement inclut 3 repas gastronomiques végétariens par jour, accès au site en nature avec lac et sentiers et salle exclusive de pratiques de groupe.
Le prix total de l’événement est la somme du coût de la retraite et de l’hébergement selon votre préférence pour celui-ci.

Pour réserver votre place
Réservez votre place maintenant en effectuant votre dépôt de 130 $ par Paypal, virement bancaire ou par chèque en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Je réserve ma place!

Ose Vivre avec Maïka Roy
2022-08-15 - 2022-08-17 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
RETRAITE D’ÉTÉ ‹ OSE VIVRE! ›
Cette retraite va aborder l’art de l’enracinement avec l’aide de techniques douces et puissantes.
EFT, respiration, méditation active, art-thérapie, processus individuel et de groupe.

Plus de détails et Réserver ma place

Lève-tôt: 300 $+tx pour les personnes qui payent en entier avant le 15 juillet – Places limitées
330 $+tx régulier
COUCHER ET REPAS
Coucher et repas en supplément payable au Centre Kio-o directement. Les chambres sont très propres et confortables dans divers chalets et bâtiments sur le site. Nourriture végétarienne délicieuse.
119 $+tx par jour tout inclus en occupation double ou triple
168 $+tx par jour tout inclus en occupation simple

Yoga Iyengar - Ressourcement dans la forêt
2022-08-18 - 2022-08-21 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Détails à venir.

Yoga et Méditation avec Stéphanie Kitembo
2022-08-19 - 2022-08-21 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Yoga et Méditation avec Stéphanie Kitembo

J’ai découvert le centre Kio-o il y a quelques années. Bien sûr je suis tombée sous le charme de cet endroit superbe au cœur des Laurentides, mais tout aussi séduite par celle qui m’y a accueilli : Lise Dagenais ! Lise me raconte comment elle se consacre à ce domaine avec tant d’étoiles dans ses yeux. Je suis restée fidèle à ce lieu où je propose deux fois dans l’année des retraites de yoga et de méditation.

Du 19 au 21 août, je vous propose de passer une fin de semaine sur nos tapis de yoga, entre une agréable baignable dans le lac privé, un succulent lunch végétarien préparé sur place, une randonnée au lever du soleil. Des classes de yoga et de méditation enseignées dans le respect de votre corps seront à votre disposition. Il sera aussi question de repos, de faire la connaissance d’un groupe très sympa, et de prendre du temps pour soi.

Voici une ébauche du programme, sujet à changement.

Vendredi
Arrivée entre 16 h et 17 h et installation dans les chambresLa retraite débutera par une présentation de la retraite et une courte pratique de yoga/méditation
18 h 30 : le souper sera servi
20 h : la journée se terminera par un yin yoga

Samedi
6 h 30 : méditation
7 h – 8 h : classe de yoga de 60 minutes
8 h 30 : petit déjeuner
Temps libre (massages en sus)
13 h : lunch
Temps libre (massages en sus)
16 h 30-17 h 45 : Yoga
18 h 30 : le souper sera servi
20 h : la journée se terminera par un yoga doux

Dimanche
Randonnée au lever du soleil et méditation
7 h – 8 h : classe de yoga de 60 minutes
8 h 30 : petit déjeuner
Temps libre (massages en sus) – préparation des bagages
13 h : lunch
14 h 30 : Méditation et fin de la retraite

15 h 15 : Départ

Retraite Sadhana avec Martin Bilodeau - ANNULÉE
2022-08-28 - 2022-09-02 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Retraite Sadhana

Cet événement unique au Québec vous permettra de plonger dans la pratique de la méditation de manière simple, accessible et pleine d’humour. Venez entraîner votre esprit à la joie, l’amour, la vitalité et l’optimisme. Après de nombreuses retraites et séminaires à travers le monde, je vous partage ma passion pour la spiritualité orientale adaptée à la vie moderne et vous apprends comment la pratique de la méditation peut s’intégrer dans votre vie pour vous apporter plus de joie, de bonheur et d’émerveillement.
Venez vivre une expérience immersive de méditation et de contemplation sur un site enchanteur au cœur des Laurentides. Partez à la découverte de votre sagesse véritable qui se révélera à travers des pratiques simples que vous pourrez refaire n’importe où.
Découvrez vos terres de liberté intérieure grâce au silence, à la nature ainsi qu’au son des bols tibétains et du chant de mantras.

Venez découvrir ‹ Les étapes de la voie de l’illumination ›, lamrim en tibétain. Ces vingt et une méditations constituent le coeur des enseignements de bouddha et transformeront votre vie pour toujours. Elles visent à vous libérer de toutes les souffrances et vous permettre d’atteindre la paix et le bonheur durable.

Voici les thèmes abordés durant cette retraite immersive au cœur de la spiritualité bouddhiste :

Réaliser le sens de la précieuse vie humaine
Prendre conscience de la mort et l’impermanence
La pratique du refuge pour trouver les sources véritables du bonheur
Comprendre les actions et leurs effets (karma)
Développer le renoncement au samsara (sources de souffrances)
Développer la concentration du calme stable
Développer l’équanimité et se libérer de la colère
Reconnaître que tous les êtres vivants sont dignes d’être aimés
Se souvenir de la bonté des êtres qui nous entourent
La mise à égalité de soi et des autres (humilité)
Cesser d’obéir à l’ego pour écouter notre conscience supérieure
Les avantages de chérir les autres
L’échange de soi avec les autres
Réaliser la grande compassion
La compassion en action
Se libérer de l’amour désirant et de l’attachement
Réaliser son idéal de vie en accords avec ses vérités profondes
L’engagement en une discipline joyeuse
La calme stable et les six perfections de l’esprit
La vue supérieure, vivre au delà des illusions
S’en remettre à un guide spirituel “BOUDDHA” (toutes les croyances sont bienvenues)

Lors de cette retraite, vous serez guidé à travers les enseignements traditionnels qui ont été actualisés afin de vous permettre de les appliquer à votre vie moderne et vous en servir dans la vie de tous les jours.
Vous ferez ce voyage à travers de multiples techniques pour approfondir votre compréhension :

Méditation analytique et contemplative
Visualisation et pensée créatrice
Techniques de respirations « prana »
Pratique de chants de mantras de guérison
Initiation au tantrisme spirituel pour permettre de puissants moments d’éveil
Une semaine de silence individuel et communautaire

Tout ceci sur un site enchanteur et entouré des beautés de la nature pour faciliter le retour à l’équilibre intérieur et inspirer les bases d’une vie meilleure et riche de sens.
À PROPOS DU SILENCE
Environ 60% de la retraite se déroule en silence complet, soit 3 jours et 3 nuits. Le silence n’est pas de mise pour le reste de la retraite.

INFORMATIONS PRATIQUES

Coût de la retraite
595 $ par personne, plus les taxes.
Les coûts d’hébergement et de nourriture ne sont pas inclus dans ce tarif. Merci de lire les informations ci-dessous pour découvrir les options d’hébergement qui s’offrent à vous.
Dépôt
297,50 $ pour réserver votre place.
Horaire
La retraite se déroule en continu toute la semaine. La programmation débute le dimanche avec une première pratique à 19 h et se termine le vendredi vers 16h.
Un horaire détaillé vous sera remis sur place.
Lieu
Centre Kio-o (Sainte-Lucie-des-Laurentides)
Coûts pour l’hébergement :

Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 119 $ par personne (+ taxes, par nuitée)
Chambre en occupation simple : 168 $ (+ taxes, par jour)

Le coût d’hébergement inclut 3 repas gastronomique végétarien par jour, accès au site en nature avec lac et sentiers et salle exclusive de pratiques de groupe.
Le prix total de l’événement est la somme du coût de la retraite et de l’hébergement selon votre préférence pour celui-ci.

Pour réserver votre place
Réservez votre place maintenant en effectuant votre dépôt de 297,50 $ par Paypal, virement bancaire ou par chèque en cliquant sur le bouton ci-dessous.

JE RÉSERVE MA PLACE!

Cercle des amis de Bruno Gröning
2022-09-02 - 2022-09-05 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Pour information :
cercledesamisbg-st-sauveur@hotmail.com

Activité privée
2022-09-09 - 2022-09-11 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Ce contenu est protégé

QiGong, méditation en mouvement avec Luce Desgagné
2022-09-12 - 2022-09-16 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
QiGong, méditation en mouvement

Un voyage inoubliable vers l’Unité dans un décor d’une beauté exceptionnelle. Les mouvements QiGong sont doux, fluides et faciles, s’adaptent à toutes les conditions et visent la santé globale.

S’arrêter et contempler.
S’offrir un temps d’écoute et de lenteur.
Explorer le vivant au présent et en présence.

Ouvert à toutes et tous. Bienvenue!

Devenez guide de méditations avec Martin Bilodeau
2022-09-15 - 2022-09-18 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Pour télécharger le document pdf cliquez ici

Reconnexion à Son Soi Sacré avec Joanne Basilières
2022-09-23 - 2022-09-25 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Description
Rejoignez-nous pour la fin de semaine inoubliable qui vous donnera la chance d’avoir du temps pour vous ressourcer et de reconnecter à ton Soi Sacré pendant ces temps chargé au niveau vibratoire et énergétique.
La retraite silencieuse du yoga et de méditation « Reconnexion à ton Soi Sacré » vous permettra d’explorer différents aspects de la vie de yoga spirituelle: méditations, yoga, et marches de santé en nature. Vous apprécierez chaque jour des repas biologiques végétariens / végétaliens délicieux et l’air des Laurentides pur!
Chaque jour vous aurez du temps pour soi pour marcher et reconnecter avec la nature pendant des moments de temps libre pour vous ressourcer en toute liberté. Notre retraite est tenue sur le site magnifique et paisible à Kio-o, Centre de ressourcement et de créativité, situé au cœur de la forêt laurentienne. L’atmosphère calme, le lac privé, la vue splendide de la falaise, la montagne et les sentiers de la nature offrent un cadre qui favorise la sérénité et la relaxation profonde.
Le silence, l’air pur de la montagne et le contact direct de la nature sont des sources d’inspiration continue. Kio-o propose un cadre majestueux dans lequel pour se détendre, se régénérer et retrouver une paix intérieure.
On débutera le vendredi soir avec un rituel pour aligner vos intentions pour votre expérience de la retraite en silence. Pendant le séjour vous serez introduit au yoga doux, la Pranayama, la méditation guidée et en silence, le chant, des mandalas ainsi que le temps d’écrire dans votre journal personnel pour observer et noter vos expériences de croissance personnelle et spirituelle tout au long du week-end pour harmoniser votre énergie.
Le dimanche, pendant le dîner,nous allons briser notre silence et profiter de parler avec nos nouveaux amis. Avant notre départ, on va rassembler pour un cercle de partage de notre expérience pendant le weekend.

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Au plaisir de vous accueillir.

Joanne Basilières
Thérapeute Holistique et Professeure Certifiée de Hatha Yoga
Spirita Services de Yoga et Médecine Douce
Cellulaire : 514-994-0238
DM @joannebasilieres
www.spirita.ca
FB: centre.spirita

Passages sacrés avec Cécile Purusha Hontoy
2022-09-23 - 2022-09-25 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
PASSAGES SACRÉS

Les chiffres magiques comme le 7, le 21, le 40 marquent des passages sacrés obligés. Ces passages spirituels invitent à la mort du vieil homme et à la renaissance.
Ce séminaire haut en rituels apportera du SENS à nos passages! Il y aura exceptionnellement une initiation à l’énergie initiatique des anciens ! Les Pertes, deuils, espoirs, déceptions y prendront leurs signifiances sacrées et seront transformés en force de résilience et de transcendance!
Tu dois t’attendre à l’ouverture de ton expression spirituelle. ( Chants et danse sacrés, rituels et créativité sacrés, méditations et initiations profondes.

PASSAGES SACRÉS ( Formation en éco-chamanisme ) avec Cécile Purusha Hontoy
2022-09-23 - 2022-09-25 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
PASSAGES SACRÉS ( Formation en éco-chamanisme
Les passages obligés invitent au rendez-vous avec soi. Comment activer nos réflexions sur les moments vécus et les émotions pour en faire du sens ? Pertes, deuils, espoirs, déceptions, puissance, impuissance, vulnérabilité, effort !
Ainsi, fêter 40 ans de vie est important pour la plupart d’entre nous. 40 est un chiffre magique et symbolique dans beaucoup de traditions. Ainsi le 40 ans correspond à l’âge de raison pour la tradition juive. Pour les sociétés anciennes, il signifie un moment d’introspection avant d’aborder de vrais changements en profondeur. On enterrait les pharaons 40 jours après leur décès. Ces 40 jours étaient réservés pour la préparation de leur voyage initiatique dans la vie après la mort.
Ce séminaire de reconnection sur les passages obligés , le rituel de la fête et de la la joie de vivre, même dans le deuil, car la Vie doit gagner, vous invitera à considérer les passages obligés parfois douloureux de la vie comme des invitations à la réflexion sur le sens de votre vie.

Retraite de découverte TANTRA EN COUPLE avec Martin Bilodeau
2022-09-30 - 2022-10-02 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
« L’amour n’est pas quelque chose que vous faites, l’amour est quelque chose que vous êtes! » – Martin Bilodeau

Cette fin de semaine pour couples, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. L’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. Cette énergie s’exprime à travers notre regard, nos paroles, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous. L’esprit de cette fin de semaine est la joie, la légèreté, la connexion et la douceur.
Cette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation. Cette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme, et ce, sans nudité. Du point de vue pratique, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance.

Ces transformations se vivront à travers les pratiques suivantes :

Méditation sur le regard
Méditation de l’étreinte
Rite d’éveil des sens
Pratique de contemplation dans la nature
Création d’un œuvre éphémère (mandala en nature)
Rite de pardon pour se libérer du passé
Méditation sur le sens de l’amour dans sa vie
Rituel pour reconnaître et voir la beauté en l’autre
Expérience d’harmonisation de la kundalini
Respiration pranique et extase par le souffle
et plus encore
