Kio-o

Shaking-Mouvement-Yoga nidra-silence avec Elsa Mongeau et Ati Supino
2024-03-01 - 2024-03-03 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada

Retraite Renaissance avec Antoinette Layoun
2024-03-08 - 2024-03-10 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
S’éveiller à l’intérieur, voyager au-delà

Exploration en pleine conscience durant cette retraite :

Commencez votre «voyage intérieur» par des séances de pleine conscience guidées dans un cadre naturel serein.
Participez à des activités qui favorisent l’autoréflexion et la paix intérieure.
Reconnectez-vous à votre essence par l’autoréflexion guidée :
Identifiez les habitudes, les relations ou les situations qui entravent votre développement et envisagez de vous défaire de ce qui ne sert plus votre bien-être.

Qui suis-je ?
Qu’est-ce que je veux ?
De quoi suis-je reconnaissant ?
Quel est mon but dans la vie ?

Au cours de ces séances d’introspection, vous voyagerez à l’intérieur – au-delà du bruit, des attentes et des rôles que vous jouez – pour réveiller votre moi authentique et aller de l’avant avec clarté.

Comprenez mieux qui vous êtes, votre différence et quels sont vos talents uniques. La découverte de soi implique d’explorer vos valeurs, vos intérêts, vos forces, vos faiblesses et votre histoire personnelle.
Par la connaissance de soi, découvrez ce que vous voulez et ce qui ne vous sert plus. C’est la clé pour clarifier votre vision et identifier des objectifs alignés avec qui vous vous êtes est essentielle pour clarifier vos désirs.
Sentez une connexion plus profonde avec le monde qui vous entoure.
Cultivez la pleine conscience et l’attention au moment présent afin d’établir un lien plus profond avec votre environnement.
Participez à des activités qui correspondent à vos valeurs et qui contribuent à un sentiment d’utilité et de connexion.
Repartez avec une feuille de route pour aligner votre vie sur la prochaine étape ou la vision que vous souhaitez.

Étapes et ateliers de la retraite Renaissance

Les enseignements sur la renaissance personnelle visent à inspirer et à vous guider dans un parcours de redécouverte de soi. Les ateliers interactifs durant la retraite Shanti vous permettent d’explorer votre nature profonde en vous ouvrant à vous-même avec une conscience éveillée. Voici une description des étapes et des activités qui seront incluses :

Accueil et présentation :

Vous serez accueillis chaleureusement et introduits au programme de la retraite.
Présentation et le déroulement de la retraite.

Cérémonie d’ouverture :

Une cérémonie spéciale pour marquer le début de la retraite, créant une atmosphère chaleureuse et positive.

Enseignements sur la renaissance personnelle :

Des sessions interactives et inspirantes pour vous aider à comprendre le concept de renaissance personnelle.
Les principes de la psychologie transpersonnelle pour explorer la nature de l’identité et de la conscience.

Yoga et Méditation :

Sessions de yoga matinales pour stimuler le corps et l’esprit.
Pratiques de méditation guidées pour favoriser la concentration, la tranquillité et la connexion intérieure.

Exploration de la physique quantique :

Des ateliers introduisant les concepts de la physique quantique appliqués à la perception de soi et à la réalité.
Discussions sur la façon dont la conscience et l’énergie peuvent influencer notre existence.

Ateliers de mouvement et expression du corps :

Des séances pratiques pour explorer la relation entre le corps et l’esprit.
Techniques de danse, expression corporelle et exercices de libération émotionnelle.

Méditation profonde :

Des sessions de méditation approfondie pour permettre vous permettre d’explorer votre monde intérieur.
Des techniques de méditation avancées pour favoriser la clarté mentale et émotionnelle.

Ateliers de lâcher-prise :

Exercices visant à se libérer des pensées et des comportements néfastes.
Techniques pratiques pour abandonner les schémas de pensée limitants.

Élaboration de la vision personnelle :

Des séances interactives pour vous aider à définir votre nouvelle vision de vie.
Établissement d’objectifs personnels et identification des étapes pour atteindre l’amour et la réalisation.

Cérémonie de clôture :

Une cérémonie de clôture pour célébrer les transformations et les découvertes réalisées pendant la retraite.
Des ressources et des outils pour soutenir le parcours personnel après la retraite.

https://antoinettelayoun.com/contactez-nous/

Retraite Zen Satori avec ChandraKala
2024-03-13 - 2024-03-17 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada

Retraite Yoga Méditation – Reconnectez à votre écologie intérieure - avec Nadine Bachand
2024-03-15 - 2024-03-17 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Nadine Bachand, écologiste, professeur de yoga et de méditation, vous offre cette retraite alliant yoga régénérateur, méditation, pranayamas (exercices de respiration), mouvement conscient, écoute intérieure et enseignements, qui vous permettront de vous régénérer et d’insuffler une nouvelle fluidité au sein de votre écosystème intérieur et dans toutes vos relations – à vous-même, aux autres, à la nature.
Type de Yoga : HathaYoga, Kundalini Yoga et méditation
Prix :

Frais pour les enseignements: 250 $ PROMOTION 200$ par personne
Hébergement et repas (les tarifs sont par personne et une nuitée inclut trois repas végétariens):

Chambre en occupation partagée – deux ou trois lits simples par chambre : 159 $ plus taxes par nuitée.
Chambre en occupation simple : 209 $ plus taxes par nuitée.

CE QUE VOUS VIVREZ DURANT CETTE RETRAITE
À travers cette retraite, vous serez entre autres initié.e :

à entraîner l’esprit à se stabiliser à travers des méditations guidées pour calmer l’agitation du mental qui limite notre épanouissement dans notre connexion à soi, aux autres et à la nature;
à ouvrir le cœur et réunir le corps et l’esprit par des pratiques simples de yoga;
à l’expansion de l’énergie vitale par diverses techniques de respiration consciente;
à nourrir la connexion au vivant, à plus grand que soi à travers la connexion à la nature.

Accessible à tous les corps et tous les niveaux de forme.
PRIX :

Frais pour les enseignements: 250 $ par personne.
Hébergement et repas (les tarifs sont par personne et une nuitée inclut trois repas végétariens):

Chambre en occupation partagée – deux ou trois lits simples par chambre : 159 $ plus taxes par nuitée.
Chambre en occupation simple : 209 $ plus taxes par nuitée.

Repas végétariens santé, à base de protéines végétales et de légumes frais et locaux le plus possible.

COMMENT RÉSERVER?

Réservez votre place en effectuant un virement au montant de 250 $ par personne au 514-821-5069. Question de sécurité « retraite » et réponse secrète « yoga » en minuscules. Les frais pour l’hébergement et les repas seront payables sur place lors de votre arrivée au Centre Kio-o.
Écrivez-nous pour nous indiquer votre choix de chambre (occupation partagée ou simple) au yoganadinebachand@gmail.com

Un questionnaire et toutes les informations nécessaires à votre séjour vous seront envoyés.

QUOI APPORTER ?

Tapis de yoga*
2 coussins*, dont 1 de méditation (idéalement assez ferme, en sarrasin par exemple) et 1 de forme longue (traversin ou oreiller pliable sur le sens de la longueur)
Sangle de yoga*
Couverture* pour vos relaxations
Blocs de yoga* si vous en avez
Bouteille d’eau
Vêtements confortables pour l’intérieur
Vêtements pour l’extérieur – Bottes si vous souhaitez aller dehors durant les temps libres
Nécessaire personnel (trousse de toilette)
Facultatif (si vous avez ces items, apportez-les):

Repose-yeux
Cahier / journal personnel et crayon

*Le Centre dispose de tapis de yoga, coussins, ceintures de yoga et blocs.

Seront fournis
Le Centre Kio-o fournit la literie (draps, taie d’oreiller et couverture), une serviette et une débarbouillette.
Chaussures
Attendez-vous à circuler à l’extérieur d’un bâtiment à l’autre. Il vous sera demandé de retirer vos chaussures à l’entrée de chaque bâtiment. Des chaussures d’intérieur sont disponibles à la salle à manger.

Vêtements
Des vêtements souples et confortables sont nécessaires pour les activités.

Accessoires
Vous aurez besoin de vos articles de toilette (savon, brosse à dents…); lampe de poche; papier et stylo pour vos notes personnelles ; une bouteille d’eau que vous pourrez remplir aux robinets, l’eau est excellente. Les bougies sont interdites.

APERÇU DU PROGRAMME (à titre indicatif, il pourrait changer)

Vendredi
16h00 Arrivée et enregistrement
18h30 Souper
19h15 Bienvenue et présentations
19h30 Séance de yoga, détente, préparation à une nuit régénératrice
21h00 Fin de la journée

Samedi
7h00 Pranayamas (pratique de respiration)
7h45 Déjeuner
9h00 Pratique : méditation guidée, asanas (postures) et respirations
12h15 Dîner et temps libre
14h00 Marche méditative à l’extérieur
15h00 Pratique : postures, respirations, méditation
17h45 Temps libre
18h40 Souper
19h30 Pratique régénératrice
21h00 Fin de la journée

Dimanche
7h00 Pranayamas
7h45 Déjeuner
9h00 Pratique : respirations et postures
12h15 Dîner, temps libre, dédicaces livre « Méditer – La Terre vue de l’intérieur » par Nadine
14h00 Retour en groupe, partages
15h00 Clôture

Le livre de Nadine Bachand, « Méditer – La Terre vue de l’intérieur« , sera à vendre sur place, au coût de 25 $ la copie, spécial 3 pour 60 $. Elle vous offrira des dédicaces sur place si vous le souhaitez
Au grand plaisir de vous accueillir !

Nourrir l’Essence ciel avec Catherine Agostini-Salembier et Manon Beaudry
2024-03-22 - 2024-03-24 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Nourrir l’Essence ciel
Catherine Agostini-Salembier et Manon Beaudry vous invitent à nourrir
l’Essence ciel comme un retour à l’Essentiel.
Cette retraite vous propose un voyage au Cœur de Soi et des
enseignements du Yoga et du Zen sur la Voie de la Grande Compassion et
de la Grande Douceur.
Au programme : Yoga, méditation, philosophie du Zen, Pleine Conscience,
respiration, rituels, ateliers, introspection, danse, processus de
transmutation, cercles de paroles et plus…
Faire de l’interruption un nouveau chemin,
Faire de la chute un pas de danse,
Faire de la peur un escalier,
Du rêve, un pont,
Faire de la quête…une rencontre.
Prix par personne sur la base d’une chambre partagée (en principe
double) : 600 $ + taxes
Prix chambre simple : supplément de 110 $ + taxes
Dépôt de 280 $ pour inscription
Solde à devoir le 7 février 2024
Minimum de 10 personnes
Ce prix comprend
2 nuitées
6 repas
Toutes les pratiques et les ateliers
Contacts :
Manon Beaudry : mbeaudry@hotmail.fr
Catherine Agostini-Salembier : latitudebienetre@hotmail.com

Touche ton potentiel énergétique avec Nadia Gagnon et Johanne Gamache
2024-03-22 - 2024-03-24 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Touche ton potentiel énergétique
Retraite organisée par Nadia Gagnon et Johanne Gamache
Besoin de te reconnecter à ton essence et à la force
énergétique qui sommeille en toi ? Envie de développer ou
d’explorer tes capacités intuitives, tes capacités empathiques
et ton pouvoir de manifestation ? Viens expérimenter un état
de connexion qui ouvre sur tout un monde de possibilités.
Accède à ta connaissance intérieure, à travers des prises de
conscience, des libérations et un retour à l’équilibre, pour
rehausser ton taux vibratoire et favoriser un impact positif sur
ta vie.
Coûts :
340 $ taxes incluses payable à Nadia ou Johanne pour réserver votre place.
+ Frais d’hébergement et repas payables à Kio-o le jour de votre arrivée.
Pour réservation et informations supplémentaires :
Nadia Gagnon
gagnon.nadia@icloud.com
514 573-5058
Johanne Gamache
www.yanagam.com
yanagam.soinsconscience@gmail.com
514 377-7364

Cours en miracles – Luce Bertrand
2024-04-04 - 2024-04-07, 2024-05-02 - 2024-05-05, 2024-05-30 - 2024-06-02 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Définition :
Un miracle, c’est la correction d’un système de pensées basé sur la peur pour l’adoption d’un système de pensées basé sur l’Amour.
Un Cours en Miracles fait une distinction très nette entre :
le réel et l’irréel
la vérité et l’illusion
la connaissance et la perception
l’amour et la peur
Nous vivons majoritairement dans l’illusion agissant tous comme des êtres séparés les uns des autres. Or quand on est pris dans ce monde de la perception, on est pris dans un rêve qui ressemble souvent plus à un cauchemar.
Nos 50,000 à 60,000 pensées par jour sont en majorité inspirées de l’ego :
faites de critiques, jugements, culpabilité, inquiétudes, contrôle, etc.
Et ce sont ces pensées qui font notre quotidien! Comment donc être heureux?
Un Cours en Miracles enseigne le moyen pour échapper du rêve et revenir à la vérité de Ce Que Nous Sommes vraiment.
Ce monde du rêve nous amène surtout à vivre dans un sentiment de manque, d’isolation et de privation, ce qui nous amène à aimer autrui pour tout ce qu’il peut nous apporter, et à ne donner que pour obtenir.
Le Cours nous montre au contraire que notre Soi véritable n’a aucun besoin puisque nous avons été créés complets, aimés et aimants. Mais dans ce monde, on aime dans la peur et non dans l’Amour.
Un Cours en Miracles apporte le message de la Véritable Aide, la Réponse, la Seule Issue, le chemin pour l’Autre Voie.
Il nous montre comment échapper au monde du rêve en nous enseignant comment renverser notre façon de penser actuelle et désapprendre nos erreurs.
C’est le chemin du retour à l’Amour et la façon de mettre fin à la séparation et à la souffrance.
C’est la voie du pardon et de la guérison finale.
Un Cours en Miracles nous dit qu’il y a une limite à la fausse création.
C’est ce moment que chacun atteint un jour ou l’autre de façons différentes. Ce moment porte l’essence d’une telle souffrance qu’on en plie les genoux de douleur et qu’on supplie une puissance supérieure de nous montrer l’Autre Voie.
La voici en ce Cours!

Retraite Kundalini Shakti avec Teresa Gongora et Valérie Filion
2024-04-05 - 2024-04-07 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Kundalini Shakti

Nous avons très hâte de vous accueillir ce printemps. Un espace, un moment que l’on prend pour soi, pour se faire du bien, une célébration intérieure à travers l’éveil de la Kundalini Shakti (mot sanskrit qui veut dire littéralement le ~Pouvoir du Serpent~, l’éveil énergétique). Dans cette retraite de yoga, on fait grandir notre soleil intérieur, on éveil la force du feu, le Feu qui est la force active et consciente. Cette conscience solaire éveille notre véritable nature et nous offre la possibilité d’éveiller une puissance particulière à l’intérieur de nous.

À travers des pratiques de yoga et méditation enrichissantes où l’accent est mis sur la force d’action, nous aurons l’opportunité d’éveiller notre pouvoir de transformation, notre capacité de voir en toute chose sa raison d’être, sa source, son évolution et son pouvoir. Des sadhanas (pratiques de yoga) énergisantes seront très présentes pour éveiller la vitalité, le courage et la force intérieure. Un complément parfait pour le printemps. C’est à ce moment que nous commençons à plonger dans les joies de l’été, on se prépare pour les changements de saisons qui nous amènent vers l’expansion de la lumière.

Notre sampkalpa (intention): « Que notre pouvoir de « digérer » notre vie, transforme les obstacles sur notre chemin et fasse circuler notre lumière ».

Tarifs À partir de 593 $ + taxes

Volet yoga : Préinscription jusqu’au 14 février: 245 $ + taxes ( 281,69 $ ). Tarif régulier : 285 $ +taxes ( 327,68 $ ) à partir du 15 février.

Payable à Teresa, par virement Interac : gongoratere@gmail.com.
Question : Retraite
Réponse : Yoga

Volet hébergement : -Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 318 $ plus taxes -Chambre en occupation simple : 418$ plus taxes. Les tarifs d’hébergement incluent les deux nuitées et six repas végétariens.
Payable directement chez Kio-o à votre arrivée.

Merci beaucoup de vivre le yoga avec nous, Valérie et moi, avons déjà très hâte de vous voir.
Om Suryaye Namaha

Information :
Mon numéro 450 822-1645
Mon adresse courriel: gongoratere@gmail.com

YOG 2 – SWAROPA : YOGA NIDRA et AUTO-GUÉRISON DES CHAKRAS avec Manjunath Kamath
2024-04-12 - 2024-04-14 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
YOG 2 – SWAROPA : YOGA NIDRA et AUTO-GUÉRISON DES CHAKRAS
Vous souhaitez renouer avec votre corps et votre esprit ? La méditation Yog est l’introduction parfaite aux pratiques traditionnelles indiennes adaptées aux besoins des
gens du monde occidental.
L’atelier Yog 2- Swaropa porte sur le thème de l’auto-guérison. Développer une relation harmonieuse entre le corps et l’esprit. Découvrir les vertus de la détente profonde et du yoga nidra.
Enseigné en anglais par Manjunath Kamath, prêtre hindou retraité et spécialiste de la méditation. Vous aurez la chance d’intégrer de nouvelles techniques variées portant à dénouer et améliorer votre énergie.
Le cours inclus également de légères asanas de yoga et des exercices de respiration.
Yog 2 – Swaropa fait partie d’une série de 4 ateliers menant à la certification en méditation Yog pour ceux et celles qui le souhaitent. Joignez-vous à nous!
Pour plus d’information : https://www.institutreiki.com/meditationyog
YOG 2 – SWAROPA: YOGA NIDRA & SELF-HEALING OF CHAKRAS
You wish to reconnect with your body and mind? Yog Meditation is the perfect introduction to the authentic traditional Indian teachings adapted to the rhythm of the Western world. Yog 2- Swaropa means Self-healing and the ability to power the body and spirit to support us. Discover the virtues of deep relaxation and yoga nidra. Taught in English by Manjunath Kamath, retired Hindu priest and meditation specialist. You will gain knowledge and experience new meditation techniques powering up your life force.
The course also includes light asanas and breathing techniques. Yog 2- Swaropa is part of a series of 4 workshops leading to a certification in Yog Meditation for those interested. Join us!
For more information: https://www.institutreiki.com/yogmeditation

Manifest your authentic life purpose with mother Earth with Karen Neuls
2024-04-12 - 2024-04-14 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
This incredible unique retreat is divinely guided with the Crystal Goddesses 888, which help to manifest abundance and blessings and bring forth your authentic life path. Inspire your Sacred Rebel within you of divine growth, liberating your creative abilities that you dare to dream to fruition.
Mother Earth is our support to be liberated by healing our hearts, to live in a way that creates the most abundant life purpose for our soul’s journey. Your destiny is divinely aligned and your heart is not conclusive in anyway, for you are the light, a soul who loves our world and your destiny is to be unconditionally supported by loving your own heart, authenticity with drive to be recognized as a heart who creates alchemy that can turn anything into gold.
Throughout the weekend, we work with guided visualization and healing processes, sacred rituals, and moving meditation to music & sound blessings. This group work is created to be a positive and supportive environment. This weekend is part of Saraswati Healing™️ and is a gorgeous and powerful energetic healing modality channelled by Alana Fairchild and her higher spiritual guidance, responsible for her best-selling Oracle decks, books and albums of meditation and music.

Mother Earth, Gaia, Goddess, Divine Mother, please help me see my heart, my divinity through grace, compassion and the willingness to become our earths ascension.
Karen Neuls

Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
2024-04-19 - 2024-04-21, 2024-06-07 - 2024-06-09 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Retraites de fin de semaine
Enseignements spirituels et méditations

C’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides, situé dans les Laurentides au Québec, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.

Détails pratiques
Arrivée : Le vendredi soir à 17 h
Départ : Le dimanche 16 h
Tarif : 625 $ incluant les taxes, six repas végétariens, la literie, occupation double, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes pour le séjour pour une occupation simple.
Exigence : Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.

Programme des retraites
Vendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée
Samedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée, sons, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée
Dimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée, sons, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour

Accueillir le printemps Week-end de yoga et méditation avec Parijata
2024-04-26 - 2024-04-28 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
La méditation est l’art de se familiariser avec notre propre esprit, nos pensées, nos états d’âme. Le but est de développer un regard lucide et aimant, en toute intimité avec l’expérience de notre propre vie. Sans cette familiarisation consciente, nous sommes étranger à nous-même, ainsi l’anxiété et le mal-aise s’installent chassant cette joie tranquille qui est la fabrique même de notre être.
Parijata E. Charbonneau étudie l’approche méditative avec passion depuis plus de 40 ans. Passant ainsi plusieurs années guidée par des maîtres de renommés en Inde et au État-Unis.
Coût :
Enseignements : 250 $ ( taxes incluses )
Hébergement :
Chambre partagée: 365,52 $ ( taxes incluses )
Chambre privée : 480,60 $ ( taxes incluses )

Reconnections à soi avec Cynthia Gascon
2024-04-26 - 2024-04-28 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Week-end Reconnections à soi

Une expérience mémorable

Est-ce que dans ta vie, tout va souvent trop vite…
les heures, les jours, les mois et même les années ?

Viens créer une trousse de premiers soins unique…

Une trousse qui t’offrira des outils simples et efficaces afin de revenir au moment présent

Et ainsi pourvoir savourer chaque instant de ta vie.

6 repas santé cuisinés avec amour sur place;
menus végétariens très variés et délicieux

3 jours / 2 nuits : soit du vendredi fin d’après-midi au dimanche après-midi

Des ateliers théoriques et pratiques à la fois
Viens chercher des outils et les mettre en pratique afin que ton quotidien en soit teinté dès ton retour à la maison

Tarif pour le week-end Reconnection du 26 au 28 avril 2024:
675$ + taxes par personne en chambre partagée ( 776,08 $)

800$ + taxes pour une chambre en occupation simple ( 919,80 $ )

Offre de lancement, valide jusqu’au 10 avril 2024
économise 175 $ sur ton week-end… sur une chambre partagée
et économise 100$ sur une chambre simple:
500$ + taxes par personne en chambre partagée ( 574.,88 $ )

700$ + taxes pour une chambre en occupation simple ( 804,83 $ )

JE M’INSCRIS AU WEEK-END DU 26 AU 28 AVRIL 2024

Tu auras aussi des moments libres… du temps pour toi!
Pour te permettre de vraiment te reconnecter à la vie qui te traverse…
Tu pourrais en profiter pour faire: dessin, coloriage, écriture,
randonnée, lecture, repos… ou pour rien faire 😉

Un endroit de respect et d’échange remplis de bienveillance
dans lequel tu auras l’opportunité de partager et de connecter avec d’autres personnes;
tu verras combien les rencontres peuvent parfois nous surprendre
quand on s’en donne l’occasion.

Le centre Kio-o, un site fabuleux

En toutes saisons

Si tu as des questions, n’hésite pas à communiquer avec moi
par courriel, Messenger ou par téléphone, il me fera plaisir d’y répondre.

Nourrir ta vie profonde animé par Cécile Purusha Hontoy
2024-05-03 - 2024-05-05 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Tu es sacré. Ta vie intérieure est profonde. Nous apprendrons différentes techniques pour relier cette profondeur et le monde du quotidien pour que tu puisses encore mieux t’y épanouir.
À propos de l’événement

Je t’invite à te marier à toi même. À entrer dans la résilience sacrée et cela pour une pleine et entière confiance en toi, aux autres, à l’existence.
Dans toutes les traditions, être Initié signifie avoir fait mourir. Avoir fait mourir signifie avoir traversé une étape de croissance.
Initier au sens spirituel signifie faire passer de l’état profane ( de la petite vie ) à l’état sacré ( au sens de la vie ).
Mais qu’est-ce l’état profane et qu’est-ce que l’état sacré ?
L’état profane : c’est la vie ordinaire avec les sentiments ordinaires et toutes les tâches dites ordinaire cependant restant nécessaires à cette vie terrestre.
L’état sacré : c’est l’état de la conscience : la capacité de conscientiser pour cela de s’arrêter et de comprendre le monde intérieur et le monde extérieur comme un tout non séparé.
Initier en termes spirituels, c’est faire prendre conscience, oser la conscience, passer de l’état inconscience à l’état conscience.
Être, devenir initiateur c’est être et devenir guérisseur et passeur.

Extrait : le maître de l’Amour. ( livre E.B.)
Quelqu’un vient vers moi et souffre! C’est la Lumière qui souffre en lui! Je le prends dans mes bras, je reçois la souffrance! Puis, je ne vois que la joie dans les yeux de celui que j’ai embrassé! Alors, je sais que la Lumière lui a laissé la Joie parce qu’il a abandonné sa souffrance.
Chacun porte en lui un temple, une cathédrale de Lumière. À partir de ce temple, du haut de cette cathédrale, vous pouvez voir le Chemin sacré accompli par le maître de l’Amour. Par son propre accomplissement, le voici qui entraîne la Terreentière! C’est parfois difficile à croire? Mais l’humanité va, grâce au Maître de l’Amour vers sa propre rédemption! Tout cela peut être compris métaphysiquement, au-delà des paramètres simplistes d’explications de la vie trop étroites! Le maître de l’Amour émet des rayons lumineux d’une grande amplitude. Ces rayons lumineux agissent comme des aimants pour les âmes et les entraînent à vibrer de plus en plus selon sur les mêmes fréquences que le Maître de l’Amour.
Si vous pouvez concevoir cela, vous comprenez que chaque douleur si petite ou si grande soit-elle, chaque pleur si petit ou vaste soit-il, ne peuvent plus se percevoir comme des déchirures. Par le miracle du Maître de l’Amour, ils deviennent davantage comme des ouvertures pour accueillir cette Bonté immense en Œuvre dans le Monde.
Swami Purushananda

Retraite printanière - Éclosion de vitalité : avec Mylène Martin
2024-05-03 - 2024-05-05 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Une invitation à : FAIRE LE PLEIN D’UNE ÉNERGIE RENOUVELÉE
Pendant 3 jours et 2 nuits, tout sera pensé et organisé avec soin pour te permettre de revitaliser ton esprit, nourrir ton corps et te connecter profondément à la nature qui est autour de toi et.. en toi!
Inspiré.e par l’énergie printanière, tu seras guidé.e dans l’éveil de tes sens, l’ouverture de tout ton être et le rayonnement de ta douce lumière intérieure.
Viens vivre une expérience ressourçante d’ancrage, de connexion et de joie.
La retraite parfaite pour :

CÉLÉBRER le retour du printemps, de la chaleur et du beau temps

FAIRE LE POINT sur les derniers mois, laisser aller ce qui ne sert plus, alléger corps et esprit pour avancer avec confiance et enthousiasme

RECHARGER NOS BATTERIES en se connectant à ses propres racines et en s’inspirant de la nature environnante qui se réveille

Voici un aperçu des activités proposées :
- Méditation matinale
– Yoga parfois doux, parfois dynamique
– Entraînement ludique en plein air
– Yoga à deux
– Identification des plantes sauvages printanières
– Bain de forêt : marche en nature avec stations de connexion
– Respirations revitalisantes
– Méditation au bord du feu
– Cérémonie de cacao sacré
– Mandala printanier avec éléments de la nature

Inclus :
– 2 nuits d’hébergement
– 6 repas végétariens savoureux concoctés avec des produits locaux
– Une programmation d’activités variées, stimulantes et           ressourcantes
– Le site : 125 acres de terrain montagneux et boisé, 2,5 kilomètres de sentiers de randonnée, petit lac privé, quai, chaises suspendues,
site de feu de camp
– Tout le matériel nécessaire pour les cours de yoga et méditation (tapis, blocs, sangles, coussins)

Tarifs (taxes en sus) :
LÈVE-TÔT : jusqu’au 18 février :
558 $ occ. partagé (2-3 pers.)
658 $ occ. simple
RÉGULIER : à partir du 19 février :
588 $ occ. partagé (2-3 personnes)
688 $ occ. simple

Si tu as besoin de payer en 2 versements, écris-moi. Il me fera plaisir de t’accommoder avec un versement de 50% lors de ton inscription et 50% au plus tard le 3 avril.

Procédure d’inscription :
Une fois sur la plateforme Go Rendez-vous, cliques sur »Voir les cours », défiles jusqu’au 3 mai, sélectionnes la retraite (option régulière (occ. partagée) ou option privé (occ. simple)) et suis les consignes.
Lien d’inscription : https://naturaktive.com/événements
L’horaire exact te sera dévoilé sur place. Je t’invite, dès ton inscription, à lâcher prise et te laisser guider avec confiance.
Façons d’économiser sur la retraite :

Rabais référencement de 5%

Offrir ton temps et tes compétences lors de la retraite ou en amont de celle-ci (animation d’ateliers, photographe, etc.)

Pour profiter du rabais référencement ou proposer ton aide, tu peux communiquer avec moi via Messenger (Naturaktive) ou par courriel au naturaktive@outlook.com

Es-tu prêt.e à retrouver ta vitalité?
Au plaisir de connecter avec toi !

AUTOCOMPASSION EN PLEINE CONSCIENCE - Mindful Self-Compassion (MSC) avec Linda Brisson et Martine Vaillancourt
2024-05-05 - 2024-05-10 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Activité de formation continue reconnue à l’Ordre des psychologues du Québec.
Programme d’Autocompassion en Pleine Conscience (Mindful Self-Compassion).
​
RA06078-24 (30 heures) Ce numéro d’accréditation sera modifié lors du renouvellement auprès de l’OPQ, en janvier 2024.
​
Il est également possible de compléter la totalité du curriculum de 30 heures sous une forme intensive. Le programme débute par une soirée d’introduction, suivie de quatre journées complètes de formation et d’une dernière matinée consacrée à l’entrainement et à la conclusion.
​
Comme son nom l’indique, la forme intensive du programme implique une immersion profonde dans la pratique d’autocompassion. Bien que cela puisse représenter un défi émotionnel, cette pratique concentrée permet de mieux appréhender le potentiel transformateur de l’autocompassion en pleine conscience.

Seuls les instructeurs certifiés auprès du Center for Self-Compassion et ayant reçu une formation additionnelle d’enseignement sont autorisés à dispenser le programme intensif.
​
PRÉALABLES :
Une pratique méditative est utile mais non requise. Il est recommandé que les participants lisent les ouvrages suivants, avant ou pendant le programme :
​
Germer, C. K. (2013). L’autocompassion. Ed. Odile JacobNeff, K. (2013).
S’aimer. Comment se réconcilier avec soi-même. Ed. Belfond
​
PROCHAINES SESSIONS INTENSIVES :
​
PRINTEMPS 2024 5 au 10 mai INSCRIPTIONS EN COURS
​
Coût de la formation :
Avant le 05 mars 2024 Après le 05 mars 2024
Régulier 880,00 $ + taxes 930,00 $ + taxes
Étudiant t. plein 775,00 $ + taxes 825,00 $ + taxes
​
Cette formation est offerte en formule avec hébergement, selon les tarifs établis par le centre Kio-o. ​​
Ces prix incluent trois repas végétariens, l’accès au lac et aux sentiers dans la forêt. Le ratio de salle de bain est d’environ une salle de bain pour deux chambres.

AUTOMNE 2024 13 au 18 octobre DÉTAILS À VENIR
INSCRIPTION : Veuillez communiquer avec nous à l’adresse courriel apparaissant en bas de page.

autocompassionmontreal@gmail.com

Ashtanga Yoga Weekend Retreat with Carole Cousineau
2024-05-10 - 2024-05-12 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Open to all levels of yoga practitioners.

Whether you are new to Ashtanga or have been practicing with me for years, my intention is to lead you through practices and workshops that are both inspiring and motivating. All in the beautiful surroundings of the Kio-o Center in the Laurentians.

Join us to deepen, evolve, or even start your yoga practice! Connect, breath, learn and be inspired within our community (sangha).

A Weekend of Exploration

During this weekend retreat, you will practice Ashtanga yoga, enjoy guided meditations and pranayama sessions, and participate in workshops on the Ashtanga methodology, philosophy, and the method and benefits of Mysore practice.
Weather permitting, we will also go on a group nature walk/hike. There will be free time in the schedule so you can unwind and enjoy the calm nature surrounding us at Centre Kio-o.
Weekend schedule

« Parfum de printemps!' » avec Julie Fournier
2024-05-12 - 2024-05-14 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Séjour « Parfum de printemps!’ »

Le printemps est la facon dont la nature dit: » Faisons la fête » !
– Robin Williams

Je vous invite à venir célébrer le printemps lors de ce magnifique séjour en nature ou plaisir, repos et ressourcement seront entre autres au menu !
Ce séjour vous est offert à la carte c’est-à-dire que vous aurez en main la programmation du séjour et vous choisissez les activités que vous désirez, ce qui est bon pour vous au moment présent !
Venez en solo, en famille ou entre amis pour accueillir ce temps de renouveau !

AU PROGRAMME : (Toutes les activités sont incluses, mais vous pouvez choisir seulement les ateliers/cours qui vous intéressent.)

Feu de joie et célébration du printemps

Méditation printanière

Expérience « Immersion dans l’eau froide ! »

Yoga chaise salutation au soleil et connexion à la terre

Soirée danse OMNIFIT !

Yoga chaise en silence

Exploration artistique en musique

Randonnée nocturne et méditation

Randonnée en solitaire autour du lac ou dans les montagnes

Visualisation de renouveau

Connexion silencieuse

Rituel de clôture et intention pour le printemps

Vous n’avez qu’à apporter vos vêtements et effets personnels, ce séjour est en formule « TOUT INCLUS » ! (Hébergement, repas, activités, accessoires et l’accès à tout le site.)

Pour info ou pour réserver votre place, veuillez me contacter directement par e-mail :

juliefournier.omni@gmail.com

J’ai hâte de partager cette aventure printanière avec vous !

Julie Fournier
www.omnifit.ca
819-790-3207

Féminin et Masculin Sacrés avec 3 Enseignants passionnés : Julie Isabelle (de Tantra Québec) Sylvain Carufel (de La Solution est en Vous) et Yantsi Law-Kam-Cio (de Mon Yoga Virtuel)
2024-05-15 - 2024-05-19 | Québec
Féminin et Masculin Sacrés
Concept nouveau et unique au Québec
Invitation aux Femmes et aux Hommes : pour harmoniser les polarités, entre le féminin
sacré et le masculin sacré
Pour les premiers jours de la retraite :
Les femmes, cultiveront leur féminin sacré, leur shakti (retraite entre femmes)
Les hommes, apprendront à cultiver leur masculin sacré, leur guerrier intérieur (retraite
entre hommes)
Le but :
Joindre les 2 groupes de polarités par la suite !!
Différents exercices seront explorés avec l’intention que les participants puissent vivre
et expérimenter des outils de communication qui soutiennent le respect, l’honnêteté et
l’authenticité. Apprendre à mieux comprendre les relations entre hommes et femmes,
permet de vivre en harmonie relationnelle et d’éveiller la conscience.
Que vous soyez célibataire ou en couple, seul ou accompagné, cette retraite vous
permettra de vivre une sagesse émotionnelle entre les polarités et explorer la vie dans
une approche holistique
Place limitée : 15 Femmes/15 Hommes seulement
*Portion retraite : le prix est de 300 $ plus taxes et que le prix early bird est de 250 $ plus taxes (avant le 14 mars)
3 Enseignant(e)s passionnés :
Julie Isabelle (de Tantra Québec)
Sylvain Carufel (de La Solution est en Vous)
Yantsi Law-Kam-Cio (de Mon Yoga Virtuel)
Pour toutes questions : info@monyogavirtuel.com

Breath Bonds: A Mother-Daughter Journey to Mindful Connection with Katie Mac
2024-05-17 - 2024-05-19 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Step into « Breath Bonds: A Mother-Daughter Journey to Mindful Connection, » where over three transformative days, you and your daughter will explore and deepen the precious bond you share. Imagine a place where the world’s noise fades away, allowing you to focus on each other, mend any rifts, and harmonize your relationship.

This retreat is a sanctuary. We’ve crafted a space for you to heal, to find balance, and to start afresh together. With MindBody BreathWork, dive deep into your inner worlds, unlocking self-worth, love, and mutual acceptance. It’s not just about the moments here; it’s about equipping you with tools for a lifetime of harmony.

Savor daily, nutritious vegetarian meals designed to nourish both your body and soul, supporting you on this journey of reconnection. And with Katie’s expert guidance, drawn from over 20 years of hosting meaningful, heart-centered gatherings, you’re in for an experience that’s both enriching and unforgettable.

You’ll learn new ways of communicating that foster understanding and compassion, transforming the quality of your relationship. Through a personal assessment, discover your « core genius, » lighting up paths to conscious, creative expression that celebrate your unique bond. Engage in artistic activities that unlock creativity and deepen your understanding of each other.
At this retreat, we cherish authenticity. It’s a place where you and your daughter can be yourselves, exploring the profound connection that authenticity brings. It’s about relaxation, discovery, and transformation. You’ll leave with not just memories, but a rejuvenated, stronger bond and a renewed appreciation for the unique beauty of your relationship.

Join « Breath Bonds » for an unforgettable retreat that promises healing, connection, and transformation, redefining the mother-daughter relationship for a lifetime. Let’s embark on this beautiful journey together.
Friday
4-5:30 pm Arrive for check in
5:45-6:45 pm Meet in dining hall for dinner
7-8:30 pm Welcome Gathering in Studio
Saturday
8-9am Breakfast in dining hall
9:30-10:30 MindBody Movement in Studio
10:45-11:45 Celebrating Core Genius in Studio
12-1pm Lunch
1:30-2:45 pm Art Expression in studio
3:00-5:30 Photo Shoot outside and in studio
5:45-6:45 pm Dinner
7-8:30pm MindBody BreathWork for healing in studio
Sunday
8-9am Breakfast in dining hall
9:00 am- 10:00 am MindBody Movement in studio
10:30-11:30 am Healing through Communication Workshop in studio
12-1pm Lunch
1-2:30 pm Farewell Gathering in Studio

Connecting mind, body, and breath

www.katiemacwellness.com

Instagram

Facebook

Linkedin

Retraite d'introduction au Core Energetics de 6 jours avec l'ensemble de la faculté et des étudiants de l'Institut de Core Energetics de Montréal et Aidan Fisher, PACCE, praticien et directeur
2024-05-19 - 2024-05-24 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Retraite d’introduction au Core Energetics de 6 jours
avec l’ensemble de la faculté et des étudiants de l’Institut de Core Energetics de Montréal et Aidan Fisher, PACCE, praticien et directeur.Du 19 au 24 mai 2024

Êtes-vous prêt à laisser votre corps entier expérimenter ce que signifie être pleinement vivant – émotionnellement, mentalement, physiquement et spirituellement ?
Êtes-vous prêt à vous lancer dans les parties de votre leadership que vous avez toujours désirées sans savoir comment le faire ?
Votre carrière vous semble-t-elle limitée et pas encore totalement alignée avec votre raison d’être ? Avez-vous eu du mal à trouver votre raison d’être ?
Êtes-vous un professionnel qui travaille avec des clients qui bénéficieraient d’outils somatiques puissants pouvant faciliter d’énormes percées transformationnelles ?

Si vous avez répondu OUI à l’une de ces questions,
vous n’êtes pas seul(e) !
Description:
Rejoignez-nous pour cette retraite de 6 jours et découvrez le Core Energetics, une approche complète qui utilise les techniques de la Bioénergie co-créée par le Dr Alexander Lowen et le Dr John Pierrakos, tout en s’inspirant des principes spirituels du Pathwork. Le Core Energetics est une approche holistique, à la pointe de la croissance spirituelle et émotionnelle occidentale, qui peut vous aider à ouvrir votre cœur et à vous réaligner avec le meilleur de vous-même.
Le voyage entrepris en Core Energetics est principalement un voyage de liberté, d’éveil et d’exploration de la puissante relation entre l’énergie et la conscience. Pendant cette retraite de 6 jours, les participants se verront proposer une combinaison d’expériences corporelles dynamiques et d’opportunités d’apprentissage pour les aider à comprendre comment l’énergie bloquée affecte notre conscience bloquée, à un niveau émotionnel, physique, mental, évolutif et spirituel.
Cette retraite est idéale pour ceux qui envisagent de suivre le programme de formation de 2 ou 4 ans en Leadership Certifié ou la formation de Praticien en Core Energetics, et qui souhaiteraient vivre leur propre expérience avant de s’engager davantage.
Nous allons explorer et expérimenter :

Comment l’énergie circule et se bloque dans notre être.
Comment la connexion avec notre corps, nos émotions, notre mental et notre esprit affecte notre flux énergétique et notre conscience.
Charge et décharge, l’impact de l’expansion et de la contraction énergétique.
Prendre des RISQUES pour grandir et la RÉSISTANCE au changement
Enracinement et alignement.
La Conscience unifiée et la Conscience dualiste
Le Travail avec l’Ombre – révéler et ressentir notre Moi inférieur
Dissoudre la honte, le blâme, la culpabilité et les jugements
Comment pénétrer le voile de nos propres croyances et projections cachées.
Utiliser l’énergie pour ouvrir et restaurer le cœur.
Et bien d’autres choses encore…

Qui devrait participer?
Vous avez peut-être déjà expérimenté le Core Energetics ou vous pouvez être nouvelle à l’approche. Cette retraite s’adresse à toute personne, à tout moment de son parcours, qui est prête à faire un nouveau grand pas dans son évolution personnelle et/ou professionnelle. Découvrez des techniques énergétiques puissantes qui peuvent vous ouvrir à votre force de vie et vous permettre de faire des découvertes qui soutiennent la transformation de votre vie, de votre leadership et de votre carrière.
Si vous ne connaissez pas encore le Core Energetics, je vous invite à regarder quelques épisodes d’un documentaire web étonnant réalisé par David Sutcliff . Ce documentaire s’intitule « Group » et vous pouvez en regarder les épisodes ICI. C’est un film cru, vulnérable, parfois difficile, très touchant et incroyablement profond.
Les détails:

Dates de la retraite : 19-24 mai 2024
Date limite d’inscription : 10 mai 2024
Arrivée : dimanche 19 mai après 17 h. Le dîner commence à 17h30.
Départ : Vendredi 24 mai, vers 17 h.
Langue : Bilingue (anglais et français)
En raison de la nature puissante et vulnérable de ce travail, une entrevue d’admission est requise. Contactez Aidan Fisher, directeur, au 514-609-5969 ou par courriel à aidan@aidanfisher.com .

Coûts de la retraite :
*Les coûts supplémentaires pour l’hébergement et les repas sont indiqués ci-dessous.
Nous proposons 3 tarifs de retraite (toutes taxes comprises !) :
1. TAUX DE SUPPORTEUR – 1 383 $ : Soutien à soi-même et aux autres : Ce tarif est supérieur au coût réel de la retraite et l’argent supplémentaire sert à soutenir d’autres personnes qui n’ont pas la possibilité de payer le coût réel.
2. TAUX DE SOUTIEN – 1 083 $ : Il paie pour vous : Ce tarif reflète le coût réel de la retraite. Il s’adresse aux personnes qui peuvent subvenir à leurs besoins essentiels et pour qui le fait de payer pour cette retraite peut être considéré comme un sacrifice, sans pour autant créer de difficultés.
3. TAUX COMMUNAUTAIRE – 883 $ : Soutenu par vos pairs : Ce niveau, qui représente un tarif réduit, s’adresse aux personnes qui ont du mal à subvenir à leurs besoins de base et pour qui le fait de payer pour cette retraite constituerait encore une difficulté.

Frais d’hébergement et de repas par personne:
*ces frais s’ajoutent aux frais de retraite indiqués ci-dessus et sont payables à l’arrivée.
5 nuits (serviettes et draps inclus) et 15 repas végétariens

795 $ + taxes (914,05 $) – Chambre à occupation partagée (2-3 lits) (159 $ / nuit)
1 045 $ + taxes (1 201,49 $) – Chambre à occupation simple (209 $ / nuit)

Veuillez noter qu’aucun remboursement ne sera effectué après le vendredi 10 mai 2024. Nous vous remercions de votre compréhension. Pour réserver votre place à cette retraite et organiser votre entrevue d’admission, communiquez avec Aidan Fisher au (514) 609-5969 ou par courriel à l’adresse suivante aidan@aidanfisher.com .

Retraite sacrée | Brillons ensemble! avec Gabrielle Cloutier
2024-05-24 - 2024-05-26 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Retraite sacrée en pleine nature

Places limitées à 14 participant·e·s
________

La retraite Brillons ensemble! , c’est un espace sacré et transformateur dédié au ressourcement et à la manifestation de nos intentions. C’est un moment pour lancer dans l’univers ce que l’on désire, être soi-même, rayonner, honorer chaque moment de notre existence, s’écouter, partager, suivre son intuition et se choisir. Tu appliqueras ensuite l’expérience et les ressources dans ton quotidien. ️
________

Ce qui t’attend dans cette aventure d’une fin de semaine :

• Cercles de partage
• Cérémonie de cacao
• Écriture intuitive et thérapeutique
• Promenade méditative dans la forêt
• Yoga Hatha flow
• Yoga Nidra (repos conscient)
• Danse intuitive guidée
• Rituel autour d’un feu de camp
• ZY Qi Gong
• Bienveillance, joie et authenticité ️
• Moments libres

________

Tous les repas seront préparés avec amour par le centre Kio-o. Les repas seront exquis, sains et végétariens, avec des options végétaliennes, sans gluten et/ou adaptées à tes intolérances alimentaires sur demande.

Des tisanes et du café seront à ta disposition.
________

Animatrice : Gabrielle Cloutier

Gabrielle est une enseignante dans l’âme. Elle découvre une nouvelle activité et se retrouve souvent à l’enseigner! Elle adore transmettre des connaissances et des ressources dans le plaisir, ainsi que partager de magiques moments en communauté. Gabrielle est enseignante de Yoga, de Méditation, de Qigong et de Danse. Elle travaille également comme enseignante de français langue seconde pour le MIFI avec les nouveaux arrivants et pour les entreprises. Après avoir suivi une formation en Lancement d’entreprise, elle a créé sa compagnie Mouvements Connexion Nature afin d’offrir des cours, des événements, des ateliers, des retraites sacrées, des soins reiki et des massages énergétiques. Elle enseigne aussi dans les Villes. L’authenticité, la joie et la bienveillance sont des mots-clés importants pour elle. Elle désire que les participantes soient elles-mêmes et retrouvent leurs véritables couleurs dans le plaisir.

Gabrielle a fait sa certification comme Instructrice de Zumba en 2013. Lorsqu’elle a terminé sa Maîtrise en Études littéraires à l’UQÀM, elle s’est dirigée vers l’approche holistique en effectuant diverses formations : Résonance numineuse, ZY Qi Gong médical, Yoga ayurvédique & thérapeutique, Yoga Nidra, Yoga Anatomie avancée, Yin Yoga, Reiki 1 & 2 et Massage énergétique. Elle s’intéresse à la naturopathie et aux médecines indienne et chinoise. Elle utilise les cristaux, les huiles essentielles et les instruments de musique dans son quotidien.

Mouvements Connexion Nature
________

Inscription

TARIF EARLY BIRD : 50 $ de rabais additionnel sur tous les tarifs jusqu’au 21 mars 2024 minuit.
•Chambre semi-privée avec 3 lits simples : 549 $ tout inclus
•Chambre semi-privée avec 2 lits simples : 599 $ tout inclus
•Chambre privée : 699 $ tout inclus

️ Cela inclus :
• Tous les repas de vendredi à dimanche (2 déjeuners, 2 diners, 2 soupers végétariens ou végétaliens)
• L’accès à toutes les activités ( ateliers, cérémonie et rituel ) pendant les 3 jours
• L’accès aux infrastructures intérieures et extérieures de Kio-o
• Tout le matériel pour les activités, le cacao, les tisanes et le café
• L’emprunt de tapis de yoga, de chaisières au sol, de blocs de liège, de courroies de coton et de coussins en écorce de sarrasin zabutons et zafus

POUR RÉSERVER TA PLACE :
• Envoie un virement bancaire à mouvementsconnexionnature@gmail.com en précisant quelle option tu souhaites pour l’hébergement. Tu recevras un courriel de confirmation.
• Ce n’est pas remboursable, mais transférable à une amie.
• Tu peux payer en 2 versements, le 2e étant envoyé avant le 26 avril.
• Si tu as le tarif « early bird » et que tu payes en 2 versements, la différence devra être envoyée par virement bancaire à la même adresse avant le 5 avril.
________
Pour toute question, n’hésite pas à m’écrire sur Facebook.
Au plaisir de se réunir, de se ressourcer et de briller ensemble!
Gabrielle

Atelier expérientiel et rite de passage animé par Chantalle Tremblay Ph. D. -Travailleuse sociale et psychothérapeute- ANNULÉ
2024-05-31 - 2024-06-02 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Atelier expérientiel et rite de passage
Pour qui ?
Cet atelier s’adresse aux femmes et aux hommes qui désirent mieux comprendre les enjeux développementaux chez l’adulte et les défis de croissance spécifiques au mitan de la vie. Cette période féconde est un temps de transformation, une invitation au lâcher prise sur l’Ancien et à l’accueil du Nouveau. Les personnes participantes seront conviées à explorer diverses facettes de leur vie à la lumière des théories sur le développement de l’adulte et d’une approche holistique qui tient compte du corps (sensations et émotions), du mental (croyances et socialisation), de la psyché (archétypes et inconscient collectif) et de l’esprit (valeurs et spiritualité). Une démarche pertinente pour les adultes en recherche d’une harmonisation entre leurs polarités et d’une connexion profonde avec leur savoir intuitif et leur Soi.
Objectifs
La démarche proposée invite et soutient les adultes du mitan à prendre conscience des façons de faire ou d’être qui ne conviennent plus et à accueillir les ressources qui émergent sous la poussée des processus d’individuation et d’intériorité qui s’activent de façon particulière au mitan de la vie. Ainsi il sera question d’explorer les changements propres aux rôles sociaux, à la vie de couple, à son travail et au mode de vie. Ce groupe de croissance, qui favorise un temps d’introspection et de bilan dans un climat d’ouverture et de respect mutuel, offre un lieu d’échanges pertinent et sécure avec d’autres adultes en cheminement.
Animation
Chantalle Tremblay est travailleuse sociale et psychothérapeute depuis 1993. Elle détient un doctorat en théologie pratique de l’Université de Montréal. Sa thèse s’intitule : Parcours vers la maturité, individuation et spiritualité des femmes au mitan de la vie. Réalisation et analyse d’une intervention de groupe psychocorporelle, rituelle et symbolique.
Formée à la Psychologie Corporelle Intégrative (PCI), à la Psychothérapie Gestaltiste des Relations d’Objet (PGRO) et à l’Analyse Eidétique, sa pratique auprès des individus, des couples et des groupes privilégie une approche expérientielle qui tient compte du corps, des émotions, du mental, de la psyché et de l’esprit (spiritualité). Depuis plus de 20 ans, elle anime des groupes de croissance dans le but de soutenir les processus d’individuation et d’intériorité chez les adultes face aux transitions et aux défis qu’ils et elles rencontrent au mitan de la vie.
Formatrice en PCI, au Québec et en Belgique. Enseignante pendant 25 ans en travail social (UQAC et au collégial), elle continue de faire de la supervision. Actuellement, elle offre des formations sur l’exploration des compétences spirituelles en pratique clinique et psychosociale. Pour d’autres informations : www.chantalletremblay.com
Thèmes

Perspectives théoriques sur le développement de l’adulte
Structure de vie, développement psychosocial et cycle de la vie
Construction sociale du féminin et du masculin
Intériorisation des stéréotypes sexuels
Concepts de la psychologie jungienne : individuation – ombre – persona –inconscient collectif – polarités féminine et masculine – le Soi
Défis psychosociaux et spirituels du mitan à la lumière de certains éléments du mythe de Thésée : l’archétype du héros, le Minotaure et le fil d’Ariane
Dimensions de la spiritualité contemporaine, féministe et amérindienne
Exploration d’une nouvelle voie : l’harmonisation entre les différentes polarités et l’actualisation des défis du mitan de la vie (40 à 65 ans)

Volet expérientiel

Techniques qui favorisent la conscience corporelle, la présence à soi et l’enracinement
Processus d’introspection et d’analyse réflexive sur différents aspects de sa vie
Exploration de son mythe personnel et des étapes de la maturité affective
Exercices liés aux polarités féminine/masculine
Exercices liés aux enjeux psychosociaux et spirituels propres au mitan
Rituels et partages à l’intérieur de cercles de parole
Démarche propre à un rite de passage favorisant une transition vers un changement souhaité

Atelier en petit groupe. Le nombre de places est limité
Travail préparatoire
Les personnes inscrites à cet atelier seront invitées à faire une réflexion préalable sur les thèmes actuels dans leur vie. Une liste des choses à apporter (fournitures et objets à caractère symbolique) sera envoyée quelques semaines avant la tenue de l’atelier.
Horaire et coût de l’atelier
Arrivée : le 31 mai vers 15h30
Départ : le 2 juin en début d’après-midi
Atelier intensif incluant les soirées.
Coût de l’atelier : 460 $
Frais d’hébergement (en supplément) :
Chambre solo ou partagée; et six repas santé.
https://kio-o.ca

Information et inscription

Chantalle Tremblay (514) 419-1355

chantalletr@videotron.ca
Inscription effective sur réception d’un dépôt de 160 $ par virement Interac.

L'A.R.R.E.T. week-end de développement personnel pour femmes avec Isabelle Paré
2024-05-31 - 2024-06-02 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
L’A.R.R.E.T. week-end de développement personnel pour femmes.
thématique « Amour de soi »

Description : Viens profiter des chaleurs qui s’installent et du magnifique lac du centre kio-o
Tu auras l’occasion de découvrir différentes outils
sur l’amour de soi, la confiance et l’estime de soi.
Un séjour tout en douceur et en bienveillance,
un véritable baume pour le cœur.
Un parfait mélange de ressourcement, d’apprentissages et de connexions humaines.
TOUT A ÉTÉ PENSÉ AFIN QUE TU REPARTES REPOSÉE, ALLÉGÉE ET OUTILLÉE.

Retraite Mystique tibétaine animée par Martin Bilodeau
2024-06-14 - 2024-06-16 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Ouvrez la porte vers un univers d’extase et de félicité!

La véritable illumination est de sortir de l’illusion que vous n’êtes pas déjà un être illuminé!
Les exercices présentés font partie d’une longue lignée de pratiques vous permettant d’ouvrir votre cœur, de transformer la relation à votre corps et de célébrer l’expérience humaine.
C’est à travers une transformation profonde de notre vision et de nos perceptions que nous pouvons voir toute la beauté du monde, des autres et également la nôtre.

Mon invitation

Cette fin de semaine est une invitation à transformer votre esprit pour entrer dans un état d’union avec tout ce qui vous entoure.
Le tantra révèle au monde moderne des mystères d’une grande profondeur longtemps réservés à quelques rares initiés.
Cette retraite initiatique vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements de Bouddha sur le tantrisme secret.
D’un point de vue pratique, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale.
Les exercices pratiqués durant cette retraite vous permettront de développer une vue supérieure sur les phénomènes et de ressentir le monde à travers un niveau de conscience supérieure. Votre taux vibratoire s’élèvera pour libérer un état de grande légèreté et de libération. Cet état sera le point de départ pour vous unir au divin et initier l’union des énergies masculine et féminine sous l’aspect des déités intérieures.

Path of love - 7 days retreat
2024-06-20 - 2024-06-27 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Wherever we look, we see the effects of polarisation and separation, in both our inner and outer worlds. We long for real connection: to live at a deeper and more meaningful level and to connect more authentically with ourselves and others, but depression, anxiety, addiction, dissatisfaction, and loneliness are at epidemic levels. We feel more alienated and emotionally detached from other people than we ever have before.

Path of Love is about closing this gap. A profound inner work, it combines a variety of psychological and spiritual approaches to help us reclaim parts of ourselves that we have lost, and encompasses an uncompromising focus on truth and trust. It provides essential tools for establishing connection and loving relationships with ourselves and others.

The Path of Love 7-Day Retreat includes:

A one-to-one call (pre-process) with a Path of Love Organizer or Facilitator
7-Days of immersion in Path of Love workshop with highly qualified therapists, including both individual and group therapy.
Over 100 hours of the Path of Love Program, course materials and support
5-day Integration process (post-Path of Love program)
Two Group Zoom follow-up sessions within the first month (led by Path of Love Facilitator)
3-weeks of follow up sharings with another group member
8-week e-mail graduate aftercare program
Access to worldwide community of graduates, including group sharing sessions and Meditation Evenings for graduates in select cities

The Path of Love 7-day meditation retreat integrates the latest research and understandings in scientific and spiritual development. It provides essential tools for establishing connection and loving relationships with ourselves and others.

RITES DE TERRE ET SPIRITUALITÉ DE LA NATURE avec Gordon Robertson de HO Rites de passage
2024-06-28 - 2024-07-01 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
RITES DE TERRE ET SPIRITUALITÉ DE LA NATURE avec Gordon Robertson de HO Rites de passage

Une initiation puissante au rituel dans l’esprit du mouvement « Earth Consciousness ». 3 jours pour honorer notre lien à la terre et au ciel, à travers des cérémonies et des danses ancestrales et l’initiation à la roue de médecine. Si la température nous le permet, nous y construirons également une hutte de sudation à la façon des anciens, sorte d’utérus duquel nous sortirons renouvelés.

Tarif : 395 $ + tx
Hébergement et nourriture en sus.

Les activités de la journée communauté sont offertes avec l’atelier (du 1er juillet 16h au 2 juillet 14 h).

Contact: info@horites.com – 514.990.0319
