Retraite avec Stéphanie Kitembo - Complet
2020-09-18 - 2020-09-20 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada

Chanter, une rencontre avec soi - avec Marie-Claire Séguin
2020-09-18 - 2020-09-20 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Pour vous inscrire
Un dépôt de 75 $ confirmera votre inscription.
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Marche Afghane - Formation d'instructeur avec Sylvie-Alice Royer
2020-09-18 - 2020-09-20 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
-9e FORMATION D’INSTRUCTEUR

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Organisme affilié Fédération québécoise de la marche
Trouvez un Instructeur MAQ près de chez-vous!
Sylvie Alice Royer, fondatrice MAQ, auteure, coach en alimentation santé
info@marcheafghanequebec.com | www.marcheafghanequebec.com
(418) 446-3034 | Stoneham-et-Tewkesbury| Québec, Canada, G3C 2J4

Cours en miracles – Luce Bertrand
2020-10-01 - 2020-10-04, 2020-11-05 - 2020-11-08, 2020-11-26 - 2020-11-29, 2021-04-01 - 2021-04-04, 2021-04-29 - 2021-05-02 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Définition :
Un miracle, c’est la correction d’un système de pensées basé sur la peur pour l’adoption d’un système de pensées basé sur l’Amour.
Un Cours en Miracles fait une distinction très nette entre :
le réel et l’irréel
la vérité et l’illusion
la connaissance et la perception
l’amour et la peur
Nous vivons majoritairement dans l’illusion agissant tous comme des êtres séparés les uns des autres. Or quand on est pris dans ce monde de la perception, on est pris dans un rêve qui ressemble souvent plus à un cauchemar.
Nos 50,000 à 60,000 pensées par jour sont en majorité inspirées de l’ego :
faites de critiques, jugements, culpabilité, inquiétudes, contrôle, etc.
Et ce sont ces pensées qui font notre quotidien! Comment donc être heureux?
Un Cours en Miracles enseigne le moyen pour échapper du rêve et revenir à la vérité de Ce Que Nous Sommes vraiment.
Ce monde du rêve nous amène surtout à vivre dans un sentiment de manque, d’isolation et de privation, ce qui nous amène à aimer autrui pour tout ce qu’il peut nous apporter, et à ne donner que pour obtenir.
Le Cours nous montre au contraire que notre Soi véritable n’a aucun besoin puisque nous avons été créés complets, aimés et aimants. Mais dans ce monde, on aime dans la peur et non dans l’Amour.
Un Cours en Miracles apporte le message de la Véritable Aide, la Réponse, la Seule Issue, le chemin pour l’Autre Voie.
Il nous montre comment échapper au monde du rêve en nous enseignant comment renverser notre façon de penser actuelle et désapprendre nos erreurs.
C’est le chemin du retour à l’Amour et la façon de mettre fin à la séparation et à la souffrance.
C’est la voie du pardon et de la guérison finale.
Un Cours en Miracles nous dit qu’il y a une limite à la fausse création.
C’est ce moment que chacun atteint un jour ou l’autre de façons différentes. Ce moment porte l’essence d’une telle souffrance qu’on en plie les genoux de douleur et qu’on supplie une puissance supérieure de nous montrer l’Autre Voie.
La voici en ce Cours!

L'A.R.R.E.T. Prendre enfin un moment pour soi - avec Isabelle Paré COMPLET
2020-10-02 - 2020-10-04 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Dans une atmosphère de tranquillité et de calme, venez explorer différentes thématiques lors des week-ends L’A.R.R.E.T. présenté par L’effet Mère. Un parfait mélange de ressourcement, d’apprentissages et de connexions humaines. Vous en ressortirez Reposée, Allégée et Outillée.
**Nouvelle formule offerte à toutes les femmes: Accueillez différentes intervenantes qui viendront à tour de rôle vous présenter leur tout nouvel atelier. Soyez les premières à vivre cette expérience et bénéficiez d’un tarif préférentiel.
Horaire du vendredi 18h au dimanche 15h
Cliquez ici pour le guide détaillé

Pour informations ou réservation ou contactez-moi : 450-675-0603

Retraite Zen Satori - Revisitée ! - animée par ChandraKala et son équipe ANNULÉE !
2020-10-04 - 2020-10-09 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Nouvelle retraite Zen Satori transformée et transformante
Une retraite Zen simple et efficace pour se recharger et faire le point dans sa vie après des mois à vivre un grand tournant de notre histoire, pour pouvoir vivre la suite le mieux possible.

Plusieurs en ont déjà fait l’expérience de cette retraite Zen sous la forme de dyades en alternant communication et écoute pour appuyer l’exploration multidimensionnelle de différents Koans de vie. – Les koans sont une quête, un questionnement de fond sur des thèmes fondamentaux de nos existences : Qui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? Ce qu’est la Vie, l’Amour ? la Liberté ? la Confiance, la Vérité ? Etc.
Mais ces dyades ne seront pas possibles dans le contexte de la distanciation à respecter

L’exploration se fera donc d’une toute autre façon à travers d’autres formes d’introspections utilisant la parole, le silence et l’écriture, des périodes de méditation Vipassana, des temps de réflexion et de partage inspirés par différents textes de sagesse et de questionnement personnel, des pratiques de Qi Gong pour prendre soin du corps, des marche silencieuses en contact avec la nature au beau de l’automne dans les Laurentides.

Nous vivons des temps qui obligent à beaucoup d’ajustement et d’adaptation avec les conditions qu’impose la Covid…nous en sommes tous touchés d’une façon ou d’une autre.
La structure habituelle de la retraite Zen Satori n’est pas vraiment possible dans les circonstances de soins et de prudence dont nous nous sentons responsables pour vous inviter à participer à une retraite de groupe en toute sécurité. Comme cela semble vouloir durer encore un certain temps, la solution est d’en changer la forme pour pouvoir vous offrir le meilleur contexte qui puisse porter un processus en profondeur.

L’invitation à l’introspection, au ralentissement, au silence, à la quête du réel en soi et au grand voyage à la verticale demeure la même, mais la façon de l’articuler sera différente.

Avec ou sans expérience, l’invitation est ouverte à tous ceux et celles qui ont à cœur de se donner des moyens pour accéder à l’essentiel, là où il est possible de trouver une assise fondamentale pour pouvoir vivre les circonstances de la vie sans s’y perdre.
COÛTS retraite de cinq jours :
RETRAITE ZEN SATORI : 499 $ + tx
Hébergement et nourriture : 545 $ pour une chambre partagée – 745 $ pour une chambre en occupation simple.
10 % DE RÉDUCTION POUR L’INSCRIPTION AVANT LE 10 SEPTEMBRE

Tantra Group with Frank Mondeose - ANNULÉ
2020-10-09 - 2020-10-15 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada

DANSER AVEC VOTRE FÉMININ SACRÉ - avec Lisa McLellan
2020-10-16 - 2020-10-18 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
RÉVEILLEZ VOTRE JOIE, RAYONNEZ, INCARNEZ VOTRE POUVOIR SACRÉ

Durant cette fin de semaine nous voyagerons à l’intérieur de nous-mêmes et commencerons à nous libérer, à nous redéfinir et à nous souvenir. Par la méditation guidée, le Yoga, la respiration et la danse nous explorerons l’esprit ludique et créatif du féminin sacré, dans la relaxation et le ressourcement.

Je vous invite à me rejoindre au centre de retraite KIO-O, au bord d’un lac privé, niché dans la paix et la tranquillité des montagnes des Laurentides avec un groupe intime de 12 femmes.
Durant cette fin de semaine Danser avec votre féminin sacré, nous voyagerons à l’intérieur de nous-mêmes et commencerons à nous libérer, à nous redéfinir et à nous souvenir; nous initierons un retour vers soi, nous reconnecterons à notre intuition féminine innée et nous réalignerons avec la pureté de notre incarnation, de l’amour de soi, de la confiance, de la vitalité et de l’authenticité en tant que femmes et sœurs sur ce chemin.   Nos activités comprennent : la méditation guidée, le Hatha yoga, le travail de respiration chamanique, la danse sacrée et un rituel de la nouvelle lune, ainsi que des bains en forêt, un feu de joie et du temps libre pour nous plonger dans l’esprit ludique et créatif du féminin sacré, dans la relaxation et le ressourcement.
La retraite commence par un souper à 18 h le vendredi. Vous êtes invités à arriver à tout moment après 15 heures. La retraite se termine après le dîner du dimanche. Vous pouvez rester et profiter du site jusqu’à 16h. Cette retraite est bilingue.
RETRAITE DE FIN DE SEMAINE : 606 $ en occupation simple – 500 $ en occupation double (taxes incluses). Espace limité.
INSCRIPTION HÂTIVE : Inscrivez-vous avant le 16 septembre 2020 – 556 $ en occupation simple – 450 $ en occupation double (taxes incluses)
INCLUS : 6 repas végétariens (2 soupers, 2 déjeuners, 2 dîners)
ARRIVÉE ET DÉPART : L’arrivée se fait entre 15h et 18h. La retraite se termine après le déjeuner le dimanche. On nous demande de libérer nos chambres après le déjeuner, mais vous êtes invité à rester et à profiter des espaces extérieurs pour le reste de l’après-midi.
HEBERGEMENT : Les chambres ont des lits simples. Toutes les salles de bain sont partagées.
REPAS : Les repas sont servis sur un plateau individuel. Si vous avez des allergies ou intolérances alimentaires nous en informer lors de votre réservation. Nous finirons nos repas en lavant nos propres plats; c’est rapide, efficace agréable et sécuritaire..

Séminaire de fin de semaine - Paul Beaudry
2020-10-23 - 2020-10-25 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Chaque séminaire présente des enseignements différents. Les thèmes qui sont traités reflètent toujours ce que les participants ont besoin d’intégrer durant cette période particulière. Nous ne publicisons pas les thèmes d’avance car ils sont inspirés quelques semaines à peine avant le séminaire. Peu importe les enseignements dispensés par Paul, ils sont toujours à point nommé pour chacun de nous.
Paul Beaudry est guide spirituel et auteur. Depuis 1990, il a introduit des milliers de personnes à la pratique de la méditation et autant à la voie intérieure. Son parcours de vie et les transformations qu’il a subies par la pratique de la méditation sont une source d’inspiration précieuse. La façon la plus juste et honnête de connaître Paul est d’en faire connaissance par vous-mêmes à travers ses cours. En sa présence, vous saisirez beaucoup de choses. Lorsqu’on lui demande de se définir, voici ce qu’il répond :
« Je suis ce que vous désirez. Que je sois rien, un enseignant, un facilitateur ou un sage, cela n’a aucune importance pour moi. Mon désir sincère est de vous élever vers une plus haute conscience de vous-mêmes et de vous assister dans votre quête d’une paix durable. »

Retraite de découverte TANTRA EN COUPLE avec Martin Bilodeau -COMPLET
2020-10-30 - 2020-11-01 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Retraite de découverte
TANTRA EN COUPLE
Cette fin de semaine pour couples, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. L’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. Cette énergie s’exprime à travers notre regard, nos paroles, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous. L’esprit de cette fin de semaine est la joie, la légèreté, la connexion et la douceur.
Cette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation. Cette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme, et ce, sans nudité. Du point de vue pratique, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance.

Ces transformations se vivront à travers les pratiques suivantes :

Méditation sur le regard
Méditation de l’étreinte
Rite d’éveil des sens
Pratique de contemplation dans la nature
Création d’un œuvre éphémère (mandala en nature)
Rite de pardon pour se libérer du passé
Méditation sur le sens de l’amour dans sa vie
Rituel pour reconnaître et voir la beauté en l’autre
Expérience d’harmonisation de la kundalini
Respiration pranique et extase par le souffle
et plus encore

Des pratiques de chants sacrés, de méditation active, de danse et de yoga seront aussi au programme pour offrir des moments de transition entre les enseignements et les pratiques principales. Les couples de toutes orientations sexuelles et de tous âges sont bienvenus à vivre cette retraite de tantra pour couples.

Activez votre énergie vitale (Prana) avec Martin Bilodeau
2020-11-06 08:00 - 2020-11-08 17:00 (America/New_York) | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
MÉDITATION – YOGA KUNDALINI – MANTRA
Les méthodes de méditation guidée et les exercices de yoga kundalini permettront une activation optimale de vos sept centres de pouvoir (chakras) pour éveiller de manière durable votre niveau d’énergie.
A travers les techniques proposées, vous vivrez également des moments intenses d’unité, d’extase et de pleine conscience.
Comme vous activerez vos chakras, l’énergie commencera à circuler plus librement et intelligemment pour vous permettre de retrouver votre vitalité et créativité naturelle. Cette libération vous permettra également de créer de nouveaux modes de pensée et de comportement qui reflètent votre potentialité infinie.
Vous pouvez découvrir les particularités et les bienfaits du yoga kundalini dans cet article en cliquant ICI!

Durant ce parcours initiatique, vous vivrez et serez initiés aux techniques suivantes :

Méditations actives de la tradition Osho (chakra breathing et Kundalini)
Exercices de yoga Kundalini propre à chacun des chakras
Méditations sur le thème de chacun des chakras
Respiration pranique
Respiration de feu
Exercices d’activation de mantras et sons de voyelles
Séance complète de lithothérapie (technique d’harmonisation des chakras avec des pierres de guérison en correspondance)

Énergie de chacun des chakras
Générer stabilité et sécurité – premier chakra
Comme ce centre se réveille, vous ressentez la paix et la sécurité enracinée profondément dans votre être. Votre énergie vitale vous protège et vous sécurise.
Activer votre bonheur – deuxième chakra
Comme ce centre s’éveille, vous libérez l’énergie qui permet de faire circuler le bonheur et la joie. Ce centre d’énergie vous permet de reconnaître vos vrais désirs qui vous conduiront vers les sources de bonheur, de joie et de félicité.
Manifester votre force et votre courage – troisième chakra
Comme vous activez ce centre de conscience, vous vous alignez avec la source infinie de la vraie force et la puissance. Vous affirmerez une expression naturelle de force dans vos actions tout en agissant avec équilibre et optimisme.
Avoir un cœur aimant et joyeux – quatrième chakra
En activant les énergies clés de ce chakra, vous libérez les blessures du cœur et permettez de vous régénérer dans l’amour et la compassion véritable. La vie devient plus douce, harmonieuse et lumineuse avec un cœur joyeux.
Affirmer vos vérités intérieures – cinquième chakra
Comme ce centre s’active, l’expression de soi devient une partie intégrante de votre croissance et de votre évolution. Il vous est possible de saisir vos vérités intérieures profondes et de les assumer pour vivre de manière plus authentique. Cette libération permet également une actualisation positive de vos talents, dons et potentiels multiples.
Réveiller votre Sagesse – sixième chakra
Éveiller ce centre de pouvoir permet d’éveiller votre intuition et votre sagesse afin de saisir le sens profond de votre existence. Il permet d’avoir une vision supérieure sur vous-même et votre existence. Ceci étant fait, vous pouvez suivre le chemin de votre évolution humaine en étant votre propre guide de sagesse.
Conscience divine – septième chakra
Prendre refuge en ce centre de conscience vous permettra d’ouvrir votre conscience naturelle et de réaliser l’essence naturelle de votre esprit. Vous réaliserez que l’illumination est à la portée de tous. En cultivant la conscience de soi et la présence dans les moments de tous les jours, vous ferez l’expérience d’un véritable éveil.

Participer à cette fin de semaine de ressourcement vous permettra de mieux comprendre les résistances dans votre vie, de libérer votre potentiel de création et de guérison. Le processus unique qui vous est proposé est conçu pour travailler en synergie sur tous les plans de votre être. Il agira donc autant au niveau physique, émotif que mental et plus encore.
Durant cette retraite, vous évoluerez à travers les sept centres d’énergie primaire de votre conscience. Ces centres sont également connus comme les chakras. Vous allez apprendre à purifier, ouvrir et activer chacun des sept chakras afin de transformer les vieux schémas désuets, en expression expansive, puissante et joyeuse de notre vrai SOI.

Retraite personnelle de méditations actives - Tushar
2020-11-13 - 2020-11-15, 2021-04-02 - 2021-04-04 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Retraite personnelle de méditations actives
Cette retraite aura lieu si les consignes de la santé publique nous permettent de recevoir des groupes !
Que vous connaissiez ou pas la méditation – vous avez besoin: d’un temps à la campagne à bien manger – de vous retrouver – de vous reposer – ? Cette retraite est pour vous.
Les méditations actives proposées sont des méditations créées par le maître spirituel Osho.
Vous serez invité à expérimenter différentes pratiques de méditation d’une heure chacune et serez en mesure d’apprécier leur effet sur vous. Selon les commentaires des participants, c’est un processus libérateur qui apporte un sentiment de paix, une belle rencontre avec soi-même.
Horaire
Jour d’arrivée
Entre 16 h et 18 h 30 – Arrivée
18 h 30 – Souper
20 h – Méditation active
Deuxième journée
7 h 15 – Méditation active
8 h 30 – Déjeuner en silence
12 h – Dîner en silence
16 h 45 – Méditation active
18 h – Souper en silence
19 h 30 – Méditation active
Dernière journée
7 h 15 – Méditation active
8 h 30 – Déjeuner en silence
11 h – Méditation Vipassana
12 h 30 – Dîner
Le forfait inclut : deux nuitées en occupation simple, six méditations, six repas végétariens.
Les repas seront pris en silence.

Retraite de yoga, méditation et journal créatif - Alysson Martel et Julien Remo
2020-11-20 - 2020-11-22 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Retraite de yoga, méditation et journal créatif
Espace Atman est LA ressource en mieux-être. Retraite d’un weekend combinant le yoga, de la méditation, des enseignements de pleine conscience, des exercices d’écriture et de collage, des rituels de libération, des moments de silence, des marches méditatives et de la danse expressive.
Cette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure.
S’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela demande de dire non à certaines choses, de déplacer des activités dans son horaire, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et responsabilités. Or, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés surpassent de beaucoup les efforts déployés.

POUR VOUS INSCRIRE
1) Nous faire un virement interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse : 20novembre).
2) Nous envoyer votre courriel, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel), courriel (alysson@espaceatman.com) ou texto 514 757-3052;
3) Vous mettre participant à l’événement Facebook : https://www.facebook.com/events/2211774435783717/

QUAND

Vendredi 18 h au dimanche 14 h, 20 au 22 novembre 2020

TARIF
475 $+tx* avant le 1er septembre, 525 $+tx* après le 1er septembre
Tarif incluant :

2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90 $+taxes en occ. simple);
6 succulents repas végétariens;
Les collations et tisanes;
7 séances en groupe;
Enseignements de pleine conscience;
Rituels en nature
Temps libre pour se reposer;

*Rabais

Rabais « Early Bird » de 50 $ pour inscription hâtives avant le 1er septembre 2020;
Rabais de 20 $ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous;
Rabais pour couple : 20 $/personne;

Dépôt

Dépôt obligatoire pour réserver votre place : 200 $ (à effectuer par virement interac à info@espaceatman.com; question : quelle date; réponse : 20novembre).
100% remboursable si annulation plus de 2 mois avant la retraite (donc avant le 20 septembre).
50% remboursable si annulation plus d’un mois avant la retraite (donc avant le 20 octobre).
Non remboursable si annulation moins d’un mois avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).

Balance
Payable en entier et non remboursable 2 semaines avant la retraite, à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).
QUOI APPORTER

Articles de toilette;
Tapis de yoga et autres accessoires si vous en avez (coussin, bloc, etc.);
Vêtements et chaussures pour l’extérieur;
Cahier d’écriture si vous en avez un;

HORAIRE DÉTAILLÉ (Sujet à changement)
Vendredi
18 h : arrivée et installation dans les chambres
18 h 30 : souper et présentation
19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe
Samedi
7 h 30-8 h : méditation
8 h 9 h : déjeuner
9 h -10 h : temps libre
10 h -12 h : yoga et méditation
Début du NOBLE SILENCE
12 h -13 h : dîner
13 h -14 h : marche méditative en groupe
14 h- 15 h 30 : journal créatif et yoga restaurateur
15 h 30-18 h : temps libre
18 h : souper
19 h : cercle d’échange suite au Noble Silence
19 h 30 : satsang (enseignements) en groupe
Dimanche
7 h 30-8 h : méditation
8 h – 9 h déjeuner
Fin du NOBLE SILENCE
9 h -10 h : Retour sur le noble silence
10 h -12 h : yoga et méditation
12 h -13 h : dîner
13 h-14 h : cercle de conclusion

POUR VOUS INSCRIRE
1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse : 20novembre).
2) Nous envoyer votre courriel, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel), courriel (alysson@espaceatman.com) ou texto 514 757-3052;
3) Vous mettre participant à l’événement Facebook : https://www.facebook.com/events/2211774435783717/

POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS
Contactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos questions.
info@espaceatman.com
514-757-3052
https://www.espaceatman.com/retraites-dun-weekend
https://www.facebook.com/espaceatman/

La sagesse du plaisir – Biodanza - annulé
2020-11-20 - 2020-11-22 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Assumer ce dont on jouit, c’est révéler qui l’on est.
La danse est un instant privilégié d’intensification du désir, du plaisir, de l’ardeur à vivre, de la connexion profonde. Au coeur du mouvement pleinement habité, l’intelligence hédoniste révèle le plus vital de notre identité.
Mais la vie contemporaine est riche en plaisirs frelatés, en excitations vaines et en attractions idéales factices.
Nous pouvons réhabiliter la forêt sauvage qui abrite et nourrit notre luxuriance originelle, la faune et la flore de nos désirs d’Humains, d’hommes / de femmes, d’individu unique et fait pour l’amour. Dans le rapport au Féminin et au Masculin en soi, dans la relation à l’Autre, dans les somptueux paradoxes de la préférence et de la communion, de l’affirmation et de l’affinité, du défini et des possibles, de Soi et de l’Amour, la danse nous ramène à la source, à l’inextinguibilité du désir et à l’arborescence infiniment réinventée de son expression.
Ce stage propose une exploration identitaire par la sagesse du plaisir. Que la danse et les rencontres irriguent nos chairs d’une sagesse primordiale: désirer le désir et aimer notre plaisir.
(Guillaume Husson a créé et dirige L’ECBTO. Créateur notamment de stages «D’homme à homme» et «Amours, dépendances et attachements», il est spécialisé dans le retour de Dyonisos».
Stage en résidence: Centre Kio-o, 1905, ch. du Rang 6, Ste-Lucie (Québec) J0T 2J0
Tarif: stage, hébergement, repas à venir
Dépôt de garantie: 50$ par virement inters à l’adresse sagesse2plaisir@gmail.com:
Question: sagesse de quoi?
Réponse: plaisir
Informations et inscriptions:
Bertrand Chevalier biodanza-randos@orange.fr /+33676829831

**Stage réservé aux personnes ayant au moins 2 ans de pratique régulière de la Biodanza et ayant participé à un ou plusieurs stages.

Retraite That's Yoga - Stéphanie Kitembo
2020-11-27 - 2020-11-29 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada

Séminaire de fin de semaine - Paul Beaudry
2020-12-04 - 2020-12-06, 2021-04-16 - 2021-04-18 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Chaque retraite présente des enseignements différents. Peu importe les enseignements dispensés par Paul, ils sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants.

Programme des retraites
17h00 : Arrivée des participants et inscriptions
18h00 : Souper
19h30 : Méditation guidée, sons et mots sacrés
21h30 : Fin de la soirée
​08h00 : Déjeuner
09h30 : Enseignements de Paul
10h30 : Pause
10h45 : Méditation guidée, sons, mots sacrés ou mantras
12h00 : Lunch
Temps libre
16h00 : Méditation sonore ou mantras
16h45 : Pause
17h00 : Méditation guidée
18h00 : Souper
19h30 : Dialogue avec Paul
21h00 : Fin de la journée
​08h00 : Déjeuner
09h30 : Enseignements de Paul
10h30 : Pause
10h45 : Méditation guidée, sons, mots sacrés ou mantras
12h00 : Lunch
14h00 : Exercices d’ancrages
15h30 : Partages et conclusion
16h00 : Fin du séminaire

Retraite Yoga et Méditation entre Filles avec Lucie Chandika Garneau - Annulée - Covid
2021-01-29 - 2021-01-31 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Yoga, Méditation, Raquette
Et rires à profusion!!!
Sortez de votre routine et venez vous ressourcer lors de ce week-end en pleine forêt des Hautes Laurentides
Les séances de yoga, de méditation et les randonnées en plein air, vous permettront de vous recentrer et de vous reconnecter à votre nature véritable!!!!
Activité spéciale, le samedi pm avec
Céline Fournier
Danse d’ancrage Longo
Enracinement-Ressourcement-Rayonnement
Coût: 200 $ ( taxes incluses) pour la retraite
payable comptant ou virement Interac à :
Lucie Chandika
230 $ ( +taxes )/ par personne pour hébergement et nourriture ( occ double)
Réservation: info@kio-o.ca
Informations détaillées :
514.358.2983
info@luciegarneau.com
www.luciegarneau.com

Retraite de développement spirituel et de méditation avec Paul Beaudry
2021-04-16 - 2021-04-18 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Retraite de développement spirituel et de méditation avec Paul Beaudry
Nous vous invitons à assister à un weekend haut en lumière. Vous recevrez des enseignements, en accord avec vos besoins du moment, qui seront couronnés de méditations guidées, sonores et silencieuses.
Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de sereine introspection où vous aurez le temps de vous ressourcer pleinement.
Des séjours inoubliables pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations spirituelles que soi.

Retraite de découverte TANTRA EN COUPLE avec Martin Bilodeau
2021-04-23 - 2021-04-25 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
« L’amour n’est pas quelque chose que vous faites, l’amour est quelque chose que vous êtes! » – Martin Bilodeau

Cette fin de semaine pour couples, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. L’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. Cette énergie s’exprime à travers notre regard, nos paroles, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous. L’esprit de cette fin de semaine est la joie, la légèreté, la connexion et la douceur.
Cette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation. Cette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme, et ce, sans nudité. Du point de vue pratique, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance.

Ces transformations se vivront à travers les pratiques suivantes :

Méditation sur le regard
Méditation de l’étreinte
Rite d’éveil des sens
Pratique de contemplation dans la nature
Création d’un œuvre éphémère (mandala en nature)
Rite de pardon pour se libérer du passé
Méditation sur le sens de l’amour dans sa vie
Rituel pour reconnaître et voir la beauté en l’autre
Expérience d’harmonisation de la kundalini
Respiration pranique et extase par le souffle
et plus encore

Retraite de yoga, méditation et journal créatif - Espace Atman
2021-04-30 - 2021-05-02 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Espace Atman est LA ressource en mieux-être. Retraite d’un weekend combinant le yoga, de la méditation, des enseignements de pleine conscience, des exercices d’écriture et de collage, des rituels de libération, des moments de silence, des marches méditatives et de la danse expressive.
Cette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure.
S’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela demande de dire non à certaines choses, de déplacer des activités dans son horaire, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et responsabilités. Or, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés surpassent de beaucoup les efforts déployés.
TARIF
475 $+tx* avant le 1er avril, 525 $+tx* après le 1er avril
Tarif incluant :

2 nuitées en hébergement double (il faut ajouter 90 $+tx pour occ. simple);
6 succulents repas végétariens ;
Les collations et tisanes ;
7 séances en groupe ;
Enseignements de pleine conscience ;
Rituels en nature
Temps libre pour se reposer ;

*Rabais

Rabais “Early Bird” de 50 $ pour inscription hâtives avant le 1er avril 2021 ;
Rabais de 20 $ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous ;
Rabais pour couple : 20 $/personne ;

Dépôt

Dépôt obligatoire pour réserver votre place : 200 $ (à effectuer par virement interac à info@espaceatman.com; question : quelle date; réponse : 30avril).
100% remboursable si annulation plus de 1 mois avant la retraite (donc avant le 26 mars).
50% remboursable si annulation plus de 2 semaines avant la retraite (donc avant le 16 avril – sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).
Non remboursable si annulation moins 2 semaines avant la retraite (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).

Balance
Payable en entier et non remboursable 1 semaine avant la retraite, à moins de trouver quelqu’un pour vous remplacer (sauf si des mesures sanitaires obligent l’annulation du séjour).
QUOI APPORTER

Articles de toilette;
Tapis de yoga et autres accessoires si vous en avez (coussin, bloc, etc.);
Vêtements et chaussures pour l’extérieur;
Cahier d’écriture si vous en avez un;

HORAIRE DÉTAILLÉ (Sujet à changement)
Vendredi
18h : arrivée et installation dans les chambres
18h30 : souper et présentation
19h30 : satsang (enseignements) en groupe
Samedi
7h30-8h : méditation
8h-9h : déjeuner
9h-10h : temps libre
10h-12h : yoga et méditation
Début du NOBLE SILENCE
12h-13h : dîner
13h-14h : marche méditative en groupe
14h-15h30 : journal créatif et yoga restaurateur
15h30-18h : temps libre
18h : souper
19h : cercle d’échange suite au Noble Silence
19h30 : satsang (enseignements) en groupe
Dimanche
7h30-8h : méditation
8h-9h : déjeuner
Fin du NOBLE SILENCE
9h-10h : Retour sur le noble silence
10h-12h : yoga et méditation
12h-13h : dîner
13h-14h : cercle de conclusion

POUR VOUS INSCRIRE
1) Nous faire un virement Interac de 200 $ à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place (question : quelle date; réponse : 30avril).
2) Nous envoyer votre courriel, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger (Alysson Martel), courriel (alysson@espaceatman.com) ou texto (514 757-3052);

POUR PLUS D’INFORMATION
Contactez-nous par écrit ou encore par téléphone afin de nous poser toutes vos questions.
info@espaceatman.com
514 757-3052
https://www.facebook.com/espaceatman/

Danser sa maturité - Claudie Pfeifer - Annulée
2021-05-14 - 2021-05-16 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Lors de cette retraite, vous serez invité (e)s à vous poser, contacter
votre plénitude et célébrer votre maturité en harmonie avec la nature dans dans une atmosphère respectueuse et chaleureuse.
Nous commençons à vieillir dès notre naissance et vieillir devient un processus de transformation développementale de chaque instant. Certes, avancer en âge comporte parfois quelques défis avec des pertes diverses avec lesquelles il faut composer.
Venez vous réconcilier avec votre
corps quelles que soient vos limitations. Vous serez guidé(e) pour rendre facile ce qui est difficile et fluidifier ce qui est rigide.
Venez découvrir des nouvelles stratégies de mouvement et des possibilités infinies porteuses d’espoir pour retrouver le plaisir de bouger autrement avec lenteur et micro- mouvements, variations de rythmes, objets médiateurs ( ballons, bâtons, tissus)
Offrez-vous cette immersion pour réfléchir avec conscience et présence et partager avec compassion de façon créative ce que signifie cette étape de la maturité dans votre vie.

JOUR 1 :
ARRIVÉE ( POSSIBLE DÈS 14H)
16 H : ACCUEIL
18 H : SOUPER
19H30 À 21H: ATELIER 1
JOUR 2
7 H À 8 H : MARCHE MÉDITATIVE
8H À 9H: DÉJEUNER
9.30 H À MIDI : ATELIER 2
MIDI : DINER EN PLEINE CONSCIENCE
15 H À 17H30 : ATELIER 3
18 H À 19 H : SOUPER
19.30 H À 21 H : ATELIER 3 (suite)
JOUR 3
7 H À 8H: MARCHE MÉDITATIVE
8H À 9 H: DÉJEUNER
9.30 À MIDI: ATELIER 4
MIDI: DÎNER
13H30 À 15H : ATELIER
15H : DÉPART

L’ A.R.R.E.T. (thématique Prendre enfin un temps pour soi) avec Isabelle Paré - Reporté au 15 octobre 2021
2021-05-14 - 2021-05-16 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
L’ A.R.R.E.T.
(thématique Prendre enfin un temps pour soi)
Dans une atmosphère de tranquillité et de calme, venez explorer différentes thématiques lors des week-ends L’A.R.R.E.T. présenté par L’effet Mère. Un parfait mélange de ressourcement, d’apprentissages et de connexions humaines. Vous en ressortirez Reposée, Allégée et Outillée.
Horaire du vendredi 18h au dimanche 15h
Cliquez ici pour obtenir le guide détaillé
** Recevez une pause-massage en cadeau lors de votre séjour 🙂
*Notez que le week-end est évidemment conditionnel aux normes établies par la santé publique, si pour quelques raisons que ce soit il devait être annulé en raison de la COVID, vous serez remboursé en totalité.

Pour informations ou réservation veuillez remplir le formulaire ou contactez-moi : 450 675-0603

Retraite sur le tantra suprême avec Martin Bilodeau - Annulée
2021-05-21 - 2021-05-23 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Retraite sur le tantra suprême
Le tantra a comme but principal des transformations intérieures pour empêcher les apparences et les conceptions ordinaires de se manifester et ainsi libérer les êtres de la souffrance.

« LE TANTRISME NE VOUS APPREND PAS À VOUS DÉTACHER DU MONDE, IL NE VOUS APPREND PAS À VOUS ATTACHER AU MONDE, IL VOUS APPREND À EFFLEURER LE MONDE AVEC UN SOURIRE. » YOGI BHAJAN

D’un point de vue pratique, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale.
Les exercices pratiqués durant cette retraite vous permettront de développer une vue supérieure sur les phénomènes et de ressentir le monde à travers un niveau de conscience supérieure. Votre taux vibratoire s’élèvera pour libérer un état de grande légèreté et de libération. Cet état sera le point de départ pour vous unir au divin et initier l’union des énergies masculine et féminine sous l’aspect des déités intérieures.

Cette fin de semaine est une invitation à transformer votre esprit pour entrer dans un état d’union avec tout ce qui vous entoure.
Le tantra révèle au monde moderne des mystères d’une grande profondeur longtemps réservés à quelques rares initiés.
Cette retraite initiatique vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements de Bouddha sur le tantrisme secret.

Ce voyage intérieur se vivra à travers les méditations suivantes :
Technique de libérations des attachements
Les clefs de l’amour mystique
Méditation sur le regard (échange de prana)
Pratique de respirations purificatrices
Génération du feu intérieur/méditation du « toumö »
Méditation sur la prise et le don (joyau du coeur)
Mahamudra (génération des différents aspects de la vacuité)
Maîtrise des vents et des gouttes du corps subtil
Réalisation des quatre puretés absolues
Génération de l’union des déités intérieures
Pratique complémentaire sur l’harmonie des quatre éléments dans le corps et l’esprit
De courtes pratiques de chant sacré, de méditation active, de danse et de yoga seront aussi au programme pour offrir des moments de transition entre les enseignements et les pratiques principales.

Camp de méditation - bilan 2021 et passage à 2022
2021-05-24 00:00 | Québec
Horaire à venir
Le coût inclus l’hébergement, la nourriture et l’animation !
